محمد مصباحی - زندگی آگاهانه @mesbahi_psychologist Channel on Telegram

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

@mesbahi_psychologist


کارشناس حوزه خانواده ،کودک و نوجوان
مدرس کارگاه های تربیتی

اینجا یادمیگیری:
حال خودت رو خوب کنی(خودشناسی)
رابطه تو با همسرت تقویت کنی(همسرداری)
تربیت حرفه ای داشته باشی(تربیت فرزند)


پشتیبانی و ارتباط با ما:
@dastyaracademy

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه (Persian)

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه یک کانال تلگرامی فوق العاده برای افرادی است که به دنبال راهکارها و راهنمایی‌هایی برای داشتن یک زندگی آگاهانه و سالم هستند. این کانال توسط محمد مصباحی، یک روانشناس و مشاور توسعه فردی، اداره می‌شود. او با سابقه‌ی بیش از 10 سال در زمینه‌ی روانشناسی و مشاوره، محتوای ارزشمند و تاثیرگذاری را در این کانال ارائه می‌دهد.nnمحمد مصباحی - زندگی آگاهانه شامل مطالب آموزشی، راهنمایی‌ها، تمرینات روانشناسی و موارد دیگری است که به شما کمک می‌کند تا زندگی خود را به صورت آگاهانه مدیریت کنید. این کانال برای افرادی مناسب است که به دنبال رشد شخصی و روانی هستند و می‌خواهند با تکنیک‌های مدرن روانشناسی زندگی بهتری بسازند.nnاگر شما هم به دنبال راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستید و تمایل دارید تا با تجربه‌ی محمد مصباحی در حوزه‌ی روانشناسی آشنا شوید، حتما از این کانال دیدن فرمایید. زندگی آگاهانه مهمترین گام برای رسیدن به شادی و موفقیت است و این کانال به شما در این مسیر کمک خواهد کرد.

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

16 Oct, 17:36


⁉️شما هم موافقید که تنبیه باید باعث تغییر رفتار در بچه ها بشه؟

🤔یعنی ما فرزندان مون رو تنبیه میکنیم تا عادتها یا رفتارهای زشت شون رو بتونیم تغییر بدیم. وگرنه هیچ مامان بابایی دوست ندارن، بچه شون رو تحت فشار قرار بدن یا به اصطلاح اذیتش کنن.

حالا سوال اینه؛پس چرا بعضی از تنبیه های ما، باعث تغییر رفتار در بچه ها نمیشه؟

پاسخش رو در کلیپ بالا دادم☝️، حتما با دقت ببینید و برای والدین دغدغه مند ارسال کنید

@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

14 Oct, 13:31


😞🤔شوهر شما هم بی احساسه؟؟!!

از اون دسته از خانومایی هستید که دوستت دارم و آغوش از همسرتون دریافت نمیکنید؟؟؟

😤شوهر شما هم بی تفاوته به احساسات و نیازهای عاطفی شما؟؟؟


☝️اگر سه تا جمله ی بالا تابحال در ذهن تون چرخیده،پس دیدن این کلیپ رو از دست ندید


@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

10 Oct, 18:10


🥯بعضی اوقات مشکل، خیلی ساده حل می شود.

⚡️آموزش همینقدر پراهمیته توی زندگی، همینقدر راحت زندگی مون شیرین میشه، همینقدر ساده جلوی خیلی سوءتفاهم ها گرفته میشه ...


⚠️لطفا اطلاعات تون رو درباره ی همدیگه، و تفاوت های جنسیتی تون بصورت علمی و درست افزایش بدین، حق شما داشتن یک زندگی آگاهانه و شیرینه🍰



@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

09 Oct, 18:19


⚠️عشق فانتزی بهتره یا پایدار ؟

⁉️احتمالا بگی عشق پایدار، اما عشق فانتزی جذاب تره!!!!

⁉️پس دوباره میپرسم عشق فانتزی رو برای زندگیت میخوای یا عشق پایدار؟

جان گاتمن، زوج درمانگر مطرح آمریکایی یه جمله معروف داره که میگه ….

