Good thinkers🤗

۲۸ #آبان زادروز عبدالحسن ستارپور (ستار)

(زاده ۲۸ آبان ۱۳۲۸ تهران) خواننده موسیقی #پاپ و سنتی

او دارای مدرک کارشناسی اقتصاد بین‌المللی از مدرسه عالی بازرگانی "دانشگاه علامه طباطبایی" است. وی به زمینه‌های مختلف هنری و ورزشی به خصوص فوتبال علاقه‌مند بود و در تیم‌های فوتبال بازی می‌کرد. حتی بعدها در جوانی و میان‌سالی نیز علاقه‌مند و پیگیر فوتبال بود و کاپیتان تیم فوتبال هنرمندان شد.
استعداد وی و مهارتش در موسیقی سنتی و پاپ ایرانی به او کمک کرد تا به یکی از محبوب‌ترین چهره‌های موسیقی ایران تبدبل شود. محبوبیت او در ۲۲ سالگی با خواندن ترانه خانه به دوش که بر اساس سریال خانه‌به‌دوش (مراد برقی) به کارگردانی و بازیگری پرویز کاردان بود آغاز شد. بعدها ترانه‌های بسیاری از برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی خواند و جزو خوانندگان خانواده سلطنتی ایران شد. #ستار، گوگوش، هایده و #مهستی از جمله نخستین خوانندگانی بودند که پیش از انقلاب به‌طور رسمی از سوی دولت پادشاهی برای اجرای برنامه به کشورهای دیگر فرستاده شدند و بعد از آن حمیرا نیز به آنها پیوست. در طول تمام مدت انقلاب و تاکنون، او تنها خواننده ایرانی است که هنوز به دربارها و جشن‌های رسمی دولت‌های دیگر دعوت می‌شود. او اولین خواننده ایرانی بود که با خوانندگان کشورهای دیگر در یک سالن برنامه اجرا کرد که از مهم‌ترین این برنامه‌ها، می‌توان به کنسرت با گروه بانی‌ام در دهه هشتاد و در شهر لندن اشاره کرد. از دیگر فعالیت‌های بین‌المللی وی، ضبط یک آلبوم با خواننده اسرائیلی عیدان رایخل است.
همکاری او با آهنگساز سرشناس ایرانی صادق نوجوکی، سبب تولید آثاری متفاوت همچون «سپید و سیاه» «عروسی» «آشتی» «گل ناز» و… با صدای او و همچنین دو آلبوم، با نام‌های «گلایه»(۲۰۰۱) و «گل‌بانو»(۲۰۰۶) که آلبوم‌های سال وی نیز به‌شمار می‌روند، شد.

آلبوم‌ها:
نوشتار اصلی: ترانه‌شناسی ستار
۱ همسفر ۱۳۵۰
۲ دلتنگی ۱۳۵۳
۳ شام آخر ۱۳۵۴
۴ شازده خانوم ۱۳۵۵
۵ صدای بارون ۱۳۵۶
۶ عید شما مبارک (مشترک با ناصر چشم‌آذر و مهستی) ۱۳۵۹
۷ مستی ۱۳۶۱
۸ رقیب ۱۳۶۱
۹ بانی ۱۳۶۳
۱۰ شب عشق (مشترک با هایده و مهستی و ابی) ۱۳۶۴
۱۱ بی‌عشق هرگز ۱۳۶۵
۱۲ گل پونه ۱۳۶۷
۱۳ قدم رنجه ۱۳۶۹
۱۴ ضیافت (مشترک با مهستی و آصف) ۱۳۷۰
۱۵ تک خال (شناسنامه) ۱۳۷۰
۱۶ ایران ایران ۱۳۷۱
۱۷ سکه طلا (مشترک با شهرام صولتی و شهره) ۱۳۷۱
۱۸ نمیذارم بری (مشترک با شهرام صولتی و شهره) ۱۳۷۲
۱۹ فصل پنجم ۱۳۷۲
۲۰ دو پرنده ۱۳۷۴
۲۱ گل گندم (مشترک با مهستی) ۱۳۷۴
۲۲ ارمغان (مشترک با دلارام) ۱۳۷۵
۲۳ حکایت ۳ من و غروب و جاده (مشترک با مسعود فردمنش) ۱۳۷۵
۲۴ کوچه ۱۳۷۸
۲۵ گلایه ۱۳۸۰
۲۶ ستاره‌بازی ۱۳۸۱
۲۷ گل‌های غربت (مشترک با گلپا) ۱۳۸۲
۲۸ گل‌بانو ۱۳۸۵
۲۹ دوستان (مشترک با شیلا، سعید محمدی و مرتضی) ۱۳۸۸
۳۰ چهل سال خاطره ۱۳۹۱

خواننده فیلم:
۱۳۵۷ - امشب اشکی می‌ریزد
۱۳۵۶ - گل‌های کاغذی
۱۳۵۵ - گر برگی نریزد
۱۳۵۵ - شام آخر
۱۳۵۵ - وقتی که آسمان بشکافد
۱۳۵۴ - قرار بزرگ
۱۳۵۴ - مرد ناآرام
۱۳۵۴- هیچکی بابا نمیشه
۱۳۵۳ - مراد برقی و هفت دخترون (خانه‌به‌دوش)
۱۳۴۷ - گرداب گناه

جوایز و افتخارات:
در شب جمع‌آوری وجوه خیریه برای تکمیل دانشنامه ایرانیکا در لندن و در مراسمی که به همت مجیک پرشیا برگزار شده بود، پروفسور مصطفی دربیانی رئیس انستیتوی بین‌المللی مطالعات عالیه (IFSI) شاخه مطالعات معاصر، به ستار خواننده برجسته ایران دکترای افتخاری در رشته موسیقی اهدا کرد.

