В ГОСТЯХ у МИРА

Замороженные собаки

Они сидели неподвижно минут 10, уставившись в этот тёмный тоннель.

Я остановилась, чтобы снять их, а потом несколько минут присматривалась и пыталась почувствовать, что же так притягивает их внимание. На лестнице никого не было, а собаки продолжали сидеть неподвижно и смотреть на то, что было понятно только им.

В последние дни примерно так же я смотрю на свой канал, силясь понять, про что вам рассказывать. Выпадение из процесса из-за хвори немного выбило меня из колеи.

Напишите, пожалуйста, про что вам было бы интересно почитать. Путешествия, истории из жизни, лайфхаки, личный опыт, находки, что-то развлекательное и тп. Пишите всё, что в голову приходит.

Вы мне здорово поможете своими комментариями.

🚢 В гостях у мира взаимопомощи

Как не обосраться в путешествии. Запись эфира от 16 февраля

00:04 Приветствие
01:10 Основная тема путешествия
02:19 О чём меня предупреждали перед Индией и как я облажалась
03:08 Почему бывают сбои ЖКТ в путешествиях
04:06 Что учитывать в самостоятельном путешествии, чтобы не обосраться. Что стоит взять с собой
15:31 Почему я больше не хочу ездить с другими организаторами
19:30 Почему стоит ездить в групповые путешествия и как выбирать организатора
23:02 Отвечаю на вопрос об Армении по ходу
26:01 Как выбирать организатора путешествия. Продолжение
35:58 Кому не стоит ехать в путешествие со мной
38:00 Читаю комментарии и отвечаю на вопросы
49:32 Про важность комфорта в путешествиях
53:35 Что такое комфорт
57:58 Отвечаю на вопрос о плане путешествий
58:55 Продолжаю отвечать на вопросы
1:01:17 Детали весенних путешествий по Узбекистану со сказочной ценой
1:14:06 Главное про Узбекистан
1:15:19 Детали весенних путешествий по Армении
1:21:40 Отвечаю на вопросы
1:27:50 Благодарность и прощание

Лайфхак: смотрите запись на скорости 1,4-1,5 — всё понятно даже при ускорении, а времени на просмотр уйдёт меньше.

👉 Запись эфира про три индийские истины

🚢 В гостях у мира

Начинаем через 7 минут. В 19-19 приходите поболтать.

Вопросы и комментарии к эфиру пишите сюда 👇

Я так точно иногда нет-нет да и да 😉

А как у вас?

Как бы ни было, жду вас сегодня у себя на эфире в 19-19 по мск.

Как не обосраться в путешествии

Оба смысла этой фразы хочу обсудить с вами на прямом эфире, который проведу завтра, 16 февраля в 19-19 по московскому времени.

Тему эфира подсказал опыт моего индийского путешествия, переписка с некоторыми подписчиками, их вопросы и выводы обо мне.

Говорить я буду о следующем:
🔵 Как не обосраться в самостоятельном путешествии
🔵 Почему я больше не хочу ездить в путешествия с другими организаторами
🔵 Как выбрать организатора групповой поездки, чтобы после неё не было ощущения, что вы сели в лужу
🔵 Кому и почему стоит ехать в путешествие со мной
🔵 Что такое комфорт
🔵 Что будет в весенних путешествиях по Узбекистану
🔵 Что будет в весенних путешествиях по Армении
🔵 Упала цена на заграничные поездки — надо брать

Придёте поболтать/послушать?

👍 — приду, мне интересно
❤️ — рассчитываю на запись

🚢 В гостях у мира

Вай-вай, какая новость! Мои путешествия подешевели на 13%!

Кто раздумывал ехать в Узбекистан или Армению, вот вам знак — курс доллара сейчас такой, что надо брать и ехать.

По нынешнему курсу день путешествия обходится в 12-13 тыщ рублей, куда включены проживание, вся еда, все трансферы, входные билеты, гиды, мастер-классы, фото-видео и местами даже алкоголь. Поверьте, это сказочная цена.

Едем на всё готовое и импровизируем на месте!

Как только мы встречаемся, я беру вас на ручки и всё путешествие вы отдыхаете, расслабляетесь, вкушаете, перезагружаетесь и вообще ни о чём не думаете. Ну, разве что, о новых путешествиях.

Даты путешествий, повторов которых не будет:

🔵 29 марта - 6 апреля — Весна в пустыне, Узбекистан
Цена от 1290$ за 9 дней

🔵 12-20 апреля — Узбекистан с севера на юг
Цена от 1390$ за 9 дней

🔵 26 апреля - 4 мая — Пробуждение в Армении
Цена от 1190$ за 9 дней

🔵 9-16 мая — Май.Армения.Перезагрузка
Цена от 1150$ за 8 дней

🔵 17-24 мая — Май.Армения.Детское время
Путешествие для родителей с малышами 2-6 лет. Цена за двоих 1500$ за 8 дней

🔵 25 мая - 1 июня — Дочки-сыночки в Армении
Путешествие для родителей с подростками 7-17 лет. Цена за двоих 2190$ за 8 дней

Подробные программы только у меня — пишите сюда @JuliaDarkova

Перестаньте уже экономить на себе, подарите себе радость и мечту. Вы у себя одни и жизнь так коротка, что оглянуться не успеете, а она уже закончилась в заботах о других.

Отзывы о путешествиях со мной читать здесь 👉 https://t.me/otziv_darkova/44

🚢 В гостях у мира отличных цен

ЮльКино про любовь

Давненько не было здесь киноподборок, а разговоры про любовь — отличный повод ещё и кино на эту тему посмотреть.

Уверена, большую часть этих фильмов вы видели, но иногда стоит пересмотреть понравившиеся. Я частенько так делаю, когда хочу благостного настроения. Итаааак, мои фавориты фильмов про любовь, засмотренные до дыр:

🔵 Между небом и землёй, 2005
История про судьбоносные повороты и чудеса, возможные благодаря любви

🔵 Как избавиться от парня за 10 дней, 2003
Одна из любимых историй, снятая с классным юмором и демонстрирующая вечные женские косяки в отношениях

🔵 Афера Томаса Крауна, 1999
Люблю истории про успешных аферистов, а, когда они ещё и отношения успевают закрутить, это уж совсем беспроигрышный вариант. Пересматриваю с удовольствием

🔵 Стильная штучка, 2002
История про ценность верности себе, своим увлечениям и про людей из одной песочницы. Для отношений это невероятно важно

🔵 Отпуск по обмену, 2006
Красивое кино про ценность человеческого общения, внимания и любви к себе

🔵 Правила съёма: Метод Хитча, 2005
Уж и не вспомню, сколько раз его пересмотрела, но каждый раз нахожу там что-то новое и полезное. В том числе для съёмок, а не только для съёма

🔵 Тутси, 1982
Про него можно ничего не писать. Классика, которую стоит периодически пересматривать

🔵 Дом у озера, 2006
Всегда в конце реву от умиления и радости, что они таки встретились

🔵 Ноттинг Хилл, 1999
Люблю этот фильм за лёгкость, юмор и красивых актёров

🔵 Красотка, 1990
Помню, когда он только вышел, мы учились в университете, а кино ходили смотреть в видеосалон в Доме художника на Крымском валу. Нужно было обязательно заказать что-то в баре и тогда можно было смотреть фильм. Фильму больше 30 лет, но смотреть я его могу бесконечно

🔵 Безумно богатые азиаты, 2018
Этот фильм уже был в моих киносписках, а сейчас напоминаю про него, тк там и про любовь, и про ценность принятия других людей

🔵 Любовь и голуби, 1984
«Людк, а, Людк» и «Беги, дядь Митя, беги» - наши вечные ценности вместе со всем остальным, что знаем из этого фильма наизусть

🔵 Земля Эльзы, 2020
Когда я была на премьере этого фильма по приглашению его режиссёра в кинотеатре, хохотала над некоторыми моментами в голос. А недавно пересмотрела его и уже не было так смешно. История эта местами добрая, местами жестокая, где-то нежная, а где-то грубая, но она очень про Россию и её жителей

🔵 Хороший год, 2006
Кино про вечные ценности и про то, что они важны для людей любого ранга, даже если те о них забывают

🔵 Предложение, 2009
История барышни с просроченной визой, готовой на всё, чтобы только остаться в стране. Нравятся в этом фильме картинка, актёры и юмор

🔵 Ешь, молись, люби, 2010
Действие фильма – мечта многих людей, желающих найти себя и своё место в этом мире. Я вот тоже мечтаю отправиться в долгое путешествие без ограничений по времени, чтобы ещё лучше понять себя и найти дело жизни

🔵 История любви, 2002
Мелодрама о законе противоположностей. Отличные актёры, чудесная история, классный юмор и концовка-мечта. Пересматриваю с удовольствием

Дополняйте список своими любимыми фильмами про любовь. Только пишите, о чём кино. Хотя бы коротенечко.

👉 Предыдущий список ЮльКино для улучшения настроения

🚢 В гостях у мира

Удивительно, конечно, устроено всё в жизни. Стоило написать про свою теневую сторону, как Мироздание тут же подкинуло мне контрольную работу. Признаюсь, её делать было гораздо приятнее и привычнее.

Началось всё с собаки, вальяжно лежащей на тумбе. Пройти мимо такого гедонизма было сложно. Через 20 минут лежания собаку кто-то побеспокоил, она встала и пошла по парапету, внимательно глядя вниз. Мне стало интересно, что так захватило внимание пса. Оказалось, у воды сидит молодая чомга и как-то странно себя ведёт. Стала наблюдать за ней в ожидании подруги, с которой мы собрались погулять по набережной. Через минуту наблюдали за птицей мы уже вместе, отмечая её странное поведение.

Предположили, что у птицы застряла лапа между камней и она самостоятельно не может выбраться. Спуститься вниз, чтобы освободить её, возможности не было, потому мы решили пройтись, а на обратном пути проверить птицу. Через час чомга сидела всё на том же месте, продолжая чистить пёрышки. Стало ясно, что с ней что-то не то и мы решились на спасательную операцию.

Рядом здание МЧС и мы предположили, что там точно найдём лестницу или верёвку, чтобы спуститься вниз и освободить птицу. Ха-ха, в МЧС не нашлось ни лестницы, ни верёвки. Но внутри уже запустился механизм спасательства, потому мы отправились на соседнюю стройку. Абхазия – удивительная страна. Потому на стройке ни заборов, ни охранников. Зато там быстро нашлась самопальная деревянная лестница.

Вдвоём мы её кое-как донесли до моря и стали прикидывать, как лучше поставить, чтобы спуститься без травм. На наше счастье в это время мимо проходила целая делегация элегантно одетых мужчин. Специально звать мы их не стали, предположив, что это какие-то российские политики, коих перед выборами тут много.

Начали сами спускать лестницу и почти сразу за спиной услышали: Девочки, вам помочь?

— Да, конечно, помогите, пожалуйста. Нам нужно понять, что с этой птицей.

Тут же ребята поставили лестницу и самый лёгкий из них спустился по ней к птице. Та пыталась его клевать, чем несказанно нас порадовала. Раз сопротивляется, значит есть силы и инстинкты.

Я посоветовала парню зажать одной рукой ей клюв, а другой постараться освободить левую лапу. Именно этот момент я не снимала, тк была увлечена руководством. Зато запечатлела моменты до и после. Там видно количество участников спасательной операции и видно, что птица уже на воде.