توی ویدیو بالا میخوام ☝🏻رازی رو بهت بگم که اگر حواست بهش نباشه قطعا به رابطت آسیب میزنی …!!!


@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

08 Oct, 16:55


🤔۳۰ ثانیه طولش بده‼️‼️

⁉️ نمره ی رابطه ی عاطفی ات چنده؟

⁉️اصلا برنامه ای برای رابطه عاطفیت داری ؟

⁉️میدونی چه اقداماتی باعث عمیق تر شدن رابطه عاطفی میشه ؟


⚠️اگر نتونستی به این سوال ها جواب درستی بدی یا هر کدوم از اون ها برای تو هم تا الان سوال شده بود آموزش بالارو از دست نده .


راستی اگر فکر میکنی کسی رو داری که به این ویدیو احتیاج داره حتما براش ارسال کن 📤


@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

08 Oct, 06:09


آیا میدونی که توی زندگی قربانی هستی یانه؟

♨️خب ما بهت میگیم آخه میدونی ازنشانه های قربانی بودن اینه که براخودت ارزش قائل نباشی ودائما دنبال نظردیگرانی...

حالا اینطوری هستی یا نه؟؟🤔


#psychology

#قربانی
#ارزشمندی
#قربانی_نباش
#محتاج_عشق
#محمد_مصباحی


🆔@Mesbahi_psychologist
🎧@Mesbahi_psychocast
http://www.instagram.com/mesbahi_psychologist

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

06 Oct, 20:41


توی این کلیپ تکنیک تمرکز رو آموزش دادم...

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

06 Oct, 20:41


🔔 دانلود انیمیشن پایپر (Piper)

این انیمیشن رو توی استوری🌐، پیشنهاد دادم برای تمرین تمرکز رسانه ای در کودک و‌نوجوان

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

06 Oct, 20:29


💟 وقتی بخوای بایک فردی، حالا چه همسر،چه فرزند،چه دوست و... ارتباط درستی برقرارکنی باید یادداشته باشی تو مواقع لزوم باطرف مقابلت همدلی کنی!!!

💟حالا این همدلی چه جوری شکل میگیره ؟؟؟

دو کار بسیار مهم در مقدمه ی همدلی کردن باید انجام بدیم جیه؟

#همدلی
#درک_شدن
#رابطه_متقابل
#فرزند_پروری
#محمد_مصباحی

🆔@Mesbahi_psychologist
🎧@Mesbahi_psychocast
http://www.instagram.com/mesbahi_psychologist

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

20 Sep, 07:30


به هر قیمتی به بچه هاتون غذای مقوی و سالم ندین⚠️



اگر کارهایی که توی ویدیوی بالا میگم رو رعایت نکنید، یک خوراکی مقوی ، ممکنه اثر غذایی شو از دست بده⁉️


لطفا با دقت ببینید و برسونید دست مامانهایی که با هر ضرب و دعوایی بچه ها رو مجبور به خوردن یا تموم کردن غذاشون میکنن

@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

19 Sep, 07:30


انیمیشن ها و فیلم ها خیلی اثرات عمیقی رو روان بچه های ما میتونن ایجاد کنن، از طرفی حذف این برنامه از رژیم رسانه ای بچه ها خیلی سخته یا شاید درست تره بگیم غیرممکنه⚠️

پس بهتره تکنیک هایی رو بلد باشیم که باعث کاهش اثرات مخرب و هم زمان افزایش مهارت مدیریت رسانه ای در بچه ها میشه

توی ویدیوی بالا دوتا از این تکنیک ها رو بهتون آموزش دادم، که مخصوصا با شروع سال تحصیلی، میتونه باعث افزایش سطح تمرکز و دقت شون بشه،دیگه چی ازین بهتر😊



@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

12 Sep, 12:01


وقتی بچه های ما شروع میکنن به دعوا کردن بهترین و درست ترین عملی که میتونیم داشته باشیم چیه ؟

سوالی که این روز ها برای خیلی از والدین دغدغه مند به وجود میاد این که در مواجهه با دعوای کودکانشان چه رفتاری داشته باشن تا بتونن در تربیت موفق باشن.

