На Kаблуке 👠 Telegram-Beiträge

📍«Пропавшие в кинохронике»

Потрясающая выставка, которая пропитана человеческим горем и теплом одновременно. Наш экскурсовод сам участвовал в раскопках пропавших без вести солдат, как и многие создатели экспозиции, и благодаря этому при входе туда, ты будто перемещаешься в прошлое, настолько глубоко удалось создателям передать время, энергию, характеры.

Бои проходили на вершинах с одними из лучших немецких бойцов за бакинскую нефть. Но наши альпинисты смогли сделать невозможное, и за 2 месяца подготовили себя к бою в экстремальных условиях, после чего за короткий срок одержали победу на этой территории. Удивительный факт: на выставке была фигура двух противников, оба они выжили, и встретились на Эльбрусе несколько лет назад. И узнали друг друга, хотя встреча их была лишь один раз-на Кавказе

Находится на Ленфильме 🙌🏻

#кудасходить

Победитель @nastya7890000
В конкурсном посте в комментариях будет чек перевода 🤍

Макияж продуктами с предыдущего поста

Этот блеск покорил мое сердце 😍

Как приятно, когда твой любимый бренд присылает тебе подарки 🥹🙈

SERGEY NAUMOV- это русский бренд, который уже давно стал люксом и должен быть известен каждой уважающей себя девушке!

В посылочке были:

1. Хайлайтер под глаза MAIN ENTRANCE 0081. Невероятно деликатно блестит, создавая эффект сияющей изнутри кожи. Выглядит очень дорого ❣️

2. Консильер с естественным полуматовым эффектом 0050. По-моему скромному мнению сильно лучше моего любимого Dior по плотности и увлажнению. Не скатывается, при этом перекрывает все несовершенства. Must have!

3. Блеск для губ в оттенке THE EX 0042. Это вау! Я сегодня собрала все комплименты с ним. Пахнет вкусно, сияет красиво, розовинка у него секси. Ну что нам еще нужно 💔

4. Румяна DAYDREAM 0063. Очень нежный оттенок, который можно использовать под любые задачи-хочешь ты быть наивной малышкой с нежным румянцем или роскошной clean girl, зависит только от степени наложения)

В общем, SERGEY NAUMOV-любовь. Кстати, на первый заказ скидка 25%, не благодарите 😌

Кто из вас питается правильно?

Наверное, процентов 30-40, это мое позитивное предположение) Мне повезло, в семье было принято есть максимально простую еду-любые вариации мяса и овощей. Возможно, это как-то повлияло на мой метаболизм сейчас, потому что он действительно топ.

Но я стала задумываться о том, как этот механизм поддерживать в тонусе и сделать еще более эффективным.

Уже полгода читаю канал Диляры, она нутрициолог и выпускница академии NSA, ведет блог «ЗОЖ в большом городе».

Вы вот знали, как соблюдать водный баланс?
Как не есть 1 кг овощей и получить необходимую дозу клетчатки?
Какие упражнения помогут поддержать осанку после тяжелого рабочего дня?

И еще, добью вас.. Что в продуктовой корзине нутрициолога? Вау? Вау.

Сейчас на канале Диляры проходит конкурс розыгрыш сертификата в Золотое Яблоко на 5 тысяч рублей! Это на случай, если заявленные выше темы не заставили вас подписаться. Или вы просто за любой кипиш, связанный с косметикой 🥹

Давайте не будем забывать, что наша красота идет изнутри, поэтому рекомендую подписаться на блог «ЗОЖ в большом городе», чтобы быть в курсе полезных привычек🤍

У кого не открывается ссылка на пост, переходите в канал: https://t.me/+16NBOMQuRFE3Y2Qy

Записки с пар СПБГУ

Ваша любимая рубрика!

1) Застенчивость-вопрос излишней зацикленности на себе.

2) Когда вопрос касается нашей ошибки, мы склонны обосновывать ее внешними обстоятельствами. Когда ошибку совершает другой, мы обосновываем его нежеланием индивида. Этот феномен называется ошибкой атрибуции.

3) При формировании новой установки легче начинать с поведенческой составляющей

4) Если опекуны (родители и семья) относились к ребенку слишком формально и не проявляли искренней эмпатии и заботы, это может сформировать у индивида склонность к флирту и сложность формирования близких отношений.

5) Самое ценное для человека-он сам. Новая информация воспринимается лучше, если мы объясняем ее на примере интеграции в его личный опыт.

6) Привязанность у детей формируется с 6-ти месяцев до года. В этом возрасте у ребенка формируется оценка себя и враждебности/безопасности мира.

7) Чем больше вокруг вас людей, тем меньше вероятность того, что Вам окажут помощь. Это обосновано эффектом социальной лени.

#мыслиmillionali #HR

📍Solids

Очень полюбила это место в последнее время. Хорошая компания, комфортное пространство, бильярд и вкусная еда-делают любой вечер кайфовым 🔥

Обожаю make up выходного дня 💔

Да, сейчас пересматриваю видео, тон слишком рыжий! Но под свитером с горлом не было так заметно🥹

Любимые продукты:
Тоник с розой BABOR
Сыворотка Dr.Ceuracle Royal propolis
Крем BABOR
Тон INFLUENCE, оттенок темноват
Контуринг и хайлайтер Anastasia Beverly Hills
Румяна INFLUENCE
Тени для глаз KIKO
Карандаш для глаз Romanova make up
Тушь Lancôme
Пудра Vivienne Sabo

Лосьон для тела- BYREDO Gipsy water

#бьюти

Доброе утро начинается с тренировки, не так ли?

У меня начались сложные две недели, в которые я совмещаю работу и учебу. В СПБГУ у нас 4 модуля, по две недели каждый. Пары с 10.00-17.15, весь день. Информации очень много, мозг плывет! Совмещать такую интенсивную учебу с не менее интенсивной работой не так-то просто, в прошлый раз я еле выжила.. Но! Мы становимся сильнее, только проходя через трудности💔

Все перерывы на учебе я на звонках, как прихожу домой-работаю до 20-21, чтобы выполнить все задачи.

Спасают только тренировки в 7.00, спасибо им за энергию и силу воли 🙏🏼

Я давно прислушиваюсь к советам астрологам

Когда плохо себя чувствую или что-то идет не по плану-тем более сверяюсь с дорожной картой на год, не знаю, как оно работает, но инструмент хороший. Нам женщинам оно точно надо!

Уже давно слежу за каналом Ренаты, там можно найти:

• прогнозы на месяц - общие, любовные, по знакам зодиака
• календари красоты, снов и даже бракосочетания
• актуальные астро события
• полезную информацию из мира астрологии и эзотерики

🌠 Прогноз на ближайшие полтора года
🪐 Какой стиль вам подходит
💤 Подкаст про сны

Подкаст про сны-мой любимый, не даром же у меня каждую ночь происходит путешествие 💔