#сонастройка
Доброе утро, друзья!
Сегодня предлагаю настроится на осознание порядка вокруг нас и внутри нас. Порой мы не замечаем, как мелкие детали, события и впечатления выстраиваются в чёткую и гармоничную картину.
Вся наша жизнь — это постоянное движение, изменение и рост. Но как часто мы задумываемся над тем, что на самом деле уже находимся в порядке?
Каждый новый день — это возможность заметить этот порядок, синхронизироваться с ним и прожить день осознанно.
Иногда кажется, что дни проходят однообразно. Мы привыкли к повторяющимся событиям, а новые впечатления появляются всё реже. Но, может, в этом и заключается наша свобода? Когда мы перестаём гонятся за новыми ощущениями и учимся видеть глубину в каждом моменте.
Смена времён года, смена мыслей, чувств и переживаний — всё это движение, которое происходит в нас и вокруг нас.
В чём сила сегодняшнего дня?
Сила дня в осознанности. Прямо сейчас у вас есть шанс остановиться и спросить себя: что происходит внутри меня? Как я могу использовать этот день, чтобы двигаться вперёд? Каждый новый момент — это шаг вперёд, и неважно, насколько он большой или маленький. Главное — это движение, постоянство и вера в процесс.
Мы часто боимся перемен или трудностей, которые встречаем на своём пути. Но ведь каждый вызов — это возможность укрепить себя, проверить свои убеждения и настроиться на новое понимание мира. Принять вызов — значит расти. Каждый день — это новая практика постоянства, тренировка нашего внутреннего мира.
Как двигаться вперёд?
Важно не останавливаться. Когда мы продолжаем своё движение, несмотря на сомнения или страх, мир всегда находит способ поддержать нас.
Я не раз в рамках наших эфиров повторял фразу "Главное иметь смелость продолжать" и в этих словах заключена большая мудрость! (Её вроде как приписывают Том Форду)
Доверие к процессу, вера в то, что даже в самые сложные моменты мы можем найти опору, — вот что помогает нам идти дальше.
Что можно сделать прямо сейчас:
1. Задайте себе вопрос: что я могу изменить в своём восприятии сегодняшнего дня?
2. Запишите три вещи, которые вы хотели бы прожить сегодня с полной осознанностью.
(Это должны быть простые мелочи. Просто выпейте кофе с полным погружением в процесс, а не с мыслями за сто верст!)
3. Попробуйте понаблюдать за тем, как события этого дня помогают вам лучше понять себя и свою жизнь.
Каждый день — это шаг к чему-то большему.
Давайте проживём этот день с открытым сердцем и готовностью принять всё, что он нам принесёт.
Доброе утро, и чудесного вам пути!
#тывпорядке #явкосмосе #настройканадень #япричинаизменений
