NABOKOVA

Увидимся в субботу в канале Mindspa :)

⚡️Открытая консультация в прямом эфире с Никой Набоковой, руководителем Mindspa.

📆Когда: 14 октября, в эту субботу
⏰Во сколько: 11:00
📍Где: прямо тут на канале
🤩Что: прямой эфир-консультация на тему «Купил курс и не прохожу».

Друзья, большое спасибо всем, кто откликнулся на нашу просьбу. Мы выбрали 2х человек из комментариев к посту выше и пригласили их поучаствовать в прямом эфире в субботу.

Мы попробуем вместе разобраться, что именно стоит за нежеланием проходить курс. И возможно, в этих историях вы узнаете себя.

‼️запись будет

Включайте уведомления, чтобы не пропустить!

У меня есть желания, которые никогда не осуществятся.

Какие-то из них — детские, простые, поэтому, ну нет, так нет, не обидно, не болит.

Какие-то — взрослые, серьезные, важные, от чего их несбыточность становится грузом.

Поначалу новость о том, что желанный опыт с тобой никогда не случится, остро ударяет в грудь. Ты плачешь, злишься, теряешься, чувствуешь беспомощность и безнадежность.

А потом… Потом все зависит от тебя.
От того, какой путь ты выберешь: зациклиться или искать и принимать разные варианты.

Я всегда иду второй дорогой. Окей, конкретно этот опыт у меня никогда не случится.
А какая-то его вариация может быть? А что-то похожее? А что стоит за желанием данного опыта, какая потребность? У нее есть альтернативные способы удовлетворения?

Мой психотерапевт говорит, что это удивительное упорство и стойкость. Мне же кажется, что это просто широта взглядов и умение принимать, что не всегда и не все будет по-моему, именно так, как я себе представляла.
Будет по-другому. А по-другому не значит хуже:)

Такие дела.

Кто отвечает за развитие отношений мужчина или женщина? Оба.
⠀
Кто отвечает за качество отношений? Оба.
⠀
Кто отвечает за эмоциональный фон? Оба.
⠀
Кто отвечает за уют? Оба.
⠀
Кто отвечает за деньги? Оба.
⠀
Кто отвечает за быт? Оба.
⠀
Кто отвечает за безопасность? Оба.
⠀
Кто отвечает за детей? Оба.
⠀
Вот так выглядят здоровые отношения двух взрослых людей.
⠀
Такие дела.

По-настоящему сильная женщина - это прекрасно.
⠀
Она способна самостоятельно справляться со своей жизнью, поэтому входит в отношения не из позиции слава богу подобрали», а наравне.
⠀
Она спокойно запрашивает поддержку и принимает помощь, там, где это объективно нужно, и не таскает все на себе.
⠀
Она открыта, адекватно проявляет чувства, умеет проживать и выражать эмоции.
⠀
Она знает себе цену и поэтому не продается.
⠀
Она заботится о себе, обеспечивает свои интересы, поэтому с ней невозможно обращаться, как с прислугой или вещью.
⠀
Она доверяет и доверяется с открытыми глазами, не впадая в наивность.
⠀
Она уязвима, но не прилипчива.
⠀
Инициативная, но не навязчива.
⠀
Она живая и непосредственная, но не капризная.
⠀
Умеет учитывать и себя и другого человека.
⠀
Способна идти на компромиссы, но не терпит то, что для неё опасно и разрушительно.
⠀
Она свободна и выбирает отношения для счастья, а не для отработки травм.
⠀
Сильную женщину не нужно тащить на себе. Она предпочитает идти рука об руку.
⠀
Поэтому рядом с действительно сильными женщинами всегда действительно сильные мужчины. Другие ни тем, ни другим просто не интересны.
⠀
Такие дела.

Все очень просто:
Любовь — украшает и окрыляет.
Токсичное д…мо — истощает и прибивает к земле.
В любви мы «сыты».
В токсичном д…ме всегда голодны.
Любовь не требует подвигов.
Токсичное д…мо требует плясать с бубном, выпрыгивая из трусов над горящим костром.
Любовь = нежность.
Токсичное д…мо = борьба.
⠀
Вот и решай, что тебе больше к лицу.
Такие дела.

Да, меня волнует чужое мнение. И я считаю это абсолютно нормальным.
Я — человек. Человек — существо социальное. Существо социальное откликается и реагирует на сигналы социума, иначе как в нем существовать?
⠀
Поэтому, когда мне пишут или говорят хорошее — я радуюсь.
А когда пишут или говорят плохое — расстраиваюсь.
Мне нравится нравиться и не нравится не нравиться.
⠀
Но. Чужое мнение не управляет мною. Я его слышу, я на него реагирую, и… дальше делаю то, что Я ХОЧУ и то, что Я СЧИТАЮ правильным для СЕБЯ.
⠀
Мне кажется, что именно так выглядит истинная независимость: я тебя слышу, я на тебя откликаюсь, я это признаю, но выбираю СЕБЯ.
⠀
Такие дела.

