Niky Macaleen @nikysarang Channel on Telegram

Niky Macaleen

@nikysarang


Я Ники. Капризный клиент салонов красоты. Тут про жизнь , размышления и мои ценности.

По рекламе писать менеджеру @irinabussine

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6739b46e772bb113f52bd98b&registryType=bloggersPermission

Niky Macaleen (Russian)

Добро пожаловать в мир Ники Макалин! Я Ники, капризный клиент салонов красоты, и в своем телеграм-канале @nikysarang делюсь с вами своей жизнью, размышлениями и ценностями. Здесь вы найдете увлекательные истории из моей повседневной жизни, а также советы по уходу за собой и о красоте. Кроме того, вы можете следить за моими постами в Инстаграме (https://www.instagram.com/nikymacaleen) и основном YouTube канале (https://youtube.com/@nikymacaleen). Если у вас есть предложения по рекламе, не стесняйтесь писать моему менеджеру по контакту @irinabussine. Присоединяйтесь к каналу Ники Макалин и окунитесь в захватывающий мир красоты и стиля!

Niky Macaleen

21 Feb, 15:24


ПОЧТИ ГОД Я НА ДИЕТЕ И ВОТ ЧТО Я ПОНЯЛА:

👉🏻Чувство голода – это не враг. Оно не всегда означает, что ты что-то теряешь или страдаешь. Это может даже полезно.

👉🏻-9 кг повлияли на меня. Мне легче стало просыпаться, нет отеков, нет неприятных ощущений в теле.

👉🏻Важно есть вкусную для себя еду. Если все трубят, что нужно есть овсянку, а ты не любишь ее, то найди то, что любишь .

👉🏻В поездке важно заказывать привычные блюда, достаточно простые, чтобы не срываться с диеты. В новых странах это сложно , приходится подстраиваться под местную кухню, но по возвращению снова придерживаться своего питания.

❤️‍🔥Кто на диете, что вы поняли? Какие выводы сделали?

Niky Macaleen

20 Feb, 12:14


ПОГОДА ВЛИЯЕТ ВСЕ ТАКИ НА МЕНЯ

Тут гуляешь в тепле, нет мороза и сразу новые мысли 💭

А когда вокруг слякоть, серость, лишний раз никуда выходить не хочется .

У вас тоже так ?

Niky Macaleen

19 Feb, 17:08


ВОТ КАК ВНУТРИ ДВОРЦА

Я уже во второй раз во дворце Топ Капы , но мне все равно интересно 😃

Любители великолепного века — атмосферы во дворце нет как в сериале , я сняла для вас самые сочные места .

Но погулять и повоображть можно 😃

Ну как вам харомы ?

Niky Macaleen

19 Feb, 11:30


Делюсь с вами местами великолепного века и атмосферой Стамбула

Смотрели Великолепный Век? Скинуть вам фотки гарема?😃

Niky Macaleen

18 Feb, 15:51


УЛОЧКИ СТАМБУЛА

Город на семи холмах, как говорит Султан Сулейман 😃

Очень тяжело иногда подниматься в горку, хорошо, что не гололед . Иначе было бы невозможно 😃

Как вам город? Красивый?

Niky Macaleen

17 Feb, 07:36


Решили рискнуть и полетели 🛫

Niky Macaleen

16 Feb, 09:06


НАСКОЛЬКО ХВАТИТ ГИДРОФИЛЬНОГО МАСЛА DAYLA?

Пока мы заканчиваем все приготовления к старту продаж, расскажу про экономичность гидрофилки.

Если помните , то я рассказывала , что никак не могла найти гидрофильное масло, в котором было бы идеальное сочетания масла с соприкосновением воды.

Все были либо жирные, оставляли пленку в глазах, на коже , либо если нет, то плохо работали.

❤️‍🔥У нас с фабрикой получилось сделать очень легкую формулу масла. Было несколько раундов доработки.

Увеличенный объем 180мл — его хватит на 3-4 месяца при ежедневном использовании ‼️ , а если вы используете несколько раз в неделю, то еще дольше!

Как часто используете гидрофилку вы?

Niky Macaleen

15 Feb, 16:37


ГЛЯНЬТЕ КАКАЯ ТЕКСТУРА ПЕНКИ DAYLA❤️‍🔥😍

Пришли фотки, осталось сделать инфографику

Мы с фабрикой несколько раз дорабатывали формулу, чтобы сама пенка была очень мягкая и нежная!

Как облачко ☁️

Девочки из фокус-группы , тоже отметили, что пенка плотная и стойкая, не растекается в руке, как другие подобные пенки-муссы.

Я им рассказала почему так , тут не буду вдаваться в подробности 😃

Как вам ?

Кстати, кто делает инфографику, напишите моей помощнице @irinabussine . Нам нужен тот, кто сделает круто 👍🏻

Niky Macaleen

14 Feb, 17:39


ЭТО ВАУ 🤩 ОТСМАТРИВАЮ СЪЕМКУ DAYLA

Сделали много фото контента для маркетплейсов.

Пока смотрела фотки, самой захотелось заказ уже сейчас сделать 😃 это нормально?

Niky Macaleen

13 Feb, 12:05


Линия очищения DAYLA сейчас на упаковке. Все что зависит от нас мы сделаем в лучшем виде, чтобы до вас все дошло хорошо 👌🏻

Кто в анкете предзаказа, вам придет уведомление в конце февраля и в течении определенного периода, для вас будет минимальная стоимость.

Кто не успел в анкету, не волнуйтесь, дождитесь продаж в блоге 👍🏻

Niky Macaleen

12 Feb, 14:28


Я НЕ ЕМ ФРУКТЫ НА ДИЕТЕ‼️

Спрашивали, про них почему не ем.

Всё просто, они сахар и они мешают похудению. Точнее останавливают его вовсе у меня.

Но зато я ем ягоды 🍓 клубника, черешня, голубика, малина — если хочется прям.

👉🏻Кстати, когда каждый год сдавала анализы и ходила к аллергологам (разным потому что никто не мог вылечить), все давали одну и ту же бумажку с рекомендациями😃

Там всегда клубника в запрете, типа ее есть нельзя, но никто детально не погружался .

Я поняла это , потому что еще до результатов анализов они все просто по шаблону давали свои листочки и все. Им сказали так лечить, вот они раздают листочки 😃

А как оказалось, клубника именно и не вызывает реакций у меня👍🏻

Вы едите фрукты? Какие любите?

Niky Macaleen

12 Feb, 07:31


ДУМАЕМ СНЯТЬ ПОДКАСТ С ВИКОЙ

На какую тему хотите, чтобы мы поговорили?

Можете предложить свои мысли и вопросы задать даже !

Хотим сделать, чтобы вам интересно было

Приложите свою руку к подкасту 😃 👇

Niky Macaleen

11 Feb, 17:16


КОГДА ВЫ С СЕСТРОЙ РОДИЛИ ВМЕСТЕ 😃

Очень удобно, ведь девочки вместе в парке развлечений катаются😃

👉🏻главное в таких местах всегда покупать быстрые проходы, чтобы не стоять в очереди.

Иначе, пока стоишь уже устанешь и за весь день покатаешься пару раз всего.

В московском парке быстрый проход можно использовать неограниченное число раз.
А вот в Париже в Диснейленде по одному разу на самых топовых аттракционах.

Любите адреналин ?

Niky Macaleen

05 Feb, 13:50


УРА 🎉 Я ПРОБИЛА РУБЕЖ 10К ПОДПИСЧИКОВ в тикток!

Сейчас все снова кинулись туда и набрать первые 10к очень сложно.

Я нигде не пиарила его, один раз упомянула, что он у меня есть и всё!

Так что это полностью новая аудитория набранная с нуля на другой площадке .


Мой многолетний опыт в блогинге конечно решает, и я применяю все свои знания и техники, чтобы набрать там аудиторию.

Так что иду дальше ☺️

Помню, когда на ютуб набрала первую 1000 подписчиков, даже не 10к, я радовалась так, как не радовалась первому миллиону подписчиков 😃

А вы ведете соц.сети? Если нет, то почему ?

Niky Macaleen

05 Feb, 10:04


ВЫ ЗАМЕТИЛИ, КАК ВСЁ ТОКСИЧНО СТАЛО У БЛОГЕРОВ?

Рубрика
— мы слушаем, но не осуждаем😄

🤡К кому не зайдешь в блог, так там разборки, треш, хабальство, срачки.

ИЛИ ВТОРАЯ КАТЕГОРИЯ — я такая крутая, а вы ничтожество😃 Эдакие ЭГО-БЛОГЕРЫ, которые делают контент, чтобы потешить свое эго.

Чем больше я в бизнесе, тем больше примеряю свой контент на себя же, как предпринимателя.

«А купила бы я рекламу для своего бизнеса у такого блогера?»

Многие стали замечать, что я стала более комфортик❤️‍🔥Видимо, потому что сама хочу контент, который не оставляет негативный осадочек.

Я себя тоже останавливаю, когда хочу сделать какой-то пост или видео, спрашиваю «а не эго ли хочет, чтобы я этот пост писала?»

Niky Macaleen

04 Feb, 12:21


СРАЗУ ПОНИМАЮ, что ЧЕЛОВЕК О КОСМЕТИКЕ ЗНАЕТ ПОЧТИ НИЧЕГО😃

Читайте выше 👆

Этот сайт, если что, проверяет косметику на натуральность, и всё, что не входит в это понятие, окрашивает в красный.

