Фитнес-клуб «Маяк» @mayakfitnes Channel on Telegram

Фитнес-клуб «Маяк»

@mayakfitnes

Запись и консультация ☎️ +74994952527
Telegram: @mayakfitness_bot
Наш адрес: Головинское шоссе 10Б
Мы в VK – vk.com/mayakfitnes
Instagram – https://instagram.com/mayakfitnes

Фитнес-клуб «Маяк» (Russian)

Фитнес-клуб «Маяк» - это место, где вы можете достичь идеальной формы и повысить свою физическую активность. Наш клуб предлагает широкий спектр услуг для занятий спортом и поддержания здорового образа жизни. Мы предлагаем индивидуальные тренировки, групповые занятия, а также уникальные программы питания для достижения ваших целей. С нами вы сможете получить профессиональное руководство и поддержку от опытных тренеров, которые помогут вам разработать эффективную тренировочную программу. Мы создаем атмосферу, где каждый член клуба чувствует себя комфортно и мотивированно достигать успеха. Для записи на тренировку или консультации вы можете связаться с нами по телефону ☎️ +74994952527 или через Telegram по адресу @mayakfitness_bot. Мы находимся по адресу: Головинское шоссе 10Б. Вы также можете найти нас в социальных сетях VK (vk.com/mayakfitnes) и Instagram (https://instagram.com/mayakfitnes), где мы делимся полезной информацией, мотивационными постами и новостями о нашем клубе. Присоединяйтесь к фитнес-клубу «Маяк» и начните свой путь к здоровому образу жизни и идеальной форме уже сегодня! Мы ждем вас в нашем клубе!

Фитнес-клуб «Маяк»

03 Jan, 14:10

✏️Список соревнований по плаванию по рекомендации тренерского состава бассейна ФК'МАЯК' на 2025 год.

ЯНВАРЬ
18.01. Q'S Мытищи CUP-1 этап (дети)
19.01. Q'S Королевская акула (дети)
ФЕВРАЛЬ
9.02. Q'S Раменское -1 этап (дети)
16.02. RS CUP (дети)
МАРТ
👍02.03. MAYAK CUP (дети)
16.03. НАСТАРТ (дети и взрослые)
АПРЕЛЬ
13.04. RS CUP (дети)
МАЙ
18.05. НАСТАРТ (дети и взрослые)
ОКТЯБРЬ
19.10. НАСТАРТ (дети и взрослые)
26.10. RS CUP (дети)
ДЕКАБРЬ
07.12. RS CUP (дети)
14.12. НАСТАРТ (дети и взрослые)

Подготовкой занимаются тренеры:
⭐️Ребров Павел
⭐️Сигнит София
⭐️Шульга Иван
⭐️Боровков Андрей
⭐️Яковлева Наталья
⭐️Виль Артём

❗️Подробнее о соревнованиях вы можете узнать у своего тренера❗️

🚩Запись на тренировки осуществляется в отделе продаж, по телефону: +7 (499) 495-25-27
и через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqvo2o1R
684
Фитнес-клуб «Маяк»

01 Jan, 19:02

🧨✨Фитнес к нам приходит!
До 11 января‼️
Год по цене лета + 5 подарков
🎁🎁🎁
🎁🎁

📱Подробности в отделе продаж или по телефону: +7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv3zmVL
872
Фитнес-клуб «Маяк»

31 Dec, 12:17

Подвели итоги конкурса:
🔣Очки в зачёт🔣
Наградили победителей занявших 1,2 и 3 места:

1️⃣место - Волтов Максим (94 балла)
2️⃣место - Сёстры Габжамиловы (93 балла)
3️⃣место - Барабаш Вероника (91 бал)

Желаем новых побед нашим победителям в наступающем 2025 году. 🎁🚗 Пусть очки победителей добавят скорости и харизмы на соревнованиях 🚩
968
Фитнес-клуб «Маяк»

30 Dec, 13:01

🎄🎄🎄🎄🎄🌲🎄🎄

Детский клуб "Морячок" также поздравляет вас и ваших детишек с наступающим новым годом! 🎅

Желаем неиссякаемой энергии, любопытства, трудолюбия, физической активности, здоровья и побольше счастливых моментов в новом году!⛄ ❄️

Предлагаем вам посмотреть видео и оценить, как славно детишки потрудились в этом декабре на наших мастер-классах: "Новогодняя ёлка" и "Игрушка своими руками"❤️
997
Фитнес-клуб «Маяк»

30 Dec, 12:41

❗❗❗
Внимание! Повышение стоимости клубного членства - с 1 января. Успей до 31 декабря приобрести абонемент по цене лета🌸
❗❗❗

А заодно проверишь себя на удачу! 💫

Подарок в сейфе может стать вашим 🎁

За каждые 15 000р в чеке вы получаете 1 шанс из 1000 предложенных комбинаций для того, чтобы попытаться открыть сейф.

