روانشناسی میگنا @mignachannel Channel on Telegram

روانشناسی میگنا

@mignachannel

کانال روانشناسی با مطالب متنوع اجتماعی و ادبی برای ایجاد حال خوب شما +خبر،توئیت و دنیای سخن مثبت

وبسایت:
http://migna.ir





لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/Mignair

روانشناسی میگنا (Persian)

به کانال روانشناسی میگنا خوش آمدید! این کانال با نام کاربری @mignachannel یک فضای دلنشین و متنوع برای ارتقای روانی شما فراهم کرده است. در اینجا شما با مطالب متنوعی در زمینه های اجتماعی، ادبی و روانشناسی رو به رو خواهید شد که به شما کمک می کند حالتان را بهبود بخشیده و انرژی مثبتی به زندگی خود ببخشید. از خبرهای روز، توییترهای جالب تا دنیای سخن مثبت، همه چیز را در این کانال خواهید یافت. برای دسترسی به مطالب بیشتر می توانید از وبسایت ما نیز بازدید کنید: http://migna.ir. همچنین می توانید از لینک کانال ایتا ما نیز بهره مند شوید: https://eitaa.com/Mignair. پس همین حالا به کانال ما بپیوندید و از محتوای ارزشمند و سازنده آن لذت ببرید!

روانشناسی میگنا

24 Jan, 18:44

حضرت مولانا توی یکی از داستان‌های مثنوی میگه که:
"اگر دانه‌ای رو کاشتی، به هیچ‌کس راجع‌بهش نگو چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره ثمره‌ کارتو از دست میدی چه برسه اینکه آدما ازش با خبر بشن"

هر ایده، هدف، تفکر، برنامه ای تو ذهنتون هست تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید...

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
222
روانشناسی میگنا

24 Jan, 16:41

💭خیلی قشنگه👌

💬دلگیر مباش ...!
از مرغانی که نزد تو دانه خوردند
و نزد همسایه تخم گذاشتند!
ایمان داشته باش روزی بوی کباب‌شان به مشامت خواهد رسید ...!
صبور باش، صبر اوج احترام،
به حکمت خداست ...☝️🌺

دنیا دو روزه،
یک روز با تو،
یک روز بر علیه تو ،
پس ناامید نشو،
زمان زود می‌گذرد،
بی بی‌ها هم یک روز نی نی بودن،
فقط گذر زمان نقطه‌هایشان را جابجا کرده ...!

جنگل هم باشی با بریدن درخت‌هایت بیابان می‌شوی ...
هیچ‌کس در این دنیا کامل نیست !
اگر از آدم‌ها بخاطر اشتباهاتشان
دوری کنی؛ همیشه تنها خواهی ماند !
پس کمتر قضاوت کن
و بیشتر عشق بورز ...❤️


@MignaChannel
305
روانشناسی میگنا

24 Jan, 14:34

✍بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند. خودتان را از آن‌ها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش‌هایتان را بشناسند و عشق‌تان را بفهمند. در را ببندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید، از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید.

📕 انسان جدید زندگی جدید
👤 پائولو كوئلیو


@MignaChannel
329
روانشناسی میگنا

24 Jan, 13:46

💬می‌گفت :
دانه در زیر خاک،🌱
دو انتخاب دارد!
یا رشد کند و شکوفا شود🍃
یا دفن شود...🍂

@MignaChannel
354
روانشناسی میگنا

24 Jan, 12:46

💬خانم‌ها رو درک کنیم ...
اگر تفاوت‌هارو بشناسیم اکثر مشکلات حل میشه

👤دکتر سعید عزیزی

@MignaChannel
393
روانشناسی میگنا

24 Jan, 12:37

💬وقتی یکی باهاتون درد دل می‌کنه و از شکست عشقیاش میگه، بدترین و اشتباه‌ترین حرف.های ممکن اینه که مثلا... 🍂🌸
بی خیال بابا مگه آدم قحطه
اصلا حیف تو نبود ...؟
یا بگی؛ اینا همش یه تجربه است.
یا بگی؛ دخترهای امروزی فلانن
پسرهای امروزی فلانن
عشق هم عشق‌های قدیم🍃

بابا اینا رو خودش هم میدونه، این حرف‌ها رو خودش هم به خودش زده پدر و مادر و نزدیکانش هم هزار بار توی سرش زدن....

به جای این حرفا، بغلش کن بگو:
شاید نفهمم چقدر ولی می‌بینم داری عذاب می‌کشی.🍂🌸
حق داری ناراحت باشی، از دست دادن یک نفر که دوستش داری، چه خوب، چه بد، سخته، شکست در یک رابطه چه درست، چه اشتباه، دردناکه؛ من نمی‌تونم چیزی رو تغییر بدم ولی کنارت هستم. بیا حرفاتو به من بزن.
بیا گریه‌هات رو روی شانه‌های من بکن. بیا به من تکیه کن. کنارت می‌مونم تا باز حالت خوب بشه. من رفیقت هستم. رفیقت.☘
دستاشو بگیر. بگذار خوب گریه کنه. دوستت فقط احتیاج به یک دوست داره...
همین!

#مهارت_همدلی

@MignaChannel
338
روانشناسی میگنا

24 Jan, 11:10

🔺واسه هیچ‌چیزی تو زندگی ناراحت نباش ...

خدایا شکرت❤️

@MignaChannel
339
روانشناسی میگنا

24 Jan, 10:00

💬تا وقتی فکر می‌کنید آدم بهتری وجود داره نمی‌تونید پایبند رابطه باشید!

اینو هزااااربار بخون، ده هزاربار تکرار کن!
خب!

#توئیت
@MignaChannel
367
روانشناسی میگنا

24 Jan, 09:57

💬تو ایستگاه مترو در لندن که خودکشی خیلی شیوع پیدا کرده بود هیچ تبلیغ و آموزشی تاثیری نداشت.

یه گروهی یه ترانه خوندن که هر روز پخش میشد که:
می‌تونی با چوب بزنی تو سر خرس گریزلی
می‌تونی موهاتو آتیش بزنی
می‌تونی بری تو دهن کوسه
و...
این همه مرگ احمقانه! تو چرا اینو انتخاب کردی؟😊


چرا این تبلیغ خوب جواب داد؟
اول اینکه طنز در تبلیغات اگه درست انجام بشه از بهترین روش‌های ارتباطی هست و معمولا طرف مقابل رو به فکر وا می‌داره.

دوم اینکه به لحاظ روانشناسی هیچ‌کس دلش نمی‌خواست بعد از مرگش احمق خطاب شه و روی خیلی‌‌ها اثر می‌ذاشت.

روانشناسی فروش تاثیرات اجتماعی زیادی داره☘️

✍فرشید

@MignaChannel
361
روانشناسی میگنا

24 Jan, 09:48

💬شما افسرده نیستی خوشگلم
فقط کارتت به اندازه کافی موجودی نداره!!

#توئیت
349
روانشناسی میگنا

24 Jan, 09:40

🔺این تعریف جذاب کن‌رابینسون از آموزش رو حتما بشنوید:
آموزش فقط انتقال اطلاعات نیست؛ یه هنر خلاقانه‌ست که ...

@MignaChannel
351
روانشناسی میگنا

24 Jan, 07:52

🟢آمار مجردان کشور چقدر است؟
۶ میلیون پسر ۲۰ تا ۴۵ ساله ازدواج نکرده‌اند

👤سپهر کرمی، کارشناس و پژوهشگر اندیشکده موج:
🔹در زمان حاضر حدود ۱۲ میلیون مجرد در کشور داریم که از این میان ۶ میلیون پسر ۲۰ تا ۴۵ ساله و ۵.۶ میلیون دختر ۱۵ تا ۴۰ ساله مجرد هستند که درواقع ازدواج و فرزندآوری آنها به معنای حداقل افزایش ۶ میلیونی جمعیت جوان و کودک خواهد بود.
🔹تحلیل آماری از آمار نفوس و مسکن در سال ۹۵ نشان می‌دهد ۲۰.۴ درصد مردان متأهل کشور بدون فرزند هستند، همچنین مدیر کل دفتر اطلاعات، آمار و مهاجرت سازمان ثبت احوال، میزان خانواده‌های بدون فرزند در کل کشور را ۱۴.۴ عنوان کرده است.

@MignaChannel
416
روانشناسی میگنا

24 Jan, 07:31

⚠️قابل توجه پدر مادرا

قلب پادشاه بدن
بچه‌هارو درست و با صبر بیدار کنیم


💬زمان ما دست کلا کاربرد نداشت
با لگد بیدارمون میکردن😂

@MignaChannel
423
روانشناسی میگنا

24 Jan, 07:28

💬صادق‌ترین، بی توقع‌ترین ،
مفیدترین و دائمی‌ترین رفیق
برای هر کسی کتاب است ...


👤مارک تواین

@MignaChannel
390
روانشناسی میگنا

24 Jan, 07:05

🔆 امروز جمعه

📆 خورشیدی: ۱۴۰۳/۱۱/۵ ( ماه بهمن )
📆 میلادی: ۲۰۲۵/۰۱/۲۴ ( ماه ژانویه )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۷/۲۳ ( ماه رَجَب )

🌥باسلام، آدينه‌روزتان به‌خیر و شادی و برکت 🌹


@MignaChannel
390
روانشناسی میگنا

23 Jan, 20:19

▫️تیکه کتاب

💬نگرانی‌های‌تان را سبک‌سنگین کنید، آن‌ها را یک‌به‌یک بنویسید و سپس تصمیم بگیرید که اصلاً قدرت یا امکان مقابله با آن‌ها را دارید یا خیر.

این تمرینی است که از رواقیون روم باستان به ما رسیده است. چیزهایی وجود دارد که می‌توانید روی‌شان تأثیر بگذارید و در مواردی هم نمی‌توانید. دلیلی ندارد که بابت آنچه توان تغییرش را ندارید پریشان شوید.


📕 پیگیر_اخبار_نباشید
👤رولف_دوبلی


@MignaChannel
411
روانشناسی میگنا

23 Jan, 19:35

☑️بیش‌فکری/overthinking اینه که با کارت‌هایی که نداشته‌ام، باید می‌داشته‌ام، حقم بوده (یا شایدم نبوده)، تقصیر کی بوده، چرا نبوده، چرا برا بقیه بوده، چرا، چرا، چرا ... چه بازی‌هایی می‌تونسته‌ام بکنم.

ذهن‌آگاهی/Mindfulness اینه که با همین کارت‌هایی که دارم بهترین بازیم چیه.


@MignaChannel
428
روانشناسی میگنا

23 Jan, 19:33

🌙«شب»، زمان مناسبی است که بیندیشیم
چه کرده‌ایم تا جهان، بهتر و شفیق‌تر و
دوست‌داشتنی‌تر از پیش شود.

اگر پاسخی هم نبود،
باز شب وقت خوبی است که ببینیم
از دستمان چه کاری برمی‌آید.
لازم نیست کاری کنیم کارستان.
می‌شود به امور دست به نقد و ساده پرداخت:

تلفنی که هنوز نزده‌ایم،
نوشتن نامه‌ای که بی‌خیالش شده‌ایم،
تلافی کردن لطفی که نتوانسته‌ایم
پاسخ دهیم.
برای بخشیدن عشق،
فرصت نامحدود است
و در دسترس همگان.

@MignaChannel
412
روانشناسی میگنا

23 Jan, 13:52

💬سعی کن روی پای خودت بایستی ...!
اگر افتادی بدان که در این دنیا هیچ‌کس خم نمی‌شود دست تو را بگیرد بلندت کند. سعی کن خودت پا شوی ...!



📕 سووشون
👤سیمین دانشور

@MignaChannel
426
روانشناسی میگنا

23 Jan, 13:47

🔺روانشناسی واقعی🩵 Vs زرد💛

@MignaChannel
423
روانشناسی میگنا

19 Jan, 04:35

💬مي‌توان زيبا زيست ..‌.
نه چنان سخت که از عاطفه دلگيرشويم ،
نه چنان بي‌مفهوم که بمانيم ميان بدوخوب🌸🍂
لحظه‌ها مي‌گذرند ،
گرم باشيم پرازفکرواميد ،
عشق باشيم و سراسر خورشيد ،
زندگي همهمه مبهمي از ردشدن خاطره‌هاست ،
هرکجاخنديديم ،
هرکجاخندانديم ،
زندگاني آنجاست ....

بي‌خيال همه تلخی‌ها🌸🍃

درود و مهر
در این صبح زیبا و دلپذیر
آرامش را همچون دانه‌های
برف آرام و بی‌صدا
به قلب کسانی که
برایمان عزیزند بباران

صبحتان بخیر و سرشار
از آرامش و شادی
یکشنبه تان به مهر ...🦋

"تنها" كسی كه باید
دگرگون شود،
"خودتان" هستید...
خودتان كه دگرگون شوید،
همه "اوضاع و شرایط"
پیرامون‌تان نیز
"دگرگون" خواهد شد...🌸🍂

💖Join👇
@MignaChannel
164
روانشناسی میگنا

19 Jan, 03:50

🔆 امروز یکشنبه

📆 خورشیدی: ۱۴۰۳/۱۰/۳۰ ( ماه دی )
📆 میلادی: ۲۰۲۵/۰۱/۱۹ ( ماه ژانویه )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۷/۱۸ ( ماه رَجَب )

⛅️باسلام، صبح‌تون به‌خیر و شادی 🌹

@MignaChannel
181
روانشناسی میگنا

18 Jan, 19:41

✅نه به خودت ضرر برسانید و نه به دیگران. بی‌شک این‌گونه دین ستودنیست💯

@MignaChannel
294
روانشناسی میگنا

18 Jan, 19:38

®روانشناس شدن آسان‌تر از خلبان شدن؟
⭕انتقاد تند از صدور انبوه پروانه‌های روانشناسی

👤بهمن بهمنی: من صد نفر از آن‌ها را می‌شناسم که نود نفر از آن‌ها صلاحیت کمک کردن به خودشان را هم ندارند. شما این‌طور و به این شکل به کسی اجازه‌ خلبانی می‌دهید؟ نه. آنجا چون پای جان خودتان در میان است چند ده آزمون سخت می‌گیرید تا به کسی اجازه‌ پرواز بدهید.

اما برای سلامت روان مردم و سلامت روان جامعه همینطور پروانه‌ روانشناسی می‌دهید. این روانشناسانی که شما اینطور به آنها مجوز کار می‌دهید در یک اتاق در بسته به زندگی مردم نکبت می‌زنند....👇
https://www.migna.ir/news/65870/

@MignaChannel
307
روانشناسی میگنا

18 Jan, 19:02

💬دقت کرده‌اید که مردم دیگر با هیچ خبری، حتی بزرگ‌ترین اتفاقات، نه شوکه می‌شوند و نه بهت‌زده؟ واکنش‌ها بیش از چند دقیقه دوام نمی‌آورد.

🔹فشارهای مداوم اقتصادی، اجتماعی و سیاسی جامعه را چنان فرسوده کرده که دیگر حوصله واکنش ندارند.

🔹اصلا متوجه هستید این وضعیت تا چه حد ‎زنگ خطر جدی است؟

✍ آزاده مختاری، خبرنگار اجتماعی


@MignaChannel
384
روانشناسی میگنا

18 Jan, 18:55

💬اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه به دست بیاورید؛ کسی نمی‌تواند به آن‌ها توهین کند.
اگر کسی چیزی بر خلافشان بگوید عصبانی نمی‌شوید؛
یا می‌خندید یا به فکر فرو می‌روید ...


👤برتراند راسل

@MignaChannel
345
روانشناسی میگنا

18 Jan, 18:32

بچه‌ همکار مامانم همسن منه و رتبه‌ کنکورش شد ۱۵۰ هزار.
باباش فرستادتش تهران یه سال فشرده زبان بخونه و بعدشم فرستادتش مجارستان و حالا سال دوم پزشکیه.

الانم انگار برای تعطیلات اومده ایران.
مامانش استوری کرده
خانوم دکتر عزیزم خوش اومدی به خونه🥴
355
روانشناسی میگنا

18 Jan, 17:34

💬دوستان قیافه مهمه!
‏تا جذب چهره طرف نشي و باهاش همکلام نشي از کجا قراره بفهمي طرف اخلاقش خوبه یا بد؟؟
پس انقدر شعار نديد قیافه مهم نیست.

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
396
روانشناسی میگنا

18 Jan, 15:41

🔺این بلاگرای اینستاگرام دیگه دارن مرزای خود شاخ پنداری رو جابه‌جا میکنن!
رباتِ محافظ همراه با سلاح گرم؟!
با درآمدهای میلیاردی.....

✍عطیـــــه

#روانشناسی_زرد

‌‌@MignaChannel
468
روانشناسی میگنا

18 Jan, 14:37

💬پدربزرگم آدم دیکتاتور و خسیسی بود
از نظرش قرار بود یه روزی به اسم روز مبادا برسه و همه پول‌هاش‌رو برای اون روز جمع می‌کرد.
زن و بچش نه غذای خوب داشتن نه لباس درست و حسابی.
معتقد بود سن رشد بچه۱۴سالگی هست، بچه‌هاش که به اون سن می‌رسیدن دیگه به اندازه اونا مواد غذایی نمی‌خرید.
معتقد بود مرد خونه چون کار می‌کنه فقط اون باید بدنش آماده باشه، برای همین فقط به اندازه خوش میوه میخرید، اونم میوه گندیده.
بچه‌هاش هم توی ۱۴-۱۵سالگی از شدت فشار زندگی مجبور شدن یا شوهر کنن یا برن سر کار.
۵۰ سالش نشده بود که همه بچه‌هاش مجبور شدن برن و خودش موند و همسر بیچارش.
همون تنهاییش باعث میشه زوال زندگیش سریعتر اتفاق بیفته، از بیماری قلبی گرفته تا پارکینسون.
زنش که فوت می‌کنه دیگه صلاح نمیدونن تنها زندگی کنه، این میشه که بچه هاش تقسیم بندی می‌کنن که هر ماه این بره خونه یکی از اونها زندگی کنه.
ولی چون یه عمر خسیس زندگی کرده بود بازم اصلاح نمیشه.
با اینکه مهمون سفره بچه‌هاش بود گوشت غذاها رو نمی‌خورد، می‌گفت نگه دارید برای غذاهای بعدی.
عیدها آجیل که می‌خریدیم سهم خودش رو ته ساکش قایم می‌کرد که روز مبادا بخوره، هر سال هم کپک میزد و می‌ریختیم دور.
حتی حموم هم که می‌رفت دلش نمیومد زیاد دوش بگیره و توی عمرش یه دل سیر دوش نگرفت
خدابیامرز عاشق جوجه بود ولی توی عمرش یه پرس جوجه درست نخورد.
سر ختمش جوجه دادیم.
وقتی مرد کل زندگیش یه ساک لباس و چندتا زیرپوش بود.
یه عمر نه خودش خورد نه گذاشت اطرافیانش بخورن، جمع کرد برای روز مبادا
روز مبادایی که دقیقا بعد مرگش بود
روز مبادایی که همه خوردن جزخودش.

