نکات زناشویی @nokatezanashoeyi Channel on Telegram

نکات زناشویی

@nokatezanashoeyi


🔞 خواهشاً فقط بالاي ١٨ سال و متأهلين 🔞
🔺 بهترين و كمياب ترين آموزشها در زمينه مسائل جنسي و زناشويي 🔺
* این کانال به منظور ارتقاء سطح علمی مردم کشور عزیزمون ، در زمینه زندگی زناشویی راه اندازی شده..





.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.




.

نکات زناشویی (Persian)

نکات زناشویی یک کانال تلگرامی است که برای افراد بالای ۱۸ سال و متأهل فعالیت می کند. این کانال به عنوان یک منبع ارزشمند برای آموزش و اطلاع رسانی در زمینه مسائل جنسی و زناشویی شناخته می شود. با ارائه بهترین و کمیاب ترین آموزش ها، این کانال به منظور ارتقاء سطح علمی و اطلاعاتی مردم در زمینه زندگی زناشویی راه اندازی شده است. اگر به دنبال راهکارهای بهبود زندگی زناشویی خود هستید، نکات زناشویی می تواند یک پل ارتباطی مفید برای شما باشد. پس به ما بپیوندید و از آموزش ها و نکات مفید این کانال بهره مند شوید.

نکات زناشویی

11 Sep, 17:09


#پوزیشن_جنسی

💫نام: Thirst - عطش
درجه سختی : ساده

طبق شکل زن و مرد به پهلو خوابیده از جلو به هم نزدیک می شوند و دخول صورت میپذیرد

امکان معاشقه حین دخول
دخول عمیق
سهولت در اجرا


نکات زناشویی

04 Aug, 08:38


🟣 عوامل اصلی زندگی یک زن

سه چیز، زن را قلبا شاد می کند
۱- وقتی مورد احترام همه باشد
۲- وقتی اولین بار مادر شود.
۳- وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد.

سه چیز زن را به گریه می اندازد
۱- حرفی که احساسش را جریحه دار کند.
۲- از دست دادن کسیکه دوست دارد.
۳- مرور خاطرات خوبی که از دست داده.

سه چیز که زن به آنها نیاز دارد
۱- احترام
۲- تایید شدن،
۳- زمان برای رسیدگی به ظاهرش.

سه چیز که زن را نابود میکند
۱- تعریف و تمجید همسرش، از زنی دیگر
۲- مبهم بودن آینده اش
۳- ازدست دادن پدر و مادر، همسرو فرزندش...

سه چیز که زن به آنها افتخار می کند
۱- عاطفه اش
۲- اصل و نصبش.
۳- نجابتش

سه چیز که زن را وادار می کند از زندگی شما، برود
۱- خیانت
۲- عیب جویی از او.
۳- عدم احساس امنیت

و فقط یک چیز راز یک زن را فاش می کند "نگاهش"

نکات زناشویی

29 Jul, 19:32


🔴چرا زن باید زودتر از مرد به ارگاسم برسد؟


اگر مرد ارگاسم داشته باشد، دیگر انرژی‌ای برایش باقی نمی‌ماند تا زن را سیراب کند؛ اما زن پس از ارگاسم داشتن، چون همچنان برانگیخته است،‌ هم به مرد ارگاسمش را می‌دهد و هم خود از ادامه یافتن مقاربت، لذت بیشتری می‌برد.


زن با ارضا شدن احساس آرامش كامل و سبكی و نشاط می نمايد، پرخاشگر و عصبی نمیشود، مهربان میشود، لذا در پی تشكر بر می آيد

اگر زن ارضاء شود، عقده هايش باز شده و اعصابش راحت می شود .
زنی كه از شوهر خود راضی باشد، درحین رابطه زناشویی به تمايلات جنسی مرد پاسخ می دهد، مطيع ،حرف شنو و صبور می شود و مرد هر چه بگويد عمل می كند، حتی اگر بی ارزش ترين چيزها باشد.
اما اگر ارضا نشود و همسرش فقط به فکر نیاز خودش باشد، در وجود خود آرامش نمی يابد

نکات زناشویی

25 Jul, 04:54


◾️در سکوت تحمل نکنید.

▪️گاهی اوقات دور شدن شما از رابطه‌جنسی با همسرتان به این دلیل نیست که دیگر شور و میلتان به آن کم شده است، بلکه به این دلیل است که بدنتان با شما همکاری نمی‌کند و رابطه‌جنسی برایتان دردناک است. این مسئله به‌ویژه برای خانم‌هایی که نزدیک به یائسگی هستند اهمیت بیشتری دارد و از اینکه این مطلب را به همسرتان بگویید هم واهمه دارید.