Акция действует до 31.12.2024.
Подробности в отделе продаж.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxCfAC1
958
Фитнес-клуб «Маяк»

29 Dec, 10:44

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Вы просили, мы продлили!

🔺 23 900р до 31.12 до 16:00🔺

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwpAtVg
973
Фитнес-клуб «Маяк»

29 Dec, 10:03

До 31 декабря❗
Новогодний Fitness SALE🎄
Год назад ты обещал начать тренироваться с ЯНВАРЯ🙊

📱Подробности в отделе продаж или по телефону:
+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvyQNCS
976
Фитнес-клуб «Маяк»

28 Dec, 11:39

❗️🗓 Расписание занятий
с 30.12.24 по 08.01.25❄️

Занятие проводится, если на него записалось не менее 3-х человек (для детского клуба на период праздников от 1-го человека).

Запись через приложение, ссылка на скачивание:
https://fitness-kit.ru/mayak/
1,199
Фитнес-клуб «Маяк»

28 Dec, 10:08

Новогодняя Чакральная йога и Гонг - медитация с поющими тибетскими чашами на осуществление заветного желания.🤩

❗️29 декабря в 19.00❗️
Йог - Грехов Константин.
Стоимость: 2000р.

✅ Продиагностируем работу собственных чакр, сделаем практики по их очищению.

✅ Оставим все негативные установки в прошлом, настроимся на будущее и загадаем заветное желание.

✅Сделаем совместную Гонг - медитацию на осуществление этого желания. Ваше сознание начнёт трансформироваться.

✅В завершении практики вы  расслабитесь под звуки гонга, тибетских чаш, обретёте покой, блаженство и будете готовы идти в Новый год!🎆🎉

Запись открыта через приложение:
🌎https://fitness-kit.ru/mayak/
В отделе продаж, либо по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqupUCob
1,050
Фитнес-клуб «Маяк»

27 Dec, 09:38

⚡️22 декабря наши Чемпионы приняли участие в новогоднем заплыве международных соревнований НАСТАРТ🥇

Подготовкой детей к сореваниям занимались:
*️⃣Павел Ребров
*️⃣Яковлева Наталья
*️⃣Сигнит София
*️⃣Боровков Андрей
*️⃣Виль Артём

Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок выступал на соревнованиях, получал разряды, призовые места, сдача ГТО - тогда записывайте ваших детей к нашим тренерам на тренировки через приложение:

https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwEKHEr
970
Фитнес-клуб «Маяк»

26 Dec, 13:15

🎉Мы не стоим на месте!
Наши сотрудники постоянно развиваются и повышают себе квалификацию.

Дмитрий Емельянов успешно прошел курс: "Спортивное питание: главные виды добавки схемы применения."

А также обучение на тему: "Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики".

🙂‍↕️Поздравляем Дмитрия с новыми знаниями, а так же приглашаем вас записаться к нему на персональные тренировки и провести тест, как повышение квалификации помогает в организации тренировок 💪

Запись через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid:
2VtzqwMdB4E
876
Фитнес-клуб «Маяк»

26 Dec, 11:12

ИДЕМ НА СНИЖЕНИЕ!

❗️Только 3 дня❗️
26-28 декабря.

☄️12 мес по цене 6☄️

Бронь: +7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwpAtVg
947
Фитнес-клуб «Маяк»

25 Dec, 12:46

Гири и плавание🤔
❓Что же общего между этим? Расскажет Александр Шмалько.

✍️Записаться к Александру на персональную тренировку вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxUicBR
802
Фитнес-клуб «Маяк»

24 Dec, 12:34

❗❗❗
Внимание! Повышение стоимость клубного членства - с 1 января. Успей до 31 декабря приобрести абонемент по цене лета🌸
❗❗❗

А заодно проверишь себя на удачу! 💫

Подарок в сейфе может стать вашим 🎁

За каждые 15 000р в чеке вы получаете 1 шанс из 1000 предложенных комбинаций для того, чтобы попытаться открыть сейф.

Акция действует до 31.12.2024.
Подробности в отделе продаж.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxCfAC1
793
Фитнес-клуб «Маяк»

24 Dec, 10:13

👉В видео Максимов Алексей - разберет вместе с вами технику "Айханми Шаханаги Аматэ" со всеми её возможными вариантами.

Записаться к Алексею на групповые и персональные тренировки можно через наше приложение:

🌎https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqujtnL9
741
Фитнес-клуб «Маяк»

23 Dec, 16:52

В воскресенье 22 декабря в ФК Маяк прошел Детский новогодний праздник! 🎄

Это было волшебное мероприятие, где дети смогли окунуться в мир чудес и приключений, насладиться играми, конкурсами, танцами и подарками.

