Медицина | Medicine @my_medic Channel on Telegram

Медицина | Medicine

@my_medic


№ 4978075567
Медицина, новости, коронавирус, Россия, СНГ, всё самое актуальное и свежее!

По вопросам рекламы обращаться к @KarinaNep

Медицина | Medicine (Russian)

Добро пожаловать в канал Медицина | Medicine! Этот канал создан для всех, кто интересуется медициной, новостями в этой области, последними разработками и информацией о коронавирусе. Здесь вы найдете все самое актуальное и свежее в мире медицины, а также новости о событиях в медицинской сфере в России и странах СНГ. Наша цель - предоставить вам достоверную и полезную информацию, которая поможет вам быть в курсе самых важных событий и тенденций в области здравоохранения. Если у вас есть вопросы или вы хотите разместить рекламу, не стесняйтесь обращаться к @KarinaNep. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе всех новостей и событий в мире медицины!

Медицина | Medicine

09 Jan, 13:15


Самые лекарственные специи в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями...🌾🌱🌿☘️‼️


1. Антихолестериновый эффект.
Особенно выражен у куркумы и корицы.

2. Борются с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.

3. Помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости — в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.

4. Нормализуют гормональный фон, усиливают желание.
Шафран благотворно влияет на женскую репродуктивную систему, в част­ности, нормализует гормональный фон. Известны случаи, когда приём 2-3 пестиков шафрана при прежде­временном климаксе способствовал восстановлению цикла. Среди специй много афродизиаков. Мускатный орех не зря называют женской, а базилик мужской специями — содержащиеся в них эфирные масла стимулируют работу желёз внутренней секреции. Летучие ферменты, содержащиеся в ванили, воздействуют на центральную нервную систему.

5. Спасают от рака.
Антиоксиданты специй активно борются с канцерогенами. Из куркумы было выделено вещество, блокирующее биохимические процессы, приводящие к развитию опухолей шеи и головы. А из хрена — молекула, способная разрушать раковые клетки.

* Лавровый лист.
Улучшает пищеварительные процессы, работу сердца, повышает аппетит, используется при обострении артрита, кожных болезней. Обладает мочегонным и дезинфицирующим действием. Ингаляции с лавровым эфирным маслом рекомендуются при инфекциях дыхательных путей. Лавровое масло — признанное средство от гайморита.

Запрещён приём во время беременности.

* Хрен.
Мощное средство для усиления секреции пищеварительных желёз. Обладает выраженным мочегонным действием — применяется для лечения воспалений мочевыводящих каналов, при почечнокаменной болезни, цистите, подагре и ревматизме. Припарки из свежего хрена применяют при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов.

* Имбирь.
Помогает при тошноте любого происхождения. Облегчает приступы мигрени и артрита, стимулирует иммунитет. Признанное лекарство при простуде и кашле. Восстанавливает защитные силы организма. Японцы считают, что имбирь обладает противоглистным действием.

* Шафран.
Способствует выработке серотонина — гормона радости, поэтому обладает психотропным действием, избавляя от боли и депрессии. Улучшает пищеварение, очищает лимфу, почки и печень, снимает судороги, удаляет застои крови в сосудах, улучшает цвет лица и повышает потенцию.

* Корица.
Ежедневное употребление 1 ч. ложки корицы снижает уровень сахара и «вредного» холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Обладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохранять продукты в домашних условиях.

* Гвоздика.
Гвоздичное масло — сильнейший антисептик. В период эпидемий ОРВИ его рекомендуют использовать для ароматерапии. Гвоздика оказывает анестезирующее действие при зубной боли, облегчает дыхание при заболевании дыхательных путей.

Медицина | Medicine

06 Jan, 13:57


Лекарство от старости...☺️👈❗️
Данный рецепт: 4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на трое суток — в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
Принимать эликсир молодости — ежедневно по одной десертной ложке три раза в день за 15 минут до еды.

Медицина | Medicine

05 Jan, 13:06


Народное средство для желудка и печени...🌾✍️

Медицина | Medicine

03 Jan, 05:28


ЛЕЧИМСЯ ДОМА...😷👇
Рецепты с прополисом для здоровья...👍
При простуде, гриппе, воспаленных миндалинах, кашле, язвочках во рту. Кусочек твердого прополиса (величиной с фасолину) медленно рассасывать и разжевывать во рту, перекатывая с одной стороны на другую. Выделяющуюся слюну медленно сглатывать, чтобы она смачивала слизистую горла.
Чтобы успокоить разболевшийся зуб, смочить ватку в 50% спиртовой настойке – приложить к ноющему дуплу до облегчения состояния.
В терапии язвенной болезни следует использовать водную настойку или 10% экстракт. Одна их схем лечения: 10–12 капель экстракта разбавить столовой ложкой воды и выпить за 40 минут до приема пищи.
Для лечения бронхита с кашлем принимают 10 или 30-процентный экстракт 3–4 раза в день. Растворяют 10 капель в 1/3 стакана кипяченой воды и выпивают крохотными глотками. Курс – до полного исчезновения кашля.
Для страдающих мокнущей экземой рук очень эффективен такой рецепт: приготовить некрепкий отвар из сушеной коры дуба (1 часть сырья на 5 частей воды). После 10-минутного кипячения настоять четверть часа. Потом сцедить через ситечко стакан теплого отвара, в него влить столовую ложку 30% (или десертную 50%) настойки прополиса (на спирту). Этой жидкостью обмывать и смазывать пораженные экземой места.
При женских недугах – бактериальном вагините, молочнице, хламидиозе, полипах, эрозии шейки матки – на ночь неглубоко помещать тампоны, пропитанные водным раствором прополиса. Курс лечения – 14–20 дней. Этим же раствором обмывать женские соски, трескающиеся во время кормления.
Нужно знать, что для приготовления водной выдержки прополиса, его нельзя нагревать выше 70 град., чтобы не разрушить биологически активные вещества продукта.

Медицина | Medicine

02 Jan, 07:53


Заварные овсяные хлопья при гастритах и язвах желудка...🌾🍵🥄
- 1/3 стакана овсяных хлопьев
- 1 ст. воды
С самого утра, еще до любой еды и питья насыпать хлопья в стакан и залить кипятком. Прикрыть крышкой или полотенцем. Дать настояться 5-7 минут и съесть получившуюся кашу.
В случае язвы желудка такую кашу следует есть 5-6 раз в день в течение 2-4 недель, затем постепенно снижать количество приемов (каждую неделю на 1 раз меньше). Принимать всегда за 10-15 минут до еды.
Для профилактики при гастритах с повышенной кислотностью можно есть такую кашу каждый день до завтрака.
Предупреждение: Не следует добавлять в эту кашу никаких добавок (сахар, соль, фрукты, орехи, масло и т. д.), особенно в периоды обострения болезни или при употреблении этой каши в лечебных и профилактических целях.

Медицина | Medicine

31 Dec, 16:17


Очищение суставов лавровым листом...🌿🦵🦵

Целебные свойства лаврового листа...👍🌿
Лавровые листья содержат вещества, улучшающие аппетит и пищеварение, выделяют фитонциды - летучие вещества, губительные для многих вирусов и бактерий. Аромат лавра дезинфицирует и оздоравливает воздух в помещении, очищает легкие, а заодно избавляет от моли, мух и тараканов. Еще Авиценна утверждал, что лист лавра облегчает боли в суставах, снимает напряжение, одышку, а кора этого растения обладает способностью выводить камни из почек и печени. Масло лаврового листа незаменимо при гайморите. Одна капелька масла лаврового листа в нос - и уже легче дышать.

Медицина | Medicine

29 Dec, 16:31


Прекрасное средство от усталости — напиток АПЕЛЬСИН, ЛИМОН, МОРКОВЬ...🍹🍋🍊🥕
Выжать сок из 1 апельсина, 1 лимона, 1 моркови, смешать и добавить 100 мл минеральной воды.
Пить натощак.

Медицина | Medicine

28 Dec, 16:35


Заварные овсяные хлопья при гастритах и язвах желудка...🌾🍵🥄
- 1/3 стакана овсяных хлопьев
- 1 ст. воды
С самого утра, еще до любой еды и питья насыпать хлопья в стакан и залить кипятком. Прикрыть крышкой или полотенцем. Дать настояться 5-7 минут и съесть получившуюся кашу.
В случае язвы желудка такую кашу следует есть 5-6 раз в день в течение 2-4 недель, затем постепенно снижать количество приемов (каждую неделю на 1 раз меньше). Принимать всегда за 10-15 минут до еды.
Для профилактики при гастритах с повышенной кислотностью можно есть такую кашу каждый день до завтрака.
Предупреждение: Не следует добавлять в эту кашу никаких добавок (сахар, соль, фрукты, орехи, масло и т. д.), особенно в периоды обострения болезни или при употреблении этой каши в лечебных и профилактических целях.

Медицина | Medicine

27 Dec, 16:33


Ищем "точку счастья"...😃👉❤️❗️
Вилочковая железа, которая находится в центре груди, еще называется "точка счастья" Вашего тела...💃❣️
Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.
Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны. Это помогает поднимать ваши энергетические вибрации на высший уровень.
Эта железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь. Она является мостиком между мозгом и телом. Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии.
Как стимулировать вилочковую железу?
Это можно делать кулаком - как Тарзан (только постукивать - не стучать).
Можно простукивать или поглаживать пальцами. Делайте это примерно в течение 20 сек и глубоко дышите при этом.
Вы можете добавить аффирмацию "Всё хорошо в моём мире"
Вы узнаете, когда ваша вилочковая железа активизируется - вы начнете испытывать "мурашки по телу" и ощутите чувства радости и счастья.
Может пройти некоторое время, пока вы почувствуете что-то. Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие.
Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса - делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть жизненный баланс.

Медицина | Medicine

25 Dec, 16:04


ЗДОРОВЬЕ без лекарств...💊📌
ТОП —10 секретов здоровья на каждый день..😇👈
1. Если болит голова, выпейте стакан чистой холодной воды. Через 15-20 минут голова пройдет. Иногда наш организм таким образом сигнализирует о нехватке жидкости.
2. Если растет в комнате обычная герань с неприятным запахом листьев, она будет доктором при головной боли. Пошевелите листвой герани, чтобы пошел запах, и вдохните несколько раз.
3. Боль в горле отлично снимает пряность гвоздика. Нужно держать во рту две-три гвоздички как можно дольше, можно даже целый день, периодически заменяя их на свежие. Горло пройдет. Помогает даже при ангине. Гвоздика - очень сильный антисептик.
4. Чтобы повысить давление достаточно выпить чашку натурального кофе, можно с добавлением коньяка.
5. Чтобы понизить давление - заварите чай с имбирем. Мелко нарежьте очищенный корешок имбиря, добавьте сушеную мяту и залейте кипятком. Дайте постоять минут 7-10. Затем положите лимон и мед по вкусу, остудив воду до 60 градусов.
6. При простуде и насморке имбирь будет очень полезен. Имбирь имеет разогревающий эффект, улучшает кровообращение, обладает потогонным действием.
7. Если у Вас плохое кровообращение, у Вас постоянно мерзнут конечности, разогрейтесь имбирным чаем!
8. Если нужно взбодриться, поможет эфирное масло розмарина. Натрите им виски, и можно забыть о сонном состоянии.
9. Пчелиный мед - лучшее снотворное. Съедайте чайную ложку меда перед сном и Вам гарантирован спокойный и крепкий сон.
10. При простуде, гриппе, ангине очень полезен натуральный яблочный уксус. Разбавьте водой 1:1, добавьте немного меда, и такой напиток утолит жажду, понизит температуру, насытит организм витамином С, ускорит выздоровление.

