🥹💓
madness
@mmaddnnesss
Погрузись в атмосферу красоты и вдохновения, сокрытые в каждой детали нашего канала🫂
Связь: @kkatyuushaaa
Promotional Article for mmaddnnesss Telegram Channel (English)
Are you ready to dive into a world of madness and creativity? Look no further than the mmaddnnesss Telegram channel! With a unique title that reflects the chaotic yet captivating content within, this channel is a must-follow for anyone looking to explore the boundaries of art and self-expression.
Who is mmaddnnesss? This channel is a hub for all things unconventional and thought-provoking. From mind-bending visuals to thought-provoking discussions, mmaddnnesss is a space where creativity knows no limits.
What is mmaddnnesss? It is a Telegram channel dedicated to sharing inspired artwork, engaging conversations, and a touch of madness. Whether you're an artist looking for inspiration or simply someone who appreciates the beauty of the unconventional, mmaddnnesss has something for everyone.
Looking to collaborate or share your own unique creations? mmaddnnesss is open to PR and cooperation opportunities. Simply reach out to @yoourvery to discuss how you can contribute to this vibrant community.
Join the madness today by following mmaddnnesss on Telegram and stay connected with like-minded individuals. Don't forget to check out their VK page for even more exciting content and updates. Embrace the madness and unleash your creativity with mmaddnnesss!
madness
13 Feb, 10:14
Некотоpые жeнщины устроены так, что пoпpосить помощи у мyжчины — это табу, как и залeзть в его кошелек или каким-то обpазом коснуться его денег. Они предоставляют мужчинам пoлное право выбирать — помочь или нет.
И даже если они не просят о помощи, то все равно в глубине души они надеются и ждут, что вы проявите инициативу и совершите поступок. Женщине важен поступок со стороны мужчины. А взять на себя проблему своей женщины — это, несомненно, поступок в её глазах!
И даже если они не просят о помощи, то все равно в глубине души они надеются и ждут, что вы проявите инициативу и совершите поступок. Женщине важен поступок со стороны мужчины. А взять на себя проблему своей женщины — это, несомненно, поступок в её глазах!
madness
13 Feb, 04:38
доброе утро 🤍
напоминание: трудись, чтобы стать той, кем хочешь. но не забывай наслаждаться тем, кто ты есть сейчас✨
напоминание: трудись, чтобы стать той, кем хочешь. но не забывай наслаждаться тем, кто ты есть сейчас
madness
12 Feb, 07:05
Девоочки, посмотрите какие волшебные и полезные каналы! 💖
YOU - английский в легкости🩷
Эстет- эстетика и любовь к себе🤎
В ресурсе - саморазвитие и вдохновение🤎
Присоединяйся и будем делать свой лучший год в любви и свободе🌸
YOU - английский в легкости
Эстет- эстетика и любовь к себе
В ресурсе - саморазвитие и вдохновение
Присоединяйся и будем делать свой лучший год в любви и свободе
madness
12 Feb, 06:12
доброе утро!
желаю каждому из вас отличного настроения и продуктивного дня!🫶🏻
желаю каждому из вас отличного настроения и продуктивного дня!🫶🏻
madness
10 Feb, 18:04
Йога, фитнес, красота души и тела💆♀️
Вдохновляйся и мотивируйся в YOFIT| Йога. Фитнес💕 🙏
Вдохновляйся и мотивируйся в YOFIT| Йога. Фитнес
madness
10 Feb, 12:37
Ты справишься❤️
Знаешь дорогая, ты справишься. Ты справишься со своей жизнью. Сможешь обеспечить себя всем необходимым, независимо от других людей. Ты сильная, гибкая, уверенная и все сможешь. Я в тебя верю. Ты в себя веришь.
И я знаю, что ты со всем справишься. Просто почувствуй эту энергию силы, уверенности, храбрости, смелости.
Окунись в этот чарующий поток жизненной силы, и с ног до головы оберни себя куполом защиты, веры. Ты можешь оставить то, что тебя так долго держало и расправить крылья. Тебе уже не нужно то, зачем или за кем ты, так упорно бежала. Чтобы идти дальше, достаточно того, что ты есть у самой себя🪽
Знаешь дорогая, ты справишься. Ты справишься со своей жизнью. Сможешь обеспечить себя всем необходимым, независимо от других людей. Ты сильная, гибкая, уверенная и все сможешь. Я в тебя верю. Ты в себя веришь.
