أبي طاب منامك الطويل ورحم الله جسدك الذي امتلأ طهراً
وغاب عن الدنيا اللهم اني اشتقت لروح لن تعود فاجعلها
يا الله في جنات النعيم
اللهم ابدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وادخله
الجنة واعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار
ربي ارحم أبي تحت الأرض ويوم العرض يا رب مد له يد رحمتك
اللهم أرحم موتنا وموت المسلمين
للخوف الشديد وتوتر الأعصاب والفزع
يتم أخذ هذا الشاي من الأعشاب
البابونج 50 جرام
اللافندار 50 جرام
الناردين المخزنى 25 جرام
يطحن طحن خشن
ويؤخذ ملعقه صغيره مقدار 1 جرام ويصب عليها ماء مغلي
ويترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتحل بالعسل الطبيعي مرتين يوميا صباحا ومساء
ثانيا
شرب عصير التفاح المخلوط بعصير الكرفس النيئ
يؤخذ لتقوية الأعصاب ضد الضعف
النفسي وله أكبر أثر على الدماغ
ولتهدئة النفس
شرب أكليل الجبل 25 جرام
ورق الزيتون 50 جرام
الزعتر 50 جرام
طحن الاعشاب ويوخذ قدر ملعقة وسط ويصب عليها ماء
مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل
مرتين يوميا ويضاف إليه عسل النحل الطبيعي للتحليه
ثالثا
غلي بصلة وشرب مائها مضاف له ورقتين من الملفوف
لمدة (3) أسابيع
وأخذ ملعقة كبيرة مرتين من زيت جنين القمح
وتناول الشعير فى الصباح كواجبة غذائية أو البلبلة
هنا تركيبة آخرى لمن يعانى من ارتفاع الضغط
مشروب شاي مكون من الآتى
الفنطريون 50 جرام
المردقوش أى البردقوش 50 جرام
الهندباء البرية اى الشكوريا 50 جرام
طحن الاعشاب طحن خشن ويؤخذ ملعقه صغيره ويصب
عليها ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب
بمعدل ثلاث مرات يوميا مع التحلية بعسل النحل الطبيعي أو سكر نبات
ويفضل وضع الكرفس الفرنساوي النيئ على السلطة الخضراء
وهنا يجب التقليل من المواد المبهرة بالتوابل والبُعد
عن الأغذية التي تحتوي على السكر الأبيض المكرر
والحلويات المصنعة منه والوجبات السريعة
دمتم بخير وصحة وعافية وستر من الله عزّ وجل
محمود باهى 🇪🇬
اخصائي تغذية علاجية والباحث والمعالج بالأعشاب والنباتات الطبية والزيوت الطبيعية