نکات رژیمی و سلامت @nokaterezhimi Channel on Telegram

نکات رژیمی و سلامت

@nokaterezhimi

‌
‌
✨ڪاٰنال نکات رژیمی و سلامت⇩⇩

قدیمی ترین و با کیفیت ترین کانال رژیمی در ایران🍎🍏

نکات رژیمی و سلامت (Persian)

با خوش آمدید به کانال "نکات رژیمی و سلامت"! این کانال قدیمی ترین و با کیفیت ترین منبع اطلاعات رژیمی در ایران است. اگر به دنبال راهکارهای سلامتی و تغذیه صحیح هستید، این کانال برای شماست. اینجا مکانی است که میتوانید از آخرین تازه ها و نکات مربوط به رژیم های غذایی بهره مند شوید. با ما همراه باشید تا بهترین مشاوره ها و راهکارهای تغذیه ای را برای شما ارائه دهیم. اگر میخواهید سبک زندگی سالم و خوشبختی را تجربه کنید، این کانال برای شما است!

نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 15:12

⚠️ برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏

📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻

↩️ اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید این کلیپ رو ببینید و ساده ازش نگذرید و تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید ❤️‍🩹👇

https://hamkadeh.com/landings/ekUkL
https://hamkadeh.com/landings/ekUkL
https://hamkadeh.com/landings/ekUkL
74
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 15:12

رابطه بین دست و سلامت:

👈سوزن سوزن شدن:
خستگی وکوفتگی

👈مور مور شدن انگشت:
کمبود ویتامین

👈فشاربر اعصاب دست چپ:
آسیب ستون فقرات

👈بی حس شدن سر انگشت دست:
فشار خون بالا

@nokaterezhimi
77
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 15:11

🤑    دعوت به همکاری  ویژه بانوان

  🤑💥به ۵ نفر خانم پرانرژی با انگیزه با هدف
جهت همکاری نیازمندم
👈شمایی که با گوشیتون وقت تلف می کنید
👈آیا دوست دارید کسب درآمد کنید ودرآمد عالی داشته باشید
✳️بدون سرمایه زیاد😎
✳️بدون چشم بله قربان گفتن
✳️بدون نیاز به حضور طب سنتی یاد بگیر
✳️بدون نیاز به مدرک وسابقه کار 😊
✳️سن ۲۳سال به بالا

نام و نام خانوادگی و شماره تماستو بفرست👇
@Farzaneseyfi0478

@Raze_salamati_tebi
62
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 15:10

فقط با ❌۲۹۹ تومن❌ سرشیر ۳۶۰ درجه با کیفیت رو داشته باش
ویدیو رو حتما ببین💥🔥

👈🏻 این سرشیر ۳۶۰ درجه با قبلیت اتصال به شیرهای مختلف کار رو راحت میکنه و خیلی کاربردیه
✅پرداخت درب منزل
✅سه روز ضمانت مرجوعی و تعویض

برای سفارش روی لینک زیر بزن👇🏻
https://ahoobootik.affdn.com/fastcart/39832/link
67
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:33

🍏آقایونی که میخواهند مقدار و کیفیت اسپرم را بالا ببرنند مواد غذایی زیر را مصرف کنند👇

👈ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺏ ۶
👈ﺭﻭﯼ
👈ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦE
👈موز
👈انار

@nokaterezhimi
141
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:33

🍏 سلامت


بدن ما در سنین مختلف به چند ساعت خواب نیاز دارد؟

@nokaterezhimi
127
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:33

🍏برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید 🥛🍰

نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است❗️

@nokaterezhimi
100
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:33

⭕️ افرادی که اضافه وزن دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻


این چربی سوز گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 👌🏻
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/lpnyi
https://landing.saamim.com/lpnyi
86
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:33

هایفو تراپی
جوانسازی و لیفت صورت تنها در یک جلسه و یکبار در سال
توسط دستگاه پیشرفته و جدید ۴ بعدی و ۷ بعدی الترا

