ویتامین ب یک در کنار ب شش و ب دوازده کمک میکنه که عصبهای شما که به خاطر بیرون زدگی دیسک آسیب دیدن تا حد زیادی ترمیم بشن 😍 فقط زمان بده و عجول نباش😉
در مورد فیبرومیالژیا هم که گفتم دردهای عضلانی مزمنی هستن که منشا عصبی دارن و همین ویتامینها در کنار منیزیم مالات خیلی بهتون کمک میکنه 👍
البته فراموش نکنید که تا زمانی که استرس زندگیتون رو احاطه کرده هیچ ویتامینی کمکتون نمیکنه😉
مرسی که هستین🙏❤️
برای دیدن ویدیهای بیشتر کانال یوتیوب منو دنبال کنید😉👇👇👇👇😀👇
https://www.youtube.com/@Mohandes_badan