@mirefugioo Telegram Avatar

00:00 Mirefugio

@mirefugioo

🕊️

00:00 Mirefugio (Spanish)

¡Bienvenidos a 00:00 Mirefugio! ¿Estás buscando un espacio para relajarte y desconectar del ajetreo diario? Entonces este canal es para ti. Con el username @mirefugioo, encontrarás una variedad de contenido diseñado para brindarte paz mental y momentos de tranquilidad. Desde meditaciones guiadas hasta consejos para reducir el estrés, 00:00 Mirefugio es tu refugio virtual. Sumérgete en un mundo de serenidad y armonía donde podrás encontrar la calma que tanto necesitas. Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia la relajación y el bienestar. ¡No esperes más y descubre tu propio refugio interior con 00:00 Mirefugio!

00:00 Mirefugio

26 Jan, 02:26

و جوده معايا في عمري دي احلى هديه 🤍

00:00 Mirefugio

24 Jan, 22:33

‏أعطي عُمري كله لمن يعاملني برفق، من يرد لي أحاديثي اللطيفة بأحاديثٍ ألطف وأحَّن .

00:00 Mirefugio

24 Jan, 14:47

لأهل الصبر نهايات جميلة♥️

00:00 Mirefugio

24 Jan, 14:45

‏﴿يُدَبِّرُ الأَمْرَ مِنَ السَّمَاء إِلَى الأَرْضِ﴾.

00:00 Mirefugio

24 Jan, 14:44

" كل الأيام شاقّة ، حتى تَأتي ضحكتك ."

00:00 Mirefugio

09 Jan, 23:22

🤍

00:00 Mirefugio

09 Jan, 23:10

‏مخالطة الناس الواعية معافاة عقلية .

00:00 Mirefugio

09 Jan, 23:03

"لا شي يُعادل فكرة ان تكون ممتلئ بنفسك ، ومُحاطاً بالأشياء التي تحبها ، غارقاً في عالمك الصغير "، 🤍.

00:00 Mirefugio

05 Jan, 15:24

أنا متأكدة أنو أنا إنسان لطيف مع الكل،
فلو صار وأخذتوا مني موقف بتكونوا بتستاهلوه…

00:00 Mirefugio

05 Jan, 15:22

أنها العائلة اما ان تصنع أنساناً او كومة عقد

00:00 Mirefugio

01 Jan, 02:26

1/1/2025
بِسمِ الله الرَّحمنِ الرَّحِيم
ياربّ
نبدأ كأنَّا لم نُهزَم
نبدأ بسمِ الله ورحمتِه
بتجربةِ الأمسِ وأملِ الحاضِر
نبدأُ العامَ بعزيمةِ ألفِ عام.

00:00 Mirefugio

30 Dec, 13:28

المشكلة هي أننا نبحث عن شخص لنشيخ معهُ بينما السر يكمن في إيجاد من يبقيك طفلاً.

00:00 Mirefugio

28 Dec, 09:27

أن يكونوا أنا ،
يالها من مُهمة شاقة على بقية النساء .

00:00 Mirefugio

28 Dec, 09:23

سَينتهي دِيسمبر وكُل شيءٍ وسَتنتهي
معهُ هذهِ السنة الحَزينة والمَليئة بالنضُج
كَانت سَنة وشَهر مَليئ بجميع المَشاعر 🔅 .

00:00 Mirefugio

28 Dec, 09:22

‏الحب لمن أعز مقامنا ودخل بيوتنا وجعل حبنا حلالاً ♥️

00:00 Mirefugio

18 Dec, 22:01

أن يسعى لتلويني
بعد ما الدنيا سلبت مني الواني
هذا الي يتسمى "حب"

00:00 Mirefugio

18 Dec, 15:32

‏"الأمان جميل جدًا، أظنه الشعور الوحيد الذي يستحق عناء البحث، أن تأمن وأنت تتحدث، وتنفعل، وتعبر عن مشاعرك، أن تأمن أن عفويتك محبوبة ومقبولة، أنك لا تحتاج إلى التصنع كي تبقى مرغوبًا، وأن كل ما تعانيه من نفسك، لا يمثل مشكلة للآخر."