✍کاتسوموتو

🔻نظر شما؟
@MignaChannel
487
روانشناسی میگنا

18 Jan, 14:33

آب پاکی سازمان سنجش:
✅امکان هیچ‌گونه جابجایی در آزمون‌ها وجود ندارد

🔹آزمون‌های کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی، بدون تغییر روزهای پنجشنبه و جمعه (۲ و ۳ اسفند) برگزار می‌شود.

@MignaChannel
443
روانشناسی میگنا

18 Jan, 14:06

📊مرکز رصد جمعیت کشور سازمان ثبت احوال کشور:

⭕ میانگین سن مادر در اولین فرزندآوری در کل کشور برابر با ۲۷.۴ سال بوده که مقدار این شاخص در نقاط شهری ۲۸.۲ سال و در نقاط روستایی ۲۴.۳ سال است....👇
https://www.migna.ir/news/65867/

🔻نظر شما؟
@MignaChannel
475
روانشناسی میگنا

18 Jan, 14:00

💬‏پیش‌نیاز رابطه سالم پیدا کردن آدم بی‌زخم نیست. بلکه آدمیه که بر زخم‌هاش آگاه باشه و زخم‌هاش برای تو هم مثل خودش، ارزشمند و محترم باشن.

@MignaChannel
438
روانشناسی میگنا

18 Jan, 13:57

💬پولدار واقعی گوشیش میلیونی نیست، خطش میلیاردیه.
446
روانشناسی میگنا

18 Jan, 11:00

💬آدما توقع دارن n بار بهت بی‌احترامی کنن و توهین کنن و تو هنوز باهاشون معاشرت کنی و هیچی هم بهشون نگی، چند سال عمر می‌کنیم که قرار باشه هر آدمی با هر رفتاری رو تحمل کنیم!
سازش با هر آدمی با عقل جور درنمیاد.


sare
🔻نظر شما؟
@MignaChannel
491
روانشناسی میگنا

18 Jan, 10:53

✅روزنامه آمریکایی وال‌استریت ژورنال :

طبق آماری که بدست آمده، ثروتمندان و پولدارا تقریبا 14 سال بیشتر از فقرا عمر مي‌کنند.


@MignaChannel
481
روانشناسی میگنا

18 Jan, 10:18

💬بالاخره تو همه‌ رابطه‌ها دعوا، بحث، جدل
و مشکلات وجود داره!

این‌که کنارِ هم بتونید
اونا رو حل کنید و باز هم همدیگه رو دوست
داشته باشید خیلی هنره و قشنگه.

@MignaChannel
454
روانشناسی میگنا

18 Jan, 10:12

💬موقع قضاوت ادم‌ها این جمله جرج اورول یادتون نره
در مقابلِ درد، هیچ‌کس نمی‌تواند قهرمان بماند. هیچ‌کس.

@MignaChannel
462
روانشناسی میگنا

18 Jan, 10:10

🔺 دستگیری دعانویسی که روزانه ۵۰ میلیون تومان درآمد داشت!

▫️او با تحصیلات پنجم ابتدایی روزانه بیش از ۱۵۰ مراجعه‌ کننده داشت و از هر نفر ۲۰۰ هزار تا یک میلیون تومان دریافت می‌گرفت.😳

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
639
روانشناسی میگنا

18 Jan, 10:03

▫️دیالوگ
طبیعت انسان‌ها این هست که
همشون دروغ میگن!
تنها متغیر اینه که
درباره چی دروغ میگن.
House M.D
@MignaChannel
434
روانشناسی میگنا

03 Jan, 08:34

💬تشکر کردن رو یاد بگیرید از اون نگهبان پارکینگ، از راننده اسنپ، از شریک عاطفی، از دوستی که برات کاری انجام داده، همکاری که کمکت کرده، آدما برده‌ ما نیستن!

-mohamad.vzs-
@MignaChannel
246
روانشناسی میگنا

03 Jan, 08:32

💬در مصاحبه‌ای رادیویی از زنی صد ساله پرسیدند آیا هیچ‌وقت حسرت چیزی را می‌خورد.
او جواب داد: "اگر می‌دانستم تا صد سالگی زنده می‌مانم در چهل‌سالگی تازه ویولن یاد می‌گرفتم، و تا حالا شصت‌سالی می‌شد که ویولن می‌زدم.


📘چگونه پیر شویم
@MignaChannel
256
روانشناسی میگنا

03 Jan, 08:22

یغما گلرویی:

💬اگر انسانی هستی که نمی‌توانی
به داد کسی برسی
اقلًا "آدم" باش و
داد کسی را در نیاور !💯


@MignaChannel
264
روانشناسی میگنا

03 Jan, 07:59

🟢مرزبندی روانی یعنی این‌که:

۱- شما حق دارید به دیگران بگید که چطور با شما رفتار کنن.
۲- حق شماست که به احساساتتون احترام بگذارن.
۳- شما حق دارید که واسه توجیه رفتارتون دلیل نتراشید.
۴- شما حق دارید نظرتون رو تغییر بدید.
۵- شما حق دارید بگید نمی‌دونم! و پاسخ هر پرسشی رو ندید
‏۶- شما حق دارید که اشتباه کنید و مسئولیت اون رو هم بپذیرید.
۷- شما حق دارید بگید متوجه نمیشم! و توضیح بیشتری بخوایید.
۸- شما نباید از اهداف خودتون به خاطر خشنود کردن دیگران دست بکشید.
۹- شما حق دارید با بعضی از محدودیت‌هایی که دیگران واسه شما تجویز کردن موافق نباشید.
‏۱۰- شما حق دارید مسئولیت حل مشکلات دیگران رو نپذیرید (هرکسی مسئول انتخاب‌‌های خودشه).
۱۱- شما حق دارید که تو بعضی تصمیم‌گیری‌ها غیرمنطقی باشید! (دل دلائلی داره که عقل اونها رو نمی‌شناسه!)

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
289
روانشناسی میگنا

03 Jan, 07:06

▫️همسرانه💞

💬مردها تصور مي‌كنند تلاش براي تامين خانواده براي نشان دادن علاقه و محبت‌شان به همسر و خانواده كافي است. در حالی که اين‌ها نشانه مسئوليت‌پذيري تلقي مي‌شوند نه عشق و محبت!

🍁
‌‌‌
@MignaChannel
350
روانشناسی میگنا

03 Jan, 06:34

🔆 امروز جمعه

📆 خورشیدی: ۱۴۰۳/۱۰/۱۴ ( ماه دی )
📆 میلادی: ۲۰۲۵/۰۱/۰۳ ( ماه ژانویه )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۷/۳ ( ماه رَجَب )

☀️باسلام، آدینه روزتان به‌خیر و شادی 🌹

@MignaChannel
332
روانشناسی میگنا

02 Jan, 19:58

💬اکثر آدم‌هایی که ما را رنج می‌دهند
رنج کشیده‌ای هستند که نتوانسته‌اند از
زخم‌های خودشان عبور کنند...

👤اروین دیوید‌ یالوم


@MignaChannel
440
روانشناسی میگنا

02 Jan, 18:17

💬‏یه موقع‌هایی هم آدم‌ها رو به‌خاطر کارهایی که کردی از دست نمیدی، بلکه به‌خاطر کارهایی که نکردی از دست میدی
با مسئولیتی که قبول نکردی، با ارزشی که ندادی، با توجهی که نکردی، با وفاداری‌ای که نداشتی یا حتی محبتی که بروز ندادی یا …
و این،
بدترین نوع مجبور کردن یک انسان به جدایی‌ست!

@MignaChannel
452
روانشناسی میگنا

02 Jan, 05:56

💬خروجیِ خیلی از جلساتِ زوج‌درمانیِ هیجان‌مدار اینه که آدم‌ها می‌فهمن نه شریک عاطفی‌شون سمیه، نه خودشون سمی‌ان.
فارغ از اینکه تصمیم بگیرن با هم بمونن یا نه، می‌فهمن که بدرفتاری‌های‌ خودشون یا شریک عاطفی‌‌شون توی رابطه، به خاطر زخماییه که داشتن، نه اینکه بخوان همدیگه رو اذیت کنن.

@MignaChannel
536
روانشناسی میگنا

02 Jan, 05:54

💬برای کنار گذاشتن چیزایی که آزارت میده
به اندازه کافی قوی باش...
و برای به دست آوردن چیزی که لیاقتشو داری، یه کم صبور باش...🍂🌸

@MignaChannel
518
روانشناسی میگنا

02 Jan, 05:22

زندگی سخت نیست🍂
زندگی تلخ نیست
زندگی همچون نت‌های موسیقی، بالا و پایین دارد
گاهی آرام و دل‌نواز
گاهی سخت و خشن
گاهی شاد و رقص‌آور
گاهی پر از غم
زندگی را باید احساس کرد...🌸

@MignaChannel
523
روانشناسی میگنا

02 Jan, 04:25

🔆 امروز پنجشنبه

📆 خورشیدی: ۱۴۰۳/۱۰/۱۳ ( ماه دی )
📆 میلادی: ۲۰۲۵/۰۱/۰۲ ( ماه ژانویه )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۷/۲ ( ماه رَجَب )
🪷ولادت امام محمد باقر(ع) #تبریک

☀️باسلام، صبح‌تون به‌خیر و شادی 🌹

@MignaChannel
520
روانشناسی میگنا

01 Jan, 13:54

You should be the most important person in your life, your greatest supporter, the one you invest in the most.

💬تو باید مهم‌ترین آدم زندگی خودت باشی و بزرگترین حمایت کننده خودت،
پس باید بیشترین سرمایه گذاری رو روی خودت انجام بدی.

@MignaChannel
524
روانشناسی میگنا

01 Jan, 11:56

💬میگن چون منطقه ۳ بودی باید بیشتر پول بدی برای آزادسازی مدرک چون از سهمیه‌اش استفاده کردی.

خب اون منطقه سهمیه داره چون از بقیه جاها "محروم" تر بوده از آموزش با کیفیت و الان تاوان ناترازی کیفیت آموزش در کشور رو ما باید بدیم.

واقعا زیبا.

@MignaChannel
547
روانشناسی میگنا

01 Jan, 11:48

💭زندگی مثل یک کتاب است
بعضی فصل‌ها ناراحت کننده
و بعضی فصل‌ها شاد
بعضی هیجان‌انگیزند
اگر فصلی را ورق نزنی
هرگز نمیفهمی که در فصل بعدی
چه چیزی انتظارت را میکشید...

👤الدوس هاکسلی

@MignaChannel
529
روانشناسی میگنا

01 Jan, 11:09

💬پشتیبان کنکورم خیلی ادم پرانرژی و انگیزشی‌ای بود و من اینو نمی‌دونستم،
یه بار زنگ زد سلام کرد و گفت عذر میخوام با رتبه تک رقمی کنکور اینده تماس گرفتم؟!
گفتم خیر اشتباه گرفتین و گوشیو قطع کردم،
منو دادن یه پشتیبان دیگه!!

#توئیت
@MignaChannel
491
روانشناسی میگنا

01 Jan, 11:03

🔴مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، بخاطر تغییر باکتری‌های روده، شانس ابتلا به افسردگی شدید را ۲۰ درصد زیاد می‌کند و این اثر ماه‌ها می‌‌ماند.

▪️توصیه شده است که بعداز مصرف آنتی‌بیوتیک، برای پیشگیری از افسردگی، از محصولات پروبیوتیک، پربیوتیک و سینبیوتیک (بخصوص در ماست) و مکمل‌هایی مثل آگماتین استفاده شود. (البته این مطالعات در مراحل ابتدایی هستند).

⛔لطفا سرخود آنتی‌بیوتیک مصرف نکنید.

💬دکتر روح الله صدیق

@MignaChannel
487
روانشناسی میگنا

01 Jan, 10:39

‌
💬عادت‌های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین :

▪️جسمی :
خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی،
تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر

▪️ذهنی :
مطالعه، خودشناسی، موسیقی
هدف‌گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی

▪️احساسی :
کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود
ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین

▪️اجتماعی :
معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی
ورزش‌های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه

▪️سلامتی :
ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم
چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن

▪️روتین‌ها:
سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست ،
برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه‌ها، تمیز کاری

@MignaChannel
494
روانشناسی میگنا

01 Jan, 09:45

فکت

💬‏ما اگه با کریسمس بیشتر از عیدنوروز حال می‌کنیم دلیلش اقتصادی و اجتماعیه
نه آجیل میخواد نه لباس نو
حتی بهتراز اینا،
مهمون هم نمیاد خونمون و لازمم نیست ما بریم مهمونی

#طنز

✍ ژنرال
497
روانشناسی میگنا

01 Jan, 09:44

💬پیرمرد اصرار داشت که چایی، باید لبالبِ لیوان پُر باشد و داغِ داغ؛ پرسیدم چرا؟
گفت: به یاد حسرتِ روزی که پسربچه‌ی کوچکی بودم و از میانه‌یِ سوز برف و باران، داخل خانه‌ خاله‌ام شدم و در اشتیاقِ در آغوش کشیدن یک لیوان چایِ داغ، برایم نصف لیوان چای ریختند و ولرم.
و حالا هفتادسال است که درونِ آن لیوانِ نیمه‌پر حسرتش، چایِ لبالب و داغ می‌ریزد و افسوس که پُر نمی‌شود.

در دنیای روان، قوانین ریاضی و فیزیک کار نمی‌کنند؛ اینجا براحتی دو ضربدر دو می‌شود هزار و هزار ضربدر هزار می‌شود صفر؛ زخمِ حسرتِ کوچکِ کودکانه‌ای، صدسال طول می‌کشد و تلاش صدساله‌ی پیرانه‌ای به لبخندی به باد می‌رود.

💔کدام لیوانِ خالیِ حسرت کودکانه‌تان، با همه‌ تلاش‌هایتان پُر نشد؟

✍دکتر صدیق

@MignaChannel
528
روانشناسی میگنا

01 Jan, 04:19

🔆 امروز چهارشنبه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ ( ماه دی )
📆 میلادی: ۲۰۲۵/۰۱/۰۱ ( ماه ژانویه )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۷/۱ ( ماه رَجَب )
❄️آغاز سال 2025 میلادی✨

⛅️باسلام، صبح‌تون به‌خیر و شادی 🌹

@MignaChannel
339
روانشناسی میگنا

31 Dec, 19:49

💬«وقتایی هم که حالتون خوبه سراغ آدما رو بگیرین، آدما زباله‌دون احساسات منفی شما نیستن که فقط موقع بدبختیاتون یادشون می‌افتید.»

#توئیت
426
روانشناسی میگنا

31 Dec, 19:13

💬قشنگ‌ترین تیکه‌ای که از کتاب تکه‌های کل منسجم خوندم این بود:

☑️"‏آدم‌ها مسئول کمبودهای ما نیستند.
گریه کنید، درد بکشید،فریاد بزنید
اما بلند شوید و جلو بروید.

حفره‌های قدیمی را خالی باقی بگذارید
و توقع نداشته باشید آدم‌ها جاهای خالی‌تان را پر کنند!

جلو بروید و از باقی راه با تمام کمبودهایتان لذت ببرید.

جلو بروید و به ادامه‌ زندگی سلام بگوید!"

همچنان فکر می‌کنم که ما تا زمانی که نپذیریم تنها کسی که میتونه ما رو خوشحال یا ناراحت، موفق یا ناامید، شکست خورده یا جنگنده، قوی یا سست کنه فقط خودمون هستیم و خودمون، به چیزی دست پیدا نمی‌کنیم و این بزرگ‌ترین فکت غیر قابل انکاره!

✅توصیه به مطالعه

@MignaChannel
456
روانشناسی میگنا

31 Dec, 18:37

💬چیزی که باید درواقع ازش بترسیم، از دست رفتن زیبایی و جوانی نیست.
ما فقط باید از ابتذال بترسیم، از فرومایگی، از پوچی و از زندگیِ نزیسته.

#توئیت

@MignaChannel
453
روانشناسی میگنا

31 Dec, 15:17

✍خانه می‌تواند جایی باشد برای تحقق آرزوهای یک نفر و انعکاسی از موجودیت افرادی که در آن زندگی می‌کنند.
خانه جایی است که می‌تواند جایگاه افراد را نشان دهد و خانواده را مجاب کند تا در شرایط بغرنج، عاقلانه و منطقی رفتار کنند.

📗موسیقی شب
👤جوجو مویز


@MignaChannel
487
روانشناسی میگنا

31 Dec, 15:03

🩺

💬دوستان
از کنار یسری علایم سرسری رد نشید
اگر دیدید بدون اینکه رژیم خاصی گرفتی دارید وزن کم می‌کنید(بیشتر از۵٪وزنتون تو۶ماه)
اگر دیدید هی تب دارید بدون علامت خاص دیگه‌ای
اگر متوجه یه برجستگی تو گردن،زیر بغل و یا هرجای بدنتون شدید
اگر بی دلیل اشتهاتونو از دست دادید و دائم احساس پری میکنید
اگر همیشه روده‌هاتون منظم کار می‌کرده و یهو بطور مزمن یبوست یا اسهال پیدا می‌کنید
اگر یهو شکمتون ورم کرد و طی چندهفته بهتر نشد
تو خانما اگر بعد یائسگی دوباره دچار خونریزی یا لکه بینی شدید
تو آقایون خصوصا بالای ۵۰اگه احساس می‌کنید ادرارتون کامل تخلیه نمیشه یا شبا دایم میرید دستشویی
اگه سیگاری هستید و می‌بینید تنگی نفستون هی داره شدیدتر میشه
اگه سردرد شدید ناگهانی دارید که انگار خنجر تو سرتون وارد کردن
اگر سردردتون هی به‌مرور زمان شدیدتر میشه
این لیست خیلی طولانیه ولی شایع‌هاش همیناست
ولی این لیستو سیو کنید یا اگه شد به اطرافیانتونم بگید.

🗯ظرف همین۳ ماه گذشته دوتا مریض جوونمو بخاطر همین سهل انگاریشون با کنسر متاستاتیک پیشرفته تشخیص گذاشتم. اگر با اولین نشونه میومدن درمان میشدن و تا الان از شر کنسر راحت شده بودن. با علم الان اکثر سرطان‌ها اگر زود تشخیص داده بشن قابل درمانن.

