Фитнес-клуб «Маяк» @mayakfitnes Channel on Telegram

Фитнес-клуб «Маяк»

11 Feb, 13:13

🪖Квест-игра для детей
"Защитники Родины" 7+

❗️19 февраля в 19:00❗️

В программе:
✔️ Призы и подарки;
✔️ Проверка силы и выносливости;
✔️ Квест с загадками и головоломками.

💸Стоимость:
Членам клуба – 800р
Не членам клуба – 1000р

Запись в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwY7XNk

415

Фитнес-клуб «Маяк»

11 Feb, 09:00

Творческий Мастер-класс:
❤️Сердце от души❤️ 5+

Объемная поделка 3Д с использованием цветной бумаги, картона, бисера и страз.

✅12.02.2025 в 18:00

Стоимость:
✔️Членам клуба - 500р,
✔️Не членам клуба - 800р.

Запись на Мастер-класс в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv8WWaY

412

Фитнес-клуб «Маяк»

10 Feb, 11:39

❓Знаете ли вы, что существует удивительный способ совместить веселье и пользу для здоровья ваших детей? Это занятия в гамаках!

❗️Представьте себе: ваш малыш летает как супергерой, качается словно на облаке и при этом укрепляет мышцы, развивает координацию и улучшает гибкость.

Ждем ваших детей:
✅СР в 18.00
✅ВС в 17.00
Тренер - Челышева Екатерина.

✍️Запись на занятие через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Занятие проводится от 3-х человек!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqufoHx1

556

Фитнес-клуб «Маяк»

09 Feb, 12:15

❓Тренировки с учетом пола: в чем разница?

🌀Когда речь заходит о тренировках, часто возникает вопрос: есть ли различия в подходах к занятиям спортом у мужчин и женщин?

🌀Тренировки должны учитывать индивидуальные потребности каждого человека, независимо от пола.

🌀Важно помнить, что главное – это регулярность, правильное выполнение упражнений и внимание к своему организму.

❗️Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой, Дмитрий Емельянов поможет вам достичь их максимально эффективно!

✍️Запись к Дмитрию или к любому другому тренеру через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Либо через фитнес-консультанта в отделе продаж.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvpNL4M

615

Фитнес-клуб «Маяк»

08 Feb, 16:49

💪Тренировки – это не только про пот и усталость, но и про улыбки и хорошее настроение!

650

Фитнес-клуб «Маяк»

07 Feb, 10:02

✅❗️❗️❗️А мы напоминаем, что до 28 февраля открыта регистрация на наши соревнования!

🏊‍♂️MAYAK CUP 🏊‍♂️
🩵2 марта 2025г.

📌Важно!
Регистрация с 1.02 по 28.02
🔺Через ваших тренеров и у фитнес консультантов в отделе продаж.

Возраст участников: 2009 - 2019г.р.

🔹50 кроль
🔹50 брасс
🔹50 спина
🔹Эстафеты 4/50, 4/25
(во всех возрастах)

✔️Впервые в наших соревнованиях: Присвоение разряда до 3-го взрослого!

🥇🎁
Медали и подарки каждому участнику!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvWXSMS

791

Фитнес-клуб «Маяк»

06 Feb, 16:32

Очень важно постоянно учиться и развиваться, даже если ты уже считаешь себя профессионалом.

💪 Мастер-тренер ФК Маяк Дмитрий Емельянов прошёл обучение по теме "Расстройство пищевого поведения: диагностика и психотерапия". Это не просто повышение квалификации – это шаг вперёд в помощи нашим клиентам!

👉 Ведь каждый из нас хочет быть лучшим в своём деле, правда? И вот тут-то и кроется секрет успеха: постоянное развитие и обучение. В мире фитнеса и здоровья знания играют ключевую роль. Только так можно помогать клиентам на самом высоком уровне.

✨ Так что, друзья, мы никогда не останавливаемсч на достигнутом! Учиться новому – значит расти и становиться лучше с каждым днём. 🚀

✍️Запись к Дмитрию или к любому другому тренеру через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid:2VtzqxXfbSc

786

Фитнес-клуб «Маяк»

06 Feb, 08:05

🍷 Невинная йога:

✅20 февраля
Четверг в 20.00
Стоимость - 1000₽

✅Йога без границ: как мы провели день с улыбкой и гибкостью!✅

🌞 Недавно у нас произошло нечто особенное – мы устроили настоящую йогу без границ! Это был настоящий праздник души и тела!

🧘‍♂️ Мы пригласили всех желающих присоединиться к нам, чтобы вместе потянуться, расслабиться и просто насладиться моментом. Атмосфера была волшебной – светлая, тёплая, полная позитива и гармонии. А главное, никто не остался равнодушным!

Хотите увидеть, как всё прошло? У нас есть видео! 😎 Смотрите, как мы растягивались, смеялись и наслаждались каждым мгновением. Может быть, после просмотра вы тоже захотите попробовать?

🖋️ Запись через отдел продаж или по телефону: +7(499) 495-25-27
Количество мест ограничено!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqxmEAFj

809

Фитнес-клуб «Маяк»

05 Feb, 13:33

🤩Няня выходного дня 3+
Пребывание ребенка в детской комнате под контролем дежурной няни от 1 до 5 часов.

🩵Сб и ВС с 12:00 до 17:00💜

- Нахождение ТОЛЬКО ПРИ ОПЛАТЕ услуги.
- Бесплатное пребывание по клубной карте не ДЕЙСТВУЕТ.

🧮Стоимость:
Членам клуба и Не членам клуба – 250р/час.

Запись и подробности в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqvs9zdS

891

Фитнес-клуб «Маяк»

05 Feb, 08:04

🥊Самсонов Роман
Персональный тренер, тренер групповых занятий

✔️Ср и Пт: 17.00 Кикбоксинг 6+
✔️Вс: 12.00 Кикбоксинг 6+
✔️Вс: 13.00 Тайский бокс 16+

Записаться на занятия к Роману и к любому другому тренеру вы можете через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

📱Подробности в отделе продаж или по телефону:
+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwWRTNC

867

Фитнес-клуб «Маяк»

04 Feb, 14:00

Творческий Мастер-класс:
❤️Сердце от души❤️ 5+

Объемная поделка 3Д с использованием цветной бумаги, картона, бисера и страз.

✅12.02.2025 в 18:00

Стоимость:
✔️Членам клуба - 500р,
✔️Не членам клуба - 800р.

Запись на Мастер-класс в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv8WWaY

1,242

Фитнес-клуб «Маяк»

04 Feb, 08:00

Проверь себя на удачу! 💫

Подарок в сейфе может стать вашим 🎁

За каждые 15 000р в чеке вы получаете 1 шанс из 1000 предложенных комбинаций для того, чтобы попытаться открыть сейф.

❓Что же там внутри?
Очень полезная и интересная вещь (а может быть и не вещь вовсе😉) для каждого!

Акция действует до момента открытия сейфа.
Подробности в отделе продаж.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzquyKTZE

946

Фитнес-клуб «Маяк»

03 Feb, 11:32

😎Ночь.Город засыпает, просыпается мафия…

👉🏻14.02 в 20:00
Сбор гостей в 19:30

🍡Фуршет, ведущий.
Стоимость 1 300р.