▪️وقتی سن در خانم‌ها بالاتر می‌رود، سطح استروژن پایین می‌آید و این مسئله بر بسیاری از اندام‌های بدن ازجمله واژن تاثیر می‌گذارد. وقتی بافت‌ها ضعیف و باریک می‌شوند و مقداری از ذخیره خون خود را از دست می‌دهند، رابطه‌جنسی دردناک‌تر خواهد شد.

▪️خوشبختانه، راهکارها و درمان‌های زیادی برای رابطه‌جنسی دردناک وجود دارد. برای بسیاری از بیماران، استروژن واژنی بسیار موثر است، روان‌سازها و روغن‌های واژنی هم در داروخانه‌ها موجود هستند. اما اگر این دردها ادامه یافتند، حتماً با پزشکتان مشورت کنید زیرا ممکن است علت آن مسئله جدی دیگری باشد.



نکات زناشویی

23 Jul, 05:09


◽️علل خشکی واژن

▫️خشکی واژن نشانه‌های مختلفی دارد از قبیل👇🏻

▫️کاهش سطح هورمون استروژن، یائسگی و نزدیک شدن به آن، بعضی بیماری‌ها، استفاده از الکل و دخانیات، اضطراب و استرس،آلرژی، ورزش سنگین، شیمی درمانی و اشعه درمانی در منطقه لگنی

▫️ جراحی و بیرون آوردن تخمدان، سندرم شوگرن، شستشوی واژینال، استفاده از برخی کرم‌ها در ناحیه تناسلی، زایمان، شیردهی، مشکلات سیستم ایمنی، داروهای آنتی استروژن، افسردگی شدید و…

▫️سطح استروژن تاثیر بالایی در این امر دارد این هورمون تغییرات بسیاری را در این دوران دارا است:  بارداری، یائسگی، دوره‌ی شیردهی و زایمان.



نکات زناشویی

21 Jul, 16:10


🟣 ناتوانی جنسی مرد با سرزنش زن تشدید می‌شود!

دکتر علی آستانه ناظری، متخصص اعصاب و روان گفته  ده درصد مردان ایران دچار ناتوانی جنسی هستند. من به خانم‌هایی که همسرشان دچار ناتوانی جنسی هستند، پیشنهاد می‌کنم که رفتار تخریبی با همسرشان در پیش نگیرند. آنها باید سعی کنند با تاکید بر خوبی‌های شوهرشان، او را راضی کنند که تن به مشاوره با متخصص بدهد.

توانایی جنسی در مردان، بخش عمده‌ای از اعتماد به نفس آنها را در ارتباط با جنس مخالف تشکیل می‌دهد. بنابراین ممکن است سرزنش شدن از سوی زنان در اثر انزال زودرس، اعتماد به نفس مرد را کاهش دهد.

نکات زناشویی

23 Jun, 13:48


♦️علت لکه بینی پس از رابطه جنسی چیست⁉️

▪️منظور از لکه بینی خروج مقدار خیلی کمی خون از واژن است. مهم ترین علت لکه بینی بعد از رابطه جنسی التهاب دهانه رحم است که در زمان رابطه جنسی منقبض می شود. به علاوه واژن هم ممکن است در زمان رابطه جنسی خشن یا حتی به دلیل تغییر شریک جنسی (به ویژه اگر تفاوت در اندازه آلت تناسلی آنها زیاد باشد) دچار پارگی و زخم شود.

▪️خون ناشی از التهاب دهانه رحم یا پارگی واژن قرمز روشن است، اما اگر خونی را که مشاهده می کنید کمی تیره تر است، نگران نشوید، این خون ممکن است خون قاعدگی باشد که در رحم باقی مانده است. اگر خونریزی بعد از رابطه جنسی بیش از یک بار اتفاق افتاد لازم است به پزشک مراجعه کنید.

نکات زناشویی

19 Jun, 15:57


#پوزیشن جنسے

نام: Moan - ناله
درجه سختی: متوسط
طرف فعال: زن

مطابق شکل مرد روی بالشتک یا توپ قرار گرفته و آلت تناسلی خود را برای رابطه اورال در اختیاز زن قرار‌ می دهد.

ویژه افراد دیر‌ انزال
تحریک و گردش خون بالا
ویژه زوج های صمیمی



نکات زناشویی

17 Jun, 05:32


◽️ترکیبات مایع منی چیست؟

▫️مایع منی از طریق مجاری انزال حرکت می کند و با مایعات وزیکول های منی و غدد بولبورترال مخلوط می شود.

▫️وزیکول های منی یک مایع چسبناک و غنی از فروکتوز تولید می کنند که حدود 65 تا 70 درصد از پایه مایع منی را تشکیل می دهد.