✍دکتر ارنسته
@MignaChannel
474
روانشناسی میگنا

31 Dec, 14:30

🔺دانشجویان شب امتحانی🙃


@MignaChannel
441
روانشناسی میگنا

31 Dec, 11:55

💬بهترین کاپل(زوج)؟
اونایی که سواد رابطه دارن، می‌دونن پیچیده‌ترین گره‌ها با یه چیز باز می‌شه: "حرف زدن"

#توئیت
@MignaChannel
486
روانشناسی میگنا

31 Dec, 11:51

💬به عنوان یه پزشک وقتی بیماری ویروسی می‌گیرم فقط بروفن میخورم با شربت دیفن هیدرامین و مایعات و لیمو و عسل!

ولی مردم عادی: چرک خشک کن ، سرم، سوزن و یه گونی دارو میخوان!

چرا واقعا؟ علتش چیه؟

کبد و کلیه تون چه گناهی کردند که تو بدن شما هستند؟

#توئیت
@MignaChannel
507
روانشناسی میگنا

31 Dec, 10:19

💬‏آدما تو مجازی و واقعیت شاید باهم فرق داشته باشن،اما یه چیزی بهم ثابت شده؛ آدمای بددهن،گستاخ،بی تربیت هرجایی باشن همونن…

#توئیت
@MignaChannel
512
روانشناسی میگنا

31 Dec, 10:11

💬تازگیا مد شده همه میگن:
(میخوایم آدم‌های سمی زندگی‌مون رو کنار بذاریم)
ولی هیچ‌کس نمیگه:
(میخوام روی خودم کار کنم تا آدم بهتری باشم)

🗯همه به شکل نارسیستی تصور میکنن بهترینن و بقیه مقصر و گناهکار...!

شاید خودت آدم سمی دیگرانی،
روی خودت کار کن.

🔻نظر شما؟
@MignaChannel
519
روانشناسی میگنا

31 Dec, 04:22

💬ســ😊ـــلام
صبح‌تون_بخیــــر
و پراز شور زندگے
امروز دراوج آسمان باش
هرلحظہ را باشكوه
🌨زندگے كن وعشـــق را
درقلبت مهمان كن
🌨شادمانے وموفقیت
توشہ راهتون
زندگیتون زیبا و قشنگ

@MignaChannel
532
روانشناسی میگنا

28 Dec, 09:29

💬هیچ دقت کرده‌اید؟
ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ نمی‌کند..
ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪﻫﺎ ﺁﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ نمی‌کنند.
ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﻧﺪ.
ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ نمی‌کند.
ﮔﻞ، ﻋﻄﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﮔﺴﺘﺮﺵ نمی‌دهد.

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺍﺳﺖ..

پس گذشت و فداکاری هم قانونِ طبیعت است...
بی‌قانونی کنی از انرژیِ مثبتِ اطرافت محروم خواهی شد.
☀️🌻

روز بخیر🤍

@MignaChannel
202
روانشناسی میگنا

28 Dec, 05:15

🔺زبان فارسی هم عشقه هم عاشقت می‌کنه❤️
حس خوب
صد بار ببینی کمه😍

@MignaChannel
391
روانشناسی میگنا

28 Dec, 03:49

🔆 امروز شنبه

📆خورشیدی: ۱۴۰۳/۱۰/۸ ( ماه دی )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۲/۲۸ ( ماه دسامبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۶/۲۶ ( ماه جُمادى الآخرة )

🌧باسلام، صبح اولین روز هفته شما به‌خیر و شادی🌹

@MignaChannel
332
روانشناسی میگنا

27 Dec, 20:43

🎥 وزیرآموزش‌وپرورش «بنّا» شد!

🔹دیروز در جریان سفر وزیر آموزش‌وپرورش به منطقۀ محروم «سندل‌آباد» بجنورد، کاظمی دست به آجر شد و در امر مدرسه‌سازی بنایی کرد!

@MignaChannel
445
روانشناسی میگنا

27 Dec, 20:21

💬از زندگی‌تون، فعالیت‌های لازم برای کسب درآمد و همینطور ضروریات مثل نظافت، استراحت و تغذیه رو حذف کنید.
باقی‌مانده، تعیین کننده ارزش واقعی زندگی‌تونه.

✍وجودگرا

@MignaChannel
450
روانشناسی میگنا

27 Dec, 20:17

#صنفی
🔻به گفته دکتر محمد حاتمی
✅انتخابات مجدد سازمان نظام روانشناسی و مشاوره اسفندماه ۱۴۰۳برگزار می‌شود

👤دکتر حاتمی در گفتگو با شبکه سلامت اعلام کرد: به دنبال ابطال انتخابات غیرقانونی ۲۷مردادماه۱۴۰۳ توسط دیوان عدالت اداری، ارکان دوره چهارم تا آخر هفته جاری در سازمان مستقر می‌شوند تا زمینه برگزاری پنجمین دوره انتخابات شورای مرکزی و هیات بازرسان سازمان نظام را قبل از آغاز سال ۱۴۰۴ فراهم نمایند.

🔻نظر شما؟
@MignaChannel
457
روانشناسی میگنا

27 Dec, 18:46

✍خوب زندگی کردن یعنی ابتدا آنچه ضروری است را اراده کنی و سپس آنچه را که اراده کرده ای دوست بداری ...


👤 اروين يالوم

@MignaChannel
491
روانشناسی میگنا

27 Dec, 18:32

💭 رفیق من؛

❌”هیچ‌وقت بی‌احترامی رو تحمل نکن فقط برای اینکه یکی دوستت داشته باشه!.
نه تنها اون شخص دوستت نخواهد داشت، بلکه خودت هم کم‌کم از خودت بدت میاد“.

#توئیت
Dr.amani
@MignaChannel
462
روانشناسی میگنا

27 Dec, 14:59

💬مراجعم دختر خانم۳۶ساله با نشانه‌های یائسگی اومد که آزمایش و سونوگرافی هم تأیید کرد .
برای خواهرش که دوقلوی همسان بودند آزمایش یائسگی خواستم طبیعی بود.
در شرح حال تنها تفاوتی که داشتند شغل‌شون بود اولی در بیمارستان و استرس شدید، دومی در محیط زیست و آرامش بیشتر!

@MignaChannel
568
روانشناسی میگنا

27 Dec, 14:55

💬نداشتنِ تمرکز در یک مورد خاص، غالباً به اضطراب گره خورده است.
مانند اینکه من در مطالعهٔ کتاب مورد علاقه‌ام کاملا متمرکزم اما در هنگام مطالعهٔ دروس تخصصی [به دلیل تداعیِ فشارهای تحمیل‌شده در دوران تحصیل]، تمرکزم را از دست می‌دهم.

👤وحید اکبری
درمانگر

@MignaChannel
564
روانشناسی میگنا

27 Dec, 14:36

💬والدی که مسئولیت‌های سنگین به فرزندش می‌دهد، در واقع ناتوانیِ او را انکار می‌کند و این باعث می‌شود که فرد در بزرگسالی، جایی که واقعاً ضعف دارد را نبیند و با بی‌رحمی به خود ایراد بگیرد که چرا نتوانسته از پس آن بر بیآید.

👤وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه

@MignaChannel
557
روانشناسی میگنا

27 Dec, 14:17

💬اگر چه مردم وانمود می‌کنند که
به حق احترام می‌گذارند
اما در برابر هیچ چیز
غیر از زور سر فرود نمی‌آورند!


👤آلبر کامو

@MignaChannel
737
روانشناسی میگنا

27 Dec, 12:50

🔺دکتر ماته، پزشک و روانشناس معروف مجارستانی از کتک زدن پسر سه‌ساله‌اش به اسم تربیت کردن می‌گوید که بعدا متوجه می‌شود که آنچه انجام داده، نه یک رفتار اخلاقی که صرفا تلاشی برای سرکوبِ زخمی درون روانِ خودش بوده که پسر سه‌ ساله‌اش، انگشتش را درونش فرو کرده.

بسیاری از آنچه به اسم تربیت و اخلاق و ادب، توسط ما برای فرزندانمان انجام می‌شود، اصرار ماست برای اینکه فرزندانمان را مجبور کنیم که مرهم زخم‌هایمان باشند و با اینکار زخمی تازه‌ برایشان ایجاد می‌کنیم و این تسلسل در نسل‌ها ادامه پیدا می‌کند و راهی برای شکستنش جز با خودآگاهی نیست.

من بعد هروقت خواستید که عزیزی را نصیحت کنید، اول بپرسید که این کار برای رشد اوست و یا برای خوددرمانی زخمهای خودم به اسم او: اسم اولی، تربیت اخلاقی‌ست و اسم دومی، دیکتاتوریِ اخلاقی و درکِ فرق این دو اسمش، خودآگاهی‌ست.


✍دکتر صدیق

@MignaChannel
657
روانشناسی میگنا

27 Dec, 10:56

#مشاوره_خانواده

💬اگه رابطه پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کنید:

۱ من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا)
۲ ما باهم هستیم و کنارهم حلش می‌کنيم (نگرش هم‌تیمی)
۳ تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر)
۴ شاید بهتر بود فلان کار رو نمی‌کردم (مسئولیت‌پذیری)
۵ نهایت تلاشم رو می‌کنم‌ که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی)


@MignaChannel
514
روانشناسی میگنا

27 Dec, 09:39

💬راه ساده برای آشنایی با یک شهر، این است که انسان بداند:
مردم آن چگونه کار می‌کنند
چگونه عشق می‌ورزند
و چگونه می‌میرند ...؟!


👤آلبر کامو

@MignaChannel
547
روانشناسی میگنا

27 Dec, 09:14

💢اهمیت انجام تحقیقات محلی پیش از ازدواج در گذشته:

💬‏چند سال پیش از یه دختره خوشم میومد رفتیم خواستگاری باباش گفت تا خواهر بزرگه‌ش ازدواج نکنه خواهر کوچیکه رو شوهر نمیدیم،

هر جوری شد مخ پسرعمومو زدم خواهرشو بگیره!

بعدش که ازدواج کردن رفتیم خواستگاری بابای دختره از پسرعموم در مورد من پرس‌و‌جو کرد‌
پسرعموم گفته بود بدرد نمیخوره!!


@MignaChannel
531
روانشناسی میگنا

27 Dec, 08:35

🔺 ۲ هفته پیش فیلمی از بالا رفتن خطرناک سه نوجوان از دکل مخابراتی در شهرستان قیروکارزین فارس در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد.
✅حالا مدیر ورزش این شهرستان پس از شناسایی این نوجوان به خانه‌اش رفت و از او برای شرکت در کلاس صخره‌نوردی دعوت کرد. دیروز اولین جلسۀ تمرین ابوالفضل در رشتۀ صخره‌نوردی بود.

#استعدایابی

@MignaChannel
566
روانشناسی میگنا

27 Dec, 07:54

ᵞᴼᵁ'ᵛᴱ ᴺᴱᵛᴱᴿ ˢᴱᴱᴺ ᵀᴴᴵˢ ᴰᴬᵞ ᴮᴱᶠᴼᴿᴱ, ᴱᴺᴶᴼᵞ ᴱᵛᴱᴿᵞ ˢᴱᶜᴼᴺᴰ ᴼᶠ ᴵᵀ.

💬 امروز رو قبلا هرگز نديده بودى!
از هر ثانيه اش لذت ببر.

هیچ روز خدا تکراری نیست؛ مگر این‌که ما تکرارش کنیم.


@MignaChannel
503
روانشناسی میگنا

27 Dec, 07:14

☘یادآوری امروز:

💬اگر قرار بود کل زندگیت شبیه همین لحظه که داری می‌گذرونی باشه و تا آخر ادامه پیدا کنه، این زندگی برات کافی بود؟🌾🪸

🗯اگر‌ جوابت نه هست، چه‌چیزهایی رو تغییر می‌دادی؟ این سوال در مورد پیدا کردت هدف‌ها نیست، درمورد اینه که ببینی چی زندگی رو برای تو معنا‌دار می‌کنه. و ساختن معنا برای آینده‌ت از همین لحظه شروع میشه!🌸🍃

@MignaChannel
528
روانشناسی میگنا

27 Dec, 07:00

🔆 امروز جمعه

📆 خورشیدی: ۱۴۰۳/۱۰/۷ ( ماه دی )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۲/۲۷ ( ماه دسامبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۶/۲۵ ( ماه جُمادى الآخرة )

🌤باسلام، آدینه روزتان به‌خیر و شادی 🌹

@MignaChannel
516
روانشناسی میگنا

24 Dec, 19:03

⚠️شامل تصاویر ناراحت کننده

🔺این فیلم را واشینگتن پست در خصوص چگونگی سقط جنین منتشر کرده است که بیش از ۵۰ میلیون بار در صفحه یوتیوب این رسانه دیده شده است

بسیاری از چهره‌ها به این فیلم واکنش نشان داده و گفتند که تا امروز از چگونگی سقط جنین اطلاع نداشتند

@MignaChannel
288
روانشناسی میگنا

24 Dec, 18:52

💬برنارد شاو معتقد است:
🗯کاری را که دوست داری دیگران برای تو بکنند تو برای آنها نکن، شاید سلیقه آنها با تو بسیار متفاوت باشد.


📗چگونه از تنهایی لذت ببریم
👤سارا میتلند

@MignaChannel
312
روانشناسی میگنا

24 Dec, 17:35

🔴ادارات، مدارس و دانشگاه‌های استان تهران در کلیه مقاطع چهارشنبه ۵ دی تعطیل شد.

معتمدیان استاندارتهران‌‌‌:
🔹آموزش غیر حضوری تمام مقاطع تحصیلی (دولتی و غیردولتی) در دو نوبت صبح و عصر، تعطیلی ادارات و دانشگاه‌های استان تهران جز دماوند و فیروزکوه (رودهن طبق مصوبات) برای فردا چهارشنبه، پنجم دی ماه اعلام می‌شود.

🔹این تعطیلی شامل بانک‌ها، مراکز امدادی و درمانی و خدمات رسان نمی‌شود، همچنین امتحانات نهایی پایه های (نهم هماهنگ استانی بزرگسالان ) و (دوازدهم روزانه و هماهنگ استانی) طبق برنامه برقرار است.


@MignaChannel
521
روانشناسی میگنا

24 Dec, 17:17

💬معنی عشق این نیست که دو نفر از دست هم دلخور یا عصبانی نشن. بلکه اینه که وقتی دلخور و عصبانی شدن هم بخوان که همون حوالی هم باشن، و وقتی عصبانیت خوابید دست همو بگیرن و از نو حرف بزنن.


@MignaChannel
456
روانشناسی میگنا

24 Dec, 17:15

💬بدرفتاری‌های والدین تبدیل به خشمی در فرزند می‌شود تا از خودش در برابر آنها دفاع کند.

این خشم همان نیرویی است که فرد را در بزرگسالی به سمت استقلالِ واقعی می‌برد؛ همان‌جایی که نیازی نمی‌بیند برای تصمیمِ بالغانه‌اش به کسی جواب پس‌بدهد.

👤وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
@MignaChannel
426
روانشناسی میگنا

24 Dec, 15:59

💬پرفسور جان گاتمن میگه هر وقت تحقیر وارد رابطه بشه
اون رابطه رو به سقوطه.
حالا تحقیر چه شکلیه؟
موقتی تو مهمونی به حرفی که طرف زده رو مسخره
می کنی که جمع بخنده
وقتی تلاشهاش رو نمی‌بینی و دستاوردها شو ندیده
می‌گیری
یا وقتی تو بحث‌ها طوری برخورد می‌کنی انگار هیچی نمی‌فهمه
تحقیر یعنی کوچیک کردن کسی که به روزی هم
دنیات بود.
گاتمن میگه
تحقیر از همه رفتارهای مخرب بدتره چون دعوا از نگرانی
میاد اما تحقير
از بالا به پایین نگاه کردن میاد
از اینکه فکر کنی از طرفت بهتر و بالاتری.
حالا اگه نمیخوای رابطه ات تو این دام بیفته اینا رو
رعایت کن
جلوی بقیه ازش تعریف کن.
موفقیتاشو ببین. .شوخی‌های بی رحم نکن !
هر شوخی.ای که عزتشو زیر سوال ببره یه پله رابطه
میاره ، پایین

@MignaChannel
468
روانشناسی میگنا

24 Dec, 15:51

dєfєαt dσєsnt mαttєr вut dσnt lєt ít lαst

💬اشکال نداره که زمین بخوری،
مهم اینه رو زمین نمونی!


@MignaChannel
401
روانشناسی میگنا

24 Dec, 12:09

💬فردی که ۴۰ ساله می‌شود،
پیر محسوب می‌شود

اما فردی که در ۴۰ سالگی می‌میرد
جوان یاد می‌شود!

✔️مردم حرف زیاد می‌زنند، به آن‌ها اهمیت ندهید💯

@MignaChannel
513
روانشناسی میگنا

24 Dec, 11:52

💬اگر فرد اختلاف‌نظر طرف‌مقابلش را تاب نیآورد و حرفی هم نزند، منجر به خشم شده و به شکلی ناهشیار در جای دیگری تخلیه می‌شود.

آن مشکلی که در رابطه مطرح نمی‌کنم را مدت‌ها نگه می‌دارم و با طرف‌مقابلم بارها و بارها در ذهن خود بحث و جدل می‌کنم.

👤وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه

@MignaChannel
523
روانشناسی میگنا

24 Dec, 11:28

#خبر
❌حملۀ شدید ترامپ به تراجنسیتی‌ها در جامعۀ آمریکا

🔹رئیس جمهور منتخب آمریکا، در مراسم مربوط به سازمان غیردولتی Turning Point USA در آریزونا اعلام کرد که در سیاست دولت جدیدش فقط دو جنسیت مردان و زنان حضور خواهند داشت.
🔹ما به دیوانه‌بازی تراجنسیتی‌ها پایان می‌دهیم.
🔹اجازه نمی‌دهم مردان وارد ورزش زنان شوند و افراد ترنس را از مدارس،‌ ارتش و دیگر حوزه‌های زندگی حذف می‌کنم.

🔹ترامپ وعده داد تا در اولین روز ریاست‌جمهوری خود مجموعه‌ای از دستورات اجرایی را برای هدف قرار دادن جامعه ترنس‌ها امضا کند.

#ترامپ

@MignaChannel
562
روانشناسی میگنا

24 Dec, 08:52

💬عده‌ای بزرگ‌ زاده می‌شوند ،
عده‌ای بزرگی را به دست می‌آورند ،
و عده‌ای بزرگی را ،
بدون آن که بخواهند با خود دارند ...


