Наська Одинцова @naskaodincova_tg Channel on Telegram

Наська Одинцова

@naskaodincova_tg


Писать лично сюда ❤️
@naskaodincovaa

Наська Одинцова (Russian)

Наська Одинцова - это телеграм-канал, который предлагает своим подписчикам уникальный контент, созданный специально для любителей красоты и стиля. В этом канале вы найдете самые актуальные советы по уходу за собой, модным трендам и стильным образам. Наська Одинцова - это не просто канал, это целый мир красоты и элегантности, который откроется вам с первых публикаций. Узнавайте о последних новинках в мире моды, делитесь своими идеями и принимайте участие в обсуждениях с единомышленниками. Присоединяйтесь к Наське Одинцовой и делитесь своим стилем с миром! Пишите лично сюда ❤️ @naskaodincovaa

Наська Одинцова

14 Jan, 15:54


Слова в самое сердце. Хочется взять их за цитату. Они так верно отражают то, что я чувствую и то, что показываю фотографией.

Наська Одинцова

14 Jan, 15:53


Боже, какие слова😭

У многих «внутренние душевные глаза» закрыты. Но «как много простой красоты разлито в мире.»

♥️

Наська Одинцова

14 Jan, 07:34


Я настроила платежную систему на сайте 🔥🔥

https://naskaodincova.com/intensiv-po-vspyshkam

Там еще есть продукты)

Наська Одинцова

14 Jan, 03:11


Интересно.
Павлик уже 3 дня вменяемый😀
За эти 3 дня я буквально чуть отдохнула.

И сейчас, на контрасте, кажется, что день проходит супер Лайтово. Я не устаю так, как обычно под вечер. Чувствую себя стабильно и даже расслабленно. Будто пол дня пинаю балду😀

Представляете, как морально человек выжимается от нескольких истерик в день, каждый день?
Обычно я готова выбежать из дома. Я морально истощена.

Наська Одинцова

14 Jan, 01:26


Добавила возможность оплаты из за границы ⬇️

https://app.lava.top/products/823dfaff-5621-4bcc-a0a0-12240c56957a

Наська Одинцова

13 Jan, 09:24


Информирую вас😀

О том, что 20-23 января проведу интенсив по работе со вспышкой для ДОМАШНИХ КАДРОВ.

Стоимость 3990 р.
Купить можно на сайте⬇️

https://naskaodincova.com/intensiv-po-vspyshkam
Уроки в записи в закрытом канале телеграм + чат для общения.

-технические моменты управления;
-для каких целей нужен данный инструмент;
-схемы от простых к сложным;
-практический урок (был на курсе «дети в фокусе»).


В зимнее время световой день ограничен по времени, и клиенты, порой, абсолютно не могут подстроиться. Тогда подстраиваемся мы, чтобы выдать максимально качественный результат из имеющихся условий.

Наська Одинцова

13 Jan, 05:59


Я решила разобраться с платежной системой на сайте.
Наконец то.

Потому что было ип на Тиньков. Я его закрыла. И открыла самозанятость.

Оказалось, опять у меня отключили сайт, из за того что письмо от вигбо с подтверждением моего электронного адреса улетело в спам. А я и не знала.

Это во первых.

Во вторых, 1-3 дня ждать ответа от ю кассы. Чтобы дальше продолжить все настраивать.

Я вобще тот еще тех специалист и поэтому сильно радуюсь уже тем шагам, которые сделаны.
Сайт работает.
Анкету в ю кассу подала.
Даже начала какую-то следующую настройку до этапа, который он мне дал сделать без подписи договора. (Тут останется только ждать).

Наська Одинцова

13 Jan, 05:56


У меня почти все готово♥️

Наська Одинцова

12 Jan, 12:36


Сама себе папарацци😂

Наська Одинцова

12 Jan, 12:35


Держите😀

Наська Одинцова

12 Jan, 12:31


Хотите чето покажу?😀

Наська Одинцова

12 Jan, 12:31


1 урок готов♥️

Наська Одинцова

12 Jan, 06:40


На самом деле, мне очень приятно, что дети так сильно хотят проводить со мной время.
Потому что понимаю, что скоро это закончится и я им нафиг не нужна буду.

