В контексте обсуждения поделюсь личным опытом.
Работал я себе спокойно на нормальной работе, потом, в виду определенных ситуаций пришлось пойти на службу. Вначале все было относительно хорошо. Потом пошли недосыпы, сбои в питании, перекусы, ненормированный рабочий день. Как итог, начал проявляться псориаз (в семье никогда такого не было, и после никогда и не напоминал о себе, так что исключительно на нервной почве), вес превысил 150 кг., алкоголь стал практически ежедневным компаньоном, сердечный криз, скорая, давление 260/220, срыв, бросает девушка, запои… Начало 21 года, меняю место жительства, работу, худею на 30 кг за 2 месяца, затем еще на 30 спустя еще 2, алкоголь постепенно уходит из жизни как составляющая, из-за рутинной работы снова набрал вес😭😭😭. Середина 24 года, начинаю искать цель в жизни, начинаю думать о кожевенном ремесле, читаю, много читаю о саморазвитии, конец 24 года, мухомор подталкивает бросить курить (пока еще не победил этого змея😔), после начала не пью совсем алкоголь. Уравновешенность, начал думать о питании, начал заниматься дальше собой. Из старого круга общения не осталось никого! Совсем никого. Поддерживали только семья в те периоды.
Мораль сей басни такова. Психологическое состояние, если его отпустить по течению, обычно выбирает течение, в котором оно может исказить настоящее и прибавить ему красок. Любые переживания, нервы, недосказанность, умалчивание, псевдоспокойствие «убивает» в нас самих себя. В результате мы на самом дне. И становится два выхода, либо дальше идти на дно, с уже устоявшейся компанией (в том числе друзья, алкоголь и запрещнка), либо взять все, что осталось от своего ничего и взрастить в себе новое, и пойти покорять Эверест своего Величественного Я! Всем намаскар. Любви и добра!)