Спасибо каждому пришедшему, мы стараемся для вас❤️
718
Фитнес-клуб «Маяк»

23 Dec, 12:57

Запишись на стартовую тренировку и получи подарок!🎁
Начни новый год с новым телом!🎄

✅УСЛОВИЯ АКЦИИ:
Скидка 10% при покупке блока из 5 и 10 тренировок;
Для взрослых и детей;
Для новых клиентов;
После проведения вводной тренировки.

📱Подробности у фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqxCZjfp
773
Фитнес-клуб «Маяк»

03 Dec, 15:52

🎨🖌️ Детский творческий мастер-класс:

«Новогодняя ёлка»

➡️18.12.2024 в 18:00⬅️

🟪🟦🟥Объёмная поделка с использованием разных техник и материалов

Возраст от 4-х до 8 лет.

👛 Стоимость:
Членам клуба: 300р,
Не членам клуба: 500р.

📱 Запись и подробности в отделе продаж или по телефону: +7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001 Erid: 2VtzqwiCeVm
339
Фитнес-клуб «Маяк»

03 Dec, 13:12

👉Максимов Алексей - тренер групповых и индивидуальных программ (взрослых и детских) по Айкидо, Айкибудо и Катори Синто-рю (фехтование).

✅Президент Федерации спортивного и традиционного Айкидо Московской области.
✅Обладатель 5-го дана Айкидо Айкикай (экзаменатор Игараши сенсей, инструктор хомбу).
✅Обладатель 1-го дана Айкибудо (экзаменатор Алан Флоке)

В видео Максим расскажет Вам историю айкидо и пригласит Вас записаться к нему на групповые и персональные тренировки:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv8Pg2C
416
Фитнес-клуб «Маяк»

02 Dec, 14:03

Антонина Мирова - персональный тренер и нутрициолог🥗 🦐

предлагает Вам:
💥💥💥Пакет КОМБО:
При покупке 10-ти персональных тренировок, в течении 4х недель у Вас будет персональное сопровождение интегративным нутрициологом🙌

Плавное худение для Вашего организма:
🦋Без стресса;
🦋Без подсчета калорий.

Приобрести персональные тренировки с Антониной Вы можете через приложение клуба:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Либо через фитнес-консультанта в отделе продаж.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwasdA8
534
Фитнес-клуб «Маяк»

01 Dec, 11:35

14 декабря 🎄 🎄 🎄

В ФК Маяк пройдёт предновогодний внутреклубный турнир по силовым видам спорта с присвоением статуса КМС включительно.

Принять участие  может любой желающий👏

Дисциплины турнира:
✔️классический жим штанги лёжа;
✔️строгий подъем штанги на бицепс;
✔️русский бицепс;
✔️многоповторный жим штанги лёжа;
✔️✅NEW✅ ягодичный мостик.

Специальные подарки от бренда спортивного питания для победителей и призеров соревнований 🎁

По вопросам заявки и другой информации по турниру, вы можете обращаться в отдел продаж, по телефону клуба:
📱+7(499) 495-25-27,

или к тренеру тренажерного зала Дмитрию Емельянову (является представителем Спортивной Федерации по Силовым Видам Спорта 💪)

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvdzQKi
641
Фитнес-клуб «Маяк»

01 Dec, 09:06

🎅 🏃‍♂️ Новогодний забег!
До 11 декабря:

🎄2025 часов в подарок + 5 подарков при покупке карты!

Подробности в отделе продаж, либо по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwBT49M
620
Фитнес-клуб «Маяк»

30 Nov, 15:34

❗️🗓 Расписание занятий
с 1 по 31 декабря❄️
Детский клуб (со 2 по 15 декабря)

Занятие проводится, если на него записалось не менее 3-х человек.

Запись через приложение, ссылка на скачивание:
https://fitness-kit.ru/mayak/
666
Фитнес-клуб «Маяк»

30 Nov, 10:13

💥Реггетон💥

ОТМЕНА
⛔️1 декабря ВС в 20-00⛔️
Запись на:
✅8 декабря ВС в 20-00✅

Тренер - Сланченко Светлана.

Реггетон - это отличный‌ способ расслабиться и насладиться музыкой, а также улучшить свою физическую форму и координацию движении‌. Попробуи‌те реггетон и Вы не пожалеете!❤️

Записаться на занятие можно через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Занятие проводится от 3-х человек.

❗️Есть одно место на PUMP или TRX завтра (1 декабря) в 17.00, цена 1 500р, оплата через приложение❗

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqx1sRd9
714
Фитнес-клуб «Маяк»

29 Nov, 14:14

🥭«New body» и
🍑«Ягодицы 3 D» —

Мини группы до 5 человек
(занятия в тренажерном зале, под руководством Антонины Мировой❤️).