На самом деле, мне очень приятно, что вас так много, кто хочет послушать информацию от меня.
На вспышки откликнулось 80! Человек. И это вообще-то не мой профиль совершенно!
Композицию ждут 200! человек. Может кто-то уже не дождался. Но все равно.

И вот приходится выбирать. В последнее время я выбираю себя и семью. Все время спрашиваю себя «а смогу ли я сейчас справиться из тех ресурсов, что у меня есть?»
Со вспышками решила, что смогу♥️

Так что, быть интенсиву🙂

Наська Одинцова

10 Jan, 01:53


Прекрасный вид♥️

Наська Одинцова

08 Jan, 16:16


Свет одной лампы.
История одной кухни.

Наська Одинцова

06 Jan, 06:58


Я вчера впервые поснимала жизнь со вспышками 😀

Наська Одинцова

05 Jan, 12:10


Увидела у @my.katerina как они с детьми создали картины из воздушного пластилина. Забежала сразу в магазин за ним и решила попробовать пластилинографию с детьми из воздушного!

Это круче чем из обычного пластилина🔥

Правда в нашей семьей зашло не всем. Только мне и Соне😀 Павел свое лепил. Ну и ладно. Чем бы дитя не тешилось♥️

Самое главное, что он засох и теперь это полноценная картина♥️ в рамку и на стену. Или на подарок♥️

Наська Одинцова

05 Jan, 06:49


Считаю, я идеальная мать 😂

Наська Одинцова

04 Jan, 16:35


Ребята, а хотите краткий экскурс по вспышкам?
Как быстро и понятно создавать нечто подобное.

Настройки. Схемы.

Я бы создала канал, где доступно все объяснила.

Напишите в комментариях кто хотел бы♥️

Но чисто для домашних семейных съемок. Как доп источник освещения. Как доп инструмент работы со светом.

Наська Одинцова

04 Jan, 11:48


Про разницу⬆️

Наська Одинцова

04 Jan, 11:42


Большая разница между фотофонарем?

Наська Одинцова

04 Jan, 11:41


Без вспышки так не получается. В доме света меньше чем на улице и за окном пересвет.

Наська Одинцова

04 Jan, 11:40


Зато как здорово лес за окном рисуется♥️

Наська Одинцова

04 Jan, 11:40


Без лучше ❤️. Вспышка больше мне кажется для клубов и движа. Или чтоб разнообразить

Наська Одинцова

04 Jan, 11:31


А это без♥️

Наська Одинцова

04 Jan, 11:30


Сегодня утром еще на Пашке попрактиковалась со вспышками ⭐️

Наська Одинцова

24 Dec, 09:33


Про вышеупомянутое
Контакт автора книги
⬇️
@zuka_art

Ну и хочется дополнить, что Маша психолог. И она знает тему о которой пишет.

Наська Одинцова

24 Dec, 09:26


Второй раз моя фотография оказывается на обложке книги.

Про травматичный опыт отношений. Домашнее насилие. И как из него выйти.

https://vk.com/wall704868018_1068

Наська Одинцова

23 Dec, 03:52


И фоточки покажу♥️
Мама троих детей, создает праздник дома♥️

Когда только ты можешь подарить своим детям счастье.
Маша, безмерно горжусь тобой.
Ты супер мама и все-все-все для своих детей.

А еще, Маша психолог.

@zuka_art
Обращайтесь♥️

Наська Одинцова

23 Dec, 03:47


Прикреплю скрин

Наська Одинцова

23 Dec, 03:46


Вчера меня сильно взбудоражили комментарии к последним фотографиям. Не под постом, а прям в отметках.

Я сейчас мало снимаю и мало выкладываю своих съемок, поэтому наверное так захотелось откликнуться на вчерашнее.

Люди писали, что некоторые фотографы даже пишут, «как их бесят клиенты, и одежда не та, и опаздывают и еще куча нюансов» и потом приводят в пример мои фотографии. Писали в личные сообщения слова благодарности за то, что я доношу свою философию. До кого-то доходит только через год, для кого-то сразу открываются глаза.