Запись на мероприятие в отделе продаж.

📱Подробности по телефону:
+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzquWsKr4

858

Фитнес-клуб «Маяк»

03 Feb, 08:02

🔴С 3 февраля стартует группа:
🔝Здоровье через движение

Тренер - Гончарова Вероника

✅Пн 19.00
✅Пт 19.00

Записывайтесь через наше приложение, занятие проводится от 3-х человек:
👇👇👇
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzquk8HAt

904

Фитнес-клуб «Маяк»

02 Feb, 09:59

💥Сайкл💥
✅ Сегодня ВС в 17-00 ✅
Тренер - Шмарковская Мария.

💥Реггетон💥
✅ Сегодня ВС в 18-00 ✅
Тренер - Сланченко Светлана.

Записаться на занятия можно через приложение:
❗️https://fitness-kit.ru/mayak/
Занятие проводится от 3-х человек.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqx1sRd9

941

Фитнес-клуб «Маяк»

02 Feb, 05:59

🧍‍♀️🤸Сухое плавание — это комплекс упражнений на суше, который имитирует движения пловца в воде.

❓Что получит ваш ребёнок?

🔵Силу мышц, которые используются при плавании в воде.
🔵Гибкость и растяжку.
🔵Координацию движений рук и ног, что является ключевым техники плавания.
🔵Безопасность: Сухое плавание позволяет тренироваться без риска утонуть или получить травму в воде. Это особенно полезно для начинающих пловцов.

Расписание на февраль:
🔺Сб, Вс 15-00 Павел;
🔺Сб 17-00 Иван.

Записывайтесь через наше приложение, занятие проводится от 3-х человек:
👇👇👇
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqumPmyv

978

Фитнес-клуб «Маяк»

01 Feb, 11:28

✅❗️❗️❗️Сегодня 1 февраля открывается регистрация на наши соревнования!

🏊‍♂️MAYAK CUP 🏊‍♂️
🩵2 марта 2025г.

📌Важно!
Регистрация с 1.02 по 28.02
🔺Через ваших тренеров и у фитнес консультантов в отделе продаж.

Возраст участников: 2009 - 2019г.р.

🔹50 кроль
🔹50 брасс
🔹50 спина
🔹Эстафеты 4/50, 4/25
(во всех возрастах)

✔️Впервые в наших соревнованиях: Присвоение разряда до 3-го взрослого!

🥇🎁
Медали и подарки каждому участнику!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvWXSMS

838

Фитнес-клуб «Маяк»

01 Feb, 06:50

❤️ФИТНЕС-КАЧАЕТ ЛЮБОВЬ❤️
❗️До 14.02

✅6 мес х 2 абонемента = 39 900 ₽
✅12 мес х 2 абонемента = 51 800 ₽

📱Подробности в отделе продаж или по телефону: +7 (499) 495-25-27.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwA11sa

864

Фитнес-клуб «Маяк»

31 Jan, 21:23

❗️🗓 Расписание занятий
с 01.02.25 по 28.02.25🌬
❗️Детский клуб с 03.02

Занятие проводится, если на него записалось не менее 3-х человек.

Запись через приложение, ссылка на скачивание:
https://fitness-kit.ru/mayak/

868

Фитнес-клуб «Маяк»

31 Jan, 11:39

💪👨‍🎓Судейский сертификат международной категории в силовых видах спорта необходим для судейства соревнований международного уровня. Он подтверждает квалификацию и опыт судьи, что позволяет ему судить соревнования с участием спортсменов из разных стран.

Такой сертификат присужден Мастер- тренеру тренажёрного зала ФК Маяк Емельянову Дмитрию🏋🏻

Мы развиваемся для вас❤️

764

Фитнес-клуб «Маяк»

30 Jan, 11:27

🍷 Невинная йога:
ЙОГА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА

✅20 февраля
Четверг в 20.00
Стоимость - 1000₽

🖋️ Запись через отдел продаж или по телефону: +7(499) 495-25-27
Количество мест ограничено!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqxFm7fr

847

Фитнес-клуб «Маяк»

30 Jan, 08:03

Годовой абонемент по цене лета 2024 до конца января ‼️

30 и 31 января!

12 мес. = 26 900р + заморозка + 5 подарков 🎁🎁🎁🎁🎁

С 1 февраля повышение стоимости годовой карты до 31 900р, спешите!!!

📱Подробности в отделе продаж или по телефону: +7 (499) 495-25-27, бронь!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv3zmVL

814

Фитнес-клуб «Маяк»

30 Jan, 07:44

💥Антонина Мирова💥
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу ФК Маяк🏆, нутрициолог 🥗 поделится сегодня с вами ПП рецептом.

КУНЖУТНЫЙ СОУС.
Вам понадобится:
✔️ Семена кунжута -20-30 гр;
✔️ Чеснок - 1 зубчик;
✔️ Сок лимона - 1 ч.л.;
✔️ Вода - 2-3 ст.л;
✔️ Зелень укропа - 1 пучок;
✔️ Морская соль, черный молотый перец - по вкусу.

🍽 Семена кунжута мелко размолоть в кофемолке.
🍽 Выдавить чеснок, добавить сок лимона, кунжутную муку и столовую ложку воды.
🍽 Тщательно перемешать и понемногу добавить воду, доводя кунжутный соус до нужной консистенции.
🍽 Добавить рубленную зелень укропа, нужное количество соли и перца, и еще раз тщательно перемешать готовый соус.

Соус отлично подходит к морепродуктам, тушеным и запечённым овощам.

🤤Приятного аппетита!

733

Фитнес-клуб «Маяк»

28 Jan, 12:50

🟪🟦🟩🟨
Детский мастер-класс
«Игрушка своими руками»

Объёмная, мягкая игрушка из фетра Снеговичок!⛄ ⛄ ⛄

🔻🔻🔻🔻🔻🔻
29 января в 19:00
Возраст 5+

✔️Стоимость:
Членам клуба 600р,
Не членам клуба: 800р.

Запись и подробности в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqx2SJgs

604

Фитнес-клуб «Маяк»

28 Jan, 12:03

Игнатович Дарья

💃Тренер по танцевальным направлениям (dance mix, hip hop) со взрослыми и детьми.

⏳Опытный педагог по танцам с более чем 10-ю годами практики.

‼️Цель – вдохновить вас на занятия по танцам, независимо от вашего уровня подготовки.

✅ Индивидуальные занятия:
Персонализированные уроки, адаптированные под ваши цели и уровень.
✅ Групповые классы:
Динамичные занятия, где вы сможете познакомиться с единомышленниками и насладиться атмосферой совместного творчества.
✅ Разнообразные стили:
Разные виды современных направлений – каждый найдет что-то для себя.
✅ Поддержка и мотивация:
Верю в каждого ученика и готова поддерживать вас на каждом шагу вашего танцевального пути.