В общем, история, начавшаяся с собаки, успешно завершилась спасением чомги, а мы узнали, что в ней поучаствовали российский и абхазский руководители организаций по делам молодёжи — Григорий Гуров и Беслан Карчава. Они как раз держали лестницу, когда Артур Чакрян спускался по ней. Раз такие неравнодушные руководители, надеюсь, с молодёжью будет порядок.

Какие выводы из этой истории я сделала:
🔵 Любовь и неравнодушие творят чудеса
🔵 Внимание к деталям очень важно
🔵 Стоит следовать своим душевным порывам, не думая о выгоде
🔵 Важно таким делиться. Благодаря сториз про спасение птицы я узнала, что пёс этот — местный Хатико. Он уже много лет приходит к пирсу, тк раньше всегда провожал лодку хозяина. Морда у него и вправду была грустной. И как-то теперь иначе я смотрю на местных собак. Если бы не внимание пса, птица могла так и сидеть дальше застрявшей.

Как бы я ни относилась к раскрученному празднику про Валентина, но после вчерашней истории с птицей хочется больше рассказывать о любви, чем я и предлагаю заняться.

Есть у вас истории, когда неравнодушие и любовь спасали кого-то? Поделитесь, пожалуйста. Это всегда так здорово поддерживает и вдохновляет.

Призами за участие станут расправившиеся плечи, тепло внутри и осознание важности добрых поступков.

🚢 В гостях у мира любви

Почему индийцы это скрывают? Тайная практика, меняющая жизнь

Она подойдёт тем, кто любит себя понакручивать по пустякам или периодически говорит "у меня ничего не получается".

Только, пожалуйста, держите эту практику в секрете, тк она дюже тайная и не каждый индиец её знает.

Что же делать, когда опускаются руки:

Берёте примерно 10 метров яркой оранжевой ткани. Идеально подойдёт тонкий хлопок. От синтетики только вспотеете и ещё больше будете злиться на себя.

Перед выполнением практики нужно приготовить себе масала-чай и выпить его маленькими глотками. Скорость выпивания имеет значение — 50 мл чая нужно пить примерно 15 минут.

После этого минут 13 нужно посмотреть в одну точку или выпить ещё одну стопку чая.

Теперь смело приступайте к практике с тканью, ориентируясь на это обучающее видео. Если у вас получится накрутить тюрбан с первого раза, можете брать билет в Индию и переезжать в маленькое село Тикарда, где живут такие красивые дяденьки.

Если же с первого раза не выйдет, повторяйте практику до тех пор, пока не почувствуете, что не можете вспомнить повод, по которому себя ругали.

Как вам практика?

🔥 — это именно то, что мне нужно сейчас
❤️ — даже от прочтения отпустило
👍 — наконец-то выход найден

🚢 В гостях у мира

Возвращаюсь к жизни

После шести капельниц и почти недели в горизонтальном положении я потихоньку возвращаюсь к привычной активной жизни. Признаюсь вам, пока тяжеловато включаться, тк мозг притормаживает и голова ещё болит, но все мы знаем, что функция тренирует орган, потому начать я решила с дайджеста за январь. Судя по количеству постов, январь был довольно скромным, хотя именно в этом месяце и была моя индийская авантюра.

Первый рассвет года
Песня про ёлочку
Оранжевое Рождество
Мы все на подводной лодке
Запись эфира – почему путешествовать так дорого
120000 за такси

ИНДИЯ
Мой рейс отменили
Самый живой город мёртвых
Рассвет над Матерью Гангой
Жадный глаз
Иллюстрация реинкарнации
Как попасть на индийскую свадьбу. Неповторимый опыт
Готовлюсь к свадьбе
И снова расплакалась от увиденного
Чем сердце успокоится
Стритфуд, заправка и я на свадьбе
Пятничная Камасутра
Клининг по-индийски

👉 Запись эфира про три индийские истины

Не вижу цвет
Бумага из тряпок
Индийское акынское

Вашу маму и там, и тут – Авторадио про Чукотку

Дайджест за декабрь

🚢 В гостях у мира

Вы можете опоздать на всю жизнь

Год назад мои гости напомнили мне, что в путешествии я здорово похожа на Паровозик из Ромашково. Они были в Абхазии всего 4 дня на февральские выходные, но успели и насладиться солнышком, и перезагрузиться.

Тогда вообще какая-то уникальная была поездка. В группе было много женщин, которые должны были поехать либо с мужем, либо с детьми, но в последний момент выяснилось, что те не могут. А девчонки не стали отменять поездку.

И тогда, помню, они будто сговорились, отмечая в конце поездки удивительный её эффект, что они наконец-то услышали себя.

Я и вправду часто чувствую себя Паровозиком из Ромашково, тк меня всегда что-то восхищает, и я постоянно нахожу что-то интересненькое. Нынешнее путешествие по Индии это только подтверждает.

Если вы хотите весны в феврале, полной перезагрузки за 5 дней, бесконечной заботы о вас и возможности отключить голову, есть места в группе на 22-26 февраля. Мимоза уже распускается, первоцветы покрывают склоны гор, солнце становится всё теплее и теплее, море пахнет морем, воздух чист и можно гулять без шапки.

Программу февральского Сладкого безделья можно почитать тут. В этом году у меня по Абхазии больше не будет путешествий. Если давно раздумывали приехать, вот он знак.

Отзывы о путешествиях со мной читать здесь.

За деталями и программой с картинками пишите мне напрямую @JuliaDarkova

🚢 В гостях у мира

Индийское акынское

Это только часть увиденного на улицах Джайпура.

Вчера гоняла в одно туристическое место и успела там поскандалить. Поддайте огней, если интересны подробности.

А я пока продолжу фотоохоту. Сегодня мы последний день в Джайпуре.

🚢 В гостях у мира

Вашу маму и там, и тут

Пока я брожу по улицам Джайпура в поисках интересных кадров, на Авторадио продолжают выходить истории из других путешествий. На прошлой неделе рассказала про Средний Урал, а на этой мы осваивали Чукотку.

Здесь про неё как раз.

👉 Предыдущий эфир на Авторадио

🚢 В гостях у мира

Бумага из тряпок

Всегда приятно смотреть на работу других, а уж в конце рабочей недели и подавно.

Сегодня отправляемся на производство хлопковой бумаги в Джайпуре. Подробнее об увиденном рассказываю на видео, а вкратце это так:
🔵 С текстильных производств собирают обрезки разноцветного трикотажа, сортируя его по оттенкам
🔵 Измельчают их и отправляют в специальные ванны с красителями, где масса ещё раз перемешивается с водой
🔵 Цветную жижу вручную наносят на прямоугольные сетки, равномерно распределяя по поверхности тоже в воде
🔵 Достают сетки с цветной массой, сливают воду, накрывают тканью и переворачивают для сушки
🔵 Отправляют под пресс для окончательной формовки
🔵 На часть бумаги наносят рисунок штамповкой
🔵 Из готовой цветной бумаги делают всё то, что мы с вами используем для упаковки подарков. Делают ещё обложки и органайзеры для бумаг, но это не так интересно.

Мне не удалось заснять все процессы детально, тк мы попали на производство в ланч-тайм. Зато мы увидели, как рабочие его проводят. Плотные листы всё той же бумаги они используют и как стол, и как лежанку. За время перерыва они успевают поесть то, что принесли из дома, и тут же прикорнуть перед второй половиной рабочего дня.

Судя по ценам готовой продукции, зарабатывают они копейки. Чего нельзя сказать о руководстве фабрики. И её внешний вид, и машины при въезде на территорию подсказывают, что разрыв между руководством и рабочими огромен.

Интересно вам про эту сторону индийской жизни или лучше просто картинки показывать?

👉 Производство шёлковой бумаги в Узбекистане

🚢 В гостях у мира

Не вижу цвет

Джайпур называют розовым городом, но у меня пока нет этой ассоциации, тк я вижу его рыжим.

Это несколько карточек про жизнь в Джайпуре, а дальше ссылки на индийские истории. Если кто пропустил, это будет удобно:

🔵 Самый живой город мёртвых
🔵 Первые впечатления об Индии
🔵 Жадный глаз
🔵 Иллюстрация реинкарнации
🔵 Готовлюсь к свадьбе
🔵 Рассвет над Матерью Гангой
🔵 Пятничная Камасутра
🔵 Клининг по-индийски
🔵 Запись эфира из кровати. Три индийские истины

А я пошла дальше исследовать и снимать индийские реалии.

Enjoy the moment! в действии 😉

🚢 В гостях у мира

Live stream finished (46 minutes)

Live stream started

Начинаем через 15 минут. Вопросы к эфиру сюда 👇

Этих ребят я снимала в одной индийской деревне. Но точно такие же дети, непосредственные и нуждающиеся во внимании, есть в любой части мира.

А сегодня в вашем внимании буду нуждаться я.

Приходите на эфир в 10-00 по московскому времени 26 января, в воскресенье. Расскажу про полезное и открытия.

Это будет не столько про Индию, сколько вообще про жизнь.

👍 — приду послушать, мне интересно
❤️ — если не смогу в эфире, надеюсь увидеть в записи

🚢 В гостях у мира

Прямое включение с поклоном

Завтра, 26 января, в 10-00 по мск времени проведу прямой эфир из Джайпура.

Расскажу про три истины, что узнала в Индии, и кое-что ещё.

🚢 В гостях у мира

Клининг по-индийски

Очистим всё. Даже ваши карманы.

Эти барышни сначала предложили с ними сфотографироваться, а затем с меня же просили за это денег.

Хороший, однако, навык — просить. И он не только про деньги.

🚢 В гостях у мира

Иллюстрация реинкарнации

Когда в ночь на Крещение запрыгнул в прорубь в поисках Золотого шлема, а вынырнул на рассвете в Ганге без него.

Видите в этом мужчине сходство с героем Леонова из фильма "Джентльмены удачи"?

🚢 В гостях у мира

Жадный глаз

Чем больше брожу по узким улочкам Варанаси, периодически вляпываясь в нечистоты, тем чётче понимаю, что в какой-то из жизней я тут была. Не обязательно в Варанаси, но точно на этой земле.

Ёе красочная и чувственная ёмкость, по-моему, способна вместить весь мир. Может потому здесь столько людей. И нет ощущения, что им тесно.

А пока я отправилась на очередную тропу, отсыплю вам красок этой щедрой страны.

Первая карточка меня завораживает. Мадонна с младенцем и тут же маленький Будда.

Фотографий у меня совсем маленько. Я тут больше видео снимаю. Вот-вот ещё парочку соберу для вас.

Если я верно поняла, такое кино вам по душе. Да?

🚢 В гостях у мира

Рассвет над Матерью Гангой

Когда мы подошли к реке, солнце только слегка окрасило часть неба красным и это было так красиво, что я опять расплакалась.

Чувства не вмещаются даже в столь широкой груди, что у меня.

Из-за вечного смога красный шар светила медленно пролезал сквозь серое небо, не в состоянии осветить реку. Так и поднимался он, не меняя цвета вокруг и оставаясь всё таким же румяным.

Смуглые тела мужчин и мокрые яркие одежды женщин блестели в его первых лучах, раскидывая вокруг себя светящиеся брызги.

Все встреченные люди улыбались, встречаясь со мной глазами. Намастэ — главное слово здесь.

Я вижу в тебе Бога.