Опять я возвращаюсь к открытому сердцу♥️
Я всей душой люблю тех, кто приходит ко мне на съемку.
Я принимаю их, их быт, их жизнь с любовью и благодарностью. Я захожу к ним с открытым сердцем.

Это помогает мне подмечать некоторые моменты, которые ускользают от тех, кто недоволен заранее тем, что клиент не подготовился. Это помогает мне быть в потоке изменчивой жизни и дивиться ее непредвиденной красоте. Не той, которую создали искусственно на этот час. А настоящей. Которую не готовили. Она сотворилась сама. Из ритмов, паттернов, связей, взаимодействий.

К такому подходу я пришла уже очень давно. Еще когда была в потоке свадебных съемок. Помните, когда начали набирать популяризацию выездные регистрации, фотосессия перед регистрацией без гостей и так далее.
Но все же разные. И периодически попадались молодожены, которые все еще про выкуп в подъезде, про 7 мостов. И многие фотографы уже тогда плевались.

И я шла на такие свадьбы с открытым сердцем и проговаривала вслух «я сделаю все максимально возможное от себя, чтобы сохранить в памяти этот волшебный день для молодоженов».

Для меня это про любовь к миру и про принятие его различных граней. Никто не обязан любить то же, что и я. Но я могу с открытым сердцем наблюдать, какой разный мир вокруг меня.

Без желчи или зависти.

Наська Одинцова

23 Dec, 01:46


Не знаю, что с моим телом.
Очень люблю йогу.

Но как только начинаю заниматься в полную силу, сразу что-нибудь заболит.

При том. Либо тело не дает сигналов, что я перегибаю палку, либо что.
Но, на практике все отлично. Я не чувствую, что я себя ломаю или тем более рву. При том есть и силовые практики. Я не насилую себя.
Делаю из своих возможностей.

После таких тренировок чувствую себя 💪🏻 зато потом куда-нибудь ударит.
И потом я хожу, как сопля бесхребетная и делаю все как бы не напрягаясь, чтобы не травмироваться ненароком. Что бесит, ведь я знаю свои возможности и будто не могу их использовать на полную.
Потому что «а вдруг потом опять заболит?»

А может меня просто продуло в очередной раз и это не тренировки вобще виноваты.
На шее торчат лимфоузлы, на губе герпес. И спина скорее всего туда же. Продуло.

вначале той недели я была полна сил💪🏻а сегодня отменяю практику, потому что хочу выжить к новому году😀Тем более сегодня силовая. Вдруг спина помашет мне ручкой.

Еще интересный факт. Я пришла в йогу, потому что была постоянная усталость между лопаток. Я занимаюсь почти год. Эта усталость ушла буквально 3 недели назад.

Знаете почему?

Я убрала подушку на ночь.
Вот прям совсем.
Сплю просто прямо без подушки.

Наська Одинцова

22 Dec, 08:03


-Дочитала Бальзака?

Стою, мысленно в голове пересчитываю, сколько книг после Бальзака я уже прочитала.
«Ага, 5-6 книг.»

-Да, дочитала.

В этот момент я аж опешила от самой себя.
Нет, я вроде бы не быстро читаю.
Но и этот вопрос мне дал пищу для размышлений. Не быстро, но не мало. Прочитав одну, я тут же перехожу к следующей.

Стараюсь чередовать психологию/бизнес с художественной.

Интересно то, что художественную ранее я вообще отвергала. Мне казалось, что это пустая трата времени. Она меня не обучает. Грубо говоря, как сериальчик глянуть.

Сейчас же я хочу прочитать школьную литературу обязательно. Порой думаю, что я необразованная какая-то, раз не читала этих произведений.

Хотя, может время пришло чтобы понять эти произведения? В школьные годы, я думаю, многое было бы сложно по восприятию.
Мне 34.
Я только начинаю.

За этот год прочла около 30 книг.

Надо загуглить список школьной литературы и поставить цель на 25 год ♥️

Наська Одинцова

21 Dec, 06:09


Имбирные пряники.