Подойдет для Вас, если:
✔️ Хотите сбросить лишний вес;
✔️ Хотите укрепить здоровье и улучшить тонус мышц;
✔️ Хотите чувствовать себя лучше и получать дополнительный заряд энергии.

Стоимость занятий в мини группах:  ⬇️

👛 1 занятие МГ (мини группа) — 2 000 рублей (срок действия - 3 дня);

👛 4 занятия МГ (мини группа) — 7 200 рублей (срок действия - 30 дней).

РАСПИCАНИЕ  НА ДЕКАБРЬ ⬇️

✅ ПН («Ягодицы 3 D»)— 09:00; 

✅ ВТ («New body») — 20:00;

✅ СР («New body») — 10:00;

✅ ПТ («New body») — 09:00 и 19:00;

✅ СБ  («New body») — 11:00;

✅ ВС («New body») — 19:00.

✍️Записаться к Антонине вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvzkLHD
772
Фитнес-клуб «Маяк»

28 Nov, 12:50

Давайте сегодня пофантазируем на тему типов людей в бассейне 😍

✍️Записаться на персональную тренировку к нашим инструкторам Вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqufcxjh
810
Фитнес-клуб «Маяк»

27 Nov, 12:12

⚡️Представляем вашему вниманию Максимова Алексея - тренера групповых и индивидуальных программ (взрослых и детских) по Айкидо, Айкибудо и Катори Синто-рю (фехтование).

✅Президент Федерации спортивного и традиционного Айкидо Московской области.
✅Обладатель 5-го дана Айкидо Айкикай (экзаменатор Игараши сенсей, инструктор хомбу).
✅Обладатель 1-го дана Айкибудо (экзаменатор Алан Флоке)

⭐️Стаж тренерской работы 27 лет.
⭐️Общий стаж занятий 29 лет.

Приглашаем вас записаться на персональные тренировки к Алексею:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxgV8jH
906
Фитнес-клуб «Маяк»

26 Nov, 13:50

Дмитрий Карцев - персональный тренер тренажёрного зала, массажист ФК "Маяк"💪💪

Специализация: персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре со взрослыми и детьми. Инструктор по адитивной физической культуре с детьми с ОВЗ.

✍️Запись к Дмитрию или к любому другому тренеру через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-26

❗️❗️❗️ Спешите приобрести персональные тренировки, с 1 декабря 2024 года - повышение цен!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvUqmKm
910
Фитнес-клуб «Маяк»

26 Nov, 08:48

Фитнес-ретрит💥

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ к НОВОМУ ГОДУ + карта на месяц в подарок 🎁

🌲 Дата проведения: 01.12 – 29.12

Путь к стройности, который займет 4 недели!

✅Групповые и персональные тренировки, аквааэробика, массажи.

Призы за лучшие результаты!😍

Подробности:
🌍https://mayak-fit.ru/meropriatia

В отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwKphgH
872
Фитнес-клуб «Маяк»

25 Nov, 15:44

💥Антонина Мирова💥
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу🏆, нутрициолог 🥗

Покажет свой ТОП упражнений от дряблости рук💪

✍️Записаться к Антонине на персональную тренировку вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqvam3VH
836
Фитнес-клуб «Маяк»

25 Nov, 10:47

🏊🏊🏊Очки в зачет!
с 1.12 по 30.12 собирай очки, получай призы!

❗️Для детей до 14 лет

🩵Сплит тренировка – 1⃣0⃣ очков
🩵Персональная тренировка – 5⃣ очков
🩵Групповое коммерческое занятие – 1⃣ очко
🩵Участие в соревновании (22.12) – 1⃣5⃣ очков

Призы🎁 очки для плавания:
🥽Arena
🥽Speedo
🥽TYR

Запись на тренировки через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Подведение итогов и вручение призов 30.12

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqw164pf
879
Фитнес-клуб «Маяк»

24 Nov, 13:57

❌Обращаем ваше внимание, что с 1 декабря произойдёт повышение цен на персональные тренировки в тренажёрном зале!❌

✍️Вы еще успеваете записаться к вашему любимому тренеру по старой цене через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxV8QZD
900
Фитнес-клуб «Маяк»

23 Nov, 08:42

💥Реггетон💥

✅24 ноября ВС в 20-00✅
Тренер - Сланченко Светлана.

