الميس ❤️🍃 @maiskato Channel on Telegram

الميس ❤️🍃

@maiskato


هنا أضع روحي على هيئة كتابات ❤️
ميس علي محمود ❤️

الميس ❤️🍃 (Arabic)

تعتبر قناة الميس ❤️🍃 على تطبيق تليجرام وجهة مثالية لكل من يبحث عن قراءة قصص وكتابات ملهمة ومميزة. تحت عنوان ميس علي محمود، تجد هنا تجميعًا لأروع الكتابات التي تعبر عن روح الكاتب وتأخذك في رحلة عبر عوالم مختلفة. سواء كنت تبحث عن قصة قصيرة تلامس قلبك أو عبارات تلهمك وتحفزك، فإن قناة الميس ❤️🍃 هي المكان المناسب لك. انضم إلينا اليوم لتستمتع بمحتوى ثري ومميز يثري حياتك الثقافية والأدبية.

الميس ❤️🍃

15 Jan, 13:05


بحبكن ♥️♥️♥️
إلى اللقاء قريباً مع محتوى أجمل ❤️🦋🕛

الميس ❤️🍃

15 Jan, 13:04


https://t.me/B9Bot?start=1190982621

الميس ❤️🍃

15 Jan, 13:04


تذكير
ميس موجودة على طول على رابط الصراحة لأجل سماعكم
ومحادثتكم ❤️
حتى بعد إغلاق القنوات
" المؤقت والقصير بإذن الله"🙏🏻
استنوني وفتلوا بالقناة لبين ما رجعت ♥️♥️

الميس ❤️🍃

15 Jan, 13:04


❤️🙏🏻 بتمنى تدعولي بالخير إلي ولعيلتي
ديروا بالكن ع حالكن
باي يا غاليين 🦋🦋🦋

الميس ❤️🍃

15 Jan, 13:04


تم الانتهاء من نشر رسائل على عجل للمرة الثانية ♥️☀️
بتمنى تكونوا انبسطوا معي بهالرسائل
بتشكر الجميع على حب ودعم كتاباتي ♥️🙏🏻

الميس ❤️🍃

15 Jan, 13:03


وهيك وبفضله تعالى أنهيت نشر رسائل على عجل للمرة الثانية
♥️😁بس هالمرة بتوقع الرسائل أخدت حقها كاملاً ودون مماطلات طويلة
الناس الجدد على القناة اضغطوا على الرسالة المثبتة وباشروا القراءة من البداية
فالرسائل عبارة عن قصة متكاملة
♥️♥️♥️♥️
ولا تنسوا أن تمنحوا الحبّ لكتاباتي
في حال قمتم بمشاركة كتاباتي يسعدني أن تشيروا إلى حسابي على الانستا أو الفيسبوك
وبإمكانكم ألّا تشيروا لي أيضاً
😁♥️
المهم أن تمنحوا الحبّ لرسائلي وتنشروها هنا وهناك

وفي جميع الأحوال أنا ممتنة لكم على حبكم ودعمكم لكتاباتي ولرسائل على عجل وقارئي على وجه التحديد
♥️♥️♥️♥️♥️
انتهت رحلة رسائل على عجل
على أمل اللقاء في رواية قيّمة بإذنه تعالى
♥️♥️♥️♥️♥️
مع كامل محبتي لكم
إلى اللقاء

الميس ❤️🍃

15 Jan, 13:01


☀️☀️☀️☀️☀️

الميس ❤️🍃

15 Jan, 12:42


ماذا يعني أن تحبّ من لا يفهمك ؟

الميس ❤️🍃

15 Jan, 11:35


في شمال اليابان وغابات الصين يمكنك رؤية هذه الزهور التي تبدو طبيعية ولكن عندما تتلامس مع الماء تصبح بتلاتها شفافة.
اسمها زهرة الهيكل العظمي أو زهرة الزجاج واسمها العلمي Diphylleia grayi

الميس ❤️🍃

15 Jan, 11:35


#رسائلٌ_على_عجل.  الرسالة ٢٠٩ والأخيرة

لو أنَّك فهمتَني وأحببتَني فقط 
كان كلُّ شيءٍ ليكون أجمل 
كانت الحياة لتكون أسهل وأحلى .
٣١ مارس ٢٠٢٤
ميس علي محمود 💔

