Publicaciones de Telegram de Мама в Телеграме

Ты можешь доверять своим мыслям и чувствам.

«Невпевненість – це не назавжди!»

Невпевненість – це не вроджена риса, а механізм, який формується протягом життя.
І хороша новина – цей механізм можна змінити!

Кому цікава ця тема запрошую зустрітися. Я створила два семінари, які допоможуть зрозуміти, як працює невпевненість і що з нею робити.

✅ Семінар для дорослих і про дорослих| 16.03 о 12:00-13.30 (київський час)

✔ Чому мозок "запам’ятовує" невдачі сильніше за успіхи.
✔ Як перепрограмувати мислення, щоб розвинути впевненість.
✔ Практичні техніки боротьби з самокритикою та «синдромом самозванця».

✅ Семінар для батьків та педагогів | 30.03 о 12:00-13.30
🔹 Що дізнаєтеся?
✔ Як формується віра в себе від народження і до 18 років.
✔ Як підтримувати дитину у складні моменти та навчити її покладатися на свої сили.
✔ Які слова та дії допомагають або, навпаки, руйнують впевненість дитини.

💡 Я вірю, що разом ми знайдемо потрібний погляд на невпевненість – і допоможемо собі та дітям стати собою!

📅 Дати та вартість:
📌 16 березня – 400 грн
📌 30 березня – 400 грн
📍 Формат: онлайн (буде запис)
🎟 ФОП Тепаленко Ірина Віталіївна
IBAN
UA393220010000026004330115086
ЄДРПОУ
3244517201
Призначення платежу:
За консультацію ПІБ

💙 Після оплати надішліть, будь ласка, скрін @iryna_tepalenko


📌 Невпевненість – це не назавжди. Але діяти можна вже зараз! 🚀

З теплом
Ірина Тепаленко

Твое тело заслуживает любви и заботы.

Дай себе время.

Ты не обязана быть идеальной.

Ты имеешь право действовать, ошибаться и двигаться дальше без самообесценивания.

Замечай, когда у тебя появляются хорошие идеи.

Я горжусь тобой.

Все, что ты создала, ценно и важно.

Дорогі, ми вже скоро зустрінемося. Через 2 годинки 💛

Підготувала для вас інформацію, яка допоможе зорієнтуватися, чому стрес одного партнера може впливати на стосунки загалом. Та що з цим робити.

Буде запис, та рада буду з вами побачитися.

💡 Цей семінар – не про те, як уникати сварок, а про те, як зберегти стосунки у стресових ситуаціях і проходити випробування разом.

📆 Дата: 2 березня, 12.00-13.30 [київський час]
📍 Формат: онлайн [ZOOM]
🎟 Вартість: 400 гривень
[ФОП Тепаленко Ірина Віталіївна
IBAN
UA393220010000026004330115086
ЄДРПОУ
3244517201
Призначення платежу:
За консультацію ПІБ]

💙 Після оплати надішліть, будь ласка, скрін та отримайте посилання.

З теплом
Ірина Тепаленко,
психологиня, сертифікований транзакційний аналітик у напрямі психотерапія