@MignaChannel
550
روانشناسی میگنا

24 Dec, 04:50

🔆 امروز سه شنبه

📆 خورشیدی: ۱۴۰۳/۱۰/۴ ( ماه دی )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۲/۲۴ ( ماه دسامبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۶/۲۲ ( ماه جُمادى الآخرة )

⛅️باسلام، صبح‌تون به‌خیر و شادی 🌹

@MignaChannel
579
روانشناسی میگنا

23 Dec, 19:16

💬یونگ به شکل اعجاز انگیزی معتقده که؛
"ما در مسیر زندگی، خودمان را دوباره و دوباره، به هزاران لباس مبدل، ملاقات می‌کنیم".
حتی در پروسه عاشقی، ما به دیدار خودمان میایم.


Dr.mohammad.garavand nia
@MignaChannel
644
روانشناسی میگنا

23 Dec, 19:15

#خبر

🔻سالانه ۳ هزار نفر در کشور به دلیل سوختگی جان خود را از دست می‌دهند

⭕️زن‌ها بیشتر با مرد سوخته زندگی می‌کنند تا مردها با زن سوخته!

👤دکتر فاطمی، رییس هیات مدیره انجمن ققنوس:

🔹تجهیزات و امکانات بیمارستانها و بخش های سوختگی فرسوده است.

🔹نیمی از بیماران سوختگی بستری شده در بیمارستانها پس از ترخیص معلول و از کار افتاده می شوند.

🔹مردان بیشتر از زنان دچار سوختگی می شوند.

🔹زن‌ها بیشتر با مرد سوخته زندگی می‌کنند تا مردها با زن سوخته، حتی مردهایی که مقصر سوختگی زنان شان بوده‌اند.

🔹بیماران سوخته می‌گویند، از ما می‌پرسند که هنوز با همسرت زندگی می‌کنی؟ فرزندانت از تو نمی‌ترسند؟ تو چرا در فیلم ترسناک بازی نمی‌کنی؟

🔹سوختگی در وزارت بهداشت ساختارمند شود.

🔹چرا روز ملی پیشگیری از سوختگی وارد تقویم رسمی کشور نمی‌شود؟/ فرهیختگان

@MignaChannel
639
روانشناسی میگنا

23 Dec, 18:54

💬ما غالبا، فراموش می‌کنیم که فرصت دوست داشتن و دوست داشته شدن متقابل، نصیب همه کس نمی‌شود و بعضا، دلایل پیش پا افتاده‌ای را برای تلاش نکردن و برای نماندن انتخاب می‌کنیم و بعضا فرصت دوباره دوست داشتن و دوباره دوست داشته شدن نخواهیم داشت.

📗کاخ تنهایی
👤ثریا اسفندیاری بختیاری


@MignaChannel
601
روانشناسی میگنا

23 Dec, 15:58

🔶شش اصل بنیادی از تئوری انتخاب:

۱.تنها فردی که می‌توانیم رفتارش را کنترل کنیم خودمان هستیم
۲.تمام آنچه می‌توانیم از دیگران دریافت کنیم و به دیگران بدهیم اطلاعات است، اینکه با اطلاعات چگونه برخورد کنیم انتخاب خودِ ما یا دیگران است
۳.تمام مشکلات روان‌شناختی طولانی مدت،از مشکلات رابطه‌اي سرچشمه می‌گیرند.
۴.همیشه آن رابطه مشکل‌دار،بخشی از زندگی کنونی ما است
۵.وقایع دردناکی که درگذشته بر ما رفته است،اگر چه برآنچه امروز هستیم تاثیرشگرفی داشته، ولی بازنگری و مرور این گذشته دردناک برآنچه امروز لازم است انجام دهیم،یعنی بهبود بخشیدن به رابطه مهم کنونیمان اثر ناچیزی دارد و کمکی به ما نمیکند
۶. پنج نیاز ژنتیکی ما را هدایت میکند که عبارت است از:
✅نیاز به بقا و زنده ماندن، نیاز به عشق واحساس تعلق، نیاز به قدرت، نیاز به آزادی، نیاز به تفریح

@MignaChannel
690
روانشناسی میگنا

23 Dec, 15:42

💬‏«دنبال کسی باشید که دوستان خوبی دارد، «دنبال کسی باشید که دوستان خوبی دارد، با آن‌ها خوب رفتار می‌کند و شما نیز، از بودن با ایشان لذّت می‌برید.

کسی که دوستان خوبی ندارد راه و رسم دوست داشتن و مهرورزی را نمی‌داند.»


📘 تئوری انتخاب
👤ویلیام گلاسر.


@MignaChannel
640
روانشناسی میگنا

23 Dec, 15:16

💬او گفت: «آدم سه جور است: مرد، نیمه‌مرد و هَپَلی هَپو و...» و توضیح داد:
«هَپَلی هَپو کسی است که می‌گوید و کاری نمی‌کند. نیمه‌مرد کسی است که کاری می‌کند و می‌گوید. اما... مرد آن است که کاری می‌کند و نمی‌گوید.»


👤محمود دولت‌آبادی

@MignaChannel
621
روانشناسی میگنا

23 Dec, 11:43

🩺‏فرهنگ مراجعه به پزشک ۱:

۱. حین ویزیت یا داخل اتاق(و اورژانس) با تلفن صحبت نکنید.
۲. داخل اتاق با صدای بلند اینستا و… چک نکنید.
۳. وقتی پزشک در حال ویزیت بیمار دیگری هست، بالا سر اون نایستید و بهش زل نزنید.
۴. حریم خصوصی سایر بیماران را رعایت کنید.
۵. موقع ویزیت خوراکی نخورید
‏۶.بدون اجازه از تروازو یا وسایل داخل اتاق استفاده نکنید.
۸. در مواقع شلوغی، از گفتن داستان، شعر، طنز پردازی و مطالب بی مربوط خودداری بفرمایید.
۹. وقتی پزشک برای بیماری وقت میگذارد و ویزیتش طول میکشد، اعتراض، نچ نچ و … نکنید.
۱۰. نوبت را رعایت فرمایید.
‏۱۱. برای جلو انداختن نوبت خود بهانه نیارید(مصداق بارز حق الناس هست).
۱۲. به سایر بیماران توصیه های درمانی و … نکنید.
۱۳.دعواهای خانوادگی رو داخل محیط اورژانس نیارید.
و …

#توئیت
@MignaChannel
634
روانشناسی میگنا

23 Dec, 11:20

💬فکر کن افسردگیت در مرحله‌ای قرار داره که سیستم عصبی مغزت هیچ لذتی دریافت نمی‌کنه، همه چیز خاکستریه، غذا مزه نداره، زمان رو نمیفهمی و انقدر همه چیز در پوچی و بی‌معنایی مطلق قرار گرفته که دلت می‌خواد فقط بخوابی یک جا تجزیه بشی،
بعد بهت بگن: پاشو، تغییرات مثبت انجام بده، دست خودته😳

@MignaChannel
537
روانشناسی میگنا

23 Nov, 05:24

💬زندگی را زیباتر ڪن ‌
گاهی با
ندیدن،
نشنیدن
و نگفتن؛

زندگی فقط مال ما نیست
به همه تعلق دارد؛

پس زندگی را
برای همه زیباتر ڪنیم.

گاهی باید
لبخند بزنی و رد شوی..
بگذار فڪر ڪنند نفهمیدی.

@MignaChannel
92
روانشناسی میگنا

23 Nov, 03:41

لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا
تو چه دانی، شاید خدا از این پس امری تازه پدیدآورد

💬مهم نيست هوا چقدر بد بشه،
خورشيد هميشه بيرون مياد.

امیدوارم
همین روزا فرشته خوشبختی
مهمون خونتون باشه...


@MignaChannel
204
روانشناسی میگنا

23 Nov, 03:38

"Do not count the days; make the days count."

💬روزهات رو نشمار،
کاری کن تا روزهای زندگیت به حساب بیان.

@MignaChannel
196
روانشناسی میگنا

23 Nov, 03:34

🔆 امروز شنبه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۹/۳ ( ماه آذر )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۱/۲۳ ( ماه نوامبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۵/۲۱ ( ماه جُمادى الأولى )

⛅️باسلام؛ صبح نخستین روز هفته شما به خیر و شادی و برکت🌹


@MignaChannel
197
روانشناسی میگنا

22 Nov, 16:37

💬عذرخواهیِ فردِ خودشیفته، نه برای ترمیمِ رابطه، بلکه برای ترمیمِ تصویرِ بی‌نقصِ خود است.

👤نانسی مک ویلیامز

@MignaChannel
436
روانشناسی میگنا

22 Nov, 16:25

🔺تأثیرات حذف قند،شکر و شیرینی‌جات

@MignaChannel
489
روانشناسی میگنا

22 Nov, 16:17

I wish we would learn that we will not be fixed by ruining this and that

💬کاش یاد بگیریم با خراب کردن این و اون ما درست نمی‌شیم!

@MignaChannel
425
روانشناسی میگنا

22 Nov, 11:33

💬آدمایی که تراپی میرن زخماشون رو درمان می‌کنن و ادامه میدن، آسیب دیده و ضعیف نیستن

اونا خیلی قدرتمندن که با وجود زخم‌هایی که خودشون نقشی توی بوجود اومدنشون نداشتن همچنان به دنبال ادامه دادن و رشد کردنن!

»mohamad.vzs«
@MignaChannel
523
روانشناسی میگنا

22 Nov, 11:30

💬همین که توی رابطه‌ای با یه نفر دیگه جوری رفتار می‌کنی که شانسی برای خودش قائل میشه یعنی خیانت

#توئیت
mohamad.vzs
@MignaChannel
513
روانشناسی میگنا

22 Nov, 10:58

💬به تفکر و اندیشه خود مفتخر باشید،
نه به اجداد و گذشته خود ...!


@MignaChannel
493
روانشناسی میگنا

22 Nov, 09:19

💬بیمار توی مطب حین صحبت کردن راجع به بیماریش و شرح حال دادن ،موبایلش زنگ خورد . با خیال راحت جواب داد و شروع کرد حرف زدن. قشنگ یک دقیقه تمام حرف زد و من نگاش می‌کردم.
حرفش که تموم شد ، برگشت گفت :"آره، می‌گفتم ...."
🙄

• Dr. Ghaffari •
#توئیت

🔻شما جای پزشک بودید چکار می‌کردید؟

@MignaChannel
507
روانشناسی میگنا

22 Nov, 08:12

🔺وقتی بدن نه می‌گوید
بهای استرس پنهان
👤گبور مته
📝ترجمه‌ فهیمه بختیاری

✍ ما یاد گرفته‌ایم احساسات خود را سرکوب کرده و با این توجیه که این هم بخشی از زندگی است، بارِ سنگینِ غم، خشم و ترسِ فروخورده را به دوش بکشیم اما اگر این استرسِ پنهان و احساسات سرکوب‌شده به جسم ما آسیب جبران‌ناپذیر وارد کند چه؟

دکتر گبور مته به ما پیشنهاد می‌کند در عقایدمان مبنی‌بر جداییِ ذهن و بدن تجدیدنظر کنیم. او در این کتاب ارتباط فیزیولوژیکی استرس‌های مزمن با سیستم‌های کنترل‌کننده اعصاب، دستگاه ایمنی و هورمون‌ها را با استناد به مشاهدات بالینی، مصاحبه با بیماران و سایت‌های علمی مستدل می‌کند و نشان می‌دهد بسیاری از سرطان‌ها، اختلالات خودایمنی، فلج چندگانه و یا حتی آلزایمر با استرس‌هایی که بیش‌ترشان نتیجه‌ی آسیب‌های روانی دوران کودکی هستند، ارتباط مستقیم دارند.
اگر در ابراز خشم ناتوانید، بیش‌ازحد به جلب رضایت دیگران نیازمندید، احساس می‌کنید به‌قدر کافی خوب نیستید یا...
دکتر گبور مته به شما توضیح می‌دهد که مستعد ابتلا به چه بیماری‌هایی هستید.



@MignaChannel
552
روانشناسی میگنا

22 Nov, 07:38

#خبر

✅تاریخ برگزاری کنکور مشخص شد

🔹نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در روزهای ۱۱ و ۱۲ اردیبهشت و نوبت دوم در روزهای ۵ و ۶ تیر برگزار می‌شود.

🔹نام‌نویسی از داوطلبان نوبت اول آزمون سراسریِ سال ۱۴۰۴ از ۲۵ آذر تا اول دِی و نام‌نویسی از داوطلبان نوبت دوم آزمون سراسری نیمهٔ دوم اسفند انجام می‌شود.

@MignaChannel
485
روانشناسی میگنا

22 Nov, 05:42

💬مراقبت از خود(خودمراقبتی)
یعنی انتخاب آرامش
به جای هرج و مرج
و دوری به جای بی احترامی.
بخشیدن مردم در سکوت،
التیام پیدا کردن
و زندگی رو ادامه دادن.

🗯این کار در طول تاریخ
به معنای انتخاب شادیه...


💭مراقب خود و عزیزانتون باشید


@MignaChannel
530
روانشناسی میگنا

22 Nov, 05:34

💬ذهن آدمی مانند ساعتی است
که مدام از کار می‌افتد
ذهن را باید با اندیشه‌های خوب کوک کرد...

امروزتون رو پر از اندیشه‌های بکر و خوب شروع کنید،
ذهن‌تون رو خالی از هرگونه بدی کنید، زیبایی‌ها را ببینید...


💫صبح تون بخیر

@MignaChannel
499
روانشناسی میگنا

22 Nov, 05:27

🔆 امروز جمعه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۹/۲ ( ماه آذر )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۱/۲۲ ( ماه نوامبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۵/۲۰ ( ماه جُمادى الأولى )

☀️باسلام، آدینه روزتان به خیر و شادی🌹

@MignaChannel
493
روانشناسی میگنا

21 Nov, 18:53

💬مهم‌ترین اصل دوستی همان ساده‌ترین قاعده در تانگوست:
یک قدم تو، یک قدم من...


👤 شاهین‌ سپنتا

@MignaChannel
538
روانشناسی میگنا

21 Nov, 17:48

🟩بیشترین اعتماد عمومی به پلیس و معلمان

👤بابک نگاهداری، رییس مرکز پژوهشهای مجلس در پیامی در اکس نوشت:

🔹تبریک به پلیس و معلمان که در نظرسنجی از نگاه مردم در بین دستگاه‌ها و اقشار بیشترین میزان اعتماد عمومی را به خود جلب کرده‌اند.
از زحمات تک تک این عزیزان صمیمانه سپاسگزاریم.

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
615
روانشناسی میگنا

21 Nov, 17:38

♦ ۳۳هزار پزشک عمومی در کشور طبابت نمی‌کنند!

👤رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور: ۸۸ هزار پزشک عمومی در کشور داریم که ۵۵ هزار نفر فعال هستند و ۳۳ هزار نفر کار طبابت انجام نمی‌دهند.....
https://www.migna.ir/news/65495

🔻نظر شما؟
@MignaChannel
527
روانشناسی میگنا

21 Nov, 15:04

💬یه رفیق دارم چند سال ‌پیش که ازدواج کردن، زنش از عروسی و مراسم گذشت و با قرض و وام یه خونه کوچیک خریدن. بعد یکسال رفیقم ورشکست شد، میخواستن خونه رو بفروشن که خانومش نذاشت،

🗯 یه سوییت ۲۵ متری سرایداری بود تو زیر زمین آپارتمان، اونو اجاره کردن و خونه خودشونو یکسال دادن رهن تا شوهرش بدهیاشو بده. الانم وضعشون خوب شده،

همیشه بهش میگم تو هر چی داری مدیون این زنی، می‌تونست از عروسیش نگذره، نره تو زیر زمین بدون پنجره نمور اول ازدواجش زندگی کنه، ولی کرد...

💭از ته دل و عمیقا اعتقاد دارم پشت هر مرد موفقی یه زنه و اینو به چشم بارها دیدم.

#توئیت

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
541
روانشناسی میگنا

14 Nov, 06:55

💬خداوند جان‌های زبون و تن‌های سست را دوست نمی دارد.


👤 نیکوس کازانتزاکیس

@MignaChannel
44
روانشناسی میگنا

14 Nov, 06:53

📣📣📣📣

❌خودکشی راه حل نیست و کار آدمای ضعیفه

🚨 اگر خدایی نکرده به خودکشی فکر می‌کنید، برای کمک‌گرفتن با این شماره‌های ویژه تماس بگیرید:
فوریت دانش،آموزی: ۱۵۷۰
اورژانس اجتماعی ۱۲۳،
صدای مشاور ۱۴۸۰،
یا اورژانس روان‌پزشکی تهران ۴۴۵۰۸۲۰۰"

حتما بهت کمک میکنن.

یادت باشه خودکشی بدترین تصمیمیه که میتونی بگیری

این روزا خبرای تلخ زیاد داریم میشنویم🤦‍♂

@MignaChannel
51
روانشناسی میگنا

14 Nov, 06:07

دشنام = دش+نام (ضد نام)
دشمن = دش+ من(ضد من)


دش) یا (دژ) به معنای بد، ضد و متضاد واژه (وش) است. وش به معنای نیکی است.این دو واژه در ادبیات ایران باستان بسیار به کار رفته‌است به‌گونه‌ای ‌ای که در بسیاری از نام‌های ایرانی از این واژه بسیار استفاده شده‌است.
دشنام با همان معنی نام بد به کسی نسبت دادن است. دژخیم یا دشمن از همین خانواده می‌باشند.

👤ژان شاردن که در زمان صفویه در ایران اقامت داشته و با زبان فارسی نیز آشنا بوده می‌نویسد:
ایرانیان در برابر این همه فضیلت‌های اخلاقی صفتی ناشایسته دارند. گرچه عادت‌شان ستایش و نیایش پی‌درپی حضرت احدیت است و هنگام آغاز نهادن به کاری حتماً بسم الله می‌گویند؛ و ناشدنی است از کاری یا چیزی سخن در میان آورند و ان شاء الله بر زبان نرانند، امّا از همان زبان و دهان که چندین نعت و تحمید حق بیرون می‌تراود هزاران دشنام و کلمات و جملات رکیک و ناسزاوار خارج می‌شود. نه تنها مردمان عامی بلکه بزرگان و اعیان و اشراف بر همین خوی و صفتند. ضمن ناسزا گفتن و فحش دادن به هم غالباً نام آن قسمت از اعضای بدن را می‌برند که قلم از آوردن اسم آن شرمگین است، و به زنان هم نسبت‌های ناسزاوار می‌دهند، و حال آن که نه آنان را دیده‌اند و نه نامشان را می‌دانند، و نه این که در دل خواهان بدنامی و رسوایی ایشان می‌باشند. زنان نیز هنگام ستیزگری با هم دست کمی از مردان ندارند.

🇮🇷پارسی را با واژگان نیک پاس بداریم!


@MignaChannel
120
روانشناسی میگنا

14 Nov, 05:55

🎯هدفت یادت نره
این یه یادآوری ساده نیست.
این یه بحث جدیه.