الميس ❤️🍃

15 Jan, 09:27


اليوم آخر يوم وبعدا سنقول إلى اللقاء يا حلوين مع أيام أحلى ومفاجآت بالمستقبل انشالله🥺♥️

الميس ❤️🍃

15 Jan, 09:27


🤔♥️ التفكير باستثمار سطح بيتنا لسا قائم

الميس ❤️🍃

15 Jan, 09:26


الشمس بتمنحني مظهر الصبغة بلا ما اصبغ 🤣🤣🤣
ع فكرة أنا لون شعري أسود 🤣

الميس ❤️🍃

15 Jan, 09:19


صباح الفل والجو الحلو
☀️☀️☀️☀️☀️☁️☁️☁️☁️☁️

الميس ❤️🍃

07 Jan, 22:12


وما للفُؤادِ إِلَّا الله يُؤنِسُه
‏وغيرُ الله ، مَن للنَّفْسِ يشفِيهَا.

الميس ❤️🍃

07 Jan, 19:13


أُريدهُ
وأتحاشى الحديث معهُ
أركُض إليه مسافاتٍ
ومسافات
وفي الخُطوة الأخيرة
أختبئ فجأةً
أحتاجهُ
ولكن لا أُصرح بذلك
أُنادي عليه
ولكن بِلا صوت
وأفكرُ فيه
من الرَمشة الأولى
ولكن لا أحادثهُ!
يظنُّ بأنه ليس بأفكاري
‏بينما هو لا يَغيب
ويظنُّ بأنني لا أحتمل وجوده
بينما أنا أُحبّه. .
🖤

الميس ❤️🍃

07 Jan, 18:17


كيف انتهى بنا المطاف بمصادفة بعضنا هكذا ؟
هل التقينا ببعضنا مجدداً لسبب وجيه ؟
أفَتَحت لنا الحياة أبوابها لاستئناف قصّتنا من حيث توقّفنا أم كانت فرصةً لتهيئة أنفسنا للنّهاية ؟!
أتمنّى ألّا تكون هذه هي النهاية.

- ماذا يأتي بعد الحب

الميس ❤️🍃

06 Jan, 20:35


وتغيٌرت منك الطّباع ولم تعد تحنو علي.

الميس ❤️🍃

06 Jan, 20:35


يوماً ما ستفهم سبب رحيلي بهذه الطريقة
حتى ذلك الوقت لك أن تكرهني أو تتهمني بما شئت
فليس في قلبي تجاهك نقيض ذلك من مشاعر
أنا أيضاً صدقني قد لا أسامح
ميس 🦋

الميس ❤️🍃

06 Jan, 20:35


ما الفائدة من تقديم الوعود
لماذا تقطع وعوداً لا تستطيع الوفاء بها ؟!💔

ـ ماذا يأتي بعد الحب

الميس ❤️🍃

06 Jan, 19:18


الوحدة يمكن أن تجعل الشّخص يشعر بالقلق
العزلة تجعل الحبّ أضعف
أيضاً
وعندما يضاف الشّباب إلى المزيج
كلّ شيءٍ يصبح محفوفاً بالمخاطر.


- ماذا يأتي بعد الحب

الميس ❤️🍃

06 Jan, 15:02


💕💕💕

الميس ❤️🍃

06 Jan, 15:01


التفاصيل الكيوت للدراما 💕🦋

الميس ❤️🍃

05 Jan, 22:26


يا جماعة في ناس من حمص هون؟!
خبرونا كيف الوضع عندكن وشو كل البوستات يلي عم تنزل
إذا ما بدكن تعلقوا عالبوست تواصلوا ع صارحني ويا ريت بس يلي من حمص يحكي

