Книга за 5 хвилин|Саморозвиток

БАНКА https://send.monobank.ua/jar/7K3pYkweXt

Доєднуйтесь до збору на 35 морських дронів СБУ «Sea Baby»

Спецоперації Служби безпеки України змінили розташування сил у Чорному морі.

Саме з допомогою морських дронів спецслужба вдруге вразила Кримський міст, а також 9 російських військових кораблів. Зокрема, й ракетоносіїв, які обстрілювали з моря українські міста.

Фандрейзингова платформа «UNITED24», monobank і волонтери Сергій Стерненко та Ігор Лаченков розпочинають масштабний збір коштів на 35 дронів. І це перший збір саме на легендарні «Sea Baby» – унікальну розробку СБУ.

Більше деталей про збір на морський бій за посиланням ➡️ bit.ly/3SNT3m3

Дякуємо кожному українцю, хто долучається і допомагає наближати нашу Перемогу!

ЦЕ МОРСЬКИЙ БІЙ. ТВІЙ ДОНАТ — ТВІЙ ХІД.

ВЕЛИЧЕЗНИЙ ЗБІР НА НІЧНИЙ ЖАХ ДЛЯ РОСІЯН!

Мета – 100 мільйонів гривень.
Разом із Стерненко маємо закупити 2300+ тепловізійних FPV.
Вони будуть досить швидко, одразу поїдуть на фронт.

Наші дрони вже створили росіянам великі проблеми у світлу пору доби.
У них ускладнилась логістика, а це ротації, підвози БК, провізії та засобів обігріву.
Тому їм доводиться все це робити вночі.

Ми хочемо забезпечити низку підрозділів товстими і ДУЖЕ товстими дронами із тепловізійними камерами.

Росіяни будуть страждати, вмирати від холоду та голоду, у них буде зупинятись логістика.
З урахуванням морозів, а потім болота на дорогах, ці удари будуть ДУЖЕ відчутними.

Монобанка https://send.monobank.ua/jar/2Rpb8KDXeU

Карта банки 5375411214214053
Приват 5168745030910761
PayPal - [email protected]

Ворожа штурмова розвідувальна група намагалась дістатися місця накопиченого БК для штурму наших позицій.

Коригує артилерію і знищує ворога аеропідрозділ Батальйону КАРПАТСЬКА СІЧ

📣Ми відкриваємо збір на дрони, які будуть вести розвідувальну та ударну роботу по ворогу.

Ти донатиш - ми працюємо☠️

Частина I: Дві системи

Розділ 7: Механізм поспішних висновків

•Принцип "WYSIATI": Це принцип, за яким наш мозок формує уявлення та судження, виходячи лише з інформації, яка доступна на даний момент. Це означає, що відсутність певної інформації може не впливати на наші висновки, бо ми не беремо до уваги те, чого не знаємо.

•Узгодженість історій: Система 1 (інтуїтивна частина мислення) прагне створити узгоджену історію на основі доступної інформації, незалежно від того, наскільки вона повна або точна.

•Поспішні висновки: Через обмежену інформацію, ми часто приймаємо рішення похапцем, не враховуючи важливі фактори, які можуть змінити нашу думку. Наприклад, можемо вважати людину гідним лідером, базуючись лише на кількох позитивних рисах, не замислюючись про можливі негативні аспекти.

•Вплив на рішення і судження: WYSIATI впливає на багато аспектів нашого мислення, включаючи переоцінку власних переконань, схильність до праймінгу (впливу попереднього досвіду на сприйняття нової інформації) та ігнорування базового відсотка (несприйняття статистичних даних при оцінці імовірності).

•Рекомендації для уникнення помилок: Канеман рекомендує критично оцінювати доступну інформацію та прагнути отримати додаткові дані перед прийняттям важливих рішень. Також важливо зважати на необхідність незалежних оцінок та врахування різних точок зору.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 7: Механізм поспішних висновків

•Загальне визначення ефекту ореолу: Ефект ореолу виникає, коли ваше загальне сприйняття людини (наприклад, якщо ви її полюбляєте або не подобаєтесь) впливає на ваше сприйняття її інших якостей, навіть якщо ці якості не безпосередньо пов'язані. Наприклад, якщо вам подобається політична позиція президента, ви також можете невиправдано високо оцінювати його зовнішній вигляд або голос.