00:00 Mirefugio

14 Dec, 23:27

🎶🤍

00:00 Mirefugio

14 Dec, 09:30

"سر الحب دائمًا في الكيفية وليس الكميّة، كيف زرعت مشاعرك بقلوبهم وليس كم مرة سكبتها، كيف تحدثتم بإنسجام وليس كم مرة تحدثتم بسطحية، كيف شعرت أنك محبوب وليس كم مرة سمعت بكونك محبوب. إذا -الكيف- حقيقي فهو أهم من الكم الزائف!"

00:00 Mirefugio

14 Dec, 09:25

لا شيء أقوى من القلب الذي يعرف شر العالم ، و لكن لا يزال يختار ان يكون لطيفاً.

00:00 Mirefugio

08 Dec, 22:46

عند الهَروب نهرب للحنُون وليس للنَصوح فكُل حنون يفهَم وأن لم يفهم يتفهم "

00:00 Mirefugio

08 Dec, 22:45

‏هناك نسخةٌ منك في الماضي فخورة
جدًا بالمسافة الّتي قطعتها حتى الآن

00:00 Mirefugio

08 Dec, 17:56

” استطيع تَمييزها من ظلها الذي
يبدو أكثر دلالاً من ظلال الأخريات ”

00:00 Mirefugio

07 Dec, 09:18

لا شيء متعلق في الحظ ، أنها اختياراتك

00:00 Mirefugio

06 Dec, 13:33

🤍

00:00 Mirefugio

06 Dec, 11:47

جيوبي الانفيه و جيوبي الماليه تعبني

00:00 Mirefugio

02 Dec, 19:12

"دائرتك المُقربة اجعلها لمن لا شرّ منهم ، لمن تأمن بأنهم لا يفجرون في الخصومة ، لمن يمتلكون مخزوناً أخلاقياً يمنعهم من إلحاق
أي أذي بك ساعة الاختلاف..

00:00 Mirefugio

02 Dec, 19:12

‏"ينتابُني قلقُ المصِيرِ وكلّما
آنستُ لطفَ الله عاد هدُوئي".

00:00 Mirefugio

02 Dec, 19:10

" لا دليل ، لَكني أشعر "
مُمكن يخونك كل شيء إلا شعورك
عندما تشعر ثق في شعورك فقد يكون شعورك رسالة لك أو تَنْبيه وعند ذلك الوقت تسقط كل الأدلة وسَيدهشك الزمن حين يَثبِت لك صدق الشعور .

00:00 Mirefugio

02 Dec, 19:08

سيكون بَيتي المُستقبلي خالي من
الغضب الشديد، خالي من الغضب
المتفجر والصراخ، لا أبواب تغلق بقوة
أو تكسير للزجاج، ولا تصنيفات او
تمييز، سيكون
مَنزلي لَطيفًا، سيكون دافئًا، سوف
أُحافظ على أمان أحبائي، لا خوف
و لا أذى ولا قَلَق 💗

00:00 Mirefugio

30 Nov, 12:51

~🤍

00:00 Mirefugio

30 Nov, 12:47

النجوم نـسَاء مُصابات بالأرق .

00:00 Mirefugio

30 Nov, 12:46

وأن للحياة ، مَتاعبُ .

00:00 Mirefugio

27 Nov, 17:38

• هَّـذا المخلوق رَقـيق غِير مؤهَـل لمواجهة الحَياة اليومِية .

00:00 Mirefugio

27 Nov, 13:56

يومًا ما حين تقابلين الشخص المناسب ستفهمين لماذا لم ينجح الأمر مع أحدٍ غيره
إلى ذلك الوقت لا تضيعي حياتك بالبكاء على الحمقى

00:00 Mirefugio

26 Nov, 22:06

وحدي أعرف ما مررت به، وكيف تجاوزته،
وماذا تركَ في نفسي حتى الآن.
أنا الشخص الذي أستند إليه عند كلِّ عثرةٍ،
وأنا الذي ينقذني في كلِّ مرةٍ.
مُمتنةٌ إليّ، فخورةٌ بي،
وبما أحاول لأجلِه،
وسواء عليّ وصلت أم لم أصل
يكفيني فقط أنِّي بصدقٍ أحاول.

00:00 Mirefugio

26 Nov, 22:00

طفولتك البريئة التي كانت تتمحور حول مشاهدة ابطال الديجتال وماوكلي وعهد الاصدقاء والكابتن ماجد وغضبك عند رؤية "سنعود بعد قليل" ألم تكن افضل من هذا الهراء الذي نعيشه اليوم ؟.