Реггетон - это отличный‌ способ расслабиться и насладиться музыкой, а также улучшить свою физическую форму и координацию движении‌. Попробуи‌те реггетон и Вы не пожалеете!❤️

Записаться на занятие можно через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Занятие проводится от 3-х человек.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqurMduy
1,058
Фитнес-клуб «Маяк»

22 Nov, 18:12

Тренеры Сигнит София и Ребров Павел прошли повышение квалификации на международном семинаре для тренеров по плаванию.🏆
Дейв Сало являлся основным спикером данного обучения.
Наши тренеры вошли в 7% из пловцов мира получивших данные сертификаты❤️

🤩Безусловно, мы очень горды за наш тренерский состав, который совершенствуется и даёт здоровый пример подростающему поколению спортсменов.

✍️Записаться на персональную тренировку к Софии Сигнит или к Павлу Реброву Вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvfMh7d
988
Фитнес-клуб «Маяк»

22 Nov, 05:53

🖤Черная пятница!
Цены горят!🔥
Фитнес распродажа до 30.11.
Торопитесь, количество ограничено!

Подробности в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv5kXeB
1,166
Фитнес-клуб «Маяк»

16 Nov, 12:20

💪Полезные советы от Александра Шмалько.
❗️Принципы работы с гирей.

✍️Записаться к Александру на персональную тренировку вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwnTmgS
226
Фитнес-клуб «Маяк»

15 Nov, 15:01

🌈Фитнес няня

📌Для детей с 2 до 4 лет;
📌ПН-ПТ с 10.00 до 13.00;
📌Для членов и не членов клуба.

Чем буду заняты ваши дети?
✔️ Творчество;
✔️ Актерское мастерство;
✔️ Поделка;
✔️ Хип-хоп;
✔️ Ритмика;
✔️ Офп.

Запись и подробности в отделе продаж, либо по телефону:
📱+7(499) 495-25-37

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqubKzQN
477
Фитнес-клуб «Маяк»

15 Nov, 12:34

💃 Реггетон💃

✅17 ноября ВС в 20-00✅
Тренер - Сланченко Светлана.

Реггетон - это отличныи‌ способ расслабиться и насладиться музыкой, а также улучшить свою физическую форму и координацию движении‌. Попробуи‌те реггетон и Вы не пожалеете!❤️

Записаться на занятие можно через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqwwna5C
507
Фитнес-клуб «Маяк»

14 Nov, 17:43

❓Как проходит занятие TRX и PUMP с тренером Дмитриевой Яной❓ Смотрите в нашем видео 🎞️

Ср - 11.00
Сб - 12.00

❗️Группа до 5-ти чел.
Занятие от 2-х человек при условии разовой оплаты.

Записаться на занятие можно через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzquhJeq4
606
Фитнес-клуб «Маяк»

13 Nov, 15:45

Представляем Вам Березневу Марию🌷

Виды Массажа:
✅Классический массаж;
✅Массаж спины;
✅Массаж шейно-воротниковой зоны;
✅Баночный массаж;
✅Коррекция фигуры;
✅Антицеллюлитный массаж;
✅Массаж лица;
✅Массаж стоп;
✅Массаж рук;
✅Даосские целебные растяжки;
✅Мануальная терапия;
✅Обертывания;
✅Хиромассаж;
✅СПА-процедуры.

Косметология:
✅Чистка;
✅Пилинг;
✅Мезотерапия;
✅Липолитики по телу.

График работы:
ВТ, ЧТ с 10:00 до 18:00

📱Записаться к Марии можно через фитнес-консультанта в отделе продаж,
по тел: +7(499) 495-25-27
Либо через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxRyhx6
683
Фитнес-клуб «Маяк»

12 Nov, 13:41

💥Приглашаем на бесплатные открытые уроки по Antigravity💥 (акробатика, йога и стретчинг в гамаках)

16-го ноября (сб)
✅11-00 Взрослый класс
✅12-00 Детский класс (8-12 лет)
Тренер Челышева Екатерина.

❗Запись откроется за 48 часов до даты занятия 🎉

❗️Запись только через приложение клуба:
https://fitness-kit.ru/mayak

❗️Занятие проводится от 3-х человек, количество мест ограничено.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvpXinA
755
Фитнес-клуб «Маяк»

12 Nov, 08:05

🇬🇧English swim 🏊
🔴Эксклюзив! Только в ФК Маяк!🔴

Обучение плаванию на английском языке с Семёновым Андреем - тренером призёрки Олимпийских Игр (Канада).

В видео Андрей Васильевич расскажет о своих достижениях и презентует новое направление ❤️

✔️ПН и ПТ в 19.00
7-14 лет.

💰Коммерческий класс.

Запись через приложение (от 3-х чел): https://fitness-kit.ru/mayak/

🔴Количество мест в группе ограничено!