۲۸ #آبان زادروز #اردشیر_کامکار

(زاده ۲۸ آبان ۱۳۴۱ سنندج) نوازنده کمانچه، ویلون و قیچک

او که از اعضای گروه کامکارها است،
از کودکی ویلون را نزد پدرش فراگرفت. چندی بعد به‌عنوان نوازنده کمانچه و ویلون به عضویت ارکستر فرهنگ‌وهنر سنندج درآمد و  در ابتدا قطعات ویلون ابوالحسن صبا را با کمانچه اجرا می‌کرد.
او در سال ۱۳۵۹ به تهران آمد و همکاری‌اش را با گروه‌های عارف و شیدا و با بسیاری از خوانندگان پیشرو آغاز کرد. همچنین مطالب تکمیلی در زمینه ردیف سنتی ایران را نزد محمدرضا لطفی و پشنگ کامکار آموخت.
او همواره برای گسترش هرچه‌ بیشتر قابلیت‌های ساز کمانچه کوشیده است و با استفاده از تکنیک‌های خاص ویلون و پوزیسین‌های ویلون بر روی ساز کمانچه توانسته است چهره‌ای دیگر از این ساز به‌نمایش بگذارد. در این راستا قطعات ابوالحسن صبا را در دو اثر به‌یاد صبا و بر تارک سپیده، به‌ کمک کمانچه و ارکستر به اجرا درآورده است. وی در «بر تارک سپیده» با تکیه بر توانایی‌های خود دست به ابتکارات بدیعی زده و از این رهگذر کمانچه را به سازی فوق‌العاده تأثیرگذار و وجدآور تبدیل کرده‌ است.
از شاخصه‌های او در نوازندگی کمانچه، پوزیسیون‌های ۷ به بالا و اجرای صداهای هارمونیک که این تکنیک‌ها مختص ساز ویلون است و تقریباً برای ساز کمانچه به‌سختی قابل اجرا است.
کمانچه‌ای که با آن می‌نوازد ساخته قدرت‌اله کردی است.
از آلبوم‌های مستقل او ناشکیبا با خوانندگی همایون شجریان، راز نگاه و آلبوم بی‌غبار عادت و با همنوازی شاگردش، شروین مهاجر عرضه شده است.
از جمله شاگردان او همایون شجریان، مهدی باقری، شروین مهاجر، بابک شهرکی و سینا جهان‌آبادی هستند.

8 راهکار برای جذب انرژی مثبت:
1.زندگی رو آسون بگیر.
2.از دلخوری دست بردار.
3.نگران آینده نباش، به خدا توکل کن.
4.از کنترل کردن همه چیز دست بردار.
5.آرامش را در وجودت احساس کن.
6.روز خود را با دعا و شکرگذاری شروع کن.
7.در هر وضعیتی جنبه‌های مثبت را ببین.
8.طوری با دیگران رفتار کن که می‌خوای با خودت شه.

#کاربردی
‌

امید یعنی؛ فراموش کن طوفان سخت
دیشب را، و نگاه کن که خورشید،
امروز چه زیبا لبخند می زند به تو....

سلام صبح دوشنبه پاییزی تون بخیر ☕️

به نام خدای بزرگ و احد
تعالی و شافی و قدیر و صمد
آغاز میکنیم دوشنبه، بیست
و هشتم آبان ماهِ زیبا را...

" روزتون مملو از شادی و نشاط "

ویکتور هوگو در مورد عشق می‌گه:
«عشق عبارت است از وجود يک روح در دو کالبد. عامليست که دو تن را مبدل بفرشته ی واحدی می کند.»
مثل وقتایی که تو ناراحتی‌ منم دلم می‌گیره.
تو میخندی من هم خوشحال می‌شم.
تو درد داری ولی من درد بیشتری حس می‌کنم.
من تو ام، تو منی، ما یه روحیم.

ویکتور هوگو
‌

شب بخیر...

اجازه بده کمی خودم را معنا کنم. من یک تماس بی‌‌پاسخم، یک پیام که دریافت کننده بدون اینکه بخواند حذفش کرده است، یک نخ سیگار که اشتباهی از سمت فیلتر روشن شده، یک پنجره که آن سویش دیوار کشیده‌ اند، یک کارت عابر بانک گم شده که صاحبش مسدودش کرده، یک تقویم آکبند سلفن کشیده شده، برای دو سالِ پیش، یک فیلم در حال پخش برای بیننده‌ ای که خوابش برده، یک آینه‌ ته انبار رو به دیوار. یک نیمه‌ تمام، یک به ثمر نرسیده، یک جمله‌ ختم شده به سه نقطه.

علی سلطانی
‌

ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﻫﻤﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﻣﯽ‌ﻣﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﺻﺪ ﺳﺎﻝ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺭﺩ، ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺩﺭﺑﺎﺭهﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﭼﻄﻮﺭ ﻣﺮﺩﻧﺪ ﺳﻮﺍﻝ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ، ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﻟﺖ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺑﻤﯿﺮﯼ.

ﮐﻨﺰﺍﺑﻮﺭﻭ ﺍﻭئه
‌

و مجتبی شکوری چقدر قشنگ میگه:
"ممکنه سال‌ها از نردبانی بالا بریم که روی دیوار اشتباهی تکیه داده شده"
مصداق خیلی از تلاش‌ها، رابطه‌ها، احساس‌ها، آدم‌ها، شغل‌ها و . . .

مجتبی شکوری
‌

لبخند بزن به روزگاری
که از نو شروع شده
صبح یادآور زیبایی‌هاست
یادآور زندگی نو، شروعی نو،
نگاهی نو و امیدی نو ...

سلام صبح‌ آخرین یکشنبه
آبان ماهتون بخیر و شادی ☕️

به نام خدای علیم و حکیم
رحیم و بسیط و شریف و نعیم
آغاز میکنیم یکشنبه، بیست
و هفتم آبان ماهِ زیبا را...