Медицина | Medicine

23 Dec, 15:33


Очищение суставов лавровым листом...🌿🦵🦵

Целебные свойства лаврового листа...👍🌿
Лавровые листья содержат вещества, улучшающие аппетит и пищеварение, выделяют фитонциды - летучие вещества, губительные для многих вирусов и бактерий. Аромат лавра дезинфицирует и оздоравливает воздух в помещении, очищает легкие, а заодно избавляет от моли, мух и тараканов. Еще Авиценна утверждал, что лист лавра облегчает боли в суставах, снимает напряжение, одышку, а кора этого растения обладает способностью выводить камни из почек и печени. Масло лаврового листа незаменимо при гайморите. Одна капелька масла лаврового листа в нос - и уже легче дышать.

Медицина | Medicine

22 Dec, 13:42


Чтобы распознать и диагностировать инсульт существуют всего 4 шага‼️
- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Медицина | Medicine

21 Dec, 10:26


📊 Михаил Мурашко поручил Росздравнадзору следить за обеспеченностью лечебной и аптечной сети регионов жизненно необходимыми лекарствами
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поручил Росздравнадзору обеспечить постоянный мониторинг обеспеченности лечебной и аптечной сети регионов жизненно необходимыми лекарствами, в том числе:
➡️ Физраствором;
➡️ Инсулинами;
➡️ Препаратами для лечения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в том числе для льготных категорий граждан.
➡️ Также Михаил Мурашко поручил еженедельно докладывать о ситуации по обеспеченности в Минздрав России и Минпромторг.
Отпускные цены на физраствор были перерегистрированы оперативно, сразу после получения положительного заключения ФАС на заявки производителей.
Сегодня зарегистрированные цены покрывают обоснованные издержки фармпромышленности, поэтому препятствий для производства и поставок препарата в необходимых объемах нет.

Медицина | Medicine

19 Dec, 11:07


Народные рецепты здоровья...😷🌾

Медицина | Medicine

18 Dec, 11:26


Чтобы распознать и диагностировать инсульт существуют всего 4 шага‼️
- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Медицина | Medicine

17 Dec, 11:17


🏥 Евгения Котова: Важную роль в здоровьесбережении играют инновации в интенсивной терапии женщин и новорожденных
Об этом, а также о самих инновациях и достижениях российского здравоохранения в области акушерства и гинекологии рассказала заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова на Российско-Армянском форуме по здравоохранению по вопросам охраны материнства и детства, который прямо сейчас проходит в г.Ереван (Армения).
— У нас накоплен большой опыт в лечении редких и тяжелых осложнений беременности. Экстрагенитальные патологии — одна из ведущих причин материнской смертности во всем мире. В наших НМИЦах накоплен не просто опыт ведения беременности родов с экстрагенитальной патологией, а самых тяжелых случаев, которые буквально несколько лет назад были противопоказанием для беременности, — поделилась Евгения Котова.
↪️ Неонатальный скрининг на более 40 заболеваний, национальный перинатальный консилиум для самых сложных групп пациентов, очные и телемедицинские консультации — все это позволяет сохранять жизни и здоровье малышам. играют важную роль в выявлении самых редких заболеваний.
— Активно развивается фетальная хирургия при многоплодной беременности, при спина бифида, переливания крови плоду при гемолитической болезни, — рассказала заместитель министра.
💡 Фетальная хирургия — направление хирургического лечения плода в утробе матери.
📈 По словам Евгении Котовой, в крупных клиниках регионов также растет уровень выживаемости при неонатальной хирургии, достигая 95-98%.
↪️ Отработаны сложные технологии искусственной вентиляции легких, в т.ч. комбинированные и высокочастотные методы, разрабатываются отечественные аппараты. Например, уникальная российская разработка позволяет генерировать оксид азота из окружающего воздуха.
— Мы открываем и переживаем новую эру лечения редких и орфанных заболеваний. Новые возможности диагностики открывают нам белые пятна — мы выявили более 100 ранее не описанных генных мутаций, — сказала Евгения Котова.
💊 Для индивидуального лечения редких заболеваний внедряются генотерапевтические препараты. Современные технологии позволяют в течение месяца произвести уникальное лекарство для конкретного пациента.
— Современные подходы и наш большой опыт показывают сегодня, что рак — это не приговор. Можно, даже имея злокачественное новообразование во время беременности, благодаря грамотной работе специалистов, сохранить беременность, родить ребенка и сохранить жизнь и здоровье матери, — сказала замминистра.
🌐 Евгения Котова подчеркнула, что цифровые технологии стирают все границы между регионами и странами, и что доступность современных высокотехнологичных подходов открывает дальнейшие возможности развития международного сотрудничества.

Медицина | Medicine

16 Dec, 12:39


💠 Почти 100 млн россиян прошли диспансеризацию в 2024 году
Об этом сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова на открытом диалоге "100 вопросов о будущем России" на площадке Национального центра "Россия".
— Только за 2024 год почти 100 млн человек смогли пройти диспансеризацию.А это значит раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний
Для модернизации первичного звена:
📍построено или реконструировано более 1,3 тыс. объектов здравоохранения,
📍отремонтировано более 5,5 тыс. зданий,
📍приобретено и введено в эксплуатацию почти 176 тыс.единиц медицинского оборудования.
🔹При этом две трети этих проектов реализовано в сельской местности.В результате число посещений сельскими жителями учреждений первичного звена выросло на 32%.
В ближайшие шесть лет запланирована модернизация порядка 500 центров здоровья по всей стране.
➡️ Цель — обеспечить 100% доступность первичной медицинской помощи,а для этого будет создано еще 3,8 тыс.поликлиник,амбулаторий и ФАПов,капитально отремонтируют 7 тыс. объектов.

Медицина | Medicine

14 Dec, 14:30


СРЕДСТВО ОТ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ И В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ...😩

1 ч. ложку семян моркови залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Настаивать 30-40 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Курс лечения – месяц. После недельного перерыва повторить.

Медицина | Medicine

12 Dec, 16:26


Михаил Мурашко: Пандемия поменяла отношение людей к медикам и показала, насколько они важны для спасения миллионов жизней
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью журналисту Владимиру Соловьёву рассказал о дополнительных мерах поддержки врачей.
— Хороших медиков люди знают, уважают и всегда почитают. Пандемия подтвердила и укрепила в сознании людей, что врачи спасают пациентов, иногда даже ценой собственной жизни, — сказал министр.
Какие меры поддержки действуют сейчас:
🔵 Для медицинских работников в сельской местности ввели дополнительные социальные выплаты.
Какие дополнительные меры поддержки принимаются:
🔵 В структуре заработной платы 50% должна составлять окладная часть. Остальное — стимулирующие выплаты. Часть регионов завершает этот переход.
🔵 Со следующего года по поручению Президента России Владимира Путина стартует пилот по новой системе оплаты труда.
— Есть рекомендации от медиков, общественных организаций, включая профсоюзные организации, чтобы выработать новые подходы к системе оплаты труда, — подчеркнул министр.
▶️ Он также отметил, что несколько пилотных изменений провели ещё во время пандемии: специальные доплаты медикам. Сейчас доплаты получают специалисты, оказывающие медицинскую помощь раненым.

Медицина | Medicine

10 Dec, 11:57


🏥 Михаил Мурашко: Более 400 тыс. вмешательств в год выполняют пластические хирурги

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выступил на Xlll Национальном конгрессе с международным участием им. Н.О. Миланова «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология».

Направление пластической хирургии, эстетической медицины, косметологии — обязательный элемент лечения пациентов со злокачественными новообразованиями, ожогами, раненых бойцов.

— Помощь специалистов необходима для адаптации, социальной реабилитации и улучшения качества жизни таких пациентов, — подчеркнул министр.

➡️ Он также напомнил, что нельзя останавливаться только на внешности пациента.
Важно уделять внимание направлениям, связанным со здоровьем человека в целом и долголетием.

— Для пациента важно создавать среду доверия, формировать приверженность профилактическим осмотрам, здоровому образу жизни, раннему лечению заболеваний. Ведь они могут отразиться на развитии хронических заболеваний, долголетии в целом. — подчеркнул министр.

➡️ Сегодня отдельное направление есть по борьбе с сахарным диабетом второго типа, ожирением. Все эти программы нашли отражение в новых нацпроектах.

— Все отрасли здравоохранения должны работать на единый результат — увеличение ожидаемой продолжительности жизни увеличение здоровой жизни, — подчеркнул министр.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Отдельно Михаил Мурашко рассказал про работу и по подготовке специалистов

— Специалисты, приходящие в специальность должны быть высокопрофессиональными, обеспечивать высокий уровень медицинской помощи. Качество такой помощи складывается, в том числе из лицензионных требований, — сказал министр.

➡️ Как отметила главный внештатный специалист по пластического хирургии Наталья Мантурова, качество образования играет ключевую роль в развитии медицинской специальности.

— В области пластической хирургии произошли важные изменения в системе подготовки, появилась необходимость увеличить срок обучения. Мы свидетели перехода к пятилетней ординатуре, пластическая хирургия стала пионером среди медицинских специальностей, которая внедрила этот срок обучения, — сказала Наталья Мантурова.

Медицина | Medicine

09 Dec, 08:32


Азбука здоровья..✏️📔

«Эликсир жизни» — прекрасно очищает сосуды головы, устраняет головные боли, улучшает общее состояние...❣️😇👈

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке.

Медицина | Medicine

08 Dec, 15:30


🔬 Михаил Мурашко: Санкт-Петербург всегда был одним из лидеров в развитии производства медицинской техники

Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко в рамках XXXVII заседания Совета
по сотрудничеству в области
здравоохранения СНГ провел встречу с губернатором Санкт-Петербурга Александром Бегловым.