Записаться на занятия к Дарье и к любому другому тренеру вы можете через наше приложение:
☀️https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqusNXoy

841

Фитнес-клуб «Маяк»

27 Jan, 12:46

💦🏊‍♂🩵

Мы всегда рады постоянным клиентам, спортсменам, только вступающим к нам в ряды, редким гостям, а также будущим посетителям❤️

Опытные тренера всегда помогут преодолеть страх, как детям, так и взрослым, укажут на ошибки и отточат вместе с вами технику плавания.

Так же мы готовим к соревнованиям, все наши участники являются победителями🏆

Записывайтесь на групповые занятия и персональные тренировки через наше приложение:
👇👇👇
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwDv5VN

891

Фитнес-клуб «Маяк»

23 Jan, 11:39

🚴 САЙКЛ

❗️Внимание❗️

В это воскресенье 26.01.
в 🕔17.00
Бесплатный открытый урок по сайклу с новым тренером
▶️Марией Шмарковской◀️

✍️Запись через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Количество мест, как и количество сайклов ограничено.
Занятие проводится от 3-х человек.
Можно записаться на персональные и групповые тренировки.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvtYauq

432

Фитнес-клуб «Маяк»

22 Jan, 14:55

🥊Денис Комиссаров - персональный тренер, тренер групповых занятий, координатор зоны единоборств.

Записаться на занятия к Денису и к любому другому тренеру вы можете через наше приложение:

https://fitness-kit.ru/mayak/

📱Подробности в отделе продаж или по телефону:
+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvJazZh

592

Фитнес-клуб «Маяк»

21 Jan, 08:08

🏊🏻‍♀️🏊🏻18 января в Мытищах состоялись городские спортивные соревнования по плаванию «Мытищи CUP 1 этап» с участием наших спортсменов❤️

🏆Итоги соревнований:

Разумовская Софья:
🥉 кроль, 🥇 спина, 🥈 баттерфляй.

Осипова Анастасия:
🥈 кроль.

Волтов Максим:
🥈 брас.

Барабаш Вероника:
🥇 брас, 🥈 кроль.

Нечаева Полина:
🥈 брас, 🥈 спина.

Поздравляем наших победителей и желаем им еще большего упорства, успехов и любви к своему делу!
Мы рядом❤️

738

Фитнес-клуб «Маяк»

20 Jan, 15:57

🔝

🆕 С 18 по 19 января сотрудники нашего клуба посетили Фитнес съезд в г.Сочи

🚩

Наш клуб следит за новыми тенденциями, в целях предоставления качественных услуг повышает квалификацию сотрудников. 😁

📈

Повышения квалификации сотрудников заключается в том, чтобы улучшать свои навыки и знания, для улучшения качества сервиса - чтобы ВЫ выбирали нас снова и снова

👍

768

Фитнес-клуб «Маяк»

19 Jan, 14:43

🥳🎂🎈🎁

❓Хотите, чтобы ваш ребёнок отпраздновал незабываемый день рождения с друзьями?
❗️Попробуйте новый формат праздника!

🔸Детский день рождения в Фитнес Клубе "Маяк": квесты, занятия на гамаках, игры в бассейне, аниматор, фуршет и многое другое.

🔸Мы организуем различные активности и развлечения для ваших детей. Проведем спортивные соревнования, устроим мастер-класс, поиграем в подвижные игры, просто выберете нужный тариф и наполненность развлекательной программы.

☄️*10% скидка для держателей клубной карты.

✔️Длительность: 2-3 часа.
✔️Стоимость: от 1500р на ребенка.

❤️Ждем вас и ваших детей в Фитнес Клубе Маяк!

Подробности в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО ФК "Маяк". ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwLRMB1

870

Фитнес-клуб «Маяк»

18 Jan, 06:38

🟪🟦🟩🟨
Детский мастер-класс
«Игрушка своими руками»

Объёмная, мягкая игрушка из фетра Снеговичок!⛄ ⛄ ⛄

🔻🔻🔻🔻🔻🔻
29 января в 19:00
Возраст 5+

✔️Стоимость:
Членам клуба 600р,
Не членам клуба: 800р.

Запись и подробности в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqx2SJgs

977

Фитнес-клуб «Маяк»

17 Jan, 14:46

🧩Приглашаем ваших деток на оздоровительное занятие:
🔆Здоровые спинки.

✔️ Укрепляем спину и осанку;
✔️ Упражнения на пресс;
✔️ Развиваем мышцы рук;
✔️ Координация и мышцы спины.

🔷🔹Расписание на январь:
Вт группа 7-9 лет: 🕖19.00
Чт группа 3-6 лет: 🕕18.00

Тренер Валерия❤️

✍️Запись на занятие через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

❗Занятие проводится от 3-х человек.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxFou5V |

1,077

Фитнес-клуб «Маяк»

16 Jan, 15:07

🏊💦
В ФК Маяк большой бассейн, его длина - 25 кв.м., 6 дорожек, глубина от 1,20 м до 2,40 м.

🐬Имеется возможность как для самостоятельного плавания так и для тренировки (группы, персонально и т.д.)

🟦Мы обучаем плаванию взрослых и детей от 3-х лет.
Так же мы готовим к участию в соревнованиях и помогаем зарабатывать медали и получать разряды🏆

Чтобы записаться на занятие по абонементу или индивидуально, необходимо скачать наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Подробности у фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqw8Qcqq

1,162

Фитнес-клуб «Маяк»

14 Jan, 14:36

⚔️ Школа фехтования традиционным японским оружием.

🟡Максимов Алексей преподаёт этот раздел фехтования деревянным оружием.

➡️Бокен - деревянный меч;
➡️Котачи - деревянный короткий меч;
Палка шест боо деревянный меч;
➡️Нагината - японское холодное оружие с длинной рукоятью овального сечения и изогнутым односторонним клинком, имеет разные размеры, выбор зависит от того, возите ли вы с собой на тренировки или нет, чтобы можно было зайти в общественный транспорт без преград.

❓Школа фехтования древняя, она является национальным достоянием Япония. Школа включала в себя полную подготовку военного человека (можно так сказать на наше время - военная академия)

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwvY2Mq

1,272

Фитнес-клуб «Маяк»

13 Jan, 18:31

Антонина не только прекрасный нутрициолог, она опытный тренер, который поможет вам создать идеальное тело в мини-группах до 5 человек:

🥭«New body» и 🍑«Ягодицы 3 D»

✅ Расписание мини групп «Ягодицы 3D» и «New body».

🔸Пн — 10:00
🔸Вт — 20:00
🔸Ср — 10:00
🔸Пт — 19:00
🔸Вс — 19:00

✍️Записаться к Антонине через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqurPKnB

1,249

Фитнес-клуб «Маяк»

13 Jan, 05:33

Зима за наш счет😱😱😱

💫12=14💫
Лови момент!
До 22.01

📱Подробности в отделе продаж или по телефону:
+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvQncKk

1,319

Фитнес-клуб «Маяк»

12 Jan, 14:42

🌟Пахомова Анастасия🌟
приглашает вас на свою новую тренировку:
Антиотечность и Красивая осанка (30+)

✅ Пн 12.00
✅ Чт 12.00

⚡️От отечности;
⚡️От проблемных зон;
⚡️От последствий варикоза;
⚡️Для улучшения тонуса мышц;
⚡️Для здоровой и красивой осанки.