•Приклад Джоан на вечірці: Канеман наводить приклад жінки на ім'я Джоан, яка здається привабливою та чарівною. Це створює сильний позитивний ефект ореолу, який може непомітно вплинути на ваше припущення про її інші якості, наприклад, щедрість, навіть без будь-яких доказів.

•Експеримент Соломона Аша: Класичний експеримент, проведений Соломоном Ашем, показує, як порядок подання інформації про людину впливає на наше сприйняття її характеру. У експерименті описи двох осіб (Алан та Бен), які мають однакові риси, але в різному порядку, призводять до різного сприйняття цих осіб.

•Вплив на оцінювання студентських робіт: Канеман також описує, як ефект ореолу вплинув на його власне оцінювання студентських робіт. Він змінив методику оцінювання, щоб уникнути помилок, пов'язаних з цим ефектом, оцінюючи відповіді на кожне питання окремо для всіх студентів, замість того, щоб оцінювати всі відповіді одного студента разом.

•Застосування у бізнесі та інших областях: Ефект ореолу може мати велике значення у бізнесі, освіті та інших сферах, де важливо зробити неупереджені та об'єктивні оцінки. Канеман рекомендує різні стратегії, такі як уникнення кореляції помилок та забезпечення незалежності джерел інформації, для уникнення цього ефекту.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 7: Механізм поспішних висновків

•Квапливі висновки як стратегія: Квапливі висновки можуть бути корисними, коли вони, швидше за все, правильні, ціна помилки прийнятна, і вони економлять час та ресурси. Однак у незнайомих ситуаціях з високими ставками та обмеженим часом на збір додаткової інформації, квапливі висновки можуть бути ризикованими.

•Ігнорування неоднозначності і притлумлення сумнівів: Канеман використовує приклади із візуальними загадками та словесними асоціаціями для демонстрації того, як Система 1 ігнорує неоднозначність і автоматично вибирає найбільш ймовірну інтерпретацію без усвідомлення альтернатив.

•Схильність вірити й підтверджувати: Система 1 має наївну схильність вірити в інформацію, в той час як Система 2 відповідає за сумніви та недовіру. Втома або відволікання Системи 2 можуть збільшити схильність людей вірити в неправдиві твердження.

•Робота асоціативної пам’яті та упередженість підтвердження: Система 1 схильна до підтвердження існуючих переконань, відшукуючи інформацію, яка підтримує ці переконання. Це може призвести до некритичного прийняття міркувань і переоцінки ймовірності екстремальних або малоймовірних подій.

Цей розділ підкреслює, наскільки важливо бути свідомим ролі Системи 1 у швидкому, але часто необачному прийнятті рішень, і як важливо залучати Систему 2 для критичного аналізу та перевірки висновків, особливо в складних або важливих ситуаціях.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 6: Норми, несподіванки і причини

•Автоматичне тлумачення причинно-наслідкових зв'язків: Приклад з Фредом, який злився через запізнення батьків, а не через службу кейтерингу, ілюструє, як ми автоматично знаходимо логічні зв'язки в подіях.

•Пошук причин у зовнішніх подіях: Приклад з ринком облігацій та новинами про Саддама Хусейна показує, як люди схильні пов'язувати будь-які зміни на ринку з важливими подіями, навіть коли ці зміни можуть бути випадковими або не пов'язаними.

•Сприйняття та асоціації: Історія про Джейн, яка втратила гаманець у Нью-Йорку, показує, як мозок автоматично зв'язує події (втрату гаманця) з типовими образами (кишенькові злодії) навіть без прямої інформації про причину.

•Сприйняття причинності та її ілюзія: Мішотт та його експерименти з квадратами демонструють, що люди можуть бачити каузальність навіть у простих анімаціях, ілюструючи, як мозок природньо тяжіє до знаходження зв'язків причинності.

•Сприйняття інтенційної причинності: Дослідження Гайдера і Зіммеля з фігурами, що взаємодіють, показує, як ми приписуємо наміри та емоції навіть простим геометричним фігурам.

•Еволюційний підхід до релігійних вірувань: Канеман згадує Пола Блума, який стверджує, що наша сприйняття причинності пояснює поширеність релігійних вірувань, оскільки ми можемо уявляти собі існування безтілесних божеств і безсмертних душ.

