MARRYMEMARIYA @marrymemariya13 Channel on Telegram

MARRYMEMARIYA

@marrymemariya13


Всем привет! На связи Мария Соколова фитнес тренер, коуч, консультант по коррекции пищевого поведения (работаю с РПП), предприниматель и мама!

https://knd.gov.ru/license?id=6734c28bf8291a64ff5f9f0c&registryType=bloggersPermission

MARRYMEMARIYA (Russian)

Добро пожаловать в канал MARRYMEMARIYA! Здесь вы встретите Марию Соколову - опытного фитнес тренера, коуча, консультанта по коррекции пищевого поведения, предпринимателя и заботливую маму! Если вы интересуетесь тренировками, осознанным питанием и здоровым образом жизни, то вы попали по адресу. Мария делится полезной информацией, советами и рекомендациями о том, как достичь своих целей в области фитнеса, здоровья и питания. Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы быть в курсе последних новостей и получать вдохновение для здорового образа жизни!

MARRYMEMARIYA

21 Nov, 18:06


Хочу напомнить, что мне надо сдавать устную часть экзамена

MARRYMEMARIYA

20 Nov, 09:04


Что будет с Fitness Family после нашего развода?

Проект будет функционировать дальше, но впереди большая реформация. Как раз вчера весь день мы с командой провели на съемочной площадке, обновили весь материал по марафону.

Речь о разделе бизнеса в принципе не стояла. Потому что FF - это не только марафон, это большой бренд под которым существует ни один мой проект, это команда экспертов, тренеров, преподавателей, целый штат сотрудников.

Идейным вдохновителем был муж, как я неоднократно рассказала, он в принципе подтолкнул меня к запуску формата марафонов. Но вся работа с подопечными, операционка, запуски, подбор кадров, упаковка, методология, инвестиции, аудитория, в конце концов - всегда была на мне. Поэтому что-то делить, в принципе нет смысла, без моего участия проект работать не сможет.

FITNESS FAMILY, продолжает расти и развиваться. Впереди много нового, готовьтесь! Название остается так же неизменным, потому что основа проекта - это комьюнити учеников, совершенно особенная атмосфера, которая с каждым днём только крепнет! ❤️

Так что мама работает на полных оборотах! Ждём новый сезон 😉

MARRYMEMARIYA

19 Nov, 15:19


Ведь день сегодня мы провели в зале! 4 часа без пауз снимали новый материал для FF 🫶🏼

Готовим масштабный перезапуск проекта! Новый материалы, новые тренировки, новая структура! Вдохновения на работу хоть отбавляй. Люблю я за это кризисные точки в жизни, там всегда рост и новые горизонты 🚀😊

MARRYMEMARIYA

19 Nov, 14:14


Фотографии Никита прислал, смотрим! 💞

MARRYMEMARIYA

18 Nov, 06:54


Явки/пароли по путешествию! 🏔️✈️

Грузия, Казбеги. Отель Rooms.
Местечко модное, атмосфера очень приятная, виды роскошные. Сам отель, если честно, не мешало бы привести в порядок. Что-то подремонтировать, что-то докрутить. Но выбор, на сколько я поняла, тут не велик.

Вообще, Грузия, на мой взгляд, отличается легким похуизмом (извините, не знаю, как иначе выразится) . Из разряда: отель пятерка, но на въезде на парковку отеля посреди дороги дыра! Заделать - не слышали! По сервису тоже вопросиков много, чтобы в номер принесли утюг или вазу для цветов, попросить надо раз 30 и то не факт, что повезет. Так было и в Тбилиси и сейчас здесь.

Но все нюансы по обслуживанию и отношению, конечно компенсируются фантастической красотой природы и вкусной кухней.

Подышала в горах, отдохнула. Приземлилась в Москве, рабочие планы наполеоновские, начнем недельку 🚀

MARRYMEMARIYA

17 Nov, 07:47


Подборка выходных ❤️