مشاوره خانواده و روان‌درمانی

@mortezaaminieft

درمان هیجان مدار (EFT)

اضطراب،افسردگی،تروما،مشاوره پیش از ازدواج، طلاق و ...

۰۹۳۵ ۳۹۶ ۶۶ ۲۷ 📲 📞

ارتباط با ادمین:👇👇

🆔 @Darmangar_EFT

مرتضی امینی

مشاوره خانواده و روان درمانگر

پیج اینستاگرام 👇
https://instagram.com/mortezaamini.EFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی (Persian)

با تبلیغات و استراتژی‌های متنوع در دنیای امروز، همه ما به دنبال راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستیم. به مشاوره خانواده و روان‌درمانی مرتضی امینی مراجعه کنید و راهی برای پیدا کردن حل مشکلات خود پیدا کنید. این کانال با عنوان '@mortezaaminieft' به شما امکان مشاوره هیجان مدار (EFT) را ارائه می‌دهد. اگر با مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، تروما، مشاوره پیش از ازدواج، یا طلاق مواجه هستید، این کانال به شما کمک خواهد کرد. می‌توانید با ادمین این کانال تماس بگیرید با شماره تلفن 09353966627 یا از طریق پیام رسان‌هایی مانند تلگرام وارد ارتباط شوید. برای ارتباط با ادمین کانال، به ایدی '@Darmangar_EFT' مراجعه کنید. مرتضی امینی، مشاور خانواده و روان‌درمانگر، آماده است که با تجربه و دانش خود به شما کمک کند. همچنین می‌توانید از پیج اینستاگرام او نیز دیدن فرمایید: https://instagram.com/mortezaamini.EFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

21 Nov, 08:24

❌⛔ لطفاً جملاتتون رو اینگونه شروع نکنید 👇

ببین مشکل تو اینه ....

تو اینجوری هستی ...

تو بلد نیستی حرف بزنی ...

تو فلان رفتار رو داری ...

تو ... تو ... تو ... تو ...

زمانی که با «تو» شروع می کنید طرف مقابل احساس می کنه بهش حمله می کنید، حرف های شما به طرف مقابلتون احساس شرم و حقارت میده و درنتیجه صداتون بالا میره و به جر و بحث و حتی کتک کاری ختم میشه ...

#انتقاد #زناشویی #رابطه_عاطفی #زوج_درمانی
@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

20 Nov, 06:30

▪️وقتی دیگران را قضاوت می‌کنیم خودمان را محق می‌پنداریم. وقتی احساس توهین، ناامنی یا آسیب می‌کنیم این خودمحق‌پنداری برایمان مثل عصای زیر بغل عمل می‌کند. قضاوت ما دربارهٔ دیگران باعث می‌شود احساس کنیم از آن‌ها بهتر، باهوش‌تر، زرنگ‌تر، روشن‌فکرتر، سالم‌تر یا ثروتمندتریم.

▫️اما نکته اینجاست که این احساس از بین می‌رود. وقتی قضاوت می‌کنم انگار نیرویَم تحلیل می‌رود و افکارم تیره می‌شود. بارها قضاوت باعث شده عمیقاً احساس ناخشنودی و تنهایی داشته باشم و خودم را از زنی که می‌خواهم باشم دورتر احساس کنم.

📚رهایی از قضاوت
- گابریل برنشتاین

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

19 Nov, 20:31

سعی کنید افکار رو از خود دور کنید و به جزئیات موسیقی دقت کنید، از سازهای مختلف و نت هایی که استفاده شده ...

تجربه ی عمیق در لحظه حضور داشتن ...

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

19 Nov, 20:15

در لحظه غرق موسیقی بشیم

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

19 Nov, 06:20

#بخشش #رها_کردن #رهایی

«من میخواستم آنها را ببخشم، اما هیچ ندامت و پشیمانی ای در رفتار آنها دیده نمی شد.»

باید فرد پشیمان باشه از آسیبی که وارد کرده، این پشیمانی باید در رفتار، گفتار و حالات بدنی فرد مشخص باشه و نهایتاً بخواد جبران کنه ... در این صورت فرد به سمت بخشش میره !!!

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

18 Nov, 18:57

شما حق دارید از آدم هایی که بهتون آسیب می رسونن فاصله بگیرید (سرزنش، توهین، تهدید، طرد و تحقیر، سواستفاده ی هیجانی، کتک کاری، و غیره) هرکسی که باشه، چه همکار و دوست و آشنا، چه خانواده همسر و خواهر و برادر یا پدر و مادر ... شما لایق آرامش، امنیت و احترام هستید پس باید از خودتون مراقبت کنید .

#آسیب #خود_مراقبتی #خانواده #عزت_نفس #خود_شفقتی

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

18 Nov, 11:32

جان گاتمن(gottman) استاد دانشگاه واشنگتن کتاب قشنگی داره به نام "عشق پایدار" که در اون سوال جالبی رو مطرح می‌کنه با این عنوان که؛ اصلی‌ترین ملاک سلامت یه رابطه عاطفی چیه؟

و پاسخ میده، احساس امنیتی که به هم میدیم و از هم می‌گیریم. به زبون خیلی ساده

یه رابطه خوب رابطه‌ایه که با احساس امنیتی که بهت میده؛ احساس ارزشمندیت رو ببره بالا و حس خوب زندگی کردن رو بهت هدیه بده