" روزتون مملو از آرامش الهی "

اینو پین کنین و برای خودتون داشته باشین؛ از تنهایی نترسید، از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک بشه نترسید، از اینکه با آدم ها کم رفت و آمد کنید نترسید یا کنار گذاشته بشید نترسید، از این بترسید که توسط ِآدم هایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن.
همینقدر صریح؛ «دوزاری» کلمه مناسبیه برای ادم هایی که بلد نیستن کی چطور رفتار کنن و چی بگن و چه چیزی رو به زبون بیارن.
نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید. باور کنید آدم های حسابی فقط و فقط جذب ادم هایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون میمونن.

کسی که وارد رابطه میشه
باید وقت داشته باشه
باید اخلاق داشته باشه
باید زمان داشته باشه
باید اهمیت دادن بلد باشه
باید شعور داشته باشه
باید درک داشته باشه
باید گذشت داشته باشه
باید ادب داشته باشه
باید ناز کشیدن بلد باشه
باید هول نبودن بلد باشه
باید عاشقی بلد باشه

پذيرفتن خیلی مهمه. بپذیریم که يه چیزی تموم شده، بپذیريم فلان جا اشتباه کردیم، بپذیريم که فلان جا حق داشتيم، بپذیریم یه سری چيزا همینه که هست، بپذیریم برای يه سری چیزا بايد تلاش کرد و جنگید. پذیرفتنِ موقعيت و طبق اون رفتار و احساس کردن خيلی مهمه.

شَکول
‌

#آهنگ

ایکیگای

بنابر گفته‌ی ژاپنی‌ها، همه یک "ایکیگای" دارند: یعنی دلیلی برای زندگی. و به گفته ساکنان دهکده‌ی ژاپن با افرادی که بیشترین طول عمر را در میان مردم جهان دارند، یافتن آن "ایکیگای" کلید زندگی شادتر و طولانی‌تر است. داشتن حس قوی "ایکیگای" - جایی که اشتیاق، مأموریت ها، پیشه و فن با هم تلاقی می‌کنند - به این معنی است که هر روز سرشار از معنا میشود. این همان دلیلی است که ما صبح از خواب بیدار می‌شویم و همچنین دلیلی است که بسیاری از ژاپنی‌ها هرگز واقعا بازنشسته نمی‌شوند (در واقع هیچ کلمه‌ای در زبان ژاپنی وجود ندارد که معنای بازنشستگی داشته باشد).

هکتور گارسیا، فرانسیس میرالس
‌

صبحي دیگر از راه رسیده است،
و من آمدہ ام با صبح بخیری دیگر
و با سینی صبحانه ای در دست که
طعم شیرین عشق دارد و بوی
دل انگیز امید امید به شروعی دوبارہ . . .

سلام صبح شنبه و اول هفته تون بخیر☕️

به نام خدای سمیع و بصیر
خطا پوش بخشنده بی نظیر، آغاز
میکنیم شنبه بیست و ششم آبان ماه را

" اول هفته تون پر از موفقیت "

سیلوا در کتاب کنترل ذهن قانون شاد زیستن را اینگونه معرفی میکند:
1ـاگر شما چیزی را دوست دارید از آن لذت ببرید
2ـاگر شما چیزی را دوست ندارید از آن دوری جویید
3ـاگر شما چیزی را دوست ندارید و نمیتوانید از آن دوری کنید آن را تغییر دهید
4ـاگر شما چیزی را دوست ندارید و نمی توانید از آن دوری کنید و نمیتوانید آن را تغییر دهید آن را بپذیرید
5ـ با تغییر نگرشتان نسبت به چیزهایی که آنها را دوست ندارید آنها را بپذیرید.
به همین سادگی.

یک جوانه کوچک در ذهنت
کافی است تا درختی تنومند
با ریشه‌هایِ جاودانه در
زندگی‌ات خلق کند؛
به ندایِ درونت گوش کن
و امروز قاصدکِ
رویاهایت را به پرواز در بیاور...

سلام صبح‌ یکشنبه بخیر☕️

به نام خداوند رنگین کمان
خداوند بخشنده مهربان، آغاز
میکنیم یکشنبه بیستم آبان ماه را

" یکشنبه پاییزی تون در پناه خدا "

هیچ خوابی؛
آنقدر عمیق نیست که من
صدایت را در آن نشنوم
حالا دوباره؛
شب های سفید متعلق به من هستند
بی‌خوابی...
بی‌خوابی شجاعانه‌ای تا سپیده دم


شب بخیر...

این لیست کتاب‌های روانشناسی هستش که با خواندنشان حالتان خوب میشود:
•شفای زندگی، اثرلوئیز هی
•چهار اثر، اثر فلورانس اسکاول شین
•راز سایه، اثر دبی فورد
•تئوری انتخاب، اثرویلیام گلاسر
•وضعیت اخر(من توخوبم، توخوبی)، اثرتامس. ای. هریس

‌
من چه سبزم امروز
و چه اندازه تنم هوشیار است
نکند اندوهی، سر رسد از پس کوه..

زندگی خالی نیست
مهربانی هست
سیب هست
ایمان هست...

#سهراب_سپهری

اگر که نتوانتم تو را تا ابد ببینم
بدان که همواره تو همراه من خواهی بود
از درون و از برون
همراه من خواهی بود
بر نوک انگشتانم
بر تیغه‌های ذهنم
و در میانه‌ها
در میانه‌های آنچه که هستم
از آنچه که از من باقی خواهد ماند


بوکوفسکی
‌

گاهی باید یک دایره بکشی
و بنشینی درونش. بگذار به
حال خودش زندگی را، و هیاهوی
آدم ها را... بنشین کنار سکوتت
و یک فنجان چای به خودت تعارف کن...
سلام صبح شنبه و اولِ هفته تون بخیر ☕️

به نام آنکه ما را زندگی داد
وزان بس مژده پایندگی داد، آغاز
میکنیم شنبه نوزدهم آبان ماه را...