Намастэ, дорогие други. С добрым утром!

👉 Самый живой город мёртвых

🚢 В гостях у мира

Самый живой город мёртвых

В Варанаси я прикатила ближе к обеду в четверг и за остаток дня успела дойти до Маникарники, где проводят последнее омовение усопших и кремируют их, побыть на церемонии в честь Матери Ганги, поужинать в ресторане с видом на реку и заблудиться по пути в отель.

Перед поездкой я посмотрела небольшой фильм про Варанаси, что-то почитала, но настроена была на получение личных впечатлений и, как минимум, по картинке они здорово отличаются от увиденного чужими глазами.

Что увидела и почувствовала я:

🔵 Варанаси — место концентрации всего, что уже есть в мире людей. И именно здесь это сосуществует так тесно, будто закинули всё в один котёл и сказали: Варитесь. Вкус блюда зависит только от вас.

🔵 Мусор на улицах, тут же писающие мальчики, выстроившиеся рядком вдоль узкой улицы, прекрасно соседствуют с чистотой в местных лавочках. Туда все входят только босиком

🔵 Я не увидела Индию грязной. Не всегда отсутствие мусора под ногами говорит о чистоте

🔵 Кажущийся хаос на людных улицах легко разруливается непрерывными гудками. Способствует этому быстрое втягивание в поток. Внутри него я чувствую себя в безопасности

🔵 Жизнь и смерть здесь так близко, что грань стирается, когда ступаешь в шаге от лица умершего, а следом в нескольких метрах от себя видишь его сожжение. Кремацией я это назвать не могу, тк часто человек сгорает не целиком. Часть его обугленных останков бросают в Гангу, а что-то тут же растаскивают собаки

🔵 Люди красивые

🔵 Смерть здесь абсолютно естественная часть жизни. Смотрела на последние омовения и кремацию, а видела красоту. В нашей культуре ничего подобного нет, потому сложно издалека представить, что красивого в обугленных стопах, торчащих из огня, или в замотанном в яркие ткани теле усопшего. Но здесь это часть цельной картины мира, в которой важен каждый мазок

🔵 Я пришла на церемонию после её начала и шансов что-то увидеть у меня почти не было – огромная толпа, плотно разместившаяся на спуске к реке, все возможные смотровые места давно заняты. Но как только я увидела струйку местных, потёкших сквозь толпу, увязалась за ними. Так я притекла к небольшому спуску, где были проплешины. Спросила у сидящих, можно ли пройти. Они кивнули, попросив только сесть пониже, чтобы не загораживать вид. Минут через 10 неудобного сидения взмахом руки меня позвали переместиться на подиум перед первым рядом зрителей. Там уже сидели люди, но ещё оставалось местечко. Так я оказалась там, откуда вы тоже всё видите в этом ролике

🎧 Видео собрано под звук церемонии. Именно так я увидела Варанаси. Рекомендую посмотреть целиком, включив звук и не прерываясь.

Про что вам ещё рассказать?

Здесь я пробуду ещё 4 дня и планирую посмотреть разное.

🚢 В гостях у мира

Други, если хотите больше Индии, добавьте меня в контакты и глядите сториз в телеге.

Говорят, они полны настроения и иногда смысла.

Сегодня их будет много.

Вот контакт мой @JuliaDarkova.

Мой рейс отменили

Здесь такой туман и смог, что садились сегодня в молоко. И только оно закончилось, как уже земля. И новости на земле той сначала меня огорчили. Шутка ли – сегодняшний рейс в Варанаси отменили и к чертям полетел мой первоначальный план.

Но вы помните, что из каждого свинства я извлекаю кусочек ветчины, потому остаток дня провела в Дели, где успела:

🔵 Проехаться по свежей коровьей лепёшке (похоже, священные коровы и вправду какают фиалками, тк лепёшка вовсе не вонючая)

🔵 Погулять по Мэйн базару и понять, что вся эта какофония меня нисколько не шокирует и не раздражает, а вызывает только тёплые чувства (прикладываю кусочек видео оттуда)

🔵 Заглянуть на православное кладбище через забор от базара и прочувствовать ценность их соседства

🔵 Пройтись босиком по храму, там же получить благословение дождём и услышать Мироздание. Невероятный опыт

🔵 Отведать индийской кухни, где её готовят для местных. Дышу теперь огнём

🔵 Прокатиться на туктуке по трассе от аэропорта и удивиться чувству безопасности при этом. Местный хаос невероятно упорядочен

🔵 В первой поездке на туктуке я поражалась, что водитель постоянно носится по встречке, и только позже осознала, что здесь левостороннее движение

🔵 До сих пор не чувствую, что я далеко от дома. Внутри ощущение, что я здесь уже была

Намастэ, Индия! Впереди у нас с тобой три недели совместной жизни.

🚢 В гостях у мира

Оранжевое Рождество

Встала сегодня в пять и из 155 ваших карточек про оранжевый собрала слайдшоу под задорную песенку.

По-моему, для рождественского утра идеально.

Пусть в вашей жизни всегда будет много тепла, цвета и света.

Ну, а ещё сегодня вторник и я возвращаю популярную рубрику Акынское. Помните, в последнем задании было про любовь? Снимали её?

Если снимали, присылайте ваши картинки про любовь в комментарии. Если новогодний забег помешал, задание остаётся до следующего вторника.

Ждать сегодня любви?

👉 Предыдущее акынское

🚢 В гостях у мира

Если вдруг не получилось
Что-то важное успеть,
Вот полезное на блюдце
Принесла вам посмотреть

Дайджест за декабрь

Мозговой штиль
А с детьми можно к вам в путешествия?

АБХАЗИЯ
Только хорошие новости
Как страшно жить
Вам сюда запрещено
Индивидуальная сказка
На ёлку давеча сходила
Рассветное медитативное
Успокоительное для бегущих
Искупаешься – набери
Спохватились, а там уже занято

СИБИРЬ
А по Сибири-то мы уже знатно прокатились
И снова вашу маму и там, и тут
Когда Овсянка — это вовсе не каша
Обшэственный фонд, мангазина и завозня

РАЗНОЕ
Что общего между дрожжевым тестом и извержением вулканов
Куда по помытому?
Как сбывать мечту языком
Итоги конкурса Путешествие мечты
Классная забава для компании
Необычные названия районов в разных городах
Бабушкин дневник
Открываю магазин, продавцы в котором вы
Я в тренде. Ем цвет года
Лечу ковид дистанционно
Акынское предновогоднее
Про рекламу в Телеграм
ЮльКино для выходных и долгих зимних вечеров
ЮльКино для пятницы, 13-го, совпадающей с ретроградным Меркурием

УЗБЕКИСТАН
Все ссылки про Узбекистан

ЮЛИ ИЮЛЯ
Ноги сегодня растут из вчера
Настырная пришла к вам за огнями
Как всё начиналось
Секси-шмекси чики с бензопилой
Первые обложки
Всем любителям и профессионалам селфи посвящается
Невеста Юлия Маркос
Учу и строю гусей
Самое любопытное за кадром
Давно не виделись
Пастушка Юлия Герасимова
Путешественница Юлия Баршевская

МУЗЫКА
Раз
Два
Три
Четыре

ПРО ЁЛОЧКУ
Как удивить Абхазию мандаринами
Разомнёмся? Сочиняем песню
Новогодняя идея
Минус и слова песни
Позор или слава?

👉 План путешествий на 2025 год

Дайджест за октябрь-ноябрь

🚢 В гостях у мира порядка

Сбиваю с ритма весь квартал хор

А вот и наше с вами совместное творчество — сводный хор подписчиков из разных городов исполняет новогоднюю песню.

Впервые я хормейстер и слегка облажалась. Теперь знаю, что нужно всем петь под минус, чтобы всё было в одном ритме. Здесь хорошо видно, что Артём бежит, а я тяну, сбивая всех с ритма. Но я и с этим выкрутилась, ускорив и замедлив музыку в нужных местах.

Интересное наблюдение – прислали мне песню в основном те, кто уже приезжал ко мне в путешествия. Только два Артёма — двухлетний и чуть постарше — новенькие. Вам отдельный поклон за участие!

Спасибо большое Наташе и Лене из Домодедово, Артёму из Черногории, Маше и Инне из Москвы, Свете из Омска, Алле и Павлу из Твери (поют в Калининграде), Марианне из Пушкино и Артёму с Ольгой из Хабаровска.

Enjoy! И можно подпевать!

👉 Новогоднее предложение было здесь

🚢 В гостях у мира

Первый рассвет года

Собака ест небо, девушка даёт медузе второй шанс, солнце светит, птицы летят. Это краткое содержание моей традиционной утренней прогулки 1 января. Сам Новый год я не встречаю уже много лет, отправляясь вечером в горизонталь, а рано утром иду гулять, чтобы встретить рассвет.

И, знаете, ни фига не работает утверждение «Как встретишь Новый год, так его и проведёшь».

Встречаю я его чаще во сне, а потом весь год ношусь по планете и постоянно не досыпаю.

В наступившем году я желаю вам как можно чаще делать то, что хочется, а не то, что должно. Стоит только начать, как вы быстро войдёте во вкус, а Мироздание подстроится.

Желаю вам инициировать события, делающие вас счастливыми, общаться только с приятными вам людьми, заниматься сексом только с любимыми, почаще обниматься, монетизировать любимое дело и больше путешествовать.

Упругих ягодиц, гибких суставов, торчащих сосков, горящих глаз, море улыбок и растущих доходов.

И помните, что такого человека, как вы, не сыскать на всей планете.

Намастэ

👉 Первый рассвет 2024 года

🚢 В гостях у мира

Позор или слава?

Не судите строго, пожалуйста. Спела как смогла, чтобы показать вам, что можно и петуха давать в хоре.

В конце моя импровизация.

Присылайте ваши песни, снятые на видео. Вот здесь минус музыки для ритма и слова песни.

🚢 В гостях у мира оперы

И снова ритмичная песня для нарезания салатов и кручения бёдрами.

Ускоряемся, а в паузах репетируем новогоднюю песню 😉

Сообщение для участников новогоднего хора

Для вашего удобства здесь минус песни про ёлочку и слова. Если все споют в одном ритме, мне будет проще собирать видео про флешмоб. Подробнее про его идею здесь.

Поём эту песню:

В лесу родилась ёлочка,
В лесу она росла,
Зимой и летом стройная,
Зелёная была.

Метель ей пела песенку:
"Спи, ёлочка, бай-бай!"
Мороз снежком укутывал:
"Смотри, не замерзай!"

Трусишка зайка серенький
Под ёлочкой скакал.
Порою волк, сердитый волк
Рысцою пробегал.

Чу! Снег по лесу частому
Под полозом скрипит,
Лошадка мохноногая
Торопится, бежит.

Везёт лошадка дровенки,
А в дровнях старичок,
Срубил он нашу ёлочку
Под самый корешок.

Теперь она, нарядная,
На праздник к нам пришла
И много, много радости
Детишкам принесла.

При пении музыку включать потише или петь вообще без неё (в идеале). Важен ритм. Снимать горизонтально. Видео с песней сюда @JuliaDarkova

🚢 В гостях у мира любви

Песня про варенье

Если какое-то блюдо готовить особенно долго, заводите мантру любви, она же Гимн солнцу.

Вы и не заметите, как пролетят 40 минут готовки, а заодно бёдрами покрутите.