Подробности в отделе продаж у фитнес консультанта или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwNzRiN
770
Фитнес-клуб «Маяк»

12 Nov, 06:27

🎅 ФИТНЕС ДО НОВОГО ГОДА В ПОДАРОК!
Месяц от 2100 рублей❗️
До 22.11

📱Подробности в отделе продаж или по телефону:
+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqxJfRP1
756
Фитнес-клуб «Маяк»

11 Nov, 13:39

Чемпионат России на треке г.Санкт- Петербурга🌬️🌉

Наш тренер Гражданова Ирина завоевала кубок 🏆 в командном спринте и ❗️4 медали❗️ за призовые места 🥇🥇🥇🥈

Высококлассные спортсмены и тренеры являются главным преимуществом нашего фитнес клуба МАЯК❤️

Будь с нами, тренируйся с нами 🏊‍♂️💪
Записаться на персональные тренировки к Ирине можно через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwJGSh3
818
Фитнес-клуб «Маяк»

10 Nov, 10:48

Свободные окошки в мини группы  к Антонине Мировой⬇️

✔️11 ноября (пн) — 10:00 — 2 места 

✔️12 ноября (вт) — 20:00 — 2 места 

✔️13 ноября (ср) — 10:00 — 1 место 

✔️15 ноября (пт) — 09:00 — 2 места 

✔️15 ноября (пт) — 19:00 — 3 места 

✔️16 ноября (сб) — 12:00 — 4 места 

✔️17 ноября (вс) — 19:00 — 3 места 

💶 Стоимость занятий в мини группе (занятия в тренажерном зале, под моим чутким руководством, группа от 2 до 5  человек). 

1 занятие МГ (мини группа) — 2 000 рублей (срок действия - 3 дня);

4 занятия МГ (мини группа) — 7 000 рублей (срок действия - 28 дней).

‼️ ВНИМАНИЕ - ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ПРИ НАЛИЧИИ  2 - х ЧЕЛОВЕК!

📱Записаться можно у фитнес-консультанта в отделе продаж, по телефону:
+7(499) 495-25-27,
либо через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzquhGitM
939
Фитнес-клуб «Маяк»

09 Nov, 09:37

14 декабря в фитнес клубе Маяк пройдёт предновогодний🎄 внутреклубный турнир по силовым видам спорта с присвоением статуса КМС включительно.

Принять участие  может любой желающий👏

Дисциплины турнира:
✔️классический жим штанги лёжа;
✔️строгий подъем штанги на бицепс;
✔️русский бицепс;
✔️многоповторный жим штанги лёжа.

По вопросам заявки и другой информации по турниру можете обращаться в отдел продаж, по телефону клуба:
📱+7(499) 495-25-27,
или к тренеру тренажерного зала Дмитрию Емельянову (является представителем Спортивной Федерации По Силовым Видам Спорта 💪)

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwtWAXp
965
Фитнес-клуб «Маяк»

08 Nov, 10:56

🏊‍♂с 11 ноября (понедельник) возобновляется группа по подготовке к открытой воде у:

✅ Павла Реброва (по понедельникам в 21:00);
✅ Дарьи Калачёвой (по средам в 21:00)

Запись через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Через фитнес-консультанта в отделе продаж, или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv43rQ5
997
Фитнес-клуб «Маяк»

07 Nov, 14:18

Мастер-классы в ФК Маяк!

✅22.11 (ЧТ)
🕗20:00 Стрип Дэнс (1000₽)

✅28.11 (ЧТ)
🕖19:00 Невинная йога (1000₽)

Записаться на МК можно у фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Запись обязательна❗

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwTN2gV
995
Фитнес-клуб «Маяк»

07 Nov, 06:53

💥СДАЕМ площадь 7 м кв под ногтевой или
парикмахерский сервис.

✔️Большая клиентская база;
✔️Скидка на клубное членство;
✔️Доп. услуги клуба;
✔️Реклама.

Оплата обговаривается.
Подробности по тел, tg wa:
➡️+7 (999) 909-57-00

м. Водный стадион,
Головинское шоссе, 10Б
1,081
Фитнес-клуб «Маяк»

26 Oct, 14:14

Это видео про упорный труд, работу над собой, про профессиональную поддержку и про то, что мы верим в ребят, которые с нами❤️
516
Фитнес-клуб «Маяк»

25 Oct, 15:29

24 октября прошло занятие нового формата "Невинная йога"🧘‍♂️

Это практика, в которой используется🍷 для расслабления и достижения более глубокого состояния медитации. Она основана на древних традициях йоги и использует различные техники дыхания, позы и медитации, чтобы помочь человеку достичь гармонии с самим собой и окружающим миром.

✅Помогает уменьшить стресс, улучшить кровообращение и пищеварение, а также повысить уровень энергии.

