Newsha نیوشا nyusha @newsha1398 Channel on Telegram

Newsha نیوشا nyusha

16 Feb, 18:08

1- جنسيت (زن/مرد؟
٢ـ سن؟
٣ـ قد؟
٤ـ وزن؟
٥ـ آیا پرخوری عصبی دارید؟
٦ـ آیا کبد چرب دارید؟
سوال 7 و 8 برای خانمهای محترم
٧ـ آیا در دوران بارداری یا شیردهی هستید؟
٨ـ اگر در دوران شیردهی هستید نوزاد شما چند وقتشه؟
٩ـ آیا مشکل کم‌کاری یا پرکاری تیروئید دارید؟ اگه دارید کدامیک؟
١٠ـ آیا یبوست دارید؟
١١ـ چه نوع پکی لازمه؟
١٢ـ آیا فعالیت ورزشی دارید؟ اگه پاسخ مثبته چند ساعت در هفته؟
١٣ـ آیا فشار خون بالا دارید؟
١٤ـ اشتهاتون چطوره؟
۱٥ـ آیا مشکلات دستگاه گوارشی یا سوزش معده دارید؟
@Moshaver_khadivi
۱٦ـ آیا قند خون (دیابت) دارید؟
۱٧ـ بیشترین تجمع چربی‌های اضافه بدنتون در کدوم قسمته؟
۱٨ـ آیا تا بحال برای کاهش وزن خود اقدامی کرده‌اید؟ از پک لاغری استفاده کردید
۱٩- به طور میانگین در طول شبانه‌روز چند ساعت میخوابید؟ دمنوش ارامبخش میخواهید
٢٠- آیا افت فشار خون دارید؟ یا کم خونی دارید؟ کدامیک؟
۲۱- آیا کیست دارید یا قبلن داشتید؟
۲۲- کجا ساکن هستید (استان/شهر)؟
٢۳- چقدر مصرف قند مصنوعی و انواع شیرینی‌جات در طول شبانه‌روز دارید؟
٢۴- مصرف آب و مایعات در طول شبانه‌روز چند لیوان است؟
٢۵- طبعتان چیست؟

34

Newsha نیوشا nyusha

15 Feb, 17:53

از خواص دمنوش #ریزمیوه های قرمز می توان به:
بهبود عملکرد قلب و عروق
تنظیم قند خون
کاهش وزن
بهبود عملکرد مغز
استحکام دندان ها و جلوگیری از بیماری های لثه
ضد سرطان
ضد التهاب
ترمیم زخم
#درمان کبد چرب
کاهش کلسترول خون
تنظیم فشار خون
بهبود افسردگی
بهبود عملکرد #کبد
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
بهبود عملکرد قلب و عروق
بهبود عملکرد #مجاری ادراری
ضد #میکروب
اشاره کرد. ریزمیوه های قرمز نیوشا را از طریق مشاور جواد خدیوی تهیه کنید.
ای دی #مشاور
@Moshaver_khadivi

72

Newsha نیوشا nyusha

14 Feb, 17:55

1- جنسيت (زن/مرد؟
٢ـ سن؟
٣ـ قد؟
٤ـ وزن؟
٥ـ آیا پرخوری عصبی دارید؟
٦ـ آیا کبد چرب دارید؟
سوال 7 و 8 برای خانمهای محترم
٧ـ آیا در دوران بارداری یا شیردهی هستید؟
٨ـ اگر در دوران شیردهی هستید نوزاد شما چند وقتشه؟
٩ـ آیا مشکل کم‌کاری یا پرکاری تیروئید دارید؟ اگه دارید کدامیک؟
١٠ـ آیا یبوست دارید؟
١١ـ چه نوع پکی لازمه؟
١٢ـ آیا فعالیت ورزشی دارید؟ اگه پاسخ مثبته چند ساعت در هفته؟
١٣ـ آیا فشار خون بالا دارید؟
١٤ـ اشتهاتون چطوره؟
۱٥ـ آیا مشکلات دستگاه گوارشی یا سوزش معده دارید؟
@Moshaver_khadivi
۱٦ـ آیا قند خون (دیابت) دارید؟
۱٧ـ بیشترین تجمع چربی‌های اضافه بدنتون در کدوم قسمته؟
۱٨ـ آیا تا بحال برای کاهش وزن خود اقدامی کرده‌اید؟ از پک لاغری استفاده کردید
۱٩- به طور میانگین در طول شبانه‌روز چند ساعت میخوابید؟ دمنوش ارامبخش میخواهید
٢٠- آیا افت فشار خون دارید؟ یا کم خونی دارید؟ کدامیک؟
۲۱- آیا کیست دارید یا قبلن داشتید؟
۲۲- کجا ساکن هستید (استان/شهر)؟
٢۳- چقدر مصرف قند مصنوعی و انواع شیرینی‌جات در طول شبانه‌روز دارید؟
٢۴- مصرف آب و مایعات در طول شبانه‌روز چند لیوان است؟
٢۵- طبعتان چیست؟

86

Newsha نیوشا nyusha

14 Feb, 17:53

در رابطه فواید #صبحانه خوردن، زیاد صحبت می‌شود اما خوب است هر از گاهی یادآوری شود که خوردن یک صبحانه مختصر حتی، می‌تواند نوسانات #قند خون در ساعت‌های بعدی روز، با افزودن به کارایی ذهن و توان بدنی، خواب آلودگی را کاهش داده و قدرت پردازش را افزایش دهد.
دمنوش رزماری و گل محمدی قبل صبحانه میتواند پوستی شاداب به شما هدیه بدهد
ترکیبات صبحانه در این میان، از مهم‌ترین نکاتی است که باید به آن توجه شود. چرا که ترکیب آنچه به عنوان صبحانه می‌خوریم می‌تواند تا حد زیادی بر فواید آن اثر داشته باشد.
مشاور
@Moshaver_khadivi

81

Newsha نیوشا nyusha

13 Feb, 17:51

چای نعناع Mint tea
@Moshaver_khadivi
چای نعناع با سرکوب اشتهای شما، لاغرتان می کند!
چای نعناع یکی از دلچسب ترین دم نوش هایی است که می توانید تهیه کنید. یک فنجان چای بزرگ نعناع سبب لاغری شما خواهد شد! در حالی که بوی خاص آن از دیرباز به عنوان مهار کننده گرسنگی شناخته می شود، مصرف آن در واقع می تواند اشتهای شما را سرکوب کند. مطالعه ای که در مجله #عصب شناسی و ارتوپدی منتشر شد نشان داد افرادی که هر دو ساعت یک بار بوی نعناع را استشمام می کردند در طول یک ماه به طور متوسط 2.5 کیلو کاهش وزن داشته اند.
اگر چه این چای کافئین کمی دارد – حدود 25 درصد یک فنجان قهوه – ولی جزو چای های بدون کافئینی است که درمان کننده بی خوابی محسوب می شود و بهتر است همیشه آن را در کابینت خود داشته باشید!
@Moshaver_khadivi

92

Newsha نیوشا nyusha

12 Feb, 17:51

#تسریع کاهش وزن
@Moshaver_khadivi
#پژوهشی براساس مطالعات انسانی در نشریه ی طب چینی منتشر شده که نتایج آن نشان می دهد، مصرف چای سبز و عصاره ی آن پس از صرف غذا با افزایش #حرارت و اکسیداسیون چربی به کاهش وزن کمک می کند. در این آزمایش که روی نمونه های انسانی انجام شد، 300 گرم از EGCG (اپی گالوکاتچین گالات) به مدت 2 روز به 6 مرد چاق داده شد. یافته ها نشان داد که ترکیب EGCG به تنهایی سبب افزایش اکسیداسیون چربی در مردان شده و اثرات ضد چاقی دارد.
@Moshaver_khadivi
دیگر پژوهش منتشر شده در همین نشریه نشان می دهد که کاتچین(یک نوع پلی فنول) چای سبز به خصوص EGCG، اثر ضدچاقی دارد و به #کاهش وزن کمک می کند. داده های مطالعات انسانی اخیر نشان می دهد که مصرف چای سبز با افزایش حرارت و افزایش اکسیداسیون چربی پس از صرف غذا به کاهش وزن کمک می کند. #پلی فنول های چای سبز به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی سلول های چربی را افزایش می دهد.
@Moshaver_khadivi

99

Newsha نیوشا nyusha

11 Feb, 17:51

#نوشیدنی ها را تغییر دهید به جای نوشابه های گازدار از آب استفاده کنید بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن چیست؟
نوشیدنی مناسبی انتخاب کنید. به جای #قهوه با خامه و شکر از قهوه معمولی استفاده کنید. دمنوش چای سبز حاوی آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است که به طور طبیعی باعث افزایش سوخت و ساز بدن و افزایش چربی سوزی بدن می شود.
#دمنوش تمشک ابی (بلوبری) یکی از دمنوشهای چربیسوز نیوشا است مصرف الکل را قطع کنید. الکل سطح #استروژن بدن را افزایش می دهند و باعث ذخیره شدن چربی در پاها و شکم می شود
@Moshaver_khadivi

117

Newsha نیوشا nyusha

10 Feb, 17:50

دمنوش #بلوبری یا چای #تمشک آبی، در دسته‌ی دمنوش‌های لاغری قرار می‌گیرد که در پک‌های لاغری دمنوش‌های نیوشا نیز قرار داده می‌شود. دمنوش تمشک آبی به غیر از خواصی که در #کاهش وزن و #لاغری دارد، در موارد دیگری همچون کنترل #قند خون و #دیابت، کمک به سلامت قلب، کاهش احتمال #سرطان، تنظیم فشار خون و سلامت پوست و #استخوان‌ها نیز نقش دارد. اگر می‌خواهید با این خواص و فواید این دمنوش لاغری بیشتر آشنا شوید به گروه مصرف کنندگان دمنوشهای نیوشا بپیوندید
@Moshaver_khadivi

137

Newsha نیوشا nyusha

09 Feb, 17:50

#چای تمشک آبی (بلوبری) از دو طریق می‌تواند در روند لاغری و کاهش وزن تاثیرگذار باشد. یکی با افزایش سوخت و ساز بدن و دیگری با کاهش اشتها در فرد مصرف کننده. منگنز زیادی در ترکیب مواد تشکیل دهنده‌ی بلوبری وجود دارد که حدود یک چهارم از نیاز بدن را در بر می‌گیرد. این منگنز در #متابولیسم بدن حائز اهمیت است و روند سوخت و ساز بدن را شدت می‌بخشد و از این طریق به سوختن چربی‌ها به خصوص در نواحی شکم و پهلوها کمک می‌کند. از طرفی #آنتوسیانین موجود در تمشک آبی نیز در چربی سوزی و لاغری موثر است.
@Moshaver_khadivi

156

Newsha نیوشا nyusha

07 Feb, 17:47

💥#کاهش_وزن بدون عوارض و کاملا گیاهی🔥🍀

شکمت شل واویزونه😔
لباس میپوشی پهلوهات میزنه بیرون
مثل زن باردار دیده میشی🙈
👈یا زایمان کردی هنوز #شکم و #پهلوت آب نشده ⁉️
بچه هم #شیر میدی میخای لاغر بشی🤔
@Moshaver_khadivi
WhatsApp: +989024321567

[دارنده گواهینامه های ایزو 9001، 22000، HACCP از شرکت TUV NORD آلمان ]
ارسال به سراسر دنیا 🔥🌎

176

Newsha نیوشا nyusha

06 Feb, 17:45

پکیج کم خوابی و فشار خون

168

Newsha نیوشا nyusha

05 Feb, 12:44

پکیج تقویت میل و قوای جنسی

186

Newsha نیوشا nyusha

04 Feb, 17:43

#پکیج پوست

207

Newsha نیوشا nyusha

03 Feb, 17:43

پکیج لاغری😍😍😍

211

Newsha نیوشا nyusha

02 Feb, 17:43

پک روماتیسم و دردهای مفصلی

217

Newsha نیوشا nyusha

01 Feb, 17:42

#دمنوشهای گیاهی نیوشا طبق مزاج بدنی و شرایط #جسمی فرد توصیه میشه و طی دوره همراهی مشاور همراه پک نتیجه ای متفاوت نسبت به سایر محصولات گیاهی داره البته #گزارش دهی شخص داخل پی وی به طور روزانه شامل نتایج کاهش وزن و سایز یا افزایش وزن طبق پک دریافتی یا نتایج کمک درمانی با مشاوره و #جابه جایی دمنوشها میتونه نتایج #معجزه اسایی داشته باشه که رضایت مصرف کنندگان به همراه داره
دمنوشها بدون عوارض و کاملا گیاهی با توجه به نتایج #ازمایشگاه هر تیبگ که توسط شرکت اراعه میشود
کلیه #مجوزهای لازم و رسمی دریافت شده تا عزیزان با فکری اسوده فقط در راستای هدف سلامتی قدم بردارند
@Moshaver_khadivi

225

Newsha نیوشا nyusha

01 Feb, 08:50

علل ایجاد طبع گرم

مواردی که موجب ایجاد طبع گرم می شوند عبارتند از عفونت های مختلف، غم و شادی در حد اعتدال، خواب و بیداری در حد اعتدال، بادکش کردن بدن (با پنبه و آتش) یا حجامت خشک، شنیدن خبرهای خوش و شادی آور، مصرف خوراکی های گرمی بخش (مثل زنجبیل، عسل، فسنجان، آبگوشت با گوشت بره و…) مشاغل گرم (مثل آهنگری و شاطری)، ماساژ درمانی، دوره های مختلف سنی مثل دوره ی بلوغ، حاملگی، یائسگی، پوشیدن لباس گرم یا روغن مالی بدن و… .

