به هر چیزی که در اون لحظه اسیرت کرده بمیر
ارامش درون🌱
@meditation_031
دورهمی های مدیتیشن
ارامش درون (Persian)
در کانال تلگرامی ارامش درون به نام کاربری meditation_031، شما را به یک سفر عمیق در دنیای مدیتیشن دعوت می‌کنیم. اگر به دنبال آرامش و ذهن آرام هستید، این کانال بهترین انتخاب برای شماست. در اینجا، دورهمی های مدیتیشن برگزار می‌شود که شما را به زندگی آرام و موفق هدایت می‌کند. از تکنیک‌های تنفسی تا مراحل مختلف مدیتیشن، همه چیز را در این کانال خواهید آموخت. علاوه بر این، مطالب مفید و تجربه‌های دیگران در حوزه مدیتیشن نیز به اشتراک گذاشته می‌شود. بنابراین، اگر می‌خواهید زندگی خود را با آرامش و روشنایی پر کنید، به این کانال بپیوندید و از محتواهای ارزشمند آن بهره مند شوید.
ارامش درون🌱
12 Jan, 21:05
خودت تنها كسى در تمام جهانى كه بيشتر از همه به عشق و توجه خودت احتياج دارى.مراقب آرامشت باش.
ارامش درون🌱
11 Jan, 22:15
شاید در شرایطی باشید که این صحبتا بدردتون بخوره
(بخشی از صحبت هایه ما بعد از جلسه ی سلف لاو قسمت دوم )
(بخشی از صحبت هایه ما بعد از جلسه ی سلف لاو قسمت دوم )
ارامش درون🌱
10 Jan, 20:13
مدیتیشن کردن در ابتدای روز، میتونه روی کیفیت زندگی هر کدوم از ما و بهبود روابط کاری و اجتماعی تاثیر گذار باشه .پس ۵ دقیقه مدیتیشن قبل از شروع روز کاریت به خودت هدیه بده 🦋🤍
ارامش درون🌱
26 Nov, 06:36
قاعده ۵ از چهل قاعده شمس تبریزی
کیمیای عقل با کیمیای عشق فرق دارد. عقل محتاط است. ترسان و لرزان گام بر می‌دارد. با خودش میگوید: «مراقب باش آسیبی نبینی.» اما مگر عشق اینطور است؟ تنها چیزی که عشق میگوید این است: «خودت را رها کن. بگذار برود!» عقل به آسانی خراب نمی‌شود. عشق اما خودش را ویران می کند. گنج‌ها و خزانه‌ها هم در دل ویرانه‌ها یافت می‌شود، پس هرچه هست در دل خراب است.
کیمیای عقل با کیمیای عشق فرق دارد. عقل محتاط است. ترسان و لرزان گام بر می‌دارد. با خودش میگوید: «مراقب باش آسیبی نبینی.» اما مگر عشق اینطور است؟ تنها چیزی که عشق میگوید این است: «خودت را رها کن. بگذار برود!» عقل به آسانی خراب نمی‌شود. عشق اما خودش را ویران می کند. گنج‌ها و خزانه‌ها هم در دل ویرانه‌ها یافت می‌شود، پس هرچه هست در دل خراب است.
ارامش درون🌱
25 Nov, 09:13
اگر از کسی متنفری
از قسمتی از خودت در اومتنفری !
چیزی که از ما نیست
نمیتواند مارا اشفته کند 💎
از قسمتی از خودت در اومتنفری !
چیزی که از ما نیست
نمیتواند مارا اشفته کند 💎
ارامش درون🌱
24 Nov, 23:35
قاعده ۴ از چهل قاعده شمس تبریزی
صفات خدا را می‌توانی در هر ذره کائنات بیابی. چون او نه در مسجد و کلیسا و دیر و صومعه، بلکه هر آن همه جا هست. همانطور که کسی نیست که او را دیده و زنده مانده باشد، کسی هم نیست که او را دیده و مرده باشد. هر که او را بیابد تا ابد نزدش می ماند.