Но как я уже и говорила, только изучая химические составы глубже, я поняла, что натуральность не всегда хороша!

👉🏻Во-первых, аллергия — это как раз та вещь, с которой я сама сталкивалась. Эфирные масла, экстракты растений — они могут быть мощными, и реакция на них у каждого своя. У меня, например, было пару случаев, когда после крема с экстрактом ромашки кожа начинала чесаться, а то и воспалялась.

👉🏻Во-вторых, натуральная косметика, как правило, не содержит агрессивных консервантов, что, с одной стороны, круто, но с другой — увеличивает риск того, что продукт быстро испортится. Если хранить его неправильно или использовать после срока годности, можно легко подхватить инфекцию. А кто хранит крем в холодильнике и 5 дней? Согласитесь, почти никто.

👉🏻Еще один момент — дозировка. Некоторые натуральные компоненты, например, эфирные масла, очень активные. Их надо использовать с умом, иначе можно не только не получить желаемый эффект, но и повредить кожу.

👉🏻И не забываем, что некоторые растения могут быть токсичными, если их неправильно использовать. Это не значит, что все растения опасны, но о некоторых нужно знать больше, чтобы не попасть впросак.

Да, натуральные компоненты — это хорошо, но полностью натуральная косметика — это уже другой вопрос.

В 100% натуральных средствах часто нет нужных консервантов и стабилизаторов, что делает их менее стабильными и безопасными. Например, в моем бренде #DAYLA на производстве проводят тестирование на стабильность.

Полностью натуральные продукты могут быстро портиться, терять свои свойства или даже стать источником бактерий и грибков, если не следить за условиями хранения.

‼️Натуральную косметику даже если проверить на стабильность, не факт, что клиенты правильно будут ее хранить, в логистике , в доставке могут быть разные условия.

😳А ещё такие продукты могут не подходить всем: например, масла и экстракты могут быть слишком тяжёлыми для жирной кожи или вызвать раздражение у чувствительной.

Так что, да, косметика на натуральных компонентах — это круто, но важно не забывать, что полностью натуральные продукты не всегда самые безопасные. Лучше выбирать баланс, где натуральность сочетается с безопасностью.

А что для вас важнее в косметике — натуральность или безопасность?

Niky Macaleen

04 Feb, 10:44


СНОВА ПРО НАТУРАЛЬНОСТЬ КОСМЕТИКИ 😃

Это из разряда «бодипозитива», где откровенно лишний вес уже вредит здоровью , но мы ведь за «натуральность»

В косметике тоже самое 😃

Что думаете ? Напишу пост позже на эту тему.

Я училась химическим составам не просто так и сертификат мой пригождается в работе 😃, хотя это обучение, которое я проходила в первую очередь для косметологов .

Niky Macaleen

04 Feb, 10:02


ИЩУ СПЕЦИАЛИСТА ПО ИНФОГРАФИКЕ для создания дизайнов на WB.

Нужен опыт работы с косметикой: создание привлекательных и информативных инфографик, которые подчеркивают особенности продукции.

👉🏻Если у тебя есть портфолио с работами в этой нише, напиши @irinabussine .
Начни свое сообщение с «Инфографика» и напиши, как ты видишь дизайн карточек для моего бренда.

Niky Macaleen

03 Feb, 09:35


Я ВСЕГДА ВСЁ ПЛАНИРУЮ👇

Свои дела, путешествия, отдых, даже питание я планирую.

У меня в жизни мало спонтанности, кроме тех, что у предпринимателей в бизнесе происходят каждый день 😃

Если говорить о планах на завтра, у меня с вечера уже распланирован день на завтра, чтобы я понимала , сколько мне нужно сил на день и как его лучше провести .

И я всегда удивляюсь тому, как многие планируют день с утра или не планируют вообще ничего😃

Типа, как это получается? Вот ты проснулся и ты ничего делаешь, пока не сядешь планировать? 🤡

🤔Иногда не верю такой «инстапродуктивности» , типа встала в 4 утра, успела побегать, помедитировать, привести себя в порядок и поработать , а я только просыпаюсь в 7 утра по будням и для меня это рано 😄

Я больше придерживаюсь того, что лучше дольше соблюдать режим, дисциплину, чем иногда вставать в 4 утра😳

Как у вас с этим? Верите такой продуктивности людей в интернете?

Niky Macaleen

02 Feb, 17:56


СМОНТИРОВАЛА ЕЩЕ одно ДО и ПОСЛЕ😍

😳Сначала было непривычно. Всё это «правильное питание», тренировки, отказ от привычных перекусов — всё казалось таким трудным. Но постепенно я поняла: дисциплина — это не ограничение, а свобода.

👍🏻Я научилась не бояться трудностей. Вместо того чтобы искать оправдания, я научилась строить систему и соблюдать её. Да, это требует усилий, но эти усилия того стоят.

Дисциплина стала моим ключом к себе: я научилась контролировать свои привычки, работать над своими слабостями и не останавливаться, когда становится тяжело.

❤️‍🔥Я полюбила этот процесс, полюбила трудности и теперь горжусь тем, как выгляжу и как себя чувствую.

👉🏻И, если честно, я бы не вернулась назад. Потому что теперь я понимаю, как важно научиться быть дисциплинированной и заботиться о себе. Это не просто о диете, это о том, чтобы взять свою жизнь под контроль и быть верной себе.

🥰Если тебе нужно напоминание: дисциплина — это путь к лучшей версии себя. И ты тоже можешь это сделать. Начни сейчас!

Niky Macaleen

02 Feb, 09:22


СОВЕТУЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПАРИТЬСЯ ЗИМОЙ 🧖

В детстве вообще не любила бани, а вот чем старше становишься, тем больше прикалываешься 😃

Мы собрались всей семьей и хотели взять Рони с собой, чтобы он не оставался дома один.

Но администратор сказал, что с собаками нельзя, хотя мы взяли вип баню и на сайте написано, что ДОГ ФРЕНДЛИ 🤡 и можно с СОБАКАМИ 😃

Так что пришлось оставить Каролину и Леру дома с Роней.

P.s. Потом оказалось, что администратор была не в курсе правил комплекса 🤡 и в целом концепции места в котором работает.

А такой семейный сбор всех поколений у нас только раз в году , так что было обидно 🥲

Вам бы тоже было бы обидно?

Niky Macaleen

01 Feb, 13:51


Сходили в баню и застали снег ❄️ любите париться?

Niky Macaleen

01 Feb, 08:52


НОВЫЙ ИМИДЖ КАРОЛИНЫ😱

Вызвал фурор у меня в директе😃

Я была удивлена, что 99% всем понравилась стрижка и главное — моя позиция относительно воспитания ребенка❤️‍🔥

Обычно, всё что касается детей, в интернете подвергается ужасному хейту, но тут я еще раз убедилась, что мы притягиваем себе похожих людей.


ПОЭТОМУ Я РАДА, что у меня адекватная аудитория ❤️‍🔥

Как думаете , в чем мы похожи с вами?

Niky Macaleen

29 Jan, 12:50


Дорогие друзья, поздравляю вас с Корейским Новым годом — Соллал!

Этот праздник очень важен для нас, корейцев. Он символизирует обновление, начало нового цикла, и приносит с собой светлую надежду на лучшее.

Соллал — время для того, чтобы собраться всей семьей, вспомнить предков и отдать дань уважения старшим через традиционные обряды. Мы готовим вкусную еду, корейский суп и желаем друг другу здоровья, счастья и удачи.

❤️‍🔥Это не просто праздник, это момент единства и любви в кругу семьи.

Пусть этот год принесет вам гармонию, радость и успех. Пусть каждый день будет наполнен счастьем, а впереди только светлые перспективы.

С Соллал! Желаю вам здоровья, благополучия и множества счастливых моментов рядом с близкими.

С любовью, ваша Ники 💜

Niky Macaleen

29 Jan, 08:54


УПС , РАЗБИЛА ЧЬИ-ТО ОЖИДАНИЯ 🤡

У меня никогда не было цели показать, что в люкс салонах всё плохо.

Я снимаю проверки и показываю процесс оказания услуги.

Так повелось, что я выбрала категорию люкс и премиум салонов, потому что мне приятнее там находиться.

👉🏻Я и для себя теперь всё чаще выбираю места более комфортные, приватные, когда есть возможность.

Как говорится, сама придумала, сама обиделась😄 Или как заставить кого-то почувствовать себя тираном, просто навесь на него свои ожидания 😅

Я реально думаю, что чаще люди обижаются из-за того, что построили определенную картину или образ и считают, что другие должны попадать в эти рамки 🖼️, но такого никогда не произойдет.

И тогда они расстраиваются и делают из объекта тирана.

Замечали за собой такое, что тоже строите ожидания, которые никогда не оправдываются?

Niky Macaleen

28 Jan, 13:28


Как вам новый имидж Каролины? 😃

Niky Macaleen

28 Jan, 07:01


КАК Я ВЫГЛЯДЕЛА В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ 😃

ИИ сделал такие варианты и что самое интересное, я реально примерно так выглядела, правда без двойного века тогда еще .

Стиль в одежде был такой же, волосы , юбки в клетку, джинсовый комбинезон…

Только без тату 😃
Я вообще в них не вижу эстетики и красоты.

Еще не встретила ни одного человека, которому реально шли бы тату, чаще бывает либо не в тему, либо портят вид, а чуть переборщить, так вообще пугают и отталкивают😳

У кого есть тату, почему решили сделать? У кого нет, почему не сделали?