♟هدفت رو هر روز واضح بنویس،
نذار محیط و حواس پرتی ها باعث بشن از مسیر دور بشی. اونا رو هر روز بنویس و هر روز بهش فکر کن.

روش متمرکز بمون و هر روز هدفت رو با کیفیت‌تر کن، این باعث میشه هر وقت از مسیر اصلی فاصله گرفتی برگردی به مسیر💯

به خودت هر روز یادآوری کن چون این مهم‌ترین کار زندگیته...

@MignaChannel
132
روانشناسی میگنا

14 Nov, 05:44

🔴امروز ۱۴ نوامبر روزجهانی دیابت است

🟡علائم و نشانه های دیابت نوع 1 در بدن!
▫️گرسنگی شدید و افزایش اشتها
▫️بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پا
▫️تشنگی شدید ، خشکی دهان و ادرار پی در پی
▫️تاری دید
▫️از دست دادن هوشیاری
▫️کاهش وزن غیرعادی، خستگی و بی حالی
▫️مشکلات پوستی از قبیل خشکی پوست، عفونت های قارچی و باکتریایی که بر اساس گزارشات میزان آن در دخترها شایع تر از پسرهاست.

اگر اين علايم رو داريد، حتما آزمايش قند خون بديد.

🔹افزایش تشنگی به نسبت قبل
🔹کاهش ناگهاني وزن
🔹تکرر ادرار
🔹تاری دید
🔹روند کند بهبود زخم ها

❌دیابت سومین علت مرگ در كشور هست و هرچه زودتر متوجه بشيد، بازيابي سلامتتون راحت‌تر خواهد بود.

@MignaChannel
156
روانشناسی میگنا

14 Nov, 05:40

💬دقیقاً اون زمانی که تو داری ماشینتو میفروشی تا یدونه خیلی بهترشو بخری، خریدار ماشین قبلیت داره برای چیزی که واسه تو کم بوده ذوق میکنه و
کیلو کیلو قند تو دلش آب میشه؛

نه که به کم قانع باشیا، نه!
تا وقتی که خون تو رگاته و جون تو پاهات، باید برای اوج گرفتن بجنگی..

ولی لا به لای این دوییدنا، از چیزایی که داری لذت ببر👌

#توئیت

@MignaChannel
150
روانشناسی میگنا

14 Nov, 04:33

🔺در یکی از روستاهای زابل دانش‌آموزی یک جفت کفش ورزشی از آموزگارش جایزه می‌گیرد؛ خوشحالی این کودک را در عکس می‌بینید جریان این جایزه بسیار جالب است.

آموزگار بعنوان یک مسابقه از دانش‌آموزان می‌خواهد که هرکدام در رابطه با وضعیت خود انشاء خوب بنویسدجایزه‌ای از من دریافت میکند همه بچه‌های کلاس انشاء را می‌نویسند،آموزگار پس از خواندن همه آنها از آنجا که همه را زیبا می‌داند و نمی‌تواند یکی را انتخاب کند،تصمیم می‌گیرد به قید قرعه یک‌ نفر را بعنوان برنده مشخص کند. همه دانش‌آموزان اسامی‌شان را می‌نویسند و داخل یک کیسه می‌اندازند و معلم یک اسم را از بین آنها و از کیسه بیرون می‌کشد همین‌که میخواست اسم را بخواند همه بچه‌ها دست می‌زنند و معلم با صدای بلند اسم دوشنبه حاجبی را می‌خواند معلم وقتی این جریان را برای من توضیح می‌داد چنین گفت ناخودآگاه یکی از اسم‌های دیگر را نگاه کردم دیدم دوشنبه حاجبی است بقیه را نگاه کردم متوجه شدم که تمامی بچه‌ها فقط اسم دوشنبه حاجبی فقیرترین بچه کلاس را نوشته بودند و فهمیدم انسانیت و جوانمردی سن و سال نمی‌شناسد و برترین خصلت انسان انسانیت اوست.

✍عباسعلی ملکی


@MignaChannel
209
روانشناسی میگنا

14 Nov, 04:27

💬‌گفت: بیا به عقاید هم احترام بگذاریم
گفتم: نه دلیلی دارد و نه ضرورتی همین که کاری به کار هم‌ نداشته باشیم کافیست.

👤آلبرکامو
@MignaChannel
195
روانشناسی میگنا

14 Nov, 04:25

💭حذف کردن برخی آدم‌ها از زندگیتان، جا برای آمدن آدم‌های بهتر باز می‌کند.

👤ژوزه ساراماگو
@MignaChannel
197
روانشناسی میگنا

14 Nov, 04:08

آشکارا نهان کنم تا چند؟
دوست می‌دارمت به بانگ بلند

عراقی
215
روانشناسی میگنا

14 Nov, 03:55

🔆 امروز پنجشنبه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۸/۲۴ ( ماه آبان )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۱/۱۴ ( ماه نوامبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۵/۱۲ ( ماه جُمادى الأولى )
📚روز کتاب؛ کتابخوانی و کتابدار
🫧روز جهانی دیابت

⛅️باسلام؛ صبح شما بخیر و شادی🌹

@MignaChannel
227
روانشناسی میگنا

13 Nov, 18:56

💬‏تجربه‌ زیسته اکثر ما این‌جوری بوده که خانواده بهمون سخت گرفته، مدرسه و دانشگاه هم همین‌طور، جامعه هم کم نذاشته؛ و در نهایت، ما تبدیل به آدمی شدیم که اگه عاملی برای سخت‌گیری هم وجود نداشته باشه، خودمون این کار رو به‌خوبی در حق خودمون انجام می‌دیم.

#توئیت

Behnam Eslami
@MignaChannel
364
روانشناسی میگنا

13 Nov, 17:52

💬اکثر دخترا به دلیل توصیه‌های بد دوستای حسود و بخیل خودشون یه پسر خوب رو از دست میدن و این یکی از فکت ترین چیزایی بود که توو عمرم خوندم.

#توئیت
پ ن: باید بجای دوستان از مراکز مشاوره کمک بگیرند!

🔻نظر شما؟
410
روانشناسی میگنا

13 Nov, 17:47

#خبر

🔰طلبه‌ها هم برای جذب در آموزش و پرورش باید در آزمون استخدامی شرکت کنند

👤علیرضا کاظمی وزیر آموزش و پرورش در خصوص شایعه‌ی جذب طلاب در مدارس بدون آزمون استخدامی، تصریح کرد:

🔹طلبه‌ها هم مثل تمام کسانی که حق شرکت در آزمون‌های استخدامی دارند، می‌توانند در رشته‌هایی که مرتبط با آن‌ها است، شرکت کنند. هر کسی می‌تواند در رشته تخصصی خودش در آزمون استخدامی شرکت کند و طلبه‌ها مستثنی نیستند.

@MignaChannel
414
روانشناسی میگنا

13 Nov, 16:22

🔺چرا خانم‌ها باید بیشتر از مردها بخوابن؟

@MignaChannel
478
روانشناسی میگنا

13 Nov, 16:16

💬اهمیت نده به چیزایی که نمیتونی کنترلشون کنی، فقط روی شاد بودنت تمرکز کن.💯
436
روانشناسی میگنا

13 Nov, 16:14

💬حالا وقتش نيست كه ببينی چه ندارى؛ ببين با آنچه دارى چه كار مى‌توانی بکنی.

📘پیرمرد و دریا
👤ارنست همینگوی

@MignaChannel
429
روانشناسی میگنا

13 Nov, 16:12

🔺رییس سازمان امور اجتماعی منصوب شد

🔹با حکم اسکندر مومنی وزیر کشور، سیدمحمد بطحایی به عنوان معاون وزیر و رئیس سازمان امور اجتماعی کشور منصوب شد.

@MignaChannel
421
روانشناسی میگنا

13 Nov, 15:53

💬ماما دیروز تو دبیرستان دخترانه نیم ساعت جلسه بلوغ گذاشته و درباره پریود و بارداری صحبت کرده.

امروز یکی از مادرا اومده مدرسه کلی دعوا و سرو صدا کرده که چرا چشم و گوش دخترای ما رو باز میکنین. دختر من اصلا نمیدونست بچه دار شدن چجوریه. مدرسه و مرکز بهداشتو رو سرتون خراب میکنم.

#توئیت

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
412
روانشناسی میگنا

13 Nov, 13:15

🔺همیشه نزدیک چیزهایی بمان که باعث می‌شوند احساس زنده بودن بکنی ...

@MignaChannel
437
روانشناسی میگنا

10 Nov, 20:27

🟥درد دل
آقای روانشناس با مدرک دکتری:

💬مانند بقیه در انتظار مجوز هستم. بی‌برنامگی سازمان نظام روانشناسی بیشتر از آزمون‌ها و مصاحبه‌های «من درآوردی‌شان» ما را آزار می‌دهد. طرف دارد دوره فنگشویی می‌گذارد، کد شانس خرید و فروش می‌گذارد، سمینار برگزار می‌کند و بالای یک میلیارد تومان درآمد دارد. به ۱۰ نفر اولی که برای دوره‌ها ثبت‌نام کنه، طلا، گوشی و ماشین قرعه‌کشی میکنه و هدیه میده و کسی ازش مجوز نمی‌خواد و اصلاً سلامت روان و تحصیلات علمی وی رصد نمی‌شود، آن وقت ما بعد از فارغ‌التحصیلی از رشته کارشناسی ارشد روانشناسی که نزدیک ۲۰ سال است تحصیل کرده‌ایم و برای مدرک لیسانس و ارشد و دکتری کلی هزینه دانشگاه و دوره‌های مختلف پرداختیم، به این امید که بتوانیم در کشورمان مفید باشیم و کسب و کاری راه بندازیم، اما باید تست سلامت روان بدهیم، در آزمون سلیقه‌ای خارج از عرف شرکت کنیم، باید مصاحبه سلیقه‌ای دهیم و در نهایت مردود شویم.


@MignaChannel
204
روانشناسی میگنا

10 Nov, 20:02

♦متقاضیان مجوز راه‌اندازی دفاتر روانشناسی از سنگ‌اندازی‌های عجیب می‌گویند

💎فضای مجازی به ویژه اینستاگرام پر از روانشناس‌نما‌هایی است که با موضوعات نخ‌نما و غیرواقعی به دنبال جذب مخاطب (فالوور) هستند. آن‌ها اغلب فاقد تحصیلات دانشگاهی و مجوز کسب و کار هستند و با موضوعات غیرواقعی و سطح پایین که خلاف اصول اسلامی و بنیاد‌های خانواده ایرانیان است، جمعی را به دور خود جمع می‌کنند و پس از جذب مخاطب به برگزاری کلاس‌های آموزشی با هزینه‌های بالا اقدام می‌کنند. این افراد در حاشیه امنی که برای خود درست کرده‌اند، با سوء‌استفاده از نبود روانشناسان تحصیلکرده و ماهر در فضایی که سازمان‌ها و دستگاه‌های متولی نظارتی هم ندارند، پول کلانی به جیب می‌زنند، اما هزاران روانشناس با سواد که علاوه بر داشتن تحصیلات آکادمیک، صد‌ها ساعت در کلینیک‌های خصوصی و تخصصی دوره‌های آموزشی گذرانده‌اند، خانه‌نشین شده‌اند، زیرا صدور مجوز کار برای این افراد در دست تشکلی خصوصی است که به اصطلاح «چوب لای چرخ‌شان» می‌گذارد.

اکنون هزاران فارغ‌التحصیل روانشناسی در مقاطع مختلف علمی اعم از لیسانس، فوق‌لیسانس و دکتری دست به دامن درگاه ملی مجوز‌ها و سازمان نظام روانشناسی شده‌اند تا شاید بتوانند پروانه کار دریافت کنند.!....👇
https://www.migna.ir/news/65400/

🔻نظر شما چیست؟

@MignaChannel
299
روانشناسی میگنا

10 Nov, 19:28

👤 منادی، نماینده مجلس:
🔴 تو تهران، 100 نفر اول رشته پزشکی همشون با سهمیه‌ای که داشتن به این رتبه رسیدن!

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
336
روانشناسی میگنا

10 Nov, 17:56

💬سطح سلیقه موسیقی نسل جدید داغون.
کیفیت تغذیه داغون.
کیفیت خواب و ساعت خواب داغون.
درصد مصرف سیگار و الکل و افیون که دیگه نگم.
تربیت و اموزش داغون.
ایکاش یه فکری به‌حال خودشون بکنن

✍حآمد حکمت

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
410
روانشناسی میگنا

10 Nov, 17:52

💬پسرجان
متاهل شدی یادت بمونه، زن هرچقدر هم که بزرگ شود، همسر شود، مادر شود، مادربزرگ شود، درونش هنوز هم دختری کوچک چشم انتظار میکشد برای لوس شدن،محبت دیدن، دستی میخواد برای نوازش و چشمی برای ستایش؛
مهم نیست چند ساله شدی، زن که باشی دنیای درونت همیشه صورتیست.
#توئیت

🔻نظر شما؟
@MignaChannel
407
روانشناسی میگنا

10 Nov, 17:35

✍مردم نمی‌توانند
آن طور که شما می‌خواهید، رفتار کنند.
جهان نیز نمی‌تواند
آن طور که شما می‌خواهید، باشد.

آرامش،
در نتیجه بازسازی ذهن
و پذیرش زندگی
به همان شیوه‌ای که هست، می‌باشد.


📗برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد
👤 وین دایر


@MignaChannel
371
روانشناسی میگنا

10 Nov, 15:06

#خبر

👤مدیرعامل توانیر:
برق همه استان‌ها روزی دو ساعت قطع خواهد شد

زمان قطعی برق برای مشترکان تهرانی پیامک خواهد شد.😉

✔️پس روی مهارت تاب آوری خود و اطرافیان حساب ویژه باز کنید !

@MignaChannel
454
روانشناسی میگنا

10 Nov, 14:01

💬اگر داستان را از قبل بدانی، به یک ماشین تبدیل می‌شوی.

آنچه باعث می‌شود انسان‌ها انسان باشند، دقیقا همین است که از آینده خبر ندارند ...

📕 اینجا همه آدمها اینجوری اند
👤لوری مور

@MignaChannel
451
روانشناسی میگنا

10 Nov, 13:21

💬‏یک آدم سالم از نظر روانی هم رنج رو تجربه میکنه
هم گاهی غمگین و دلسرد میشه
و هم اینکه همیشه خوشحال نیست!

چون این آدم یاد گرفته که به احساس خودش
به همون شکلی که هست احترام بذاره و درک بهتری
از شرایطی که در اون قرار گرفته پیدا کنه

🔻نظر شما؟

#توئیت
@MignaChannel
464
روانشناسی میگنا

10 Nov, 13:19

💬تراپیستم گفت تو از محبت بقیه فرار میکنی چون فقط بهت استرس جبران کردنشو میده!
وا مگه همه اینطوری نیستن !؟😊
436
روانشناسی میگنا

10 Nov, 10:43

#خبر
✴️«سید جواد حسینی» رئیس بهزیستی شد

🔸وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی طی حکمی «سید جواد حسینی» را به‌عنوان رئیس سازمان بهزیستی کشور منصوب کرد.

@MignaChannel
515
روانشناسی میگنا

10 Nov, 07:59

💬‏مراقب همنشینان خود باشید،
سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون‌های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران اس، مثل خمیازه...
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند،
با هر شخصی در یک محیط نباشید.

#سمی
@MignaChannel
515
روانشناسی میگنا

10 Nov, 05:58

💬من پاورپوینتش رو درست میکنم تو برو ارائه بده!

( از سری جملات پر کاربرد دانشجویی )


@MignaChannel
502
روانشناسی میگنا

10 Nov, 05:54

🔴 سقوط دانشگاه‌های دولتی ایران در رتبه‌بندی QS؛ زنگ خطری برای آموزش عالی کشور

🔸رتبه‌بندی جدید QS نشان از افت جایگاه دانشگاه‌های دولتی ایران در سطح بین‌المللی دارد و بررسی نتایج این رتبه‌بندی حاکی از کاهش امتیازات برخی از مطرح‌ترین دانشگاه‌های کشور در شاخص‌هایی مانند پژوهش، اثرگذاری علمی و شهرت بین‌المللی است.

🔸یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های این رتبه‌بندی، تمرکز بر بازار کار و توجه به ارزیابی‌های کارفرمایان است که به دانشجویان در انتخاب دانشگاه مناسب برای تحصیل و اشتغال کمک می‌کند.

🔸دانشگاه صنعتی شریف همچون سال گذشته با کسب امتیاز ۳۳ جایگاه اول کشور را کسب کرد، اما در رتبه بندی نسبت به سال گذشته که رتبه ۳۳۴ را کسب کرده بود با کسر ۸ امتیاز به رتبه ۳۴۲ در سال ۲۰۲۵ رسیده است، بعد از دانشگاه شریف رتبه دوم متعلق به دانشگاه تهران با کسب امتیاز ۳۱.۴ در سال ۲۰۲۴ است، اما در رتبه بندی جهانی دانشگاه تهران از رتبه ۳۶۰ سقوط کرده و به رتبه ۳۶۸ در سال ۲۰۲۵ رسیده است.

@MignaChannel
544
روانشناسی میگنا

08 Nov, 17:20

🔺ازدواج دو فرشته

قشنگترین مراسم بله‌برون که تا حالا دیدم 😍
چقدر از ته دل خوشحالن خدااااا فقط ذوقشون🥹❤️

@MignaChannel
314
روانشناسی میگنا

08 Nov, 16:08

✍موفق شدن با دوز و کلک موفقیت نیست. آدم‌ باید بتواند به کارهای خودش افتخار کند. به شکست‌هایش هم مثل موفقیت‌هایش افتخار کند.
نتیجه ارزش نیست، احترام به اصول مهم است.💯

.
📕 مرده‌ها جوان می‌مانند
👤 آنا زگرس

@MignaChannel
409
روانشناسی میگنا

08 Nov, 15:59

🔺این تصویر، نه مانور زلزله ست نه آموزش تکاوری!

اینجا هندوستانه و والدین حین آزمون کنکور دارن به بچه هاشون تقلب میرسونن!!😁👌

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

@MignaChannel
378
روانشناسی میگنا

08 Nov, 15:43

💬من دوام می‌آورم؛
اما می‌خواستم معنای زندگی‌ام چیزی بیش از دوام آوردن باشد.

#توئیت
@MignaChannel
355
روانشناسی میگنا

08 Nov, 15:37

🔺این خبر می‌تونه یه تلنگر خیلی بزرگ باشه برای پدرمادرایی که آرزو دارن بچه‌شون پزشکی قبول بشه.


🔻نظر شما؟
@MignaChannel
361
روانشناسی میگنا

08 Nov, 14:35

✍‏بزرگ‌سالى زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در می‌یابد، بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج کشید، تا به خاطر دلیلی اشتباه لذت برد.