— По поручению Президента Российской Федерации нам предстоит следующий этап модернизации здравоохранения. Ряд компаний из Санкт-Петербурга, которые производят медицинские изделия, однозначно будут востребованы. Спасибо вам большое за вложение сил, средств, поддержку, как в медицине, так и в медицинской промышленности, — заявил министр.

🌐 В рамках мероприятий Совета по сотрудничеству в области здравоохранения СНГ делегации посетили ряд медицинских учреждений и фармацевтическое производство в Санкт-Петербурге.

— Мы были очень приятно удивлены качеством производства и высокой культурой производства. Сегодня мы видим, что лекарственные препараты становятся все более инновационными, являются жизнесберегающими, как в области онкологических заболеваний, так и профилактики инфекционных заболеваний, лечения аутоиммунных болезней и многое другое, — отметил Михаил Мурашко.

↪️ Отдельно министр здравоохранения РФ подчеркнул, что вопрос обеспечения стабильности работы медицинских организаций — важная повестка безопасности, как в России, так и в странах СНГ.

Медицина | Medicine

07 Dec, 13:30


СРЕДСТВО ОТ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ И В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ...😩

1 ч. ложку семян моркови залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Настаивать 30-40 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Курс лечения – месяц. После недельного перерыва повторить.

Медицина | Medicine

05 Dec, 15:29


🏆 Первый заместитель Министра здравоохранения РФ Виктор Фисенко наградил победителей конкурса «Лучший проект государственно-частного взаимодействия в здравоохранении»

Торжественная церемония прошла на площадке Российской недели здравоохранения.

🖇 Победителями стали:

🔸Новосибирская область в номинации в номинации «Лучший субъект Российской Федерации по уровню развития государственно-частного взаимодействия в здравоохранении»;

🔸Офтальмологический центр Карелии в номинации «Лучшая медицинская организация частной системы здравоохранения, участвующая в реализации территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи» в категории «Оказание специализированной, в том числе, высокотехнологичной, медицинской помощи».

🔸 Ставропольский краевой клинический консультативно-диагностический центр в категории «Оказание первичной медико-санитарной помощи».

🔸Участник от Московской области АО «Медицина» в новой номинации «Лучшая медицинская организация частной системы здравоохранения, участвующая в реализации территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, по внедрению принципов
и стандартов клиентоцентричности».

🔸Проект Ленинградской области в ключевой номинации «Лучший инфраструктурный проект на принципах ГЧП в здравоохранении».

Медицина | Medicine

04 Dec, 09:58


Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек, он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови, помогает от депрессии...🥃😇👈

Для приготовления нужно взять :

- 1 стакан овсяной крупы

- 5 стаканов воды

Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.

Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.

Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.

Ешьте в течение дня, сколько хотите.

Медицина | Medicine

03 Dec, 07:28


Самые лекарственные специи в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями...🌾🌱🌿☘️‼️


1. Антихолестериновый эффект.
Особенно выражен у куркумы и корицы.

2. Борются с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.

3. Помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости — в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.

4. Нормализуют гормональный фон, усиливают желание.
Шафран благотворно влияет на женскую репродуктивную систему, в част­ности, нормализует гормональный фон. Известны случаи, когда приём 2-3 пестиков шафрана при прежде­временном климаксе способствовал восстановлению цикла. Среди специй много афродизиаков. Мускатный орех не зря называют женской, а базилик мужской специями — содержащиеся в них эфирные масла стимулируют работу желёз внутренней секреции. Летучие ферменты, содержащиеся в ванили, воздействуют на центральную нервную систему.

5. Спасают от рака.
Антиоксиданты специй активно борются с канцерогенами. Из куркумы было выделено вещество, блокирующее биохимические процессы, приводящие к развитию опухолей шеи и головы. А из хрена — молекула, способная разрушать раковые клетки.

* Лавровый лист.
Улучшает пищеварительные процессы, работу сердца, повышает аппетит, используется при обострении артрита, кожных болезней. Обладает мочегонным и дезинфицирующим действием. Ингаляции с лавровым эфирным маслом рекомендуются при инфекциях дыхательных путей. Лавровое масло — признанное средство от гайморита.

Запрещён приём во время беременности.

* Хрен.
Мощное средство для усиления секреции пищеварительных желёз. Обладает выраженным мочегонным действием — применяется для лечения воспалений мочевыводящих каналов, при почечнокаменной болезни, цистите, подагре и ревматизме. Припарки из свежего хрена применяют при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов.

* Имбирь.
Помогает при тошноте любого происхождения. Облегчает приступы мигрени и артрита, стимулирует иммунитет. Признанное лекарство при простуде и кашле. Восстанавливает защитные силы организма. Японцы считают, что имбирь обладает противоглистным действием.

* Шафран.
Способствует выработке серотонина — гормона радости, поэтому обладает психотропным действием, избавляя от боли и депрессии. Улучшает пищеварение, очищает лимфу, почки и печень, снимает судороги, удаляет застои крови в сосудах, улучшает цвет лица и повышает потенцию.

* Корица.
Ежедневное употребление 1 ч. ложки корицы снижает уровень сахара и «вредного» холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Обладает антимикробными свойствами, помогает дольше сохранять продукты в домашних условиях.

* Гвоздика.
Гвоздичное масло — сильнейший антисептик. В период эпидемий ОРВИ его рекомендуют использовать для ароматерапии. Гвоздика оказывает анестезирующее действие при зубной боли, облегчает дыхание при заболевании дыхательных путей.

Медицина | Medicine

02 Dec, 11:01


Домашняя мазь с мёдом и чесноком вылечит Герпес за 3 дня...😥👇🏻

Благодаря домашней мази пузырьки на губах исчезают прямо на глазах. Кожа становится чистой, сыпь проходит.

Для приготовления смешивают две столовые ложки фруктового йогурта с тремя дольками измельчённого чеснока. Добавляют по чайной ложке мёда с мукой и мазь готова. Натуральное лекарство наносят тонким слоем на поражённые участки губ.
Уже после первого раза рана присыхает, меняет цвет и проходит боль.

Губная простуда – это вирусная болезнь, которая передаётся от одного человека к другому с помощью микроорганизмов. Обострение происходит при инфекциях ОРВИ и гриппе.

Перед применением народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не исключены негативные реакции.

Медицина | Medicine

01 Dec, 10:50


ПОЛ - ПАЛА — ХИРУРГ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ...🌾🌾‼️

Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую
аптеку — 3 рецепта народной медицины...✍️📋

Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в
организме.
Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство
применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах.
Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и
мочевого пузыря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), простате
(простатит). Отвар пол-полы является сильным мочегонным средством,
способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, излечивает хронический гломерулонефрит (воспаление почечных клубочков). Почки очищаются быстро, безболезненно и начинают нормально функционировать.

Также эта трава нормализует менструальный цикл, способствует
рассасыванию фибромиом. Понижает содержание сахара в крови, помогает
при хронической мигрени. Рубцует язву желудка, убирает из него полипы.
Хорошо она действует при лечении цирроза печени, поджелудочной железы,
снижает свертываемость крови и тем самым препятствует образованию
тромбов в сосудах.

Рецепты:

- Столовую ложку мелко искрошенной травы залить одним стаканом кипятка и
15 минут нагревать на водяной бане. В ней остудить до теплого
состояния, процедить и отжать. Отвар пить теплым по полстакана за
полчаса до еды через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.

- Можно приготовить настой в термосе. Одну столовую ложку пол-полы
залить 250 г крутого кипятка и настоять час. Пить по трети стакана
теплым 2-3 раза в сутки. Курс лечения — 10-30 дней.

Оставшуюся после отвара траву можно использовать для наружного лечения
фурункулов, угревой сыпи, трофических язв. Во время лечения исключить
острое, соленое, алкоголь. На курс необходимо 60 г травы. Перерыв
между курсами полгода. При запущенной болезни пить отвар через 3 часа и в
этом случае нужно 100 г травы и 3 курса.

- Пол-пола выводит из организма вредные вещества, очищает его. Вот рецепт клизм с отваром чудо-травы: стакан отвара травы на 2 л теплой
воды. Делать клизмы утром и вечером 3 раза в неделю, затем недельный
перерыв. И так 3 раза. После теплой клизмы сделать сразу холодную — 20 градусов. Сразу на печень положить теплую грелку. Для отваров
желательно использовать талую, родниковую или дистиллированную воду.

Противопоказаний у травы нет, но лучше посоветоваться с врачом. Он определит необходимость ее применения и дозы.

Медицина | Medicine

29 Nov, 07:13


СРЕДСТВО ОТ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ И В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ...😩

1 ч. ложку семян моркови залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Настаивать 30-40 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Курс лечения – месяц. После недельного перерыва повторить.

Медицина | Medicine

27 Nov, 15:20


Эта СМЕСЬ выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов...🥃


Организм нужно очищать раз в шесть месяцев, т. е. два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность – это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ.

Одно из самых популярных, натуральных и эффективных средств альтернативной медицины, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов:

Состав: кефир, мука гречневая, имбирь и мёд.

Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами. Что касается имбиря, могу сказать, что это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он так же регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира.

ЭТО Лекарство укрепляет организм, восстанавливает кровеносные сосуды, снимает усталость, стимулирует процесс кровообращения в руках и ногах, а так же поддерживает мочевыделительную функцию!

Гречневая мука снижает кровяное давление, уменьшает симптомы атеросклероза и предотвращает запоры. В сочетании с кефиром и имбирём снижает уровень сахара в крови, очищает кишечник и кровеносные сосуды, регулирует обмен веществ и функцию поджелудочной железы.

Для приготовления смеси вам потребуется:

1 ст. л. муки гречневой;
1/4 ч. л. имбирного порошка( можно использовать и свежий имбирь)
200 мл кефира;
1 ч. л. натурального мёда.
Приготовление: Тщательно перемешать в миске гречневую муку, имбирь, мёд и кефир;

Оставить смесь в холодильнике на ночь;
На след. утро смесь снова перемешать и ваше лекарство готово к применению.
Препарат стоит использовать вместо завтрака!
Не употреблять другие продукты в течение 3-х часов после употребления.
Продолжать использовать препарат таким образом в течении 14 дней.
Если у вас повышен сахар, вы можете использовать смесь без добавления мёда.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

Медицина | Medicine

26 Nov, 10:39


💻 Михаил Мурашко: Медицина — одна из передовых отраслей по внедрению цифровых технологий

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко направил приветствие участникам международной научной конференции «Умные технологии в медицине для достижения научно-технологического суверенитета».

— Невозможно представить себе современную медицинскую организацию или медицинский вуз без использования цифровых технологий и многих других: начиная с документооборота до систем поддержки принятия врачебных решений с технологиями искусственного интеллекта, — поделился Михаил Мурашко.