Вот сколько слушаю её, столько раз она для меня про варенье. Есть там слово похожее. А раз про варенье, значит про сладкую жизнь. Ура!

🚢 В гостях у мира

Разомнёмся?

Автор первых четверостиший предлагает поучаствовать в продолжении всем желающим:

В мечтах родилась ёлочка.
Средь пальм она росла.
Волшебной мандариновой
Оранжевой была.

Теперь она весёлая
На праздник к нам пришла.
И много-много радости
Туристам принесла.

А дальше?

Как удивить Абхазию мандаринами?

А вот так! Видела сегодня ахающих местных рядом с этим чудом.

В рамках фестиваля Мандарин, который пройдёт в Абхазии с 3 по 8 января, у драмтеатра в Сухуме установили 5-метровую мандариновую ёлку.

Поговаривают, будут фиксировать рекорд.

Как вам такая красотка?

🚢 В гостях у мира

Секс и новогодние салаты

Что главное в обоих занятиях? Верно — не сбиваться с ритма.

И, кстати, нарезание новогодних салатов тот ещё секс.

Так что, вам в помощь ритмичная и уравновешивающая музыка.

Доброе утро! Сегодня лучший понедельник года, как ни крути.

🚢 В гостях у мира

Она села в поезд в предвкушении красивой дороги, новых мест и впечатлений. Поезд тронулся, а реальность не оправдала ожиданий.

Что делать? Рвать на себе красивые волосы и сетовать, что всё вокруг против? Или оглядеться, забыть про ожидания и сориентироваться в новой обстановке? Юля начала с маникюра напильником.

А что обычно делаете вы, когда всё идёт не по плану?

🏠 Юля Июля — дизайнер интерьеров Юлия Баршевская
📸 Фотограф Маша Иринархова

🚢 В гостях у мира

Впервые эту песню я услышала в необычных обстоятельствах, когда подрабатывала уборкой квартиры у одного богатого мужчины. Тогда она стала для меня розеткой для подзарядки.

Сейчас слушаю и чувствую то же самое. Заряжаюсь.

На уборку она меня не сподвигает. Такой связки не осталось. Зато здорово уравновешивает и наполняет.

А у вас есть такие песни? Делитесь своими "розетками". Не ссылками на них, а сразу песнями/музыкой. Соберём тут энергоёмкий плэйлист.

👉 Намокали далеко
👉 А эта песня про любовь

🚢 В гостях у мира музыки

Классная забава для компании

Лет сто назад я придумала одну затею для развлечения своих гостей на дне рождения, а сегодня делюсь ею с вами. Играть в это можно на любом празднике, в походе, на вечеринке. Чем больше участников, тем лучше.

Что нужно подготовить заранее:

🔵 Бумажки с именами персонажей из сказок, фильмов, мультфильмов, известных личностей с характером. Например, Семеро козлят, Красная шапочка, Мимино, Ленин, Кощей Бессмертный, Раиса Захаровна из фильма «Любовь и голуби», Винни-Пух, Баба Яга, Пятачок, Д’Артаньян, Гагарин и тд. Подойдут любые герои, которых любите и знаете их характерные черты. Важно, чтобы они так же были известны и остальным участникам игры.

🔵 Заранее же нужно составить из этих героев тройки, четвёрки или пятёрки в зависимости от количества участников. Чем страннее и неожиданнее они будут, тем потом веселее.

Например, Семеро козлят можно соединить с Гагариным и Раисой Захаровной, а Ленина – с Красной шапочкой и Мимино.

🔵 Важно гостям тянуть эти бумажки вслепую. Опыт показал, что сочетаются все идеально. Были случаи, когда в одной группе были люди, видевшие друг друга впервые у меня в гостях, а в итоге у них потом выходило самое феерическое представление.

Для самой игры вам стоит выбрать тему. Когда я устраивала её в день рождения, ориентировалась на то, что он у меня в День семьи, любви и верности, потому задание для групп звучало так: покажите, что такое семья (любовь или верность) с точки зрения ваших героев.

Однажды предложила сделать рекламную презентацию путешествия в Грузию, тк как раз туда собиралась. Тут вы можете дать волю фантазии. Неизменным остаётся только одно: выполнять задание нужно с точки зрения доставшихся героев.

Если под рукой есть реквизит, отлично. Можно с костюмами пошаманить. Если его нет, поверьте, люди выкручиваются с тем, что есть.

В процессе игры открываются какие-то невероятные таланты, участники окунаются в детство и одновременно становятся классными актёрами. Фантазия через край и море смеха.

Сколько раз устраивала такое, столько раз смотрела потом на шедевры.

К описанию прилагаю видео с вечеринки, устроенной после путешествия на Север с малознакомым мужчиной. До той поездки мы виделись трижды, а на предложенную им авантюру я согласилась на первой встрече. И очень здорово мы съездили тогда.

Вечеринку проводили 13 апреля, потому темой выбрали Космос. Разделили всех на команды по случайному принципу с бумажками и попросили рассказать про жизнь на их планетах, опираясь на названия команд. Точнее уже не вспомню. Главное, по видео понятен эффект от такой забавы.

А у вас какие игры любимые?

🚢 В гостях у мира игр

Спохватились, а там уже занято

Нынче на термальные источники в Абхазии нужно записываться за месяц вперёд. Пока там занято.

Если хотите понежиться в них в феврале и марте, а после устроить фотосессию в мимозе, вам сюда.

🚢 В гостях у мира сладкого безделья

Второй день у меня горячая линия — выясняю потребности людей по съёмкам, чтобы лучше подготовиться к МК.

Параллельно пишу гидам, бронирую даты, отправляю договоры новым путешественникам и снимаю видео для уроков.

С одним из гидов диалог такой:

Я: Алёна, привет, забронируй под меня, пожалуйста, 6 и 9 марта.
Алёна: Хорошо. У меня для тебя подарок. Набери как сможешь.
Я: Пока никак. Я в мыле.
Алёна: Ну, искупаешься — набери.

Пошла купаться, чё уж.

Теперь так и буду отвечать другим в цейтноте: Искупаешься — набери

🚢 В гостях у мира богатого и могучего

Успокоительное для бегущих

Пока я активно готовлю материалы для мастер-классов по съёмке видео, принесла вам минутку моря.

Чую, многие из вас в предновогоднем забеге почти без остановок. А эта минутка поможет перезагрузиться и почувствовать, что вы всё успеете.

🩷 — спасибо, помогло
👍 — давай больше такого

🚢 В гостях у мира гармонии

Вчера мой вечер был теплым и радостным❤️
На работе треш, все суетятся (успеть до Нового года любой ценой!!!), на дорогах пробки, везде столпотворения, сумки, пакеты, ёлки, палки...
И вот сообщение: выиграла!!!
Поплакала немножко, прорвало)))
Юльч, пусть тяга к путешествиям никогда не оставит тебя! И пусть рядом с тобой будут самые приятные спутники, такие же любознательные, ищущие и восторженные!
Мир прекрасен, и спасибо, что показываешь нам его🤗🤗🤗

Так спешила, что про важное забыла

Вчера допоздна рассылала подарки и деньги за участие в конкурсе.

Ещё раз спасибо огромное всем мечтательницам 🫶

В сертификате я забыла указать, что он действителен единожды на любое путешествие в 2025 году. Спасибо одной из участниц за вопрос про это.

Глядите, сколько я получила вчера положительных эмоций. Оказалось так просто подарить людям радость. Продолжу такое практиковать.

👍 — так держать!
🩷 — в следующих поучаствую
🔥 — тепло внутри от эмоций

🚢 В гостях у мира радостей

Вместо 40 тыщ рублей отдаю 157

Дорогие мои мечтатели, я прочла все ваши истории, а некоторые дважды. Выбрать нужно было всего троих из 52 участников. И у меня язык не поворачивается назвать только троих победителями, тк в моих глазах победители вы все.

Многим понадобилась смелость вот так открыто заявить о себе, кто-то волновался, кто-то вспоминал истории из жизни, а я всё читала и представляла. Спасибо вам огромное, что поделились сокровенным.

Когда читала в первый раз, в каждом рассказе отмечала для себя цветом слова, тронувшие меня. А потом выбрала те истории, что были почти полностью закрашены. Так что, с одной стороны, мой выбор субъективен, а с другой – за ним математика.

И вот авторы трёх историй, читая которые я очень ярко себе всё представляла. Цвет, запахи, ощущения, картинки и даже звуки. Этим и руководствовалась при выборе. А на одной из них, мурашки бежали по телу при каждом чтении. Она и стала первой.

Итааак:

🥇 5000 рублей отправляются Татьяне Зилинской
🥈 3000 рублей – Елене Сичкар
🥉 2000 рублей – Марине Васильевой

Если ткнёте по именам, увидите истории про их мечты.

Ещё я обещала выбрать десятерых мечтателей, кому отдам сертификаты на 3000 рублей для частичной оплаты любого из путешествий со мной. И, конечно, выбрать всего 10 человек я не могу. Да и не хочу.

Поэтому остальным 49 мечтателям я отправлю свежеиспечённые и яркие сертификаты с мечтой, что вы приедете ко мне в путешествие.

Итого, вместо заявленных 40 тыщ рублей (10 наличными и 30 в сертификатах), я отдаю 157. Прекрасная, по-моему, цифра.

Как считаете?

🚢 В гостях у мира мечты

Передо мной 30 страниц историй про ваши мечты. Я погружаюсь в них, чтобы сегодня дать ответ по конкурсу.

Сейчас на седьмой.

А что в это время делаете вы?

Так, други, конкурс про Путешествие мечты закончился, и, пока я подвожу его итоги, глядите, какая есть красота

Классная и стильная одежда для путешествия или в подарок

Декабрь — самое время окружить себя уютом дома и в поездках! Одежда российского бренда для романтиков и путешественников Captain’s Mate просто создана для комфортных прогулок и встреч с друзьями!

Каждая модель отличается необыкновенной вышивкой или принтом: лофотенские красные домики, милая уточка, хитрые лисицы, величественные киты. Я себе выбрала комплект из синих брюк и красного бомбера с маяком. Скоро буду в них красоваться.

Подписывайтесь на телеграм-канал Captain’s Mate, у ребят много идей для подарков влюбленным в путешествия и обожающим уют!

Как страшно жить

У нас тут всё так устроено, что даже, если я сто раз повторю «первый день зимы», её приход я никак не почувствую.

К счастью, у меня есть вы. Пришлите, пожалуйста, картинку того, что у вас сейчас за окном и в каком это городе. Устроим зимнюю перекличку.

А от меня вам новое видео про один зимний вечер в Сухуме. В каждом видео я рассказываю историю. Сегодня она даже с главным героем. Надеюсь, он вызовет в вас только тёплые чувства.

В гостях у мира

И это всё я делаю для вас!

Глядите, как удобно – можно быстренько пройтись по всем постам за год, выбирая интересные только по дайджестам. Они есть за весь год. В конце каждого ссылка на предыдущий.