صفات خدا را می‌توانی در هر ذره کائنات بیابی. چون او نه در مسجد و کلیسا و دیر و صومعه، بلکه هر آن همه جا هست. همانطور که کسی نیست که او را دیده و زنده مانده باشد، کسی هم نیست که او را دیده و مرده باشد. هر که او را بیابد تا ابد نزدش می ماند.
ارامش درون🌱
24 Nov, 06:16
قاعده ۳ از چهل قاعده شمس تبریزی
قرآن را می‌توان در چهار سطح خواند. سطح اول معنای ظاهری است. بعدی معنای باطنی است. سومی بطنِ بطن است. سطح چهارم چنان عمیق است که در وصف نمی‌گنجد.
قرآن را می‌توان در چهار سطح خواند. سطح اول معنای ظاهری است. بعدی معنای باطنی است. سومی بطنِ بطن است. سطح چهارم چنان عمیق است که در وصف نمی‌گنجد.
ارامش درون🌱
24 Nov, 06:15
قاعده ۲ از چهل قاعده شمس تبریزی
پیمودن راه حق کار دل است، نه کار عقل. راهنمایت همیشه دلت باشد، نه سری که بالای شانه‌هایت است. از کسانی باش که به نفس خود آگاهند، نه از کسانی که نفس خود را نادیده می‌گیرند.
پیمودن راه حق کار دل است، نه کار عقل. راهنمایت همیشه دلت باشد، نه سری که بالای شانه‌هایت است. از کسانی باش که به نفس خود آگاهند، نه از کسانی که نفس خود را نادیده می‌گیرند.
ارامش درون🌱
24 Nov, 06:15
قاعده ۱ از چهل قاعده شمس تبریزی
کلماتی که برای توصیف پروردگار به کار می‌بریم، همچون آینه‌ای است که خود را در آن می‌بینیم. هنگامی که نام خدا را می‌شنوی ابتدا اگر موجودی ترسناک و شرم‌آور به ذهنت بیاید، به این معناست که تو نیز بیشتر مواقع در ترس و شرم به سر می‌بری. اگر هنگامی که نام خدا را می‌شنوی ابتدا عشق و لطف و مهربانی به یادت بیاید، به این معناست که این صفات در وجود تو نیز فراوان است.
کلماتی که برای توصیف پروردگار به کار می‌بریم، همچون آینه‌ای است که خود را در آن می‌بینیم. هنگامی که نام خدا را می‌شنوی ابتدا اگر موجودی ترسناک و شرم‌آور به ذهنت بیاید، به این معناست که تو نیز بیشتر مواقع در ترس و شرم به سر می‌بری. اگر هنگامی که نام خدا را می‌شنوی ابتدا عشق و لطف و مهربانی به یادت بیاید، به این معناست که این صفات در وجود تو نیز فراوان است.
ارامش درون🌱
22 Nov, 18:36
قاعده دوم شمس از چهل قاعده
براى برنده شدن در هر بازى
بايد قانون و قواعد آن بازى را دانست
شمس تبريزى در زمان آشنايى با مولانا
چهل قاعده را در شرايطى متفاوت بيان ميكند
كه حتى امروز هم با بكارگيرى اين قواعد ميتوان
زندگى را به سبكى جديد و لذتبخش تجربه كرد ، كه اين زندگىِ دنيا جز بازى و سرگرمى نيست
#مولانا
براى برنده شدن در هر بازى
بايد قانون و قواعد آن بازى را دانست
شمس تبريزى در زمان آشنايى با مولانا
چهل قاعده را در شرايطى متفاوت بيان ميكند
كه حتى امروز هم با بكارگيرى اين قواعد ميتوان
زندگى را به سبكى جديد و لذتبخش تجربه كرد ، كه اين زندگىِ دنيا جز بازى و سرگرمى نيست
#مولانا
ارامش درون🌱
21 Nov, 06:53
قاعده اول شمس از چهل قاعده
براى برنده شدن در هر بازى
بايد قانون و قواعد آن بازى را دانست
شمس تبريزى در زمان آشنايى با مولانا
چهل قاعده را در شرايطى متفاوت بيان ميكند
كه حتى امروز هم با بكارگيرى اين قواعد ميتوان
زندگى را به سبكى جديد و لذتبخش تجربه كرد ، كه اين زندگىِ دنيا جز بازى و سرگرمى نيست
#قاعده اول شمس 👆
#مولانا
براى برنده شدن در هر بازى
بايد قانون و قواعد آن بازى را دانست
شمس تبريزى در زمان آشنايى با مولانا
چهل قاعده را در شرايطى متفاوت بيان ميكند
كه حتى امروز هم با بكارگيرى اين قواعد ميتوان
زندگى را به سبكى جديد و لذتبخش تجربه كرد ، كه اين زندگىِ دنيا جز بازى و سرگرمى نيست
#قاعده اول شمس 👆
#مولانا
ارامش درون🌱
19 Nov, 01:15
در اول صبح مراقبه رفتار و افکارتون باشید.