" اول هفته پاییزی تون پر از موفقیت "

بر صندلی خواهم نشست سیگاری خواهم کشید و به میخ‌هایی فکر خواهم کرد که روزی به این دیوار کوبیدیم و به چیزهایی که هرگز به میخ‌ها نیاویختیم. قاب عکسی که تو در آن باشی و آینه‌ای که من در آن...


شب بخیر...

از فرصت‌ها استفاده کنید، مرتکب اشتباه بشوید؛ بدین گونه شما در مسیر رشد قرار می‌گیرید. درد و رنج، شهامت و شجاعت شما را تغذیه می‌کند؛ برای تمرین دلاوری، شما باید شکست بخورید.

۱۸ #آبان زادروز #اقبال_لاهوری

(زاده ۱۸ آبان ۱۲۵۶ سیالکوت -- درگذشته ۱ اردیبهشت ۱۳۱۷ لاهور) شاعر، فیلسوف و سیاستمدار پاکستانی

او اشعار زیادی به‌زبانهای فارسی و اردو سروده‌ است و نخستین کسی بود که ایده یک کشور مستقل را برای مسلمانان هند مطرح کرد و در نهایت منجر به ایجاد کشور پاکستان شد. او در آغاز، موافق تجزيه هند نبود، ولى به‌سبب جنگهاى خونينى كه ميان مسلمانان و هندوها پيش أمد، با اكراه آن‌را پذيرفت. اين جدايی ٩ سال پس از درگذشت وی صورت گرفت. وی در این کشور به‌طور رسمی"شاعر ملی" خوانده می‌شود.
وی دبیرستان را در کالج میسیونری اسکاتلند (Scotch Mission College) گذراند و در رشته فلسفه از دانشگاه لاهور مدرک کارشناسی ارشد فلسفه گرفت.
در دانشگاه با توماس آرنولد ارتباط نزدیکی پیدا کرد و در اروپا نیز با ادوارد براون و رینولد نیکلسون مراودات علمی داشت.
او در دوران جنگ جهانی اول در جنبش خلیفه، برضد استعمار بریتانیا عضویت داشت و با مولانا محمدعلی جناح همکاری کرد. در سال ۱۹۲۰ در مجلس ملی هندوستان حضور یافت و پس از انتخابات ۱۹۲۶ وارد شورای قانونگذاری پنجاب شد و در ۱۹۳۰ به‌عنوان رئیس اتحادیه مسلمانان در الله‌آباد و لاهور انتخاب شد.
اقبال یکی از نامورترین و سرشناس‌ترین شاعران پارسی‌گوی غیرایرانی در ایران است که نظیر شاعر بزرگی همانند بیدل دهلوی پذیرش ویژه‌ای در ایران یافته‌است. از کل ۱۲ هزار بیت شعری که توسط اقبال سروده شده‌است ۷ هزار بیت آن فارسی است. شریعتی در جایی وی را ایرانی‌ترین خارجی و شیعه‌ترین سنی خطاب کرده‌است. وی آرزو داشت تهران روزی جایگاه ژنو در اروپا را پیدا کند. تز دکترای او با نام سیر حکمت در ایران نخستین اثر وی بود که توسط امیرحسین آریان‌پور به‌فارسی برگردانده شد. اين كتاب كه رساله دكترى اقبال است، به‌وسيله دكتر بقايی ماكان با عنوان "سير حكمت در ايران" به‌فارسى برگردانده شد.

آثار:
ویله یتیم نخستین اثر اقبال بود. وی آن را در سال ۱۸۹۹ در جلسه سالیانه انجمن حمایت‌الاسلام در لاهور خواند.
آثار اقبال به‌طور کلی عبارت‌اند از:
علم‌الاقتصاد: نخستین کتاب درباره اقتصاد به‌زبان اردو، چاپ ۱۹۰۳ در لاهور.
تاریخ هند.
اسرار خودی (منظوم، فارسی)
رموز بیخودی (منظوم، فارسی)
پیام مشرق (منظوم، فارسی)
بانگ درا
زبور عجم (منظوم، فارسی)
جاویدنامه (منظوم، فارسی)
پس چه باید کرد ای اقوام شرق (منظوم، فارسی)
احیای فکر دینی در اسلام (انگلیسی)
توسعه (سیر) حکمت در ایران (انگلیسی)
مثنوی مسافر
بال جبرئیل
ضرب کلیم
ارمغان حجاز
یادداشت‌های پراکنده

‎

غمگین‌ترین انسان‌ها
کسانی هستند
که برداشت دیگران
برایشان زیادی مهم است.

سلامی به قشنگی فردوس
به بی‌ انتهایی هستی...
سلامی به زیبایی بهار به‌
جلوه برگهای پاییزی و
سفیدی و پاکی برف زمستان
سلامی به محکمی پیوند
قلبها که یاد آور خوبی‌ هاست ...

سلام صبح جمعه تون زیبا☕️

به نام آنکه هستی نام از او یافت
فلک جنبش زمین آرام از او یافت،
آغاز میکنیم جمعه هجدهم آبان ماه را...

" آدینه پاییزی تون سرشار از آرامش "

اونجایی که ازت پرسید:
«به نظرت زندگی زیباست؟»
تو چشاش نگاه کن و بگو:
تو تمام زیبایی زندگی منی♥️
‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌

شب بخیر...

ریچل هالیس | شرمنده نباش دختر:
من آدم‌های مبارزی را كه هياهو به پا می‌كنند دوست دارم. من عاشق كسی هستم كه به خاطر خواسته‌هايش شرمنده نيست و اجازه نمی‌دهد ديگران نااميد و منصرفش كنند.
مبارز بی‌پروا از نظر من يعنی اين؛ يعنی حاضريد برای رسيدن به خواسته‌تان -هر چيزی كه هست- تلاش كنيد و منتظر نمانده‌ايد تا كسی آن را دودستی تقديمتان كند و می‌دانيد كه اين خواسته متعلق به شماست و به آن دست خواهيد يافت.