@Moshaver_khadivi

210

Newsha نیوشا nyusha

31 Jan, 08:49

علل ایجاد طبع سرد

برخی از مواردی که موجب می شوند فرد طبعی سرد داشته باشد عبارتند از ترس شدید، زندانی بودن به مدت طولانی، غم و اندوه بیش از حد، استفاده از گیاهان سرد مثل کاسنی و بید، پرخوری، شادی بیش از حد، خواب زیاد، تحرک کم، لذت بیش از اندازه (مثل خوردن قرص های روان گردان)، شغل سردی بخش (مثل کار در قصابی و سردخانه)، استفاده ی زیاد از وسایلی مثل کولر یا پنکه که تأثیر سردی دارند، خوردن خوراکی های سرد مثل سوپ جو، آب دوغ خیار، ماهی سرخ کرده، ترشیجات و… .

@Moshaver_khadivi

239

Newsha نیوشا nyusha

29 Jan, 17:42

🔸🔶انواع پک های لاغری🔶🔸

✅پک لاغری استاندارد مخصوص افرادی ک هیچ مشکلی ندارند شامل
چای سبز و عسل وآلوورا
چای سبز نعنافلفلی
چای سبز لیمو
چای سیاه بلوبری
چای سیاه کرن بری

✅پک سوپر لاغری استاندارد برای چربی سوزی بیشتر شامل
چای سبز و عسل و آلوورا
چای سبز نعنافلفلی
چای سبز لیمو
چای سیاه بلوبری
چای سیاه دارچین
چای سیاه کرن بری

✅پک لاغری پرخوری عصبی شامل
چای سبز و عسل و آلوورا
چای سبز نعنافلفلی
چای سبز به لیمو
چای سیاه بلوبری
چای سیاه کرن بری

✅پک لاغری مشکلات معده و کم کاری تیروئید شامل
چای سبز و عسل و جنسینگ
چای سبز و عسل و آلوورا
چای سبز نعنافلفلی
چای سیاه بلوبری
چای سیاه کرن بری

✅پک مادران شیرده شامل
چای سبز نعنافلفلی
چای سیاه بلوبری
چای سیاه کرن بری
دمنوش ریزمیوه ها

✅پک شکم و پهلو شامل
چای سبز نعنافلفلی
چای سیاه بلوبری
چای سیاه کرن بری

@Moshaver_khadivi

206

Newsha نیوشا nyusha

28 Jan, 16:41

یک نفر میخواد لاغر بشه و کبد چرب هم داره .
چه باید کرد؟
برای #کاهش وزن و رفع کبد چرب از #گرید یک تا سه:
ابتدا غلبه مزاجتون رو بشناسید . معمولا یا #بلغم یعنی سرد یا #دم یعنی گرم هستید.
اما ممکنه مزاجتون سرد باشه پس باید از گرمیجات استفاده کرد . اما به دلیل بالا بودن حرارت کبد خیلی نتوانیید گرمی بخورید در این صورت کمی کار مشکل میشه اما میشه با برقراری تعادل در خورد و خوراک این مشکل رو حل کرد.
تصمیم دارید لاغر بشین و گرید کبد چرب هم پایین بیاد این تصمیم عالیه
اما آیا فقط رعایت غذایی و استفاده از پکیج لاغری و کبد چرب کافیه؟
بستگی به بدن هر شخص فرق داره .
پنجاه درصد از افراد بدون تحرک فقط با اصلاح مزاج و مصرف دمنوشها و دستورات وزن کم کردن و کبد چرب هم نرمال شده.
درصدی هم خیر حتما نیازبه پیاده روی بوده و در دوره اول وزن کم نکردن اما کاهش #انزیم و کاهش چربی کبد رو داشتند .
پس نتیجه :
لطفا برای اینکه در دوره کوتاه مدت بخواهید نتیجه رو بگیرید حتما و حتما علاوه بر رعایت غذایی و پک دمنوشهای #گیاهی سعی کنید مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی هم داشته باشید.
@Moshaver_khadivi

187

Newsha نیوشا nyusha

28 Jan, 08:49

علل ایجاد طبع مرطوب

برخی از مواردی که موجب می شوند فرد طبع مرطوبی داشته باشد عبارتند از خواب، آرامش، پرخوری، سنگ کلیه، بودن در جاهای رطوبت بخش مثل کار در شالیزار و حمام کردن با شکم پُر، خوردن غذاهای رطوبت بخش (مثل آش، دوغ، کاهو و خوردن آب زیاد)، تماس با کولر و نشستن روی زمین مرطوب و سرد، تماس با چیزهایی که گرمی لطیف می دهند و رطوبت را به جریان می اندازند مثل کارکردن در مزارع گل و گلخانه.

@Moshaver_khadivi

176

Newsha نیوشا nyusha

27 Jan, 17:41

پک لاغری ما به این علت ها باعث لاغری ، کاهش وزن و سایز میشود:
@Moshaver_khadivi
۱) #سوخت و ساز بدن و میزان کالری سوزی رو بالا میبرد

۲) #حجم معده رو به مرور زمان کم کرده و باعث جمع شدن معده و در نتیجه از بین رفتن اشتهای کاذب میشود
@Moshaver_khadivi
۳) #سلولیت ها رو طی فرایندی شکسته و با تبدیل کردن آن به قند تأمین انرژی بدن را انجام میدهد

۴) #مجاری ادراری ، کبد و کلیه رو پاکسازی کرده و یبوست را از بین میبرد
@Moshaver_khadivi
۵) #ویتامین های مورد نیاز بدن رو تأمین میکند

۶) #فیبر و مواد معدنی موجود در دمنوش ها به شخص احساس سیری میدهد و اینکه برای پوست بسیار مفید بوده و جلوگیری میکند از شل شدن و افتادگی پوست
@Moshaver_khadivi

189

Newsha نیوشا nyusha

27 Jan, 08:49

علل ایجاد طبع خشک

برخی از مواردی که موجب می شوند طبع خشکی داشته باشد عبارتند از کم خوابی، کم خوردن غذا، مقاربت زیاد (نزدیکی جنسی زیاد)، استفاده ی زیاد از ملین ها (نرم کننده ی غذا)، مصرف ادویه هایی مثل فلفل، دارچین و زنجبیل، استحمام بیش از حد، استفاده از خوراکی هایی که موجب یبوست می شوند( مثل نعناغ، موز و …)، خوردن خوراکی هایی که موجب خشکی در بدن می شوند مثل بادمجان سرخ کرده، قهوه و آجیل، داشتن حالات روحی شدید (مثل خشم، غم، شادی، لذت و…)، تماس با عوامل سردی که مانع رسیدن غذا به اندام ها می شود (مثل قرار گرفتن در آب سرد یا نشستن زیاد بر روی زمین سرد)، تماس با هر چیزی که بسیار گرم است و بر اثر آن نیروی بدن ضعیف می شود (مثل کار کردن دائمی در کنار تنور و کوره ی آهنگری).

@Moshaver_khadivi

161

Newsha نیوشا nyusha

25 Jan, 16:39

افتخار شرکت نيوشا
در ترکیب خواص درماني به چاي سبز و چاي سياه متناسب با نياز روز جامعه است 👍
👌‌
🌷🌿☕️
#معرفی_انواع_پك_هاي_درماني
(البته بستگی به شرایط بالینی هر فرد امکان تغییر پک ها وجود دارد . )
صد در صد طبيعي :
❤️
🎁 #پك_ميگرن و سر درد :
( آلوئورا ، دارچين ، کافیمیکس ۱×۲ زنجبيل ، هل ، حس خوب) ❤️🌿
☕️
🎁 #پک_رماتیسم :
(دارچین ، زنجبیل ، سیب ترش ، هل حس خوب )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_افزایش_وزن :
( آلوورا و جنسینگ ، میکسبری ، هات چاکلت کلاسیک ، بهارنارنج ، وانیل ، و....)❤️🌿
☕️
🎁 #پک_لاغری_دوران_شیرده :
( راز سلامتی ، حس خوب زندگی ، کرن بری ، میکسبری ، بلوبری دارچین )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_کبد_چرب :
( بلوبری ، میکس بری ، چای ترش حس خوب ، رزماری )❤️🌿
☕️
🎁 #پک_تقویت_قلب :
(بادرنجبویه ، کرنبری ، بهلیمو ، گزنه ، گل‌گاوزبان ، میکس بری)❤️🌿

🎁 #پك_ديابت :
( گزنه ، آلوورا ، ميكس بري ، دارچين ، بلوبری ) ❤️🌿

🎁 #پك_آرامش_اعصاب :
( بهار نارنج ، بادرنجبويه ، میکسبری ، به ليمو ، رازسلامتی ، زعفران ، گل‌گاوزبان ) ❤️🌿
☕️
🎁 #پك_تقویت_حافظه ( #ویژه_کنکوریها ) :
( بادرنجبويه ، میکسبری ، بهليمو ، کافیمیکس ویژه ، گل گاوزبان ، جنسی

194

Newsha نیوشا nyusha

25 Jan, 08:49

با انواع مزاج آشنا شوید
@Moshaver_khadivi
با آگاهی از نوع مزاجی که دارید می توانید بهترین و مناسب ترین شیوه زندگی را تجربه کنید. می توانید با کمک غذاها و خوراکی ها از ابتلا به انواع بیماری ها پیشگیری کنید و حتی می توانید شغلی انتخاب کنید که در آن به خوبی بدرخشید.
@Moshaver_khadivi
حالتی که از تأثیر چیزی در محیط اطراف در انسان به وجود می آید مانند تأثیر سرمای کولر یا گرمای بخاری که موجب سردی یا گرمی در انسان می شود را مزاج می نامند.

حفظ تعادل بدن از نظر مزاجی یعنی حفظ سلامتی و هرگاه به هر دلیلی بدن از این حالت تعادل خارج شود، گرمی، سردی، خشکی یا رطوبت در آن افزایش پیدا کرده و موجب بروز بیماری می شود. همچنین نوع تغذیه، پوشاک، خواب و بیداری، حالت های عصبی، روانی و… ارتباط مستقیمی با حالات طبیعی یا مزاجی هر فرد دارد. بنابراین برای داشتن زندگی سالم و موفق، همه ی ما نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت خود هستیم.

انواع مزاج

به طور کلی 9 مزاج برای بدن می توان متصور بود. مزاج های مفرد که شامل گرمی، سردی، تری و خشکی است و مزاج های مرکب که شامل گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک و سرد و تر است و نهمین آنها مزاج معتدل است. مزاج ها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیت های فیزیکی و البته شرایط اقلیمی افراد به وجود می آید، تغییر می کنند.

البته توجه به این نکته نیز مهم است که مزاج در سنین، فصول و اندام های مختلف نیز متفاوت است و البته این مزاج ها بر یکدیگر تاثیر می گذارند. برای نمونه در نظر بگیرید که فصل بهار مزاجی گرم و تر دارد و بنابراین افرادی که مزاج گرم و تر دارند و در اصطلاح به آنها دموی مزاج می گوییم تحت تاثیر این مزاج قرار می گیرند.