🏥 Также министр подчеркнул важность внедрения технологических инноваций в медицинскую практику регионов страны:

🔴 Уже сегодня зарегистрировано 38 медицинских изделий с ИИ, большинство из них российские;

🔴 Развитие строительных технологий способствует ускоренному возведению в эксплуатацию медицинских объектов, в том числе быстровозводимых модульных конструкций и мобильных госпиталей;

🔴 Технологии бережливого и безопасного хранения данных и производства лекарственных препаратов продолжают развиваться для обеспечения безопасности пациентов и отрасли в целом.

🏫 Министр поздравил участников конференции с приближением 270-летнего юбилея МГУ им. М.В. Ломоносова, отметив, что трудолюбие, талант, пытливый ум и жажда знаний были присущи Михаилу Ломоносову, и сегодня эти качества также отличают лучших врачей и ученых-медиков.

Медицина | Medicine

25 Nov, 14:55


👂 Отит – неприятная проблема, которая может застать врасплох❗️ Народная медицина при лечении среднего отита — 4 Рецепты...🌾

Основные симптомы отита:
Боль в ухе
Заложенность уха
Снижение слуха
Головокружение
Повышение температуры
Выделения из уха (гнойные или серозные)
Важно! При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу! 👨‍⚕️ Самолечение может быть опасно и привести к осложнениям.

Меры профилактики:
Своевременное лечение простудных заболеваний: Отит часто является осложнением после гриппа или ОРВИ.
Правильная гигиена носа: Промывание носа солевыми растворами может помочь предотвратить распространение инфекции.
Защита ушей от воды: Не допускайте попадания воды в уши при купании.
Избегание контакта с больными: Отит передается воздушно-капельным путем.

Народная медицина при лечении среднего отита — 4 Рецепты

1. Ромашка. Отлично снимает воспаление. Для приготовления настоя следует одну чайную ложку сухих цветков залить кипяченой водой, накрыть крышкой и оставить на полчаса. После процедить отвар, промывать уши по несколько раз в день.

2. Сок черемши. Помогает избавиться от гноетечения и воспаления. Используется в виде капель (по три капли дважды в день).

3. Настои из сока подорожника и заячьей капусты. Для приготовления капель необходимо смешать все в равных пропорциях. Использовать два раза в сутки.

4. Свекла. Предварительно очищенную и мелко нарезанную свеклу следует проварить в воде с добавлением нескольких ложек меда. Дать отвару немного остыть. Используется в виде компрессов.

Поделитесь своим опытом! Как вы справлялись с отитом? Какие методы лечения помогли вам или вашим близким? 👇 Ваши советы могут быть очень полезны для других!

Медицина | Medicine

24 Nov, 14:50


🏥 Михаил Мурашко: Навык оказать первую помощь может спасти человека как в повседневной жизни, так и в ЧС в первые минуты

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко направил приветствие участникам финала Всероссийского чемпионата по оказанию первой помощи, который стартовал сегодня в Саранске.

— На законодательном уровне определено, что первая помощь, наряду с медицинской, — один из базовых элементов системы охраны здоровья, — подчеркнул министр.

В сентябре этого года вступили в силу поправки к закону «Об основах охраны здоровья граждан».

Поправки позволили существенно расширить возможности оказания первой помощи.

В результате Минздрав России:

🔘 Утвердил новый Порядок оказания первой помощи;

🔘 Разработал и утвердил составы различных аптечек, укладок, наборов и комплектов для оказания первой помощи.

— Ведь залог эффективного оказания первой помощи — в том числе наличие необходимых, качественных и безопасных медицинских изделий, — подчеркнул министр.

⚙️ Работа по разработке нормативных актов продолжается.

— Мы разрабатываем новые порядки оказания первой помощи с более широким перечнем мероприятий, включающим, использование лекарственных препаратов, но только лицами, прошедшими специальную подготовку, — сказал Михаил Мурашко.

Президент РФ Владимир Путин поставил задачу обеспечить более широкомасштабное обучение населения России навыкам оказания первой помощи.

Для этого Минздрав России разрабатывает концепцию развития первой помощи в России до 2035 года.

📉 Основная цель — снижение, предотвращение смертности от внешних причин и разработка полностью единой системы.

Медицина | Medicine

23 Nov, 19:40


Била ногами и таскала за волосы: фельдшер «скорой» до суда простила напавшую на неё пациентку

В Ярославской области в городе Любим 22 апреля 2024 года поступил вызов – бригада скорой помощи отправилась к пациентке. Во время оказания медпомощи женщина напала на медработника: она пинала её ногами по ногам, схватила за волосы и потащила в угол комнаты, с силой толкнула в сторону, от чего фельдшер сильно ударилась об стену и разбила очки.

Сначала потерпевшая обратилась в полицию – по её заявлению провели проверку и вынесли постановление о передаче дела в суд по ст. 116.1 УК РФ (нанесение побоев).

Однако в процессе рассмотрения между нападавшей и фельдшером было достигнуто перемирие. Также в пресс-службе суда сообщили, что женщина загладила причинённый вред – каким образом, не уточняется. Производство по делу прекращено в связи с примирением потерпевшей с обвиняемой в соответствии с ч. 2 ст. 20 УПК РФ.

Медицина | Medicine

22 Nov, 18:43


👨‍⚕️ Михаил Мурашко посетил пункт временного размещения в Курской области и пообщался с проживающими

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках рабочей поездки в Курскую область посетил пункт временного размещения (ПВР).

💬 Министр лично пообщался с людьми, вынужденно покинувшими свои дома в приграничных районах, атакованных украинскими националистами. Михаил Мурашко расспросил проживающих в ПВР про условия проживания, всего ли хватает.

↪️ Он также проверил наличие медикаментов, расспросил проживающих в пункте временного размещения о потребности в медицинской помощи и заверил, что готов оказать помощь всем, чем может.

— Все отлично, все, что надо, есть, — сказала министру одна из пожилых женщин, проживающая в пункте временного размещения.

Министр также оценил меню в столовой пункта временного размещения.

— Шесть блюд на завтрак — Курская область хлебосольная, — отметил министр.

В ПВР организована работа психологов и психотерапевтов, организовано медицинское обслуживание.

По итогам визита в ПВР Михаил Мурашко отметил, что сотрудники пункта проделали большую работу для того, чтобы помощь пострадавшим от действий украинских националистов была оказана оказана в полном объеме.

— Работа блестящая, — резюмировал министр.

Медицина | Medicine

21 Nov, 06:31


Высказывания великих людей о медицине, о жизни и здоровье...☝️💁‍♂️

👉Гиппократ...
:Врач, должен быть благоразумным по своему нраву человеком, прекрасным, добрым и человеколюбивым.
Отнесись к больному так, как бы хотел ты, чтобы отнеслись к тебе в час болезни. Прежде всего — не вреди.
Необходимо, чтобы врач сохранял руки чистыми, а совесть — незапятнанной".

Медицина | Medicine

20 Nov, 10:22


Ваша ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ скажет вам спасибо...😋❗️

Берем 2 литра хорошей воды.

Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре.

Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.

Можно еще перемять до полного удовлетворения.

НИ соль, НИ сахар добавлять НЕЛЬЗЯ! Максимум 1 ст.л. масла.

И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.

Медицина | Medicine

19 Nov, 12:42


ПШЕНО — выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, эффективно лечит цистит, помогает при женских заболеваниях — 5 рецептов...‼️

1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить
все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв
чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и
есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Пшено отлично помогает почкам и всей мочевыделительной системе: чистит почки, выводит песок, камни, помогает при женских болезнях и лечит цистит. Помогает в лечении камней в мочевом пузыре — после начала употребления отвара пшена через неделю-две камень растворится в песок и выйдет с мочой.


2. Лечение почек пшеном при воспалительных процессах в почках, мочеточнике и мочевом пузыре.

Пшеном наполнить половину 3-литровой банки, полностью залить кипятком, тщательно перемешать, укрыть и на сутки оставить. Слить всю жидкость и пить ее целый день безо всяких ограничений. Продолжать курс неделю.

Оставшееся пшено можно не выбрасывать, а сварить из него, например, кашу. Для каждого дня употребления готовить отвар из новой порции пшена.

Еще один рецепт с пшеном, который вылечит воспалительные процессы в мочевой системе.
Стакан пшена тщательно перебрать, а также промыть в холодной воде.

Поместить пшено в 3-литровую банку, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и три минуты очень энергично взбивать руками. Полученную белесую массу пить без всяких ограничений.

3. Народный рецепт лечения цистита и почек пшеном и травами.

2 ст. ложки пшена промыть. Затем залить их 2 стаканами кипятка. Затем поставить на огонь, довести будущий отвар до кипения, при этом помешивая. Выключить, настаивать 1 минуту, процедить и принимать по следующей схеме:

1 день – каждый час по1 ст. ложке
2 день – каждый час по 3 ст. ложки
с 3 по 7 день – по 2 стакана трижды в день до еды.

Кроме приема отвара пшена принимать мочегонные травы для почек:

Листья брусники – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, 5 минут кипятить на малом огне. Процедить после охлаждения. Пить небольшими глотками целый день.

Либо:
Толокнянка – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, кипятить 5 минут на небольшом огне. Полтора часа настаивать.

Пить отвар толокнянки теплым по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

4. Очищение почек кашей из пшена и клюквой.

Этот способ не только очищает почки, но и уменьшает высокое давление, укрепляет наши костные ткани.

Пшено прорастить, для чего зернышки слегка покрыть водой, накрыть марлей и ждать, пока ростки не проклюнутся. На это уходит пара дней. После этого проросшие зернышки промыть и высушить. Варить безо всяких особенностей как обычную кашу на воде.

Есть такую пшенную кашу без масла, соли и сахара вместе с клюквой. Такая пища станет настоящим курортом для ваших почек.

Результат – чистка почек, в том числе от песка, слизи, конкрементов, снятие воспалений, убирает восстановление тканей почек и органов мочевых путей.

Достоинство клюквы в том, что она богата множеством микроэлементов, необходимых для наших почек. Полезна такая каша даже если почки не болят, в качестве профилактики.


Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Медицина | Medicine

18 Nov, 14:35


👂 Отит – неприятная проблема, которая может застать врасплох❗️ Народная медицина при лечении среднего отита — 4 Рецепты...🌾

Основные симптомы отита:
Боль в ухе
Заложенность уха
Снижение слуха
Головокружение
Повышение температуры
Выделения из уха (гнойные или серозные)
Важно! При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу! 👨‍⚕️ Самолечение может быть опасно и привести к осложнениям.

Меры профилактики:
Своевременное лечение простудных заболеваний: Отит часто является осложнением после гриппа или ОРВИ.
Правильная гигиена носа: Промывание носа солевыми растворами может помочь предотвратить распространение инфекции.
Защита ушей от воды: Не допускайте попадания воды в уши при купании.
Избегание контакта с больными: Отит передается воздушно-капельным путем.