•Застосування каузального мислення: Канеман наголошує, що хоча наша здатність шукати причинно-наслідкові зв'язки є корисною, ми часто застосовуємо її недоречно, ігноруючи статистичне мислення, яке може бути більш адекватним у певних ситуаціях.

Цей уривок наголошує на важливості розуміння способів, якими наш мозок автоматично інтерпретує події та взаємодії, а також на можливих обмеженнях цього автоматичного мислення.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 6: Норми, несподіванки і причини

•Введення у концепції Системи 1 та Системи 2: Канеман вводить дві системи мислення: Систему 1 (швидка, автоматична, часто емоційна) та Систему 2 (повільніша, більш логічна та свідома).

•Визначення нормальності з точки зору Системи 1: Автор описує, як Система 1 використовує асоціативні зв'язки для визначення того, що вважається нормальним у нашому світі, та як ця система адаптує наше сприйняття з часом.

•Роль здивування у нашому сприйнятті світу: Канеман обговорює, як здивування служить індикатором нашого розуміння світу, розрізняючи між активними та пасивними очікуваннями.

•Вплив повторюваних подій на сприйняття нормальності: Автор використовує особисті історії та приклади для ілюстрації, як звичність може змінити наше уявлення про те, що є нормальним.

•Значення норм у спілкуванні та розумінні контексту: Розділ висвітлює, як норми впливають на наше спілкування та як ми використовуємо їх для інтерпретації повідомлень.

•Розуміння причинно-наслідкових зв'язків: Канеман пояснює, як ми автоматично шукаємо та інтерпретуємо причинно-наслідкові зв'язки у повсякденних подіях.

Висновки та роздуми про вплив автоматичного мислення: Автор робить висновки про роль Системи 1 у формуванні нашого розуміння світу, відзначаючи важливість автоматичного мислення в нашому повсякденному житті.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 5: Когнітивна легкість

•Симетрія асоціативних зв'язків: Канеман наголошує на тому, як емоції та фізичні стани впливають на наші мислення та вибір. Наприклад, усмішка чи насуплені брови можуть впливати на наші емоційні стани.

•Когнітивна напруга і зусилля: Він описує, як когнітивна напруга може мобілізувати Систему 2 (аналітичне мислення), що призводить до більш уважного та критичного підходу до рішень і проблем.

•Тест на когнітивну рефлексію: Цей тест виявляє схильність людей до інтуїтивних відповідей, що часто є неправильними, та підкреслює важливість повільного та уважного мислення для вирішення складних завдань.

•Радісна легкість сприйняття: Канеман описує дослідження, які показують, що легкість у розпізнаванні об'єктів може призводити до позитивних емоцій.

•Ефект знайомства з об'єктом: Це явище описує, як повторне вплив на людину певних стимулів з часом збільшує їх привабливість або прийнятність.

•Легкість, настрій та інтуїція: Канеман обговорює, як настрій впливає на нашу здатність до інтуїтивного мислення та творчості.

Цей уривок підкреслює важливість усвідомлення, як наше сприйняття та процес прийняття рішень можуть бути вплинуті когнітивною легкістю та напругою, а також роллю емоцій у цих процесах.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 5: Когнітивна легкість

•Когнітивна легкість і напруга: Канеман пояснює, що наш мозок постійно оцінює інформацію на основі того, наскільки вона легко або важко сприймається. Якщо інформація сприймається легко, ми схильні довіряти їй більше і відчувати себе впевненіше.

•Ілюзія пригадування: Пояснюється, що легко впізнавані об'єкти або ідеї можуть створити ілюзію знайомості, навіть якщо насправді ми ніколи раніше з ними не стикалися.

•Ілюзія істинності: Легко сприйняті твердження часто сприймаються як більш істинні. Це пояснює, чому часто повторювані висловлювання можуть здатися більш достовірними.

•Вплив на рішення та судження: Когнітивна легкість впливає на наші рішення та судження. Якщо щось сприймається легко, ми схильні менше сумніватися у своїх рішеннях.

•Стратегії для створення переконливих повідомлень: Канеман наводить рекомендації, як створювати переконливі повідомлення, використовуючи принципи когнітивної легкості. Важливо використовувати чіткий шрифт, просту мову та ритмічні висловлювання.