الميس ❤️🍃

05 Jan, 22:18


‏لازم احكيلك، هالدنيا كتير بتقلقني
ضلّك طمني

الميس ❤️🍃

05 Jan, 21:38


أزهار التوليب الجميلة وسط الثلج
سبحان الله ♥️

الميس ❤️🍃

05 Jan, 21:14


ولي في حمص بيتٌ، ولي أرضٌ، ولي ذكرى، ولي حبيبُ🩶

الميس ❤️🍃

05 Jan, 14:24


قروهن كلهن كل وحدة أحلى من التانية

الميس ❤️🍃

21 Dec, 20:56


#رسائل_على_عجلٍ. الرسالة ١٨٥

أنا عم بعد عنن مو لأني لسا بحبك
بس لأني بخاف
عيش نفس الزعل يلي عشتو معك
من جديد
على هيئة تانية
عندي كم كبير من الحب..... اي
بس ما عندي طاقة لاتحمل خيباتو
خوفي عم يمنعني وجه حبي باتجاه أيا حدا رغم إنو بكتير أحيان بحس إنو بدي وعبالي وبكتير أحيان بشوف حالي مرتاحة مع حدا معين وبيجي عبالي اسمح لحالي حبو 
بس بخاف يطلع هاد الشخص غير مناسب بنفس الطريقة يلي طلعت  فيها غير مناسب إلي  يا أكتر حدا كنت اتمناه يناسبني
أنت بالنسبة إلي حالياً ولا شي
ما في عندي ولا ذرة مشاعر تجاهك
بس ما فيي قول إنو عدم مباركة القدر لقصتنا ما جرحتني
ولا فيي قول إنو واقعك المناقض تماماً لتخيلاتي ما زعلني
بتمنى ينشفى هالجرح يلي عم يولد خوف جواتي بأقرب وقت
لأنو في حدا كتير حلو عبالي جازف من جديد وحبو
لعل وعسى يطلع نصيبي الحلو يلي ما رح خيب معو ولا ازعل
ولا هون عليه
ميس علي محمود
٢٨ يوليو ٢٠٢٣ 🍁🍁🍁

الميس ❤️🍃

21 Dec, 20:17


🖤🖤

الميس ❤️🍃

20 Dec, 19:51


#رسائل_على_عجلٍ.  الرسالة ١٨٣


لو أنّك أعطيتني إشارة واحدة، علامة بسيطة _قبل أن ترحل_ تقول بأنك ستعود
كنت سأنتظرك حتى آخر عمري
ولو تأخّرت
لكنّك لم تفعل!
ويؤسفني أنّي لن أفعل أيضاً.
ميس علي محمود
٢٧ يوليو ٢٠٢٣ 🍁🍁🍁

الميس ❤️🍃

20 Dec, 19:49


#رسائل_على_عجلٍ. الرسالة ١٨١

الميس ❤️🍃

20 Dec, 16:06


‏تمهلي تمهلي وتمهلي، وعلى أقل من راحتك وبهدوء وبكل ثقة واختاري الذي يستحقكِ ويشبهكِ .

الميس ❤️🍃

18 Dec, 12:10


لا تحكم حتى تعاشر 🥴🥴🥴🥴🥴

الميس ❤️🍃

17 Dec, 08:19


اليوم، سألني غريب لطيف كيف يتوقف عن حب أحدهم؟
قلت: لا أعتقد أني توقفت حقًا عن حب شخص سبق وأحببته
وهذا هو تعقيد الحب.

أعتقد أني أستطيع التخلي؛ أحول ذلك الحب إلى نسخة متحجرة في الذاكرة. محاولة قمعه لم تنجح معي بالمرة، لذا، أضعه بحرص خلف زجاج في متحف عقلي. أقترب منه فقط عندما أكون قوية بما يكفي لأتذكره دون الشعور بالألم أو الجرح الذي سببه.