❗️Однако, как и любая другая практика йоги, невинную йогу следует выполнять с осторожностью и под руководством опытного инструктора.☝️

Ставьте реакцию 🍾
если хотите, чтобы мы повторили занятие подобного формата.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwQf9GQ
659
Фитнес-клуб «Маяк»

24 Oct, 11:42

🥗Здоровье на Вашей тарелке🥦
Лекция для клиентов клуба.

✅27 октября в 14-00.
✅Спикер - Мирова Антонина.
✅Длительность 1.5-2 ч.
✅Стоимость - 2500₽.

❗️ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА через приложение клуба:
https://fitness-kit.ru/mayak/
или через отдел продаж.

❓ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
➡️Как выстроить сбалансированный рацион для всей семьи;
➡️Откуда получать все макро и микронутриенты;
➡️Принципы составления рациона;
➡️Источники жиров, белков и углеводов;
➡️Кто такие антинутриенты и как от них избавиться;
➡️Чем мыть фрукты, зелень, овощи и ягоды, чтоб убрать не только химию из продуктов, но
паразитов, грибки и плесень;
➡️Молоко А1 и А2 в чем разница;
➡️Самые щадящие способы приготовления еды — чтоб сохранить всю пользу витаминов и
минералов;
➡️Как поддержать здоровье лимфы;
➡️Как минимизировать уровень стресса;
➡️Гигиена сна;
➡️Вопрос-ответ.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvD1Pfi
679
Фитнес-клуб «Маяк»

23 Oct, 14:23

Проще, чем ты думаешь😄

Все предложения в отделе продаж или по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvyEJjk
723
Фитнес-клуб «Маяк»

22 Oct, 13:54

🎓🤸‍♀🏊‍♀Хорошее спортивное образование может дать тот, кто сам не прекращает учиться!

Наша очаровательная Сигнит София защитила статью на английском языке.🎓

Сборник трудов ХVIII международной научно-практическая конференция студентов и молодых ученых на английском языке
«Спортивная наука в высшем образовании».

Название статьи: «Биоэнергетические критерии оценки выносливости квалифицированных пловчих и ватерполисток 14-16 лет».

С нетерпением будем ждать новых научных публикаций от Софии ⭐️

👇👇👇
854
Фитнес-клуб «Маяк»

22 Oct, 06:48

Осенний разбег цен 👟
Успей купить фитнес по летней цене👌
❗До 31.10

✅Условия акции и подробности в отделе продаж, либо по телефону:
+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqxV6UXz
902
Фитнес-клуб «Маяк»

21 Oct, 09:55

19.10.24 В нашем клубе прошёл турнир по силовым видам спорта

💪Башня Геркулеса💪

Команда Маяк в составе наших тренеров и клиентов клуба:

✔️Родкин Владислав
✔️Муминов Тимур
✔️Дмитриева Яна
✔️Кропачев Михаил
✔️Елизаров Глеб
✔️Брыковский Максим
✔️Клигер Александр
✔️Бозоров Мухриддин

не только смогли занять призовые места в своих дисциплинах и получить разряды и звания, но и взять Общекомандный кубок 🏆 за который боролись 5‼️‼️команд!

🥇🥈🥉Приходите на персональные тренировки по силовым видам спорта к нашим тренерам  - готовьтесь, входите в  состав команды Маяк - участвуйте с нами и побеждайте!!!

Подробности у Вашего тренера🤝

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv3m5vB
970
Фитнес-клуб «Маяк»

20 Oct, 08:47

Когда в одной смене шутник и серьёзный администратор 🤡😎
883
Фитнес-клуб «Маяк»

18 Oct, 12:09

🥗Здоровье на Вашей тарелке🥦
Лекция для клиентов клуба.

✅27 октября в 14-00.
✅Спикер - Мирова Антонина.
✅Длительность 1.5-2 ч.
✅Стоимость - 2500₽.

❗️ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА через приложение клуба:
https://fitness-kit.ru/mayak/
или через отдел продаж.

❓ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
➡️Как выстроить сбалансированный рацион для всей семьи;
➡️Откуда получать все макро и микронутриенты;
➡️Принципы составления рациона;
➡️Источники жиров, белков и углеводов;
➡️Кто такие антинутриенты и как от них избавиться;
➡️Чем мыть фрукты, зелень, овощи и ягоды, чтоб убрать не только химию из продуктов, но
паразитов, грибки и плесень;
➡️Молоко А1 и А2 в чем разница;
➡️Самые щадящие способы приготовления еды — чтоб сохранить всю пользу витаминов и
минералов;
➡️Как поддержать здоровье лимфы;
➡️Как минимизировать уровень стресса;
➡️Гигиена сна;
➡️Вопрос-ответ.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv6i5L6
1,209
Фитнес-клуб «Маяк»

17 Oct, 11:42

🏊 28 сентября в ФК Маяк в рамках 3-х летия клуба прошло соревнование по плаванию MAYAK CUP.