00:00 Mirefugio

22 Nov, 13:12

"أهم علامات الدفء بالمشاعر هي الثرثرة مع الآخر بمعنى وبدون معنى"
وفعلاً، الشخص الي تسمح نفسك معه أن تقول أتفه الأمور و أقلها أهمية، هو الشخص الذي تشعر معه بأعظم وأهم المشاعر بحياتك🤍

00:00 Mirefugio

22 Nov, 13:06

ذلك الوقت سيُحين، الوقت الذي تدرُك فيه أنّك وعلى الرغم من كُلّ شيء أصابك قد ربحت.

00:00 Mirefugio

20 Nov, 19:34

‏”وما على الأرضِ قَلبٌ طيبٌ كأبي
حنانهُ صيّبٌ والعطفُ مِدرار“.

00:00 Mirefugio

18 Nov, 17:01

"مرحباً"
"مر حباً"

00:00 Mirefugio

16 Nov, 18:41

.
"أخاف أن يفنى بنا العمر ونحن .. نتخيّل"

00:00 Mirefugio

15 Nov, 12:08

وإنَّها لرحلةٌ طويلة، وكلما ظنَّ المرء أنه قد
اقترب، جائته لحظة صادقة، أو صادمة، تكشف
له أنه مازال بعيدًا، بعيدًا جدًا..
إنها رحلة الإخلاص!
‏- أحمد شُقير

00:00 Mirefugio

12 Nov, 17:27

بضعَةُ أشياء أعرِفُها وَحدْي، جعلتني أبكي .

00:00 Mirefugio

11 Nov, 17:29

Mood:

00:00 Mirefugio

11 Nov, 16:41

يارب
ان تكون الطمأنينة
خبزنا اليومي

آمين .

00:00 Mirefugio

11 Nov, 16:40

سَنَسعىٰ في دُروب العَزم حتٰى ننال بِغايةِ المَسعىٰ
منانا وتَسطُع شَمسُنا مِن بعد ليلٍ يَكادُ ظَلامهُ
يَحجبُ رؤيانا 🔅 .'

00:00 Mirefugio

11 Nov, 16:38

اليوم: ١١/١١
"يوم مميز للإعتراف بكل
ما بداخلكم إلى من تحبون".
أمَّا عني فهذا الإعتراف لي :
أحبني دائمًا وأبدًا
أستحق الأفضل على الإطلاق.

00:00 Mirefugio

10 Nov, 14:48

يا ترُا الحياة كيف بيكون شكلها و الواحد مخلص اللي وراه، ويظلله الأمان، ومعه شخصه المُفضل، وظهره ما بيوجعه، ومو متوتر طول الوقت، وبينام ست ساعات متواصلة، ومتخطي كلشي مؤذي، وعايش اليوم بيومه وما بيخاف من المستقبل، ودماغه ساكته، واللي بيحبهم بيبادلوه
نفس الشعور ؟

00:00 Mirefugio

10 Nov, 14:45

Mood:

00:00 Mirefugio

10 Nov, 14:44

و أُضيء ، و إن تعِبت طُرُقي

00:00 Mirefugio

07 Nov, 17:17

لاتُصدق الأشياء فقط لأنها قيلت بنبرة حنونة .

00:00 Mirefugio

07 Nov, 17:16

لا استطيع ان اخفي اعجابي بالاناقة العقلية، أحدق بصاحبها مبتسما كطفل صغير "

00:00 Mirefugio

05 Nov, 18:02

رُبما سبب قلقي الدائم هو أنني مُدركه لكل شيء

00:00 Mirefugio

05 Nov, 17:58

"اسوأ ابتلاء هوَ، أبتلاء التفكير أن تكون شخص تحليلي بشكل مُفرط، مدمن بالتفاصيل وتسأل نفسك في كل موقف ألف سؤال، عقلك مرهَق وتزيدة بالتفكير".