⚠️که این دغدغه خیلی درست و بجاست ، اما اگر ما آموزش ندیده باشیم که در چنین شرایطی چطور باید رفتار کنیم ، نه تنها کمکی به فرزندانمون نکردیم بلکه ممکنه به اونها آسیب بزنیم .
توی ویدیوی بالا ☝️میخوام توی چند دقیقه ⭐️4 تکنیک طلایی ⭐️و کوتاه بهتون آموزش بدم تا بتونید در مواجهه با دعوای فرزندتون بهترین و درست ترین رفتار رو نشون بدین.

این ویدیو رو از دست نده و اگر فکر میکنی کسی به این آموزش نیاز داره حتما براش ارسال کن .



@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

24 Aug, 10:19


🔴 مهلت ثبت نام به پایان رسید.

✔️ سپاس از همراهی شما گرامیان، در صورتی که ثبت نام تون رو تکمیل کردید و هنوز لینک ورود به کارگاه بانوی آگاه-خانواده سالم رو دریافت نکردید، لطفا به آیدی زیر پیام بدید:
@dastyaracademy

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

18 Aug, 15:01


🎁یکی از اصول تربیتی در تربیت فرزندانمون تشویق کردن اونها برای انجام کار های مثبت هستش .
این رو باید بدونیم که اگر آموزش ندیده باشیم که کجا و چطور باید از این تکنیک استفاده کنیم میتونه لطمه های بزرگی رو به تربیت ما وارد کنه .😥

🌺توی ویدیو بالا 👆میخوام توی دو دقیقه بهت آموزش بدم که چطور از تکنیک تشویق ⭐️استفاده کنی تا رفته رفته ، فرزندت جای کارهای منفیشو با انجام دادن به کارهای مثبت عوض کنه .
اگر شما هم جزو والدینی هستید که دغدغه تربیت فرزند رو دارید، آموزش بالا رو از دست ندید و اگر فکر میکنید در اطرافیان تون کسی به این آموزش نیاز داره حتما ویدیوی بالا رو برای اون هم ارسال کن🎁 .


@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast.

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

14 Aug, 19:26


💥 ثبت نام شروع شد 💥

کارگاه جامع بانوی آگاه-خانواده سالم

(دوره ی سی و هشتم-پایانی)

☄️ هدف از برگزاری این دوره :
تحولی عظیم و تجربه ای لذت بخش در
ارتباط با خودم ، رابطه ای عاشقانه و عمیق با همسرم و تربیت حرفه ای فرزند کودک و نوجوانم👌


این دوره شامل۳ بخش:

⭐️ خودشناسی:

🔅 افزایش مهارت اعتماد به نفس
🔅 مدیریت احساسات(کنترل خشم)
🔅 توجه به خویشتن و ساختن شخصیت قدرتمند بدون وابستگی
🔅مدیریت زمان و هدف
گذاری


👩‍❤️‍💋‍👨 روابط زوجین و همسرداری:

♥️ایجاد درک متقابل (رابطه عاطفی ،مرکز توجه) در همسر
ارتباط کلامی صحیح برای رفع نیازها و تنش ها
♥️ شناخت هویت شخصیتی همسر
♥️ شناخت هویت جنسیتی آقایان

💎 تربیت حرفه ای کودک و نوجوان
🔸آموزش تکنیک تربیت اصولی
🔸آموزش مسوولیت پذیری در فرزند
🔸مهارت کنترل خشم
🔸تقویت هوش هیجانی
🔸تقویت بلوغ عاطفی و هوش مالی


👤 مدرس: محمد مصباحی


💯 تعداد جلسات: شامل۵۴جلسه (کارگاهی ،پرسش و پاسخ ،آموزشی)

نحوه برگزاری جلسات :بصورت آنلاین و دسترسی دائمی به فایل های آفلاین


💡برای اطلاعات بیشتر :
🔻 شماره نام و شماره تماس خود را به آیدی زیر ارسال نمایید:

🆔 @dastyaracademy


⬇️ کانال رسمی محمد مصباحی-زندگی آگاهانه:
@Mesbahi_psychologist

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

13 Aug, 19:35


قاب اول : من برای اینکه مامان خوبی باشم، برای اینکه بتونم همسر کافی برای شوهرم باشم، ناچارم ترک تحصیل کنم!! اما حس بدی دارم بابتش 😣 خیلیا بهم میگن؛ مگه تو میخوای شاغل بشی که ادامه تحصیل بدی؟ پس اینقدر بهش فکر نکن، بشین مادری تو بکن 😕😕

قاب دوم: نمیدونم چرا از زمانی که ازدواج کردم اصلا حالم مثل قبل نیست انگار آمادگی پذیرش مسئولیت ازدواج رو نداشتم😩 انگار یه چیزی کم دارم، با اینمه همسرم رو دوست دارم، اما حس میکنم دارم از هم سن و سالام عقب میفتم ، نمیخوام بگم اشتباه کردم ازدواج کردم، اما نمیدونم با این حس بد چیکار کنم😢

این سوالات و چالش ها همه و همه چالش هایی هست که خیلی از خانوم ها این روز ها درگیرش شدن، اما پاسخ همه ی این دغدغه ها چیه؟!؟

میخوام رازی بهت بگم که میشه به جرئت میشه گفت کمتر کسی بهت گفته پس اگر توهم با این چالش ها روبه رو هستی ویدیو بالارو ☝️ از دست نده .


@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧
@Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

07 Aug, 15:50


‼️درسته من تایم کمی رو با همسرم وقت میگذرونم ولی معمولا بهترین هدیه ها 🎁و بهتر سفر هارو ✈️میفرستمش بره اما هنوز که هنوزه احساس میکنم نتونستم اون رابطه خوب و عمیق رو درست کنم .

واقعا اکسیری هست که هم زمان کمی ببره ...هم راحت باشه ...هم هزینه ای نداشته باشه ولی حال همسرم رو خوب کنه .

⚠️خیلی هامون دنبال راه های کوتاهی هستیم که باعث عمیق تر شدن رابطمون بشه ..
⁉️یا اصلا شاید خیلی هامون خیلی از راه هارو رفتیم اما به نتیجه دلخواهمون نرسیدیم ..
👆اینجا میخوام توی یک دقیقه اکسیری بهت بدم تا توی ده دقیقه و بدون هیچ هزینه ای و یا سختی بتونی حال همسرتو خوب کنی و باعث ایجاد رابطه عمیق بشی .


@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

01 Aug, 14:20


⚠️همونطور که قول شو داده بودم 🌺
قرار بود باقی مونده لینک های مینی دوره زندگی آگاهانه رو براتون بزارم تا بتونین به راحتی هر موقع نیاز داشتی کاملا رایگان از این کارگاه جامع استفاده کنه .

پیشنهاد میکنم برای هر کسی که فکر میکنی به این آموزش ها نیاز داره این پیام رو ارسال کنی🎁 تا اونم بتونه از این کارگاه فوق العاده و رایگان استفاده کنه.

قسمت شانزدهم گام سوم در تکنیک حل مسئله

قسمت هفدهم چهار تکنیک طلایی در قصه گویی

قسمت هجدهم چرا هیچی خوشحالم نمیکنه

قسمت نوزدهم 2 تکنیک طلایی برای تقویت آرامش

قسمت بیستم ترک عادت ناخون جویدن بچه ها (مدریتاضطراب )

قسمت بیست و یکم چه کنم همسرم به من بیشترتوجه کند ؟

قسمت بیست و دوم محبت و توجه عاطفی درست در رابطه چگونه است ؟

قسمت بیست وسوم زمان مناسب خرید موبایل برای بچه ها (شیوه قانون گذاری در خانواده )

قسمت بیست و چهارم تربیت جنسی کودکان (چگونه به سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم )

قسمت بیست و پنجم جنسی کودکان (بحران بلوغ چیست؟ ویژگی های بلوغ )

قسمت بیست وششم تربیت جنسی نوجوان 2( آسیب های خود ارضایی و نحموه مقابله با انها )

قسمت بیست و هفتم مراقبت های جنسی کودک و نوجوان (نکات مهم در حمام رفتن بچه ها )

قسمت بیست و هشتم تشویق و تنبیه در تربیت

قسمت بیست و نهم اهمیت رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی (چرا آقایان بیشتر توجه به نیاز جنسی دارند ؟

قسمت سی ام (پایانی) خیانت :علل و علائم (چگونه از خیانت پیشگیری کنیم )



.🎧 @Mesbahi_Psychocast


🎥برای دانلود فایل تصویری این جلسه وارد کانال زیر شوید:

🔻با ما همراه باشید:


@Mesbahi_Psychologist.