می خوای موفق شی؟
چند ماه کمرنگ شو، صبحا زودتر بیدار شو، گوشیو در صورت استفاده ضروری بردار، درس بخون و یا برای هدفات تلاش کن، از دیروزت سخت تر کار کن و مثبت فکر کن، ورزش کن و تغذیه سالم داشته باش، هرروز یک تایمیو کتاب بخون و مدیتیشن کن. باور کن راه و رمزش همین چندتاس.

روز پرستار رو به همه پرستارهای عزیز تبریک میگم.


خدا قوت خانمهای عزیزی که همیشه در حال پرستاری هستید، خدا بهتون صبر و سلامتی بده.



@nikandishan1355

اگه کسی خواست مسخرت کنه یا شخصیتت رو پایین بیاره، تو این کارارو انجام بده :

•آرامشت رو حفظ کن و با جمله ی پس حرفایی که پشتت میزدن درست بود فرد مقابلت رو سردرگم کن بعد لبخند بزن و محل رو ترک کن

•اگه سعی کن اشتباهی که کردی رو به عنوان نقطه ضعفت به روت بیاره اصلا ناراحتیتو نشون نده و اتفاقا برعکس، بخند و بگو که آره من اینکارو کردم توام میدونی؟

•با حالت تعجب بهش نگاه کن و بگو دماغ یا دهان یا هر عضوی از صورتش رو تمیز کنه

•سوالهایی ازش بپرس که حاوی اعداد باشه مثل: ساعت چنده؟ امروز چندمه؟ اینجوری تمرکزش رو بهم میزنی

یه جوری رفتار کن که انگار نشنیدی حرفشو، وقتی هم گفت پوزخند بزن بهش و اصن اهمیت نده.

ڪشتے ها به خاطر آب اطرافشان غرق نمیشوند
بلڪه آنها به دلیل آبے ڪه داخلشان جمع میشود غرق میشوند
هیچگاه اجازه ندهید ڪه اتفاقات پیرامون شما به داخلتان نفوذ ڪند و شما رو پایین بڪشد.

زيباترين سلام دنيا طلوع خورشيد است،
آن را بدون غروبش تقدیمتان میکنم
برایتان قلبی خالی از بغض و کدورت
چشمی بینا، ذهنی‌ آگاه و روشن،
و لحظاتی ناب آرزومندم...

سلام صبح شنبه تون بخیر
سفره هاتون همیشه رنگین☕️

به نام خداوند دریاچه ها
که داده ظرافت به پروانه ها...،
آغاز میکنیم شنبه پنجم آبان ماه را...

" اول هفته تون پر از موفقیت "

آرزومه خدا یه نردبونی برات بسازه
و جلوی کسایی بالا بری که
آرزوشونه زمین بخوری...

شب خوش 🦋

آدما همیشه ...........
در مورد اینکه تو تغییر کردی حرف می زنن
ولی هیچ وقت در مورد رفتار خودشون که
ممکنه باعث تغییر تو شده باشه
حرفی نمی زنن .!!

چیزایی که نباید به خاطرش از کسی عذرخواهی کنی:

-داشتن نظر شخصی.
-داشتن دیدگاه متفاوت.
-نه گفتن به چیزهایی که دیگه تمایلی به انجامشون نداری.
- وقت گذاشتن برای خودت.
-محدود کردن انرژی و توانی که در اختیار دیگران می‌گذاشتی.
-گفتن حقیقت.
-دنبال کردن رویاهات.
-حذف آدم‌های سمی زندگیت.
-انتخاب های مهم زندگیت.

پ.ن:تا وقتی که زندگی تو و انتخابات به کسی آسیبی نزنه نه نیاز به توضیح هست نه عذر خواهی:)



#روانشناسی

محمدرضا پهلوی (۴ آبان ۱۲۹۸ – ۵ مرداد ۱۳۵۹) که به محمدرضاشاه پهلوی و شاه نیز شهرت دارد و تا پیش از انقلاب ۵۷ با عنوان رسمی اعلی‌حضرت همایونی، شاهنشاه آریامهر خطاب می‌شد.دومین و آخرین پادشاه دودمان پهلوی و آخرین پادشاه ایران از ۲۵ شهریور ۱۳۲۰ تا ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ بود. محمدرضاشاه در پی استعفای پدرش رضاشاه پهلوی و با رای مجلس شورای ملی به پیشنهاد محمدعلی فروغی برای حفظ تمامیت ارضی ایران بر اثر هجوم متفقین به پادشاهی رسید و با انقلاب ۱۳۵۷ برکنار شد.



#محمد_رضا_شاه


@nikandishan1355



🖤🖤

🎧 #آهنگ

‏زندگی‌ بالا‌ و پایین‌ داره‌!
مراقب‌ باش‌ وقتی‌ پایینه‌
با خودت‌ مهربون‌ باشی
باید صبر داشته‌ باشی‌
توی‌ پیچ‌ و خمش‌ امیدت‌ رو‌ از دست‌
ندی، ترس‌ و شک‌، بخشی‌ از‌ مسیرتن‌
باور داشته‌ باش‌ و ادامه‌ بده.

رایحه خوش زندگی
با لبخند صبح آغاز می‌شود
و لبخند زیبای زمان با
رایحه دلنشین صبح همراه ست
آغوش تنفس را بگشاییم
چشمهای جان را بکار گیریم
و آهنگ آرامش را بنوازیم
شروع کنیم، خوشبختی
جایش همینجاست کنارمان

سلام صبح جمعه تون پر برکت☕️

به نام خداوند روشن ضمیر
خداوند روشنگر بی نظیر، آغاز
میکنیم جمعه چهارم آبان ماه را...