Ты не заслуживаешь игнорирования.
⠀
Ты не заслуживаешь жизни в страхе и напряжении.
⠀
Ты не заслуживаешь искусанных губ и синяков под глазами.
⠀
Ты не заслуживаешь метаний и внутреннего хаоса.
⠀
Ты не заслуживаешь ощущения «со мной что-то не так».
⠀
Ты не заслуживаешь обесценивания.
⠀
Ты не заслуживаешь «голода» в отношениях.
⠀
Ты не заслуживаешь жизни в стиле «и так сойдет».
⠀
Ты не заслуживаешь вторых ролей или эпизодов.
⠀
Твоя судьба, детка, это ГЛАВНАЯ роль, счастье, искрящаяся улыбка, крылья за спиной, свобода и зацелованные губы.
⠀
Пожалуйста, напоминай об этом почаще… себе.
⠀
Такие дела.

Почему меня бесят женщины, которые считают, что мужчины обязаны их содержать

По сути, мне какая разница, что где-то кто-то бегает в поисках банкомата на ножках? Вроде, никакой.
Но всякий раз, когда я сталкиваюсь с такими женщинами и их претензиями, буквально закипаю внутри.

Для меня важно понимать природу своих реакций. Поэтому я выделила время и честно ответила себе же на вопрос, что здесь не так.

1. Эти женщины обесценивают мужчин. Не считают их за людей.
Мужик для них = функция, живого человека они за этой функцией не видят.

Одна из моих ключевых ценностей — уважение личности. Я несу эту ценность в массы, много работаю над тем, чтобы она наконец-то стала неотъемлемой частью нашего общества.

Поэтому подобное отношение к людям, ощущается мной, как нападение на мои ценности.

2. Эти женщины подвергают себя опасности.

Финансовая зависимость — это очень, очень небезопасная ситуация.

И тут на сцену вновь выходят мои ценности. Свобода, забота о себе и жизнь.

Когда кто-то на моих глазах берет и ведет себя по опасному пути, по пути лишения свободы, я считываю это, как наплевательское отношение к моей самой главной ценности — жизни.

3. Эти женщины принижают меня.

Не напрямую, конечно. Но мы же существа социальные, плюс живем не в самой здоровой среде. Например, наше общество склонно к обобщениям.
И, видя, условно, одну женщину с ценником на лбу, сразу же вешает ярлык «содержанка» на всех остальных.
А я с таким ярлыком ходить вообще не хочу.

4. Эти женщины претендуют на ресурсы.

Так как истории с «он работает, а я красивая» заканчиваются плохо (за редкими исключениями), барышни несут свои страдания в мир.
Например, пишут мне в директ про свою сложную ситуацию, в надежде получить поддержку.

С одной стороны, я понимаю, что человеку плохо, и нужно сочувствовать, а с другой — не могу, ведь, ну блин, ты сама себя туда привела.
Этот внутренний конфликт приносит мне дискомфорт. А дискомфорт меня… правильно, бесит.

Что ж, это был открытый мастер-класс о том, как стоит обходится с раздражением в адрес других людей:) Пользуйтесь. Ведь многих из вас сейчас выбесила я:)

Такие дела.

Фразы, которые я никогда не говорила про своего мужа

⁃ Мудак/козел/сволочь/конченый
⁃ Достал меня, я не могу…
⁃ Что мне сделать, чтобы он изменился?
⁃ Ничего, я ему покажу…
⁃ Все нервы истрепал!
⁃ Поймет, да поздно будет…
⁃ Ни стыда, ни совести!
⁃ Любовь, конечно, зла…
⁃ Его ничего кроме себя не волнует!
⁃ Не понимаю, чего он от меня хочет!
⁃ Да где я и где он!
⁃ Ведет себя, как черти кто…
⁃ Да кому он нужен?

Думаю, что дело не только в нём, его надежности, честности, бережности.
А еще и в том, что научившись уважать СЕБЯ, я не считаю возможным назвать того, кого выбираю каждый день, «мудаком» и далее по списку. Как, в целом, и быть с тем, о ком хочется подобным образом отзываться.

Такие дела.

Потрясающе, конечно, что в 21 веке взрослым людям реально нужно вот такими способами объяснять важность гигиены, так как сами они реально не в состоянии допетрить до элементарных вещей.

Ещё одна гениальная идея для Tinder: специальное предупреждение о том, что пользователь не соблюдает гигиену.

Об этом сообщают другие пользователи, которые ходили с ним на свиданку.

Мое субъективное мнение о феминитивах, Киркорове, культуре отмены ждёт тебя тут

https://youtu.be/djEeeXxqUmo

Обязательно пиши в комментариях, о чем или о ком интересно услышать в следующем выпуске рубрики;)

Какую-же невероятную красоту получилось сделать! И как она заряжена радостью, смелостью, уверенностью.
Забирайте. Всего 30 футболок и 30 платков.

https://nikanabokova.com/collection