не надо
(оно так и произойдёт)
(оно так и произойдёт)
ментальный хаос
@mentalchaos
~ кошки летают над кукушками ~
тематический канал о бедах с башкой и им сочувствующих
● поддержать: 2202206229546739
https://t.me/mentalchaos/6930
● вп/реклама/поболтать — @hopez
● предложка: @mental_chaos_bot
ментальный хаос (Russian)
Добро пожаловать в тематический канал под названием 'ментальный хаос'! Если вы любите загадочные и непредсказуемые сюжеты, то этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете обсуждения о бедах с башкой и всевозможных аномалиях, которые делают наш мир еще более интересным. Канал 'ментальный хаос' создан для тех, кто ценит нестандартное мышление и жаждет новых впечатлений.
Если вы хотите поддержать развитие канала, вы всегда можете пожертвовать по ссылке: 2202206229546739. А если у вас есть желание предложить какие-то идеи или просто поболтать на интересующие вас темы, обращайтесь к @hopez. У нас также есть возможность размещения ваших рекламных материалов.
Присоединяйтесь к 'ментальный хаос' и окунитесь в увлекательный мир необычных и удивительных событий! Приглашайте друзей и знакомых, ведь вместе интереснее и познавательнее. Не упустите шанс стать частью этого увлекательного сообщества. Добро пожаловать в мир ментального хаоса!
ментальный хаос
21 Jan, 15:39
🎓 Здесь опираются на доказательную психологию и делятся ценными материалами: техниками КПТ, рабочими тетрадями, рекомендациями по заботе о себе. Если вам нужна поддержка в тяжелый день — вы ее найдете на канале
Автор канала прошла все круги лечения расстройств ещё во время обучения на психфаке, и сейчас ей гораздо лучше. Теперь она рассказывает о том, что помогло лично ей, а также занимается психологическим просвещением.
И, конечно, подборка интересных постов:
🧮 Математическая тревожность
А чтобы разбавить серьезность, по выходным на канале обмениваются психомемами.
ментальный хаос
29 Nov, 13:24
наверное тут имелся в виду "дейтинг"
есть идеи как это организовать? 🧐
есть идеи как это организовать? 🧐
ментальный хаос
29 Nov, 11:29
тут в комментах спонтанная переписка одиноких грустных девочек, разбирайте 😂
ментальный хаос
29 Nov, 10:51
Приглашаем аутичных людей на очные встречи бесплатной группы поддержки в Санкт-Петербурге.
Мы встречаемся каждый четверг на ул. Гастелло 15 (м. Московская) в 19:00 - в Чесменском Дворце
Мы принимаем людей с официальным диагнозом, так и тех, кто самодиагностирован. Не только аутичных персон, но и людей с шизоидным расстройством.
Еще у нас есть чай, печенье, красивая оранжерея, тренинги, самоорганизующаяся группа досуга и большой аутичный чат.
Регистрация на группы открывается первого числа каждого месяца. Все вопросы вы можете задать ведущей @konofalskaia
18+
https://t.me/aspergers_syndrome
Мы встречаемся каждый четверг на ул. Гастелло 15 (м. Московская) в 19:00 - в Чесменском Дворце
Мы принимаем людей с официальным диагнозом, так и тех, кто самодиагностирован. Не только аутичных персон, но и людей с шизоидным расстройством.
Еще у нас есть чай, печенье, красивая оранжерея, тренинги, самоорганизующаяся группа досуга и большой аутичный чат.
Регистрация на группы открывается первого числа каждого месяца. Все вопросы вы можете задать ведущей @konofalskaia
18+
https://t.me/aspergers_syndrome
ментальный хаос
18 Nov, 15:28
«Если записать все мои загоны, получится роман-эпопея» – папищеки, признавайтесь, вы или не вы?
Если да, начните с малого: расскажите о ситуации, когда диалог не получился. Например, не смогли познакомиться с человеком, который вам нравится. Или вы прокручиваете в голове диалоги, которые не сможете начать в реальности. Текст будет безопасным пространством, куда можно перенести тревогу, обиду и стыд.
Сейчас проходит литературный опен-колл «Несказанное» для историй и слов, которые не были услышаны. Автор лучшего рассказа получит бесплатное место на курсе «Время говорить» или бессрочный ваучер на 60 евро/6000 рублей, его можно потратить на любые наши программы и курсы.