Цей розділ підкреслює значення несвідомих факторів у нашому сприйнятті та мисленні. Канеман наголошує, що часто ми не усвідомлюємо, як саме когнітивна легкість впливає на наші думки та рішення.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 4: Асоціативний механізм

•Асоціативна Активація: Канеман пояснює, як думки автоматично викликають ланцюжок інших думок та асоціацій, що впливають на наші почуття та реакції. Наприклад, поєднання слів "банани" і "блювотиння" може викликати відразу, навіть без свідомого контролю.

•Когнітивна Когерентність: Він обговорює, як ці асоціативні ланцюжки створюють зв'язний патерн реакцій у нашому мозку, що здається нам логічним і послідовним, навіть коли ці асоціації можуть бути випадковими або ірраціональними.

•Праймінг: Канеман розглядає явище праймінгу, коли попередній стимул впливає на реакцію на наступний стимул. Наприклад, після прочитання слів, пов'язаних із старістю, люди можуть почати рухатися повільніше.

•Ідеомоторний Ефект: Книга також висвітлює ідеомоторний ефект, де проста думка може спричинити невелику, але помітну зміну у фізичній поведінці.

•Вплив на Поведінку та Судження: Показано, як праймінг може впливати на поведінку та судження людини в реальних ситуаціях, таких як голосування або вибір продуктів.

•Асоціація та Підсвідомість: Канеман підкреслює, що багато асоціативних процесів відбуваються на підсвідомому рівні, часто без нашого свідомого усвідомлення або контролю.

Цей розділ підкреслює, наскільки велику роль в нашому повсякденному мисленні та поведінці відіграє Система 1 і як часто ми недооцінюємо її вплив на наші рішення та дії.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 3: Лінивий контролер

•Функції Системи 2: Описується роль Системи 2 у контролі та моніторингу думок та дій, які пропонує Система 1. Це включає дозвіл на вираження деяких інтуїційних думок та придушення або модифікацію інших.

•Інтуїтивні Відповіді vs Рефлексивні Розмірковування: Приводяться приклади задач, де інтуїтивні відповіді часто виявляються невірними. Наголошується на необхідності рефлексивного мислення для виявлення та виправлення цих інтуїцій.

•Експерименти і Дослідження: Представлені експерименти, які показують, що навіть високоінтелектуальні люди можуть помилково покладатися на свою інтуїцію, замість того, щоб використовувати більш розмірковуючий підхід.

•Раціональність vs Інтелект: Висунуто гіпотезу, що раціональність і інтелект - це не одне і те ж. Раціональність передбачає здатність критично оцінювати інтуїтивні відповіді і робити вибір на користь більш глибокого аналізу.

•Самоконтроль і "Лінощі" Системи 2: Обговорюється, як "лінощі" Системи 2 можуть впливати на прийняття рішень та обробку інформації, призводячи до недостатньо обдуманих висновків.

Ці теми вказують на складність взаємодії між інтуїцією та аналітичним мисленням у людському психічному процесі.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 3: Лінивий контролер

•Самоконтроль і Розумова Енергія: Обговорюється, як людина використовує свою розумову енергію для самоконтролю і як це впливає на прийняття рішень. Описується експеримент, де учасникам пропонують вибрати між здоровою і не здоровою їжею під час виконання складного завдання.

•Фізична та Розумова Активність: Аналізується взаємозв'язок між фізичною активністю (наприклад, прогулянка) і розумовою діяльністю, підкреслюючи, як зміна фізичного темпу впливає на розумову працездатність.

•Зусилля та Зосередження: Розглядається, як зусилля і зосередження впливають на роботу мозку і як ці фактори впливають на здатність вирішувати завдання, що вимагають високого рівня уваги.

•Вплив Зусилля на Поведінку: Обговорюється, як зусилля впливають на поведінку людини, в тому числі на спосіб ухвалення рішень і реагування на зовнішні стимули.

•Втома та Рішення: Розглядається вплив втоми на прийняття рішень, особливо в контексті судових рішень, де втома може впливати на об'єктивність суддівських рішень.

Ці теми висвітлюють складність людського мислення і взаємодію між різними когнітивними процесами.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 2: Увага та Зусилля

Цей розділ зосереджується на ролі уваги та зусилля в когнітивних процесах, особливо в контексті роботи Системи 2. Основна теза полягає у тому, що, хоч Система 2 вважає себе головним гравцем у мисленні, її діяльність вимагає значних зусиль і часто характеризується лінню.