Кто ещё не пробовал этот чудо рецепт, обязательно попробуйте.

Ингредиенты:
1яйцо
450 гр муки
150 гр меда
100 гр сахара
2ч.л.соды
1ч.л.молотой корицы
1ч.л.молотого имбиря
160 гр сливочного масла

Рецепт оооочень простой👍🏻
Мед и сахар варим в сотейнике, добавляем специи. Помешиваем и добавляем соду. Ваше зелье начинает пениться. Снимаем с огня и добавляем масло из холодильника. Оно тает и немного охлаждает медовую массу. Далее вбиваем яйцо, а потом муку👍🏻
ВСЁ!
Я раскатываю тесто тонко, потому что я люблю когда получаются не мягкие пряники, а хрустящее печенье 😍
вырезаем фигурки и ставим в духовку на 180 ° буквально на 6-7 минут, если раскатали тонко👍🏻 БЕСПОДОБНО😍
Вы пробовали такое печенье? 😍

Сохрани, чтобы не потерять♥️

Наська Одинцова

20 Dec, 03:53


Что есть то есть.
Никогда не знаешь, понравится ли мужчине подарок. Тем более мужчине в 81 год.

Чаще у них ответ «у меня все есть. Ничего не надо.»
Ну раз теле ничего не надо, тогда я выберу то, что мне хочется😂

Я давно остановилась на мысли, что хочу от деда историю. Родословную. Бабушка ушла 4 года назад. Остается слушать рассказы дела. А они очень интересные.
И я очень хотела чтобы он оформил их в небольшую книжечку. Рукопись. Но боюсь местами не понять его почерк.

Решено было купить печатную машинку на Авито. Нашла с историей. На этой машинке до последних своих дней печатал дедушка рассказы на военную тематику. Ухаживал за ней и берег.

Договорилась, попросила подругу забрать в соседнем городе. Потом перехватывали их на работе. Короче. Она у нас.
Дети в восторге. Изучают русский язык, печатая небольшие рассказы и пожелания прадеду на Новый год.

Конечно печатная машинка не новая и пару кнопок не рабочие. А именно быстрый сдвиг каретки (обратно фиксируется не сразу) и кнопка таб (залипает и каретка тоже не двигается). Если их не нажимать, то все прекрасно работаем.
Естественно, первым делом дед нажал на эти две кнопки😂

Ну и понеслось.
Не та модель.
Старье.
Руки старые.
Пальцы не гнутся.

И так далее.

Уехал, не забрал. Так и стоит у нас дома.

Ну что ж🤷🏼‍♀️
Обид никаких.
Будем дальше изучать русский язык, печатая небольшие рассказики с детьми.

Наська Одинцова

09 Dec, 09:16


Небольшая история про нее

Наська Одинцова

09 Dec, 09:15


Зачем я купила печатную машинку?

Наська Одинцова

09 Dec, 05:22


Новогодние открытки ⭐️

Наська Одинцова

09 Dec, 04:46


Я немного в шоке от ВК.
Сторис смотрят 1,5 тысячи человек

Наська Одинцова

07 Dec, 10:44


♥️

Наська Одинцова

07 Dec, 06:54


Макар на пути к своей мечте ♥️

Наська Одинцова

07 Dec, 06:53


Помните? ♥️

Наська Одинцова

03 Dec, 10:26


Кто-то мне накидал говна😂спасибо😂

Наська Одинцова

03 Dec, 10:25


Вот тут, знаете, не про меня.
А в общем.

Человеку нужен человек♥️

И мы действительно часто ищем профильные аккаунты. Под запрос.
Но потом будто интерес истончается что ли.
Например, решил проблему. И все.

Наська Одинцова

03 Dec, 09:26


Вобще, позавчера задумалась.

Выложила ролик в соц сети, что меня не было 2 недели и что произошло за это время. Упомянула, что проводила съемки, показала кадр с большим форматом фото.
И в конце вопрос: «с чего начать?»

В итоге никто не спросил показать, что же я снимала, пока меня не было😂

Интереснее стрижка Павлика, почему он ушел из сада, письма бабушки, как прошел мой др.