Niky Macaleen

27 Jan, 11:16


Кто соскучился по Каролине ?😃 угадайте в комментариях, какой цвет волос она хочет?

Niky Macaleen

26 Jan, 13:52


Моё ДО и ПОСЛЕ 😱

Монтировала рилс и решила тут поделиться с вами😃 всё таки мне идет быть с родным цветом волосом и моим нынешним весом!

Только на контрасте можно увидеть разницу…

А каждый день не видно, кажется, что можно дать слабину сегодня, а завтра всё исправить.

В итоге, завтра никогда не наступает и каждый день сегодня слабая 😃

Если кто-то идет к своей цели, то просто идите, хоть медленно, но идите в своем темпе ❤️‍🔥

Niky Macaleen

26 Jan, 11:45


Как думаете , беременность мне к лицу?

НЕ ПУГАЙТЕСЬ😄 , я просто хотела примерить на себя образ😃

КАК Я БУДУ ВЫГЛЯДЕТЬ БЕРЕМЕННОЙ, когда мне уже не 20😃

Когда ходила с Каролиной , я за беременность набрала только 8кг, а после родов скинула сразу много.
То есть по факту, я не набрала ничего, потому что почти не ела.

В женской консультации и в роддоме думали, что я подросток и осуждающе смотрели на меня до тех пор, пока не открывали карточку😃

Говорили, что я выглядела на 12-13 лет 😄

Niky Macaleen

18 Jan, 09:05


АЭРОПОРТ В КОРЕЕ РОДНОЙ😄

Уже столько раз прилетала и улетала отсюда, что иногда сбиваешься со счета, а что, когда и зачем было?!

Что нравится в аэропорту:

—багаж проверяют на регистрации и сразу определяют, есть ли в чемодане запрещенные предметы?! Раньше это делали перед воротами и можно было пропустить свое имя произнесенное с корейским акцентом 😃

—легко и понятно получить такс рефанд, есть терминалы, инструкции, указатели.

—вода в фонтанчиках и невероятно чистые туалеты! Ни в одном другом аэропорту таких еще не встречала, но возможно бывают чище.

—указатели все дублируются на английском и интуитивно понятно расположены!

—богатый дютифри😄 любые бренды можно найти тут, если что-то не успели купить в Сеуле.

—Просторные выходы к гейтам, в некоторых аэропортах бывает, что места в зоне выхода всем не хватает.

—даже если не знаете корейский и английский, в этом аэропорту не возникает ни одного вопроса. Всё реально просто, учитывая большой размер аэропорта.

КАКОЙ АЭРОПОРТ ВАМ БОЛЬШЕ ВСЕГО НРАВИТСЯ?

Niky Macaleen

17 Jan, 10:31


МЫ ЛЕТИМ В МОСКВУ, а почему мы, смотрите в кружочке ❤️‍🔥

Niky Macaleen

17 Jan, 08:36


ЗНАЕТЕ, В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ БЫТЬ БОЛЬШИМ БЛОГЕРОМ?

😱Ты становишься заложником одного формата и потом этот формат устаревает, а блогер не может перестроиться даже при желании.

Так как аудитория его больше никак не воспринимает, как например, фитнес тренера, кондитера или мамочку в декрете.

☺️Знаете в чем мой секрет и почему меня это обходит стороной?

Потому что я всегда снимала то, что мне нравится и мои видео всегда искренние.

ЕСЛИ Я ЗЛЮСЬ, я об этом говорю, если я радуюсь , я не буду скрывать эмоций.

И доля везения тут тоже нужна, а именно, должно повезти , чтобы лояльная, адекватная аудитория тебя нашла!

Спасибо вам , что смотрите меня. С утра зашла почитать комментарии под новым подкастом и порадовалась.

Niky Macaleen

16 Jan, 14:02


ДРУЗЬЯ, СМОТРИТЕ НОВЫЙ ПОДКАСТ НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ ❤️‍🔥

Мне он очень сильно понравился 😊
Разговор получился максимально насыщенным и были подняты все насущные темы 😃

Отдельное спасибо моей гостье Кате — владелице сети салонов красоты , за то что раскрыла обратную сторону.

Подкаст полезен будет всем , тем кто является клиентом бьюти услуг, бьюти мастерам, бьюти предпринимателям и всем моим зрителям ❤️‍🔥

Кто уже успел посмотреть? Как вам?

Кто еще не успел, бегите смотреть и пишите свои впечатления под видео или тут👍🏻

Niky Macaleen

16 Jan, 10:38


БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ ⚠️

Мне подписчица прислала видео, что мошенники используя ИИ и мои видео, сделали ролик с моим участием.

Не верьте никому и ничему в интернете, всё что я рекомендую, я делаю это в своих ОФИЦИАЛЬНЫХ социальных сетях!

Имейте голову и знайте, что не бывает ничего легкого!

Мой благосостояние, рост и моя жизнь— это результат огромной работы 24/⁷ .

Niky Macaleen

15 Jan, 14:25


КАК Я НЕ ТРАЧУ ВРЕМЯ В ПУТЕШЕСТВИЯХ? 🧳

Сейчас я летаю по миру каждый месяц, и в некоторые страны возвращаюсь не раз. Однажды я подумала: «Как можно упростить себе жизнь?»

Так родилась моя идея с чек-листами, по которым я собираюсь в определенные страны.
Для каждой страны, в которую я возвращаюсь, у меня есть список обязательных вещей, которые я беру с собой. Это невероятно разгружает голову и позволяет не забывать важные мелочи.

К тому же, я живу по принципу минимализма — у меня минимальное количество вещей. Поэтому чемодан я собираю за несколько часов до вылета, буквально вечером перед поездкой. Это помогает сэкономить время и избежать стресса.

Лайфхак: Чтобы не терять время на поиски нужных вещей в чемодане, сложите все по категориям: одежду, косметику, зарядные устройства и так далее — в отдельные пакеты или мешочки. Так вы всегда точно будете знать, где что лежит, и не потратите драгоценные минуты на копание в сумке.

Делитесь своими секретами вы быстрых сборах☺️

Niky Macaleen

14 Jan, 12:27


МОЯ АЛЛЕРГИЯ И ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ?🤧

Сейчас начало зимы и уже в это время я всегда начинала пить антигистаминные препараты, чтобы организм уже готовился к схватке в острый период.

😱В этом году я не стала принимать их, потому что в прошлом году на своей диете я вылечила аллергию. В закрепленных сообщениях видео про похудение рассказывала.

Поэтому я жду с нетерпением острый период, чтобы еще раз закрепить иммунитет .

В чем проблема препаратов? Они все для меня имеют побочки, от сонливости, затуманенного сознания до нарушения работы печени!

Так что , когда я думаю, а тяжело ли сидеть на диете?

Я вспоминаю, как тяжело мучаться от аллергии 🤧

А у вас есть аллергия на что-то?

Niky Macaleen

13 Jan, 17:03


ПРИКОЛЬНЫЕ ВИДЕО ИЗ КОРЕИ

выкладываю сюда ☺️

Просили в директ без подписей , забирайте 👌🏻

Niky Macaleen

09 Jan, 13:55


МОИ ПРИНЦИПЫ В ПУТЕШЕСТВИЯХ ☺️

В жизни нам пришлось часто менять место жительства и постоянно приходилось адаптироваться.

А сейчас еще и частые путешествия у меня , смена часовых поясов, разная кухня, всё непривычное.

Таким образом я точно знаю, что на адаптацию к другому часовому поясу уходит 1 сутки = 1 часу разницы.

Чтобы привыкнуть к месту и перестать чувствовать дискомфорт от новизны — 3 недели. За это время проходит режим исследования нового места. Если это отпуск, то становится скучно, а если адаптация к переезду, то перестает тянуть сильно обратно.

Брать с собой всегда свои любимые вкусняшки, чай, орешки. Потому что кухню новую пробовать прикольно, но привычные вкусняшки спасут от ощущения, будто чего-то не хватает.

Первый день после прилета — восстановительный день и на него я никогда ничего не планирую, какой бы короткий перелет не был.

Какие у вас есть принципы в путешествиях?

Niky Macaleen

09 Jan, 07:45


ПОЧЕМУ КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА ТАК ПОПУЛЯРНА?🤔

Я обожаю корейскую косметику и давно рассказываю о ней в своём блоге, задолго до того, как она стала популярной. А теперь весь мир знает и использует косметические средства, произведённые в Корее!

Но почему именно корейская косметика завоевала такую любовь и признание?

🧪 Внедрение новых технологий и ингредиентов в продукты. Также они активно используют натуральные компоненты, которые эффективно работают

💳 Несмотря на высокое качество, корейская косметика часто имеет доступные цены. Это делает ее привлекательной для широкого круга потребителей

Разнообразие продукции – корейская косметика предлагает широкий ассортимент продуктов для различных типов кожи и потребностей. Каждый может найти что-то подходящее для себя

Поделитесь, как давно вы пользуетесь корейской косметикой?

Niky Macaleen

08 Jan, 12:46


КАК Я ПОДДЕРЖИВАЮ ФИГУРУ В ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ?🔥

Начну с главного: 80% успеха зависит от питания, а оставшиеся 20% — от тренировок!