Как и у любого масштабного мероприятия, у нас были спонсоры,  и мы считаем, что непременно должны рассказать об этом:

✅Киномакс (сеть кинотеатров);

✅Спортивные купальники для пловцов;

✅Кофейная продукция (сладости и напитки).

Так же у нас готовы фотографии с мастер-классов, соревнований и с вечеринки, в честь дня рождения ФК Маяк. Наслаждаемся❤️

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvhNtxs
1,277
Фитнес-клуб «Маяк»

16 Oct, 11:47

🔊Наши чемпионы проходят подготовку к соревнованиям больших масштабов.
Одними из них являются организаторы НАСТАРТ.

🏊‍♀🏊🏊‍♂Ближайшие соревнования от НАСТАРТ пройдут:

🔹27.10.2024🔹
❗️и остался последний день (сегодня) для подачи документов на регистрацию❗️

💥Сделать это можно ТУТ.💥

Почему МАЯК выбирает НАСТАРТ - ответ в интервью от тренера Павла Реброва.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwpTj9x
1,068
Фитнес-клуб «Маяк»

15 Oct, 07:37

Тренер ФК Маяк Гражданова Ирина:
на прошедших выходных (12.10.) выиграла ещё один Кубок 🏆 России по велоспорту на треке, гит на 500м 🚴‍♀️

По словам самой Ирины: "Это лишь простартовка перед Чемпионатом России на треке, который пройдёт с 2 по 8 ноября в Санкт-Петербурге".

Так что Ваш любимый тренер будет в это время отсутствовать😉

Поздравляем Ирину, восторгаемся её целеустремлённости, упорству и силе❤️
1,223

1,981

subscribers

695

photos

297

videos
Best Similar Channel
Национальное фитнес-сообщество Telegram Channel
Национальное фитнес-сообщество
46,410 subscribers
@nationalfitnessru
ГИД.kid - досуг для семьи👨‍👩‍👧‍👦 Telegram Channel
ГИД.kid - досуг для семьи👨‍👩‍👧‍👦
17,014 subscribers
@activemommsk
Арбитражная практика для юристов Telegram Channel
Арбитражная практика для юристов
8,571 subscribers
@arbitrazhnayapraktika
Головинский Левобережный Ховрино Telegram Channel
Головинский Левобережный Ховрино
7,774 subscribers
@golovinsky
Коптево и рядом ❤️ Telegram Channel
Коптево и рядом ❤️
6,922 subscribers
@koptevo_ryadom
Ирина Добровольская Telegram Channel
Ирина Добровольская
6,318 subscribers
@by_dobrovolskaya
Метка ведьмы.Таро с Никой✨ Telegram Channel
Метка ведьмы.Таро с Никой✨
4,786 subscribers
@nikatar0
Технопарк "Русклимат ИКСЭл" Telegram Channel
Технопарк "Русклимат ИКСЭл"
2,852 subscribers
@rusklimat_industrial_park_ecsel
Турагентство АЛИСЫ СМОЛКИНОЙ Telegram Channel
Турагентство АЛИСЫ СМОЛКИНОЙ
2,407 subscribers
@pegastouristik
НАСТАРТ Telegram Channel
НАСТАРТ
2,021 subscribers
@swimschool1cup
Random Similar Channel
Аналитическая богадельня Telegram Channel
Аналитическая богадельня
1,450 subscribers
@kabooky_psy
АЛЕКСАНДР ЕМЕЛЬЯНЕНКО Telegram Channel
АЛЕКСАНДР ЕМЕЛЬЯНЕНКО
11,709 subscribers
@alexanderemelianenko
Стартап виза| Бизнес-план для ВНЖ | Идеи стартапов Telegram Channel
Стартап виза| Бизнес-план для ВНЖ | Идеи стартапов
1,301 subscribers
@aiktcifra
ИМОтека 💙 Telegram Channel
ИМОтека 💙
1,192 subscribers
@almazov_vneuchebka
Ian's Intel Telegram Channel
Ian's Intel
5,942 subscribers
@iansintel
تو خیلی دوری Telegram Channel
تو خیلی دوری
2,391 subscribers
@to_kheili_doori
Sladkobedrenna Telegram Channel
Sladkobedrenna
2,453 subscribers
@sladkobedrenna_online
Перещепине Telegram Channel
Перещепине
2,786 subscribers
@pereshpynye
FastX Parking Channel Telegram Channel
FastX Parking Channel
712,096 subscribers
@fastxparking911
Best Program for Android Telegram Channel
Best Program for Android
1,165 subscribers
@best_program_for_android

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.