.
نيكيتا جيل - ترجمة ضي رحمي

الميس ❤️🍃

16 Dec, 14:53


منقول الله يحميكن ويحمينا جميعاً 🙏🏻

الميس ❤️🍃

16 Dec, 14:52


أهلُنا في محافظةِ طرطوس ، إن ما حَدث يومَ أمس من إستـ.ـهدَاف لِنقطة "بهرمين" (أكبر نُقطة إستـ.ـراتيجية في الـشرق الأوسط) مُثير للرُعب والخوف وخَاصة للقُرى المُحيطة بهذه النقطة وخاصةً أن هذه الضـ.ـربات حَدثت فجأة دون سابِق إنذار وأصدَرت أصوات مُرعـ.ـبة جداً بِكُل ما تعنِيه الكلمةُ من مَعنى ، أهلُنا في تلك المنطِقة ، بحسب مصادر أهلية فإن ما تم إستهـ.ـدافُه من مخَازن ليسَ بالعدد الكامل وأن هنالك مخازن أُخرى لم تُضرَب بعد لذا فإن إستـ.ـهداف بقية المخازن أمر وارد جداً ، عليكم بتهيئة أنفُسكم لهذه الليلة وإبقاء النوافِذ مَفتوحة وإن كان بالإمكان نزعُها بالكامل خشية سقوطِها و تكسّرها والإبتعاد عنها ما أمكن كان ذلك أضمن لسلامتكم ، يرجى قراءة هذا المنشور بوعي تام ومشاركته للأهل والأقارب والمَعارف ، نحنُ لسنا بصدد نَشر الرُعب والخوف في نفوسِكم وقلوبِكم وإنما لأخذ الحيطة والحَذر بقدر المُستطاع ، لا سامح الله من كان سبباً في كُل هذا ، حمانا الله وإياكم وأطفالِكم من كُل ضررٍ وسوء ، سنكون معَكُم بكُل جديد لمتابعة آخر التطورات كونوا على مُتابعتنا ودُمتم وأهلُكُم وأحبابكُم بألف خير إن شاء الله

#طرطوس

الميس ❤️🍃

15 Dec, 15:51


#رسائل_على_عجلٍ. الرسالة ١٨٠

يقولون أنَّ أحلام الإنسان تأتي محمّلةً بالأماني التي يعجز واقعه عن تحقيقها
مُذ حوالي الشّهر كلّ ليلةٍ قبل أن أنام كنت أوجّه السؤال ذاته
هل لا زلتُ أريدك؟! وأجيبُ قطعاً ب "لا"
كلّ ليلةٍ كنتُ أحمد الله لأنّني وأخيراً تحرّرتُ منك، لكنّني متى ما كتبتُ إليك عتاباً كنتَ تأتيني حلماً حنوناً، كنتُ أبدو منتظرةً وكنتَ تأتي، تلك الأحلام كانَت تدفعني للمضيّ فيها، للوصول حتى آخر لحظاتها لسببٍ أجهلهُ ولا أريد تفسيره بأنّه الشّوق لرؤية وجهك
لكنّني أحببتُ بشدّةٍ أن أنتظركَ لتأتي فتأتي
كان ذلك أمراً امتنعَ كلانا عن فعله منذ زمن وافتقدتهُ كما افتقدتكَ، كنتُ أشعر بأنّك تأتيني في أوقات الخلاص الحاسمة متوسلاً كي لا أنسى وكنت أبتسمُ لطلبك وأقول
على طول بتراضيني بالأحلام يا حبيبي على طول ❤️

ميس علي محمود 🍁

الميس ❤️🍃

15 Dec, 13:55


تخيلي،
أن تُصبح البلاد لنا
أنا وأنتِ
أحلم أن نتزوج
فيحدث
وتحلمين بفتاة صغيرة
فتُنجبي
عائلتك لا تطلب مهراً
وعائلتي لا تخضعك لفحص شامل

نشتري منزلاً
كالذي رسمناه يوماً على السحاب
تكونين سيدته
وأكون كل كلمات الغزل التي تليق بالأميرات

هذه البلاد التي لم نعرف منها شيئاً
سوى أن نخاف
ونقلق، نبكي،
وفي
-كل الأحيان-
ندخل في نوبات طويلة من الهلوسة

التي جعلتك مرات لا تأكلين تذمراً
فأنا رجل بسيط
لا يملك المال لينالك
وأنت فتاة عاشقة تكره طوابير الأفران
ومعاملات الدوائر الحكومية الفظة

كنا نضحك سخرية على حظنا العاثر
على أحلامنا
في أن نكون معاً
في بقعة جغرافية لايعرف شعبها
شكل السماء
يسيرون في الأرض بلا عيون
متجاهلين كل الهراء الذي كان يحدث
ليحافظوا على حناجرهم
على حق أجسادهم بالتنفس بشكل طبيعي

تخيلي،
أننا لن نعود للخوف مجدداً
وسنحلم
كما يحلم الآخرون،
وسنحقق كما حقق الآخرون،
وأن البلاد لنا
أنا وأنتِ
ولفتاة الجيران
ولعامل النظافة
للعصفور الذي ترك
الأسلاك يا حبيبتي
فقد بات فيها كهرباء