💪🏻 Раньше я посещала спортзал 5-6 раз в неделю, но вскоре поняла, что моему телу нужно больше времени на восстановление. Поэтому я сократила количество силовых тренировок до двух раз в неделю:
• по вторникам — на верхнюю часть тела
• по четвергам — на нижнюю часть тела

Также обязательно в течение недели я добавляю разные виды активностей: езжу на велосипеде, совершаю пешие прогулки.

❗️Важная деталь: все свои тренировки в зале я провожу на голодный желудок.

Утром я выпиваю только стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса, и это помогает мне чувствовать себя бодро и энергично!

Делитесь в комментариях, как вы поддерживаете свою форму?

Niky Macaleen

08 Jan, 09:22


Проверьте, насколько вы сильны в маркетинге
Сможете как маркетолог оценить ситуацию и дать советы, как правильно поступить эксперту?

Правильный ответ вы найдете в канале Элеонора маркетинг

Посмотрите и другие маркетинговые разборы в канале.
Элеонора на реальных примерах подсвечивает неочевидные ошибки, которые сливают аудиторию уже буквально готовую купить. Ниша не важна, подход работает в любом бизнесе.

Не забудьте подписаться — после этих разборов даже новички начинают генерировать крутые идеи и увеличивать продажи в проектах 🧠

Niky Macaleen

08 Jan, 06:40


УГАДАЙТЕ КАКАЯ ФОТКА СДЕЛАНА НА АЙФОН?

🎥Я сейчас тестирую новые камеры, хочу полностью обновить свою технику пока в Корее.

Потому что здесь она вся в наличии, даже та, что уже не выпускается.

Хочу делать качественный контент для вас ❤️‍🔥

Какая из этих фото сделана на айфон, а какая на камеру ? 1 или 2? И какая вам нравится?

Niky Macaleen

07 Jan, 13:15


Смотрите , какое необычное место 😍

Мне идет такой стиль в макияже и одежде?

Niky Macaleen

07 Jan, 09:12


⚡️ Важная новость для тех, кто в 2025 году планирует построить карьеру!

Дизайн — одна из самых востребованных сфер, и спрос на специалистов продолжает расти.
По данным исследования HeadHunter и DNA Team:

• Вакансии продуктовых дизайнеров выросли на 54%.
• Количество предложений для графических дизайнеров увеличилось на 27%.
• Средняя зарплата UX/UI-дизайнеров уже достигает 110 000 рублей в месяц.

Если вы хотите попробовать себя в востребованной профессии, школа дизайна Кима Воронина дает эту возможность БЕСПЛАТНО!

🎓 За 2 недели вы:

— Изучите базу работы в PowerPoint.
— Создадите первый кейс для портфолио.
— Узнаете, как находить клиентов и зарабатывать на презентациях.

Школа с государственной лицензией — качество обучения подтверждено официально.

👉 Подпишитесь на канал и смотрите закреп, там все подробности.

Erid: 2VtzqwiT77p
Реклама ИП Воронин Ким Алексеевич
ИНН 312730999062

Niky Macaleen

07 Jan, 08:32


У НАС С ВИКОЙ СЛУЧИЛСЯ УДАЧНЫЙ ШОПИНГ 🛒

Ждите влоги с покупками 😍 там и одежда и обувь и косметика 🧴

В Корее мне нравится шопиться, потому что здесь всегда всё есть!

Хотите сумку, которой нет ни в одном бутике в наличии, тут она будет 😃

А для меня благодать, что не нужно подрубать штаны после покупки 🛍️

Как вам наши костюмы? Купили для перелетов👍🏻

Niky Macaleen

06 Jan, 08:14


ЭТО БЫЛО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ 🧳

Мне удалось передать атмосферу острова Чеджу? Хотите полететь туда?

☺️Если соберетесь, то езжайте даже зимой!

Потому что купаться в Корее нет удовольствия, далеко заплывать нельзя, в море купаться без головного убора и жилета нельзя 🚫 пляжи закрываются в 17-18 часов.

Поэтому лето я даже бы не рассматривала, так как климат будет влажный и очень жаркий.

А я очень довольна, что мои глаза снова увидели красоту этого острова 😍

Niky Macaleen

05 Jan, 16:22


КУПИЛА СЕБЕ КЛАССНЫЕ КРОССОВКИ В КОРЕЕ 😍

Но на полразмера я ошиблась и выложила их в канал распродажи.

Также добавила туда микрофоны DJI.

Кто хочет, тому отправлю в России в любой город.

Всё здесь https://t.me/resaleniky

Niky Macaleen

05 Jan, 07:13


МОЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ в 2025 году 🔥

Сначала я интуитивно пришла к минимализму, я регулярно устраивала расхламление, убирала всё ненужное из жизни.

А прошлым летом я прочитала все книги на эту тему и выработала свою систему 👌🏻

Минимализм теперь у меня в одежде. Шкаф больше не лопается от количества одежды и голова не болит «что надеть».

🧴В косметике у меня тоже осталось 20% продуктов, но мои самые любимые.

🥗 В еде я убрала всё лишнее и похудела на 9кг.

Пришла в кофейню на Чеджу и мне очень понравился минималистичный интерьер.

❤️‍🔥В дизайне #DAYLA тоже отображается мой минимализм — ничего лишнего, только главное и любимое.

А вам откликается минимализм?

Niky Macaleen

04 Jan, 12:45


КАК ВАМ ТАКОЕ ИСКУССТВО? 😁

В Корее с почтением относятся к какашкам, есть такой музей даже, показывала в старых влогах.

А есть музей «жизни». Это то, что сейчас вы видите на фотках, мы решили тоже его посетить 😊


Ваше отношение к таким вещам положительное или отрицательное?

Niky Macaleen

30 Dec, 15:56


КОФЕ С УТРА В КОФЕЙНЕ С ТАКИМ ВИДОМ😍😍😍

В Корее культ кофе, они пьют его круглый год и делают офигенно. Каждая кофейня в своем фирменном стиле и всегда чисто!

😍Но на Чеджу самые красивые кофейни. И спокойные, где нет много людей , спокойная музыка, можно реально работать , читать, учиться!

😌Я пью только американо сейчас. Раньше не понимала, как можно пить кофе без молока и сахара. А теперь сама стала той, кому черный кофе уже развлечение. Я люблю не кислый и не горелый кофе.

😃Корейцы зимой и летом пьют холодный американо со льдом. Я пока на горячем 😃

Какой ваш любимый кофе? 👇

Niky Macaleen

30 Dec, 09:38


КАЖЕТСЯ Я НАШЛА ЕЕ! 😊
Самую удобную сумку на каждый день и для путешествий.

Сейчас речь идет именно о формате, а не о бренде LV.

❤️‍🔥Я люблю сумки почтальонки, потому что руки свободны и сумка не падает с плеч.

Когда Каролина была маленькая, она вообще не сидела в коляске и я ее носила с собой в слинге или на руках. С того момента любовь и привычка к таким сумкам у меня осталась 😃

🎥 Потом я стала блогером и всегда носила с собой камеру, чтобы снимать! И опять же, нужны были свободные руки.

⭐️И хотя в моей коллекции есть сумки с ремнем кроссбоди, они все слишком жесткие. В путешествиях они постоянно бьются , застревают где-то 😅

И минус люксовых сумок в том, что у них как правило одно отделение и всё!
А с собой обычно нужно брать много мелочевки — деньги, карточки, салфетки, паспорт, наушники, бальзам для губ.

Я уже несколько дней ношу эту и мне комфортно!

👇Скиньте в комментариях фотки своих сумок или напишите, какие вы любите прям сильно и почему ?

Niky Macaleen

30 Dec, 06:33


ЧТО МЫ ЕДИМ НА ЧЕДЖУ😍😅

Мясо и только мясо 🥩

Мясо черного кабана, белая свинина, мраморная говядина, курица на углях.

😃И каждый раз у меня один вопрос к заведениям в Корее :
— почему не сделать столы побольше?!

Потому что еды столько, что она просто не помещается на стол😃

🥩Мясо тут божественно вкусное. Главное знать сорта и места.

Niky Macaleen

24 Dec, 11:18


КАПЕЛЬНИЦЫ КРАСОТЫ В КОРЕЕ 💉

Все знают о корейской декоративной косметике, об уходовых средствах. Но в Корее к красоте относятся не только как к внешнему виду, но и как к состоянию здоровья

Знаете ли вы о необычной процедуре - капельницы красоты? Это растворы, содержащие различные полезные вещества в своём составе:
Витаминные комплексы
Гиалуроновая кислота
Минералы
Коллагеновые добавки

Раньше я помогала своим знакомым и подписчицам с поиском пластических хирургов в Корее. И в одной из клиник мне предложили сделать те самые капельницы красоты - я согласилась!👩🏻‍⚕️

Вся процедура заняла около часа. После первого раза сильных изменений не было. Но если это делать курсом, то результат будет заметен!

А вы бы согласились на такую процедуру?

Niky Macaleen

24 Dec, 08:15


Вам тоже кажется, что раньше музыка была круче? 😅 качаем с Викой 😃

Niky Macaleen

23 Dec, 10:25


Натуральная косметика: Почему я больше не доверяю этому тренду!😱

Делюсь своим опытом. Напомню, что я еще и аллергик.

🥹Раньше, насмотревшись на псевдоэкспертов в интернете, я решила, что лучшее для моей тогда проблемной кожи (прыщи, жирный блеск, сухость) — это натуральная косметика.