🔺Занятие проводится, если на него записалось не менее 3-х человек.

🔺Запись через приложение, ссылка на скачивание:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxfNDET

1,308

Фитнес-клуб «Маяк»

11 Jan, 13:10

Новогодние блюда🍗 переварились и пора приступать к подготовке к заплывам на открытой воде 🐳

✔️Каждый ПН в 21:00
тренер Ребров Павел

Запись через приложение:
🌎https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvieTxo

1,353

Фитнес-клуб «Маяк»

11 Jan, 10:27

‼️‼️‼️‼️‼️
Бассейн и сауна работают,
ждем вас!
‼️‼️‼️‼️‼️

1,753

Фитнес-клуб «Маяк»

10 Jan, 17:20

В конце декабря под руководством Константина Грехова в нашем клубе прошла новогодняя Чакральная йога и Гонг - медитация с поющими тибетскими чашами на осуществление заветного желания.🤩

Нам рассказали по секрету, что первые желания, посетивших это уникальное мероприятие, уже начинают сбываться😌

🟥🟧🟨Следите за нашими мероприятиями и записывайтесь на занятия к Константину:

Каждую субботу:
✅11:00 Meditative yoga
✅12:00 Healthy joints + meditation

Запись открыта через приложение:
🌎https://fitness-kit.ru/mayak/
Подробности в отделе продаж, либо по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqx9io5V

1,527

Фитнес-клуб «Маяк»

09 Jan, 08:03

Годовой абонемент по цене лета 2024!
До 10 января‼️
+ 5 подарков
🎁🎁🎁🎁🎁
Далее повышение цен, спешите!!!

📱Подробности в отделе продаж или по телефону: +7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv3zmVL

1,479

Фитнес-клуб «Маяк»

09 Jan, 07:32

❗️🗓 Расписание занятий
с 09.01.25 по 31.01.25❄️

Занятие проводится, если на него записалось не менее 3-х человек.

Запись через приложение, ссылка на скачивание:
https://fitness-kit.ru/mayak/

1,398

Фитнес-клуб «Маяк»

08 Jan, 15:05

💜В дружный коллектив ФК Маяк требуются:
1. Администраторы дневной и ночной
2. Бармен

🔍Опыт работы не обязателен, для администраторов гибкий и индивидуальный график работы.

📍Место работы: Головинское ш, 10Б

По всем вопросам обращаться по телефону (wa, tg):
📱+7-977-636-77-15

1,121

Фитнес-клуб «Маяк»

03 Jan, 14:10

✏️

Список соревнований по плаванию по рекомендации тренерского состава бассейна ФК'МАЯК' на 2025 год.

ЯНВАРЬ
18.01. Q'S Мытищи CUP-1 этап (дети)
19.01. Q'S Королевская акула (дети)
ФЕВРАЛЬ
9.02. Q'S Раменское -1 этап (дети)
16.02. RS CUP (дети)
МАРТ

👍

02.03. MAYAK CUP (дети)
16.03. НАСТАРТ (дети и взрослые)
АПРЕЛЬ
13.04. RS CUP (дети)
МАЙ
18.05. НАСТАРТ (дети и взрослые)
ОКТЯБРЬ
19.10. НАСТАРТ (дети и взрослые)
26.10. RS CUP (дети)
ДЕКАБРЬ
07.12. RS CUP (дети)
14.12. НАСТАРТ (дети и взрослые)

Подготовкой занимаются тренеры:
⭐️Ребров Павел
⭐️Сигнит София
⭐️Шульга Иван
⭐️Боровков Андрей
⭐️Яковлева Наталья
⭐️Виль Артём

❗️Подробнее о соревнованиях вы можете узнать у своего тренера❗️

🚩Запись на тренировки осуществляется в отделе продаж, по телефону: +7 (499) 495-25-27
и через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqvo2o1R

684

Фитнес-клуб «Маяк»

01 Jan, 19:02

🧨✨Фитнес к нам приходит!
До 11 января‼️
Год по цене лета + 5 подарков
🎁🎁🎁
🎁🎁

📱Подробности в отделе продаж или по телефону: +7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv3zmVL

872

Фитнес-клуб «Маяк»

31 Dec, 12:17

Подвели итоги конкурса:

🔣

Очки в зачёт

🔣

Наградили победителей занявших 1,2 и 3 места:

1️⃣место - Волтов Максим (94 балла)
2️⃣место - Сёстры Габжамиловы (93 балла)
3️⃣место - Барабаш Вероника (91 бал)

Желаем новых побед нашим победителям в наступающем 2025 году. 🎁🚗 Пусть очки победителей добавят скорости и харизмы на соревнованиях 🚩

968

Фитнес-клуб «Маяк»

30 Dec, 13:01

🎄🎄🎄🎄🎄🌲🎄🎄

Детский клуб "Морячок" также поздравляет вас и ваших детишек с наступающим новым годом! 🎅

Желаем неиссякаемой энергии, любопытства, трудолюбия, физической активности, здоровья и побольше счастливых моментов в новом году!⛄ ❄️

Предлагаем вам посмотреть видео и оценить, как славно детишки потрудились в этом декабре на наших мастер-классах: "Новогодняя ёлка" и "Игрушка своими руками"❤️

997

Фитнес-клуб «Маяк»

30 Dec, 12:41

❗❗❗
Внимание! Повышение стоимости клубного членства - с 1 января. Успей до 31 декабря приобрести абонемент по цене лета🌸
❗❗❗

А заодно проверишь себя на удачу! 💫

Подарок в сейфе может стать вашим 🎁

За каждые 15 000р в чеке вы получаете 1 шанс из 1000 предложенных комбинаций для того, чтобы попытаться открыть сейф.

Акция действует до 31.12.2024.
Подробности в отделе продаж.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxCfAC1

958

Фитнес-клуб «Маяк»

29 Dec, 10:44

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Вы просили, мы продлили!

🔺 23 900р до 31.12 до 16:00🔺

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwpAtVg

973

Фитнес-клуб «Маяк»

29 Dec, 10:03

До 31 декабря❗
Новогодний Fitness SALE🎄
Год назад ты обещал начать тренироваться с ЯНВАРЯ🙊

📱Подробности в отделе продаж или по телефону:
+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvyQNCS

976

Фитнес-клуб «Маяк»

28 Dec, 11:39

❗️🗓 Расписание занятий
с 30.12.24 по 08.01.25❄️

Занятие проводится, если на него записалось не менее 3-х человек (для детского клуба на период праздников от 1-го человека).

Запись через приложение, ссылка на скачивание:
https://fitness-kit.ru/mayak/

1,199

Фитнес-клуб «Маяк»

28 Dec, 10:08

Новогодняя Чакральная йога и Гонг - медитация с поющими тибетскими чашами на осуществление заветного желания.🤩

❗️29 декабря в 19.00❗️
Йог - Грехов Константин.
Стоимость: 2000р.

✅ Продиагностируем работу собственных чакр, сделаем практики по их очищению.

✅ Оставим все негативные установки в прошлом, настроимся на будущее и загадаем заветное желание.

✅Сделаем совместную Гонг - медитацию на осуществление этого желания. Ваше сознание начнёт трансформироваться.