•Ментальне Зусилля: Канеман детально описує вправу "Додати 1", яка демонструє, як Система 2 працює на максимальній потужності. Ця вправа вимагає значного розумового зусилля та концентрації, що проявляється у фізичних відповідях, як, наприклад, зміна розміру зіниць.

•Розумові Зусилля та Фізіологія: Канеман ділиться особистим досвідом у Мічиганському університеті, де вивчав зміни розміру зіниці відповідно до різного рівня розумових зусиль. Це дослідження підтверджує, що зіниці є надійними індикаторами розумових зусиль.

•Сприйняття та Зусилля: Канеман розглядає, як різні види завдань впливають на мозкову активність та споживання ресурсів. Він зазначає, що складні завдання, які потребують швидкого перемикання між різними діями, вимагають значно більших зусиль.

•Обмеженість Уваги: Канеман пояснює, що людська увага є обмеженою ресурсом, і це вимагає необхідності виборчої концентрації на певних завданнях. Наприклад, під час виконання вимогливих завдань, як-от вправа "Додати 3", інші подразники (наприклад, літери, що спалахують) можуть бути ігноровані.

•Закон Найменшого Зусилля: Канеман також обговорює, як люди віддають перевагу завданням, що вимагають меншої кількості зусиль, згідно з "законом найменшої напруги". Цей принцип підкреслює природну людську схильність до мінімізації зусиль.

•Еволюція Розумових Процесів: У кінці розділу Канеман наголошує на еволюційному аспекті мозкових процесів. Він пояснює, що наш мозок розвивався таким чином, щоб оптимізувати споживання ресурсів і енергії, що сприяло виживанню.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 1: Дійові особи історії

•Взаємодія Систем 1 та 2: Книга розкриває взаємодію двох основних систем мислення - Системи 1 (швидкої, інтуїтивної, автоматичної) та Системи 2 (повільної, розміркованої, що вимагає зусиль). Система 1 неперервно генерує враження, інтуїції, наміри та емоції, які Система 2 може або прийняти, або відхилити.

•Співпраця та конфлікти: Система 2 активізується, коли Система 1 стикається з проблемами, що вимагають глибшого аналізу та зосередженості, наприклад, у складних математичних завданнях. Конфлікти між системами можуть виникати, коли інтуїтивні відповіді Системи 1 суперечать логічним висновкам Системи 2.

•Ілюзії та помилки: Канеман демонструє, що обидві системи схильні до ілюзій та помилок. Система 1, будучи швидшою, може легко піддаватися оманам, а Система 2 іноді не в змозі вчасно виявити або виправити ці помилки.

•Автономність Системи 1: Система 1 діє незалежно і не може бути вимкненою свідомо. Навіть знаючи про ілюзію, ми все одно можемо їй піддаватися, що демонструє межі нашого свідомого контролю.

•Когнітивні ілюзії: Книга розкриває також концепт когнітивних ілюзій - помилок мислення, які виникають через автоматичні процеси Системи 1. Канеман пояснює, як ці ілюзії можуть впливати на наше сприйняття та прийняття рішень.

•Навчання та протидія помилкам: Навчання розпізнавати ситуації, де помилки імовірніші, та залучення Системи 2 до аналізу та перевірки може допомогти уникнути деяких когнітивних пасток.

Книга надає глибокий інсайт в те, як працює наш мозок, і демонструє, що, хоч ми й можемо вірити у свою раціональність, наші мисленнєві процеси часто керуються автоматичними, інтуїтивними системами.


📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Частина I: Дві системи

Розділ 1: Дійові особи історії

•В цьому розділі автор розкриває два основних режими мислення, які визначають наше сприйняття світу і рішення, які ми приймаємо. Ці дві системи мислення - Система 1 та Система 2 - мають різні характеристики та способи обробки інформації.

•Система 1: Ця система є швидкою, інтуїтивною, та автоматичною. Вона відповідає за наші негайні реакції та автоматичні судження. Наприклад, коли ми бачимо обличчя розлюченої людини, ми відразу інтуїтивно розуміємо її емоційний стан, не замислюючись над цим свідомо.