Вывод: интересней персонаж.

А вам, что больше интересно?

Наська Одинцова

03 Dec, 09:21


Абсолютно нигде еще не показывала эту съемку ♥️

Наська Одинцова

02 Dec, 06:23


Отмечу для вас аккаунт мамы♥️

https://t.me/KatuaVeleg

Наська Одинцова

02 Dec, 06:20


Кстати, за несколько дней до того, как я узнала, что Павлика отстраняют от посещения сада, я проводила им в группе йогу для малышей♥️

Наська Одинцова

02 Dec, 02:56


Просмотры сторис вк.
Впервые перевалило за тысячу.

Вобще, я долго пренебрегала ВК.
Сейчас стабильно выкладываю на 3 своих площадки.

И иногда ВК удивляет.
Например, клип про стрижку Павлика набрал почти в 2 раза больше просмотров ВК, чем в инст.

Наська Одинцова

01 Dec, 21:15


Время 2 ночи. С 23, я просыпалась уже раза 4. Горло все отекшее.
Першит. Сушит.

Устала пытаться спать.

Наська Одинцова

18 Nov, 12:02


Снимала буквально на паре квадратных метров.
Не считая первых кадров, это другая комната.

Впервые меня так мощно выручил 24 мм.

Наська Одинцова

18 Nov, 11:57


Зацените концовку)
Дети помогали, потом ушли телек смотреть, родители продолжают доделывать растяжку «с Новым годом», а потом деть устал 😂

Наська Одинцова

17 Nov, 04:45


+ еще одна

Очень приятно читать о родных краях. Реке Усьве, Чусовом, деревне Вереино.

Представлять, как это было в 30-е годы. Как выглядела деревня, глазами мальчишки. Как разговаривали люди, быт, истории.

Сразу рисуются фотосюжеты в голове. Вот, что хотелось бы поснимать 🥹
Как капусту квасят и солят всем селом, деревенская школа, как ребята коня моют в горной реке, как бабонька (бабушка) штаны новые кроит своему внуку♥️

Представили? Визуализировали?

Наська Одинцова

12 Nov, 13:36


Ну раз уж сегодня про книги😄
Были у дедушки в гостях, взяла Жюль Верна ♥️

Наська Одинцова

12 Nov, 07:56


Ну и помимо того, что я читаю то, что мне интересно, я читаю еще и детям перед сном.
Прочитали 2 книги «Мефодий Буслаев», сейчас читаем «опасные каникулы». Оооочень советую. Как настольную книгу для детей о безопасности.
Заодно и про секс расскажет.

Кстати, оказалось, я поздно к ним с этой темой пришла. Павлик уже все знает и рассказал мне, что такое секс.
Спасибо.

😂

Тем не менее, мы все прочитали и они с интересом слушали.

Наська Одинцова

12 Nov, 07:53


Дочь тоже маленький читатель)
Павлика я не заставляю вобще, пока у него садик и круто, что он уже умеет читать. Прочел больше половины книги литературного чтения за 1 класс. Читает по чуть-чуть. По 1-2 страницы в день.
Ну и пусть.
♥️

Наська Одинцова

12 Nov, 07:44


Дочитываю вторую книгу за ноябрь.
Завтра примусь за новую.

Здесь много полезных моментов. Что-то делаю уже. Что-то взяла на вооружение.

В начале книги есть рекомендации, что почитать еще. Эта книга больше про какие-то официальные тексты и вычленение важного.
В рекомендациях есть примеры литературы, например, для удержания внимания.
Мне показалось это тоже интересным, добавила в избранное.

А эту книгу я положила в корзину в фикс прайсе. Просто так. Без ожиданий. И без советов от кого либо.

Наська Одинцова

11 Nov, 14:10


Немного фото с проекта

Наська Одинцова

11 Nov, 14:04


Ищу кормящих мамочек, готовых зайти в мой проект #быть_мадонной

Я хочу как несколько лет назад!
Когда я запустила этот проект ко дню матери♥️ поэтому предложение ограничено

БЕСПЛАТНО

Условия:
-разрешение на публикацию
-кормящая мама
-нижнее белье
-Ваше помещение (квартира, дом)
-Чусовой и близлежащие деревни (или организация трансфера туда/обратно если это дальше, чем я могу себе позволить).