✅В завершении практики вы расслабитесь под звуки гонга, тибетских чаш, обретёте покой, блаженство и будете готовы идти в Новый год!🎆🎉

Запись открыта через приложение:
🌎https://fitness-kit.ru/mayak/
В отделе продаж, либо по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqupUCob

1,050

Фитнес-клуб «Маяк»

27 Dec, 09:38

⚡️

22 декабря наши Чемпионы приняли участие в новогоднем заплыве международных соревнований НАСТАРТ

🥇

Подготовкой детей к сореваниям занимались:
*️⃣Павел Ребров
*️⃣Яковлева Наталья
*️⃣Сигнит София
*️⃣Боровков Андрей
*️⃣Виль Артём

Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок выступал на соревнованиях, получал разряды, призовые места, сдача ГТО - тогда записывайте ваших детей к нашим тренерам на тренировки через приложение:

https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwEKHEr

970

Фитнес-клуб «Маяк»

26 Dec, 13:15

🎉Мы не стоим на месте!
Наши сотрудники постоянно развиваются и повышают себе квалификацию.

Дмитрий Емельянов успешно прошел курс: "Спортивное питание: главные виды добавки схемы применения."

А также обучение на тему: "Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики".

🙂‍↕️Поздравляем Дмитрия с новыми знаниями, а так же приглашаем вас записаться к нему на персональные тренировки и провести тест, как повышение квалификации помогает в организации тренировок 💪

Запись через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid:
2VtzqwMdB4E

876

Фитнес-клуб «Маяк»

26 Dec, 11:12

ИДЕМ НА СНИЖЕНИЕ!

❗️Только 3 дня❗️
26-28 декабря.

☄️12 мес по цене 6☄️

Бронь: +7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwpAtVg

947

Фитнес-клуб «Маяк»

25 Dec, 12:46

Гири и плавание🤔
❓Что же общего между этим? Расскажет Александр Шмалько.

✍️Записаться к Александру на персональную тренировку вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxUicBR

802

Фитнес-клуб «Маяк»

24 Dec, 12:34

❗❗❗
Внимание! Повышение стоимость клубного членства - с 1 января. Успей до 31 декабря приобрести абонемент по цене лета🌸
❗❗❗

А заодно проверишь себя на удачу! 💫

Подарок в сейфе может стать вашим 🎁

За каждые 15 000р в чеке вы получаете 1 шанс из 1000 предложенных комбинаций для того, чтобы попытаться открыть сейф.

Акция действует до 31.12.2024.
Подробности в отделе продаж.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxCfAC1

793

Фитнес-клуб «Маяк»

24 Dec, 10:13

👉В видео Максимов Алексей - разберет вместе с вами технику "Айханми Шаханаги Аматэ" со всеми её возможными вариантами.

Записаться к Алексею на групповые и персональные тренировки можно через наше приложение:

🌎https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqujtnL9

741

Фитнес-клуб «Маяк»

23 Dec, 16:52

В воскресенье 22 декабря в ФК Маяк прошел Детский новогодний праздник! 🎄

Это было волшебное мероприятие, где дети смогли окунуться в мир чудес и приключений, насладиться играми, конкурсами, танцами и подарками.

Спасибо каждому пришедшему, мы стараемся для вас❤️

718

Фитнес-клуб «Маяк»

23 Dec, 12:57

Запишись на стартовую тренировку и получи подарок!🎁
Начни новый год с новым телом!🎄

✅УСЛОВИЯ АКЦИИ:
Скидка 10% при покупке блока из 5 и 10 тренировок;
Для взрослых и детей;
Для новых клиентов;
После проведения вводной тренировки.

📱Подробности у фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqxCZjfp

773

Фитнес-клуб «Маяк»

03 Dec, 15:52

🎨🖌️ Детский творческий мастер-класс:

«Новогодняя ёлка»

➡️18.12.2024 в 18:00⬅️

🟪🟦🟥Объёмная поделка с использованием разных техник и материалов

Возраст от 4-х до 8 лет.

👛 Стоимость:
Членам клуба: 300р,
Не членам клуба: 500р.

📱 Запись и подробности в отделе продаж или по телефону: +7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001 Erid: 2VtzqwiCeVm

339

Фитнес-клуб «Маяк»

03 Dec, 13:12

👉Максимов Алексей - тренер групповых и индивидуальных программ (взрослых и детских) по Айкидо, Айкибудо и Катори Синто-рю (фехтование).

✅Президент Федерации спортивного и традиционного Айкидо Московской области.
✅Обладатель 5-го дана Айкидо Айкикай (экзаменатор Игараши сенсей, инструктор хомбу).
✅Обладатель 1-го дана Айкибудо (экзаменатор Алан Флоке)

В видео Максим расскажет Вам историю айкидо и пригласит Вас записаться к нему на групповые и персональные тренировки:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv8Pg2C

416

Фитнес-клуб «Маяк»

02 Dec, 14:03

Антонина Мирова - персональный тренер и нутрициолог🥗 🦐

предлагает Вам:
💥💥💥Пакет КОМБО:
При покупке 10-ти персональных тренировок, в течении 4х недель у Вас будет персональное сопровождение интегративным нутрициологом🙌

Плавное худение для Вашего организма:
🦋Без стресса;
🦋Без подсчета калорий.

Приобрести персональные тренировки с Антониной Вы можете через приложение клуба:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Либо через фитнес-консультанта в отделе продаж.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwasdA8

534

Фитнес-клуб «Маяк»

01 Dec, 11:35

14 декабря 🎄 🎄 🎄

В ФК Маяк пройдёт предновогодний внутреклубный турнир по силовым видам спорта с присвоением статуса КМС включительно.

Принять участие может любой желающий👏

Дисциплины турнира:
✔️классический жим штанги лёжа;
✔️строгий подъем штанги на бицепс;
✔️русский бицепс;
✔️многоповторный жим штанги лёжа;
✔️✅NEW✅ ягодичный мостик.

Специальные подарки от бренда спортивного питания для победителей и призеров соревнований 🎁

По вопросам заявки и другой информации по турниру, вы можете обращаться в отдел продаж, по телефону клуба:
📱+7(499) 495-25-27,

или к тренеру тренажерного зала Дмитрию Емельянову (является представителем Спортивной Федерации по Силовым Видам Спорта 💪)

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvdzQKi

641

Фитнес-клуб «Маяк»

01 Dec, 09:06

🎅 🏃‍♂️ Новогодний забег!
До 11 декабря:

🎄2025 часов в подарок + 5 подарков при покупке карты!

Подробности в отделе продаж, либо по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqwBT49M

620

Фитнес-клуб «Маяк»

30 Nov, 15:34

❗️🗓 Расписание занятий
с 1 по 31 декабря❄️
Детский клуб (со 2 по 15 декабря)

Занятие проводится, если на него записалось не менее 3-х человек.

Запись через приложение, ссылка на скачивание:
https://fitness-kit.ru/mayak/

666

Фитнес-клуб «Маяк»

30 Nov, 10:13

💥Реггетон💥

ОТМЕНА
⛔️1 декабря ВС в 20-00⛔️
Запись на:
✅8 декабря ВС в 20-00✅

Тренер - Сланченко Светлана.