" جمعه پاییزی تون آرام و دلنشين

و در شبــی به دور از هیاهـو
در سکوتی محض، از این جهان
رخت بر خواهم بست.
اگر روزی مرا به یاد آوردی
بدان دستهایم خالـی بود
و در دنیایی که جز تـــو ،
همه چیزش را بیهوده یافتم
دوست داشتنت تنها دارایی ام
در کف دستانم نمایان بود
که در ازدحام ببهودگی دنیا ،
مرا به ابدیت می برد…

#رضا_صادقی


شب بخیر....

یه دیالوگ تو یه فیلمی بود که میگفت：
« من کنارِ تو یه آدم دیگه ام
آدمی شبیه تر به خودم . . .»
بنظرم اوج خوشبختی همینه که یه نفر رو
داشته باشی که نخوای جلوش
کس دیگه‌ی باشی ، خودت باشی خودِ خودت
همون جوری که دوست داری بخندی
همینجوری که دوست داری غذا بخوری
اصلا همونجوری که تو ذهنت
با خودت حرف می‌زنی باهاش حرف بزنی
یکی که درست مثل تو باشه . . .

🌹
تو زن ها را نمیشناسی...
آنها یڪ حافظہ عجیب براے نگهدارے وقایع عاشقانہ دارند
هیچڪدام از حرف هایت یادشان نمیرود
حتے مے توانے تشریح لحظہ اے را ڪہ با یڪ جملہ ات دلشان شڪست با جزییات دقیق، دو سال بعد از دهانشان بشنوی...
وعدہ ها و قول هایت را طورے یادشان مے ماند ڪہ هیچ رقمہ نتوانے زیرش بزنے ...
ساعت و روز دقیق اولین دوستت دارم گفتنت
لباسے ڪہ در اولین قرار ملاقاتتان بہ تن داشتی
لرزش انگشتانت وقتے براے اولین بار دستشان را گرفتی
حالت چشم هایت وقتے اولین دروغ را از تو شنیدند ...
حتے بہ راحتے مے توانند بگویند فلان دروغ را فلان روز گفتہ اے و واقعیت ماجرا را از خودت بهتر توضیح میدهند.

مے دانے زن ها موجوداتے هستند ڪہ در عمق رابطہ شنا مے ڪنند.
و زن بودن ڪار دشوارے است.

✍ سیمین بهبهانی

۲۹ #مهر اختراع #لامپ برق، توسط #توماس اديسون

در نيمه دوم قرن نوزدهم ميلادی، علاوه بر اختراعات متعدد، در زمینه‌های گوناگون علمی در استفاده از نيروی برق برای ايجاد روشنايى و حرارت و به‌كار انداختن موتورهای كارخانه‏‌ها و وسايل حمل‌و‌نقل نيز پيشرفت‏‌های بزرگی به دست آمد. البته كشف نيروی برق مربوط به‌ قرن شانزدهم و هفدهم است و نخستين وسايل برقی نيز در قرن هجدهم و نيمه اول قرن نوزدهم مورد استفاده قرار می‌گرفت. ولی بهره‌برداری گسترده از نيروی برق و اختراع لامپ الكتريكی به‌ صورت امروزی، مربوط به‌مخترع معروف امريكايى توماس آلوا اديسون است كه بسياری از اختراعات ديگر در زمينه تلگراف، تلفن و دستگاه گرامافون و عكاسی و فيلم‏برداری و ...نيز مديون اوست.
اديسون اختراعات زيادی داشت، اما ساختن لامپ برق در ۲۱ اكتبر ۱۸۷۹  بزرگ‏ترين اختراع او به‌شمار مي‏رفت و همين ابداع بود كه اديسون را به اوج شهرت رساند. گرچه او در مدتی متجاوز از نيم قرن، با نهايت كارآمدی و فعاليت مشغول بود، اما هيچ‌يك از اختراعات و ابداعات ديگرش، تا اين حد مهم و جالب و هيجان‏ انگيز نبود.

یه جایی از رابطه هم هست که نه بودنش رو میتونی تحمل کنی نه نبودنش رو.
اونجا فاتحه‌ی خودتو بخون چون دیگه اون آدم سابق نمیشی....



#صبح_بخیر

بغلم کن
که دلم
خواب ابد میخواهد...