За подробностями в комментарии или личку.

Наська Одинцова

11 Nov, 07:14


♥️

Наська Одинцова

11 Nov, 07:14


Боже, какие слова, я сижу и рыдаю, вот правда

Наська Одинцова

11 Nov, 07:13


Слова Марки, преподавателя на курсе по фототерапии.
Можно иметь несколько дипломов коуча или психолога.

Но в работе с человеком важно открытое сердце.

Так же и в фотографии♥️

Наська Одинцова

09 Nov, 07:47


В. Астафьев
«Фотография, на которой меня нет».

Наська Одинцова

08 Nov, 13:45


Мне сегодня вспомнилось, как это, когда делают репосты твоих мыслей🥹🥹

Наська Одинцова

08 Nov, 11:54


Математика у нас тоже уже очень хорошо)
Таблица умножения и деление - идеально.
Счет в рамках 100 отлично.
Осталось освоить счет с переходом через десяток. В первом классе были такие примеры, как 7+8. Вот надо отработать подобное, только на 27+38.
Периметр
Задачки
Продолжи ряд

Русский и математика с этого года сдаются с прокторингом (камера). И не в любое время, а надо записываться на сдачу.

Ох, надеюсь она не залажает с тестом. Одно дело уметь считать, другое дело работать с тестом.

Наська Одинцова

08 Nov, 10:27


Ой, я вам говорила, что русский язык делегировала у Сони?😄
С октября она 2 раза в неделю ходит на русский и Английский (они друг за другом идут).

Вот сегодня преподаватель написала, что все идет прекрасно♥️

Наська Одинцова

08 Nov, 07:36


А что по этому поводу думаете?

Наська Одинцова

08 Nov, 07:00


Сообщение до слез

Наська Одинцова

07 Nov, 07:52


Жаль только, что я через некоторое время снова забуду о этой важности. Снова буду думать, что мои фотографии посредственные и все так могут.

Они, может, не галерейные, не выставочные. Они не выигрывают на конкурсах и не публикуются в вог и других он лайн журналах.

Но они дают нечто другое.

Надо бы, Настя, уже просто согласиться, что они другого формата. Перестать себе мылить мозги, что они не дотягивают там до чего то. Признать и принять.

Наська Одинцова

07 Nov, 07:50


Я сегодня ощутила, как моя фотография важна. Особенно для тех, кто в другой стране. Когда родные места кажутся недосягаемыми. Когда появляется цель «приеду, соберу всех родных и позову Наську.»

Когда фотография дает ресурс.

Наська Одинцова

07 Nov, 07:19


«Фотограф не отбрасывает тени и не отражается в зеркальных поверхностях».

Помню, сама так учила на нашем курсе.
Но буквально пару недель назад, заметила кадр с верхней точки и там попала моя нога.
Я могла ее обрезать, я могла вобще удалить кадр, ведь количество кадров в серии все равно превышало заявленное.

Но я оставила так, как есть.

В этом видео есть места с моими эмоциями, звуками.

Я задумываюсь, о том, что я, часть этой съемки. Я была там. И иногда я не могу остаться незамеченной. Часто я в огромном диалоге с этой семьей.

И, в последнее время, мне не кажется, это чем-то неуместным. Наоборот, кажется , это чем-то правдивым, настоящим, неидеальным возможно. Но честным.

А вы что думаете по этому поводу?

Наська Одинцова

06 Nov, 04:51


Я сейчас буду забирать кое что важное для меня на сдэк ♥️

Наська Одинцова

25 Oct, 13:07


Новая игрушка готовится ♥️

Наська Одинцова

25 Oct, 09:50


Ну прелесть ♥️
У нее уже заказы от друзей😂

Стою покупаю новую ткань и все сопутствующие.

Наська Одинцова

25 Oct, 04:54


Котенок сшил себе котенка вчера.

Сидит обнимается и читает книгу.

1,971

subscribers

5,329

photos

643

videos