Реггетон - это отличный‌ способ расслабиться и насладиться музыкой, а также улучшить свою физическую форму и координацию движении‌. Попробуи‌те реггетон и Вы не пожалеете!❤️

Записаться на занятие можно через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Занятие проводится от 3-х человек.

❗️Есть одно место на PUMP или TRX завтра (1 декабря) в 17.00, цена 1 500р, оплата через приложение❗

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqx1sRd9

714

Фитнес-клуб «Маяк»

29 Nov, 14:14

🥭«New body» и
🍑«Ягодицы 3 D» —

Мини группы до 5 человек
(занятия в тренажерном зале, под руководством Антонины Мировой❤️).

Подойдет для Вас, если:
✔️ Хотите сбросить лишний вес;
✔️ Хотите укрепить здоровье и улучшить тонус мышц;
✔️ Хотите чувствовать себя лучше и получать дополнительный заряд энергии.

Стоимость занятий в мини группах: ⬇️

👛 1 занятие МГ (мини группа) — 2 000 рублей (срок действия - 3 дня);

👛 4 занятия МГ (мини группа) — 7 200 рублей (срок действия - 30 дней).

РАСПИCАНИЕ НА ДЕКАБРЬ ⬇️

✅ ПН («Ягодицы 3 D»)— 09:00;

✅ ВТ («New body») — 20:00;

✅ СР («New body») — 10:00;

✅ ПТ («New body») — 09:00 и 19:00;

✅ СБ («New body») — 11:00;

✅ ВС («New body») — 19:00.

✍️Записаться к Антонине вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvzkLHD

772

Фитнес-клуб «Маяк»

28 Nov, 12:50

Давайте сегодня пофантазируем на тему типов людей в бассейне 😍

✍️Записаться на персональную тренировку к нашим инструкторам Вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqufcxjh

810

Фитнес-клуб «Маяк»

27 Nov, 12:12

⚡️Представляем вашему вниманию Максимова Алексея - тренера групповых и индивидуальных программ (взрослых и детских) по Айкидо, Айкибудо и Катори Синто-рю (фехтование).

✅Президент Федерации спортивного и традиционного Айкидо Московской области.
✅Обладатель 5-го дана Айкидо Айкикай (экзаменатор Игараши сенсей, инструктор хомбу).
✅Обладатель 1-го дана Айкибудо (экзаменатор Алан Флоке)

⭐️Стаж тренерской работы 27 лет.
⭐️Общий стаж занятий 29 лет.

Приглашаем вас записаться на персональные тренировки к Алексею:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxgV8jH

906

Фитнес-клуб «Маяк»

26 Nov, 13:50

Дмитрий Карцев - персональный тренер тренажёрного зала, массажист ФК "Маяк"💪💪

Специализация: персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре со взрослыми и детьми. Инструктор по адитивной физической культуре с детьми с ОВЗ.

✍️Запись к Дмитрию или к любому другому тренеру через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-26

❗️❗️❗️ Спешите приобрести персональные тренировки, с 1 декабря 2024 года - повышение цен!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvUqmKm

910

Фитнес-клуб «Маяк»

26 Nov, 08:48

Фитнес-ретрит💥

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ к НОВОМУ ГОДУ + карта на месяц в подарок 🎁

🌲 Дата проведения: 01.12 – 29.12

Путь к стройности, который займет 4 недели!

✅Групповые и персональные тренировки, аквааэробика, массажи.

Призы за лучшие результаты!😍

Подробности:
🌍https://mayak-fit.ru/meropriatia

В отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwKphgH

872

Фитнес-клуб «Маяк»

25 Nov, 15:44

💥Антонина Мирова💥
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу🏆, нутрициолог 🥗

Покажет свой ТОП упражнений от дряблости рук💪

✍️Записаться к Антонине на персональную тренировку вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqvam3VH

836

Фитнес-клуб «Маяк»

25 Nov, 10:47

🏊🏊🏊Очки в зачет!
с 1.12 по 30.12 собирай очки, получай призы!

❗️Для детей до 14 лет

🩵Сплит тренировка – 1⃣0⃣ очков
🩵Персональная тренировка – 5⃣ очков
🩵Групповое коммерческое занятие – 1⃣ очко
🩵Участие в соревновании (22.12) – 1⃣5⃣ очков

Призы🎁 очки для плавания:
🥽Arena
🥽Speedo
🥽TYR

Запись на тренировки через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Подведение итогов и вручение призов 30.12

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqw164pf

879

Фитнес-клуб «Маяк»

24 Nov, 13:57

❌Обращаем ваше внимание, что с 1 декабря произойдёт повышение цен на персональные тренировки в тренажёрном зале!❌

✍️Вы еще успеваете записаться к вашему любимому тренеру по старой цене через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxV8QZD

900

Фитнес-клуб «Маяк»

23 Nov, 08:42

💥Реггетон💥

✅24 ноября ВС в 20-00✅
Тренер - Сланченко Светлана.

Реггетон - это отличный‌ способ расслабиться и насладиться музыкой, а также улучшить свою физическую форму и координацию движении‌. Попробуи‌те реггетон и Вы не пожалеете!❤️

Записаться на занятие можно через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Занятие проводится от 3-х человек.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqurMduy

1,058

Фитнес-клуб «Маяк»

22 Nov, 18:12

Тренеры Сигнит София и Ребров Павел прошли повышение квалификации на международном семинаре для тренеров по плаванию.🏆
Дейв Сало являлся основным спикером данного обучения.
Наши тренеры вошли в 7% из пловцов мира получивших данные сертификаты❤️

🤩Безусловно, мы очень горды за наш тренерский состав, который совершенствуется и даёт здоровый пример подростающему поколению спортсменов.

✍️Записаться на персональную тренировку к Софии Сигнит или к Павлу Реброву Вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvfMh7d

988

Фитнес-клуб «Маяк»

22 Nov, 05:53

🖤Черная пятница!
Цены горят!🔥
Фитнес распродажа до 30.11.
Торопитесь, количество ограничено!

Подробности в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv5kXeB

1,166

Фитнес-клуб «Маяк»

16 Nov, 12:20

💪Полезные советы от Александра Шмалько.
❗️Принципы работы с гирей.

✍️Записаться к Александру на персональную тренировку вы можете через приложение ФК Маяк:
https://fitness-kit.ru/mayak/
Через фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwnTmgS

226

Фитнес-клуб «Маяк»

15 Nov, 15:01

🌈Фитнес няня

📌Для детей с 2 до 4 лет;
📌ПН-ПТ с 10.00 до 13.00;
📌Для членов и не членов клуба.

Чем буду заняты ваши дети?
✔️ Творчество;
✔️ Актерское мастерство;
✔️ Поделка;
✔️ Хип-хоп;
✔️ Ритмика;
✔️ Офп.

Запись и подробности в отделе продаж, либо по телефону:
📱+7(499) 495-25-37

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqubKzQN

477

Фитнес-клуб «Маяк»

15 Nov, 12:34

💃 Реггетон💃

✅17 ноября ВС в 20-00✅
Тренер - Сланченко Светлана.