#صادق_هوشیار



#شعر

۲۸ مهر زادروز #ستارخان، سردار#ملی

(زاده ۲۸ مهر ۱۲۴۵ ورزقان -- درگذشته ۲۵ آبان ۱۲۹۳ تهران)  #سردار جنبش مشروطیت

او از سرداران جنبش مشروطه ایران، ملقب به سردارملی است که با ایستادگی در برابر نیروهای دولتی ضد مشروطه در تبریز جانفشانی‌های بسیار کرد.
وی فرزند حسن قراچه‌داغی در منطقه "ارسباران" بود که سوابق زندگی او در دوران کودکی و نوجوانی تا درگیریهای جنبش مشروطه‌ چندان معلوم نیست.
او و دو برادر بزرگترش اسماعیل و غفار از کودکی به تیراندازی و اسب‌ سواری علاقه داشتند و در این میان اسماعیل فرزند ارشد خانواده با سرکشی‌هایش سبب شد تا سرانجام و در پی اعتراض به‌حاکم وقت دستگیر و محکوم به اعدام شود. گفته شده، اسماعیل به ارتباط و پناه دادن به‌فردی به‌نام قاچاق فرهاد که از مخالفان و ناراضیان بود، متهم و کشته شد.
این امر کینه‌ای در دل ستارخان به‌وجود آورد که بعدها به تقویت روحیه مقاومتش در برابر قاجار کمک کرد. ستارخان به‌همراه خانواده خود به‌تبریز رفت و در محله امیرخیز اقامت گزید و در زمره لوطیان تبریز قرارگرفت.
وی مدتی جزو سواران حاکم خراسان بود، سپس به توصیه رضاقلی‌خان
سرتیپ، وارد خدمت قراسوران "ژاندارمری" شد و حفاظت راه مرند و خوی به او محول گردید. چندی بعد، مظفرالدین میرزا "ولیعهد" به او لقب خانی داد و از تفنگداران ولیعهد در تبریز شد ولی بنابر عادت لوطی‌گری در یکی از درگیریهای خود با مأمورین محمدعلی میرزا "ولیعهد" در تبریز، مورد تعقیب قرار گرفت.
در سال ۱۳۲۵ق انجمن ایالتی آذربایجان برای رشادتهای ستارخان و باقرخان به آنان لقب سردارملی و سالارملی اعطاء کرد.
با شروع انقلاب مشروطه در تهران و گسترش آن در سراسر کشور، مجاهدین و آزادیخواهان آذربایجانی و قفقازی به فرماندهی ستارخان و باقرخان به‌حمایت از مشروطیت قیام کردند و در مقابل قوای ۳۵ تا ۴۰ هزار نفری اعزامی از مرکز و خوانین محلی به فرماندهی عبدالمجیدمیرزا عین‌الدوله که برای سرکوبی قیام تبریز اعزام شده بودند به‌شدت مقاومت کردند و از تسلط آنها به‌شهر ممانعت کردند.
تبریز به‌مدت ۱۱ ماه توسط قشون دولتی محاصره شد و از ورود آذوقه به‌شهر جلوگیری به‌عمل آمد. زندگی بر مردم بسیار سخت و طاقت‌ فرسا شد.
نهایتاً با وساطت قنسولهای روس و انگلیس و موافقت دولتهای طرفین عده‌ای از قوای روسیه به‌تبریز وارد شدند و راه جلفا را برای ورود آذوقه باز کردند. در نتیجه محاصره شهر به‌پایان رسید و سربازان دولتی و خوانین محلی مخالف مشروطیت از اطراف تبریز دور شدند. بدین ترتیب نقشی که ستارخان و باقرخان در دفاع از مشروطه و تبریز داشتند به‌پایان رسید.
با حضور سربازان روسی در تبریز موقعیت برای ستارخان و باقرخان سخت و خطرناک شد. آنها به اتفاق جمعی دیگر از سران آزادیخواه به قنسولگری عثمانی پناهنده شدند. سپس تحت فشار روسها و بنابر دعوت آیت‌اله محمدکاظم خراسانی، به‌همراه جمعی از مجاهدین در روز هشتم ربیع‌الاول ۱۳۲۸ق به‌تهران مهاجرت کردند. در تهران استقبال شایانی از آنان به‌عمل آمد و از طرف مجلس شورای ملی مورد تجلیل قرار گرفتند و دو لوح نقره‌ای طلاکوب به ستارخان و باقرخان اهدا شد و برای هر کدام ماهیانه مبلغ هزار تومان مقرری از طرف مجلس تعیین شد و در باغ اتابک "محل فعلی سفارت روسیه" اسکان یافتند.
در جریان ترور آیت‌اله بهبهانی، دولت مشروطه تصمیم به‌خلع سلاح گروههای مسلح گرفت، ستارخان با این امر مخالفت کرد و باقوای دولتی به‌جنگ پرداخت. در این جنگ پای او تیر خورد و تسلیم شد و ۳۰ تن از نیروهای وی کشته و ۳۰۰ تن اسیر شدند.
آرامگاه وی در #باغ_طوطی شهر ری است.

به راستی، بهتر از صورت خویش کجا می‌توانستید صورَتکی بر چهره زنید، شما مردم کنونی!
چه کس می‌توانست شما را باز شناسد!

👤:نیچه
📗: چنین گفت زرتشت



#تکه_کتاب

و تنها خداست که هر روز صبح
از نشان دادن خورشیدش به
آنها که اهل دیدن هم نیستند
هرگز خسته نمی شود. از رحمت
همچون اویــی نا امیــد نشو....

سلام صبح شنبه تون بخیر ☕️

به نام خداوند خوب بهار،
خداوند گل ، لاله و لاله زار، آغاز
میکنیم شنبه بیست و هشتم مهرماه را

" اول هفته تون سرشار از موفقیت "

چیکار کردی که رسیدی به بهترین ورژن خودت؟ این کارارو انجام دادم :
۱. زود بخوابم، زود بیدار شم .
۲. پادکست مفید گوش بدم .
۳. ژورنال نویسی کنم .
۴. یه سری خط قرمز واسه خودم تعیین کنم و به هرکاری و هرکسی بله نگم .
۵. زمان بیشتری رو به خود مراقبتی اختصاص بدم .
۶.  تحرک داشته باشم و ورزش کنم.
۷. کتاب بخونم .
۸. عمیق کار کنم و عمیق تفریح کنم .
۹. هدفامو مشخص کنم .

وقتی از یه سری چیزا فاصله میگیری
تازه میفهمی اونقدرا هم نمی ارزیدن
فقط تو زیادی جدیشون گرفته بودی و بهشون
ارزش و اعتبار داده بودی :)

#علي_قاضي_نظام

ميگردى بين مخاطب هايى كه،
تمامِ هفته را كنارشان گذراندى...
ميگردى بين تمامِ آنهايى كه،
كِيفَت كنارشان كوك است...
ميگردى بين صميمى ترين ها
با معرفت ترين ها...
تا پيدا كنى يك نفر را؛
كه جمعه ات را
غروبِ جمعه ات را
برايت بسازد
برايت شيرين بسازد...
نيست!
نه اين هفته
تا آخرِعمرت هم بگردى،
پيدا نمى شود
جمعه يار ميخواهد...
غروبِ جمعه يار ميخواهد...
يار اگر نباشد،
تمامِ دلتنگى ها
تمامِ خستگى ها
تمامِ نا اميدى هاى هفته ات،
بغض ميشود در گلويت و،
نميتركد كه نميتركد