Дайджест за октябрь-ноябрь (вагон пользы, красоты и смеха):

Расписание путешествий на 2025 год

АБХАЗИЯ
Момидзигари по-абхазски
За подарками в Абхазию
Эфир о программе За подарками в Абхазию
Сладкое безделье
Эфир про Сладкое безделье
След Бисмарка в Абхазии
Один день в Сухуме
Ну, не чудо ли
Прелести выключения света в Сухуме
Не успела раздеться, а он уже лёг
Неразгаданная загадка
Малая, да удалая
Горы и море в Абхазии
Чёрное-чёрное море в разноцветной Абхазии
Была я Дарковой, а скоро стану фейхуовой
Закатная красота в Сухуме
Как приблизить выходные
Примерно так я и живу в Сухуме
В Сухуме всё спокойно
В Сухуме засада
Самый мирный государственный переворот

УЗБЕКИСТАН
Красная Сурхандарья
Масло из желудка
Розовая барышня на синем олене
Мне нужна богжома
Ходжа Майхона
Буддизм в Узбекистане
Баба нам кевалам

Как мы украли мальчика из аула. Начало
Как мы украли мальчика из аула. Финалочка с танцами

АРМЕНИЯ
Разврат с видом на Арарат
Что можно успеть в Армении за пару дней
Как попасть туда, куда туристов не водят
Дудук в закрытом монастыре
Рестораны в Ереване
Чудесные переплетения судеб

РАЗНОЕ
ЮльКино для вечеров и выходных
Наводки про находки
Новый вид мошенничества
Беременность 4 месяца
Омолаживает матку
Ты сними-сними меня, фотограф
Следите за попой
Обои для телефона
Мужчинам стыдно?
Бабушкин дневник, октябрь
Бабушкин дневник, ноябрь
Обо всём и ни о чём
Мама с гранатами
Мамины руки

ИГРЫ
Акынское по вторникам
Игра для новых нейронных связей
Акынское. Новое задание

ИСТОРИИ
Бинокль-гриль
Про дружбу народов
Хозяюшка я та ещё

МУЗЫКА
Намокали далеко
Энергичная песня

ПРЕССА
Ноябрьский привет с неба
Ему я тоже сказала Да

Дайджест за сентябрь

Вашу маму и там, и тут показывают

Ежели в декабре полетите куда-нибудь Аэрофлотом (лучше ко мне, конечно), ловите мой армянский привет в бортовом журнале.

В этот раз редакция собрала своих постоянных авторов и попросила написать о самом ярком впечатлении года. Представляете, как сложно мне было выбирать.

Сошлись на истории про Гарни.

➡️ Предыдущий привет с неба

В гостях у мира

Нарочно не придумаешь 😉

Надеюсь, какие-то мои части всё же остались с вами. Клавдию Петровну уж точно ничем не вытравить.

Мужчинам стыдно?

Как-то раз в одном московском кабаке я увидела танец живота в мужском исполнении. Оторваться было невозможно — так это было красиво, гармонично и в то же время неожиданно.

Поделилась я тогда впечатлениями с подругой, преподающей такие танцы, и она рассказала, что их корни идут ко временам, когда восточные мужчины много воевали, а перед боем настраивались. Все вместе они повторяли определённые движения, наполняющие их нужной энергией. Движения те, безусловно, отличались от современного восточного танца.

Но они были столь красивы, что женщины заявили: Я, Вань, такие же хочу!

Взяв за основу понравившиеся им мужские па, женщины немного их дополнили, сделали более плавными и добавили элементов. Так постепенно и вырисовался тот танец живота, что привычен нам в исполнении женщин. Хотя, мне он больше нравится именно в мужском.

Столько в них пластики и владения телом — загляденье.

А вы знали, что oriental dance танцуют мужчины? И как относитесь к такому?

PS: В комментарии положу ещё одно видео в исполнении этого же танцора.

В гостях у мира

Хозяюшка я та ещё, конечно. Долго смотрела на контейнеры с прокрученным фейхоа, которое явно уже прокисло. Но контейнеры закрытые, запаха нет. Вот и тянула с избавлением.

Сегодня решила, всё, хватит. Выкидываем. Слила всё в один и пошла в туалет. А вы знаете, да, что прокрученное фейхоа зелёное, но сверху покрывается коричневой корочкой из-за окисления. Железа и йода там много, потому сверху цвет другой.

Выливаю всю эту прелесть в унитаз, а она так характерно растекается по нему. Выглядит однозначно, а пахнет фейхоа.

Даже смывать было жалко.

Кому ретроградный Меркурий, а кому Чёрная пятница

⚡️ Только сегодня, 30 ноября, можно купить билеты на Победу со скидкой 15%. На декабрьские даты путешествия за подарками цены от 12 тыщ туда-обратно

Здесь без багажа и вот с багажом.
Промокод 15ZVEZD

⚡️ Распродажу устроила и Nord Wind. Покупать до 3.12, лететь с 4.12 до 19.03

⚡️ Уральские авиалинии тоже подтянулись со скидками в 30%

➡️ За подарками в Абхазию

Баба нам пополам кевалам

Пока вы видели только ЮльКино про дыню, а сегодня глядите новую серию. Тык по видео, чтобы в полный рост и со звуком.

Поездки по пустыне, когда конца и края не видать, купание в исчезающем море, близкое общение с круглоголовой ящерицей, выпечка лепёшек в тандыре, катание на телеге, запряжённой осликом, рассветы, закаты, чёрное небо, с разлитым по нему Млечным путём, располагают к неспешности и созерцанию.

Тише едешь — дальше будешь.

📍 Арал, Устюрт, Топе аул, Нукус. Каракалпакстан

Ещё про Узбекистан:
➡️ Примочка на ретроградный Меркурий
➡️ Я сочная, непорочная

В гостях у мира

Буддизм в Узбекистане

О существовании в этой стране памятников буддизма я узнала только в этом году и, будучи, в Термезе, конечно, покатила к ним. Учение, пропагандировавшее уважение и терпимость ко всем религиям, пришло в Среднюю Азию из Индии и прекрасно прижилось у местного населения.

Найденные на юге Узбекистана памятники датируются I веком до нэ – III веком нэ. Представляете, какая это древность?

Даже если вы далеки от буддизма, прикоснуться к истории всегда интересно. Только поглядите, что за красота там сохранилась.

Мы провели целый день, гуляя по остаткам древних монастырей, любуясь самой высокой ступой, сохранившейся в Средней Азии, и представляя, что же здесь происходило тысячи лет назад. Места там мощнейшие.

📍 Термез, Узбекистан

А вы знали про буддизм в Узбекистане?

В гостях у мира

Как правильно кормить глаза

В нынешнем потоке информации так важно заметить красоту и задержать на ней взгляд. Чем больше её мы видим, тем краше наша жизнь.

И вот сегодня принесла вам на блюдечке новой.

С Анной Муравиной мы знакомы много лет, и мне близок её взгляд на создание своих сценариев жизни.

К нашей с вами радости у Анны есть канал, на котором она щедро делится не только своими находками, а ещё и идеями красивой и доступной сервировки стола.

Мне ещё интересны классные локальные бренды, удивительные предметы быта и редкие производства.

Если вам тоже важно кормить глаза эстетикой и красотой, моя вам искренняя рекомендасьён — канал A.MUR DESIGN.

PS: А ещё у нас схожая страсть к путешествиям и цвет стен в квартирах у моря.

Юля, я поняла главный секрет: Вы очень крепко любите людей. Всё думала, думала, а сейчас смотрела видео, и поняла это. И это так просто кажется. А попробовать - о, не у всякого выйдет. И ещё - это на поверхности - Вы любите жизнь. И любите её правильно!
Вот и спасибо Вам за всё.
Боже, какое счастье🙏

Страшно, когда что-то впервые

С одной стороны мне неловко делать это, а с другой — эти слова столь точны и столь важны для меня, что делаю 👇

Масло из желудка

Отведать такое можно только в Байсуне. Придумали его когда-то чабаны, пасшие скот в горах. Для долгого хранения сливочное масло перетапливали, чуть подсаливали и выдерживали в коровьих желудках. Хранили в горных пещерах.

Сейчас его делают в Байсуне и продают на рынке. На видео все детали.

На вкус масло солоноватое. Идеально намазать его на свежую лепёшку и сразу в рот. Я всё же довезла байсунский специалитет до Сухума и стрескала в одно лицо, используя вместо лепёшки свежий лаваш.

Теперь вот исправляю последствия такого рациона.

➡️ Главное блюдо Навруза

В гостях у мира

Красная Сурхандарья

Узбекистан не отпускает, потому впереди у нас путешествие в один из его южных регионов, где бывает пока очень мало российских туристов.

Если приехать в Байсун, то за один день можно прокатиться по его окрестностям, то и дело охая и ахая от увиденного.

Мы проехали через ущелье Ходжамайхона до села Мачай, где впервые я увидела красные саманные дома.

Окружают село горы из красной глины и её же местные активно используют в строительстве. Здесь выращивают и самые вкусные красные яблоки. Они есть на фото, а на видео — приветствие местного жителя. Тепло по телу, когда его слушаю.

В Сурхандарье часто бывало так, что глаз уже видит красоту, а мозг ещё сопротивляется — ну, как же, как такое возможно сотворить?!

📍Байсун, Узбекистан
38.208254, 67.207081

➡️ Из столицы в горы за пару часов
➡️ Из юрт на Устюрт

В гостях у мира

Игру придумала. Кто со мной?

Имя ей — Акынское. Смысл – замечать красоту в каждом дне. А для фиксации эмоций достаточно делать фотографии увиденного. Специально искать красоту не надо. Важно замечать.

Если сомневаетесь в себе, поставьте будильник на определённое время каждый день, в это время смотрите, что есть красивого вокруг и снимайте.

Если дело пойдёт, будем играть еженедельно – с понедельника (сегодня только со вторника) по понедельник.

Для примера прикладываю карточки про мой сегодняшний вечер. Если вам кажется, что мне в Абхазии с ежедневной красотой проще, это только кажется. Даже здесь не все её видят.

Приз — растущее внутри чувство прекрасного.

Если у вас и сейчас есть, чем поделиться, добавляйте акынского в комментарии.

➡️ Акынское новогоднее
➡️ Акынское развёрнутое

👍— я в игре
🩷 — классная идея, позову друзей

В гостях у мира

⚡️ Новый вид мошенничества

Если вы получите подобное сообщение, ни в коем случае не переходите по ссылке.

Когда кто-то дарит Телеграм Премиум, сервис подключается автоматически.

При переходе по мошеннической ссылке, которая выглядит правдоподобно, у вас запросят личные данные. После их ввода могут угнать аккаунт, получить доступ к другим сервисам или рассылать от вашего имени просьбы помочь деньгами. Точнее не скажу, тк не проверяла.

Если мне приходит сообщение, вызывающее сомнение, от знакомого человека, я сразу либо звоню, либо пишу ему в другой мессенжер. И всегда оказывается, что украли аккаунт.

А уж от незнакомых контактов никакие ссылки открывать не стоит.

🩷 — спасибо за предупреждение
👍 — поделюсь информацией с друзьями

В гостях у мира безопасности

— Можно мне лаваш горячий?

— Горячего нет, только тёплый. А вы откуда вот это всё берёте? — спрашивает меня продавец в пекарне, показывая на чапан и тюбетейку.

— В Узбекистане, — отвечаю я с улыбкой.

— Ой, а можете дать напрокат? У дочери в школе задание — представить разные страны, и их классу достался Узбекистан. Муж перерыл интернет, но там всё слишком дорого, чтобы покупать на один день.

— Да, могу. Не напрокат, а просто так дам. Только вы придите ко мне домой, чтобы выбрать. Я недалеко живу, — отвечаю ей, не задумываясь.