И я знаю, что ты со всем справишься. Просто почувствуй эту энергию силы, уверенности, храбрости, смелости.
Окунись в этот чарующий поток жизненной силы, и с ног до головы оберни себя куполом защиты, веры. Ты можешь оставить то, что тебя так долго держало и расправить крылья. Тебе уже не нужно то, зачем или за кем ты, так упорно бежала. Чтобы идти дальше, достаточно того, что ты есть у самой себя🪽
madness
10 Feb, 08:08
Доброе утро 🌿
Caмый лучший cпocoб изменить cвoю жизнь к лучшему – этo ежедневнo менять к лучшему cвoи мыcли, чувcтвa, cлoвa и пocтупки.
Caмый лучший cпocoб изменить cвoю жизнь к лучшему – этo ежедневнo менять к лучшему cвoи мыcли, чувcтвa, cлoвa и пocтупки.
madness
10 Feb, 07:59
Можно мотаться, быть
усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.
усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.
madness
09 Feb, 18:18
10 СОВЕТОВ ДЛЯ ЛУЧШЕГО СНА: список простых и эффективных рекомендаций для улучшения качества сна🤩
🤩 Качественный сон — залог здоровья и продуктивности.
1️⃣ Регулярный режим. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные, чтобы стабилизировать циркадные ритмы.
2️⃣ Комфортная обстановка. Темная, тихая и прохладная спальня — идеальное место для сна.
3️⃣ Ужин за 2-3 часа до сна. Тяжелая пища перед сном мешает засыпанию.
4️⃣ Ограничение жидкости перед сном. Ночные походы в туалет нарушают сон.
5️⃣ Расслабляющие ритуалы. Примите теплую ванну, почитайте книгу или послушайте спокойную музыку перед сном.
6️⃣ Отказ от гаджетов перед сном. Свет от экранов подавляет выработку мелатонина, гормона сна.
7️⃣ Физическая активность. Регулярные умеренные упражнения улучшают сон, но избегайте интенсивных тренировок перед сном.
8️⃣ Удобная постель. Выберите удобный матрас, подушку и постельное белье.
9️⃣ Обращение к врачу. Если проблемы со сном persistent, обратитесь к врачу для исключения медицинских причин.
1️⃣ 0️⃣ Дневной сон (опционально). Короткий дневной сон (20-30 минут) может улучшить работоспособность, но избегайте длительного сна днем.
📎 Следуя этим советам - вы сможете существенно улучшить качество своего сна и почувствовать себя бодрее и энергичнее.
#здоровыйсон
#здоровыйсон
madness
22 Jan, 15:01
that girl - эстетичный канал для девушек, которые хотят стать лучшей версией себя 🤩 🤩
🤩 мотивирующие посты,
вдохновение и саморазвитие
🤩 рекомендации фильмов, книг и бьюти продуктов
🤩 подборки луков и идеи для маникюра
Подписывайся и становись той самой that girl вместе с нами🤩 https://t.me/for_thatgirls
вдохновение и саморазвитие
Подписывайся и становись той самой that girl вместе с нами
madness
21 Jan, 12:05
Девоочки, посмотрите какие волшебные и полезные каналы! 💖
YOU - английский в легкости🩷
Эстет- эстетика и любовь к себе🤎
В ресурсе - саморазвитие и вдохновение🤎
Присоединяйся и будем делать свой лучший год в любви и свободе🌸
YOU - английский в легкости
Эстет- эстетика и любовь к себе
В ресурсе - саморазвитие и вдохновение
Присоединяйся и будем делать свой лучший год в любви и свободе
madness
21 Jan, 11:54
Чек лист - забота о себе🫂
🤍Купить что-нибудь новое
🤍Прогуляться в лесу
🤍Потанцевать под любимую песню
🤍Позаниматься творчеством
🤍Отдать/выбросить ненужное
🤍Бросить неинтересную книгу/сериал
🤍Посмотреть добрый фильм
🤍Купить что-нибудь новое
🤍Прогуляться в лесу
🤍Потанцевать под любимую песню
🤍Позаниматься творчеством
🤍Отдать/выбросить ненужное
🤍Бросить неинтересную книгу/сериал
🤍Посмотреть добрый фильм
madness
20 Jan, 07:01
Добро пожаловать в самое вкусное и красивое пространство 🥐
Здесь мы публикуем:
🔴 рецепты
🔴 эстетичные подборки еды
🔴 находки и лайфхаки для готовки
🔴 идеи завтраков, обедов и ужинов
https://t.me/sodeliciouss
🤫 подписывайся и наслаждайся!