Реггетон - это отличныи‌ способ расслабиться и насладиться музыкой, а также улучшить свою физическую форму и координацию движении‌. Попробуи‌те реггетон и Вы не пожалеете!❤️

Записаться на занятие можно через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2Vtzqwwna5C

507

Фитнес-клуб «Маяк»

14 Nov, 17:43

❓Как проходит занятие TRX и PUMP с тренером Дмитриевой Яной❓ Смотрите в нашем видео 🎞️

Ср - 11.00
Сб - 12.00

❗️Группа до 5-ти чел.
Занятие от 2-х человек при условии разовой оплаты.

Записаться на занятие можно через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzquhJeq4

606

Фитнес-клуб «Маяк»

13 Nov, 15:45

Представляем Вам Березневу Марию🌷

Виды Массажа:
✅Классический массаж;
✅Массаж спины;
✅Массаж шейно-воротниковой зоны;
✅Баночный массаж;
✅Коррекция фигуры;
✅Антицеллюлитный массаж;
✅Массаж лица;
✅Массаж стоп;
✅Массаж рук;
✅Даосские целебные растяжки;
✅Мануальная терапия;
✅Обертывания;
✅Хиромассаж;
✅СПА-процедуры.

Косметология:
✅Чистка;
✅Пилинг;
✅Мезотерапия;
✅Липолитики по телу.

График работы:
ВТ, ЧТ с 10:00 до 18:00

📱Записаться к Марии можно через фитнес-консультанта в отделе продаж,
по тел: +7(499) 495-25-27
Либо через приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqxRyhx6

683

Фитнес-клуб «Маяк»

12 Nov, 13:41

💥Приглашаем на бесплатные открытые уроки по Antigravity💥 (акробатика, йога и стретчинг в гамаках)

16-го ноября (сб)
✅11-00 Взрослый класс
✅12-00 Детский класс (8-12 лет)
Тренер Челышева Екатерина.

❗Запись откроется за 48 часов до даты занятия 🎉

❗️Запись только через приложение клуба:
https://fitness-kit.ru/mayak

❗️Занятие проводится от 3-х человек, количество мест ограничено.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvpXinA

755

Фитнес-клуб «Маяк»

12 Nov, 08:05

🇬🇧English swim 🏊
🔴Эксклюзив! Только в ФК Маяк!🔴

Обучение плаванию на английском языке с Семёновым Андреем - тренером призёрки Олимпийских Игр (Канада).

В видео Андрей Васильевич расскажет о своих достижениях и презентует новое направление ❤️

✔️ПН и ПТ в 19.00
7-14 лет.

💰Коммерческий класс.

Запись через приложение (от 3-х чел): https://fitness-kit.ru/mayak/

🔴Количество мест в группе ограничено!

Подробности в отделе продаж у фитнес консультанта или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwNzRiN

770

Фитнес-клуб «Маяк»

12 Nov, 06:27

🎅 ФИТНЕС ДО НОВОГО ГОДА В ПОДАРОК!
Месяц от 2100 рублей❗️
До 22.11

📱Подробности в отделе продаж или по телефону:
+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqxJfRP1

756

Фитнес-клуб «Маяк»

11 Nov, 13:39

Чемпионат России на треке г.Санкт- Петербурга🌬️🌉

Наш тренер Гражданова Ирина завоевала кубок 🏆 в командном спринте и ❗️4 медали❗️ за призовые места 🥇🥇🥇🥈

Высококлассные спортсмены и тренеры являются главным преимуществом нашего фитнес клуба МАЯК❤️

Будь с нами, тренируйся с нами 🏊‍♂️💪
Записаться на персональные тренировки к Ирине можно через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwJGSh3

818

Фитнес-клуб «Маяк»

10 Nov, 10:48

Свободные окошки в мини группы к Антонине Мировой⬇️

✔️11 ноября (пн) — 10:00 — 2 места

✔️12 ноября (вт) — 20:00 — 2 места

✔️13 ноября (ср) — 10:00 — 1 место

✔️15 ноября (пт) — 09:00 — 2 места

✔️15 ноября (пт) — 19:00 — 3 места

✔️16 ноября (сб) — 12:00 — 4 места

✔️17 ноября (вс) — 19:00 — 3 места

💶 Стоимость занятий в мини группе (занятия в тренажерном зале, под моим чутким руководством, группа от 2 до 5 человек).

1 занятие МГ (мини группа) — 2 000 рублей (срок действия - 3 дня);

4 занятия МГ (мини группа) — 7 000 рублей (срок действия - 28 дней).

‼️ ВНИМАНИЕ - ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ПРИ НАЛИЧИИ 2 - х ЧЕЛОВЕК!

📱Записаться можно у фитнес-консультанта в отделе продаж, по телефону:
+7(499) 495-25-27,
либо через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzquhGitM

939

Фитнес-клуб «Маяк»

09 Nov, 09:37

14 декабря в фитнес клубе Маяк пройдёт предновогодний🎄 внутреклубный турнир по силовым видам спорта с присвоением статуса КМС включительно.

Принять участие может любой желающий👏

Дисциплины турнира:
✔️классический жим штанги лёжа;
✔️строгий подъем штанги на бицепс;
✔️русский бицепс;
✔️многоповторный жим штанги лёжа.

По вопросам заявки и другой информации по турниру можете обращаться в отдел продаж, по телефону клуба:
📱+7(499) 495-25-27,
или к тренеру тренажерного зала Дмитрию Емельянову (является представителем Спортивной Федерации По Силовым Видам Спорта 💪)

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwtWAXp

965

Фитнес-клуб «Маяк»

08 Nov, 10:56

🏊‍♂с 11 ноября (понедельник) возобновляется группа по подготовке к открытой воде у:

✅ Павла Реброва (по понедельникам в 21:00);
✅ Дарьи Калачёвой (по средам в 21:00)

Запись через наше приложение:
https://fitness-kit.ru/mayak/

Через фитнес-консультанта в отделе продаж, или по телефону:
📱+7 (499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv43rQ5

997

Фитнес-клуб «Маяк»

07 Nov, 14:18

Мастер-классы в ФК Маяк!

✅22.11 (ЧТ)
🕗20:00 Стрип Дэнс (1000₽)

✅28.11 (ЧТ)
🕖19:00 Невинная йога (1000₽)

Записаться на МК можно у фитнес-консультанта в отделе продаж или по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Запись обязательна❗

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwTN2gV

995

Фитнес-клуб «Маяк»

07 Nov, 06:53

💥СДАЕМ площадь 7 м кв под ногтевой или
парикмахерский сервис.

✔️Большая клиентская база;
✔️Скидка на клубное членство;
✔️Доп. услуги клуба;
✔️Реклама.

Оплата обговаривается.
Подробности по тел, tg wa:
➡️+7 (999) 909-57-00

м. Водный стадион,
Головинское шоссе, 10Б

1,081

Фитнес-клуб «Маяк»

26 Oct, 14:14

Это видео про упорный труд, работу над собой, про профессиональную поддержку и про то, что мы верим в ребят, которые с нами❤️

516

Фитнес-клуб «Маяк»

25 Oct, 15:29

24 октября прошло занятие нового формата "Невинная йога"🧘‍♂️

Это практика, в которой используется🍷 для расслабления и достижения более глубокого состояния медитации. Она основана на древних традициях йоги и использует различные техники дыхания, позы и медитации, чтобы помочь человеку достичь гармонии с самим собой и окружающим миром.