Перед мероприятием Аннушка пришла ко мне за чапанами и тюбетейками, а после всё вернула и принесла ещё бутылку домашнего вина.

Сказала, что всё прошло хорошо, а дочь теперь просит сшить ей тюбетейку.

Такая вот дружба народов.

В гостях у мира

Таких цен больше не будет

Запись эфира 17 ноября:
01:12 Даты путешествий в декабре за подарками
01:30 Идея поездки
03:29 Что будет в путешествии. По дням
14:38 Стоимость 4-дневного путешествия
17:35 Анонс закрытого чата
18:25 Ответы на вопросы
19:30 Эмоциональное отступление о будущем
19:54 Айда в закрытый чат
20:35 Резюме
21:33 Спасибо и пока

Закрытый чат для заинтересованных в поездке за подарками, совмещённой с отдыхом в Абхазии здесь.

В гостях у мира

Великий оптимизатор

Сделала закрытый чат для всех, кому интересна декабрьская подарочная авантюра.

Кому нужны детали, добавляйтесь в чат ПОДАРОЧКИ. Там написала уже про них и готова ответить на вопросы. И знакомых зовите. Поездок по такой цене больше не будет.

А на канале продолжу рассказывать истории и делиться находками.

👍 — поддерживаю идею не перегружать канал
🩷 — добавлюсь в чат

В гостях у мира

Время цветения Трын*Травы

История её расцвета следом.

Основано на реальных событиях

Иной раз, оказываясь внутри очередной революции, я не сразу понимаю её масштаб.

Так было и с девчонками, которые сначала создавали отдельные предметы в русском стиле, а затем организовали выставку, инициирующую создание таких предметов в разных регионах страны.

Автор идеи выставки "Трын*трава. Современный русский стиль", основатель и её куратор — дизайнер и декоратор Элина Туктамишева.

С ней мы знакомы со времён Фазенды, а особенно сблизились в 2016 году, когда в большой компании неравнодушных людей участвовали в благотворительном ремонте одного интерната (это немного иная история, потому лишь коротко скажу, что и там Элина была в числе активистов благотворительного Фонда, родившегося из того ремонта).

С того же года я знакома и со Светланой Поповой. Света родом из Вологодской губернии и пропитана русскими традициями с раннего детства. Она много лет создаёт и отдельные предметы в русском стиле, и невероятно глубокие интерьеры с его элементами.

В то время общение с девчонками помогало мне вытащить себя из болота после второго развода. Я всегда с радостью отзывалась на их призывы что-то поснимать, а в процессе проникалась идеями и отношением к делу.

Я очень хорошо помню рождение выставки Трын*Трава, сопровождающееся и пониманием со стороны незнакомых людей, и обесцениванием от знакомых.

Если вы когда-либо затевали свои проекты или просто делились идеями нового с близкими, наверняка и у вас было подобное.

Обесценивали ли вас на этапе идей? Меня — да. Я в теме.

Но никакие препятствия Элину не остановили, тк внутри были и потребность в этом творчестве, и вера в правильности пути. И сейчас мы видим подтверждение его верности.

В этом году в Москве проходит уже 7-ая выставка Трын*Трава, на которую можно попасть до 20 ноября.

Ценность выставки с годами только растёт — сейчас на ней вы можете увидеть и купить удивительные работы российских художников и дизайнеров, услышать их истории на кураторских экскурсиях или посетить лекторий.

Здесь расписание лекций и экскурсий.

Вижу, что на некоторые мероприятия билеты уже раскуплены, и очень радуюсь за девчонок.

Словом, если вас трогает это видео, вам интересен современный русский стиль или манит русский дух, сходите на Трын*Траву. Может, уже в будущем году вы станете её участником.

📍Москва, Старая Басманная, 23/9, стр 1
Усадьба Муравьёвых-Апостолов

🕰️ Выставка Трын*Трава
работает ежедневно
до 20 ноября
с 11-00 до 20-30

Омолаживает матку

Какое отношение внутренние органы имеют к каналу о путешествиях? Самое прямое, тк дело было со мной.

Пока я жила в Москве, связи у меня были разные. И большая их часть связана с дизайном и дизайнерами. Был период, когда теснее всего я общалась со Светой Поповой и Элиной Туктамишевой. Они тогда только-только начинали тему про Русский стиль без нафталина, а я для них снимала много разного.

Это видео из того периода. Сначала я прикатила к Светке на дачу, и мы весь день придумывали кадры, чтобы рассказать о русских традициях, связанных с женщинами. При этом важно было снять всё то, что может вызвать трепет в душе. Старые гвозди, колышущиеся на ветру кружева, мороз на стекле, голые кусты с красными ягодами, заиндевевшие брёвна, ржавое ведро, студёная вода – мне нужно было не замёрзнуть и красиво всё это снять. Когда стемнело на улице, продолжили в доме.

А потом была моя вторая любимая часть процесса – монтаж. Вот тут-то и начали происходить чудеса с маткой.

Если вы не любите читать про разные процессы в женских организмах, можете остановиться здесь и поглядеть видео. Для остальных же продолжу.

К тому моменту у меня уже был разгар менопаузы, и я забыла, что такое месячные. Пару лет тогда уже было, как забыла. И совершенно оказалась не готова к их возвращению. Ни морально, ни материально. Помню, дюже я тогда удивилась эффекту от видео, тк ни с чем другим связать это было нельзя. На меня подействовали и музыка, и наши разговоры, и по сто раз просмотренные кадры. Потом всё снова «закрылось», оставив лишь необычные воспоминания.

Люблю это видео всей душой и очень-очень рекомендую вам его посмотреть без пауз. Обязательно со звуком. Поделитесь потом впечатлениями, пожалуйста, если тронет.

У меня снова сжимается всё в животе, когда смотрю его. Особенно, на кадрах с ягодами.

🎶 Музыка русского Поозёрья
Ольга Сергеева
Плавала утица по синему морю

В гостях у мира

Брат нарасхват
Сват маловат
И рафинада фанат
Что же мне нужно?!
Закат — в аккурат!

Ловите новые обои для телефона.

В гостях у мира

Беременность 4 месяца

Чувствую себя прекрасно, рядом приятные люди и главное — я точно знаю, от кого ребёнок. Мы когда-то вместе работали.

Есть, конечно, некоторое беспокойство, что рожать в 53 поздновато и что могут быть особенности у дитятки, но внутри лёгкая эйфория в предвкушении.

Порхаю, смеюсь, общаюсь и думаю, что же буду делать потом с ребёнком. Как путешествовать?

На одной из радостных нот я просыпаюсь и не сразу понимаю, что есть сон, а что явь. А потом каааак понимаю. И тут же мысль:
— Юля, блин, какая беременность?! У тебя 8 лет не было секса!

В гостях у мира

Live stream scheduled for Oct 31 at 17:00

Хо-хо, нашла для вас ещё одно азартное занятие для приближения выходных

В середине ноября РГО проводит географический диктант, а сейчас можно пройти его демо-версию. В ней нужно ответить на 40 вопросов. На 15-ом из них вы увидите привет от меня – там моя фотография кулика-лопатня (отметила её стрелочкой).

Мой демо-результат на картинке. Судя по ней, я — опытный исследователь. Ура!

Стать им в глазах РГО мне помогло только то, что я много путешествую и знаю географию непонаслышке. Ответы на многие вопросы дались легко благодаря нынешнему путешествию по Сибири, а что-то я знала из своих дальневосточных и северных вояжей.

Так что, други, моё вам всегдашнее пожелание – путешествуйте столько, сколько можете. Каждое путешествие – маленькая жизнь. И чем больше мы движемся, тем дольше и насыщеннее живём.

За подгон спасибо моей гостье из Красноярска – Младе Д. Утречком она меня порадовала картинкой с лопатнем.

Ссылка на демо диктанта.

Если пройдёте его, поделитесь, пожалуйста, результатами.

В гостях у мира

Спасибо большое всем за обратную связь и подсказки. Теперь порядок - везде видно, что эфир про Сладкое безделье в Абхазии будет

сегодня, 31 октября, в 20-00 по мск времени.

Не так-то просто, оказывается, и мне настроиться на dolce far niente 😉

И вот подборка, помогающая в этом. Enjoy!

Чудеса телеги — выставляю время эфира на телефоне, а на компе высвечивается на час позже. Если наоборот, то на телефоне на час раньше. Сейчас на компе 20-00, а с телефона вижу 19-00. Непорядок.

Вы какое время у себя видите?

👍 — вижу 20-00
🤔 — вижу 19-00

Как приблизить выходные

По опросу вышло, что удобнее всего эфир про Сладкое безделье в Абхазии сделать сегодня в 20-00 по мск. Так и поступлю.

А перед ним собрала для вас ссылки на видео и фото, передающие то самое состояние dolce far niente или сладкого безделья. На длинной рабочей неделе их просмотр скрасит ваши будни и точно приблизит выходные.

Погружайтесь и наслаждайтесь, а вечером приходите на эфир:

Домашка на каждый день
Рецепт для любого понедельника - для четверга ещё больше подходит
Синенькая юбочка
К чему ведёт здоровая дурь
Мы можем опоздать на всю жизнь - и зачем нам это?!
Я не умею печь блины - да и вообще много чего не умею
Осенняя Абхазия

Что брать на рынке осенью
Природный парфюм
Съедобные краски
Какая неприятная женщина

В гостях у мира

Одной чистоплотной Валей с веером дело не обошлось

После присланных вами шедевров – предложений со словами на одну букву – я подумала, что хорошо бы их проиллюстрировать. И тут же вспомнила про искусственный интеллект.

Уверена, каждый должен заниматься тем делом, которое у него выходит лучше всего, потому и обратилась с просьбой помочь к Екатерине Мяздриковой. С помощью ИИ она умеет решать кучу задач – и картинки создавать, и анализировать большой объём данных, и многое другое. Всеми наработками и находками Катя щедро делится на канале НЕЙРОСЕТИ ЛЕГКО. Обратите внимание!

Но, даже зная возможности ИИ, я не могла представить, что же получится из всех этих инспекторов Игнатов, Зяб с запором и прочих персонажей, придуманных вами.

Я выбрала в комментариях несколько популярных вариантов и попросила Катю сделать картинки, а она уже писала задания и промпты для ИИ. На мой вкус, получилось здорово!

А как вам результат?

👍 — мы и Катя молодцы
🩷 — давай ещё больше игр

По вашим сочинениям поработал ИИ

Глядите, как ловко у него получается иллюстрировать слова.

Как думаете, какое из ваших предложений здесь изображено?

Ваши варианты здесь.

📍Нейросети легко

Волшебные апельсиновые отсветы на обшарпанной столетней двери, старый резной буфет, затяжной закат, смесь отражений на его фоне, свечи, чай, гортензии и душевные беседы, перемежающиеся звонким Дашкиным смехом.

Таким стал мой сегодняшний вечер на вилле Даль — в доме у друзей.

Это так красиво, что захотелось поделиться.

➡️ Феличита четы Карпиных
➡️ Жизнь как кино

В гостях у мира

Была я Дарковой, а скоро стану фейхуовой

Давно уже британские и прочие учёные доказали, что человек состоит по большей части из воды. Ещё немного и я буду процентов на 80 состоять из фейхоа.

