ارامش درون🌱

قاعده اول شمس از چهل قاعده
براى برنده شدن در هر بازى
بايد قانون و قواعد آن بازى را دانست
شمس تبريزى در زمان آشنايى با مولانا
چهل قاعده را در شرايطى متفاوت بيان ميكند
كه حتى امروز هم با بكارگيرى اين قواعد ميتوان
زندگى را به سبكى جديد و لذتبخش تجربه كرد ، كه اين زندگىِ دنيا جز بازى و سرگرمى نيست

#قاعده اول شمس 👆

#مولانا

Honesty Meditation.mp3

Opinions Meditation.mp3

در اول صبح مراقبه رفتار و افکارتون باشید.
همیشه چیزی که میکارید برداشت خواهید کرد !
از نظر من
باید در کنار مدیتیشن
مراقبه ی رفتاری هم داشت
در اصل جهان هستی صرفا به نوشته هایه تویه دفترت و جمله هایه مثبتت نگاه نمیکنه!
انرژی قوی از رفتار تو ،و از واقعیت زندگی تو و از ارزشی که برای خودت قاعلی دریافت میشه ؛ نه از کلمه ها، نه از گفت و‌گوهایه به ظاهر مثبت !

«صبحتون به شادی »🌈

«✍🏻محمدرضا» 🫶🏻

صبح بخیر 🧘

هنگامی که شما به جنگل میروی
به درختا نگاه میکنی
یکی خم شده است
یکی‌سر سبز است
یکی شکسته است
یکی نصفش خشک شده است
شما به این درختا نگاه میکنید
و انهارا همینطور که هستن میپذیرید و متوجه ی دلیل این اختلاف. هستین و درک میکنید !
(به زبان ساده تر متوجه میشید ک بعضی از انها شاید نور کافی بهشون نرسیده که اینجوری شده اند یا هرچیز دیگری )
و به همین دلیل نسبت به انها احساساتی نمیشوید و انهارا میپذیرید
اما به محض نزدیک شدنتون به انسان ها تمام این درک و شعور را از دست میدهید و میگویید «تو فلان مدل هسی ،تو فلان جور هستی ،توخوبی ،تو بدی ،تو فلانی وووو….»
“و ذهن قضاوتگرتون از راه میرسه “
اما من این چنین. تمرین کردم که انسان هارو‌ همانند درختان ببینم به این معنی که اونارو همینجور که هستن میپذیرم و ارج می نهم،
«✍🏻محمدرضا»

«برای قضاوت نکردن انسان ها
انهارا همانند درختان در نظر بگیرید
#رام_داس »

https://youtu.be/wE0WjSnmMUU?si=r6_qEN5blz80CP2l

#مدیتیشن کودک درون
#Selflove

سمینار صوتی جلسات آزاد با هدف گفتگو و پرسش و پاسخ ارائه شده است . - قسمت چهارم
.

Opinions Meditation.mp3

https://youtu.be/uQnLF5isBYY?si=pyvsy_4k6RVtry9g

مدیتیشن امروز

مدیتیشن این هفته (اصفهان)🤍
در خانه اگر ،کس هست ،یک حرف بس است 💎

همه با هم انجام میدیم و هم قسم میشیم 🌱💫



من سوگند ميخورم امروز كه

عاشق خودم باشم
❤️

با خودم طوري رفتار ميكنم

كه با كسي كه عاشقشم رفتار ميكنم❤️

در ( كلام✅رفتار✅ و افكار✅)

سمینار صوتی جلسات آزاد با هدف گفتگو و پرسش و پاسخ ارائه شده است . - قسمت سوم🍀
.

حسین عرب زاده