@nikandishan1355

‍

۲۷ #مهر سالروز درگذشت #حبیب‌اله_بدیعی

( زاده ۴ فروردین ۱۳۱۲ سوادکوه -- درگذشته ۲۷ مهر ۱۳۷۱ تهران) موسیقیدان، آهنگساز و نوازنده ویلون

او پس از دریافت لیسانس علوم، درسال ۱۳۲۹ به‌عنوان تکنواز با رادیو ارتش شروع به همکاری کرد و سال بعد رسماً وارد ارکستر ابراهیم منصوری شد. درسال ۱۳۳۱ در فیلم «ولگرد» صدای قوامی و شمس را با ویلون همراهی کرد و در سال‌های ۱۳۳۳ تا ۱۳۳۴ ارکستر کوچکی تشکیل داد که خواننده آن بانو شمس "همسر سابقش" بود. وی یک‌سال بعد وارد برنامه گلها شد و با مرضیه، الهه، پوران، دلکش و رؤیا همکاری داشت و آهنگ‌های زیادی ساخت که یکی از معروف‌ترین آنها کعبه دلها با صدای بانو الهه است.
در سال ۱۳۲۶ به‌کلاس مفخم پایان که یکی از شاگردان ابوالحسن صبا بود، رفت و بعد از دوسال در کلاس استاد صبا، برای دوره تکمیلی آوازها حضور یافت و همزمان دوسال نیز نزد یکی از استادان موسیقی کلاسیک خارجی به‌نام جینگوزیان که از ارامنه قفقاز بود، آموزش دید و در سال ۱۳۳۳ ارکستر کوچکی را رهبری می‌کرد که بعدها ارکستر شماره ۶ نام‌گذاری شد. وی در سال ۱۳۳۷ بنا به‌دعوت داود پیرنیا سرپرست برنامه گلها، کار خود را در این برنامه با بنان، قوامی،  خوانساری، خواجه امیری "ايرج" شجریان، گلپایگانی و ... آغاز کرد.
در سال ۱۳۴۳ عضو شورای موسیقی رادیو و در سال ۱۳۴۵ معاون اداره رادیو تهران و سپس معاون اداره موسیقی شد. از سال ۱۳۴۶ تا سال ۱۳۵۱ رئیس اداره موسیقی رادیو و از سال ۱۳۵۱ تا سال ۱۳۵۸ عضو شورای واحد موسیقی بود که اعضاء آن مرتضی حنانه، علی تجویدی و حسینعلی ملاح بودند. او ضمن رهبری ارکسترهای شماره ۲ و ۴ و ۶ سپس مدت ۶ سال رهبری ارکستر باربد را نیز به‌عهده داشت. همچنین علاوه بر تکنوازی، آهنگ‌های بسیاری ساخت که اکثر آنها از آثار خوب و با ارزش موسیقی اصیل ایران بود و با اقبال روبرو شدند و حدود ۱۵۰ آهنگ ساخت که خودش میان آنها از: کعبه دلها، فریاد از این دل، افسانه عشق، دل بی‌گناه، الهی بمونی، افسانه زندگی، جاودانه، رفته بودم، افسانه کمتر، شعله سرکش، در آتشم، مهربان شو، سنگ صبور و زندگی من را بیشتر از همه می‌پسندید.
آرامگاه وی در امامزاده طاهر کرج است.

‎

بهش فکر نکن عزیزم ،درگیرش نباش، غصه نخور؛ "آنچه در سرنوشتِ تو باشد ،
روزی به تو باز خواهد گشت، امضاء: خدا

" شب خوش "

.

‍ نه کسی را می‌خواهم که عاشقم باشد،
نه نیازی به توجه و محبتِ کسی دارم...
این روزها؛
فقط خلوتی دنج و بدونِ واسطه می‌خواهم،
به دور از نگاه‌ها،
به دور از قضاوت‌ها،
به دور از تمامِ بی انصافی‌ها،
جایی که نه صدایی باشد برایِ شنیدن،
نه حرفی برایِ گفتن،
و نه اشکی برایِ ریختن...
جایی که کمی نفس بکشم،
کمی فکر کنم،
کمی آرام بگیرم...


#نرگس_صرافیان_طوفان

گفتم چطور اینقدر راحت می‌بخشی آدم‌ها رو؟
گفت خودم رو جای اون‌ها تصور میکنم و بهشون حق میدم که گاهی حالشون بد باشه، گاهی نخوان حرف بزنن، گاهی بی‌طاقت بشن و گاهی بی‌حوصله‌تر از اونی که با آرامش و لبخند جوابمو بدن و حرف‌های خوب بزنن.
من حق میدم گاهی بی‌حوصله باشن. من حق میدم گاهی کم بیارن. پس خودم رو جای اون‌ها میذارم و بهشون فرصت جبران میدم، نه باور به اینکه آدم بدی هستن، نه باور به اینکه با هر لغزشی به بد بودن عادت کنن، و خوب بودن رو رها.
پس تا جایی که در توانم باشه، بهشون لبخند می‌زنم، اون‌ها رو می‌بخشم، و بهشون فرصت خوب بودن دوباره رو میدم..

مهربانان آخرین پنج شنبه
مهر ماه بر شما خوش
الهی سهم امروزتان شادی
سهم زندگیتون عشق
سهم قلبتون مهربانی
سهم چشمتون زیبایی
سهم عمرتون عزت باشه...
" پیشاپیش آبان ماه مبارک "

به نام آنچه جان را فکرت اموخت
چراغ دل به نورجان برافروخت،
آغاز میکنیم پنجشنبه بیست
و ششم فصل پاییز و مهرماه را...

" آخر هفته تون پر از آرامش "

خدا چه قشنگ میگه:
عالم و آدم مخالفت باشن
فقط کافیه من بخوام؛
به همه چی میرسونمت...

شب بخیر 🦋