Как узнать, фейхоа ли вы:
🔘 Вы вкусны, когда молоды и зелены. Как только кожица или мякоть коричневеет — пиши пропало
🔘 В вас столько йода, что общение с вами делает людей умнее и энергичнее
🔘 После контакта с вами у людей улучшается кровообращение и падает уровень холестерина
🔘 Количество витамина С в вас защищает от ОРВИ и прочих соплей
🔘 С вами можно сбрасывать вес и улучшать работу ЖКТ
🔘 Беременным полезно иметь с вами дело – фолиевая кислота помогает развитию плода
🔘 Вы родились в Бразилии
🔘 Люди про вас ничего не знали до середины 19 века, а потом вас нашёл португальский натуралист Жоан да Силва Фейхо и понеслось. Уже в 1900 году вас завезли в Абхазию и стали культивировать
🔘 У вас съедобные лепестки во время цветения
🔘 С вами нельзя иметь дела диабетикам и детям до 4-х лет

Если люди так и норовят вас съесть или перетереть с сахаром, это тоже может быть признаком, что вы фейхоа.

Вернувшись в Абхазию, я прониклась поеданием только сезонных фруктов. Сейчас время фейхоа, и я не могу остановиться. Перестала даже смотреть в сторону хурмы и цитрусовых. Жуть!

Если хотите запастись витаминами на зиму, приезжайте сейчас. Наедитесь вдоволь фейхоа и прочих фруктов, и встретите весну во всеоружии. Никакая простуда вас не проймёт.

Даты заездов на витаминизацию:
➡️ 2-6 ноября
➡️ 20-24 ноября
➡️ 4-8 декабря

Для любых уточнений пишите мне напрямую. Детали путешествий здесь.

Отзывы ценителей здесь.

В гостях у мира

Красивое принесла вам

После обеда в самый раз, по-моему.

📍 Чёрное-чёрное море в разноцветной Абхазии

Поиграем?

Подсмотрела давеча у коллеги из телеги одну забаву для развития творческих способностей и выстраивания новых нейронных связей.

Правила игры:
🔘 Написать предложение из 5-7 слов
🔘 Все слова в нём должны начинаться с одной буквы

Я начну, а вы, пожалуйста, продолжите с любыми буквами:

Умная улитка утром уличила устрицу. Устрица усвистала

Пёстрый павлин пел песни простушке панде

Поехали!

В гостях у мира слова

Нам понедельник нипочём,
Когда мы песенки поём.
А если сложно подпевать,
То можно просто танцевать.

Эта песня, конечно же, о любви. О любви к понедельникам в том числе. Следующий, кстати, выходной.

В гостях у мира

Давненько я не радовала вас видео про путешествия

Это вышло тягучим, словно охлаждённый ликёр, который идеально пить, сидя на берегу и любуясь осенним закатом. Даже, если у вас нет заката, это тот случай, когда смотреть на чужое путешествие приятно. Я специально собрала всё так, чтобы вы могли погрузиться в него и представить себя на нашем месте.

Вот мы вместе с вами пьём свежесваренный кофе из цветных стеклянных бокалов на фоне Гегского водопада, а вот из них же смакуем охлаждённый брют. За окном медленно движется осенний лес, сквозь который уже видны заснеженные вершины. А вот огромный камфорный лавр, и мы снова вместе обнимаем его, взявшись за руки.

Танцуем на фоне того же водопада, вместе идём к долине по первому снегу, лежим в тишине на полянке около Анакопийской крепости, просачиваемся сквозь вечнозелёные шторы из плюща в Зелёном каньоне, а следом поднимаем голову и видим будто светящуюся изнутри листву. Всё это под шум воды или ветра, колышащего её же.

А ещё мы рассказываем друг другу истории, играем в весёлые игры, много смеёмся и радуемся этой короткой неделе вместе. Она словно маленькая, но очень насыщенная событиями жизнь, которую мы всегда выбираем себе сами.

Когда собираю новое видео, пересматриваю его раз сто перед публикацией. А потом ещё столько же. Если хочется пересматривать, значит всё получилось.

Рекомендую смотреть до конца — там мои чудесные гости крупным планом. В этот раз снова все подобрались друг для друга. И для меня, конечно.

Люди, я вас люблю!

В гостях у мира

Ай, какие хорошие цены у всех

Ближайшее Сладкое безделье в Абхазии будет 2-6 ноября, а следом повторю его 20-24 ноября и 4-8 декабря.

Цена за 5 дней и всё включено до 15 ноября прежняя - от 59000 рублей. С 15 ноября она вырастет.

В ноябре-декабре у нас тепло, а вокруг всё оранжевое - мандарины среди зелени и хурма на уже голых деревьях.

Кому перезагрузочную программу с картинками? Пишите мне напрямую.

Её описание смотреть здесь.

Отзывы моих гостей здесь.

В гостях у мира

Я недостаточно хороша

Иногда эта мысль прилетает в мою лысую башку. Мне кажется, что я скучно пишу и выдаю недостаточно развлекательного контента. Телеграм-канал — это ведь не игра в одни ворота. Мне всегда важна ваша обратная связь.

А, когда я вижу, что от канала о путешествиях, где я пишу посты о путешествиях, отписываются люди после постов о путешествиях, выложенных на канале о путешествиях, иногда впадаю в ступор.

Благо, я нашла классную психотерапевтическую технику под руководством специалиста с медицинским образованием. У Анны Маркиной я прошла уже 5 или 6 сеансов и после каждого чувствую большую уверенность в себе, а о проработанных травмах забываю напрочь. Возможно, вы слышали про технику ДПДГ – десенсибилизацию посредством движения глаз. Вот в ней Аня и работает. В течение часа я кручу глазами, повторяя простые слова, неожиданно вытаскиваю из себя давние воспоминания, перемалываю их теми же глазами и легко перехожу на следующую ступеньку.

В это воскресенье, 27 октября, Аня проводит групповую сессию, на которую можно прийти с любым запросом (там всё анонимно). Это отличный способ познакомиться с техникой и понять, насколько она вам подходит. И насколько вам подходит работа именно с Анной.

Вот здесь ссылка на пост про групповую сессию. Стоит она в несколько раз дешевле личной, а эффективность при этом сохраняется.

Если у вас есть затыки с чем-то, моя вам искренняя рекомендасьён.

Когда живёшь чужую жизнь

Помните, я рассказывала вам про свой опыт работы в программе Фазенда? Тогда я писала про свои обязанности, умолчав про чувства. Сейчас как раз о них.

Примерно на третий год работы в программе я осознала, что 99% своей жизни и времени посвящаю улучшению жизни совершенно чужих мне людей. Программа была про преображение дач и дачных участков, а моя жизнь состояла из поиска всего, что помогало реализовать придуманные проекты. Результатом же всегда были чужие классные интерьеры, беседки, веранды, террасы и даже курятник. У кур был дом, а у меня на тот момент только съёмное жильё.

Тогда я решила что-то сделать со своей головой и пошла на психологический тренинг. Потом ещё и ещё. На первом сознание перевернулось и понеслась. Для прихода к нынешнему состоянию и осознанию себя мне понадобилось несколько лет тренингов и расстановок, одно абьюзивное и короткое замужество (контрольная работа), а следом год восстановления, бритьё башки и, наконец, принятие себя.

В первые годы я была уверена, что никогда (прям вот никогда-никогда) не буду работать на себя, тк в то время мне нужна была похвала извне и кажущаяся стабильность. На тот момент у меня уже была своя квартира и ипотека.

Году в 17-ом я будто оттолкнулась от дна и пошла туда, где я сейчас. По пути было ещё много разных терапевтических практик, некоторые из которых помогали решать вопросы здесь и сейчас. Без них всё было бы гораздо медленнее.

Итого с 2010 по 2024 гг я испытала на себе:

🔘 Психологические тренинги (перевернули сознание и добавили ответственности)
🔘 Энергетические группы с разными медитациями и телесными практиками
🔘 Расстановки (нежно люблю)
🔘 Личную психотерапию
🔘 Много творческих съёмок (после развода именно они помогли мне вернуться к нормальной жизни)
🔘 Экспедиции, путешествия и волонтёрство
🔘 Випассану
🔘 Танец мандала

И это ещё не весь список. Кстати, есть ли у вас такой? Что помогает вам жить свою жизнь?

В гостях у мира психологии

Вдогонку к предыдущему посту попросила своего психотерапевта дать фразочки, от которых так и веет обесцениванием или скрытой агрессией:

🔘 А я говорил(а)
🔘 Разве это проблема?
🔘 Ты не понимаешь, о чем говоришь
🔘 Не так уж это и сложно
🔘 Прости, но…
🔘 Ты просто не уверен(а) в себе
🔘 Я так поступил(а) из-за тебя
🔘 Неужели так сложно?
🔘 Раз это с тобой случилось — сам(а) виноват(а)
🔘 Ты воспринимаешь это слишком близко к сердцу
🔘 Успокойся

И уже анекдотичное: Ты знаешь, что такое скрытая агрессия? А могла бы…

Добавите что-то к списку? От каких слов вас передёргивает?

В гостях у мира психологии

Толерантность – зло

Точный перевод этого слова – терпимость. Терпимость к чужим чувствам или проявлениям. Для меня терпимость аналогична терпению — игнорированию чувств собственных. Давно уже заметила, что на манипуляции, обесценивание или скрытую агрессию первым реагирует тело. Как только чувствую его знакомую реакцию, включаю голову для анализа. Что это сейчас было? Мной пытаются манипулировать или меня обесценили? А вот это что такое? Скрытая агрессия в виде непрошенного совета или желание вызвать во мне чувство вины?

Раньше стеснялась реагировать, подбирала слова, чтобы только не задеть оппонента, а нынче учусь отвечать сразу. Получается не всегда. Иногда даже очевидные манипуляции ставят в тупик, и я теряюсь. То же и с обесцениванием. Особенно, когда оно от близких.

А ещё раньше я и вовсе не замечала манипуляций и обесценивания, полагая, что это просто форма общения такая. В детстве-то нас не учили себя ценить и уж тем более любить. Учили стесняться достижений, принижать или высмеивать достоинства — список можете продолжить.

И сейчас уверена, что ставшая модной толерантность – зло, ведущее к распущенности и вседозволенности.

А вы что думаете про это?

В гостях у мира психологии

Временная побочка от прививок — лёгкое торможение. К счастью, сегодня виделась с опытным врачом, и она подтвердила его связь с уколами.

Правда, встречались мы по совсем другому поводу — ездили навестить подругу с бриллиантовой ногой и зелёным пальцем.

Нога тихо-тихо заживает после перелома, а вот палец способствует той красоте, что вы видите на фото. Всё это бугенвиллия.

Белая, розовая, кирпичная, оранжевая, цвета фуксии и насыщенного малиново-лилового — вся она выращена заботливыми руками Ольги Прокоповой.

Оставлю здесь ссылку на её аккаунт в другой сети. Любой цвет и вид бугенвиллии у Оли можно купить.

Уверена, среди вас есть ценители этой лианы.

В гостях у мира

Сегодня снова 23-е, а значит #БабушкинДневник

28 февраля 1950 г

"Интересно перечитывать написанные когда-то тобою строки: и смешно, и грустно. Прошло 5 лет… как один день. Недаром в песне поется: «Мчатся годы, словно ураган».

Я уже не девочка, а женщина, мать. У меня сын Володя 4х лет и дочь Наташа 1 года. Наташа живет у мамы, Вова дома. Вся моя душа — в Натке. Она — мое утешение, моя любовь, вся моя жизнь. Да, жизнь прожить — не поле перейти.