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

30 Jul, 15:01


حق با توعه
🩺اینکه بخوای یک عمل جراحی انجام بدی و غده سرطانی رو از بدنت دربیاری خیلی درد داره، اما سرطان داشتن و تحمل اون غده دردناک تره

🚴🏼‍♂️اینکه بخوای تصمیم بگیری هر روز بخاطر سلامتی یک ساعت ورزش کنی خیلی سخته، اما سخت تر تحمل بیماری هاییه که بخاطر ورزش نکردن بناست تحمل کنی...

🦠اینکه بخوای اتفاقات بد گذشته و ظلم هایی که بهت شده رو کنار بذاری و تصمیم بگیری بخاطر رشد کردنت فکرت رو آزاد کنی خیلی سخته، اما سخت تر اینه که سال ها بخاطر افکار مسموم نتونی رشد کنی و درجا بزنی...


⚡️اینجا میخوام بهت سریع ترین راه دورانداختن افکار منفی از ذهن رو بهت آموزش بدم
🎁پیشنهاد میکنم که این ویدیو رو اصلا از دست نده و اگر فکر میکنی کسی رو میشناسی که لازم داره این ویدیو رو ببینه حتما براش ارسال کن .


@Mesbahi_Psychologist


🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

محمد مصباحی - زندگی آگاهانه

30 Jul, 09:49


⚠️برای دسترسی راحت تر به ده جلسه اول مینی کارگاه "زندگی آگاهانه" که به جرأت میشه گفت یکی از بهترین و کامل ترین کارگاه هایی هستش که به صورت کاملا رایگان 🎁در اختیارتون گذاشتم ... تا بتونی توی هر جا که فکر میکن ضعف داری آموزش ببینی و از راه حل های آسون و کاربردیش استفاده کنی .

پیشنهاد میکنم برای هر کسی که فکر میکنی به این آموزش ها نیاز داره این پیام رو ارسال کنی🎁 تا اونم بتونه از این کارگاه فوق العاده و رایگان استفاده کنه.

قسمت اول مدیریت احساسات کودک و نوجوان

قسمت دوم چطور مدریت احساسات را به فرزندم بیاموزم

قسمت سوم چطور دعوتی بچه هارو مدریت کنیم؟

قیمت چهارم کاهش استرس با یک تکنیک فوق العاده

قسمت پنجم تکنیک آرام سازی خانم ها

قسمت ششم تکنیک آرام سازی آقایون

قسمت هفتم چطور اراده خود را تقویت کنیم ؟

قسمت هفتم چطور اراده خود را تقویت کنیم ؟

قسمت هشتم دوتکنیک طلایی برای کاهش آسیب فیلم و انیمیشن

جلسه نهم باتکنیک ویل دان بچه های حرف شنو تربیت کنیم

جلسه دهم چگونه با صمیمیت فرزند حرف شنو تربیت کنیم
قسمت یازدهم صمیمیت کودکان زیر هشت سال

قسمت دوازدهم چگونه در نربیت صمیمیت عمیق بسازیم

قسمت سیزدهم تله یادگیری کمال گرایی و احوال کاری

قسمت چهاردهم گام اول در تکنیک حل مسئله

قسمت پانزدهم گام دوم در تکنیک حل مسئله


@Mesbahi_Psychologist

🔹🎶برای دانلود راحت تر،فایل صوتی این جلسه در گروه زیر قرار گرفت:
🔻با ما همراه باشید:


.🎧 @Mesbahi_Psychocast

🌺 ادامه لینک های جلسات به زودی بارگزاری میشه تا بتونی به همشون دسترسی راحت و سریع داشته باشی.

3,402

subscribers

651

photos

537

videos