00:00 Mirefugio

04 Nov, 17:41

لَم أرَ في حَياتي حُبًا
كالذي رأيتهُ من عائلتي
مَهما كانت طريقتهم
لكنها دائمًا مُحملة بالحب
وكُل موقف يؤكد لي
أن جَيش المرءُ الوحيد "عائلته"
وإن المرء دون العائلة عَدم 🤍

00:00 Mirefugio

04 Nov, 17:40

"‏كُلَّ القلوب يُغيّرها الوقت، إلاَّ قلب الأمّ جنّة دائمة." 🤎

00:00 Mirefugio

04 Nov, 17:39

‏"ولأنني، لا عذر لي
‏حاولت أن أخفي عن المرآة كل ملامحي
‏وأسير من سفرٍ إلى سفر
‏ومن تعبٍ إلى تعب
‏ومن حبٍ بلا ذنبٍ إلى ذنب بلا قلب
‏يلاحقني بلا حبّ
‏ويتعبني بلا ذنب
‏ويرميني بلا قلبٍ إلى نفسي
‏فيا ويلاه من نفسي".

00:00 Mirefugio

03 Nov, 18:46

" إمنحني السكينة يالله لتقبل الاشياء التي لايمكنني تغيرها ، والشجاعه لتغير الاشياء التي يمكنني تغيرها "

00:00 Mirefugio

03 Nov, 16:54

جَميعهم سَاهموا في قَتلي .

00:00 Mirefugio

03 Nov, 15:20

مع أحترامي للشتاء بس برود قلبي حالياً أبرد منه🦋💆🏻‍♀️

00:00 Mirefugio

03 Nov, 15:19

بَدوتُ حينها هادئة بشكل غريب
رغم أن قلبي
كانَ يرتجف .

00:00 Mirefugio

03 Nov, 15:16

لا أحد يُمكنه أن يكون أنا مهما جَلَس على
مِقعدي🦋

00:00 Mirefugio

31 Oct, 13:30

لا توجد بداخلي قوّة أكبر من الحنان

00:00 Mirefugio

30 Oct, 10:35

"- سيُقال لك أن الضحك يبقي العلاقات حية،
ولكن الحقيقة أن البعض يغادر حين لا يستطيع أن يكون حزينًا بأمان وارتياح مع الآخر؛ يمكنك أن تضحك مع سائس الخيل أو غريب لن تقابله سوى لدقائق، مع طفل لا يعرفك حتى، ولكنك لن تسطيع أن ترتمي في حضن أحدهم منكسرًا بغيومك إلا إذا كنت مطمئنًا ..
مطمئنًا أن حزنك و حاجتك بأمان، مطمئنًا أن الندوب التي كشفت عنها سيغطيها هو، فيصبح لألمك رفيق لم تغيره حقيقتك الكاملة ..

أن تستطيع أن تحزن هو المؤشر ."

00:00 Mirefugio

29 Oct, 12:23

الأرض غير صالحة للحياة في فصل الشتاء🥲

00:00 Mirefugio

20 Oct, 19:54

بنيتُ بعد هدمٍ ، وما بُني بعد هدمٍ لا يُهدم

00:00 Mirefugio

20 Oct, 12:45

Memories warm you up from the inside. But they also tear you apart.

00:00 Mirefugio

20 Oct, 12:44

ما لا يأتي من إرادة القلب أنت لا تحتاج إليه،
الحب ليس تعويضاً عن النقص..
الحُب هو شبع الروح❤️

00:00 Mirefugio

19 Oct, 20:12

"أن أكون مُباركة ذات حظٍ عظيم ،
راضية وسعيدة ومطمئنة إينما كنت، آمين".

00:00 Mirefugio

19 Oct, 20:11

‏القرار اللي تحس إنه صعب إعرف إنه صح

00:00 Mirefugio

18 Oct, 08:44

كفاك تقلصاً في عيني, كدت تختفي.

00:00 Mirefugio

18 Oct, 08:02

ما تدور لتلاقي قيمتك في شخص ،
اول شي لاقي قيمتك في نفسك و بعدها بتلاقي شخص يستحقك
تذكرو هالشي دائما🩶

00:00 Mirefugio

18 Oct, 07:59

أُعامل الجميع بلطُف فلا يَبحر
تفكيرك المُعاق بأنك تهمني .

00:00 Mirefugio

14 Oct, 13:00

‏وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ ."