От моих восторгов — ни следа! Иногда хочется все бросить и уехать, куда глаза глядят. Дети все сглаживают, удерживают от глупостей. А соблазнов для глупостей много. Да не в этом счастье. А хочется счастья хорошего, теплого, хочется всю душу отдать человеку, который дал бы долю этого счастья.

Что бы я делала, если бы не работала? Умерла бы, вероятно, от тоски и сознания своей ненужности. Работа и дети — вот что заполняет жизнь.
Иногда приходят такие минуты, когда сам себе противен и на свет божий смотреть не хочется. К чему живешь? Подальше от таких мыслей! Надо больше заниматься — будет меньше времени для дум. Как хороша в этом отношении юность. Весело, хорошо, ни о чем не думаешь."

Откуда пошла эта традиция, читать здесь. Предыдущие выдержки из дневника здесь.

На фото бабушка с дедушкой.

В гостях у мира и у нашей памяти

Следите за попой

Наказала мне врач, предварительно вкатив три дозы в упругие пока ещё ягодицы. Я человек весомый, потому необходимый объём иммуноглобулина пришлось разделить на три.

Остальные прививки поставили в плечи, как и полагается. Самой болючей оказалась противостолбнячная. До сих пор на левом плече шишка.

С чего вдруг такое внимание врачей ко мне? Меня укусила уличная собака и, прослушав истории про бешенство, я решила не рисковать своей единственной жизнью и пошла колоться.

Да, в голове у меня сидела страшилка, знакомая с детства, про 40 уколов в живот. К счастью или к сожалению, среди близких нашлись те, кто только что прошёл те же процедуры, а я узнала, что сейчас всё гораздо лайтовее и совсем не страшно.

Подытожу, что узнала:

🔘 Бешенство не лечится и от него умирают

🔘 Если укус был в кисти, стопы или в лицо (там больше нервных окончаний), колоться надо в первые два дня и дальше по графику. Если в голень, можно в течение 10 дней идти на первую прививку

🔘 В первый раз ставят дозу иммуноглобулина в ягодицы (ваще не больно), прививки от бешенства и столбняка. Если у вас есть подтверждение о противостолбнячной прививке, сделанной в предыдущие 10 лет, можно обойтись без неё. Мне такую ставили 8 лет назад, но бумажка не сохранилась, потому сейчас повторили

🔘 Если есть возможность наблюдать за укусившим зверем в течение 10 дней, это хорошо. Вполне возможно, что бешенства у него нет и в случае укуса в голень, можно обойтись без уколов. Меня укусила собака, живущая далеко, потому рисковать я не стала, хоть и укус был по касательной - она лишь ободрала мне кожу на ладони

🔘 После первых пяти уколов только к вечеру была слабость, а дальше никаких изменений в самочувствии. Я и по горам скакала после этого, и на большую высоту поднималась

🔘 В разных странах могут различаться протоколы прививок. В Абхазии ставят 5, в России, как мне сказали, 6

🔘 После прививки нельзя пить алкоголь, париться в бане и загорать в течение года. Если же станет известно, что собака без бешенства, эти ограничения только на полгода. Алкашка меня не беспокоит, ибо я не пью, а вот банная тема важна. Я всё же рассчитываю весной вернуться в ту баню с видом на Арарат

Вроде, про всё написала. Если вы знаете, что стоит добавить к вышесказанному, напишите об этом в комментариях, пожалуйста.

Я вовсе не хочу, чтобы эта информация кому-то пригодилась, но пусть она здесь тоже будет. Мало ли что. Как минимум, вы уже знаете, что страшилка про 40 уколов в живот неактуальна.

Мама, со мной порядок. Ем/сплю хорошо, шапку надеваю. Повода для волнений нет.

В гостях у мира и не такое бывает

Как я ждала эту поездку!
Мечтала, представляла, даже выстраивала диалоги с единомышленниками)))
Оправдались ли мои ожидания?
О, даааа!!!
Весь спектр эмоций, который я испытала в этом путешествии пробрался под самую кожу и добравшись до сердца раскачал его до размера Вселенной! 🌍
Юляяяя!!!! Вот лично для меня невооруженным глазом видна твоя уникальность и нестандартность во всем: что ты делаешь, как знакомишь с собой и как «разговариваешь с миром». Я вижу в этом свободу творчества и иной, незамыленный взгляд на жизнь, поэтому программа путешествия - это был «вкуснейший» сценарий погружения в южную республику. Заботливо, бережно, щедро и красиво ты провела по этому Абхазскому пути. Вот что значит, когда человек на своем месте любит то, что делает и делает то, что любит!!!!
Апсны- теперь уже памятный альбом, где каждое фото, видео и воспоминание окунет с головой в ощущение счастья от увиденного, услышанного, попробованного! А еще вызовет чувство гордости от знакомства с такими людьми!!!🤝
Пожалуй, эта ценность бесценна!!!
Радость общения и единения с участниками группы, с исключительными, коренными жителями усилила восприятие Абхазии в разы!!! А природа… не описать словами, это надо увидеть воочию.
БЛАГОДАРЮ тебя от всего сердца, замечательная Юля Даркова!!!

Знаю, что меня еще долго будет догонять, будоражить, возвращать в то место и к тем людям, с которыми провела 7 счастливых дней, но первые мысли именно такие!
🫶🏼Обнимаю всех и каждого.

Отзыв. Я умею и люблю путешествовать самостоятельно. Места, где жить, что посмотреть и как добраться-способна все организовать для себя сама, и,чаще всего, так и делаю). Однако, подписавшись на Юлю в телеграмм и понаблюдав за ней месяц,решила поехать с ней. Попробовать новый формат путешествия. В описании к поездке было написано "ваша задача вовремя выйти к автобусу, остальное-моя задача" И это так и оказалось! Пожалуй, ключевым моментом юлиного подхода я бы назвала тотальную заботу о своих гостях. С момента, когда меня забрали из Адлера(мне не пришлось самой добираться до места встречи в аэропорт), я расслабилась и больше не напрягалась. Меня взяли на ручки🥰🥰🥰. Весь мыслимый в определенном месте комфорт(а мы жили в трёх разных местах!!) был к нашим услугам, а ещё мы много времени проводили в дороге, и машины нас возили не простые, а золотые😂👍. Где бы я ещё на Гелендвагенах поездила, да с такими видами 😍! В Абхазии я потратила дополнительно всего две тысячи рублей, купив вино после дегустации. И не потому, что жадная😜, а потому, что все,что нужно, было предоставлено: вкуснейшие завтраки и ужины в отеле, обеды на природе в очень красивых и каждый раз разных местах, и настолько плотная и разнообразная программа, что мне стало казаться,что я уехала из дома не четыре дня назад, а, как минимум, месяц! Очень приятно было,что даже в походных условиях мы ели вкусно, красиво и попробовали много местных продуктов, в том числе, мамалыгу, о которой я только слышала! Свежесваренный кофе у водопада? Пожалуйста! В очень красивых бокалах, между прочим!😍 За эту поездку мы побывали в Сухуме, древнем и современном городе летом, увидели горы в великолепии осени и горы в снегу, застали три сезона! Подышали морем на прекрасном побережье (кое-кто и поплавал даже), немного поностальгировали о советском прошлом в колоритном пансионате имени Лакоба и получили удовольствие от общения в группе ❤️❤️❤️. У Юли для нас всегда были варианты, куда поехать и чем заняться, если погода вмешивалась в наши планы. Расставаться не хотелось, настолько приятные люди собрались☺️☺️☺️! Подводя итоги, скажу, что формат отличный, мне подходит, "все включено" - это бледненько сказано, по сравнению с реальностью путешествий с Юлей. Я получила гораздо больше,чем ожидала: путешествие по потрясающим по красоте местам в компании единомышленников под деликатным и талантливым руководством интереснейшего человека! Спасибо 🥰, Юля! Я поеду ещё!

Отпуск в Абхазии в октябре подарил нам много интересных встреч.
Встречи с удивительной и разнообразной природой этой земли, с историей этой страны ,с завораживающим морем и красивыми , величественными горами , а также с творческими людьми дали мне прекрасный эмоциональный настрой ,тихое умиротворение и желание обязательно вернуться.
Ура! Мой отпуск-перезагрузка состоялся на все сто!
Впечатлило всё. И насыщенная, продуманная до мелочей программа, классная компания и добрая, обаятельная фея, подарившая нам незабываемый отдых. Спасибо, Юля, за профессионализм и заботу.
20.10.2024.

Неразгаданная загадка

Как люди собираются в каждое новое путешествие, абсолютная мистика для меня.

Когда я вижу их единение и готовность подставить плечо малознакомому человеку, восхищаюсь и вдохновляюсь.

А, когда читаю их отзывы, радуюсь и убеждаюсь каждый раз, что занимаюсь своим делом.

В нынешней группе собрались люди из Омска, Тюмени, Ярославля, Владимира, Твери и Сысерти. И нам было невероятно комфортно вместе все 8 дней путешествия.

Для удобства чтения их отзывы следом 👇👇👇

В гостях у мира

Не успела раздеться, а он уже лёг

В этот раз всё шло не по плану, периодически щекоча мне нервишки. И вдруг это "не по плану" превращалось в удивительные сюрпризы. Одним из них стал наш выход в Долину Семи озёр.

Жили мы на госдаче у озера Рица, откуда и отправились в тот поход. Накануне всю ночь на озере лил дождь, а в это же время на горы сыпал снег.

Когда мы поднялись на перевал, ощущение от увиденного было таким, будто осень собралась на бал, надела своё лучшее платье, разноцветные бусы, накрутилась, глаза подвела и только выходить, а бал отменили. Зима пришла.

И не успела осень раздеться, как снег лёг на её яркое одеяние.

Правда, сделал он это столь элегантно, что лишь подчеркнул прелести красочного наряда подруги.

📍 Абхазия, перевал Пыв и тропа к Долине Семи озёр, 17 октября

В гостях у мира

Прелести выключения света в Сухуме

Благодаря ему сегодня Вечер с виноделом на Гуме был таким. В сочетании с вовремя заканчивающимся ливнем и розовым закатом это выглядело абсолютным волшебством.

➡️ К чему ведёт здоровая дурь
➡️ Вечер с виноделом при свете дня

В гостях у мира

Маша с Олегом были в апреле в Абхазии, а нынче прикатили в Армению осенью, чему я несказанно рада.

С Машей вообще вышла отдельная история. При первом знакомстве на берегу моря выяснилось, что в 80-х мы бывали на одних и тех же соревнованиях по парусному спорту. Она гонялась за Сборную Москвы, я — за сборную Грузии.

Тогда их экипаж занял первое место на больших гонках. Понятно, почему я Машу не помнила)

А сейчас было особенно приятно всё это ворошить в памяти. Тем более, мы обе гонялись матросами на яхтах одного класса — 470. Одинаково надевали трапецию и одинаково болтались за бортом, откренивая при сильном ветре. Ну, кайф же вот так встретиться!

В каждую группу собираются люди, именно сейчас нужные друг другу. Если вы ещё раздумываете, ехать ли со мной, вот и дополнительные аргументы.

Программа Сладкого безделья в Абхазии здесь. Как бывает в Абхазии осенью, смотреть здесь. Почитать ещё отзывы можно здесь.

В гостях у мира