Кто мы? Мастерская «Странные люди» под руководством Евгения Бабушкина, писателя, литературного наставника и автора подкаста «Темная материя». С нами можно писать обо всем: котах, войне и любимых хлопьях на завтрак.
По итогам учебы лучшие рассказы могут попасть в журналы «Мох», «Прочтение» и ROAR. Студенты бережно поддерживают друг друга, а на редакторских тарифах у вас будет обратная связь от профессионалов.
Здесь вы можете узнать о нас больше, а здесь отправить текст на опен-колл. Будем рады прочитать ваши истории!
Если да, начните с малого: расскажите о ситуации, когда диалог не получился. Например, не смогли познакомиться с человеком, который вам нравится. Или вы прокручиваете в голове диалоги, которые не сможете начать в реальности. Текст будет безопасным пространством, куда можно перенести тревогу, обиду и стыд.
Сейчас проходит литературный опен-колл «Несказанное» для историй и слов, которые не были услышаны. Автор лучшего рассказа получит бесплатное место на курсе «Время говорить» или бессрочный ваучер на 60 евро/6000 рублей, его можно потратить на любые наши программы и курсы.
Кто мы? Мастерская «Странные люди» под руководством Евгения Бабушкина, писателя, литературного наставника и автора подкаста «Темная материя». С нами можно писать обо всем: котах, войне и любимых хлопьях на завтрак.
По итогам учебы лучшие рассказы могут попасть в журналы «Мох», «Прочтение» и ROAR. Студенты бережно поддерживают друг друга, а на редакторских тарифах у вас будет обратная связь от профессионалов.
Здесь вы можете узнать о нас больше, а здесь отправить текст на опен-колл. Будем рады прочитать ваши истории!
ментальный хаос
16 Nov, 14:48
💘 КОШОЧКОПОСТ 💘
срочно показывайте кошачьих и некошачьих братьев наших меньших, а остальные полайкают😘
срочно показывайте кошачьих и некошачьих братьев наших меньших, а остальные полайкают
ментальный хаос
19 Oct, 07:00
Иногда мы продолжаем ставить себе оценки так же, как получали их в школе и университете:
~ Я недостаточно хорош(а), чтобы...
~ Мое творчество никуда не годится, лучше никому не показывать...
~ Я далеко не лучший специалист, чтобы браться за это дело...
🌀 Знакомая мелодия? Во всех этих случаях навык безоценочного восприятия себя оказался бы очень полезным. Т.е. умение посмотреть на себя, окружающих и мир без оценок, сравнений, ярлыков.
📖☕️ А чтобы учиться этому было легче и интереснее, мы создали книжный клуб «Читаем осознанно». Где вы сможете за любимой книгой и чашкой кофе/чая осваивать навыки осознанности и безоценочности.
🪴🍃 И все это в безопасной среде и под руководством клинического психолога Алёны Нижневой, которая работает в доказательных подходах АСТ, ДБТ, КПТ.
☘ Ждем вас в это воскресенье, 20 октября, в 11.30 по Мск (онлайн, зум)
➡️ Готовиться не нужно - читаем на встрече)
➡️ Длительность - 1.5 часа
➡️ Стоимость: 500 рублей
➡️ Записаться тут
Приходите! Будет уютно и терапевтично 🌱💚
~ Я недостаточно хорош(а), чтобы...
~ Мое творчество никуда не годится, лучше никому не показывать...
~ Я далеко не лучший специалист, чтобы браться за это дело...
🌀 Знакомая мелодия? Во всех этих случаях навык безоценочного восприятия себя оказался бы очень полезным. Т.е. умение посмотреть на себя, окружающих и мир без оценок, сравнений, ярлыков.
📖☕️ А чтобы учиться этому было легче и интереснее, мы создали книжный клуб «Читаем осознанно». Где вы сможете за любимой книгой и чашкой кофе/чая осваивать навыки осознанности и безоценочности.
🪴🍃 И все это в безопасной среде и под руководством клинического психолога Алёны Нижневой, которая работает в доказательных подходах АСТ, ДБТ, КПТ.
☘ Ждем вас в это воскресенье, 20 октября, в 11.30 по Мск (онлайн, зум)
➡️ Готовиться не нужно - читаем на встрече)
➡️ Длительность - 1.5 часа
➡️ Стоимость: 500 рублей
➡️ Записаться тут
Приходите! Будет уютно и терапевтично 🌱💚
10,021
subscribers
13,894
photos
90
videos