همیشه چیزی که میکارید برداشت خواهید کرد !
از نظر من
باید در کنار مدیتیشن
مراقبه ی رفتاری هم داشت
در اصل جهان هستی صرفا به نوشته هایه تویه دفترت و جمله هایه مثبتت نگاه نمیکنه!
انرژی قوی از رفتار تو ،و از واقعیت زندگی تو و از ارزشی که برای خودت قاعلی دریافت میشه ؛ نه از کلمه ها، نه از گفت و‌گوهایه به ظاهر مثبت !
«صبحتون به شادی »🌈
«✍🏻محمدرضا» 🫶🏻
همیشه چیزی که میکارید برداشت خواهید کرد !
از نظر من
باید در کنار مدیتیشن
مراقبه ی رفتاری هم داشت
در اصل جهان هستی صرفا به نوشته هایه تویه دفترت و جمله هایه مثبتت نگاه نمیکنه!
انرژی قوی از رفتار تو ،و از واقعیت زندگی تو و از ارزشی که برای خودت قاعلی دریافت میشه ؛ نه از کلمه ها، نه از گفت و‌گوهایه به ظاهر مثبت !
«صبحتون به شادی »🌈
«✍🏻محمدرضا» 🫶🏻
ارامش درون🌱
15 Nov, 18:16
هنگامی که شما به جنگل میروی
به درختا نگاه میکنی
یکی خم شده است
یکی‌سر سبز است
یکی شکسته است
یکی نصفش خشک شده است
شما به این درختا نگاه میکنید
و انهارا همینطور که هستن میپذیرید و متوجه ی دلیل این اختلاف. هستین و درک میکنید !
(به زبان ساده تر متوجه میشید ک بعضی از انها شاید نور کافی بهشون نرسیده که اینجوری شده اند یا هرچیز دیگری )
و به همین دلیل نسبت به انها احساساتی نمیشوید و انهارا میپذیرید
اما به محض نزدیک شدنتون به انسان ها تمام این درک و شعور را از دست میدهید و میگویید «تو فلان مدل هسی ،تو فلان جور هستی ،توخوبی ،تو بدی ،تو فلانی وووو….»
“و ذهن قضاوتگرتون از راه میرسه “
اما من این چنین. تمرین کردم که انسان هارو همانند درختان ببینم به این معنی که اونارو همینجور که هستن میپذیرم و ارج می نهم،
«✍🏻محمدرضا»
«برای قضاوت نکردن انسان ها
انهارا همانند درختان در نظر بگیرید
#رام_داس »
به درختا نگاه میکنی
یکی خم شده است
یکی‌سر سبز است
یکی شکسته است
یکی نصفش خشک شده است
شما به این درختا نگاه میکنید
و انهارا همینطور که هستن میپذیرید و متوجه ی دلیل این اختلاف. هستین و درک میکنید !
(به زبان ساده تر متوجه میشید ک بعضی از انها شاید نور کافی بهشون نرسیده که اینجوری شده اند یا هرچیز دیگری )
و به همین دلیل نسبت به انها احساساتی نمیشوید و انهارا میپذیرید
اما به محض نزدیک شدنتون به انسان ها تمام این درک و شعور را از دست میدهید و میگویید «تو فلان مدل هسی ،تو فلان جور هستی ،توخوبی ،تو بدی ،تو فلانی وووو….»