176

Newsha نیوشا nyusha

24 Jan, 13:38

#دمنوشهای گیاهی نیوشا طبق مزاج بدنی و شرایط #جسمی فرد توصیه میشه و طی دوره همراهی مشاور همراه پک نتیجه ای متفاوت نسبت به سایر محصولات گیاهی داره البته #گزارش دهی شخص داخل پی وی به طور روزانه شامل نتایج کاهش وزن و سایز یا افزایش وزن طبق پک دریافتی یا نتایج کمک درمانی با مشاوره و #جابه جایی دمنوشها میتونه نتایج #معجزه اسایی داشته باشه که رضایت مصرف کنندگان به همراه داره
دمنوشها بدون عوارض و کاملا گیاهی با توجه به نتایج #ازمایشگاه هر تیبگ که توسط شرکت اراعه میشود
کلیه #مجوزهای لازم و رسمی دریافت شده تا عزیزان با فکری اسوده فقط در راستای هدف سلامتی قدم بردارند
@Moshaver_khadivi

150

Newsha نیوشا nyusha

24 Jan, 09:48

بهترین مزاج کدام است؟

در این مورد به طور کلی نمی توان اظهارنظر کرد چون هر فرد با توجه به مزاج خلقی خودش و سبک زندگی که دارد ممکن است احساس سلامتی داشته باشد اما از دیدگاه من بهترین مزاج گرمی و تری است. گرمی انرژی و حیات دارد؛ درست مثل خورشید که اگر نباشد کل حیات از بین می رود و از طرفی تری هم مانند آب، حیات بخش است.

بر اساس همین دیدگاه به نظرم گرمی و تری لازمه صددرصد حیات است. افرادی که گرمی و تری دارند (دموی مزاج ها) اگر بر اساس اصول درست زندگی کنند و سبک زندگی صحیحی داشته باشند و تغذیه شان را رعایت کنند از جمله افرادی هستند که می توانند عمر طولانی تری داشته باشند. البته بعد از این مزاج می توان به گرمی و خشکی، سردی و خشکی و در نهایت سردی و تری اشاره کرد.

البته افرادی که مزاج سرد و تر دارند هم اگر با مشاوره یک متخصص طب سنتی زندگی کنند می توانند نتیجه خوبی بگیرند. این گروه غالبا مقاومت کمی در برابر ناملایمات دارند. پرهیزهای غذایی خاصی دارند و اصولا با هر ناپرهیزی حال شان دگرگون می شود در حالی که افرادی که گرم و تر هستند به این سادگی ها دچار مشکل نمی شوند و کمتر به زحمت می افتند.

@Moshaver_khadivi

143

Newsha نیوشا nyusha

20 Jan, 09:33

این محصول که از سال 1401 با برند "کاژان" در حال تولید است، حاوی روغن خالص بدست آمده از دانه‌های کتان با روش پرس سرد است که کاربردی دوگانه دارد؛ این محصول هم به شکل خوراکی قابل مصرف است و هم قابلیت استعمال خارجی بر روی پوست و مو را دارد.
دانه کتان یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب غیراشباع اُمگا-3 برای گیاهخواران و همچنین افرادی که به غذاهای دریایی علاقه یا دسترسی ندارند، محسوب می‌شود. ضمن اینکه میزان پروتئین موجود در کتان هم قابل توجه است و نسبت به دانه کنجد و دانه چیا میزان پروتئین بیشتری دارد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

215

Newsha نیوشا nyusha

19 Jan, 10:33

این محصول که از سال 1402 با برند کاژان و به عنوان عضوی از گروه روغن‌ها در حال تولید است، از مغز بادام شیرین با روش پرس سرد استحصال شده است. این محصول 100% خالص، هم به شکل خوراکی قابل مصرف است و هم قابلیت استعمال خارجی بر روی پوست و مو را دارد.
روغن بادام شیرین سرشار از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌ها به‌ویژه ویتامین E است که یک آنتی‌اکسیدان قوی می‌باشد. این روغن مغذی علاوه بر حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو، فواید سلامتی برای ذهن و بدن مانند رفع یبوست و درمان و جلوگیری از آسیب کبدی هم دارد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

199

Newsha نیوشا nyusha

18 Jan, 16:33

این محصول که از سال 1401 با برند کاژان و به عنوان عضوی از گروه روغن‌ها در حال تولید است، از دانه‌های گیاه کدو طبی (کدو تخم کاغذی) استحصال شده است. این محصول 100% خالص، با روغن‌های دیگر مخلوط نشده است و در روغن‌های پایه نیز خوابانیده نشده است.
کدو طبی گیاهی یکساله است که حدود %35 آن روغن است که درصد استحصال مناسبی محسوب می‌شود. روغن این گیاه که به رنگ سبز تیره است، منبعی غنی از فیتواسترول‌ها و ماده موثره بتاسیتسترول است که به طور خاص برای بهبود تورم خوش خیم پروستات توصیه می‌شود

@moshaver_khadivi

@newsha1398

189

Newsha نیوشا nyusha

17 Jan, 08:33

زیرفون درختی است که تقریباً تمام قسمت‌هایش خواص و مصارف دارویی دارند. گل‌های آن برای درمان سرماخوردگی و تب و اختلالات دستگاه تنفسی مفید هستند، از برگ‌ها برای آرامش و تسکین اعصاب و از چوب آن در درمان اختلالات کبد و کیسه صفرا استفاده می‌شود
این محصول یکی دیگر از دمنوش‌های ترکیبی نیوشاست که از سال 1397 در جمع محصولات قرار گرفته است. در این دمنوش از ترکیب 4 گیاه (گل گاوزبان،به لیمو،زیرفون،سمب الطیب)مشهور آرامش‌بخش استفاده شده است و در میان مصرف‌کنندگان با عنوان دمنوش آرامش نیز شناخته می‌شود

@moshaver_khadivi

183

Newsha نیوشا nyusha

16 Jan, 08:32

معمولاً هر نوع میوه‌‌ی کوچکِ گوشتی و خصوصاً خوراکی را توت یا ریز‌میوه (Berry) می‌نامند. ریزمیوه‌ها برای بدن خیلی مفیدند و به همین دلیل برای افزایش ارزش تغذیه‌ای به انواع غذاها و نوشیدنی‌ها اضافه می‌شوند. بعضی از ریزمیوه‌ها مثل کرن بری در ایران قابلیت کشت ندارند و بعضی از آنها مثال زرشک و آلبالو و ... در ایران به‌وفور یافت می‌شوند
این محصول که از سال 1394 در حال تولید است و با عنوان «میکس بری» هم شناخته می شود، یکی از محبوب‌ترین محصولات شرکت است. این محصول که از 8 میوه مختلف تشکیل است، متنوع‌ترین محصول ترکیبی نیوشاست و علاوه بر اینکه یک نوشیدنی پرخاصیت محسوب می‌شود، قابلیت مصرف خوراکی هم دارد

@moshaver_khadivi

175

Newsha نیوشا nyusha

15 Jan, 09:32

این محصول که از سال 1400 در بخش دمنوش‌های ترکیبی فروشگاه قرار گرفته است، علاوه بر اینکه خواص متعددی دارد و برای عارضه‌های مختلف مفید و موثر است، بخاطر وجود گیاهانی با عطر و طعم قوی (نعناع فلفلی و زنجبیل و رازیانه) در کنار شیرین بیان، طعم خاص و جذابی دارد
شیرین بیان، گياهي علفی با ریشه‌های ضخیم و چوبی، معمولاً از طبیعت برداشت می‌شود. اندام دارویی شیرین بیان، ریشه و ساقه زیرزمینی زرد رنگ و شیرین آن هستند و به همین دلیل در سال‌های اخیر، به عنوان شـیرین‌کننده طبیعی در صنایع غذایی و دارویی خیلی رایج شده است و حجم صادرات آن به اروپا رشد چشمگیر داشته است

@moshaver_khadivi

174

Newsha نیوشا nyusha

14 Jan, 11:32

زیره سبز هم از نظر کشاورزی و هم از نظر طب سنتی، جایگاه بسیار مهمی در ایران دارد. این گیاه، سومین گیاه از نظر وسعت سطح کشت در ایران محسوب می‌شود؛ در طب سنتی هم یک گیاه مهم است که برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع سوءهاضمه توصیه شده است
این محصول که از سال 1395 و همزمان با بهره‌برداری از دستگاه‌های بسته‌بندی مثلثی در سبد محصولات قرار گرفته است، با فرمولاسیونی اختصاصی از 3 گیاه آویشن، زیره سبز و بذر زنیان ترکیب شده است و به عنوان یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین دمنوش‌ها است

@moshaver_khadivi

192

Newsha نیوشا nyusha

13 Jan, 10:32

آژانس نظارتی مکمل‌های دارویی آلمان (کمیسیون E) استفاده از دانه‌های رازیانه را برای درمان کوتاه مدت سوء هاضمه و نفخ شکم تأیید می‌کند. در هند و پاکستان هم، از این دانه‌ها علاوه بر هضم بهتر غذا، به منظور تازه شدن راه تنفسی استفاده می‌شود
این محصول که از سال 1396 در گروه دمنوش‌های ترکیبی فروشگاه قرار گرفته است، ترکیبی بی‌نظیر و کاملاً ایرانی با خواص فوق‌العاده است که از برگ و ژل آلوورای جنوب ایران، برگ کاکوتی وحشی کوه‌های آذربایجان، دانه‌های رازیانه همدان و چای سبز باغ اختصاصی نیوشا در فومن تشکیل شده است

@moshaver_khadivi

188

Newsha نیوشا nyusha

12 Jan, 13:31

نیوشا تنها شرکتی است که از گیاه پرسیاوشان استفاده می‌کند. این گیاه نوعی سرخس چندساله بومی ایران و از گونه‌های در معرض خطر است که در محيط‌هاي مرطوب و غنی از مواد آلی (در نزديكي جويبارها و رودخانه ها) رشد می‌کند و در سال‌های اخیر به‌خاطر خشک‌سالی ایران بسیار کمیاب و ارزشمند شده است
این محصول جزء دمنوش‌های ترکیبی است که از سال 1395 و همزمان با افتتاح خط تولید جدید تی‌بگ‌های مثلثی به محصولات نیوشا اضافه شد. در این ترکیب فوق‌العاده از بابونه آلمانی، مرزنجوش یزدی و پرسیاوشان با نسبتی معین استفاده شده است و به علت خاصیت آرامبخشی و ضدالتهابی این ترکیب، معجون رویایی نامگذاری شده است

@moshaver_khadivi

194

Newsha نیوشا nyusha

11 Jan, 13:31

چیا،گیاه بومی جنوب مکزیک و امریکای لاتین است و در این مناطق از قرن‌ها پیش، در تهیه غذا و دارو کاربرد داشته است اما در سال‌های اخیر به خاطر ارزش غذایی فوق‌العاده‌اش، در همه جای جهان مشهور شده است و دانه و روغن آن در سراسر دنیا مصرف می‌شود
این محصول که از سال 1400 به گروه محصولی دانه‌ها اضافه شده است، از گل‌های گیاه چیا بدست آمده و یک غذای کامل، مغذی و سالم، برای همه گروه‌های سنی محسوب می‌شود. این دانه لعابدار وقتی در آب یا مایع دیگری قرار می‌گیرد مثل بهدانه حالت ژله‌ای پیدا می‌کند.