✅Помогает уменьшить стресс, улучшить кровообращение и пищеварение, а также повысить уровень энергии.

❗️Однако, как и любая другая практика йоги, невинную йогу следует выполнять с осторожностью и под руководством опытного инструктора.☝️

Ставьте реакцию 🍾
если хотите, чтобы мы повторили занятие подобного формата.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwQf9GQ

659

Фитнес-клуб «Маяк»

24 Oct, 11:42

🥗Здоровье на Вашей тарелке🥦
Лекция для клиентов клуба.

✅27 октября в 14-00.
✅Спикер - Мирова Антонина.
✅Длительность 1.5-2 ч.
✅Стоимость - 2500₽.

❗️ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА через приложение клуба:
https://fitness-kit.ru/mayak/
или через отдел продаж.

❓ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
➡️Как выстроить сбалансированный рацион для всей семьи;
➡️Откуда получать все макро и микронутриенты;
➡️Принципы составления рациона;
➡️Источники жиров, белков и углеводов;
➡️Кто такие антинутриенты и как от них избавиться;
➡️Чем мыть фрукты, зелень, овощи и ягоды, чтоб убрать не только химию из продуктов, но
паразитов, грибки и плесень;
➡️Молоко А1 и А2 в чем разница;
➡️Самые щадящие способы приготовления еды — чтоб сохранить всю пользу витаминов и
минералов;
➡️Как поддержать здоровье лимфы;
➡️Как минимизировать уровень стресса;
➡️Гигиена сна;
➡️Вопрос-ответ.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvD1Pfi

679

Фитнес-клуб «Маяк»

23 Oct, 14:23

Проще, чем ты думаешь😄

Все предложения в отделе продаж или по телефону:
📱+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854, КПП 774301001. Erid: 2VtzqvyEJjk

723

Фитнес-клуб «Маяк»

22 Oct, 13:54

🎓🤸‍♀🏊‍♀Хорошее спортивное образование может дать тот, кто сам не прекращает учиться!

Наша очаровательная Сигнит София защитила статью на английском языке.🎓

Сборник трудов ХVIII международной научно-практическая конференция студентов и молодых ученых на английском языке
«Спортивная наука в высшем образовании».

Название статьи: «Биоэнергетические критерии оценки выносливости квалифицированных пловчих и ватерполисток 14-16 лет».

С нетерпением будем ждать новых научных публикаций от Софии ⭐️

👇👇👇

854

Фитнес-клуб «Маяк»

22 Oct, 06:48

Осенний разбег цен 👟
Успей купить фитнес по летней цене👌
❗До 31.10

✅Условия акции и подробности в отделе продаж, либо по телефону:
+7(499) 495-25-27

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqxV6UXz

902

Фитнес-клуб «Маяк»

21 Oct, 09:55

19.10.24 В нашем клубе прошёл турнир по силовым видам спорта

💪Башня Геркулеса💪

Команда Маяк в составе наших тренеров и клиентов клуба:

✔️Родкин Владислав
✔️Муминов Тимур
✔️Дмитриева Яна
✔️Кропачев Михаил
✔️Елизаров Глеб
✔️Брыковский Максим
✔️Клигер Александр
✔️Бозоров Мухриддин

не только смогли занять призовые места в своих дисциплинах и получить разряды и звания, но и взять Общекомандный кубок 🏆 за который боролись 5‼️‼️команд!

🥇🥈🥉Приходите на персональные тренировки по силовым видам спорта к нашим тренерам - готовьтесь, входите в состав команды Маяк - участвуйте с нами и побеждайте!!!

Подробности у Вашего тренера🤝

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv3m5vB

970

Фитнес-клуб «Маяк»

20 Oct, 08:47

Когда в одной смене шутник и серьёзный администратор 🤡😎

883

Фитнес-клуб «Маяк»

18 Oct, 12:09

🥗Здоровье на Вашей тарелке🥦
Лекция для клиентов клуба.

✅27 октября в 14-00.
✅Спикер - Мирова Антонина.
✅Длительность 1.5-2 ч.
✅Стоимость - 2500₽.

❗️ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА через приложение клуба:
https://fitness-kit.ru/mayak/
или через отдел продаж.

❓ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ:
➡️Как выстроить сбалансированный рацион для всей семьи;
➡️Откуда получать все макро и микронутриенты;
➡️Принципы составления рациона;
➡️Источники жиров, белков и углеводов;
➡️Кто такие антинутриенты и как от них избавиться;
➡️Чем мыть фрукты, зелень, овощи и ягоды, чтоб убрать не только химию из продуктов, но
паразитов, грибки и плесень;
➡️Молоко А1 и А2 в чем разница;
➡️Самые щадящие способы приготовления еды — чтоб сохранить всю пользу витаминов и
минералов;
➡️Как поддержать здоровье лимфы;
➡️Как минимизировать уровень стресса;
➡️Гигиена сна;
➡️Вопрос-ответ.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2Vtzqv6i5L6

1,209

Фитнес-клуб «Маяк»

17 Oct, 11:42

🏊 28 сентября в ФК Маяк в рамках 3-х летия клуба прошло соревнование по плаванию MAYAK CUP.

Как и у любого масштабного мероприятия, у нас были спонсоры, и мы считаем, что непременно должны рассказать об этом:

✅Киномакс (сеть кинотеатров);

✅Спортивные купальники для пловцов;

✅Кофейная продукция (сладости и напитки).

Так же у нас готовы фотографии с мастер-классов, соревнований и с вечеринки, в честь дня рождения ФК Маяк. Наслаждаемся❤️

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvhNtxs

1,277

Фитнес-клуб «Маяк»

16 Oct, 11:47

🔊Наши чемпионы проходят подготовку к соревнованиям больших масштабов.
Одними из них являются организаторы НАСТАРТ.

🏊‍♀🏊🏊‍♂Ближайшие соревнования от НАСТАРТ пройдут:

🔹27.10.2024🔹
❗️и остался последний день (сегодня) для подачи документов на регистрацию❗️

💥Сделать это можно ТУТ.💥

Почему МАЯК выбирает НАСТАРТ - ответ в интервью от тренера Павла Реброва.

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqwpTj9x

1,068

Фитнес-клуб «Маяк»

15 Oct, 07:37

Тренер ФК Маяк Гражданова Ирина:
на прошедших выходных (12.10.) выиграла ещё один Кубок 🏆 России по велоспорту на треке, гит на 500м 🚴‍♀️

По словам самой Ирины: "Это лишь простартовка перед Чемпионатом России на треке, который пройдёт с 2 по 8 ноября в Санкт-Петербурге".

Так что Ваш любимый тренер будет в это время отсутствовать😉

Поздравляем Ирину, восторгаемся её целеустремлённости, упорству и силе❤️

1,223

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк» (Russian)

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»

Фитнес-клуб «Маяк»