Народная медицина при лечении среднего отита — 4 Рецепты

1. Ромашка. Отлично снимает воспаление. Для приготовления настоя следует одну чайную ложку сухих цветков залить кипяченой водой, накрыть крышкой и оставить на полчаса. После процедить отвар, промывать уши по несколько раз в день.

2. Сок черемши. Помогает избавиться от гноетечения и воспаления. Используется в виде капель (по три капли дважды в день).

3. Настои из сока подорожника и заячьей капусты. Для приготовления капель необходимо смешать все в равных пропорциях. Использовать два раза в сутки.

4. Свекла. Предварительно очищенную и мелко нарезанную свеклу следует проварить в воде с добавлением нескольких ложек меда. Дать отвару немного остыть. Используется в виде компрессов.

Поделитесь своим опытом! Как вы справлялись с отитом? Какие методы лечения помогли вам или вашим близким? 👇 Ваши советы могут быть очень полезны для других!

Медицина | Medicine

17 Nov, 06:03


Отеки ног при варикозе...🦵🦵 Как убрать

Картофель – продукт не только для питания он прекрасно справится с отеками, снизит видимость выпирающих наружу вен.

Свежий картофель измельчаем на терке, затем прикладываем к пораженным участкам, бинтуем. Такое положение выдержать до 5 часов.
Примечание: для очищения сосудов можно принимать внутрь натощак свежевыжатый картофельный сок.

Медицина | Medicine

16 Nov, 10:55


👨‍⚕️👩‍⚕️ Саратовский ГМУ Минздрава России запустил проект по трудоустройству будущих медиков

Саратовский медицинский университет Минздрава России предлагает новый формат эффективного взаимодействия работодателей с будущими специалистами «PRO-карьера».

🎓Проект «PRO-карьера» предполагает глубинное взаимодействие молодых специалистов с потенциальными работодателями медучреждений родных регионов.

➡️ Студенты СГМУ Минздрава России и выпускники «МедКлассов» смогут узнать о специфике рынка труда и карьерных перспективах.

🩺 Также программа способствует возвращению начинающих специалистов в свои регионы после завершения обучения.

— Проект предоставит уникальные возможности для студентов из Саратовской области ближе и подробнее познакомится с лечебными учреждениями своего района и его медицинским возможностями. Это в свою очередь позволит увеличить оснащенность медицинскими кадрами в регионе, — отметил ректор университета Андрей Еремин.

Медицина | Medicine

15 Nov, 08:53


Народные методы лечения Ларингита — 5 рецептов...🗣📋📌

1. Корень девясила, трава крапивы, лист мать-и-мачехи, трава медуницы, трава герани — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

2. Почки берёзы, корень девясила, цветки клевера, почки сосны, корень горца змеиного, лист мяты — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

3. Лист мать-и-мачехи, трава полыни, цветки ромашки, трава чабреца, семена льна, лист мяты — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

4. Трава зверобоя, цветки лабазника, цветки ромашки, трава тысячелистника, лист эвкалипта — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

5. Почки берёзы, трава зверобоя, лист крапивы, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава полыни, цветки ромашки, лист шалфея, лист эвкалипта — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Медицина | Medicine

14 Nov, 09:40


🇷🇺Михаил Мурашко проинспектировал организацию лекарственного обеспечения в Херсонской области

В рамках рабочего визита в регион министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко посетил Областную базу специального медицинского обеспечения в Геническе.

Складское помещение для хранения лекарственных препаратов и медицинских изделий в августе выделило Правительство Херсонской области — и уже сегодня оно соответствует российским стандартам.

➡️ Закупили три холодильные камеры, стеллажи и складское оборудование, установили необходимый температурный режим.

➡️ Здание подключили к централизованному энергоснабжению и водоснабжению, установили дизельный генератор.

💊Теперь условия хранения лекарственных препаратов и медицинских изделий соответствуют стандартам.

➡️ Сотрудники учреждения провели инвентаризацию лекпрепаратов и медизделий с использованием терминалов сбора данных, сканированием уникальных кодов «честный знак». Это позволит оперативно внедрить автоматизированный складской и бухгалтерский учет.

Сегодня жители Херсонской области обеспечиваются лекарствами по федеральной и региональной льготе. Также поступают препараты из перечня 14 высокозатратных нозологий — пациенты обеспечиваются дорогостоящими лекарствами за счет Федерального бюджета.

Медицина | Medicine

13 Nov, 08:29


ПШЕНО — выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, эффективно лечит цистит, помогает при женских заболеваниях — 5 рецептов...‼️

1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить
все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв
чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и
есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Пшено отлично помогает почкам и всей мочевыделительной системе: чистит почки, выводит песок, камни, помогает при женских болезнях и лечит цистит. Помогает в лечении камней в мочевом пузыре — после начала употребления отвара пшена через неделю-две камень растворится в песок и выйдет с мочой.


2. Лечение почек пшеном при воспалительных процессах в почках, мочеточнике и мочевом пузыре.

Пшеном наполнить половину 3-литровой банки, полностью залить кипятком, тщательно перемешать, укрыть и на сутки оставить. Слить всю жидкость и пить ее целый день безо всяких ограничений. Продолжать курс неделю.

Оставшееся пшено можно не выбрасывать, а сварить из него, например, кашу. Для каждого дня употребления готовить отвар из новой порции пшена.

Еще один рецепт с пшеном, который вылечит воспалительные процессы в мочевой системе.
Стакан пшена тщательно перебрать, а также промыть в холодной воде.

Поместить пшено в 3-литровую банку, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и три минуты очень энергично взбивать руками. Полученную белесую массу пить без всяких ограничений.

3. Народный рецепт лечения цистита и почек пшеном и травами.

2 ст. ложки пшена промыть. Затем залить их 2 стаканами кипятка. Затем поставить на огонь, довести будущий отвар до кипения, при этом помешивая. Выключить, настаивать 1 минуту, процедить и принимать по следующей схеме:

1 день – каждый час по1 ст. ложке
2 день – каждый час по 3 ст. ложки
с 3 по 7 день – по 2 стакана трижды в день до еды.

Кроме приема отвара пшена принимать мочегонные травы для почек:

Листья брусники – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, 5 минут кипятить на малом огне. Процедить после охлаждения. Пить небольшими глотками целый день.

Либо:
Толокнянка – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, кипятить 5 минут на небольшом огне. Полтора часа настаивать.

Пить отвар толокнянки теплым по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

4. Очищение почек кашей из пшена и клюквой.

Этот способ не только очищает почки, но и уменьшает высокое давление, укрепляет наши костные ткани.

Пшено прорастить, для чего зернышки слегка покрыть водой, накрыть марлей и ждать, пока ростки не проклюнутся. На это уходит пара дней. После этого проросшие зернышки промыть и высушить. Варить безо всяких особенностей как обычную кашу на воде.

Есть такую пшенную кашу без масла, соли и сахара вместе с клюквой. Такая пища станет настоящим курортом для ваших почек.

Результат – чистка почек, в том числе от песка, слизи, конкрементов, снятие воспалений, убирает восстановление тканей почек и органов мочевых путей.

Достоинство клюквы в том, что она богата множеством микроэлементов, необходимых для наших почек. Полезна такая каша даже если почки не болят, в качестве профилактики.


Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Медицина | Medicine

11 Nov, 08:00


Для красивых и чистых зубов — Домашняя зубная паста с белой глиной😁

Смешать 70 г белой глины с кипяченой водой до получения пастообразного состояния. Добавить к глине 5—10 капель настойки прополиса (на водяной основе).

1 ч. л. меда смешать с 2 каплями эфирного масла ромашки и 2 каплями эфирного масла шалфея. Все компоненты соединить и тщательно перемешать, зубная паста готова.

Приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

Медицина | Medicine

10 Nov, 06:55


🇷🇺🇸🇱 Развивается сотрудничество в сфере здравоохранения между Россией и Сьерра-Леоне

Заместитель министра здравоохранения России Евгений Камкин и заместитель министра иностранных дел и международного сотрудничества Республики Сьерра-Леоне Франсесс Пиаджи Алгали на полях первой министерской конференции форума партнерства Россия-Африка подписали Меморандум о взаимопонимании между министерством здравоохранения Российской Федерации и министерством здравоохранения Республики Сьерра-Леоне.

📊 Меморандум предусматривает сотрудничество по таким актуальным направлениям, как профилактика и лечение инфекционных и неинфекционных заболеваний, повышение квалификации медицинского персонала, применение ИТ-технологий в области здравоохранения, регулирование обращения лекарственных препаратов для медицинского применения и медицинских изделий, проведение совместных научных исследований и т.д.

🤝 Подписание меморандума послужит хорошей базой для развития отношений между нашими странами.

Медицина | Medicine

08 Nov, 23:01


💪 Магний: невидимый герой твоего здоровья 💪

Магний - важный минерал, который участвует во многих важных процессах в организме.

Но что происходит, когда его не хватает 🤔

Вот некоторые основные симптомы нехватки магния:

1. Усталость и слабость:

Магний необходим для производства энергии.
Что делать? Попробуйте включить в рацион продукты, богатые магнием, или принять магниевые добавки.
Тебе пригодится: Зеленые овощи, орехи, семена, черный шоколад.

2. Бессонница:

Магний помогает регулировать цикл сна и бодрствования.
Что делать? Примите теплую ванну с магниевой солью перед сном или примените магниевые масла для массажа.
Тебе пригодится: Регулярный режим сна, комфортная атмосфера в спальне.

3. Головные боли:

Нехватка магния может привести к спазму сосудов головы и вызвать головную боль.
Что делать? Примите магниевую добавку, попробуйте массаж головы.
Тебе пригодится: Здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки.

4. Мышечные судороги:

Магний необходим для нормальной работы мышц.
Что делать? Примите магниевую добавку, растяните мышцы, попробуйте пить больше воды.
Тебе пригодится: Регулярные физические нагрузки, правильное питание.

5. Тревожность и депрессия:

Магний играет важную роль в регуляции настроения.
Что делать? Попробуйте медитацию, йогу, принять магниевую добавку.
Тебе пригодится: Позитивные эмоции, общение с близкими людьми.

6. Проблемы с пищеварением:

Магний участвует в регуляции работы желудочно-кишечного тракта.
Что делать? Включите в рацион продукты, богатые магнием, попробуйте пить больше воды.
Тебе пригодится: Соблюдение диеты, исключение алкоголя и газированных напитков.

7. Низкое артериальное давление:

Магний помогает регулировать кровяное давление.
Что делать? Примите магниевую добавку, контролируйте свой рацион.
Тебе пригодится: Регулярные измерения кровяного давления, консультация с врачом.