🥲Я накупила кучу банок для лица, волос и тела. Но вот только, пользуясь этим всем, не понимала, почему косметика не работает, а иногда даже ухудшала ситуацию.

👎🏻Я уже молчу, что многие натуральные средства не доставляют удовольствия в использовании. У них может быть резкий запах, шампунь не промывает волосы, крем оставляет пленку на коже и не впитывается.

Когда я начала работать над созданием своего бренда DAYLA, я столкнулась с тем, что многие технологи прекрасно знают теорию. Они могут составить состав с пропорциями, и на бумаге всё выглядит идеально. Но я решила разобраться сама и пошла учиться химическим составам. И вот что я узнала — натуральная косметика не всегда так уж и полезна.

Вот минусы натуральной косметики:

1️⃣ Короткий срок хранения. Если косметика действительно натуральная, она не может храниться долго — максимум 5 дней при стабильной температуре. Часто такие средства требуют хранения в специальных условиях, например, в холодильнике для косметики.

2️⃣ Дешевые компоненты. Экстракты растений часто кладут в составы, чтобы уменьшить цену и дать красивое название продукту. Однако, когда продукт "на экстрактах", это не всегда говорит о его эффективности. Например, моё гидрофильное масло DAYLA сделано на основе масла семян камелии, что значительно дороже и полезнее, чем просто экстракт.

3️⃣ Аллергия. Как человек, который страдал от сезонной аллергии, я точно могу сказать, что натуральные средства часто содержат компоненты, которые являются сильными аллергенами. А если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергиям, будьте осторожны — растения могут вызывать не только раздражение, но и сильные реакции.

4️⃣ Не всегда совместимость с другими средствами. Натуральные компоненты часто могут быть агрессивными для кожи или вступать в реакцию с другими ингредиентами в косметике, что снижает её эффективность. В итоге, кажется, что средства не дают ожидаемого результата.

5️⃣ Невозможность точного контроля состава. Когда речь идет о натуральных компонентах, сложно точно контролировать их концентрацию и качество. Экстракты растений могут иметь разную активность в зависимости от сезона или условий выращивания, и это может повлиять на результат.

Для меня качество всегда было на первом месте.

Поэтому я не выбираю путь, где не могу гарантировать стабильность и безопасность. И хотя натуральные средства могут казаться заманчивыми, я теперь понимаю, что не всё, что "естественно", обязательно будет полезным.

Надеюсь, мой опыт поможет вам лучше понять, что на самом деле стоит за выбором косметики и почему я придерживаюсь своего подхода.

Поделитесь своим опытом натуральной косметики, может он у вас положительный или отрицательный?

#DAYLA

Niky Macaleen

23 Dec, 09:15


УРА! 🎉 ПАРТИЯ ЛИНИИ ОЧИЩЕНИЯ DAYLA ГОТОВА ПОЛНОСТЬЮ 💯

Сейчас начинается ее путь КОРЕЯ - МОСКВА. Это ответственный момент, потому что в пути может случиться что угодно и мы предусмотрели все возможные варианты😃

Так как сейчас зима, мы взяли специальный контейнер для логистики , это сказывается на стоимости перевозки, но я хочу, чтобы всё приехало как надо, при этом это не отразится в стоимости для вас ❤️

🥲Как-то у одного бренда была ситуация, когда из-за неправильной перевозки груза, поменялась консистенция продукта.

Несмотря на то, что в моей лаборатории на фабрке проверяют косметику на температурную стабильность , мы всё равно перестраховываемся.

❤️А чтобы вы получили всё в лучшем виде, мы всё очень надежно упаковываем в несколько слоев коробок и стреч-пленкой.

🤞Держим пальчики вместе, чтобы всё приехало благополучно😃

#DAYLA

Niky Macaleen

23 Dec, 06:23


Люблю такой макияж, который могу сделать за 5 минут , а вы сколько затрачиваете времени на сборы?

Niky Macaleen

22 Dec, 09:25


Я В ШОКЕ, ЧЕРЕЗ 9 ДНЕЙ 2025 год 😱
У меня год так быстро пролетел, вроде недавно только ставила цели на 2024, а он уже закончился!

У вас тоже такое ощущение?

Niky Macaleen

22 Dec, 07:07


ПРИНЕСЛА ВАМ СЕКРЕТНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 🤫

Мне недавно задали интересный вопрос, и я решила, что стоит поделиться своим опытом, чтобы развеять пару мифов.

Понимаю, что такие вопросы часто возникают из-за незнания процессов и, честно говоря, из-за того, что многие не придают значения качеству на всех этапах создания продукта. Многие основатели брендов никогда не были на производствах, некоторые выполняют лишь роль «рекламного лица».

Представьте, что у вас есть мечта — создать свой собственный бренд, выпустить самую крутую помаду на свете. У вас есть два пути:

1️⃣Вы нанимаете технолога, который, составит вам ингредиентный лист. Это, может вам показаться правильным решением, но есть один момент: у технолога может не быть практического опыта или условий для масштабного производства. Да, теоретически составить ингредиенты можно, но на практике, если у технолога нет возможности проверить и настроить производство, то результат может быть совсем не тот, на который вы рассчитываете. Такой список ингредиентов может оказаться бесполезным, увы.

2️⃣Вы находите производство с лабораторией, объясняете, что хотите, а они начинают создавать образцы, которые можно дорабатывать, улучшать и тестировать до тех пор, пока не получите идеальный продукт. Это более долгий и сложный процесс, но он стоит того. Вот только не у всех фабрик есть такие лаборатории, и не каждое производство готово пойти на такие дополнительные усилия. Это требует терпения и времени и денег.

Я выбрала второй вариант, потому что для меня качество продукта — это приоритет. Я не готова выпускать что-то посредственное, и всегда стремлюсь к тому, чтобы каждый продукт был на высоте. Не всем он может понравится или подойти, но то что он качественный, в этом у меня сомнений нет.

🤫Если вы придете на мою фабрику с запросом: «Хочу выпустить линию очищения под своей наклейкой, как у Ники», вам этого не сделают. Почему?

Потому что это результат нашей общей работы с фабрикой, тестирования и доработки формулы, и его просто не получится просто "приклеить" на другую упаковку.

Чтобы создать такой же продукт, вам придется либо самостоятельно разработать свою формулу (первый вариант), либо искать другие фабрики, но тут, к сожалению, не факт, что вы получите тот же уровень качества.

Мой продукт — это не просто товар, это то, во что я вложила душу и много сил. Качество для меня не пустой звук, и я горжусь каждым этапом его создания и я рада, что на каждом этапе принимала участие и лично прилетала в Корею.

Я честно работаю над тем, чтобы вы могли наслаждаться продуктом, который вы будете использовать каждый день.

Надеюсь, что теперь стало чуть более понятно, почему я делаю акцент на качестве и почему иногда нужно быть терпеливым, чтобы получить действительно крутой результат.

#DAYLA

Niky Macaleen

22 Dec, 06:34


Написала развернутый пост на эту тему, публиковать?!

Вам интересно будет узнать так ли это на самом деле?

Niky Macaleen

21 Dec, 13:51


Понятно) в который раз убеждаюсь , что музеи не интересны никому 😃

Niky Macaleen

21 Dec, 13:14


Любите культурно обогащаться ?

Niky Macaleen

20 Dec, 16:58


КАК СОЗДАВАЛСЯ ЛОГОТИП БРЕНДА DAYLA?

На этапе разработки логотипа я обратилась к нескольким дизайнерам, но им всем не удалось передать суть бренда.

О том, что значит DAYLA я писала тут, можете почитать ☺️

Я хотела, чтобы логотип отражал заботу, мягкость и здоровье. Поэтому я отказалась от острых углов и четких линий. Вместо этого я выбрала мягкие, теплые линии, которые символизируют ухоженную кожу в любом возрасте.

Золотой цвет был выбран неслучайно – он подчеркивает премиальность компонентов, входящих в состав продуктов

Важно было оставить только самое необходимое, избегая лишнего! Ведь для меня самое главное – это качество в каждой капле 🤍

Как вы думаете, удалось ли нам в логотипе передать все преимущества бренда?

#DAYLA

Niky Macaleen

20 Dec, 10:27


Хотим сделать тренинг-встречу в Корее . Давно не было оффлайн встреч со времен пандемии в Корее .

Niky Macaleen

07 Dec, 20:30


Каролина разучивает новую песню для игры на гитаре , а я подпеваю 😀 день сумасшедший был, но такие вечера обожаю 😍

Niky Macaleen

07 Dec, 11:15


Наконец, делают макияж в кресле и моя шея со спиной не отвалится 😅

Niky Macaleen

07 Dec, 09:29


А ВЫ ГОТОВЫ К НОВОМУ ГОДУ?🎄

Вы заметили, как быстро пролетело время?! Уже совсем скоро Новый год, а вместе с ним красивые платья, фотографии с семьей!

Хочется выглядеть на все 💯

Я улетаю в Корею, мои тренировки в зале отменяются, но форму хочется только улучшать.

Я нашла отличный способ тренироваться дома вместе с платформой FitStars🔥

На сайте представлено большое количество тренировок:
• для похудения,
• йога,
• растяжка,
• и много всего другого!

Каждый сможет подобрать подходящую программу с подробным объяснением техники для себя.