@moshaver_khadivi

193

Newsha نیوشا nyusha

10 Jan, 14:31

کمیسیون E آلمان مصرف میوه فلفل کوهی را برای چرخه قاعدگی نامنظم، درد دوره ای سینه، سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و ناراحتی های یائسگی تأیید کرده است؛ پزشکان خانواده و متخصصین زنان در آلمان این گیاه را بسیار تجویز می کنند.
یک مطالعه در مقیاس کوچک روی 20 زن سالم نشان داد سطح پرولاکتین در افرادی که دوز کمی از میوه فلفل کوهی مصرف کرده بودند (120 میلی گرم در روز)، افزایش یافت اما با افزایش دوز (480 میلی گرم در روز) ترشح پرولاکتین کاهش یافت.این گیاه میل جنسی را کاهش می دهد، به همین دلیل، آن را درخت پاکدامنی، سته پاکدامنی و فلفل راهب نیز می نامند. پزشک یونانی، دیوسکوریدس، از آن به عنوان نوشیدنی ای برای کاهش میل جنسی نام برده است. عطر و طعم میوه فلفل کوهی شبیه به فلفل است. به همین دلیل، اغلب از این میوه به عنوان یک جایگزین ارزان برای فلفل سیاه استفاده می کنند.
در ایران، این گیاه نام های محلی زیادی دارد؛ از جمله فلفل کوهی در فارسی، دلآشوب در شیراز، بنجه رو در گچساران و بنگَرو در دهدشت

@moshaver_khadivi

@newsha1398

186

Newsha نیوشا nyusha

09 Jan, 12:31

سازمان های بین المللی از جمله سازمان بهداشت جهانی (WHO)، آژانس دارویی اروپا (EMA) و تعاونی علمی کشورهای اروپایی در زمینه گیاه درمانی (ESCOP) اسطوخودوس را برای بهبود اضطراب، استرس و بی قراری تأیید کردند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

173

Newsha نیوشا nyusha

08 Jan, 09:30

آژانس نظارتی مکمل های دارویی آلمان (کمیسیون E) استفاده از مریم گلی را برای کاهش اشتها، التهاب دهان و حلق، تعریق بیش از حد و علائم سوء هاضمه تأیید کرده است.
دهقانان ایتالیایی مریم گلی را «حافظ سلامتی» می دانند. بسیاری از افراد در این کشور، برگ این گیاه را با نان و کره می خورند و این شیوه را بهترین و سالم ترین روش مصرف آن می دانند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

183

Newsha نیوشا nyusha

07 Jan, 18:31

زنان اهل تاهیتی و هاوایی گل چای ترش را به نشانه ی این که مجرد هستند، پشت گوش راستشان قرار می‏ دهند. اگر این گل پشت گوش چپ قرار گیرد، نشانه ی تأهل آنها است
مصریان برای خنک نگه داشتن بدن در اقلیم گرم سرزمینشان، چای ترش می نوشند.
مردم سودان و مصر در نُطق های مراسم عروسی و گردهمایی های فامیلی، چای ترش می نوشند.
از روغن گل و برگ چای ترش برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش آن استفاده می شود. این روغن را پیش از استحمام روی پوست سر ماساژ می دهند

@moshaver_khadivi

@newsha1398

185

Newsha نیوشا nyusha

06 Jan, 13:31

این محصول که از سال 1392 در حال تولید است، گلبرگ‌های اطراف غوزه گیاهی به نام هیبیسکوس است که در سایز مناسب تی‌بگ خرد شده‌اند. در این محصول از ترکیب دو نوع چای ترش ایرانی و خارجی استفاده شده است.
چای ترش هم در جنوب ایران و هم در کشورهای افریقایی ( نیجریه و سودان و...) کشت می‌شود. از نظر ظاهری هم گیاه خشک و هم دم کرده چای ترش خارجی تیره‌تر از چای ترش ایرانی است

@moshaver_khadivi

@newsha1398

188

Newsha نیوشا nyusha

05 Jan, 18:31

این دمنوش خالص که تولیدش از سال 1400 شروع شده است، یکی دیگر از گیاهانی است که شکل تی‌بگ و بسته‌بندی شده آن، برای اولین بار توسط نیوشا به جامعه معرفی شده است و علی‌رغم خواص فوق‌العاده و منحصر‌به‌فردش هنوز برای مردم چندان شناخته شده نیست.
مریم گلی (سیج) بومی منطقه مدیترانه است و در حال حاضر در بسیاری از نقاط دنیا از جمله ایران اهلی و کشت می‌شود. قسمت‌های مختلف این گیاه با کرک‌های خاکسـتری رنگ پوشیده شده است و گل‌های معطر آن به رنگ آبی مایل به بنفش هستند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

179

Newsha نیوشا nyusha

04 Jan, 08:29

این محصول مثلثی که از سال 1399 به جمع محصولات نیوشا پیوسته است، به سرعت جای خود را در میان مشتریان باز کرد و امروز در میان دمنوش‌های خالص نیوشا، پرفروش‌ترین محسوب می‌شود. زیره به کار رفته در این محصول از نوع سبز و محصول مناطق شمالی خراسان است
زیره سبز (Cumin) را نباید با زیره سیاه (Caraway) اشتباه گرفت. زیره از نظر رنگ و شکل انواع مختلفی شامل زیره سبز، سیاه و کرمانی یا کوهی دارد. زیره سبز خواص دارویی زیادی دارد و به‌طور وسیع در ایران کشت می‌شود و از نظر سطح زیر کشت بعد از زعفران و گل محمدی در جایگاه سوم قرار گرفته است.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

195

Newsha نیوشا nyusha

03 Jan, 13:29

این محصول به عنوان یکی از دمنوش‌های خالص میوه‌ای از سال 1395 به سبد محصولات اضافه شد. این محصول حاوی تکه‌های رنده شده و تفت داده شده میوه به است که در مناطق مرکزی کشور تولید شده است.
براساس آموزه‌های طب سنتی میوه به، خلط سینه را نرم می‌کند، باعث کاهش التهاب دستگاه تنفسی، لوزه‌ها و گلو می‌شود و به درمان اختلالات تنفسی مثل برونشیت و آسم کمک می‌کند. همچنین این میوه یکی از بهترین تسکین‌بخش‌های سرفه محسوب می‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

172

Newsha نیوشا nyusha

02 Jan, 20:29

این محصول به عنوان عضوی از گروه دمنوش‌های خالص از سال 1399 در حال تولید است. رزماری علاقمندان زیادی دارد و به‌خاطر عطر و خواص بی‌نظیرش به عنوان ادویه در آشپزی هم کاربرد دارد. بنابراین محصول پیش رو یکی از دمنوش‌های خوش طعم نیوشا محسوب می‌شود
گیاه رزماری بومی منطقه مدیترانه است و از گذشته‌های دور به‌طور وحشی در کشورهایی مانند ایتالیا، یونان و اسپانیا رشد می‌کرده است، اما امروز حتی مردم عادی هم می‌توانند آن را کشت کنند چون به اقلیم و مراقبت خاصی نیاز ندارد و حتی می‌توان آن را به سایز دلخواه کوتاه کرد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

152

Newsha نیوشا nyusha

01 Jan, 20:28

این محصول از سال 1399 به عنوان عضوی از گروه دمنوش‌های خالص در فروشگاه قرار گرفته است و ماده اولیه آن از نوع نعناع فلفلی -یکی از قوی‌ترین انواع نعناع‌ها- است که در کنار خواص و اثرات مفیدی که برای بدن دارد با طعم خاص و مطبوع خود باعث ایجاد احساس خنکی در دهان می‌شود.
آژانس نظارتی مکمل‌های دارویی آلمان (کمیسیون E) استفاده از برگ‌های نعناع فلفلی برای تسکین عارضه‌های گوارشی و سوء هاضمه را تأیید می‌کند. ضمن اینکه نعناع فلفلی، میزان زیادی ماده موثره منتول در خود دارد که در داروهای سرفه و سرماخوردگی اضافه می‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

155

Newsha نیوشا nyusha

31 Dec, 17:28

این محصول که از سال 1399 وارد چرخه تولید شده است، به عنوان یکی دیگر از اعضاء گروه دمنوش‌های خالص شناخته می‌شود و در تهیه آن از برگ‌های خالص و درجه 1 گیاه آویشن استفاده شده است. آویشن، گیاهی از تیره نعناعیان است که هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و هم به تسکین و بهبود عارضه‌های تنفسی کمک می‌کند.
آویشن هم بصورت زراعی و هم وحشی و طبیعی می‌روید. در حال حاضر گونه اصلاح شده آن با نام آویشن باغی در کشور کشت می‌شود و تقریباً چهارده گونه آویشن ازجمله آویشن شیرازی هم به‌صورت خودرو و وحشی در کشور پراکنش دارند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

179

Newsha نیوشا nyusha

30 Dec, 18:28

محصول پیش رو از جمله دمنوش‌های خالص نیوشاست که از سال 1399 در جمع محصولات قرار گرفته است و در تولید آن دو نوع مختلف کاسنی به کار گرفته شده و ریشه غده‌ای شکل کاسنی پس از رنده شدن طی فرایندی مخصوص تفت داده شده و سپس با برگ‌های کاسنی وحشی و خودرو در طبیعت ترکیب شده است.
کاسنی ریشه‌ای از نظر ظاهری شبیه ریشه چغندر قند است. رنگ بخش بیرونی قهوه‌ای و رنگ مغز سفيد است. این ریشه ماده‌ای تلخ و شیرین به نام اینولین دارد که هم به عنوان شیرین کننده بدون کالری و منبع فیبر محلول کاربرد دارد و هم با خواص پروبیوتیکی خود به رشد باکتری‌های مفید روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

180

Newsha نیوشا nyusha

29 Dec, 17:28

این محصول که از سال 1401 وارد سبد محصولات شده است یکی دیگر از دمنوش‌های خالصی است که در استان کرمانشاه بصورت اختصاصی توسط نیوشا کشت شده است و از نظر خواص، ویژگی‌های ممتاز و منحصر به فردی دارد.
استفاده از بومادران برای بی‌اشتهایی، ناراحتی‌های مربوط به سوء هاضمه و ناراحتی‌های مربوط به کبد و کیسه صفرا از سوی کمیسیون E آلمان تایید شده است. در طب سنتی هم از بومادران برای درمان بی‌اشتهایی موقت، اسپاسم‌های خفیف مرتبط با دوره‌های قاعدگی و ناراحتی‌های گوارشی خفیف از جمله نفخ شکم به‌طور متداول استفاده می‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

182

Newsha نیوشا nyusha

28 Dec, 17:27

تمام گیاهان به کار رفته در این محصول، چه به شکل مفرده و چه به شکل ترکیب با یکدیگر، از موارد کثیرالتوصیه در طب سنتی هستند. بذر خارمریم، برگ شاهتره و ریشه کاسنی، معروف‌ترین و موثرترین اندام گیاهان در زمینه پاکسازی و بهبود عملکرد کبد هستند که هم بصورت مفرده و هم بصورت ترکیبی برای کبد انسان مفید می‌باشند

دمنوش شنبلیله و گزنه و گشنیز کیسه ای نیوشا (20عددی)

@moshaver_khadivi

189

Newsha نیوشا nyusha

27 Dec, 18:27

چای ماسالا، چای سنتی و محبوب‌ترین نوشیدنی مردم هند است که در سال‌های اخیر مصرف آن در سراسر جهان رایج شده است. در فرهنگ مردم جنوب شرق آسیا ترکیب چای سیاه با ادویه‌های مختلف که همگی فواید سلامتی خود را دارند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند
این محصول ترکیبی اضافه شده به سبد محصولات شرکت در سال 1395، طعمی بی‌نظیر و خواص فراوانی دارد. در این ترکیب، چای سیاه و 4 ادویه هل، دارچین، میخک و زنجبیل براساس فرمولاسیونی انحصاری با یکدیگر ترکیب شده‌اند که هم بصورت خالص و هم همراه با شیر قابل مصرف است

@moshaver_khadivi

@newsha1398

192

Newsha نیوشا nyusha

26 Dec, 17:27

کاربرد در طب قدیم
در طب سنتی از زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، روماتیسم، بیماری های اعصاب، التهاب لثه، درد دندان، آسم، یبوست و دیابت استفاده می شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

182

Newsha نیوشا nyusha

25 Dec, 19:26

فلاونوئیدهای آب پرتقال خطر ابتلا به سرطان خون در کودکان و سرطان روده ی بزرگ و کبد در بزرگسالان را کاهش می دهد
محققان عقیده دارند که پتاسیم آب پرتقال از ایجاد سنگ کلیه ناشی از کلسیم اگزالات جلوگیری می کند.
نتایج نشان داد که اسانس پوست پرتقال در بهبود علايم جسمي و رواني سندرم پـيش از قاعـدگي مـوثر است.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

207

Newsha نیوشا nyusha

24 Dec, 16:26

کتان یا بَزرَک یکی از قدیمی‌‌ترین محصولات زراعی است که بخاطر کاربردهای متنوعش به عنوان گیاه معجزه‌آسای طبیعت شناخته می‌شود. از این گیاه هم می‌توان دانه و روغن گرفت و هم الیافِ ساقه آن در صنعت نساجی قابل استفاده هستند. بالاترین سطح زیر کشت و تولید کتان در دنیا متعلق به کشور کاناداست

@moshaver_khadivi

223

Newsha نیوشا nyusha

23 Dec, 19:26

اسطوخودوس بر برخی از باکتری های بیماری ‌زا از جمله باسیلوس سوبتیلیس، استرپتوکوکوس موتانس، لیستریا منوسیتوژنز، یرسینیا انتروکولیتیکا و سالمونلا انتریتیدیس انجام شد. یافته ها نشان دادند که عصاره آبی اسطوخودوس به طور قابل ملاحظه ای تمام باکتری‌ های مورد آزمایش را مهار کرد و این اثر با افزایش غلظت عصاره، افزایش می یافت.اسطوخودوس به عنوان یک داروی طبیعی عالی برای بهبود کیفیت خواب و درمان بی خوابی پیشنهاد شده است.

