КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ИСТЕРИКОЙ РЕБЕНКА?
Итак, друзья, как же вести себя родителям при истерике у ребенка.👇👇👇
1️⃣ Оставаться спокойной.
Когда у ребенка истерика, нужно постараться не «заразиться» происходящим и сохранять спокойствие. Речь не идет о том, чтобы полностью игнорировать ребенка☝🏻. Нужно постараться сдержать раздражение, не кричать, не злиться, не отчаиваться и не паниковать. Но в то же время мы не ведем себя равнодушно и отстраненно.
Мы демонстрируем ребенку сочувствие, проговариваем и отражаем его чувства.
2️⃣ Поддержать ребенка.
Когда у ребенка истерика, нас это злит, нам часто кажется, что для этого нет причин, и в этот момент очень трудно поддерживать ребенка, но важно остановиться и подумать: «я раздражена, но и ребенку плохо».☝🏻
Чтобы поддержать ребенка, наклонитесь к нему, посмотрите в глаза, можно взять за руки, обнять, погладить, если он позволяет.
И попробовать спокойным, умиротворяющим голосом поговорить с ним. Так вы ребенку показываете, что понимаете и принимаете его эмоции: «с тобой что-то происходит, тебе плохо, но мы разберемся, я с тобой». Важно «быть» с ребенком в его состоянии столько, сколько необходимо, не бояться криков, слез, не стремиться сразу их остановить и прекратить.
3️⃣ Попытаться понять смысл истерики ребенка.
Это должно происходить параллельно с поддержкой. В истерике ребенка есть всегда определенный смысл, и маме важно понимать его.
Например, вы в магазине и ребенок начинает кричать, требовать, надеясь, что вы все-таки выполните его желание. Другая ситуация – кажется, все хорошо, но вдруг ребенок начинает истерить, бросаться игрушками, и трудно понять, что происходит. Ребенка стоит спросить, почему он так поступает, чего он хочет. Обычно дети постарше могут довольно внятно ответить, что с ними случилось.
С теми, кто помладше, иногда приходится догадываться самой. Для этого стоит проанализировать. 👇Например, возможно, ваш ребенок просто голоден, устал, не выспался, не хочет уходить с прогулки, не хочет отвлекаться от интересной игры. А может быть, вы весь день были заняты домашними хлопотами и мало уделили ему времени и не играли с ним, дети часто на это реагируют капризами и истериками на пустом месте, чтобы привлечь, наконец, ваше внимание. ☝🏻
Если ребенок требует то, чего вы дать не можете, то говорите спокойно и утвердительно: «Вижу, что ты хочешь остаться на площадке и кататься с горки, но нам нужно идти домой, т.к. пора обедать, поэтому ты можешь скатиться с горки еще 3 раза, после этого мы уходим».
4️⃣ Не наказывать ребенка, когда он в истерике.
В момент истерики ребенку обычно плохо, он не контролирует своих чувств, внутри него эмоциональный хаос. И если родитель не успокаивает ребенка, а наоборот, злится и наказывает, то происходящее становится двойной проблемой. Ребенок чувствует, что родитель отверг его желания, что за проявление своей воли можно быть наказанным, что его чувства и желания неудобны, нежелательны, являются помехой. В таком состоянии понимание ситуации ребенком почти отключено. И если ребенок лежит и бьет ногами, а родитель кричит в ответ: «Ты наказан, сегодня никаких мультиков», то это нельзя считать конструктивным решением ситуации, т.к. это лишь вызовет еще больше агрессии и обиду у ребенка. Эмоция, как еда, поступившая в наш организм, всегда требует выхода. Поэтому важно позволить ребенку прожить негативную эмоцию, а не подавлять ее.
❗️Более подробно о том, как помогать ребенку проживать негативные эмоции и правильно на них реагировать и отражать их, читайте также мои статьи:
1. ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПОДАВЛЯТЬ У ДЕТЕЙ ЭМОЦИЮ ГНЕВА И КАК ПРАВИЛЬНО ЕЕ ВЫРАЖАТЬ.
2. «ОТРАЖЕНИЕ» - ТЕХНИКА СЛУШАНИЯ, КОГДА РЕБЁНКУ НЕЛЕГКО.
Поддержите реакциями❤️, если было полезно и пишите в комментариях, удается ли вам соблюдать эти правила при детских истериках?