•Система 2: Це система повільнішого, більш розміркованого мислення. Вона вимагає зусиль і уваги для обробки інформації. Це система, яку ми використовуємо для виконання складних розрахунків, логічного аналізу або коли потрібно зосередитись на складній задачі. Наприклад, розв'язання математичної задачі на множення вимагає активного втручання Системи 2.

•Взаємодія між Системами 1 та 2: Хоча ці системи часто співпрацюють, вони також можуть конфліктувати. Наприклад, Система 1 може швидко сформувати враження або судження, тоді як Система 2 може згодом переоцінити та аналізувати це судження більш критично.

•Сліпота до власної сліпоти: Однією з ключових концепцій, які Канеман висвітлює у цьому розділі, є ідея, що ми часто не усвідомлюємо обмеження нашого власного сприйняття та мислення. Ми можемо не помітити очевидні речі, коли наша увага зосереджена десь інде, і можемо не бути свідомі цього обмеження.


📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Вступ: "Мислення швидке й повільне" - Огляд та Витоки

1.Основна Тематика та Підхід

•Деніел Канеман у своїй книзі "Мислення швидке й повільне" не зосереджується на ранніх дослідженнях з Амосом Тверскі, а натомість досліджує, як працює наш розум на основі останніх робіт з когнітивної та соціальної психології. Він аналізує переваги та недоліки інтуїтивного мислення, відокремлюючи його від більш аналітичного, "повільного" мислення. Канеман підкреслює роль інтуїції фахівців, формованої тривалою практикою, та відмежовує її від евристичного мислення, яке може призводити до помилок у рішеннях.

2.Структура Книги:

•Книга складається з п'яти частин, кожна з яких розглядає різні аспекти двосистемного підходу до ухвалення рішень. У першій частині представлені відмінності між Системою 1 (швидке, інтуїтивне мислення) та Системою 2 (повільне, аналітичне мислення).

•У другій частині обговорюються складнощі статистичного мислення та вплив емоцій на оціночні судження. Третя частина присвячена обмеженням нашого розуму, зокрема нашій надмірній впевненості у власних знаннях та нездатності визнати своє невігластво. Четверта частина критикує традиційні економічні теорії раціональності, а п'ята - розглядає взаємодію між двома "я" людини: відповідальним за відчуття та спогади.

3.Завершення

•Завершуючи, Канеман повертається до освітньої цінності пліток і впливу інтуїції та раціональності на організації та суспільство в цілому.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Книга "Мислення швидке й повільне" від Деніела Канемана за 5 хвилин

Ця книга є проникливим дослідженням того, як ми думаємо та як наші рішення впливають на наше життя. Канеман, лауреат Нобелівської премії, розглядає два основних типи мислення: швидке (інтуїтивне) та повільне (аналітичне). Він демонструє, як ці два способи мислення формують наші судження та рішення, часто приводячи нас до помилкових висновків або ірраціональних рішень.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖

Тиждень 12: Відновлюємо відчуття віри

7. Віра у власне призначення:

• Цей пункт акцентує на важливості розуміння та прийняття своєї унікальної ролі в світі. Віра у власне призначення включає переконання, що у вас є унікальний подарунок чи талант, який ви призначені дарувати світу.

• Ви можете дослідити це, роздумуючи над своїми найглибшими цінностями та пристрастями, ведучи журнал, де ви замислюєтесь над своїм життєвим шляхом, або обговорюючи свої думки з довіреною особою чи керівником.

8. Використання афірмацій для підсилення віри:

• Афірмації - це позитивні ствердження, які можуть бути використані для перепрограмування підсвідомих переконань та зміцнення віри в себе та свої можливості. Вони можуть вплинути на ваше ставлення до себе та до світу навколо вас.

• Почніть з вибору чи створення афірмацій, які резонують з вашими цілями та мріями. Повторюйте їх щодня, краще всього вранці та ввечері перед сном, щоб вони могли більш глибоко утвердитися у вашій підсвідомості.

Обидва ці пункти допомагають підтримувати та розвивати внутрішню впевненість і віру у власні сили та життєвий шлях, що є невід'ємною частиною довготривалої творчої та особистої реалізації.

📌 Хочеш придбати цю книгу? Тисни тут.

Книга за 5 хвилин 📖