📗شاد بودن کافی نیست
👤مارک منسن

@MignaChannel
361
روانشناسی میگنا

08 Nov, 14:16

🔺کـنـکـور چی بـهم داد.

@MignaChannel
377
روانشناسی میگنا

08 Nov, 12:33

💬‏يکی یه استوری گذاشته بود نوشته بود یه قانون هست به اسم (ب ب ب).
💭به من چه، به تو چه، به ما چه!


🗯 این قانون ميگه؛
به من چه تو چكار ميكنی
به تو چه من چيكار ميكنم
به ما چه ديگران چيكار ميكنند
ازين قانون زياد استفاده کنیم

#توئیت

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
412
روانشناسی میگنا

08 Nov, 10:16

✍آری، بشر موجود سرسختی‌ست.

من تصور می‌کنم بهترین تعریفی که
می‌توان از انسان کرد این است:
انسان عبارتست از موجودی که
به همه چیز عادت می‌کند.


👤داستایوفسکی

@MignaChannel
449
روانشناسی میگنا

08 Nov, 10:13

💬به مامانم میگم میخوام به یه تراپیست وصلتون کنم که رفتم، دچار سندرم آشیانه خالی نشین.

میگه آشیانه خالی چی هست؟ توضیح دادم براش بعد گفت: اینی که میگی که آشیانه عالی هست خالی چرا؟ 😅

^Sara^
#توئیت
@MignaChannel
442
روانشناسی میگنا

08 Nov, 07:24

#فرهنگی

🔻طالبان ورود هر نوع کتاب ایرانی به افغانستان را ممنوع کرد.😳

پ ن: اما آنها ورود تریاک و اتباع افغانی به ایران را آزاد کردند!

🔻نظر شما
@MignaChannel
466
روانشناسی میگنا

08 Nov, 07:17

🔺چند سالتون‌ بود فهمیدید که حتی در پرداخت به کارکنان دولت هم تبعیض گسترده وجود داره؟

_حسین سلاح ورزی_

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
456
روانشناسی میگنا

08 Nov, 07:14

💬اگر درمانگر با شنیدن دردهای مراجعش، قلبش نلرزد و احساساتش به جنبش درنیاید، نمی‌تواند به او کمک کند.


در اصل درمانگر با گوش‌سپردن به حرف‌های درمانجو، به اعماق وجود خود می‌رود و اگر تاب احساسات درونی خویش را نداشته باشد، نمی‌تواند با مراجعش هم‌پیمان شود.

👤وحید اکبری.درمانگر

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
434
روانشناسی میگنا

08 Nov, 07:09

🔺داستان غم‌انگیز سازنده پارک ساعی...

+گاهی اوقات وقتی چیزی اتفاق نمی‌افتد، به نفع ماست

@MignaChannel
449
روانشناسی میگنا

08 Nov, 05:59

💚نسخه اصلی خودتان باشید


خودتان باشید نه فتوکپی و رونوشت همدیگر،
خودتان را از روی دست دیگران ننویسید.

باور کنید چیزی که هستید،
بهترین حالتی است که می‌توانید باشید.

بعضی‌ها ، ساکتشان دلنشین است،
بعضی‌ها پرحرفیشان،
بعضی‌ها باچشم و موی سیاه زیبا هستند،
بعضی‌ها باچشمان رنگی و موی بلوند.
بعضی‌ها با شیطنت دل میبرند و
بعضی‌ها با نجابت ....

جذابیت هرکس منحصربه خودش است.
باور کنید رفتار و خصوصیات تقلید شده و مصنوعی،شخصیتتان را خراب میکند.
تا میتوانید خودتان باشید...


@MignaChannel
430
روانشناسی میگنا

08 Nov, 05:51

✅شبکه‌های اجتماعی نماینده صدای اکثریت نیستند
💎چرا علیرغم همه تندی‌ها در شبکه‌های اجتماعی، ولی در جامعه میانه روی و آرامش ایجاد شد؟

♦نتایج پژوهشی نشان می‌دهد کسانی که بیش‌ترین بحث‌های سیاسی را در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند از نظر ایدئولوژیک افراطی‌ترین افراد هستند: در واقع ۹۷ درصد از پست‌های سیاسی شبکه‌ ایکس (توییتر سابق) را تنها ۱۰ درصد از فعال‌ترین کاربران، که افراطی‌ترین نظرات را دارند، منتشر می‌کنند. به تعبیر دیگر، نظریات سیاسی حدود ۹۰ درصد جمعیت تنها در ۳ درصد پست‌ها مجال بروز پیدا می‌کنند. این امر باعث می‌شود عقاید متعادل دیده نشوند.

یک کاربر معمولی در طول یک روز تقریباً به اندازه‌ ارتفاع مجسمه‌ آزادی در شبکه‌های اجتماعی محتوا مرور می‌کند؛ یعنی حدود ۹۳ متر اسکرول می‌کند. بیش از پنج میلیارد نفر در سراسر جهان به‌ طور میانگین دوساعت‌ونیم از روزشان را در اینترنت می‌گذرانند؛ اما آنچه معمولاً بیش‌ترین بازخورد را در دنیای آنلاین به دست می‌آورد مجموعه‌ای از افراطی‌ترین دیدگاه‌ها است.

آیا واقعاً کاربران عادی شبکه‌های اجتماعی تا این حد طرفدار دیدگاه‌های افراطی، جار و جنجال، دعوا و ابراز خشم و ایجاد دودستگی‌های ساختگی هستند یا این الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی هستند که برآیند ارزش‌های اجتماعی تحریف‌شده و نادرست را بازنمایی می‌کنند؟ ....مشروح خبر در لینک زیر👇
https://www.migna.ir/news/65382

@MignaChannel
418
روانشناسی میگنا

08 Nov, 05:37

#خبر

🔴قصد جداسازی کلاس‌های دانش‌آموزان اتباع را نداریم

👤مدیرکل آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران با رد برخی اخبار مبنی بر جداسازی دانش‌آموزان اتباع، گفت که بنایی برای جداسازی دانش‌آموزان اتباع در مدارس و کلاس‌های درس شهرستان‌های استان نداریم؛ این دانش‌آموزان در کنار سایر دانش‌آموزان ایرانی تحصیل می‌کنند و از طرف آموزش و پرورش به آن‌ها کمک‌هایی ارائه خواهد شد!


🔻نظر شما؟

@MignaChannel
415
روانشناسی میگنا

08 Nov, 05:33

💬شاید انسان ترجیح می‌دهد درکش کنند تا اینکه دوستش داشته باشند.


👤جورج اورول

@MignaChannel
407
روانشناسی میگنا

08 Nov, 05:20

💬«هیچگاه به اندازه وقتی که عاشق می‌شویم آسیب‌پذیر نخواهیم بود و هیچگاه به اندازه زمانی که معشوقمان را از دست می‌دهیم بی دفاع، درمانده و غمگین نخواهیم شد.»

عاشق شدن می‌تواند تمام زخم‌های ناخودآگاه ما را دوباره زنده کند.

فروید

@MignaChannel
452
روانشناسی میگنا

08 Nov, 05:17

🔆 امروز جمعه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۸/۱۸ ( ماه آبان )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۱/۰۸ ( ماه نوامبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۵/۰۶ ( ماه جُمادى الأولى )

🌤باسلام، صبح آدینه شما بخیر و شادی و برکت🌹


@MignaChannel
453
روانشناسی میگنا

06 Nov, 19:31

💬ظاهرا از مقایسه شدن گریزی نیست. اما مشکل اینه که ما اغلب درمورد پول، مقام، شهرت، احترام، مدرک تحصیلی و محبوبیت با دیگران مقایسه می‌شیم.


▫️درحالی که باید درمورد آرامش، شادی، عزت نفس، دانایی، اخلاقی بودن، تعالی و یکپارچگی وجودی مقایسه بشیم.

اونم نه با دیگران؛ با گذشته خودمون.


#توئیت
@MignaChannel
186
روانشناسی میگنا

06 Nov, 16:39

💬سلام بر آنان که ما را ندیده فهمیدند؛
نخوانده دانستند
و نبوسیده دوست داشتند...

👤جبران خلیل

@MignaChannel
335
روانشناسی میگنا

06 Nov, 16:36

🟢سالم باشید
💬 آدم‌های سالم بدی نمیکنند و آزار نمی‌رسانند و خوبی هم اگر کردند منت نمیگذارند، آدم‌های سالم طبیعی رفتار می‌کنند و زیاده روی نمی‌کنند نه در دوست داشتن و نه در دوست نداشتن،

آدم‌های سالم یک گوشه از جهان را گرفته‌اند، راه خودشان را پیدا کرده‌اند و دارند مسیر خودشان را می‌روند، برای آدم خوبی بودن دنبال روش‌های عجیب و غریب نگردید، سالم باشید و سالم زندگی کنید و مطمعن باشید که همین‌ها برای مفید و امن بودنتان کفایت میکند.



@MignaChannel
440
روانشناسی میگنا

06 Nov, 15:55

💬کودک، به هر حال به دلبستگی نیاز دارد و اگر این دلبستگیْ ایمن نباشد، به دلبستگیِ ناایمن رضایت می‌دهد.

یعنی حاضر می‌شود به شرط آنکه والد رهایش نکند، درد بکشد، مورد تنبیه قرار گیرد و نادیده‌گرفته شود.

👤وحید اکبری
درمانگر

@MignaChannel
340
روانشناسی میگنا

06 Nov, 15:45

💬ما هرگز از آنچه نمی‌دانستیم
و از کسانی که
نمی‌شناختیم ترسی نداشتیم.
ترس سوغات آشنایی‌هاست.

@MignaChannel
343
روانشناسی میگنا

06 Nov, 14:12

❌ شما یک خود آزار هستید؛
اگر حداقل سه تا از ویژگی های زیر رو دارید:

1⃣ با کلی خستگی ولی شب به زور بیدار می‌مونید.

2⃣ از دیدن فیلم های ترسناک لذت می‌برید.

3⃣ قلنج گردن، انگشتا، پا و... می‌شکنید.

4⃣ از سوار شدن وسایل ترسناک شهربازی لذت می‌برید.

5⃣ کف سرتون و انقدر می‌خارونید تا زخم بشه.

6⃣ به‌ یکی‌ می‌گید رو‌ کمرتون‌ راه‌ بره اونقدر که نتونید نفس بکشید.

7⃣ از سرعت بالای ماشین لذت می‌برید.


@MignaChannel
377
روانشناسی میگنا

06 Nov, 12:01

🔶وقتی نوجوان «اینترنت باز»  است چه کنم؟

🔹این روزها گله و نگرانی عده زیادی از والدین، وقت‌گذرانی بیش از اندازه فرزندان‌شان با اینترنت است. به‌طوری كه گفته می‌شود دربعضی از خانواده‌ها زمان گفت‌وگو بین پدرو مادر با فرزندان به سه دقیقه در روز كاهش پیدا كرده است.


🔻محیط جذاب و متنوع اینترنت به صورتی است كه گاهی باعث اعتیاد نوجوانان به اینترنت می‌شود و ناگفته پیداست راه‌حل این مشكل هم غرزدن و گله كردن از این وضع نیست.

▪️خوب است استفاده ازاینترنت و ماهواره و حتی پلی‌استیشن درخانه «محدودیت زمانی»داشته باشد؛

👈 یعنی قبل از اینكه فرزندتان به این ابزار وابسته شود، از اعتیادش جلوگیری كنید كه البته این به تنهایی كافی نیست وبرای ساعات فراغت ایجاد شده به دلیل جدایی از اینترنت یا موبایل، باید برنامه داشته باشید.

⚽️كلاس ورزش، كلاس‌های هنری یا مهارتی كه فرزندتان به آن علاقه دارد وحتی انجام فعالیتی مثل غذا و شیرینی پختن یا ساخت وسایل خلاقانه با استفاده ازسایت‌های خلاقیت اینترنتی می‌تواند جایگزین خوبی برای اینترنت باشد.


@MignaChannel
403
روانشناسی میگنا

06 Nov, 11:58

💬تحصیلاتت، شغلت، پولت، بدنت و ذهنت هیچوقت صبح بیدار نمیشن و تصمیم به ترک کردنت نمیگیرن، بچسب به موفقیتت!

#توئیت
@MignaChannel
385
روانشناسی میگنا

06 Nov, 10:47

💬اینجوری احوالپرسی حرفه‌ای کن :

سلام و عرض ادب ،حالت چطوره؟
حالت دلت چطوره؟!
چقدر منتظر بودم ببینمت
باعث خوشحالی منه ، اینجا میبینمت
سلام ،چقدر دلتنگت بودم
سلام ،چقد مشتاق دیدارت بودم
سلام خیلی وقت بود ندیده بودمت
از دیدنت خیلی خوشحالم
سلام به روی ماهت، همه چی خوبه
(همه چی خوب پیش میره)
همه چی بر وفق مراده؟!
ببین چه عزیزی اینجاست!
از حال و هوای این روزهای برام بگو
مریم همیشه خندون چطوره؟!
به به احوال شریف؟!
سلام، خوشحالم که تندرست و سلامت میبینمت
خوش احوالید توی فکرتون بودم
خوشحالم که می‌بینمتون
همه چی مرتبه
همه چی خوب پیش میره؟!

@MignaChannel
452
روانشناسی میگنا

06 Nov, 10:45

💬آن‌ها فقط از «فهمیدنِ» تو می‌ترسند ! از «تنِ» تو، هر چقدر هم که قوی باشد ترسی ندارند !
از گاو که گنده‌تر نمی‌شوی، می‌دوشندت، از خر که قوی‌تر نمی‌شوی، بارت می‌کنند، از اسب که دونده‌تر نمی‌شوی، سوارت می‌شوند؛ آنها فقط از «فهمیدنِ» تو می‌ترسند ...!



📕 یک، تا بی‌نهایت صفر
👤علی شریعتی

@MignaChannel
402
روانشناسی میگنا

06 Nov, 04:00

🐜ﻣﻮﺭﭼﮕﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺩﺍﻧﻪ ﺟﻤﻊ می‌کنند .
🐝ﺯﻧﺒﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺧﺎﻧﻪ می‌سازند .
🐦‍⬛️ﭘﺮﺳﺘﻮﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ می‌روند.

👥🫂👥
ﺁدم‌ها ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺏ حرف می‌زنند، ﺗﻨﻬﺎ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺟﻤﻊ می‌کنند، ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﺎ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ، ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﻔﺮ می‌کنند !
به راستی ﮐﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺗﻨﻬﺎﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ ...!


👤ژان پل_سارتر

@MignaChannel
694
روانشناسی میگنا

06 Nov, 03:48

🔆 امروز چهارشنبه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۸/۱۶ ( ماه آبان )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۱/۰۶ ( ماه نوامبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۵/۰۴ ( ماه جُمادى الأولى )

☀️باسلام، صبح تون بخیر و شادی🌹

@MignaChannel
468
روانشناسی میگنا

05 Nov, 20:07

💬طبق برنامه بودن، برای تو سمبل رژه‌ پشت سر هم با دیگرانه به سوی مرگ...


👤اروین یالوم

@MignaChannel
461
روانشناسی میگنا

05 Nov, 19:11

💬در یک ملاقات عاطفی هرگز گوشی تلفن همراهمان را به پشت نمی‌خوابانیم و اجازه می‌دهیم صفحه نمایش معلوم باشد. با این‌کار امنیت لازم را به رابطه داده‌ایم.

اما در یک جلسه کاری حتماً گوشی تلفن خود را به پشت می‌خوابانیم تا نشان دهیم حواسمان به جلسه است.

💭احترام گذاشتن در هر شرایطی معنای متفاوتی دارد. آداب معاشرت به ما کمک می‌کند، بهترین خودمان را نمایش دهیم.

📗معاشرت
👤مارال دوستی

@MignaChannel
512
روانشناسی میگنا

05 Nov, 18:55

💬گیج کننده‌ترین اقدامی که علیه خویش
می‌توانیم بکنیم این است
که بکوشیم قلب‌مان را به چیزی قانع کنیم
که مغزمان می‌داند
یک دروغ بزرگ است ...


👤 شنون ادلر

@MignaChannel
473
روانشناسی میگنا

05 Nov, 18:37

💬به نظر شما آسیب کدام موضوع بر بنیان‌های خانواده بیشتر بوده؟

1⃣شبکه‌های اجتماعی و آنچه بی بند و باری نامیده می‌شود
2⃣و یا فقر و فساد و مشکلات افتصادی؟

🔺 کدام یکی بیشتر افراد را به سمت تن‌فروشی و کلاهبرداری سوق داده؟

کدام یکی بنیان‌های اعتماد و همزیستی را بیشتر فرو ریخته؟

#توئیت
@MignaChannel
488
روانشناسی میگنا

05 Nov, 18:33

🔺امداد و نجات آتش نشانان به یک خانم که در تونل توحید تهران در حال خودکشی بود


@MignaChannel
489
روانشناسی میگنا

05 Nov, 15:57

💬اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند.

آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلاً بیست ‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.

برای شادبودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید

🔺باید ذهن خود را از زباله‌هایِ تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.💯

 ‌@MignaChannel
496
روانشناسی میگنا

05 Nov, 13:31

🔹چند جمله قابل تامل

💬در جمع کسی را نصیحت نکنیم
به هرچیزی نخندیم.

به هر قیمتی جمع را نخندانیم.

بدون اجازه کسی از او فیلم و عکس نگیریم.

میزان درآمد و حقوق دیگران به ما ربطی ندارد.

از چشمی درب خانه مان رفت و آمد همسایه ها را چک نکنیم.

تا کسی برایمان کادو خرید سریع قیمت آن را در نیاوریم.

تا در جمعی نشستی سریع 2 تا اصطلاحی که در یک کتاب خوانده ای را به رخ دیگران نکشی.

خودت را صاحب نظر ندانی تا رسیدی به کسی در مورد مدل مو و رنگ مو آرایشش و چاقی و لاغری او نظر دهی .
لهجه دیگران را مسخره نکنیم.

تا از خونه کسی بیرون آمدیم و در را بستیم شروع نکنیم به بدگویی و غیبت از میزبان.

دوست‌هایت را مقابل جنس مخالف ضایع نکنی.

آشغال از ماشین بیرون نریزیم .
از چت خصوصی اسکرین نگیریم.
به پشت صندلی جلویی فشار نیاوریم.
به خاطر 1 دقیقه پیاده روی دوبل پارک نکنیم.

رعایت نکردن قوانین رانندگی نشانه زرنگی ما نیست نشانه بیشعوری ماست..


@MignaChannel
541
روانشناسی میگنا

05 Nov, 13:22

#خبر

🔴مردی که دومین همسرش را هم به قتل رساند!