Здесь мы публикуем:
https://t.me/sodeliciouss
madness
20 Jan, 04:11
Возможно всё!
Всё, чему ты позволяешь быть в твоей жизни 🤍
Доброго утра, самые лучшие💓 ☕️
Всё, чему ты позволяешь быть в твоей жизни 🤍
Доброго утра, самые лучшие
madness
17 Jan, 09:00
ICE POLI - канал про чувства, разум и любовь к жизни
Каждый день в ICE POLI, это:
▫️рекомендации по самопознанию
▫️психология
▫️порции мотивации
Твое направление важнее, чем скорость – https://t.me/+Sk3EUKzO67g1NjNi
Каждый день в ICE POLI, это:
▫️рекомендации по самопознанию
▫️психология
▫️порции мотивации
Твое направление важнее, чем скорость – https://t.me/+Sk3EUKzO67g1NjNi
madness
05 Jan, 07:02
Хочешь полюбить себя и стать счастливой в 2025 году❓
Предлагаю добавить этот пункт в список целей на новый год! А поможет с этим мой любимый канал Люби себя , в котором вы найдете много бесплатных психологических практик, подборок книг и подкастов, поддерживающее и теплое окружение и многое другое!
Тебе сюда ➡️ https://t.me/loove_yourself
Тебе сюда
madness
04 Jan, 17:58
за подписку на канал Ли
для участия:
Итоги через 24 часа, всем удачи 🍀
madness
04 Jan, 17:37
Привет, я Ли ❤️
смотри чем я занимаюсь:
📎 рассказываю о своей жизни, после пяти лет зависимости, а так же о псих.расстройствах с которыми смогла справиться
📎 делаю обзоры и распаковки на новые вещи/косметику
📎 ценю свою аудиторию и часто провожу розыгрыши, а так же кидаю донаты за активность
📎 показываю свою жизнь такой, какая она есть ❤️
буду очень рада видеть
тебя в моем блоге▫️
ссылка 🔗
смотри чем я занимаюсь:
буду очень рада видеть
тебя в моем блоге
ссылка 🔗
madness
02 Dec, 07:01
Все это в канале Esthétique, подписывайся и наслаждайся!
https://t.me/isesthetique
madness
20 Nov, 07:51
Ответы на эти вопросы кроются в твоей натальной карте
Подписывайся, чтобы обрести жизнь своей мечты!
madness
03 Nov, 15:00
Девооочки, я нашла для вас волшебные и полезные каналы, в каждом вы найдете что-то для себя ✨
YOU - канал с girly мотивацией и английским 🤍
В ресурсе - канал про комфортное саморазвитие и любовь к себе 🍒
Скорее подпишись пока каналы в открытом доступе ⬆️
YOU - канал с girly мотивацией и английским 🤍
В ресурсе - канал про комфортное саморазвитие и любовь к себе 🍒
Скорее подпишись пока каналы в открытом доступе ⬆️
madness
03 Nov, 04:05
Давайте подведем итоги по полезным утренним привычкам:
madness
02 Nov, 11:41
«Всегда должен стоять свежий букет цветов. Каждую неделю новенький»
madness
30 Oct, 11:11
Кто обладает тг-премиум, пожалуйста, давайте поднимемся с Вами на новый уровень, буду благодарна Вашим голосам!!!🤍
madness
28 Oct, 09:00
Хочу познакомить вас с каналом «Говорит Маргарита» - его автор выпускница модного института Marangoni в Лондоне. Более 10 лет работает в модной индустрии, занимается личными консультациями по стилю и одевает селебрити. Маргарита постоянно посещает магазины, делится находками и скидками в Российских брендах, еще вы можете бесплатно получить этот гайд по трендам, который приятно прочесть как журнал, за чашкой кофе.
В канале, так же много другой полезной информации:
-Какие бренды на Wildberries достойны вашего внимания
-В каких Российских брендах можно купить теплые трикотажные изделия
-Где купить красивую эко шубу
Всем любителям моды и шоппинга советую подписаться на канал "Говорит Маргарита"
В канале, так же много другой полезной информации:
-Какие бренды на Wildberries достойны вашего внимания
-В каких Российских брендах можно купить теплые трикотажные изделия
-Где купить красивую эко шубу
Всем любителям моды и шоппинга советую подписаться на канал "Говорит Маргарита"
1,709
subscribers
4,073
photos
56
videos