@moshaver_khadivi

158

Newsha نیوشا nyusha

22 Dec, 13:26

دمنوش ترکیبی با نام تجاری ریزمیوه های قرمز:
شامل چای ترش زرشک کرنبری تمشک توت فرنگی البالو
〰〰〰〰〰〰
طبع سرد , کاهنده فشار خون, تصفیه خون, کاهش وزن, پاکسازی کبد, دفع سنگ کلیه , ارتروز گردن, کاهش قند خون, مفید برای جوشو دمل پوست, عالی برای برطرف کردن تشنگی در ماه رمضان و فصول گرم سال.
@Moshaver_khadivi

176

Newsha نیوشا nyusha

21 Dec, 15:28

گیاه وانیل، سبب کاهش‏ التهاب و بهبود عملکرد مغز می‏‌شود

استنشاق رایحه ی وانیل ذهن را آرام کرده و با کاهش اضطراب، به آرامش فرد کمک می‏‌کند

وانیلین یک پلی فنول با خواص آنتی اکسیدانی قوی است که از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و تنش‏‌های محیطی محافظت می‏‌کند. این ترکیب با تولید کلاژن جدید، پوست را ترمیم می‏‌کند و مانعِ بروز خطوط ریز و چین و چروک روی پوست می‏‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

180

Newsha نیوشا nyusha

20 Dec, 12:27

بادرنجبویه با بلوك کردن گیرنده های آدنوزینی در انتهای نورون های حسی عضلات، باعث کاهش درد می شود.

عصاره ی بادرنجبویه هم، به سبب داشتن خاصیت ضد التهابی می تواند مانع گسترش زخم و کاهش التهاب معده شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

178

Newsha نیوشا nyusha

19 Dec, 11:27

مصرف مکمل این گیاه در کنار رژیم غذایی به مدت هشت هفته می تواند وزن بدن و اندازه ی دور کمر را کاهش دهد
خواص زنجبیل:
افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی
بهبود عملکرد معده
بهبود عملکرد قلب و عروق
تنظیم فشار خون
ضد افسردگی
ضد التهاب
تقویت حافظه
افزایش قدرت باروری
ضد تهوع
بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه
کاهش دردهای آرتروز
تنظیم چربی خون
کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
کاهش سردرد و میگرن
کاهش دردهای قاعدگی
تسریع کاهش وزن
ضد سرطان
تنظیم قندخون

@moshaver_khadivi

@newsha1398

187

Newsha نیوشا nyusha

18 Dec, 11:27

بهبود عملکرد دستگاه گوارش
ضد درد
ضد میکروب
ضد التهاب
تسکین علائم سرماخوردگی
ضد آندروژن
گارنت در سال 2010 در پژوهشی نشان داد که چای نعناع در کاهش آندروژن ها مؤثر است و اثر ضد آندروژنی آن در سندروم تخمدان پلی کیستیک ثابت شد. نتایج این پژوهش نشان داد میانگین تستوسترون آزاد و توتال و دهیدروتستوسترون سولفات به طور معنی داری در گروه دریافت کننده ی نعناع نسبت به دارونما کاهش یافته است.
آکداگن و همکاران در سال 2007 پژوهشی با عنوان« اثر چای نعناع بر سطوح آندروژن زنان مبتلا به هیرسوتیسم» انجام دادند.41 خانم مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک وارد این پژوهش شدند. این افراد روزانه، به مدت 5 روز، دو فنجان چای نعناع مصرف کردند. نتایج نشان داد پس از مصرف چای نعناع، از میزان تستوسترون آزاد به طور معنی داری کاسته شد

@moshaver_khadivi

@newsha1398

191

Newsha نیوشا nyusha

17 Dec, 11:27

ضد میکروب
کاهش اضطراب و استرس
تنظیم فشار خون
تنظیم ضربان قلب
در جزایر قناری دمنوش بهارنارنج به صورت خوراکی برای آنفلوآنزا و به عنوان یک آرامبخش برای بی خوابی استفاده می شد.
در تونس عصاره بهارنارنج به صورت خوراکی به عنوان یک "نیروبخش سیستم قلبی- عروقی" استفاده می شد. در برزیل از این دمنوش به صورت خوراکی برای سرماخوردگی و به عنوان ضداسپاسم استفاده می شد.
در ایتالیا دمنوش بهارنارنج و برگ درخت نارنج به صورت خوراکی به عنوان یک آرامبخش و هضم کننده استفاده می شد. در اسپانیا از دمنوش بهارنارنج خشک شده به صورت خوراکی برای هضم غذا استفاده می شد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

205

Newsha نیوشا nyusha

16 Dec, 13:27

افزایش میل جنسی
ضد التهاب
تنظیم قند خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
ضد درد
ضد سرطان
تنظیم فشار خون
در چین باسـتان دارچین بـرای بهبود دردهای مفصلی و نارسایی تنفسی استفاده می شد.
لقمان حکیم جوشانده ی این گیاه را بـرای بیمـاری های عصبی معـده و روده تجـویز می کرد.
دارچـین از نظـر طبیعـت گرم و خـشک است و آن را ضد نفخ، مـدر، بادشـکن، اشـتهاآور، مقـوی معـده، ضدعفونی کننـده، مسکن درد گـوش، ضد ورم، ضـد سرفه و درمان کننده ی تب و لرز و بواسیر و ورم کلیه دانسته اند.
در درمان سـردرد، دنـدان درد، بدبویی دهان، سکسکه، عفونــت مثانه، سرماخوردگی و آنفولانزا، روماتیسم و التهاب مفاصل، ترمیم زخم و رفع لک بـه کار می رود.
دارچین محرک عمومی بدن است، جریان خون را تسریع و تنفس را تحریک می کند. این گیاه افزون بر نشاط آور و ضد دلهـره بودن در درمان جنون هم بکـار می رفتـه اسـت

@moshaver_khadivi

@newsha1398

203

Newsha نیوشا nyusha

15 Dec, 14:26

چای ماسالا، چای سنتی و محبوب‌ترین نوشیدنی مردم هند است که در سال‌های اخیر مصرف آن در سراسر جهان رایج شده است. در فرهنگ مردم جنوب شرق آسیا ترکیب چای سیاه با ادویه‌های مختلف که همگی فواید سلامتی خود را دارند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند
در این ترکیب، چای سیاه و 4 ادویه هل، دارچین، میخک و زنجبیل براساس فرمولاسیونی انحصاری با یکدیگر ترکیب شده‌اند که هم بصورت خالص و هم همراه با شیر قابل مصرف است.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

202

Newsha نیوشا nyusha

14 Dec, 16:26

از گذشته دور، میخک کاربرد دارویی و آشپزی داشت. روغن آن به عنوان یک خلط‌ آور و ضد تهوع و استفراغ با نتایج بالینی متناقض استفاده می شده است. میخک یک درمانگر سنتی برای تسکین درد دندان، درد گوش، فشار خون، درد ناشی از سوختگی و زخم ها است. در طب سنتی چین، میخک به نام «Ding Xiang» یا «ادویه ی میخی شکل» شناخته شده است و برای درمان سوء هاضمه، تهوع، استفراغ و عفونت مورد استفاده قرار می گیرد. از میخک برای کاهش درد دندان استفاده می شود. در مناطق گرمسیری آسیا میخک برای درمان عفونت های گوناگون مانند مالاریا، وبا و سل استفاده می شد

@moshaver_khadivi

@newsha1398

194

Newsha نیوشا nyusha

13 Dec, 13:26

کاربرد در طب قدیم
هل از قرن چهارم قبل از میلاد مسیح توسط پزشکان آیورودا (طب سنتی هند) و پزشکان یونان و روم باستان برای درمان مشکلات سلامت مختلف مانند برونشیت، آسم و یبوست، سرماخوردگی، سرفه، دفع ادرار، رفع نفخ شکم، عفونت‌های دندان و لثه، اختلال‌های ادراری و کلیوی، احتقان ریه‌ها (انباشت خلط در ریه‌ها) ، سل ریوی و سوزش پلک‌ها، آب مروارید، تهوع، اسهال و اختلال‌های قلبی استفاده شده است

@moshaver_khadivi

@newsha1398

205

Newsha نیوشا nyusha

12 Dec, 17:25

چای نوعی نوشیدنی کمی تلخ و گس است که در اغلب موارد با ریختن آب داغ بر روی برگ‌های چای (برگ‌های فرآوری شده‌ی چای) به دست می‌آید.

چای سیاه و چای سبز، تئین – تیانین – کاتچین _ کافئین- تئوفیلین و تئوبرومین دارند.

کلمه‌ی چای در اغلب موارد به چای سیاه اطلاق می‌شود.
در بیشتر منابع، مبدأ چای، کشور چین و شمال هند و قدمت آن حدود پنج هزار سال ذکر شده است
از فواید و خواص چای می‌توان به از بین بردن خستگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش دقت و تحریک قلب به حرکت سریع‌تر اشاره کرد

@moshaver_khadivi

@newsha1398

199

Newsha نیوشا nyusha

12 Dec, 15:29

کاربرد در طب قدیم
در طب سنتی از زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، روماتیسم، بیماری های اعصاب، التهاب لثه، درد دندان، آسم، یبوست و دیابت استفاده می شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

188

Newsha نیوشا nyusha

11 Dec, 16:25

اصطلاح «قلمی» توضیحی برای «سایز» چای است. چای قلمی پیچیده، نازک و بلندتر از سایزهای دیگر است. برگ‌های این نوع چای اواخر فصل برداشت، زمانی که برگ‌های انتهایی بوته چای رشد کرده‌اند، چیده می‌شوند و به همین علت چوب ساقه در آن زیاد است. چای قلمی دیرتر دم می‌کشد ولی طعم گس آن بیشتر است.
چای اختصاصی نیوشا واقع در فومن که از سال 1396 و همزمان با افتتاح این باغ به جمع محصولات شرکت پیوسته است. این باغ مجهز به سیستم آبیاری مکانیزه است و تحت نظر متخصصین کشاورزی چای اداره می‌گردد و در آن، برای نگهداری بوته‌ها از سموم و آفت‌کش‌ها استفاده نمی‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

208

Newsha نیوشا nyusha

21 Nov, 14:00

این محصول به عنوان عضوی از گروه دمنوش‌های خالص از سال 1399 در حال تولید است. رزماری علاقمندان زیادی دارد و به‌خاطر عطر و خواص بی‌نظیرش به عنوان ادویه در آشپزی هم کاربرد دارد. بنابراین محصول پیش رو یکی از دمنوش‌های خوش طعم نیوشا محسوب می‌شود
گیاه رزماری بومی منطقه مدیترانه است و از گذشته‌های دور به‌طور وحشی در کشورهایی مانند ایتالیا، یونان و اسپانیا رشد می‌کرده است، اما امروز حتی مردم عادی هم می‌توانند آن را کشت کنند چون به اقلیم و مراقبت خاصی نیاز ندارد و حتی می‌توان آن را به سایز دلخواه کوتاه کرد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

35

Newsha نیوشا nyusha

20 Nov, 13:00

این محصول به عنوان یکی از دمنوش‌های خالص میوه‌ای از سال 1395 به سبد محصولات اضافه شد. این محصول حاوی تکه‌های رنده شده و تفت داده شده میوه به است که در مناطق مرکزی کشور تولید شده است.
براساس آموزه‌های طب سنتی میوه به، خلط سینه را نرم می‌کند، باعث کاهش التهاب دستگاه تنفسی، لوزه‌ها و گلو می‌شود و به درمان اختلالات تنفسی مثل برونشیت و آسم کمک می‌کند. همچنین این میوه یکی از بهترین تسکین‌بخش‌های سرفه محسوب می‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