👤 رئیس پلیس آگاهی البرز:

🔸مرد ۶۳ ساله‌ای که در مشاجره با همسر ۵۷ ‌ساله‌اش اقدام به قتل او کرده بود با مصرف دارو اقدام به خودکشی کرد و جان خود را از دست داد.‌

🔸این مرد قاتل در ازدواج اول خود نیز همسر خود را به قتل رسانده اما با رضایت اولیای دم آزاد شده بود و این بار نیز دست به قتل همسر دوم خود زده و پس از این جنایت اقدام به خودکشی کرده است!


@MignaChannel
485
روانشناسی میگنا

28 Oct, 03:48

✍ما همیشه اختیار اتفاقات اطرافمان را نداریم؛ اما همیشه اختیار دو چیز را داریم:
اول، نحوه‌ تفسیر چیزی که برایمان اتفاق می‌افتد؛
دوم: نحوه‌ واکنشمان به آن اتفاق.



📙 عشق کافی نیست
👤 مارک منسن


@MignaChannel
62
روانشناسی میگنا

28 Oct, 03:40

🔆 امروز دوشنبه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۸/۷ ( ماه آبان )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۰/۲۸ ( ماه اکتبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۴/۲۴ ( ماه رَبيع الثاني )

⛅️باسلام، صبح تون بخیر و شادی🌹

@MignaChannel
68
روانشناسی میگنا

27 Oct, 20:18

#سواد_رابطه

🟩 ۱۶ نکته و ۱۶ سوال مهم واسه دختر پسرایی که تو مسیر آشنایی پیش از ازدواج هستن؛🟦

💭 نکته اول ؛ "تفاوت‌های زیاد اما جذاب الان ممکنه بعدا به ضد خودش عمل کنه!؛ پس؛

📌 شده یه وقت‌هایی از شدت تفاوت موجود حس خوبی نگیری!؟، اگر آره می‌تونی برای مدت طولانی تحمل‌شون کنی؟!...

۲. موقعیت‌های کوچیک کنار هم بودن‌تون، یه جورایی مشتی از خروار زندگی مشترکه. پس؛

📌 مدل خرج کردنش!، نوع رفتارش با شما در جمع!، مدل همراهیش تو وظایفی که بهش سپرده میشه! و مسئولیت‌پذیریش در برابر کارهای ریز و درشت رو تا الان چطور ارزیابی کردی!؟…

۳. تو ایران ماجرای دخالت خانواده همسر پا به پای سایر مشکلاته. پس؛

📌 تا الان با خانواده‌های هم برخوردی داشتید!، چه مدت بوده!، به نظرت برای شناخت کافی بوده!. اوضاع رو چطور ارزیابی کردی!، اینکه خودش مهمه و با خانواده‌ش که نمی‌خوام زندگی کنم!، سرابی بیش نیست!، خودت رو فریب ندی!…

۴. پول چیزیه که الان خجالت می‌کشید در موردش حرف بزنید!، اما بعدا شر میشه. اگه چهار ماهی از رابطه‌تون گذشته حرف بزن در موردش؛ گفت این حرف‌ها چیه! بگو، "امانی گفت". پس بپرس؛

📌 نظرت در مورد شفاف بودن درآمد‌ها چیه!، مخارج خونه زندگی!، حقوق‌ها!، حساب من حساب ما! یه کاسه کردن یا...
۵. هرچی قدرت مدیریت استرس فردی و رابطه‌تون بیشتر باشه! و بهتر بتونید خودتون رو تو اعصاب‌خوردی‌ها مدیریت کنید و نزنید و نترکونید!، اوضاع رابطه بعدها بهتره. پس؛

📌 تا الان تو موقعیت‌های پر تنش چطور عمل کرده!، مثلا وقتی که یه شب خوب نخوابیده!، یا یه جریمه سنگین شده...
۶. وقتی قصد ازدواجه و هدف تشکیل خانواده!، صحبت در مورد بچه جز الزامات میشه!، اینکه حالا بذار ببینیم چی پیش میاد یعنی دامن زدن به ابهام. پس؛

📌 نظر شما دو نفر در مورد بچه‌دار شدن یکیه!، میانگین زمانی که برای بچه‌دار شدن مد نظر دارید کی هستش!، چند تا! و ...

۷. ترس‌هایی ما تو مسیر آشنایی سیگنال‌های بی‌معنا نیستن!. الان بزرگ‌ترین ترس تو این رابطه چیه!

۸. اگه چهار ماهی از رابطه‌تون گذشته بی‌رودربایستی در مورد انتظاراتتون از مثلا کارهای خونه!، اطلاع دادن(مثلا با دوست‌هام میرم بیرون!) و مرزبندی‌هاتون، رفت و آمدها..

۹. اینکه رازدار باشید و اسرار رابطه رو هرجایی فاش نکنید خیلی مهمه!، تا اینجای کار چه مدلی رفتار کرده!.

۱۰. سواد دعوا کردن باید داشت. تا حالا دعوا کردید دیگه!، آخرش به کجا ختم شده!. هر دو به سمت هم قدم برمی‌دارید یا یکی...

۱۱. انتظار تغییر بعد از ازدواج که نداری!؟...

۱۲. صحبت در مورد اعتقادات و باورهای مذهبی یک توصیه نیست!، یک الزامه. حرف زدید!…

۱۳. هرچی محل زندگی‌تون الان مشخص‌تر و مورد توافق‌تر باشه!، به نفع رابطه‌تونه.

۱۴. کیفیت رعایت بهداشت فردی خودش رو اول نشون نمیده اما!، میشه نشونه‌هایی از رعایت یا عدم رعایتش رو تو چهارماه اول دید.

۱۵. رابطه عاطفی حس آدم رو به خودش رو تغییر میده. تو این مدت حست به خودت چیه!

و ۱۶. هرچی سواد رابطه‌تون بیشتر باشه!، رقص عاطفی قشنگ‌تری خواهید داشت و هرچی کمتر باشه، بیشتر میرید تو دست و پای هم.

📌 پس؛ اوضاع سواد رابطه رو چطور ارزیابی می‌کنی!. بلدش هست!؟...

Dr.amani
🔻نظر شما؟

@MignaChannel
209
روانشناسی میگنا

27 Oct, 20:04

✍مردم به طور کلی ترجیح میدهند بمیرند تا عفو کنند.
تا این اندازه سخت است.

اگر خداوند به زبان ساده میگفت: من به تو حق انتخاب میدهم، ببخشای یا بمیر!
خیلی از مردم میرفتند تا تابوت هایشان را سفارش دهند!

📕زندگی اسرارآمیز زنبورها
👤 سومانک کی

@MignaChannel
215
روانشناسی میگنا

27 Oct, 19:56

💬آدمایی که دچار بسیار فکر کردن هستن خیلی آدمای...

💭همیشه چند دقیقه زودتر سرقرار حاضر باش و چندین آلارم برای خودت بذاری هستن

💭 تصمیم گیری برای اونها توی هرچیزی یعنی عذاب
چون آخرش هرتصمیمی بگیرن بازم پشیمونن

💭 زندگی توی لحظه؟!
برای اونا یه شوخیه،‌ چون همش نگران آینده‌هستن

💭 سوال زیاد پرسیدن اونا از روی اینه که میخوان مطمئن بشن نه از روی کنترل کردن شما

💭 وارد رابطه نمیشن چون میدونن با هرجمله و رفتار میشینن ساعت ها فکر می کنن اما اگه وارد رابطه بشن بدون خیلی عاشقت شدن

💭همونقدر که به خودشون سخت می گیرن از بقیه هم توقع دارن

💭 اگه یه اشتباهی جلوی بقیه انجام بدن به احتمال خیلی بالایی خواب شب کلا کنسله

💭و در نهایت یادت باشه یه آدم دچار بسیار فکر کردن بهترین همدلی رو می تونه با بقیه داشته باشه چون بی نهایت فضای ذهنی دیگران رو درک میکنه هرچند که خودش کم پیش میاد فهمیده و درک بشه!


-mohamad.vzs-
@MignaChannel
229
روانشناسی میگنا

27 Oct, 17:27

💬تا میتونی از آدم حسود فرار کن!

آدم حسود از زمین خوردن تو بیشتر از موفقیت خودش خوشحال میشه💯

@MignaChannel
347
روانشناسی میگنا

27 Oct, 17:13

💬مرد ۵۵ ساله‌ای بود و چند ماهی بود که از پوچی و چیستی دنیا می‌گفت.
+گفتم: دستانت را روبرویت به حالت کشیده بگیر و بعد در حالت آویزان کنار بدنت نگه دار.
در معاینه تنها لرزش ظریفی در دست راستش داشت. او را برای MRI فرستادیم و تغییرات در ماده‌ سیاه مغزش (Substantia Nigra) نشان از احتمالِ شروعِ بیماری پارکینسون داشت. در نهایت نرولوژیست برای بیمار داروی لوودوپا شروع کرد و با شروع دارو به سرعت خلقش بهبود پیدا کرد و سوالات فلسفی‌اش ناپدید شد!

🔻شروع افسردگی بعد از ۵۰ سالگی، نیازمند بررسی جسمی دقیق است.

👤دکتر روح الله صدیق-روانپزشک

@MignaChannel
366
روانشناسی میگنا

27 Oct, 13:08

💬والدین سمی (toxic parents) چه ویژگی‌هایی دارن؟

_ بی‌‌مسئولیتن
_انتظارات غیر واقع بینانه دارن
_مقایسه‌گرن
_با هم ارتباط ناایمنی دارن

_برای جبران ناکامی‌های خودشون بچه میارن
_برای فرزندهاشون بحران آفرینن

_کنترلگرن
_آزارگرن
_ اهمالکاری اقتصادی دارن

#توئیت
@MignaChannel
452
روانشناسی میگنا

27 Oct, 13:04

✍و از خودت می پرسی: اون رویاهات کجا هستن؟ سرتو تکون میدی و میگی: سال‌ها چه زود میگذرن! و باز هم از خودت میپرسی: تو با زندگیت چکار کردی؟ بهترین سال‌های عمرتو کجا به خاک سپردی؟ زندگی کردی یا نه؟
ببین به خودت میگی دنیا چقدر داره سرد می‌شه.


📕شبهای روشن
👤 داستایفسکی

@MignaChannel
436
روانشناسی میگنا

27 Oct, 12:03

#خبر

🔴جان‌باختن ۱۰ هزار و ۹۷ نفر در تصادفات طی شش‌ماهه اول سال

👤رئیس پلیس راهور فراجا:
در شش‌ ماهه اول سال، تصادفات منجر به فوت در حوزه درون‌شهری با کاهش ۱۸۵ نفر نسبت به سال گذشته همراه بوده است.

🔴 جنگ اصلی رو ايران‌خودرو و سایپا دارن میکنن با مردم ، اسرائیل سگ کی باشه این‌همه کشته بگیره از ملت!


@MignaChannel
451
روانشناسی میگنا

27 Oct, 11:48

💬آدمی که ازت ناراحته و میاد دلیلش رو بهت میگه،
از نظر عقلی چهل سال از آدمی که رفتاراشو باهات عوض میکنه بزرگ تره.


@MignaChannel
418
روانشناسی میگنا

27 Oct, 11:46

💬«هیچ نیازی در کودکی، به قدرت و مهمیِ نیاز به حمایت شدن توسط پدر نیست.»
👤فروید

◾پدرتان را به چه صفتی می‌شناسید؟

👤دکتر روح الله صدیق-روانپزشک

@MignaChannel
429
روانشناسی میگنا

27 Oct, 11:44

💬کاش پدرها هم جزء منابع مشورت دخترها در زمینه روابط عاطفی بودند.

❌یکی از منابع آسیب دخترها در این زمینه، مشورت گرفتن‌های یواشکی و بدون اطلاع پدر، با مادرهاست‌!

#توئیت_روانشناس
-Dr.mohammad.garavand nia-

🔻نظر شما؟
@MignaChannel
419
روانشناسی میگنا

27 Oct, 03:58

💬ما هیچ گاه به امروز برنمی گردیم،
هرچه را لازم است بردارید!


👤آلبرت هوبارد

@MignaChannel
501
روانشناسی میگنا

27 Oct, 03:54

🔆 امروز یکشنبه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۸/۶ ( ماه آبان )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۰/۲۷ ( ماه اکتبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۴/۲۳ ( ماه رَبيع الثاني )

☀️با سلام، صبح تون بخیر و شادی🌹

@MignaChannel
488
روانشناسی میگنا

26 Oct, 20:09

🔺 شعرخوانی شهید نسل جدید ارتش که شب گذشته در حمله اسرائیل به شهادت رسید:🖤
شهید سجاد منصوری💚🤍❤️

@MignaChannel
545
روانشناسی میگنا

26 Oct, 19:40

💬در این عالم هیچ چیز مثل بدبختی‌های مشترک آدم‌های ناراضی را به هم نزدیک نمی‌کند و ذهن بیمار این آدم‌های بدبخت و بدخواه وقتی آسوده می‌شود که دیگران را نیز مثل خود بیچاره و گرفتار ببینند.


👤ژان کریستف

@MignaChannel
573
روانشناسی میگنا

26 Oct, 19:36

💬آدمای HSP یا همون بسیار حساس
خیلی آدمای......

💭ناراحت بشن ازت دیگه تو چشمات نگاه نمی‌کننی هستن

_ به کوچک ترین جزییات و رفتار ها مدت ها فکر و اورثینک کنی هستن
_روی لمس شدن توسط بقیه بسیار حساسن
_جوری که خوششون نمیاد هرکسی به اونها دست بزنه

احساسات بقیه خیلی عمیق روشون تاثیر میذاره

وقتی دوستش ناراحت باشه انگار خودش ناراحته و تموم انرژیش میره
نمی‌تونه احساسی که به بقیه داره رو مخفی کنه و اهل فیلم بازی کردن نیست
اولین واکنش دفاعی اونها موقع ناراحتی

غذا نخوردنه
توی زندگیشون احساسی که یه نفر به اونها میده از همه چی مهم‌تره
و در نهایت آدمای بسیار حساس....
خیلی آدمای زیر بار حرف زور نرو و اسیر هر شرایطی نشو‌یی هستن

mohamad.vzs
@MignaChannel
523
روانشناسی میگنا

26 Oct, 18:45

از کلاهت برای ما سرزمینی بیرون بیاور

برای ما، مادرانی که بیمار نشوند بیرون بیاور

و دوستانی که مهاجرت نکنند

خانه‌هایی را‌ بیرون بیاور

که جنگ نشانی‌شان را نمی‌داند

ای شعبده‌باز به ستوه آمده‌ایم از خرگوش‌ها…


👤کاتیا راسم
📝ترجمه سعید هلیچی

-MEDinfinit-
@MignaChannel
586
روانشناسی میگنا

26 Oct, 18:43

💬وقتی کسی بعد از شنیدنِ عذرخواهی در مورد خطایی جبران پذیر، بازهم نمی‌بخشد یا بعد از آن‌که می‌فهمد دچار سوءتفاهم شده، بازهم خوشحال نیست، نشان از نفرتی کهنه می‌دهد.

به بیانی دیگر اگر خشمِ اکنون من حتی با برطرف‌شدنِ محرک، همچنان باقی بماند، دیگر خشمِ اکنون من نیست.

👤 وحید اکبری
( درمانگر روانکاوانه)

@MignaChannel
494
روانشناسی میگنا

25 Oct, 08:38

🔻

در خبرها آمده:
🔴 بیش از ۴۰ هزار نفر در آزمون دکتری ۱۴۰۴ نام نویسی کردند‼️( تا صبح امروز)

با احتساب هزینه ثبت نام هر داوطلب: ۸۳۴هزار تومان

❌یعنی فقط بابت ثبت نام ناقابل مبلغ
۳۳/۳۶۰/۰۰۰/۰۰۰ تومان از ملت جمع آوری شده.😊 زیبا نیست؟!


پ‌ن؛ دفترچه راهنمای ثبت نام دکتری هم که دیگه مثل قدیم کاغذی چاپ نمیشه و بصورت فایل PDF منتشر میشه.

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
207
روانشناسی میگنا

25 Oct, 08:15

💬اینکه میگن ورزش و باشگاه برا افسردگی خوبه مال افسردگی ادایی یا چندین مرحله قبل از افسردگیه.

افسردگی توان و انگیزه ساده‌ترین کارای روزمره‌ رو هم ازت میگیره. عملاً فلجت می‌ کنه.

#توئیت

🔻نظر شما؟

@MignaChannel
241
روانشناسی میگنا

25 Oct, 06:24

🎨امروز ۲۵ اکتبر روز جهانی هنرمند است. این روز برای ارج نهادن به افرادی است که با تخیل و خلاقیت‌شان دنیاهای جدیدی را به ما نشان می‌دهند و زندگی را با رنگ، تصویر، کلمات، آوا و موسیقی زیباتر می‌کنند.

🧩هُنَر مجموعه‌ای از آثار یا فرآیندهای ساخت انسان است که برای اثرگذاری بر احساسات و هوش انسانی یا به منظور انتقال یک مفهوم، آفریده می‌شود و با خلاقیت انسان همراه است. همچنین هنر، توانایی و مهارت آفریدن زیبایی است که به شکلی نمادین ظهور می‌کند.


@MignaChannel
302
روانشناسی میگنا

25 Oct, 06:19

#خبر

🔶ایران در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی

👤رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت:
🔹سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند.

🔹۴۷.۷ درصد مرد و ۵۲.۳ نیز زن سالمند هستند.

🔹ایران هم مانند بسیاری از کشورهای جهان در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی پیش‌ می‌رود.

🔹 تنهایی، چالش اصلی سالمندان در تمام جهان محسوب می‌شود.

@MignaChannel
297
روانشناسی میگنا

25 Oct, 06:15

💬آدم به امید دست یافتن به ثروت، عشق، یا آزادی خود را خسته و فرسوده می‌کند و وقتی که آن را به دست آورد از داشتنش لذت نمی‌برد یا آن را تباه می‌کند ...!

🗯خوشبخت واقعی آن کسی است که بتواند به خود بگوید : من می‌خواهم راه بروم نه به مقصد برسم. و بدبخت کسی است که خود را مقید می‌سازد و می‌گوید : "من می‌خواهم به مقصد برسم" ...
رسیدن مردن است !


📕 نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
👤اوریانا فالاحی

@MignaChannel
288
روانشناسی میگنا

25 Oct, 06:12

🔆 امروز جمعه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۸/۴ ( ماه آبان )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۰/۲۵ ( ماه اکتبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۴/۲۱ ( ماه رَبيع الثاني )

☀️باسلام، آدینه روزتان بخیر و شادی و برکت🌹
@MignaChannel
285
روانشناسی میگنا

24 Oct, 20:20

💬روانشناسان:

💭خانما برای عاشق شدن به ۱۵ روز و آقایون فقط به ۸ ثانیه زمان نیاز دارند!