🔻 قیمت هایفوتراپی صورت قبل از تخفیف:
۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
👈 قیمت بعد از تخفیف ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
✨✨۵۰٪ تخفیف بی سابقه✨✨

علاوه براین تخفیف لیزر زیر بغل رایگان هم از مرکز ما هدیه بگیرید
تمام خدمات و مشاوره مرکز زیبایی رویال مارینا، توسط پزشک انجام می‌شود

همین امروز با ما تماس بگیرید
📞09121350253
📞09126954097
🔻🔻اینستاگرام 👇
Instagram.com/royalmarina_beautycenter
75
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:33

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇

https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
69
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:33

سلام من محدثه ام دعوتید به کانالم
فیلم عروسی خودم و عشقمو گذاشتم😍😍

قشنگترين حسِ دنياست وقتي تو لباس عروس خودتو ميبيني كنارِ عشقت❤️👇👇

💕 @heseii_nab
💕 @heseii_nab
‌‌‌‌ 💕 @heseii_nab
79
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:33

🔴🛑 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی،
حتمااااا فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون

کانالی که حالتو دگرگون میکنه👇

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

برای رها🔴 شدن حتما سر بزن 👇
@Admiin_moj
.
77
نکات رژیمی و سلامت

24 Nov, 06:32

🍉🍉مدلهای یلدایی رسیدددددد😍😍

معدن تولیدی عمده و همکاری الیشکا  رو پیدا کردم😍☝️

مانتوهای پاییزی شیک زیر قیمت  رسید

خودم خریدم عالی بود 😍❤️👇👇

مشاهده  تخفیف 50 درصد از دست نده👏

#ارســــال سریع  و فوری  تا درب منزل 😍👇
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
96
نکات رژیمی و سلامت

23 Nov, 15:20

🍏چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه:

1-ماهی ودوغ
2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع
3-خربزه و عسل
4-هندوانه بعد از غذا
5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال.

@nokaterezhimi
164
نکات رژیمی و سلامت

23 Nov, 15:20

🍏تغذیه_سلامت

👨‍⚕تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ 5برابر فسفر
7برابرآهن، 6برابرویتامین B12,B15,B2 دارد
منبع غنی اسید چرب امگا3 برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید است.

@nokaterezhimi
160
نکات رژیمی و سلامت

23 Nov, 15:19

خلط پشت حلق و بوی بد دهان و کسلی وخستگی.چاقی. کبد چرب.دیابت .تیرویید و لاغری وافسردگی .مشکلات پوست و مو مشکلات جنسی و...بدلیل غلبه مزاجی که تو بدنتون هست
✅تنها راه درمان اصولی (اصلاح مزاج)هست✅
یه گروه واستون آوردم با یه مشاور ماهر و با حوصله که هر سوالی داری میتونی تو گروهش بپرسی و مشاوره رایگان بگیری و تا آخر درمان همراهیت میکنه 👌👌
لینکش این زیر گذاشتم سریع وارد گروه شو ومشاوره رایگان بگیر👇👇
https://t.me/rasooli_behboodyafteh777
136
نکات رژیمی و سلامت

23 Nov, 15:17

🔍 همین الآن کراشِتو پیدا کن 💘

با این ربات میتونی افراد نزدیک خودتو پیداکنی و باهاشون آشنا بشی و به صورت ناشناش با یه نفر چت کنی😍

رل میخوای بیا ...😋
@chatnashenas
119
نکات رژیمی و سلامت

23 Nov, 07:38

🍏عدس در چارچوب رژیم لاغری توصیه

می‌شود و برای استحکام عضلانی و

پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری

است عدس باعث سردی مزاج و لاغر شدن میشود.

@nokaterezhimi
154
نکات رژیمی و سلامت

23 Nov, 07:38

🍏برای چاق شدن حتما میان وعده های پرکالری بخورید می توان از آجیل ها کمک گرفت برا افزایش وزن

✅روزانه یک فنجان آجیل مصرف کنید به خصوص از بادام هندی و بادام زمینی بیشتر استفاده کنید

@nokaterezhimi
143

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.