58

Newsha نیوشا nyusha

19 Nov, 13:01

این محصول از سال 1399 به عنوان عضوی از گروه دمنوش‌های خالص در فروشگاه قرار گرفته است و ماده اولیه آن از نوع نعناع فلفلی -یکی از قوی‌ترین انواع نعناع‌ها- است که در کنار خواص و اثرات مفیدی که برای بدن دارد با طعم خاص و مطبوع خود باعث ایجاد احساس خنکی در دهان می‌شود.
آژانس نظارتی مکمل‌های دارویی آلمان (کمیسیون E) استفاده از برگ‌های نعناع فلفلی برای تسکین عارضه‌های گوارشی و سوء هاضمه را تأیید می‌کند. ضمن اینکه نعناع فلفلی، میزان زیادی ماده موثره منتول در خود دارد که در داروهای سرفه و سرماخوردگی اضافه می‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

74

Newsha نیوشا nyusha

18 Nov, 15:59

این محصول که از سال 1399 وارد چرخه تولید شده است، به عنوان یکی دیگر از اعضاء گروه دمنوش‌های خالص شناخته می‌شود و در تهیه آن از برگ‌های خالص و درجه 1 گیاه آویشن استفاده شده است. آویشن، گیاهی از تیره نعناعیان است که هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و هم به تسکین و بهبود عارضه‌های تنفسی کمک می‌کند.
آویشن هم بصورت زراعی و هم وحشی و طبیعی می‌روید. در حال حاضر گونه اصلاح شده آن با نام آویشن باغی در کشور کشت می‌شود و تقریباً چهارده گونه آویشن ازجمله آویشن شیرازی هم به‌صورت خودرو و وحشی در کشور پراکنش دارند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

86

Newsha نیوشا nyusha

17 Nov, 17:59

محصول پیش رو از جمله دمنوش‌های خالص نیوشاست که از سال 1399 در جمع محصولات قرار گرفته است و در تولید آن دو نوع مختلف کاسنی به کار گرفته شده و ریشه غده‌ای شکل کاسنی پس از رنده شدن طی فرایندی مخصوص تفت داده شده و سپس با برگ‌های کاسنی وحشی و خودرو در طبیعت ترکیب شده است.
کاسنی ریشه‌ای از نظر ظاهری شبیه ریشه چغندر قند است. رنگ بخش بیرونی قهوه‌ای و رنگ مغز سفيد است. این ریشه ماده‌ای تلخ و شیرین به نام اینولین دارد که هم به عنوان شیرین کننده بدون کالری و منبع فیبر محلول کاربرد دارد و هم با خواص پروبیوتیکی خود به رشد باکتری‌های مفید روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

94

Newsha نیوشا nyusha

16 Nov, 17:59

این محصول که از سال 1401 وارد سبد محصولات شده است یکی دیگر از دمنوش‌های خالصی است که در استان کرمانشاه بصورت اختصاصی توسط نیوشا کشت شده است و از نظر خواص، ویژگی‌های ممتاز و منحصر به فردی دارد.
استفاده از بومادران برای بی‌اشتهایی، ناراحتی‌های مربوط به سوء هاضمه و ناراحتی‌های مربوط به کبد و کیسه صفرا از سوی کمیسیون E آلمان تایید شده است. در طب سنتی هم از بومادران برای درمان بی‌اشتهایی موقت، اسپاسم‌های خفیف مرتبط با دوره‌های قاعدگی و ناراحتی‌های گوارشی خفیف از جمله نفخ شکم به‌طور متداول استفاده می‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

143

Newsha نیوشا nyusha

15 Nov, 17:58

نوشیدن دمنوش دارچین می‌تواند باعث کاهش وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن و افراد مبتلا به چاقی نوع 1 شود.
طبق نتایج بدست آمده از تحقیقات، دارچین -افزودنی غذایی محبوب که به‌طور متداول در صنایع غذایی استفاده می‌شود- می‌تواند گرمازایی و سوخت‌و‌‌ساز چربی را در سلول‌های چربی بدن فعال کند؛ در نتیجه مصرف دارچین می‌تواند یک استراتژی درمانی برای مقابله با چاقی باشد

@moshaver_khadivi

@newsha1398

176

Newsha نیوشا nyusha

12 Nov, 06:26

براساس نتایج مطالعه‌ای ترکیب عطر وانیل و آسپارتام (نوعی شیرین کننده مصنوعی) در وعده غذایی، حس گرسنگی پس از آن را، در مقایسه با وعده غذایی با محتوای تغذیه‌ای یکسان اما بدون طعم دهنده وانیل و آسپارتام، کاهش داد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

198

Newsha نیوشا nyusha

11 Nov, 17:26

تاثیر مصرف خوراکی و استشمام عطر وانیل بر کاهش اشتها و کاهش وزن

عطر و بوی وانیل تمایل به شکلات و سایر شیرینی‌ها را کاهش می‌دهد. در آزمایشی بالینی در بیمارستانی در لندن، با موفقیت، اثر پچ وانیل (Vanilla Patch) آزمایش شد. پچ وانیل به پوست می‌چسبد و در تمام طول روز همراه شما خواهد بود و عطر وانیل را در طول روز به شما انتقال می‌دهد. در این آزمایش 200 فرد دارای اضافه وزن داوطلب به سه گروه تقسیم شدند: گروه اول پچ وانیل را همراه داشتن، گروه دوم پچ لیمو، گروه سوم پچ دارونما یا بدون پچ بودند. گروهی که پچ وانیل همراه داشتند وزن بیشتری را نسبت به سایر گروه‌ها در مدت یک ماه دوره آزمایش از دست دادند. نتایج این مطالعه در سال 2010 در سیزدهمین کنگره بین المللی International Congress of Dietetics در اسکاتلند ارائه شد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

197

Newsha نیوشا nyusha

10 Nov, 17:22

بررسی اثر ضدجهش و ضدسرطان چای سیاه دارجیلینگ

چای دارجیلینگ، چایی است که در مرتفع‌ترین نقاط (ارتفاع 2800 متری) رشد می‌کند و قرن‌ها به دلیل عطر و طعم، آروما و کیفیتش در سراسر دنیا محبوبیت دارد. اما گزارش‌های کمی در مورد فعالیت‌های ضدجهش و ضدسرطان در مورد آن وجود داشت. بنابراین، در سال 2014 مطالعه‌ای با هدف تشخیص پتانسیل ضدجهش و ضدسرطان عصاره چای دارجیلینگ (DTE) از طریق روش‌های آزمایشگاهی استاندارد مختلف مورد ارزیابی قرار گرفت و نتیجه آن در مجله BMC Complementary and Alternative Medicine منتشر شد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

244

Newsha نیوشا nyusha

09 Nov, 07:28

گیاهان بهبوددهنده سرفه

بذر زنیان حاوی حدود 50 درصد تیمول، مونوترپن‌های ضدباکتری و آویشن برای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت رفع سرماخوردگی و آنفولانزا و سایر عفونت های ویروسی استفاده می شوند. اثر ضددرد زنیان حتی بیشتر از کدئین است و اثر آن به دلیل ترکیب اصلیش کارواکرول است. دارای اثر برونکودیلاتوری (گشادکننده برونش) بر روی راه‌های هوایی افراد آسمی است که قابل مقایسه با اثر تئوفیلین است.
استفاده‌های اساسی از داروهای سنتی برای بیماری‌های مختلف مستند شده است. داروها شامل دارچین، زنجبیل، میخک، هل، عسل، سیر، پیاز، زردچوبه و شیرین بیان هستند. برخی از علائم سرفه شامل خارش گلو، درد و احتقان قفسه سینه است. سرفه کردن مکرر باعث ایجاد التهاب و ناراحتی می شود که به نوبه خود باعث سرفه بیشتر می‌شوند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

188

Newsha نیوشا nyusha

08 Nov, 06:25

مصرف کوتاه مدت زعفران برای بهبود تباهی لکه زرد شبکیه چشم مفید است

نتایج تاکید کردند که مصرف کوتاه مدت زعفران حساسیت بینایی در بافت شبکیه را، در افراد مبتلا به AMD در مراحل اولیه، بهبود می‌دهد. اگرچه، نتایج دستگاهی باید برای چندین مرتبه تکرار شوند و اهمیت بالینی آن همچنان در حال ارزیابی است. نتایج این مطالعه سرنخ‌های مهمی را درباره امکان اثرگذاری کاروتنوییدهای تغذیه‌ای بر AMD در روش‌هایی نوین و غیرمنتظره ارائه دادند که احتمالا فراتر از ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی آن‌ها است.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

197

Newsha نیوشا nyusha

07 Nov, 05:23

اثر آرامبخش هل بر سیستم تنفسی و بهبود علائم بیماری آسم

هل به طور گسترده در طب سنتی برای درمان آسم استفاده می‌شود. افرادی که از بیماری آسم رنج می‌برند می‌توانند از هِل برای تسکین علائم آسم مانند سرفه، خس خس، تنگی نفس و احساس سنگینی در قفسه سینه استفاده کنند. هل به تنفس راحت‌تر از طریق افزایش گردش خون در شش ها، غلبه بر التهاب و تسکین غشاهای مخاطی کمک می کند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

197

Newsha نیوشا nyusha

06 Nov, 12:09

آشنایی با چیا، سوپرفود مناسب برای یبوست و چاقی

@moshaver_khadivi

@newsha1398

215

Newsha نیوشا nyusha

05 Nov, 07:55

تاثیر بهارنارنج بر بهبود کیفیت خواب

یائسگی، یک مرحله ناگزیر، طبیعی و مهم در زندگی هر زن و یک واقعه فیزیولوژیکی است که بین سنین 45 و 55 رخ می‌دهد و میانگین سنی آن 50 سال می‌باشد. از آنجا که یک سوم زندگی زنان بعد از این دوره سپری می‌شود، باید برای این گروه از زنان شرایطی را فراهم کرد تا یک زندگی با کیفیت بالا و بدون درد، بیماری و ناتوانایی را تجربه کنند
اثر مثبت بهارنارنج و اسطوخدوس بر کیفیت خواب در زنان یائسه، می‌توان پیشنهاد کرد که این دو گیاه می‌توانند برای بهبود کیفیت خواب در این گروه زنان استفاده شوند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

319

Newsha نیوشا nyusha

04 Nov, 05:50

چای ماسالا، عامل خوشمزه‌ی محافظ در برابر عوامل شیمیایی، التهاب و سرطان

ادویه‌های بسیاری مانند هل، دارچین، فلفل سیاه، میخک و زنجبیل به عنوان "محافظ در برابر عوامل شیمیایی" و "عوامل درمانی" در بیماری سرطان نشان داده شده‌اند.
خاصیت "محافظت در برابر عوامل شیمیایی" مربوط به مواد غذایی موجود در یک رژیم خوراکی، اغلب به فیتوکمیکال‌ها مانند ترپنوییدها و پلی فنول‌ها نسبت داده می‌شود؛ این ترکیبات در میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌های غلات یافت می شوند.

ادویه‌ها، موادی که حاوی غلظت‌های بالایی از این فیتوکمیکال‌های دارای عوامل بالقوه درمانی هستند، اخیرا به اندازه‌ی سه گروه دیگر مورد توجه قرار گرفته‌اند. استفاده‌ی ایمن از ادویه‌ها در رژیم غذایی و نوشیدنی‌ها سابقه طولانی دارد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

311

Newsha نیوشا nyusha

02 Nov, 07:33

✅ پیشنهاد همکاری ویژه؛
با ۵ ساعت آموزش، بازاریاب بیمه شوید
و تا پنج سال کارمزد دریافت کنید !

▫️علاقه مندان به فعالیت و اشتغال در حوزه بازاریابی و فروش بیمه با ما تماس بگیرند

@moshaver_khadivi

324

Newsha نیوشا nyusha

02 Nov, 06:44

کاهش 74 درصدی بیماری گلوکوم (آب سیاه چشم) با مصرف روزانه یک فنجان چای داغ

طبق مطالعه‌ای انجام شده توسط محققین دانشگاه کالیفرنیا، اشخاصی که حداقل یک بار در روز چای می‌نوشند، 74 درصد احتمال گلوکومِ تشخیص داده شده در آن‌ها کمتر است.