‌‌‌‌
@MignaChannel
401
روانشناسی میگنا

24 Oct, 17:38

✍بزرگ‌سالى زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در می‌یابد، بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج کشید، تا به خاطر دلیلی اشتباه لذت برد.

📘شاد بودن کافی نیست
👤مارک منسن

@MignaChannel
430
روانشناسی میگنا

24 Oct, 17:11

💬یه جمله خوندم عجیب عمیق بود:

💭آدم سّمی بی توجه به کُنش خودش، تورو به خاطرِ واکنشی که در برابر کُنشش داشتی، محکوم میکنه!

@MignaChannel
446
روانشناسی میگنا

24 Oct, 16:35

💬نصیحت کردنِ دائم شریک عاطفی
رابطه رو از مسیر خودش دور میکنه
و شما رو تبدیل به معلم اخلاقی میکنه
که نه هستید، نه قراره باشید!


✍سپهر خدابنده

@MignaChannel
435
روانشناسی میگنا

24 Oct, 10:10

✍این زندگی همه آن چیزی است که داریم ...!
وظیفه ما این است که با زندگی عاشقانه و آموختن شناخت خداوند، در زندگی کنونی رستگاری را بیابیم ...

دین‌داری واقعی شامل: عدالت، نیکوکاری، احسان و عشق به انسان‌هاست ...!



📕 مسئله اسپینوزا
👤اروین یالوم

@MignaChannel
500
روانشناسی میگنا

24 Oct, 10:06

🔺آقای شبانپور اهل شهرضا، میگن اینقدر عاشق شجریان بوده تمام کاستهای
استاد رو خریده و با گوش دادن بهشون
آواز تمرین میکرده...

+واقعا صدای زیبایی داره👌

@MignaChannel
538
روانشناسی میگنا

24 Oct, 07:39

🔻بشر مدیون پیشرفت پزشکی امروز است

💬در گذشته حدود ۱۵ میلیون نفر که تو کما بودن به اشتباه زنده زنده دفن شدن!

چون انسانها فرق بین مرگ و کما رو نمیدونستن!😳

@MignaChannel
496
روانشناسی میگنا

24 Oct, 07:00

🔺معلم خلاق...🥹
🔻خانم طیبه گورانی، معلم کلاس اول در هرمزگان روز جهانی کودک پارچه‌ای به بچه‌ها می‌دهد تا رویش نقاشی بکشند،
بعد با آن پارچه لباسی می‌دوزد و می‌پوشد و به مدرسه می‌آید؛ می‌گویند جیغ و شادی بچه ها تا هفت کوچه آن طرف می‌رفته‌...

💬Mahie Khasteh
@MignaChannel
590
روانشناسی میگنا

24 Oct, 06:56

💬واسه کسی که نمیتونه
رنگ‌ها رو تشخیص بده
رنگین کمون نباش!

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
435
روانشناسی میگنا

24 Oct, 06:54

#خبر

👤سخنگوی دولت:
✅مطالبۀ کنکوری‌ها شنیده شد

🔹به دستگاه‌ها اعلام شد مصوبۀ شورای‌عالی انقلاب فرهنگی دربارۀ محدودیت ثبت‌نام دوره‌های روزانه، از سال آینده اجرا خواهد شد.

🔹بنابراین داوطلبان بدون نگرانی می‌توانند ثبت‌نام کنند.

@MignaChannel
434
روانشناسی میگنا

24 Oct, 06:49

#نکته

💬‏عذرخواهی کردن مال وقتیه که مثلا حواست نیست پا رو کفش یکی گذاشتی، نه مال وقتی که پا رو قلب و احساسات یه نفر گذاشتی و لهش کردی.

@MignaChannel
439
روانشناسی میگنا

24 Oct, 06:46

🔻پاول دوروف: الکل ننوشید

🔺مالک تلگرام ساعاتی قبل در کانال خود نوشت:

💬اگر بخواهم یک نصیحت به جوانان در جست و جوی موفقیت داشته باشم این است که: الکل ننوشید💯

‌‌@MignaChannel
577
روانشناسی میگنا

24 Oct, 06:18

از عجایب این دنیا اینه که همیشه راهی وجود داره؛
همیشه....
421
روانشناسی میگنا

24 Oct, 06:16

🔺‏وقتی خونه‌ همسایه دعوا میشه...😁

@MignaChannel
452
روانشناسی میگنا

22 Oct, 19:31

💬یه استاد زوج درمانگری داشتم که می گفت "اگه بخوام فقط یه توصیه به خانم ها در مورد رابطه عاطفی داشته باشم اینه...

🔹 سعی نکنید مدام کاری کنید تا شریک عاطفیتون راحت تر باشه، اینکه بخواید همش توی کارهاش کمک کنید

🔹 یا بهش یادآوری کنید این ماه باید بیمه ماشینو بده، فلان کارو کنه و ....

🔹 این رفتارها از شما یه مادر میسازه و از اون یه بچه که به مرور بچه تر میشه و دیگه جای قدردانی ازت انتظار داره و این چیزها رو وظیفه تو میدونه

🔹 توی رابطه قرار نیست مادر کسی باشید بزرگش کنید یا سعی کنید مستقل بار بیاریدش، شما لیاقت یه رابطه عاطفی کامل و خوب رو دارید


#توئیت
-mohamad.vzs-
@MignaChannel
249
روانشناسی میگنا

22 Oct, 19:18

💬این هم نتیجه‌ دفاع پایان نامه‌ امروز یکی از دانشجویان که روی نزدیک به ۴۵۰۰ کارمند انجام شده:

«هرچه تحصیلات بالاتر، افسرده‌تر»
و بهترین سلامت روان را کارمندهایی با تحصیلات زیر دیپلم داشتند و جالب‌تر اینکه این نتایج، برعکس نتایجِ مطالعات کشورهای دیگر است.

به نظرتان چرا ما وارونه‌ایم؟


👤دکتر روح الله صدیق-روانپزشک

@MignaChannel
269
روانشناسی میگنا

22 Oct, 18:57

💬شما نمی‌توانید مشکلِ خود را با همان ذهنی حل کنید که آن را ایجاد کرده‌است.

👤 آلبرت اینشتین

#مراجعه_به_ روانشناس

@MignaChannel
297
روانشناسی میگنا

22 Oct, 15:42

💬بخاطر بچه‌ها جدا نمیشن، در حالی که بچه‌ها با دیدن دعوا و دادو فریادو اوضاع روزانه رابطشون، آرزوشون اینه از هم جدا بشن!

#توئیت
»mohamad.vzs«
@MignaChannel
412
روانشناسی میگنا

22 Oct, 15:28

💬لطفا مشاغل رو از رو شکم سیری و ادا بازی کم اهمیت و بی‌کلاس نکنین؛
منشيه!
مسافرکشه!
وانتيه!
پیک موتوریه!
و...

کم تو مشاغل دکتر، مهندس آدم دوزاری هست؟

خجالت ندیم به آدمایی که دارن کار میکنن حتی اگه کارشون لوکس نیست.

#توئیت
Alireza Bagherian‌‎
@MignaChannel
424
روانشناسی میگنا

22 Oct, 15:25

🇯🇵ژاپنی‌ها معتقدند که هر آدمی سه چهره داره:

اولی رو به دنیا نشون میده،
دومی رو به خانواده و دوستاش نشون میده،
و سومی که به هیچ کس نشون نمیده!

و این سومی حقیقی‌ترین انعکاس از شماست!


@MignaChannel
410
روانشناسی میگنا

22 Oct, 14:51

🔺در دانشگاه آزاد بندر عباس! چه میگذرد؟🤔

🔻نظر و تحلیل شما؟
471
روانشناسی میگنا

22 Oct, 09:41

#خبر

✅ کف حقوق ۱۲ میلیون شد
🔸طبق تبصره ۱۲ لایحه بودجه که صبح امروز از سوی دولت به مجلس تقدیم شد، حداقل مبلغ مندرج در حکم کارگزینی و قرارداد ماهانه ۱۲ میلیون تومان تعیین شده است.

✅حداقل حقوق بازنشستگان ۱۰ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان اعلام شد.

با این نرخ تورم به نظر شما زیاد نیست؟!

@MignaChannel
557
روانشناسی میگنا

22 Oct, 09:39

💭جایگزین کردن گفتگوی منفی با تأییدات مثبت، اعتماد به نفس و تاب‌آوری شما را افزایش می‌دهد.

@MignaChannel
542
روانشناسی میگنا

22 Oct, 09:35

#خبر

🔵 نیمه اول بهمن ماه ثبت‌نام آزمون ارشد وزارت بهداشت سال 1404 آغاز می‌شود.

▪️برگزاری آزمون هشتم و نهم خردادماه

@MignaChannel
548
روانشناسی میگنا

22 Oct, 09:26

💬همۀ تغییرات بزرگ وقتی شروع میشه که
شما تصمیم می‌گیرید مثل همه نباشید!

@MignaChannel
524
روانشناسی میگنا

22 Oct, 03:35

💬‏یکی نوشته بود؛ من ۳۷ سالمه، به جای اینکه حسرت بخورم چرا زمان برنمی‌گرده عقب تا ۱۸ ساله شم، وانمود می‌کنم ۹۰ ساله بودم و یهو به طرز معجزه آسایی برگشتم به ۳۷ سالگی!
حالا دوباره ۵۳ سال دیگه برای زندگی کردن دارم!😊
‌
#توئیت

@MignaChannel
609
روانشناسی میگنا

22 Oct, 03:29

💭بعضی ها در زمان های خالی شون با شما صحبت می کنند،
بعضی ها زمانشون رو خالی می کنند تا با شما صحبت کنند،
تفاوتش را بفهمیم.


@MignaChannel
585
روانشناسی میگنا

22 Oct, 03:28

💭سلام بر آنان که فرشتگانِ آسمان از صبرشان شگفت‌زده شدند.💔
527
روانشناسی میگنا

22 Oct, 03:25

🔆 امروز سه شنبه

📆 شمسی: ۱۴۰۳/۸/۱ ( ماه آبان )
📆 میلادی: ۲۰۲۴/۱۰/۲۲ ( ماه اکتبر )
📆 قمری: ۱۴۴۶/۴/۱۸ ( ماه رَبيع الثاني )

☀️باسلام، صبح تون بخیر و شادی🌹

@MignaChannel
538
روانشناسی میگنا

21 Oct, 19:05

🔴‏این رنگ بعنوان رنگ سال 2025 اعلام شده.
‏اسم این رنگ به زبان فارسی چی میشه دقیقا؟
ترکیب تمام رنگ های خمیر بازی بچگی هستش انگار😊
710
روانشناسی میگنا

21 Oct, 18:59

#پند

💬آورده اند که پدری از رفتار بد پسرش رنجور شد، و او را بسیار ملامت کرد، و بگفت: بی سبب عمرم را به پای تربیت تو هدر کردم ،... فرزند افسوس که ادم شدنت را امیدی نیست.....


پسر رنجید و ترک پدر کرد، و در پی مال و منال و سلطنت چند سالی کوشید و تحمل رنج کرد....
عاقبت پسر به سلطنت رسید و روزی ، پدر را طلبید ، تا جاه وجلال و بزرگی خود،را به رخ او بکشد،


...چون پدر به دستگاه پسر وارد شد ، پسر از سر غرور روی بدو کرد و
بگفت : اینک جایگاه مرا ببین ، یاد آر که روزی بگفتی ،هرگز ادم نشوم ، اینک من حاکم شهر شدم....


پدر بی تفاوت روی برگرداند و بگفت :
من نگفتم که تو حاکم نشوی
من بگفتم که تو ادم نشوی


هر کسی می‌تواند با تلاش و تحصیل به درجه و مقامی برسد. چه عالم‌ها و دانشمندان بسیاری که از روز اول تاریخ بشر نزیسته‌اند. اما آیا همه آن‌ها از این علمشان در جهت کمک به خلق استفاده کرده‌اند. عالم شدن و رسیدن به مراتب علمی بالا گرچه زمانبر ولی امکانپذیر است. اما انسان شدن و پرورش روح جوانمردی در هر کسی ایجاد نمی‌شود. اختراعات بیشماری خلق شده که در جهت از بین بردن مردم بکار گرفته می‌شوند این خود نمونه‌ای از رسیدن به درجات بالای علمی ولی کمک نکردن به خلق است.

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که برای درمان به پزشکی مراجعه کرده باشید. پزشک در زمینه درمان بسیار حاذق است ولی حاضر نیست ذره ای از هزینه درمان کم کند یا با بیمار مهربان باشد. اینجاست که می‌گویند عالم شدن چه آسان ولی آدم شدن چقدر مشکل است.


@MignaChannel
585
روانشناسی میگنا

21 Oct, 16:15

🔶 ۶ نشانه عجیب داشتن ضریب هوشی بالا!

🗯در پژوهشی از دانشگاه مینه‌سوتا(Minnesota) مشخص شده اونایی که بهره‌هوشی بالاتری دارن، معمولا میزها و اتاق هاشون شلخته و بی نظم تره.

- ‏مشخص شده برخلاف تصور همه
اونایی که هوش و معلومات بالاتری دارن ادعا و اعتماد به نفس کمتری دارن...
💭هرچه پربارتر افتاده تر و سکوت بیشتر، هرچی سطحی تر و بی علم تر، پر ادعا تر.

‏- مشخص شده آدمای باهوش بیشتر از بقیه اضطراب دارن و احتمال اینکه دچار افسردگی بشن بیشتره!
+چون همه چیز رو به خوبی درک می‌کنن و‌دقت بالای عجیبی دارن... انگار عمق فاجعه رو توی هرکاری بهتر از بقیه متوجه ‌میشن!

‏- طنز و شوخ طبعی قوی نه شوخی های بی مزه، از نشونه های هوش بالاست!

‏- هوش بالا باعث میشه تمایل به تنهایی بیشتر باشه!
+چند پژوهش دیدم که مشخص شده بود، افرادی که ضریب هوشی بالایی دارن خیلی سخت تر وارد رابطه میشن.

‏- آدمای باهوش به چشم بقیه تنبل بنظر میان!
+اونا معمولا دنبال ساده ترین راه برای انجام هرکاری‌هستن.

‏خلاصه اینکه؛
- هوش بالا بیشتر از اینکه توی نمره و رتبه خودش رو‌ نشون بده توی رفتارها نشون میده.

@MignaChannel
663
روانشناسی میگنا

21 Oct, 12:39

🟦انسان‌های کاریزماتیک اینجوری حرف میزنن :

💭روی موضوع و محتوای حرفشون مسلط هستن رسا و شمرده و با قاطعیت صحبت میکن
💭شل و ول حرف نمیزنن
💭محکم صحبت میکنن و زبان بدن خیلی خوبی دارن
💭زمانی که صحبت میکنن اممم نمیگن
💭وقتی قراره یک سوال رو جواب بدن یه مکث کوتاه میکنن و بعد جواب میدن
💭اعتماد به نفس دارن
💭تند تند صحبت نمیکنن
💭اسم کوچیک طرف مقابل رو تو حرفاشون تکرار میکنن
💭حواسشون به طرز ایستادن و نشستنشون هست
و شما بگین....

@MignaChannel
630
روانشناسی میگنا

21 Oct, 12:32

💭غیبت ساده کار شما معمولی‌هاست، من و دوستام، طرحواره‌ها و تروماها و مشکلات کودکی فرد موردنظر رو هم تحلیل می‌کنیم.

#توئیت
@MignaChannel
633

5,323

subscribers

3,351

photos

930

videos
Best Similar Channel
چین امروز Telegram Channel
چین امروز
53,999 subscribers
@cri_persian_china
کتابخانه روانشناسی تخصصی Telegram Channel
کتابخانه روانشناسی تخصصی
44,489 subscribers
@psychological_tools
یوپنا(پایگاه خبری دانشگاه پیام نور) Telegram Channel
یوپنا(پایگاه خبری دانشگاه پیام نور)
37,598 subscribers
@upnanews
فیلم های کوتاه روان شناسی Telegram Channel
فیلم های کوتاه روان شناسی
34,170 subscribers
@psyshortmovies
مرکز انتخاب رشته و مشاوره کنکور پوردستمالچى Telegram Channel
مرکز انتخاب رشته و مشاوره کنکور پوردستمالچى
32,208 subscribers
@pourdastmalchii
مرکز مشاوره دانشگاه تهران Telegram Channel
مرکز مشاوره دانشگاه تهران
25,310 subscribers
@utcounseling
کانال صوتی روانشناسی Telegram Channel
کانال صوتی روانشناسی
22,320 subscribers
@vpsychology
انجمن روان شناسی تربیتی ایران Telegram Channel
انجمن روان شناسی تربیتی ایران
22,142 subscribers
@iranedupsyasso
Ravan Book Telegram Channel
Ravan Book
21,675 subscribers
@ravan_book
انجمن روانشناسی ایران Telegram Channel
انجمن روانشناسی ایران
21,568 subscribers
@iranpsyasso
Random Similar Channel
آموزش مشاوره دکتر تمدنی Telegram Channel
آموزش مشاوره دکتر تمدنی
1,157 subscribers
@counseling_training_dr_tamadoni
مشاور املاڪ شہروند، حمیدے Telegram Channel
مشاور املاڪ شہروند، حمیدے
1,028 subscribers
@amlake_shahrvand_hamidi
انجمن علمی مشاوره پردیس شهید بهشتی مشهد Telegram Channel
انجمن علمی مشاوره پردیس شهید بهشتی مشهد
111 subscribers
@beheshticounselingassociation
دکتر معینی عربی کنکور و متوسطه دوم Telegram Channel
دکتر معینی عربی کنکور و متوسطه دوم
2,474 subscribers
@drmoeini_arabi
ایران‌دل | IranDel Telegram Channel
ایران‌دل | IranDel
3,585 subscribers
@irandel_channel
مقاله، پایان نامه، رساله، کتاب، رزومه.مشاوره کنکوری Telegram Channel
مقاله، پایان نامه، رساله، کتاب، رزومه.مشاوره کنکوری
11,848 subscribers
@questionkonkorma
کنکور ارشد روانشناسی و مشاوره Telegram Channel
کنکور ارشد روانشناسی و مشاوره
14,898 subscribers
@kenarhamim
🌐 سایک نیوز Telegram Channel
🌐 سایک نیوز
5,006 subscribers
@psychnewsir
انجمن کودکان استثنائی Telegram Channel
انجمن کودکان استثنائی
3,901 subscribers
@exceptional_children_atu
کلینیک آنلاین برتر مشاوره و رواندرمانی Telegram Channel
کلینیک آنلاین برتر مشاوره و رواندرمانی
6,292 subscribers
@cliniconline1

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.