О женских буднях на войне от первого лица...
Очень многих интересует как женщина на войне обеспечивает свой быт, гигиену, с какими трудностями сталкивается.
Инструктор полка "Оплот" Ольга Семыч, успевшая повоевать штурмовиком под Изюмом, рассказывает о буднях женщины на войне специально для канала @dolgarevaanna.
Где и как соблюдаем личную гигиену:
Зависит от условий и местности. В Изюме у нас был доступ к уличному душу, сколоченному из досок закрытому шторкой. Вода наливалась в бак сверху и в хорошие тёплые дни она становилась вполне терпимой, а не ледяной :)) Впрочем к холодной воде через неделю- другую привыкаешь. На боевых не мылись вообще (это порядка 10-ти дней), в таких случаях используются влажные салфетки, ими можешь лицо, шею, руки, интимные места. О стирке вещей в боевых условиях тоже нет речи и запасную одежду с собой не возьмёшь - лишний и ненужный вес. Вас будут пытаться убить круглые сутки напролёт. Сгрузить свои вещи на мальчиков не получится, если вы не желаете им смерти конечно же. Да и если вы из тех, кто привык, что за вас будут всё делать: носить ваши вещи, боеприпасы, медикаменты, еду, бронежилет и прочее, то война не для вас. Вы будете только мешать. Мужчины на самом деле очень терпеливы и изо всех сил женщин берегут. Но бесчеловечно этим пользоваться, подвергая их жизнь опасности. Вы либо усиливаете команду либо не лезьте на войну. Для простого понимания: во время боевых на мне было 43 килограмма веса при моих 68-ми. Это больше 60% моего собственного веса. Бронежилет - 15 кг, шлем, разгрузочный жилет, автомат с подствольником (подствольный гранатомёт), 10 снаряженных магазинов, 2 РГДшки (это ручные гранаты), 1 Ф-ка (для себя), 9 ВОГов, патроны россыпью около 300 штук, комплект выживания, влажные салфетки, аптечка, тепловизор, дымовая шашка, каримат, бутылка воды, пару консерв и шоколадок - это то, что было на мне во время боевых. И это не снимается с себя круглые сутки. Днём вы работаете, а ночью несколько часов из сна уходит на караул. Если караул не выставить, это может грозить большой бедой. И в караул ходят все. Если вы не пойдёте в караул, ребятам придётся взять на себя большее время. В итоге люди не восстановятся и не смогут полноценно работать, а от состояния бойцов зависит выполнение задачи и ваши жизни. Война - это место, где каждый заботиться о каждом, в противном случае не выживет никто, а противник перехватит инициативу в бою.
Когда вы возвращаетесь на базу есть возможность отдохнуть, выспаться и помыться. Пару дней вас никто не будет трогать. В основном страдают колени и позвоночник от тяжестей, поэтому нужно заботиться о том, чтобы тело всегда было в спортивной форме, укреплять мышцы и сухожилия, это очень сильно поможет. Физическое состояние напрямую влияет и на моральное состояние. И кроме вас об этом никто не позаботиться, в свободное время нужно заниматься самоподготовкой. Психика у всех разная и не все выдерживают то напряжение, которое беспрерывно испытываешь во время бомбёжек и обстрелов. Кто-то теряет над собой контроль и либо не вылазиет из окопа даже в туалет, кто-то может перестать узнавать своих и подорвать себя гранатой (и то и другое было в реальных случаях). Чтобы сохранить самообладание нужно обязательно занимать себя делом, чем угодно. Можно копать, можно найти книгу и читать. Чтение прекрасно разгружает мозг, позволяя вам хоть на 10 минут погрузиться в другой мир. Внимание переключится и этого будет достаточно чтобы снова адекватно воспринимать реальность. Схожее я наблюдала в альпинизме. Если неадаптированный человек поднимается на высокогорье и лежит отдыхает в лагере (ничего не делает), то его организм неизбежно начинает умирать. Обязательно нужно ходить, лучше пройти акклиматизацию - подняться ещё выше, а после спуститься в лагерь. Организм адаптируется и всё проходит хорошо.
Читать дальше: https://telegra.ph/Byt-zhenshchiny-na-fronte-03-08
![Вести воина [V] - «Кисляк» Telegram Channel](/avatar/1682/1682285637.jpg)
![Алексей Водовозов [выступления]](/avatar/1264/1264392265.jpg)