“و ذهن قضاوتگرتون از راه میرسه “
اما من این چنین. تمرین کردم که انسان هارو همانند درختان ببینم به این معنی که اونارو همینجور که هستن میپذیرم و ارج می نهم،
«✍🏻محمدرضا»
«برای قضاوت نکردن انسان ها
انهارا همانند درختان در نظر بگیرید
#رام_داس »
ارامش درون🌱
11 Nov, 20:40
سمینار صوتی جلسات آزاد با هدف گفتگو و پرسش و پاسخ ارائه شده است . - قسمت چهارم
.
.
ارامش درون🌱
07 Nov, 06:03
همه با هم انجام میدیم و هم قسم میشیم 🌱💫
من سوگند ميخورم امروز كه
عاشق خودم باشم
❤️
با خودم طوري رفتار ميكنم
كه با كسي كه عاشقشم رفتار ميكنم❤️
در ( كلام✅رفتار✅ و افكار✅)
من سوگند ميخورم امروز كه
عاشق خودم باشم
❤️
با خودم طوري رفتار ميكنم
كه با كسي كه عاشقشم رفتار ميكنم❤️
در ( كلام✅رفتار✅ و افكار✅)
ارامش درون🌱
06 Nov, 15:49
سمینار صوتی جلسات آزاد با هدف گفتگو و پرسش و پاسخ ارائه شده است . - قسمت سوم🍀
.
.
ارامش درون🌱
03 Nov, 19:38
سمینار صوتی جلسات آزاد با هدف گفتگو و پرسش و پاسخ ارائه شده است . - قسمت دوم
برای دسترسی به مقالات، کتاب‌ها، برنامۀ سمینارها و دوره های آموزشی، به سایت مزدافر مراجعه کنید.
https://www.mazdafar.com
.
برای دسترسی به مقالات، کتاب‌ها، برنامۀ سمینارها و دوره های آموزشی، به سایت مزدافر مراجعه کنید.
https://www.mazdafar.com
.
ارامش درون🌱
27 Oct, 09:25
زندگی سراسر در باب تغییر است ،
اما روان درمانی لزوما درباره تغییر نیست ؛
روان درمانی گاهی در مورد متوقف. کردن فرایندی است که میگوید ؛
من باید حتما تغییر کنم !
(تغییر کنم که دوست داشتنی بشم ،تغییر کنم که شاد بشم ،تغییر کنم تا مورد تایید باشم ،،،)
اما روان درمانی لزوما درباره تغییر نیست ؛
روان درمانی گاهی در مورد متوقف. کردن فرایندی است که میگوید ؛
من باید حتما تغییر کنم !
(تغییر کنم که دوست داشتنی بشم ،تغییر کنم که شاد بشم ،تغییر کنم تا مورد تایید باشم ،،،)
ارامش درون🌱
27 Oct, 09:15
سمینار صوتی جلسات آزاد با هدف گفتگو و پرسش و پاسخ ارائه شده است . - قسمت اول
برای دسترسی به مقالات، کتاب‌ها، برنامۀ سمینارها و دوره های آموزشی، به سایت مزدافر مراجعه کنید.
https://www.mazdafar.com
.
.
کانال یوتیوب مزدافر مؤمنی:
https://youtube.com/MazdafarMomeni
برای دسترسی به مقالات، کتاب‌ها، برنامۀ سمینارها و دوره های آموزشی، به سایت مزدافر مراجعه کنید.
https://www.mazdafar.com
.
.
کانال یوتیوب مزدافر مؤمنی:
https://youtube.com/MazdafarMomeni
ارامش درون🌱
23 Oct, 21:39
لازم نیست برای ازادی اسمان را بخرید !
همین که روحتان را نفر‌شید ،کافیست !
همین که روحتان را نفر‌شید ،کافیست !
ارامش درون🌱
21 Oct, 19:20
باهوش ها از همه چیز و همه کس می اموزند !
انسان هایه معمولی از تجربیات خود ،
نادان ها هم جواب همه چیز را دارند !
انسان هایه معمولی از تجربیات خود ،
نادان ها هم جواب همه چیز را دارند !
9,129
subscribers
121
photos
140
videos