‼️Важно помнить: нехватка магния может иметь разные причины, поэтому перед приемом магниевых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.

Медицина | Medicine

07 Nov, 06:27


Лекарство из инжира — 2 рецепта...🥭🤕

Инжир - одно из самых древних культурных растений. Согласно Библии, Адам и Ева, вкусивши этот запретный плод открыли свою наготу и были изгнаны из рая. Пожалуй, по известности с инжиром может соперничать только яблоня.

1. Шарики для снижения веса.
100г инжира, 100г изюма, 0,5 чайной ложки молотого имбиря или 0,5 чайной ложки молотого мускатного ореха измельчить и смешать. Скатать из полученной массы колбаску и нарезать ее кружочками в 1 см. Хранить в плотно закрытой банке. Съедать по одному или более кусочков в день.

2. Сироп от кашля.
Мелко нарежьте и залейте 250 г воды, 8 штук инжира, варите в течение 20 минут, после варки ягоды выньте и в отвар долейте столько же воды, сколько было в начале варки. В отвар всыпьте стакан сахара (лучше коричневый), варите, помешивая, до полного растворения сахара. После этого положите чайную ложку молотого имбиря, влейте сок половины лимона, перемешайте и перелейте в чистую баночку. Такой сироп от кашля принимают ежедневно взрослые - по 3-4 десертных ложки, дети - по 1-2 десертных ложки.

Этот же сироп:
превосходный тоник для детей - повышает аппетит и улучшает пищеварение;
помогает при заболеваниях кожи, суставов, камнях в почках и мочевом пузыре, болезнях печени и воспалительных заболеваниях женских половых органов.

Медицина | Medicine

06 Nov, 06:22


🏥🚑 Михаил Мурашко: Спасать и помогать - норма для нашей специальности. Хорошие правила и хорошие манеры в медицине начинаются с ответственности

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью «Российской газете» рассказал о путях развития отечественной медицины и будущих медицинских кадров.

🖥 В частности, один из вопросов касался чувствительной темы использования ИИ в здравоохранении.

— Искусственный интеллект — только помощник врача. Но никак не замена! Очный осмотр пациента никто не отменял, — поделился Михаил Мурашко.

🏥 Министр отметил, что новые нацпроекты продолжат обновление оборудование и модернизацию системы здравоохранения.

▶️ Имеющиеся результаты, по словам Михаила Мурашко, позволили обеспечить медицинской помощью и своевременной маршрутизацией пациентов даже в самых отдаленных частях страны.

— Раньше пациент попадал в больницу, которая рядом, но в которой могло не быть ни условий, ни персонала подготовленного, ни реабилитации. Сейчас практически всех с инфарктом или инсультом маршрутизируют в специализированные центры, оснащенные всем необходимым, — рассказал министр.

👩‍⚕️👨‍⚕️Еще один вопрос касался чувствительной темы подготовки медицинских кадров. Как сказал министр, при организации обучения будущих медиков необходимо уделять внимание как теоретической подготовке, так и практике.

— Клинические кафедры должны располагаться в ведущих учреждениях, можно сказать, у постели больного. Студент должен увидеть и разнообразие патологий, и технологии лечения, — сказал Михаил Мурашко.

Медицина | Medicine

05 Nov, 08:45


Народные методы лечения Ларингита — 5 рецептов...🗣📋📌

1. Корень девясила, трава крапивы, лист мать-и-мачехи, трава медуницы, трава герани — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

2. Почки берёзы, корень девясила, цветки клевера, почки сосны, корень горца змеиного, лист мяты — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

3. Лист мать-и-мачехи, трава полыни, цветки ромашки, трава чабреца, семена льна, лист мяты — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

4. Трава зверобоя, цветки лабазника, цветки ромашки, трава тысячелистника, лист эвкалипта — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

5. Почки берёзы, трава зверобоя, лист крапивы, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава полыни, цветки ромашки, лист шалфея, лист эвкалипта — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Медицина | Medicine

04 Nov, 16:17


🕔 Ключевая цель на протяжении последних лет для системы здравоохранения — достижение ожидаемой продолжительности жизни — 78 лет к 2030 году

О факторах, влияющих на ожидаемую продолжительность жизни, рассказал директор департамента мониторинга, анализа и стратегического развития здравоохранения Иван Деев.

Он выступил в рамках сессии «Современные модели ведения пациентов с хроническими заболеваниями» конгресса «Национальное здравоохранение»

Важен момент, отражающий большую смертность у мужчин в более молодых возрастных группах. Почему так?

— Количество факторов риска, в которые мужчины сами на себя навлекают: и курение, потребление алкоголя, разного рода не в полной мере рациональное питание, отсутствие достаточной активности — все отражается на продолжительности жизни, — подчеркнул Иван Деев.

При этом ожидаемая продолжительность жизни в каждой группе населения разная. Она зависит от двух факторов:

⃣ Снижение смертности в трудоспособном возрасте от:

🔹Хронических и инфекционных заболеваний.

🔹Гепатита С, где сегодня есть возможности технологии ведения этих пациентов;

🔹ВИЧ и других состояний;

🔹Дорожно-транспортных происшествий;

— ДТП в 80% случаев, чаще всего это все-таки трудоспособный возраст, — отметил Иван Деев.

⃣ Сдвиг возраста наступления смерти вправо

Чем больше сдвигается возраст наступления смерти вправо (то есть чем в более зрелом возрасте человек умирает), и чем больше снижается число умерших в трудоспособном возрасте, тем выше показатели ожидаемой продолжительности жизни.

— То есть, когда мы говорим, что на год продлевается жизнь, получается плюс 0,37 года к общей продолжительности жизни, плюс два года — 0,68 года, плюс три — 0,99 года к жизни, — рассказал Иван Деев.

Медицина | Medicine

03 Nov, 02:48


Очищение суставов лавровым листом...🌿🦵🦵

Целебные свойства лаврового листа...👍🌿
Лавровые листья содержат вещества, улучшающие аппетит и пищеварение, выделяют фитонциды - летучие вещества, губительные для многих вирусов и бактерий. Аромат лавра дезинфицирует и оздоравливает воздух в помещении, очищает легкие, а заодно избавляет от моли, мух и тараканов. Еще Авиценна утверждал, что лист лавра облегчает боли в суставах, снимает напряжение, одышку, а кора этого растения обладает способностью выводить камни из почек и печени. Масло лаврового листа незаменимо при гайморите. Одна капелька масла лаврового листа в нос - и уже легче дышать.

Медицина | Medicine

02 Nov, 06:28


Укрепляем иммунитет — Варенье без варки...🍝🥄

ТЫКВА + ЛИМОН укрепляем иммунитет, от простуды...🍊+🍋=🏋️‍♀️

Ингредиенты:
150 г тыквы
2 лимона
1 не полный стакан жидкого меда
1 не полный стакан сахара
корень имбиря по вкусу, можно сухой измельченный в порошок.

Лимоны ошпарить кипятком, чтобы ушла излишняя горечь. Порезать на кусочки вместе с цедрой, удаляя косточки.
Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавьте, хоть немного.
Перемалываем все через мясорубку или в измельчителе, добавляем мёд и сахар. Можно все переложить в блендер и хорошенько взбить.
Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д.

Медицина | Medicine

01 Nov, 10:02


🍯 Прополис: чудо-пчелиный продукт от всех болезней...🐝🐝

В чем сила прополиса

Антибактериальные свойства: Прополис действительно эффективен в борьбе с бактериями, грибками и вирусами.
Противовоспалительные свойства: Он снижает воспаление и отек тканей.
Ранозаживляющие свойства: Прополис способствует быстрому заживлению ран, ожогов и язв.
Иммуностимулирующие свойства: Он укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями.

❗️Но важно помнить:

Прополис - не панацея! Он не может лечить все болезни.
Прополис может вызывать аллергические реакции.
Применение прополиса следует согласовывать с врачом! Он может взаимодействовать с другими лекарствами, которые ты принимаешь.

Как использовать прополис:

Настойка прополиса: Принимать по нескольку капель в день для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями.
Мазь с прополисом: Использовать для лечения ран, ожогов и язв.
Прополисные капли: Использовать для лечения болезней горла и носа.
Помни, что прополис - это не лекарство, а биологически активная добавка. Обращайся к врачу для получения квалифицированной помощи!

А ты используешь прополис? Поделись своим опытом в комментариях!

Медицина | Medicine

31 Oct, 08:03


🚁 Как будет совершенствоваться экстренная медицинская помощь благодаря новому нацпроекту

О новых аспектах организации экстренной медицинской помощи рассказала директор департамента организации экстренной медицинской помощи и управления рисками Минздраве России Инна Куликова.

Она выступила в рамках конгресса «Национальное здравоохранение» на сессии «Секунды спасают жизни: инновации в экстренной медицине».

🏥 В новом нацпроекте, который сейчас дорабатывается и утверждается, предусмотрено несколько разделов по совершенствованию экстренной медицинской помощи:

⃣ Модернизация приемных отделений медицинских организаций

— Но модернизация — не просто стены новые построить, туда нужно вложить новую идеологию оказания экстренной медицинской помощи на госпитальном этапе с момента поступления пациента в это приемное отделение, — подчеркнула Инна Куликова.

⃣ Развитие санитарной авиации

Для пациента, который находится в жизнеугрожающем состоянии, главное — время.

Наиболее востребована санитарная авиация в Дальневосточном федеральном округе из-за больших расстояний и низкой плотности населения.

— У нас растет количество вылетов и эвакуированных граждан, и те федеральные финансовые средства, которые направляются на развитие санитарной авиации, они беспрецедентны, — сказала Инна Куликова.

В новом нацпроекте также запланирован рост количества вылетов санавиации и эвакуированных граждан.

⃣ Ещё один аспект развития экстренной медицинской помощи — единая централизованная диспетчерская в каждом регионе страны.

Медицина | Medicine

30 Oct, 09:35


🏃🏃‍♀️ Оксана Драпкина: Основная цель — создание условий и формирование мотивации к здоровому образу жизни

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина выступила на сессии «Здоровьесбережение в основе сохранения человеческого капитала» 3 национального конгресса «Национальное здравоохранение».

— Если мы сегодня говорим о народосбережении, то, безусловно, здесь надо задействовать все уровни профилактической работы. Эта концепция тесно связана с именем Николая Семашко, — сказала Оксана Драпкина.

📝 Эксперт отметила три уровня профилактических мер:

📍 Популяционный уровень направлен на формирование системы общественного здоровья, подразумевает создание нормативно-правовой опоры для ЗОЖ, в том числе, ограничение алкогольной и никотиносодержащей продукции;

— Напоминаю эти три глагола: знать, хотеть, иметь. Знать – как сохранить здоровье, хотеть его сохранить и иметь мотивацию, — сказала Оксана Драпкина.