На тренировку нужно всего от 7 до 30 минут в день, но зато какой результат будет потом! 💪🏻

С 1 по 31 декабря оформляйте безлимитную подписку по выгодным ценам ⭐️

На сайте также есть «Новогодний» набор с фитнес-инвентарем - идеальный подарок для близких 🎁

У меня уже есть подписка! Оформляйте и вы - будем тренироваться и улучшаться вместе! А по моему промокоду NIKY вам будет скидка 70%😍

Реклама. ООО "Парсек"
ИНН: 7810817393
Erid: 2VSb5xk98HN

Niky Macaleen

06 Dec, 12:40


УРА! Вчера прошла фокус группа DAYLA ❤️

Мы протестировали линию очищения и новый продукт — BB крем. Чуть позже расскажу подробнее.

Все девчата такие красивые, мы пообщались обо всём❤️
Спасибо большое за поддержку DAYLA!

А я лично так рада была встретиться с каждой! Потому что последний раз делала встречу с подписчиками еще до короны! А ведь раньше это было часто!

ТЕПЕРЬ Я ХОЧУ ЧАЩЕ СОБИРАТЬСЯ ❤️

Niky Macaleen

04 Dec, 15:10


Решила упростить визажистам задачу и просить делать в салонах красоты либо смоки, либо тот макияж, который визажист считает подходящим.

Что думаете на этот счет? Или вам больше нравится, когда я показываю яркие референсы?

Niky Macaleen

04 Dec, 08:34


НИКОГДА НЕ СМЫВАЙ МАКИЯЖ ТАК!

Всего несколько простых действий, и твоя кожа скажет тебе спасибо

1️⃣ Никогда не умывай лицо грязными руками. Я всегда мою руки перед очищением, даже если просто держала в руках телефон.

2️⃣ Не надо растягивать кожу. Очень часто из-за того, что средство недостаточно эффективное, мы пытаемся прям растереть его по лицу и это плохо для кожи.

Так что внимательно посмотри на состав своих очищающих средств, чтобы они были достаточно эффективными и при этом содержали в себе щадящие ПАВ.

3️⃣ Не забывай про периферию, а то у многих макияж «заканчивается» на глазах и губах. Девчонки, смывать нужно все вплоть до линии роста волос, ушей и шеи.

4️⃣ Не забывай деликатно очищать слизистую ватной палочкой 😉

Сохрани пост и перешли подружке, чтобы она не допускала таких ошибок!

#бьюти

Niky Macaleen

03 Dec, 15:37


СРОЧНАЯ НОВОСТЬ‼️
В то время я лечу в Корею на фабрику для производства линии очищения 🤡

Niky Macaleen

03 Dec, 15:36


3 декабря президент РК Юн Сок Ёль объявил в стране чрезвычайное воен..е положение. В телевизионном обращении к гражданам страны глава государства заявил, что оно необходимо «для искоренения просеверокорейских сил и защиты конституционного порядка».

Глава государства назвал чрезвычайное положение «неизбежной мерой, призванной обеспечить безопасность народа и защитить страну от действий антигосударственных сил».

Чрезвычайное положение предусматривает запрет на любую политическую деятельность, включая работу Национального собрания и местных органов власти. Вводится запрет на забастовки и демонстрации, а средства массовой информации переходят под контроль правительства.

Глава правящей партии Сила народа Хан Дон Хун назвал объявление чрезвычайного положения «неправильным» и пообещал «заблокировать» его.

Лидер оппозиционной Демократической партии Тобуро Ли Чжэ Мён назвал решение президента «антинародным и антиконституционным».

Niky Macaleen

03 Dec, 11:24


Просрочка, грязные кисти и хамка визажист. Как вам такое?

Niky Macaleen

30 Nov, 11:21


Девчонки, спасибо каждой за отклик! Фокус группа для тестирования BB крема DAYLA сформирована 🤍

Niky Macaleen

30 Nov, 08:27


Готовы дышать пылью мужских ног на макияже?

Niky Macaleen

29 Nov, 10:59


СОБИРАЮ ФОКУС-ГРУППУ в МОСКВЕ для тестирования BB крема DAYLA 🤍

Легкий тонирующий крем с ухаживающими свойствами и spf защитой. Один продукт и больше ничего не нужно

КОГО МЫ ИЩЕМ:

- Людей с разным типом кожи: комби, сухая, жирная, проблемная и тд.

ЧТО НУЖНО БУДЕТ ДЕЛАТЬ:

• Тестировать BB крем (подобрать оттенок, наносить, носить).
• Записать процесс тестирования и отзыв на видео, которые мы сможем использовать в контенте.

📝 5 декабря в 12:30 в Москве. Число участников ограничено.

Длительность мероприятия 1,5-2 часа. Далее мне нужно ехать собирать чемодан в Корею, чтобы забрать образцы и доработать их там.

Если вы заинтересованы, напишите в комментариях В ОДНОМ СООБЩЕНИИ:

• Ваше имя и возраст.
• Какой у вас тип кожи.
• Пользовались ли вы ранее BB кремами, каким пользуетесь сейчас.

Мы выберем подходящих участников и свяжемся с вами! Вам напишет мой ассистент Яна.

P.s. если вы не готовы принять участие в видео, которое будет опубликовано в моих соц.сетях, пожалуйста, не занимайте чужое место.

Niky Macaleen

29 Nov, 08:07


Сравниваем самые свежие макияжи в салонах красоты! Пишите в комментариях, какой макияж вам понравился больше и почему?

Niky Macaleen

28 Nov, 07:28


Как думаете, сколько стоит такой макияж?

Niky Macaleen

27 Nov, 09:31


СПИСОК КНИГ, КОТОРЫЕ НА МЕНЯ ПОВЛИЯЛИ!

📕Гении и Аутсайдеры.

Там объясняют почему одним всё, а другим ничего:

- почему народы, которые выросли на рисовых полях, сильнее,
- почему образование не всегда приводит к успеху.

📗Дом минималиста.

- тут про то, как минимализм влияет на наш успех в
ЖИЗНИ.

📘Эссенциализм.

- про минимализм под другим углом, больше про отношение к жизни,
- убрать лишних людей, перестать отвлекаться,
- жить без жалости к себе и к другим.

📍Книги не для всех.

- если вы любите жалеть всех вокруг,
- ищите справедливость, которой не существует по факту,
- хотите быть Робин Гудом, который чужими средствами пытается дать бедным то, что они не заработали сами

то книги не для вас

Но если вы хотите быть автором своей жизни, хотите успеха, счастья, благосостояния для себя, то они точно для вас!

Давайте сделаем этот пост максимально полезным!

📝 Напишите в комментариях, какие книги сильно повлияли на вашу жизнь и чему они вас научили?

Niky Macaleen

27 Nov, 08:47


УРА!! Уже полностью готова упаковка DAYLA!

Мне прислали фото из фабрики в Корее. Посмотрите, какой классный и минималистичный дизайн мы сделали!

Многие спрашивали, какой будет объем. Здесь вы можете наглядно увидеть разницу коробочек:

🫧 150 мл пенка для умывания,
🫧 180 мл гидрофильное масло.

#DAYLA

Niky Macaleen

24 Nov, 10:06


Как вам результат?

Niky Macaleen

24 Nov, 09:45


Делаю голливудский макияж за 10.500 рублей. Атмосфера в салоне прекрасная, но есть одно но 😄 Подробнее расскажу в выпуске!

Niky Macaleen

23 Nov, 14:10


Вижу ваши заявки, чувствую, что партия разберется только по анкете предзаказа и, вероятно, продажи до открытых источников даже не дойдут 😅

Niky Macaleen

23 Nov, 08:41


Что было самым сложным при создании гидрофильного масла?

Попробовав все гидрофильные масла на рынке, я исправила все, что мне не нравилось.

Свое масло я сделала нежным и легким по текстуре 🤍

Оно без усилий смывает стойкий макияж, очищает поры, убирает черные точки, увлажняет кожу за счет комплекса из 11 пептидов, 8 видов гиалуроновой кислоты и масла семян камелии.

Гидрофильное масло DAYLA при соприкосновении с водой превращается в кремовую эмульсию и оно абсолютно не жирное.

Это было самой сложной задачей, ради которой мы с фабрикой дорабатывали формулу несколько раз, пока не получили нужную консистенцию!

🇰🇷 Совсем скоро я полечу в Корею на косметическую фабрику, где производится первая партия линии очищения, чтобы наблюдать за всем процессом самой и показать вам качество на каждом этапе создания.

Старт продаж в феврале 2025. А пока вы можете заполнить анкету предзаказа по ссылке.

Заполнение анкеты вас ни к чему не обязывает, а дает гарантию на покупку и на минимальную стоимость раннего бронирования.

Niky Macaleen

22 Nov, 08:09


Я продолжаю биохакинг со своей диетой!

До этого я была на OMAD: ела один раз в сутки — идеально было в 17-18 часов 🥩

Сейчас график съемок перед поездкой в Корею у меня плотный 🇰🇷

🎥 Снимаю каждый день по несколько часов, поэтому я решила перейти на двухразовое питание — обед и ужин.

До этого меня пугали байками, что как только перестанешь есть 1 раз в сутки, вес вернется и меня раздует 😅

Уже почти две недели я тестирую новый режим, но не вошла в него полностью!

С сегодняшнего дня 6 раз в неделю я буду обедать и ужинать.

Я не поправляюсь совсем и это очень хорошо! При том, что я стала есть сильно больше. Метаболизм стал шикарный после жесткой диеты 💪🏻

Я прекрасно себя чувствую и хочу за зиму не набрать, а весной снова на радикальную диету, так как близится сезон аллергии через два месяца 🤧

А там и последние килограммы уйдут сами собой, как это было этой весной!