هذه البلاد للعشاق
للذين يصنعون بدفء قلوبهم
رغيف الخبز
لأصابعك وهي تعد القهوة صباحاً
ولعيني وهي تحملق فيك من البعيد

ستشرق شمسنا
ستشرق كما لو لم يكن الأصفر يوماً

لتكون البلاد
للناس الذين يملؤون الشوارع
يأخذون صوراً للذكرى
للجدات في الحدائق
ولكل الأولاد الذين يركضون ملء حريتهم

لن تكون للخوف
لن تكون للخوف
بل لأولادنا في المستقبل.

#يعرب_معروف

الميس ❤️🍃

15 Dec, 13:55


wanna waste winter with you.

الميس ❤️🍃

15 Dec, 06:43


قبل ما تبني أحلامك الكبيرة شوف وين وعلى مين عم تبنيها
ميس

الميس ❤️🍃

14 Dec, 22:22


هذا النوع من الحب

الميس ❤️🍃

14 Dec, 10:41


#بلاغ نهيب بأهلنا في مدينة #اللاذقية، في حال حدوث أي طارئ، التواصل مع الأرقام التالية:

#واتساب: +963990728570

#تلغرام: @intfo_lattakia

#إدارة_العمليات_العسكرية
#مدينة_اللاذقية_الحرة

الميس ❤️🍃

14 Dec, 10:40


https://t.me/Challenges236

الميس ❤️🍃

14 Dec, 10:40


جاهزين لنرجع للدراسة ؟

الميس ❤️🍃

14 Dec, 10:35


#رسائل_على_عجلٍ. الرسالة ١٦٧

ألا تعتقدُ بأنّنا تعادلنا بمقدار البؤس الذي منحناه لبعضنا البعض، ألا يعني التّعادلُ أن نبدأ شوطاً إضافيّاً، أن نُعطَى فرصةً ثانيةً، أن نحاول من جديد ؟!
كلانا أهدى الحبَّ والألم للآخر، نحنُ الآن متعادلان في كلِّ شيء عدا في الشوق والحنين.

ميس علي محمود

الميس ❤️🍃

14 Dec, 10:35


#رسائل_على_عجلٍ. الرسالة ١٦٦

كلّ ما في الأمر أنّ القدر لم يكتب لعلاقتنا أن تحصل على فرصة ثانية.

ميس علي محمود

٢٤ يونيو ٢٠٢٣

الميس ❤️🍃

29 Nov, 12:04


لاحقوا أحلامكم فوالله ما من رضىً يفوق حجم رضاكم عن أنفسكم بعد السير في دروبها.
ميس علي محمود

الميس ❤️🍃

29 Nov, 09:24


لا يشبع المُحب من حبيبه حتى إذا جلس أمامه عمره بأكمله
ولا يكفيه أن ينظُر إليه سنوات عديدة حتى يرتوي من ملامحه.

وتؤكد هذا أم كلثوم بكلماتها الحنونة وتقول:
يا حبيبي
مهما طال عُمري معاك
برضه أيامه قليلة :))

- هدير مدحت

الميس ❤️🍃

29 Nov, 08:13


طلاب السكن الجامعي بحلب طمنونا عنكن

الميس ❤️🍃

26 Nov, 21:53


من أشد أخطار مخالطة أهل المعاصي..

اطمئنانك لقليل طاعتك..

الميس ❤️🍃

26 Nov, 16:23


دكتورتي 💕

الميس ❤️🍃

25 Nov, 20:18


أجمل لغات الحُب.. التواجد 🤍

من أكتر الحاجات اللي بتبين غلاوتك في قلب أي إنسان إنه يكون عنده إستعداد إنه يبذل من وقته وتركيزه عشانك..

الوقت إمتحان حقيقي للغلاوة، احنا مابنستهلكش من وقتنا غير للأشخاص اللي ليهم مكانه حقيقيه في حياتنا وقلوبنا، وغالبًا الشخص اللي مش فاضيلك وصعب ياخد من وقته عشانك أنت مالكش مكان حقيقي في حياته..