گلوکوم شرایطی است که در آن فشار مایع در داخل چشم افزایش می‌یابد که می‌تواند به عصب بینایی آسیب برساند. براساس آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO)، این بیماری دومین عامل کوری چشم در جهان است.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

330

Newsha نیوشا nyusha

01 Nov, 09:29

سس روغن خارمریم برای بشقاب سبزیجات

مواد لازم:

1- 4 قاشق چایخوری روغن خارمریم

2- 2 فاشق چایخوری سرکه سیب

3- 2 قاشق عذاخوری خردل

طرز تهیه:

1- روغن خارمریم ، سرکه سیب و خردل را کاملاً مخلوط کنید.

2- سس را روی بشقاب سبز حاوی سبزیجات مختلف بریزید و میل کنید.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

318

Newsha نیوشا nyusha

31 Oct, 10:37

بستنی وانیلی همراه با روغن کدو طبی

مواد لازم:

1- مقداری آب

2- شکر به مقدار لازم

3- چند پیمانه بستنی وانیلی

4- 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن کدو طبی

5- تخمه کدو (به میزان لازم برای تزئین)

- طرز تهیه:

1- تخمه‌های کدو را به تابه حاوی آب و شکر اضافه کنید و به آرامی حرارت دهید تا دانه‌ها پف کرده و کاراملی شوند.

2- چند پیمانه بستنی وانیلی را در یک ظرف دسر بریزید، در هر وعده 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن کدو طبی اضافه کنید.

3- روی دسر را با تخمه‌های کدوی کاراملی شده تزئین و سپس میل کنید.

4- همچنین می‌توانید بستنی را در مخلوط‌کن بزنید تا زمانیکه کرم رنگ شود. در حین هم زدن، روغن کدو طبی و تخمه کدوی کاراملی و پودر شده را اضافه کنید.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

300

Newsha نیوشا nyusha

30 Oct, 14:14

✅ پیشنهاد همکاری ویژه؛
با ۵ ساعت آموزش، بازاریاب بیمه شوید
و تا پنج سال کارمزد دریافت کنید !

▫️علاقه مندان به فعالیت و اشتغال در حوزه بازاریابی و فروش بیمه با ما تماس بگیرند

@moshaver_khadivi

160

Newsha نیوشا nyusha

30 Oct, 10:24

زینگرون: ترکیب اصلی ضداسهال زنجبیل

شیوع مداوم اسهال حاد در کودکان و بزرگسالان به دلیل مصرف غذا و آب آلوده همراه با عادت‌های غذایی غیربهداشتی است. مشاهده شده است که باکتری اشرشیا کلای (E. coli) یک دلیل بالقوه عفونت‌های روده‌ای و اسهال است. این باکتری اِنتروتوکسین‌هایی را آزاد می کند که تحرک دستگاه گوارش مانند بخش کولون روده‌ها (روده بزرگ) را افزایش می‌دهد. (انتروتوکسین‌ها ترکیبات مضر برای دستگاه گوارش هستند که با خوردن مواد غذایی و آب آلوده توسط باکتری‌هایی خاص درون معده و روده آزاد می‌شوند.
مطالعات نشان داده است که زینگرون (ترکیب تند زنجبیل) توانایی مهار انتروتوکسین‌های مربوط به گونه‌های بیماری‌زای مختلفِ باکتری E. coli (باکتری‌هایی که باعث ترشح مایع دستگاه گوارشی در ایلئوم (دراز روده) را دارد و در نتیجه باعث مهار حرکت روده‌ای در بخش روده بزرگ می‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

213

Newsha نیوشا nyusha

29 Oct, 17:18

سس سبزیجات با روغن تخمه کدو و سرکه بالزامیک

مواد لازم:

1- 1 قاشق چایخوری روغن تخمه کدو کاژان

2- نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون

3- 1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک

4- نصف قاشق غذاخوری پودر خردل

5- نمک به میزان دلخواه

طرز تهیه:

همه مواد را با مواد دیگر مخلوط نمایید و هنگام سرو سالاد روی سبزیجات بریزید.

* برای نگهداری طولانی مدت حتماً سس را در یخچال نگهداری کنید.

* به دلیل عطر و طعم روغن تخمه کدو کاژان، می‌توانید از آن در مواردی مانند مزه‌دار کردن گوشت و مرغ، هنگام سرو سوپ، پلو و یا روی بستنی استفاده کنید.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

279

Newsha نیوشا nyusha

28 Oct, 13:11

مصرف دمنوش به ‌لیمو از ابتلا به بیماری‌های التهابی روده پیشگیری می‌کند

مصرف پیشگیرانه‌ی دمنوش به لیمو باعث ایجاد محافظت آنتی اکسیدانی در طول بیماری کولیت از طریق تحریک فعالیت سوپر اکسیداز دیسموتاز و کاهش پراکسیداسیون لیپید می‌شود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

274

Newsha نیوشا nyusha

27 Oct, 15:05

نحوه عملکرد بربرین موجود در زرشک بر کاهش وزن
بربرین بر تمایز آدیپوسیت اثر می‌گذارد:
آدیپوسیت‌ها یا سلول‌های چربی پس از شکست تری‌گلیسرول‌ها، چربی را ذخیره می‌کنند. این سلول‌ها در مجموع بافت چربی را تشکیل می‌دهند که اثر اِندوسرینی از طریق ترشح چندین هورمون مهم که میزان متابولیسم (سوخت و ساز) پایه را تنظیم می‌کنند، نشان می‌دهد.
بربرین سطوح گلوکز خون را پایین می‌آورد:
منبع اصلی انرژی بدن قند ساده‌، گلوکز، است که 60 درصد از انرژی مغز را تأمین می کند. غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند میوه های شیرین، دانه غلات و سبزیجات نشاسته ای منابع عمده گلوکز هستند
بربرین شاخص توده بدنی (BMI) را پایین میاورد
بربرین کلسترول LDL را پایین می‌آورد:
کلسترول یک ترکیب مومی است که به عنوان پیش‌ساز برخی هورمون‌های استروییدی، ویتامین‌ها و نمک‌های صفراوی عمل می‌کند. بیشتر کلسترول در بدن توسط هپاتوسیت‌ها (سلول‌ها‌ی کبد) تولیدی می‌شود و مقدار دیگر از طریق غذای چرب تأمین می‌شود.

مقدار مجاز روزانه توصیه شده (RDA) برای بربرین معمولا 500 میلی گرم، 3-2 بار در روز برای یک دوره سه ماه متناوب است.
@moshaver_khadivi
@newsha1398

291

Newsha نیوشا nyusha

26 Oct, 15:54

سوپ دتوکس با روغن خارمریم

مواد لازم:

1- مقداری روغن سرخ‌کردنی (مانند روغن آفتابگردان)

2- سبزیجات شامل کرفس، پیاز، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، کلم

3- یک قاشق چایخوری روغن خارمریم

4- نمک و سایر ادویه‌ها (به میزان دلخواه)

طرز تهیه:

1- در قابلمه مقداری روغن بریزید و سبزیجات شامل کرفس، پیاز، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی را تفت دهید.

2- آب جوش، کلم، مقداری نمک و ادویه‌های دلخواه را اضافه کنید.

3- سوپ که آماده شد آن را در کاسه‌ای سرو کنید، سپس روغن خارمریم روی آن بریزید و میل کنید.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

297

Newsha نیوشا nyusha

25 Oct, 16:52

آیا نوشیدن چای بابونه واقعا به بهبود خواب افراد کمک می‌کند؟

افراد مسن اغلب از اختلالات مربوط به خواب رنج می‌برند. مطالعات نشان می‌دهند که تنها 12 درصد از افراد مسن شکایتی از مشکلات مربوط به خواب ندارند و بیش از 57 درصد از آنها مشکلات خواب خود را گزارش می‌دهند. بابونه به دلیل فواید سلامت بسیار مانند اثر تسکین‌دهنده و آرامبخش می‌تواند در بهبود کیفیت خواب در افراد مسن موثر باشد
بابونه عمدتاً به عنوان یک ضدالتهاب و ضدعفونی کننده، همچنین ضداسپاسم و تعریق‌آور ملایم استفاده می‌شود. بابونه برای مصرف خوراکی عمدتاً به صورت دمنوش (1 قاشق غذاخوری از گیاه دارویی در 1 لیتر آب سرد بریزید، بدون دم گذاشتن)، برای ناراحتی معده همراه با درد، هضم کند، برای اسهال و حالت تهوع، به ندرت و بسیار مؤثر برای التهاب مجاری ادراری و برای قاعدگی دردناک مورد ‌استفاده قرار‌ می‌گیرد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

293

Newsha نیوشا nyusha

25 Oct, 16:44

Newsha نیوشا nyusha pinned «✅ پیشنهاد همکاری ویژه؛ با ۵ ساعت آموزش، بازاریاب بیمه شوید و تا پنج سال کارمزد دریافت کنید ! ▫️علاقه مندان به فعالیت و اشتغال در حوزه بازاریابی و فروش بیمه با ما تماس بگیرند @moshaver_khadivi»

0

Newsha نیوشا nyusha

25 Oct, 16:16

✅ پیشنهاد همکاری ویژه؛
با ۵ ساعت آموزش، بازاریاب بیمه شوید
و تا پنج سال کارمزد دریافت کنید !

▫️علاقه مندان به فعالیت و اشتغال در حوزه بازاریابی و فروش بیمه با ما تماس بگیرند

@moshaver_khadivi

358

Newsha نیوشا nyusha

24 Oct, 15:48

درمان گیاهی برای کنترل سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال عملکردی روده همراه با شیوع بالاست. به دلیل عوامل مختلف مرتبط با پاتوفیزیولوژی بیماری IBS و نتایج ناامیدکننده از درمان‌های متعارف آن، درمان این بیماری یک چالش است و استفاده از داروهای مکمل و جایگزین به خصوص درمان‌های گیاهی در حال افزایش است.

شاهتره (Fumaria officinalis) اثرگذاری شاهتره، به سبب فعالیت ضداسپاسم آن، در بیماران مبتلا به IBS تشخیص داده شده است. در یک کارآزمایی بالینی، درد مربوط به IBS در گروه مصرف‌کننده شاهتره، در مقایسه با گروه مصرف‌کننده دارونما بیشتر کاهش یافته بود. بادکردگی شکم مرتبط با IBS در گروه دارونما کاهش و در گروه شاهتره افزایش داشت

@moshaver_khadivi

@newsha1398

275

Newsha نیوشا nyusha

23 Oct, 15:43

سس دونات با روغن خارمریم

مواد لازم:

1- مقداری سس شکلات

2- 3 قاشق چایخوری روغن خارمریم

3- چند قطره وانیل

طرز تهیه:

1- در سس شکلات، روغن خارمریم و چند قطره وانیل بریزید.

2- دونات ها را به سس شکلات آغشته و میل کنید

@moshaver_khadivi

@newsha1398

286

Newsha نیوشا nyusha

22 Oct, 12:55

چای بادرنجبویه و پوست لیمو

- مواد لازم:
1- یک عدد چای سیاه و بادرنجبویه کیسه ای نیوشا
2- مقداری پوست لیمو ترش
- دستور تهیه:
چای سیاه و بادرنجبویه کیسه ای را همراه با مقداری پوست لیموترش به مدت 5 دقیقه در آب تازه جوشیده دم بگذارید. سپس آن را صاف و میل نمایید.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

292

Newsha نیوشا nyusha

21 Oct, 13:53

اثر جنسینگ بر چاقی و میکروبیوتای روده (جمعیت میکروبی روده) در زنان چاق

میکروبیوتای روده یکی از عوامل مهم دخیل در کنترل وزن بدن درنظر گرفته می‌شود. اثرات ضدچاقی جینسنگ و ترکیبات مهم آن تشخیص داده شده‌اند؛ اما اثرات آن بر میکروبیوتای روده همچنان ناشناخته‌اند.