Кто тоже со мной на диету? 🥗

Niky Macaleen

21 Nov, 13:08


Как вам результат?

Niky Macaleen

21 Nov, 10:01


Про мастеров красоты 🤬

После каждого неудачного похода в салон у меня только один вопрос: где учатся эти «специалисты» и почему такие криворукие люди все еще трудоустроены? Наверное, на визажистов, массажистов, бровистов и других косметологов спрос настолько большой, что даже таким горе-мастерам есть место в индустрии.

Если вы хотите в сферу бьюти, стать настоящим профи, а не посредственным мастером, то проходите курс «Косметик-эстетист» от Академии Eduson — и вперед. Научитесь делать уход для кожи, массажи, эпиляцию и другие процедуры. Сможете сами выстраивать график, работать в салоне или на себя, зарабатывать от 80 000 рублей!

Это совместная программа с «Домом русской косметики» — экспертом в сфере красоты, который обучает косметологов с 1980-ых годов.

Обучение удаленное, но в этой программе много практики: живые онлайн-занятия, на которых преподаватель «поставит руку» и проверит технику. В конце вы получите официальный диплом о профессиональной переподготовке и сможете устроиться на работу.

Оставляйте заявку с промокодом NIKY, чтобы получить скидку 70% и второй курс на выбор в подарок. Надоели мне уже неудачные походы, хочется к крутому мастер

Niky Macaleen

21 Nov, 08:20


Делаю макияж за 8.500 рублей!

Niky Macaleen

20 Nov, 12:09


Вы тоже видите эту черную полосу на щеке?

Niky Macaleen

20 Nov, 10:01


Все правильно!

🎥 Подкаст - это совместное обсуждение тем.

🎙️ А интервью - это история гостя. Оно снимается под конкретного человека, а не под темы.

И я хочу, чтобы вы тоже приняли участие в подкасте!

👉🏻 Напишите в комментариях вопросы, которые вы бы задали владельцам салонам красоты.

Возможно, это будет ваша история посещения какого-то салона или просто вопрос, который вас давно интересовал.

Сейчас как раз готовлю для вас новый выпуск, придет очень крутая гостья! 🤫

Niky Macaleen

20 Nov, 08:49


Как вы считаете, в чем разница между подкастом и интервью?

Niky Macaleen

19 Nov, 11:19


Давно не показывала вам Роньку, так сладко спит 🥹

Niky Macaleen

14 Nov, 08:43


Почему DAYLA? 🤍

В 2018 году, когда я в очередной раз исследовала косметический мир в Корее, я погрузилась в историю корейских брендов 🇰🇷

Каждый бренд — это не просто название, набор букв и слов, это настоящая философия, вокруг которой создаются продукты.

💭 Философия DAYLA в том, чтобы пользоваться только качественными продуктами каждый день и дарить своей коже самый лучший уход, который поможет оставаться красивой надолго.

👉🏻 Неважно сколько вам лет: 18 или 68, качественный уход — это то, что нужно коже в любом возрасте.

Когда встал вопрос, как назвать бренд, я обратилась к неймерам и прочим специалистам по брендингу. Но никто из них так и не смог передать философию моего бренда.

Все они хотели придумать лишь название, но для меня это нечто большее.

И в один из дней, когда я уже перебрала более 10 000 названий (это не преувеличение), то самое название родилось внутри меня — DAYLA

Когда я задала себе вопрос, что ты хочешь, чтобы чувствовали твои клиенты, когда пользуются твоей косметикой, пришел такой ответ 👇🏻

— Я хочу, чтобы они каждый день чувствовали качество в каждой капле моей косметики и она навсегда поселилась у них на полочках в ванной комнате.

Я создаю косметику в сочетании с корейскими традициями и инновациями, чтобы помогать вам оставаться красивыми, а вашей коже здоровой 🌸

DAYLA — привыкай к лучшему 🤍

#DAYLA

Niky Macaleen

13 Nov, 13:20


САМОЕ НЕОЖИДАННОЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ 🔥

Сегодня вы узнаете всю правду о проверках салонов красоты!

- Как на самом деле снимаются обзоры?
- Какое главное правило в моей работе?
- Эксклюзив от Алены!

Все это смотри по ссылкам 👇🏻
👉🏻 Смотри видео на бусти
👉🏻 Смотри в ВК Донатах

Niky Macaleen

13 Nov, 08:16


Круто от осознания, что ты приложил руку к такому масштабу как сотрудничество двух стран 😍

Niky Macaleen

12 Nov, 13:06


Вот такой макияж получился в салоне, как вам?

Niky Macaleen

12 Nov, 10:00


Как выглядит моя бьюти рутина?

Я придерживаюсь минимализма во всем, даже в косметике. Так что делюсь с вами своим комбо, которое помогает мне поддерживать кожу в хорошем состоянии с наименьшими усилиями!

1️⃣ Очищение

Даже если вы не делаете яркие макияжи, все равно нужно очень хорошо очищать свою кожу от уличной грязи, которая оседает на нее 💨

Самое главное, чтобы очищение было деликатным 🫧
Использую мицеллярку и энзимную пудру пару раз в неделю - тут все как обычно.

2️⃣ Увлажнение

В отопительный сезон я всегда дополнительно увлажняю свою кожу 💧

И вот тут у меня обновка! В этом году моим любимчиком стала спрей-сыворотка 😍 Попробовала этот формат и просто влюбилась.

Я обожаю, когда одно средство заменяет сразу несколько.

👉🏻 Этот спрей сочетает в себе сразу 3 продукта:

- можно использовать как самостоятельный уходовый продукт для глубокого увлаженения
- как базу под макияж
- как увлажняющий мист.

Для меня это идеальный формат, потому что сыворотка не течет, быстро впитывается, не надо дотрагиваться руками до лица, что очень удобно

И кожа после нее прям сияет здоровьем, тон лица заметно выравнивается и выглядит свежее что ли

Очень рекомендую попробовать! Заказывала на вб (и для вас ссылка на озон) запрыгиваем в последний вагон ноябрьских распродаж и берем по суперской цене
❤️

Реклама. ООО «Интеграаал» ОГРН:1237700024781 erid:2VtzqvyXWnh

Niky Macaleen

12 Nov, 08:02


Визажист рассказала, как я повлияла на нее 😍 Меня безумно вдохновляют такие истории!

Niky Macaleen

11 Nov, 14:09


Сегодня я начинаю новую главу в своей жизни и делюсь с вами этой историей

Главное дело моей жизни после блогерства, над которым я работаю так долго — это DAYLA — бренд корейской косметики.

Я с детства пользовалась корейской косметикой, поскольку я кореянка и у меня были на нее выходы.

Меня очень радовало качество:

👉🏻 Если это лак для ногтей, то он будет держаться 10 дней, а не отколупится через 2 дня.

👉🏻 Если это тушь для ресниц, то она действительно придаст объём даже самым прямым ресницам как у меня.

В 2014 году, спустя полгода ведения основного канала Niky Macaleen на YouTube, я сняла свой первый обзор на корейскую косметику 🎬

Тогда еще никто ей не пользовался и заказать можно было только через знакомых 🤫

🇰🇷 Далее я переезжаю в Корею, покупаю и продолжаю тестировать корейскую косметику, рассказывая о ней на своем ютуб канале.

После ко мне стали приходить корейские бренды и магазины корейской косметики для сотрудничества 🧴

Моему счастью не было предела. Я исследовала рынок K-Beauty раньше сама, а теперь вместе с крупными компаниями 😍

В 2019 году меня пригласили первым и единственным русскоязычным блогером в Корею в пресс-тур компании гиганта Amore Pacific (я думаю объяснять что это за компания ненужно, она слишком большая, чтобы о ней не знать), чтобы я знакомила аудиторию в России с миром K-Beauty.

Тогда я впервые побывала на корейских фабриках, лабораториях, где эту косметику не просто разливают по банкам, а в сочетании с традициями и инновациями создают и она покоряет весь косметический мир!

💭 Я тогда уже мечтала, что когда-нибудь у меня тоже будет своя корпорация, бренд косметики, который будет помогать моим клиентам в решении проблем.

Далее я продолжала работать не только с корейскими, но и мировыми брендами косметики.

Я изучала, исследовала и советовала отличные продукты своим подписчикам.

И в 2022 году, собрав весь свой многолетний опыт в косметической индустрии, я решила создать свой бренд корейской косметики.

DAYLA — это не просто бренд очередного блогера. Это бренд корейской косметики, созданный на основе моего многолетнего опыта и исследований в области K-Beauty.

Запуск планируется в феврале 2025 года.

#DAYLA

Niky Macaleen

11 Nov, 08:21


Помимо этого ждите еще ПРОВЕРКИ КОРЕЙСКИХ САЛОНОВ КРАСОТЫ!

В связи с этим мне нужен ассистент в Сеуле.

Что нужно делать?

- записывать меня в салоны красоты
- ходить со мной на шопинг
- помогать мне с созданием контента (делать фото, видео)
- выполнять личные поручения

Условия
- ты живешь в Корее
- отлично знаешь корейский
- активная
- обладаешь организаторскими способностями
- готова работать 2 дня во 2ой половине декабря (на неделе с 23 по 30).

Если ты хочешь со мной работать, напиши моему менеджеру Ирине @irinabussine.