رابطه‌ای که همه‌ش با خودت بگی؛ نکنه زشتم، نکنه بدهیکلم، نکنه صدام بده، نکنه خیلی حرف میزنم، نکنه ولم کنه، نکنه بره با یکی دیگه! و مدام در معرض قضاوت‌ها و احساس بد ناکافی بودن‌ها باشی که رابطه نیست! منبع نا امنیه و در بلند مدت آدم رو فرسوده می‌کن

#جان_گاتمن

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

18 Nov, 09:42

این کتاب شاید بی‌اغراق جزو بهترین و علمی‌ترین کتاب‌های حیطه‌ی تربیت فرزند است که زیر نظر مرحوم استاد ولی‌سهامی، بنیان‌گذار روانپزشکی کودک و نوجوان ایران تالیف شده و در اون برای ۱۲۰۰ مشکل تربیتی کودکان و نوجوانان راهکار عملی به والدین ارائه کرده.

#فرزندپروری
#معرفی_کتاب

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

17 Nov, 19:46

در باب #خیانت ...

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

17 Nov, 13:40

خودت را بساز تا آدم امنی شوی، برای روزهایی که نمی‌شود به کسی پناه برد.

« کارل گوستاو یونگ»

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

16 Nov, 20:04

همه چیز را فروختم جز آن صندلی که جای تو بود !
شاید آن روز که برگشتی خسته باشی ...

#غم #فقدان
@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

16 Nov, 18:24

تعامل فرااجتماعی یعنی زمانی که شما بدون اینکه در دنیای واقعی و رو در رو کسی رو ملاقات کنید از نظر هیجانی مجذوب و درگیر او میشید، در حالی که او کاملاً از همه چیز بی خبره .

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

16 Nov, 08:25

هیجاناتمون به ما کمک می کنن تصمیم بگیریم چه چیزهایی رو بپذیریم/ دنبال کنیم و از چه چیزهایی دوری کنیم .

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

16 Nov, 08:20

وقتی از نظر هیجانی احساس مثبتی نسبت به گفتن بعضی مسائل با کسی داشته باشیم، خیلی راحت تر اطلاعاتی رو از او می پذیریم. عکس اون هم درسته: اگر با کسی ارتباط هیجانی منفی داشته باشید، پذیرش هرگونه اطلاعاتی که به شما میده سخت میشه .

حالا بهتر میشه فهمید وقتی حس خوبی به کسی نداریم دوست نداریم حتی حرف های درستش رو بشنویم . (هیجانات مهم هستند)

@mortezaaminiEFT

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

15 Nov, 19:05

پست جدید اینستاگرام

سرکوب هیجانات در مشکلات زناشویی 👇

https://www.instagram.com/reel/DCZvVAdAnth/?igsh=MWFrOHBlc3M5NjR2cg==

مشاوره خانواده و روان‌درمانی

15 Nov, 13:28

این ایده که عشق با گذشت زمان محو میشه از افرادی نشأت می گیره که عشق رمانتیک رو با شهوت یکی میدونن یا از کسانی ریشه میگیره که «عشق پرشور» مدنظرشونه، ترکیبی از عشق رمانتیک و امیال شهوانی.

@mortezaaminiEFT

1,679

subscribers

1,381

photos

414

videos

Best Similar Channel

کانال زریبارخبر

30,098 subscribers

ترفند محشر

26,626 subscribers

@tarfand_mahshr

کانال اخبار استخدامی(آموزش پرورش)

26,111 subscribers

@akhbarehestekhdami1400

استخدامی دبیری و آموزگاری🎓

24,964 subscribers

انجمن روان شناسی تربیتی ایران

20,816 subscribers

@iranedupsyasso

20,175 subscribers

@shoaibmusic_official

نیازمندی ها و استخدام روان شناسی (روان آگه)

15,616 subscribers

سروآباد خبر️

12,587 subscribers

12,088 subscribers

خلاصه ها+نکات«سادات»༄‌‌‌✿⃟‌‌‌🌻

10,937 subscribers

Random Similar Channel

هەورامان تەخت

5,603 subscribers

منابع آزمون استخدامی دکترکیمیا

7,251 subscribers

بهترین ویس های روانشناسی

10,184 subscribers

@ravanshenasan3

Madadkarnews مددکارنیوز Telegram Channel

Madadkarnews مددکارنیوز

1,560 subscribers

فال وطالع بینی(حضوری وغیرحضوری)

6,536 subscribers

@falerozane1396

آگهی استخدام کردستان و سنندج

5,211 subscribers

@estekhdam_kordestan

کانال استخدام مددکار،مشاور،روانشناس،پرستار،منشی در تهران و استان تهران Telegram Channel

کانال استخدام مددکار،مشاور،روانشناس،پرستار،منشی در تهران و استان تهران

1,907 subscribers

اخبار فرودگاهها

5,989 subscribers

MuhammadReza : Technology

1,720 subscribers

@muhammadrezatech

تروما PTSD

1,301 subscribers

علم تکواندو

2,985 subscribers

تابناک | Tabnak

79,290 subscribers

بازار کشاورزی، باغی و دامی

1,440 subscribers

Group Stats Support

2,763 subscribers

گروه تری بند یوسف اوکاتی

4,607 subscribers

کانال آموزش انواع بافتنی

1,180 subscribers

⊰✾⊱عرش اقتصاد⊰✾⊱

3,098 subscribers

زیبایی و سلامتی

33,511 subscribers

🔺پله آهنی آنلاین 🔻

16,861 subscribers

کافه شعر

14,157 subscribers