برای تشخیص اثر جنسینگ بر میکروبیوتای روده، 10 زن کره‌ای میان سالِ چاق عصاره‌های جنسینگ را به مدت 8 هفته استفاده کردند و پارامترهای ساختار بدن، شاخص‌های زیستی متابولیک و ترکیب میکروبیوتای روده آن‌ها ارزیابی شد.
نتایج این مطالعه تأکید دارند که جنسینگ اثر کاهش وزن و اثرات جزئی بر میکروبیوتای روده در تمام شرکت‌کنندگان دارد. علاوه‌بر‌این، اثرات ضدچاقی آن، بسته به ترکیب میکروبیوتای روده پیش از مصرف جینسنگ، متفاوت بود.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

298

Newsha نیوشا nyusha

20 Oct, 16:49

نوشیدنی میوه‌ای با روغن خارمریم

مواد لازم:

1- یک قاشق چایخوری روغن خارمریم کاژان

2- هویج

3- زنجبیل

4- سیب

5- پرتقال

6- لیمو

7- ساقه کرفس

طرز تهیه:

1- هویج، زنجبیل، سیب، پرتقال، لیمو، ساقه کرفس را در دستگاه آبمیوه‌گیری بریزید.

2- مخلوط آب میوه‌ها را در لیوان حاوی تکه‌های یخ بریزید.

3- روغن خارمریم را به آبمیوه اضافه کنید و هم بزنید. نوش جان!

@moshaver_khadivi

@newsha1398

290

Newsha نیوشا nyusha

19 Oct, 14:47

اثرات ضدافسردگی چای سبز بر افسردگی ناشی از سکته مغزی

چای سبز و چای سبز GABA منجر به تعدیل علائم افسردگی و کاهش استرس اکسیداتیو، بازگرداندن رفتار طبیعی و تا حدی دفاع‌های درون‎زای آنتی‌اکسیدانی شدند. محتوای پلی‌فنول، تئانین، گلوتامین و کافیئن بیشتر می‌تواند فعالیت بیشتری را که در چای سبز GABA مشاهده شد را توجیه کند.
شواهد در حال رشد نشان می‌دهند که استرس اکسیداتیو نقشی در پیشرفت بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی - عروقی و برخی اختلالات روانی ایفا می‌کند. مصرف عصاره‌های چای اثرات مفید در برابر آسیب ناشی از ایسکمی - ریپرفیوژن مغزی در سکته مغزی ایسکمی (سکته مغزی ناشی از نرسیدن خون به مغز) و علائم افسردگی در شرایط افسرده بودن نشان می‌دهد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

224

Newsha نیوشا nyusha

18 Oct, 15:44

سس گل‌ کلم با روغن خارمریم

مواد لازم:

1- یک قاشق چایخوری روغن خارمریم کاژان

2- مقداری گل‌کلم

3- خامه به مقدار لازم

4-نصف پیمانه پنیر پارمیزان

5- یک عدد کره

6- نمک (به مقدار دلخواه)

طرز تهیه:

1- گل‌کلم را خرد کرده و 12 دقیقه بجوشانید.

2- گل‌کلم به همراه مقداری سیر را به مدت 1 تا 2 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا خشک شود.

3- گل‌کلم خشک شده را به همراه پنیر پارمیزان، مقداری خامه، روغن خار مریم، کره ذوب شده و نمک در مخلوط‌کن بریزید تا کاملاً یکدست شوند.

4- سس آماده شده را در ظرف بریزید با کمی پیازچه و سیاه دانه تزیین کنید. نوش جان

@moshaver_khadivi

@newsha1398

279

Newsha نیوشا nyusha

17 Oct, 16:43

رازیانه به مقابله با ناباروری ناشی از داروی شیمی‌درمانی کمک می‌کند

اختلال عملکرد تخمدان در رت‌هایی که تحت درمان با سیکلوفسفامید هستند به تخریب سلول‌های گرانولوزا مربوط می‌شود که باعث ناباروری می‌شود. بیمارانی که از سرطان پستان به‌واسطه این دارو جان سالم به در بردند، از آمنوره به دلیل شیمی درمانی رنج می برند. دلیل آمنوره آسیب تخمدانی است که این مساله می تواند منجر به یائسگی زودرس شود. سمّیت تخمدانی داروی سیکلوفسفامید می‌تواند با استفاده از گنادوتروپین‌ها جلوگیری شود که در نتیجه عملکرد تخمدان حفظ می‌شود. برخی محققین مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها را به عنوان کمک‌کننده به داروهای شیمی‌درمانی به منظور کاهش عوارض جانبی آنها پیشنهاد می‌کنند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

270

Newsha نیوشا nyusha

16 Oct, 13:38

روغن کدو: راهی طبیعی برای سم‌زدایی و حفظ سلامت بدن

یکی از مهم‌ترین وظایف روغن کدو کمک به حفظ تعادل سالم مواد معدنی کمیاب در بدن است. این مواد معدنی مانند روی، منیزیم و مس برای عملکردهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، عملکرد عضلات و حفظ سلامت پوست، اندام‌ها و سلامت کلی بدن ضروری هستند.
استرس اکسیداتیو زمانی رخ می‌دهد که مولکول‌های مضر به نام رادیکال‌های آزاد در بدن جمع می‌شوند و ممکن است به سلول‌ها آسیب زده و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند. محققان دریافتند که روغن کدو با افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی بدن، استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

297

Newsha نیوشا nyusha

15 Oct, 04:31

اثر رزماری بر تقویت و بهبود عملکرد مغز

چندین مطالعه برخی اثرات مفید برگ‌های رزماری را نشان دادند، مانند اثرات ضدالتهاب، ضدویروس، حفاظت سلولی (سیتوپروتکتیو)، ضدتومور، ضدافسردگی، مدر (دیوریتیک)، ضد درد و ضدزخم. رزماری حاوی ترکیبات فراوانی مانند دی‌ترپن‌ها، تری‌ترپن‌ها، فلاون‌ها و استروییدها است. رزماری در طب سنتی به دلیل ویژگی کاهش‌دهنده "زوال شناختی" که در میان سالمندان شایع است، اعتبار دارد.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

319

Newsha نیوشا nyusha

13 Oct, 17:25

چای نعناع و شکلات

یک عدد دمنوش خالص نعناع فلفلی کیسه ای نیوشا
2- 8 تکه کوچک کاکائو (یا یک قاشق چایخوری پودر کاکائو)
- طرز تهیه:
1- ابتدا دمنوش نعناع فلفلی کیسه ای را در 2 فنجان آب تازه جوشید به مدت 5 دقیقه دم بگذارید. سپس دمنوش 2- کیسه ای را خارج کنید و 8 تکه کوچک کاکائو (یا یک قاشق چایخوری پودر کاکائو) را به آن اضافه کنید. سپس هم بزنید و میل نمایید.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

341

Newsha نیوشا nyusha

12 Oct, 17:23

اثرات ضد اضطراب و ضد افسردگی بادرنجبویه

براساس نتایج، ویژگی‌های روانگردان بالقوه بادرنجبویه می‌تواند جایگزین دارویی منحصر‌‎به‌فردی برای برخی اختلال‌های روانی ارائه کند؛ اگرچه این اثرگذاری به نظر می‌رسد وابسته به جنسیت و طول مصرف باشد. تفاوت‌های جنسیتی نیز به هنگام آنالیز اثر ضدافسردگی بادرنجبویه عامل مهمی است. جنس ماده رفتارهای شبه‌افسردگی بیشتری نشان داد، پاسخ شدیدتری به آزمایش‌ها داد و، نسبت به نرها، واکنش متفاوتی به درمان‌های ضدافسردگی داشتند. درحال حاضر شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد جنسیت بر سیستم نوروترانسمیتری (سیستم انتقال عصبی) اثر می‌گذارد و این فاکتور باید در حین بررسی‌های رفتاری و داروشناسی درنظر گرفته شود

@moshaver_khadivi

@newsha1398

355

Newsha نیوشا nyusha

12 Oct, 05:29

سس سبزیجات با روغن تخمه کدو و سرکه بالزامیک

مواد لازم:

1- 1 قاشق چایخوری روغن تخمه کدو کاژان

2- نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون

3- 1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک

4- نصف قاشق غذاخوری پودر خردل

5- نمک به میزان دلخواه

طرز تهیه:

همه مواد را با مواد دیگر مخلوط نمایید و هنگام سرو سالاد روی سبزیجات بریزید.

* برای نگهداری طولانی مدت حتماً سس را در یخچال نگهداری کنید.

* به دلیل عطر و طعم روغن تخمه کدو کاژان، می‌توانید از آن در مواردی مانند مزه‌دار کردن گوشت و مرغ، هنگام سرو سوپ، پلو و یا روی بستنی استفاده کنید.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

324

Newsha نیوشا nyusha

10 Oct, 16:48

دستور العمل‌های رژیم غذایی قلیایی

1. دمنوش‌های نعناع فلفلی، اسطوخودوس و رزماری برای افرادی که رژیم قلیایی دارند، مفید هستند.

2. سالادی که حاوی کینوا و تخم کتان باشد، انتخاب خوبی است. می‌توانید به این سالاد روغن تخم کتان، پوست لیمو و آب لیمو اضافه کنید. برای تزئین، یک‌چهارم آووکادو را بر روی سالاد قرار دهید.

در پایان، با توجه به اهمیت تعادل اسیدی و قلیایی بدن و نقش رژیم غذایی در حفظ این تعادل، توجه به انتخاب مواد غذایی مناسب و متنوع می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از بسیاری از مشکلات بهداشتی کمک کند. با پیروی از رژیم‌های قلیایی مناسب و مشورت با متخصصان تغذیه، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی و سلامتی خود دست یابید.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

337

Newsha نیوشا nyusha

09 Oct, 16:47

آیا واقعاً پیروی از رژیم غذایی قلیایی برای شرایط خاص مفید است؟

پژوهشگران توصیه می‌کنند که برای بازیابی سلامتی، افراد بیمار باید حدود 80 درصد از رژیم غذایی خود را به مواد غذایی قلیایی‌ساز اختصاص دهند. همچنین، برای حفظ سلامتی، افراد سالم بهتر است رژیم‌هایی داشته باشند که حداقل 60 درصد آن‌ها از مواد غذایی قلیایی‌ساز تشکیل شده باشد.

مطالعات نشان داده‌اند که رعایت تعادل pH در بدن از طریق رژیم‌ غذایی قلیایی می‌تواند به بهبود کنترل قند خون، کاهش فشار خون، افزایش تحرک، کاهش کلسترول، کاهش وزن، کاهش دردهای دستگاه گوارش ناشی از رفلاکس اسید معده، زخم معده و مشکلات روده، و بهبود سلامت عمومی کمک کند

@moshaver_khadivi

@newsha1398

312

Newsha نیوشا nyusha

08 Oct, 15:47

شناسایی غذاهای با اثر قلیایی می‌تواند به حفظ سطح مطلوب اسیدیته خون کمک کند. بسیاری از غذاهای مغذی به طور طبیعی قلیایی هستند و شامل آجیل‌ها، دانه‌ها، روغن‌ها و چربی‌های سالم، ماهی‌های روغنی، و سبزیجاتی مانند اسفناج، آووکادو، خیار، کلم پیچ، شاهی، هویج، کرفس، لیموترش، نارگیل، چغندر، کدو حلوایی، لوبیا، و سبزیجات پهن‌برگ می‌شوند.

جالب است که بدانید، حالت اسیدی یا قلیایی که یک غذا در بدن ایجاد می‌کند، ارتباطی با اسیدی یا قلیایی بودن خود آن غذا ندارد. مثلاً لیموترش که خود بسیار اسیدی است، پس از مصرف و جذب در بدن حالت قلیایی ایجاد می‌کند. برعکس، گوشت که خود قلیایی است، در بدن حالت اسیدی ایجاد می‌کند.

@moshaver_khadivi

@newsha1398

339

Newsha نیوشا nyusha

07 Oct, 15:40

PH.

«اسیدی» یا «قلیایی بودن» یک ویژگی شیمیایی در مواد غذایی است که به غلظت یون هیدروژن وابسته است. برای اندازه‌گیری میزان اسیدی یا قلیایی بودن یک ماده، از اصطلاح pH استفاده می‌شود. در طبیعت، آب خالص به عنوان یک ماده خنثی در نظر گرفته می‌شود؛ یعنی نه اسیدی و نه قلیایی، و pH آن برابر با 7 است. مواد با pH کمتر از 7 اسیدی هستند، یعنی غلظت یون‌های هیدروژن در آن‌ها بالا است. مواد با pH بیشتر از 7 قلیایی هستند و نشان‌دهنده غلظت کمتر یون‌های هیدروژن است. شکل متصل به درک بهتر این مفهوم کمک می‌کند

@moshaver_khadivi

@newsha1398

382

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha (Persian)

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha

Newsha نیوشا nyusha