▫️رنگ سفید منی به دلیل ترشح غدد پروستات حاوی آنزیم ها، اسید سیتریک، لیپیدها و اسید فسفاتاز است. این حدود 25 تا 30 درصد از پایه مایع منی را تشکیل می دهد.

▫️در هر انزال حدود 200 تا 500 میلیون اسپرم توسط بیضه ها آزاد می شود. این حدود 2-5٪ از ترکیب مایع منی را تشکیل می دهد.

▫️جدای از اینها، غدد بولبورترال ترشح شفافی تولید می کنند. این به تحرک سلول های اسپرم در واژن و دهانه رحم کمک می کند. ترشح غدد کمتر از 1 درصد در ترکیب کلی منی نقش دارد، مایع منی شامل موارد زیر است👇🏻

▫️فروکتوز
▫️اسید اسکوربیک
▫️فلز روی
▫️کلسترول
▫️پروتئین
▫️کلسیم
▫️کلر
▫️آنتی ژن های گروه خونی
▫️اسید سیتریک
▫️دی‌ان ای
▫️منیزیم
▫️ویتامین B12
▫️فسفر
▫️سدیم
▫️پتاسیم
▫️اسید اوریک
▫️اسید لاکتیک
▫️نیتروژن
▫️سایر مواد مغذی



نکات زناشویی

12 Jun, 14:38


شایع‌ترین شکایت جنسی زنانی که با پزشک تماس می‌گیرند، با این جمله شروع می‌شود:

دیگر علاقه‌ای به رابطه‌‌زناشویی ندارم...

اولین گام در درمان کاهش میل‌جنسی این است که ریشه آن را بشناسیم
آیا کاهش میل زن علتی درونی دارد
آیا به اشکال تصویر ذهنی‌اش از خودش (خودانگاره‌اش) مربوط می‌شود
یا اینکه ریشه مشکل را باید در سابقه روابط‌ زناشویی زوج جستجو کرد

آیا روابط‌ زناشویی زن و شوهر قربانی «جنگ قدرت» میان آنها شده است

آیا مشکلی فیزیولوژیک باعث درد و خشکی دستگاه تناسلی زن شده است
یا مشکلی عمیق‌تر در ناخودآگاه زن را درگیر کرده است که ناشی از شرم یا آسیب‌های روانی یا محیط خانواد‌ه‌ای است که زن در آن تربیت ‌شده است
در بسیاری از زنان ممکن است در چند حوزه اختلال وجود داشته باشد.

1- نبود اشتیاق
آیا به ارگاسم (اوج لذت جنسی) می‌رسید

برای خانمی که تجربه ارگاسم ندارد یا به اصطلاح دچار «آنورگاسمی» است، بر اهمیت این موضوع تاکید بسیاری می‌شود...
2. درد
3.تخیل
4. رابطه
5. فیزیولوژی
6. تحریک
7. تعداد

نکات زناشویی

05 Jun, 20:12


باید توجه داشته باشید که در اولين سکس ها با شريك جنسى جديد زود انزالى حتی در عرض چند ثانیه ابتدایی دخول کاملا طبيعى و ناشى از بالا رفتن هيجانات و استرس مى باشد که مشکل جنسی محسوب نشده و با افزايش تعداد مقاربت این نوع زود انزالى از بین میرود.

نکات زناشویی

30 Apr, 18:39


شیطنت‌آمیز و تحریک‌ کننده صحبت کنید.

▫️زندگی جنسی نقش مهمی در رابطه‌ ی هر زوجی دارد. میل جنسی که یکی از عواملی است که زوج‌ ها را به یکدیگر جذب می‌ کند، نه‌ تنها نیازی زیستی بلکه یک نیاز عاطفی است. با سر به‌ سر گذاشتن و ارسال پیام‌ های کنایه‌ آمیز و تحریک‌ کننده آتش را روشن نگه دارید. خصوصا اهمیت این موضوع بعد از تولد فرزند بیشتر می شود.

▫️چون بسیار ی از زوجین بعد از تولد فرزند به طور کلی رابطه زناشویی خود را به فراموشی میسپارند. شما و همسرتان نیاز دارید تا ساعت هایی را صرف در آغوش کشیدن و نوازش یکدیگر بگذرانید. فراموش نکنید رابطه عاشقانه و موفق مانند گیاهی است که باید به طور مرتب به آن رسیدگی شود.