00:00 Mirefugio

13 Oct, 20:17

إذا أنتهى الكلام بيني وبينك, وتقطعت سُبل الوصالِ, وافترقنا وعُدنا غرباء, تعرف علي مجدداً.!!!
نزار قباني

00:00 Mirefugio

12 Oct, 22:35

سيعوض الله توتر مشاعرك وإضطراب الأمل داخلك, وسيمضي كل هذا الثقل الذي في قلبك , إطمئن ..🤍

00:00 Mirefugio

12 Oct, 13:37

لا ينقصني شيء لأرافق الناس من أجل المصلحة, أنا العز في عروقي أكثر من الدم

00:00 Mirefugio

10 Oct, 12:45

‏«من رفاهيّة الروح أن يكون إنفرادك بنفسك هو مُتعتك الحقيقيّة، فمن لا يأنس بذاته لا يأنس بشيء آخر.»

00:00 Mirefugio

09 Oct, 18:54

الحَساسين حياتهم صَعبة..

00:00 Mirefugio

08 Oct, 17:31

لازلتُ حتى اليوم لا أفهم كيف كان حبك رائعاً
و مدمِراً في الوقت نفسه.

00:00 Mirefugio

08 Oct, 14:23

: دايَّماً put yourself first لأنُّه مَحَد
يستَّاهِل .

00:00 Mirefugio

06 Oct, 13:49

أجزاء صغيرة مِن حياتِك لا أحد يعرفها ، لكِنها سَبب ما أنت عليه الآن .

00:00 Mirefugio

06 Oct, 13:48

الأماكِن بَريئة ، الغُربة بداخِلنا .

00:00 Mirefugio

06 Oct, 13:46

كُلُّ شيءٍ كانَ قاتلًا لكِن لم أمُت .

00:00 Mirefugio

05 Oct, 10:14

‏صباح الخير،إحفظ نفسك من الإنحناء لشيء، وثمّن أحلامك دون أن يمسها بؤس، وقوّي عقلك حتى لا يؤرقه التفكير بأي شخصٍ كان، وقدَّر روحك حق التقدير.

00:00 Mirefugio

04 Oct, 10:40

ترا الرحلة الي خايف تبدأها، ممكن تكون أنجح رحلات حياتك..!

00:00 Mirefugio

02 Oct, 12:50

تأثيري قوي ، الأماكن التي أُغادرها تَفقد بعدي نصف ألوانها والأشخاص الذين أهجرهم تَبهُت أيامهم.

00:00 Mirefugio

01 Oct, 09:22

لكنك بدوت قاسيًا ..
قاسيًا للحد الذي كنت
اعتقد فيه ان لينك كان مُزيفًا..
لطالما كنت تعرفني وتعرف أني
اخاف القسوة ..
أخاف قسوتك لاني اعرف مدى تأثيرها
على قلبي
ومع ذلك.. كنت قاسيًا .

00:00 Mirefugio

30 Sep, 15:21

‏فئة الـ "يلا ليش لأ" أحلى ناس والله

2,908

subscribers

103

photos

27

videos

Best Similar Channel

لصديقتي 🌙🖤

34,972 subscribers

Memclowns/clownshumans 🤡 ميم كلاونز

19,711 subscribers

طمأنينة 🌸

16,178 subscribers

مجلة الكوكب 💚

13,225 subscribers

@planet_magazine

Razi Medical Business

10,581 subscribers

10,297 subscribers

9,966 subscribers

تحليلات رامي الكروية

8,715 subscribers

$أنـــت/💗\you Telegram Channel$

أنـــت/💗\you

8,136 subscribers

6,879 subscribers

Random Similar Channel

▌𝐇𝐚𝐢𝐃𝐞𝐫

2,296 subscribers

إقتباس-Iqt1bas

4,541 subscribers

5,472 subscribers

@sajadalhumairi

مِيراي_ Merai 🦋

2,573 subscribers

تنهيّدة.

5,487 subscribers

6,786 subscribers

Hamza Elmajdouby Telegram Channel

Hamza Elmajdouby

2,357 subscribers

@hamzaelmajdouby

TRADE WITHMED 🥇🤑

1,035 subscribers

1,663 subscribers

🎥 ABOKR10 🔥⚽️

1,614 subscribers

wikiculos • Culos para todos

3,634 subscribers

CLUB EL SABOR 🔥

1,749 subscribers

Young Money Traders Free 💰

14,303 subscribers

2,774 subscribers

6,560 subscribers

EVO GLOBAL Manual

2,121 subscribers

Andrés Manuel López Obrador

65,289 subscribers

26,299 subscribers

Chilenas Mujeres Bellezas Fotos

8,707 subscribers

Los años maravillosos serie de los 60

3,557 subscribers