📍 Технологии народосбережения группового уровня сфокусированы на организованных коллективах и образовательных учреждениях, и включают в себя внедрение корпоративных программ здоровья, расширение методической базы;

📍 Индивидуальный уровень профилактики направлен на формирование системы медицинской профилактики и управление теми факторами риска, которые медицина в состоянии предотвращать.

— Такие структуры, как Центры здоровья, должны наполниться новым смыслом, они должны быть модернизированы. Этот проект нацелен на то, чтобы взять факторы риска под контроль и именно в центре здоровья вести человека, — поделилась Оксана Драпкина.

🏥 Эксперт рассказала, что переоснащение 484 действующих и создание 255 новых центров здоровья поможет правильно оценивать биологический возраст и своевременно выявлять рискованные состояния организма.

Медицина | Medicine

29 Oct, 09:15


👨‍⚕️ Андрей Каприн: Снижается одногодичная летальность пациентов с онкозаболеваниями и растет продолжительность жизни

🏥 Об этом говорили эксперты на сессии на сессии «Новая эра в онкологии: улучшение качества жизни пациентов» национального конгресса «Национальное здравоохранение-2024».

— Онкология — эта отрасль науки считается одной из самых стремительно развивающихся. И если 40 лет назад наши предшественники ставили перед собой задачу перевести болезнь из острой фазы в хроническую, чтобы продлить жизнь пациентам, то сегодня мы обсуждаем такие направления в помощи онкопациентам, как онкореабилитация, онкокардиология и геронтология, — сказал главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн.

🔘 Мультидисциплинарный подход к лечению онкологических заболеваний, основываясь на передовых технологиях, открывает пути для генетических исследований, ядерной медицины и персонализированной лекарственной терапии, отметил Андрей Каприн.

📄 В результате нацпроекта «Здравоохранение» с 2019 года доля пациентов, состоящих на учете 5 лет и более, увеличилась на 7,9%, а количество злокачественных новообразований, выявленных на ранних стадиях, выросло на 7%.

🏥 Генеральный директор НМИЦ онкологии Минздрава России Олег Кит на выступлении в рамках сессии подчеркнул, что первоочередная задача сегодняшней онкологии — сохранение качества жизни онкобольных.

— При ранней диагностике рака современная медицина добивается высоких показателей эффективности лечения и выживаемости пациентов. После лечения требуется комплексная мультидисциплинарная реабилитация, — сказал Олег Кит.

🔎 Он отметил, что при раннем и досимптомном выявлении рака молочной железы показатель выживаемости достигает 80-98%. Комплекс реабилитационных мер включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию, а в случае необходимости — хирургическую реабилитацию после микрохирургических вмешательств.

📈 Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» введено в эксплуатацию более 16 тыс. медизделий, в том числе более 1 тыс. единиц тяжёлого оборудования, включая 253 аппарата компьютерной томографии, 155 линейных установок и 122 аппарата МРТ. Создано и функционирует 18 референс центров.

— Глядя на то, как изменилась онкологическая служба, мы приложим все усилия для развития и внедрения новых методов лечения, существенно влияющих на качество и общую продолжительность жизни онкопациентов, — сказала руководитель Центра координации деятельности учреждений регионов в области онкологии и радиологии НМИЦ радиологии Минздрава России Жанна Хайлова.

Медицина | Medicine

28 Oct, 07:32


ОБЛЕПИХА в лечении суставов и последствий травм — 6 РЕЦЕПТОВ...☝🏻🎶

1. Свежие ягоды облепихи.
Распарьте ягоды до кашицеобразного состояния, выложите горячую массу на чистую ткань и приложите к больному месту.

2. Отвар из листьев облепихи.
Небольшое количество листьев облепихи положите в кастрюлю, залейти водой так, чтобы они были чуть-чуть прикрыты, и поставьте на огонь. Когда вода закипит, огонь убавьте и через 10 мин. выключайте. Процедите, остудите до комнатной температуры. Натирать суставы вечером, перед сном.

3. Масло.
Облепиховое масло 1 ст. ложку подогрейте на медленном огне, добавьте бодягу 1/2 ст. ложки (купите в аптеке) и хорошенько перемешайте. Втирайте перед сном, укройте шерстяной тканью и забинтуйте. Если вы в течение дня не выходите из дома, можно лечиться с утра.

4. Мазь.
Растопите 350 гр сливочного масла и, когда оно станет жидким, добавьте 350 гр масла облепихи, тщательно перемешайте. Затем остудите массу, всыпьте в нее камфору 10 гр и поставьте емкость с мазью в теплое место на сутки. Натирайте больные места каждый день перед сном.

5. Смесь.
Растворите 60 гр камфоры в 95% спирте 10 мл, добавьте порошок из облепихового корня 50 гр, 3 сырых яичных белка и 1 ст. ложку облепихового масла. Все взбейте с помощью миксера. Должна получиться кашицеобразная масса. Втирайте перед сном.

6. Коктейль.
Потребуется: морковный сок - 2, 5 стакана, сок облепихи - 1 стакан. Перемешайте соки миксером и пейте этот лечебный коктейль каждый день по 1 ст. ложке после еды.

Медицина | Medicine

27 Oct, 04:36


НАСТОЙКА ПРЕПЯТСТВУЕТ ОБРАЗОВАНИЮ ТРОМБОВ...🥤❣️

Не хочешь умереть от тромбов - просто пей этот напиток
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.
Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной

Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели.

Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах.

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

Медицина | Medicine

25 Oct, 10:12


🏥 В поликлиниках Республики Бурятия внедрили сервис на базе ИИ для выявления заболеваний молочных желез

Все медицинские организации Бурятии, где проводятся цифровые исследования, подключены к единой базе данных — Центральному архиву медицинских изображений (ЦАМИ). Туда направляются в том числе и маммографические избражения.

🩻 В ЦАМИ установлена специальная программа для чтения маммограмм, которая в считанные секунды обрабатывает данные и окрашивает измененные участки в разные цвета в зависимости от патологии. Уже эти результаты перепроверяет рентгенолог.

Заключение по исследованию искусственный интеллект выдает по системе BIRADS — это система описания и обработки данных лучевых исследований молочной железы для стандартизации терминологии и протокола описания маммографических исследований.

🖥 Применение современных умных алгоритмов позволяет снизить нагрузку на рентгенологов и повысить скорость и точность диагностики заболеваний молочной железы.

Медицина | Medicine

24 Oct, 09:54


⚛️ Красноярский ГМУ Минздрава России первым среди российских медицинских вузов начал готовить медицинских физиков

Работа медицинского физика связана с оказанием высокотехнологичной медицинской помощи.

🧪Это врачи центров ядерной медицины, которые:

🔵Обеспечивают радиационную безопасность;
🔵Занимаются физико-техническим обеспечением лучевой терапии, диагностики и интервенционной радиологии;
🔵Участвуют в лечении с помощью неионизирующего излучения.

Медицинский физик играет ключевую роль в применении физики в здравоохранении: в диагностике и лечении онкологических заболеваний.

📚 Для такого специалиста важны не только фундаментальные знания в области радиационной физики, электроники, программирования, но и понимание анатомии, физиологии, эндокринологии, кардиологии, иммунологии.

— Сегодня медицинскими физиками могут быть специалисты не только с высшим физико-техническим образованием, но и с высшим медицинским образованием. В рамках специальности «медицинская биофизика» мы разработали профиль «медицинская физика», — рассказал декан медико-психолого-фармацевтического факультета Константин Шадрин.

Он также добавил, что по итогу обучения специалисты смогут пройти аккредитацию и работать в центрах ядерной медицины.

Медицина | Medicine

23 Oct, 06:29


👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️ 164 первокурсника КрасГМУ Минздрава России приняты в ряды волонтёров-медиков

Будучи школьниками, молодые люди были волонтёрами в медицинских учреждениях города Красноярска и края. Они твёрдо решили для себя, что станут врачами.

— В этом году в нашем вузе учатся больше тысячи первокурсников. 164 из них уже попробовали себя в роли медицинских добровольцев, проявив милосердие, доброту и активную жизненную позицию, — отметила проректор по учебной, воспитательной работе и молодежной политике Красноярского ГМУ Минздрава России Ирина Соловьева.

👨‍👩‍👧 Участники движения называют себя большой дружной семьёй.

У каждого теперь есть отличительный знак — красный бейдж с логотипом объединения волонтёров-медиков и Красноярского ГМУ Минздрава России.

Кроме того, за свой энтузиазм и стремление помогать, медицинские добровольцы могут получить 20 баллов для поступления в ординатуру.

Медицина | Medicine

20 Oct, 11:59


Как лечить артроз коленного сустава в домашних условияхТОП — 5 Народных средств для наружного применения...🦵

1.Компресс из облепихи:

Размять 0,5 стакана свежих ягод облепихи, втереть в сустав, можно сделать в виде компресса на ночь. Курс 2 — 3 недели. Облегчение наступает быстро, боль стихает, для получения результата нужно пройти полный курс лечения.

2. Компресс алоэ с медом:

Взять сок алоэ — 100 г, мед — 200 г, водку — 300 мл, все смешать. Настаивать в темном месте в закрытой посуде в течение 3 суток. Делать компресс на ночь, курс лечения 7 — 10 дней, по мере необходимости можно повторять.

3. Мазь из трав:

Приготовить мазь: взять в равных частях цветки донника лекарственного, шишки хмеля или цветки зверобоя продырявленного; 2 ст. л. свежевысушенных, истолченных в порошок растений смешать с 50 г вазелина, тщательно растереть. Делать компрессы с мазью. Хранить в темном прохладном месте.

4. Настой травы полыни горькой:

1 ст. л. сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, настаивать 2 — 3 часа — применять для компрессов.

5.Настойка трав для компрессов:

Взять по 1 ст. л. корней алтея лекарственного, родиолы розовой, цветков ромашки аптечной, цветков мальвы лесной, травы донника белого, измельчить. Залить 500 мл водки, настаивать в темном месте в течение 5 дней, процедить, отжать. Использовать для компрессов: ткань смочить настойкой, наложить на больное место на 1 — 2 часа, можно оставить на ночь, укутать шерстяным платком. Курс лечения — 2 недели.

Медицина | Medicine

19 Oct, 10:01


🇷🇺 Владимир Путин рассказал о рекомендации прививаться отечественными вакцинами

Президент России Владимир Путин в ходе совещания с членами Правительства рассказал, что его врачи в медорганизации, где он проходит регулярные профилактические осмотры, рекомендовали ему делать прививки отечественными вакцинами.

💊 Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что на сегодняшний день наша страна полностью обеспечена отечественными вакцинами и препаратами против гриппа.