Если ты знаешь ту, кто идеально подходит на эту роль, отправь ей это сообщение.

Заявки принимаются до 15.11.

Niky Macaleen

11 Nov, 08:19


ЛЕЧУ В КОМАНДИРОВКУ КОРЕЮ!!

Я сейчас работаю над созданием своего бренда косметики, и уже совсем скоро выйдет моя линия очищения: пенка для умывания и гидрофильное масло 🫧

🇰🇷 Поэтому в декабре я полечу в Корею. Буду лично присутствовать при производстве первой партии.

Что вам интересно посмотреть в Корее?

Niky Macaleen

10 Nov, 09:39


📆 Какое расписание на моем YouTube канале?

👉🏻 Вторник, суббота в 15:15 - новые салонные ролики
👉🏻 Четверг в 15:15 - тур по салонам

Делитесь в комментариях, какая у вас самая любимая рубрика на канале? (Обычные проверки, туры по салонам, свадебные проверки, вопрос-ответ, влоги и тд)

Niky Macaleen

09 Nov, 13:21


Кстати, вы уже можете посмотреть этот выпуск с голливудским макияжем по ссылкам! 👇🏻

👉🏻 смотреть на бусти
👉🏻 смотреть в вк донатах

Niky Macaleen

09 Nov, 11:54


Угадываем стоимость макияжа!
Пишите в комментариях, какие косяки видите? Что бы вы доработали?

Niky Macaleen

08 Nov, 12:06


Кто узнал гостью? Ждите, скоро выйдет подкаст!! Будем сплетничать о салонах красоты 🤫

Niky Macaleen

08 Nov, 09:56


Ох уж эти муки выбора 😁
Какой золотой вам нравится больше?

Niky Macaleen

08 Nov, 09:50


Я с легкостью принимаю решение по бизнесу, но сегодня что-то пошло не так…Кому знакомо? 😅

Niky Macaleen

06 Nov, 10:22


КАК Я ПОХУДЕЛА НА 9 КГ?

Прошло 7 месяцев моей диеты! Я похудела, и вес не возвращается! 💪🏻

Поэтому сняла для вас подробную инструкцию с ответами на самые популярные вопросы 👇🏻

- чем я питаюсь?
- в какое время ем?
- какой объем порции?
- как удержать вес?

Для вашего удобства собрала другие свои ролики о похудении в одном посте 😊

🥩 Первый ролик
🥗 Второй ролик
🥒 Третий ролик
🥦 Четвертый ролик

Обязательно приготовь хлеб по этому рецепту. Я его готовлю, когда мне хочется мучного!

🍞 Рецепт хлеба без муки

Niky Macaleen

05 Nov, 13:59


Записала вам видео о похудении!

- Как похудела?
- Как удерживаю вес?

Ждите, видео будет только в моем тг 🤫

Niky Macaleen

05 Nov, 10:00


Девочки, замечали, что в последнее время складывается ощущение, что уже все нашли свое предназначение. Кто-то купил квартиру, кто-то запустил успешный бизнес. А ты в это время продолжаешь не понимать куда все время уходят деньги.

😓 Почему так происходит?
Часто люди упускают возможности просто потому, что не понимают своих сильных сторон и истинных талантов. Они выбирают не ту сферу, делают много работы и получают мало результатов, выгорают, теряют время, а потом идут повторять то же самое, но уже в другой сфере. И так раз за разом.

💸 Хочешь узнать, где лежат твои деньги и что такое личностное предназначение?

Теневая матрица Натальи Яницкой поможет сразу увидеть, в какой сфере ты будешь успешна, как правильно обращаться с финансами и быть счастливой.

Просто подпишись на канал, и ты узнаешь:
✔️ Какой сферой заниматься именно тебе чтобы деньги приходили легко
✔️Копить чтобы деньги не уходили, или тратить их чтобы они приходили быстрее?
✔️Какими секретами Теневой матрицы пользуется Дуров, Бакальчук и Блиновская?

В закрепленном сообщении канала разбор матрицы по дате рождения. Просто введи свою дату рождения и получишь дорожную карту всей своей жизни всего за пару кликов

👉 Подписывайся на канал Натальи, изучай материалы и узнай, как с помощью нумерологии можно легко преодолевать трудности, зарабатывать деньги и находить правильные решения в любых ситуациях

🎁Забирай гайд «Таланты и профессия по дате рождения» пока он еще бесплатный

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

Niky Macaleen

05 Nov, 08:24


МОЯ УТРЕННЯЯ БЬЮТИ РУТИНА

1️⃣ этап: очищение

С утра я обязательно умываюсь с пенкой, чтобы удалить с кожи излишки себума, который выделился за ночь 🫧

Чтобы не пересушивать кожу, я всегда выбираю пенки с мягким щадящим составов

Сейчас использую только сэмплы из своего бренда.

2️⃣ этап: увлажнение

В зависимости от времени года могу нанести увлажняющий крем.

Если же это летний период или я нахожусь во влажном климате, то не наношу ничего, потому что моя пенка сама по себе и очищает, и увлажняет ☀️

Пишите в комментариях, как выглядит ваша утренняя бьюти рутина?

Niky Macaleen

04 Nov, 12:15


ИЩУ РИЛСМЭЙКЕРА!

Как вы знаете, я постоянно работаю над качеством контента и сейчас буду делать новый формат роликов с анимациями!

🔸 Что нужно делать?
- монтировать динамичные рилс с вставками, титрами, плашками и анимациями

Если ты хочешь стать частью моей команды 👇🏻

1️⃣ Напиши моему менеджеру Ирине @irinabussine слово «анимация».
2️⃣ Прикрепи примеры работ роликов в подобном формате.
3️⃣ Пришли свой прайс.

Вакансия подразумевает тестовое задание.

Заявки принимаются до 7.11 включительно.

Niky Macaleen

04 Nov, 07:13


У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ХОРОШИЕ НОВОСТИ!!

1️⃣ Завершили с дизайнером работу по бренду.
2️⃣ Зарегистрировали все вопросы с юристом.
3️⃣ Стала известна дата выхода первой партии косметики 🥹

Подробнее в кружочке!

Niky Macaleen

03 Nov, 17:14


Как проводим вечер?

Niky Macaleen

03 Nov, 13:19


Пока гоняю по пустыне, параллельно делаются мои дела по косметике 😍 Совсем скоро поделюсь с вами всеми новостями!!

Niky Macaleen

03 Nov, 04:29


Едем кататься на багги!

Niky Macaleen

02 Nov, 15:49


Мы в Луксоре! Несмотря на цены и сервис, любителям пирамид и мумий я все равно советую разочек побывать в Египте!

Niky Macaleen

25 Oct, 13:59


На моем бусти уже вышел выпуск, где салон красоты задержал запись на 25 минут…

Чем же все закончилось? Успели ли меня накрасить? Ведь свадебный макияж предполагает четкое соблюдение тайминга!

Смотри в новом выпуске 👇🏻
👉🏻 смотреть на бусти
👉🏻 смотреть в вк донатах

Niky Macaleen

25 Oct, 12:22


Ожидание/реальность
Как считаете, визажист справился с поставленной задачей?

Niky Macaleen

25 Oct, 10:38


На этот раз визажист снова опоздал…Как думаете, мастер успеет закончить вовремя?

Niky Macaleen

24 Oct, 11:51


6 недель пролетели незаметно!

Для всех они прошли одинаково, но кто-то провел их с большей пользой, получив инструменты, которые будут работать на них еще долгие годы вперед! 😉

Получила от девчонок с тренинга «Самодостаточность» вот такие сообщения 😍

«Стараюсь ни в чем себя не ограничивать»
«Получила сильную мотивацию»
«Формируется другое мышление»
«Начала работать над улучшениями в жизни»
«Получила бесценные инсайты»
«Уже есть результаты»
«Объясняет простым языком»

Я дала каждой четкую инструкцию, как принимать решения и как действовать, чтобы добиваться своих целей

Рада, что девчонки забрали столько пользы 💕🫶🏻

Niky Macaleen

24 Oct, 07:43


Какое платье я бы выбрала на свою свадьбу? Смотри в новом выпуске!

👉🏻 смотреть на бусти
👉🏻 смотреть через вк донаты

Пишите в комментариях, какое платье вам больше нравится?

Niky Macaleen

23 Oct, 17:51


Ох, девчонки, нашла такое платье 😍

Если бы выходила замуж, то точно остановилась бы на этом варианте

Ждите, уже завтра сможете посмотреть выпуск 🤫

А пока напишите в комментариях, сколько максимум вы готовы потратить на свадебное платье?

Niky Macaleen

23 Oct, 13:37


Беру вас с собой в Турцию!!
Прогуляемся вместе по стамбульскому базарчику и пошопимся в канцелярском магазине!!
👉🏻 Смотри влог

Niky Macaleen

23 Oct, 07:38


Выбираем свадебное платье!

Niky Macaleen

22 Oct, 13:44


Новый выпуск со свадебными платьями уже на канале!
👉🏻 Смотри по ссылке

Niky Macaleen

22 Oct, 13:03


Хорошие новости: я уже отправила платеж на фабрику в Корее 😍

Niky Macaleen

22 Oct, 07:37


Как быстро пролетело время!

Сейчас готовлюсь к последнему тренингу «Самодостаточность». Очень рада, что дала девочкам столько пользы 🫶🏻

Девчонки, жду вас через полчаса на эфире! 😍