نکات زناشویی

15 May, 10:16


کلیتوریس معادل پنیس یا آلت مردانه می باشد، در رابطه جنسی دچار نعوظ تا دو الی سه سانت می شود، تحریک با دهان و بوسیدن، تحریک با آلت مردانه مانند رابطه لاپایی، و تحریک با دست مثل نوازش در تحریک و ارضای زنان کمک کننده می باشد

@rabeteyezanashoe

نکات زناشویی

21 Apr, 00:19


💫درد تیر کشنده بسیار شدید در زن قبل از ارگاسم می تواند نشانه وارد شدن ضربه به کیست تخمدان باشد که شریکتان حین رابطه تصادفی به آن ضربه وارد کرده.

به گفته دکتر داردیک " وجود یک کیست پر از مایع در تخمدان غیر معمول نیست و اگر لمس شده یا فشاری به آن وارد شود می تواند درد بگیرد، این ضربه می تواند حتی در اثر کوبیدن آلت در واژن و رابطه دخولی خشن نیز ایجاد شود.


🔞داشتن چه میزان رابطه جنسی سالم محسوب می‌شود‼️

#سوال_جنسی
در دنیای واقعی داشتن رابطه جنسی از زن و شوهری به زن و شوهر دیگر متفاوت است.

به طور کلی زوج‌هایی که در دهه سوم زندگی خود هستند بین یک تا سه بار در روز می‌توانند رابطه داشته باشند.

رابطه جنسی در دهه چهارم با کاهش تدریجی مواجه شده و به ۲ بار در هفته می‌رسد. اما این فقط به طور متوسط است و هیچ قانونی برای اعدادی که گفته شد وجود ندارد.



@rabeteyezanashoe

نکات زناشویی

08 Jul, 05:50


🟣 با دختر خود در مورد پریود صحبت کنید

صحبت در مورد پریود با دخترتان می تواند مکامله سختی باشد. اما دختران نیاز دارند قبل از شروع اولین پریود شان در مورد اتفاقاتی که در بدن آن ها درحال رخ دادن است بیش تر بدانند.

بعضی از مواردی که دختران نیاز دارند که بدانند عبارت اند از:

↜ عادت ماهیانه چیست و چند وقت یک بار اتفاق می افتد
↜ چه مقدار خون در هر پریود از بدن خارج خواهد شد و احتمالا خون ریزی چند روز ادامه خواهد داشت
↜ آیا پریود صدمه ای به بدن می رساند
↜ چطور از پد و تامپون استفاده کند
↜ اگر او خارج از خانه برای مثال در مدرسه یا اردو پریود شد چه کاری انجام دهد.



@rabeteyezanashoe

نکات زناشویی

10 Jun, 06:11


#پوزیشن_جنسی

💫نام: Thirst - عطش
درجه سختی : ساده

طبق شکل زن و مرد به پهلو خوابیده از جلو به هم نزدیک می شوند و دخول صورت میپذیرد

امکان معاشقه حین دخول
دخول عمیق
سهولت در اجرا



@rabeteyezanashoe

نکات زناشویی

29 Mar, 06:41


#پوزیشن

نام: Bud - جوانه
درجه سختی: متوسط
طرف فعال: مرد


@rabeteyezanashoe

نکات زناشویی

16 Nov, 10:26


🟣 با افزایش سن میزان ترشح تستوسترون در مردان کاهش میابد و در نتیجه میل جنسی کم می شود و معمولا سه راه براى مقابله با کاهش ترشح تستوسترون پیشنهاد می شود :

۱ - ورزش

۲ - مصرف مکمل روی

۳ - دو بار سکس در هفته

@rabeteyezanashoe

نکات زناشویی

24 Oct, 20:32


⛔️ خانم های عزیز هربار که با همسرتان #قهر می‌کنید نه تنها بیشتر این مساله برایش #عادی می‌شود بلکه کم کم به #نبودن شما عادت می‌کند!

راه کار:
بهتر است بجای قهر کردن، #سکوت کنید و سنگین رفتار کنید.
یعنی جواب سلام بدهید، سفره پهن بکنید، صدا زد #جواب بدهید ولی با سرسنگینی در رفتارتان، ناراحتیتان از موضوع را نشان بدهید. اگر هم پرسید چرا #ناراحت هستی شانه بالا نیندازید و پشت چشم نازک کنید بلکه #مستقیم و واضح صحبت کنید.

#نکته👇
سعی کنید فردی #شلوغ و سرحال باشید و در خانه شیطنت کنید که اگر از موضوعی ناراحت شدید، سکوتتان و کم حرف شدنتان #نمود پیدا کند و برای همسرتان سخت باشد



@rabeteyezanashoe

نکات زناشویی

22 Sep, 18:32


💫بهترین پوزیشن برای تحریک زنها

قرار گرفتن زن روی مرد که در آن زن دسترسی بهتری برای تحریک کلیتوریس با دست دارد
دخول از پشت که مرد و زن دسترسی آسانی برای تحریک کلیتوریس دارند





@rabeteyezanashoe