— И хочу сказать, что отечественное производство качественное, и мощностей производителей достаточно для того, чтобы удовлетворить потребности нашей страны, и в том числе экспорт, — добавил министр.

🔺 Он также подчеркнул, что каждый эпидсезон обновляется антигенный состав.

— Он актуализируется по прогнозам, для этого работают специальные группы экспертов. И конечно же, каждый сезон мы планируем вакцины именно с новым антигенным составом, — добавил Михаил Мурашко.

На настоящий момент закуплено 71 млн доз вакцины против гриппа.

— Своевременно все поставляется в субъекты, начиная с июля. Активно идет вакцинация. Хочу отметить, что сегодня уже 39 млн человек прошли вакцинацию, это 45% процентов от подлежащих вакцинации, — сказал министр.

❗️ Особенно важно своевременно сделать прививку от гриппа людям, которые относятся к группе риска тяжелого течения и осложнений — людям с хроническими заболеваниями, в том числе с болезнями сердца, легких, диабетом, беременным женщинам (иммунитет которых снижен из-за развития плода), людям старшего возраста, а также людям с ослабленным иммунитетом.

Медицина | Medicine

18 Oct, 05:40


Как узнать о нарушениях в организме по цвету ногтей...🖐

Изменение цвета ногтей является первым сигналом того, что необходимо забеспокоиться о своем здоровье. Появление на ногтях желтых или синих пятен, черных прожилок или белых линий вместо нормального розового оттенка говорит об определенных сбоях организма.

= Бесцветные ногти

Обесцвечивание ногтей наблюдается, как правило, при:
• стрессе;
• анемии;
• курении;
• общем ухудшении здоровья (например, простуде);
• аллергии;
• диабете;
• использовании некачественного лака.

= Желтые ногти

Желтые пятна или полное пожелтение ногтя является следствием курения, а также говорит о нарушении жирового обмена.

Желтоватый оттенок ногтей может свидетельствовать о:
• заболеваниях дыхательных путей;
• плохом кровообращении;
• заболевании печени;
• грибковой инфекции;
• возрастных изменениях;
• приеме некоторых лекарственных препаратов.

= Зеленые ногти

Зеленоватый оттенок — это сигнал о возможной инфекции в ногтевой пластине и в организме в целом, поэтому необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

= Синий оттенок ногтей

Синий оттенок ногтевой пластины свидетельствует о возможных проблемах с органами дыхания, точнее, с легкими. Если на ногтях прорисовываются синие линии, то необходимо обследоваться на наличие рака кожи.

= Черные прожилки и красно-коричневые пятна на ногтях

Если на ногтях вы обнаружите маленькие прожилки черного цвета, то, скорее всего, это связно с нарушением работы сердца, поэтому не откладывайте поход к кардиологу.

Появление красно-коричневых пятен на ногтевой пластине говорит о недостатке в организме определенных веществ:
• фолиевой кислоты;
• белка;
• витамина С.

= Белые пятна на ногтях и белые линии

По старинным преданиям, белые пятна на ногтевых пластинах служат признаком счастья и удачи.

Однако с точки зрения медицины, их появление скорее всего говорит о недостатке цинка и железа в организме.

Наличие белых следов на ногтях может также сигнализировать о появлении проблем с такими органами, как:
• почки;
• печень;
• сердечно-сосудистая система;
• нервная система.

Правда, следует учесть, что белые пятна могут быть всего лишь признаком ранения основания ногтя. Лунки ногтей становятся белесыми, если кожа получает недостаточное питание.

Медицина | Medicine

17 Oct, 08:11


Лечение авитаминоза соками — 2 рецепта...💧🍹🥤

Рецепт 1

Сок из капусты — 100 мл, сок из моркови — 50 мл, сок из репчатого лука — 50 мл, сок из яблок — 50 мл, мед—15 г.

Все соки смешать, добавить в смесь мед. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 2

Сок из моркови — 500 мл, сок из облепихи — 200 мл.

Смешать соки. Принимать по 50 мл 3 раза в день после еды.

Медицина | Medicine

13 Oct, 17:15


От этой информации только польза – надо сохранить...✍🏻📋📌

Как оказалось, не обязательно приходить в аптеку только за лекарствами от болезней. Можно там найти и средство для красоты и здоровья, даже тем, кто не болеет.

15 ВЕЩЕЙ В АПТЕКЕ , КОТОРЫЕ НАДО КУПИТЬ :

1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки
Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

5. Пипетки и шприцы
Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

6. Радевит/Бепантен
Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели
Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

8. Регецин
Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж.

9. Эмла
Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.

10. Глина
Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.

11. Травяные сборы
Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав.

12. Мумие
Можно добавлять в шампунь при выпадении волос.

13. Никотиновая кислота
Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

14. Репейное масло
Используется для тех же целей, но в качестве маски.

15. Спирулина
В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.

Медицина | Medicine

12 Oct, 14:30


👩‍⚕️👨‍⚕️ Более 50 тыс. студентов-медиков со всей страны слушали лекции министров здравоохранения стран БРИКС

Открытые лекции министров здравоохранения стран БРИКС состоялись в рамках 14-й встречи министров здравоохранения стран БРИКС на площадке Сеченовского университета Минздрава России. Представители стран-участниц рассказали об организации системы здравоохранения в их странах.

⬅️ Ранее мы писали о ключевых моментах из выступления министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко, посвященного основам построения системы здравоохранения, которые едины практически во всех странах мира.

📍Основные тезисы из выступления министров здравоохранения ЮАР, Китая и Бразилии смотрите здесь.

🎙Лекции в прямом эфире и в записи посмотрели уже более 50 тыс. студентов 48 медицинских вузов, подведомственных Минздраву России, и медицинских факультетов по всей стране.

Медицина | Medicine

11 Oct, 06:41


Продукты, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ для снижения ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ❣️


1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

Медицина | Medicine

10 Oct, 05:05


Самый легкий способ лечения межреберной невралгии...😔❗️

Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.

Что нужно сделать:

* Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.

* Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать.

* Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс.

Этот рецепт хорошо помогает и при обычном радикулите, миозите, ушибах.

Медицина | Medicine

09 Oct, 06:42


Формирование здоровья — первый этап к становлению лучшей версией себя

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на главной прогноз-сессии форума Биотехмед 2024: "Жить до 120: технологии для человека" рассказал о направлениях здорового долголетия в человеческой жизни.

— Когда мы говорим о достижении возраста 120 лет, мы должны уйти от парадигмы лечения к парадигме здоровья. Причем не к понятию здорового образа жизни, а именно к формированию здоровья, — сказал Михаил Мурашко.

📄 Сформировать здоровье помогают как технологии медицины, так и личное отношение человека

➡️ Будущее здоровье человека закладывается с детства и даже раньше — с периода внутриутробного развития. На этом этапе технологии и скрининги позволяют выявлять и компенсировать врожденные заболевания у новорожденных, во многих случаях предотвращая инвалидизацию ребенка.

➡️ Иммунопрофилактика защищает от болезней и связанных с ними неблагоприятных исходов. Производство вакцин в России, по словам министра, получило сильный толчок к развитию при разработке вакцин от COVID-19, открыв новые пути для борьбы уже с неинфекционными заболеваниями — такими, как онкологические и аутоиммунные.

➡️ Физические нагрузки должны быть адаптированы к конкретному человеку и присутствовать в жизни каждого на постоянной основе.

— Тренировки позитивно влияют практически на 20 органов и систем, на 35 тыс. биохимических процессов. Нет ни одной медицинской технологии, которая бы давала такой же широкий и позитивный эффект, — сказал министр.

Министр отметил, что ожирение также выходит из списка второстепенных осложнений на первый план проблем со здоровьем, ведь оно вызывает развитие более 30 факторов риска.

Медицина | Medicine

08 Oct, 06:10


Как отбелить зубы в домашних условиях — 5 советов...😃⁉️

1. Отбеливание зубов с помощью пищевой соды

Помните, как раньше, не имея доступа к качественным чистящим средствам для кухни и ванной, мы прибегали к помощи старой доброй соды? Всего одна заветная желто-оранжевая коробочка помогала всем пожелтевшим предметам сантехники и быта обрести былую сверкающую белизну! Верите или нет, но можно попробовать отбелить с помощью соды и наши зубы! Просто окуните влажную зубную щетку в соду и аккуратно несколько раз проведите по передней части зубов. Прополощите рот. Этот способ довольно травматичен для эмали, но, как говорится - от одного раза еще никто не умирал. Не пытайтесь отбелить зубы с помощью соды чаще одного раза в год.

2. Отбеливание зубов с помощью лимона

Известным отбеливающим свойством обладают и цитрусовые. Особенно преуспел в этом лимон! Почему не использовать эти качества кислого плода, чтобы отбелить зубы в домашних условиях? Достаточно немного протереть переднюю поверхность зубов светлой стороной лимонной кожуры. Способ менее травмоопасный, чем "содовый", но при этом быстрого эффекта вы не увидите. Необходимо провести "лимонный курс" в течение пары недель, чтобы заметить результат. Кстати, яблочная кислота тоже имеет отбеливающие свойства, так что любители погрызть свежее яблочко могут похвастаться оттенком зубов на пару тонов светлее, чем те, кто яблок не ест. Не забывайте, после любого кислого продукта следует прополоскать рот водой.

3. Отбеливание зубов с помощью клубничного пюре

Кто не любит клубнику? Мы всю зиму ждем открытия сезона этой ароматной и сочной ягоды, чтобы купить сразу килограмм и наесться ее - свежей, сладкой. Однако мало кто знает, что эта ягода обладает еще и щадящими отбеливающими свойствами. Так что май и июнь - отличные месяцы для того, чтобы проверить этот способ на своих зубах. Разомните спелую ягоду в пюре и вотрите в поверхность зубов. Орудовать можно прямо пальцем, и выплевывать мякоть даже совсем не обязательно! И вкусно, и полезно!

4. Отбеливание зубов с помощью отбеливающей зубной пасты

Отбеливающие пасты есть у каждого зубного бренда. Они предлагают убить двух зайцев - и гигиенически очистить полость рта, и отбелить зубы. Казалось бы: отличный выход для тех, у кого минимум времени на процедуры. Но помните, если использовать отбеливающую пасту регулярно, зубная эмаль может быстро истончиться. Так что чередуйте ее с обычной профилактической зубной пастой.

5. Отбеливание зубов с помощью капы

Эффективный способ отбелить зубы в домашних условиях - зубная капа. Такой отбеливающий набор можно приобрести в аптеке. Следуя инструкции, необходимо нанести срециальный гель на поверхность зубов и зафиксировать его с помощью собственно самой капы. В зависимости от времени и механизма воздействия различают дневные и ночные капы.