وكما قالت #أحلام_مستغانمي
" ‏من يقاسمك لحظاتك لا يأخذ منك نصفك بل سكينتك، فأنت لا تنفق مع الآخرين من وقتك، بل من روحك. "

مستحيل ماتحسش بالحب والسكينة والأمان مع شخص حاضر وموجود بقلبه وعقله لإنه عرف يخلي الحب موجود حاضر بوضوح زي وجوده هو نفسه..

التواجد قُربان المحبّة..

الميس ❤️🍃

25 Nov, 19:03


وعد الرجل مرهون برجولته

الميس ❤️🍃

25 Nov, 19:02


طبعاً مع الشخص الصح 😂 نسيت الجملة هالمرة

الميس ❤️🍃

25 Nov, 15:03


🙈☺️💕
One of my dreams

الميس ❤️🍃

25 Nov, 15:03


♥️♥️♥️

الميس ❤️🍃

24 Nov, 04:57


#رسائل_على_عجلٍ. الرسالة ١٤٤.

I said I moved on,
but truth is I saved
some space for you
in the closet of my heart;
just in case you decide
to come back.

الميس ❤️🍃

24 Nov, 04:18


يا صباح المطر 💕

الميس ❤️🍃

23 Nov, 21:12


رسالة تقرأها صباحاً تحتاجها لتتخلّى عن سُلوكياتك القديمة:

إفراطك بالعطاء لا يُعطيك أشخاصاً مخلصين بل يُعطيك أشخاصاً استغلاليين وذلك حتى تتعلم أن توازِن بين الأخذ والعطاء وإفراطك بالحب لشخص بنيّة أن يُغيّره حُبك يُعطيك خيبة أمل لا يُعطيك تغيير وذلك حتى تتعلم أن لا تترك المشاعر تطغى، وتوازن بين القلب والعقل و تُدرك أنَّ قدر محبتك لن يُشافيه طالما هو من الداخل لم يُقرر التشافي، ضع كلامي أمام عينيك قبل كل علاقة تدخلها وخُذ ما يخدمك منه واترك ما لا يخدمك 🥰

الميس ❤️🍃

23 Nov, 20:12


كنت غافل يوم سميتك حبيب 🖤

الميس ❤️🍃

23 Nov, 18:47


‏العِتاب ينفع على غلطه ، لكن مينفعش على طبع ، الغلطه ممكن تتصلح لكن الطبع مبيتغيرش .

الميس ❤️🍃

23 Nov, 16:31


عزيزي ومؤنسي/
أُحبك جدًّا وكثيرًا.

أُحب الأوقات التي نعود فيها لبعضنا مرةً أُخرى بعدما كُنّا نقول لن نعود ..
أُحب هذا التشبُّث وأننا لا نقوى على الحياة بدون بعض ، لا نتخيل الطريق إلا ونحنُ نمشيه سويًّا
وأُحب أن كلانا يرى الآخر قلبه ، قلبه الذي إذا فقده
سيفقد حياته والحُب.

كُن بخير ؛ لأجل أن أكون بخير. ♥️

الميس ❤️🍃

23 Nov, 09:34


Now I'm alive 😭❤️❤️❤️

الميس ❤️🍃

22 Nov, 20:02


لا يرفعُ فتاةً درجةً عن غيرِها إلا العقلُ
فـ جميعُهن مخلوقاتٌ من عاطفةٍ، وليس كُلُّهن قادراتٍ على تقويمِها بالعقلِ!

لا تستوي مَن تحفظُ مشاعرها بمن تُلقيها في الطُرقاتِ،
ولا تستوي التي تتساهلُ في المنحِ بمن تتشددُ في المنعِ،

ولا تتساوى مع أحدٍ تلك التي تعرفُ متى تمنحُ و لـ مَن،
و متى تمنعُ، ومِن مَن.

- سمر إسماعيل

الميس ❤️🍃

22 Nov, 18:21


وحدي أعرف ما مررت به،
وكيف تجاوزته،
وماذا تركَ في نفسي حتى الآن.

أنا الشخص الذي أستند إليه عند كلِّ عثرةٍ،
وأنا الذي ينقذني في كلِّ مرةٍ.

مُمتنةٌ إليّ،
فخورةٌ بي،
وبما أحاول لأجلِه،
وسواء عليّ وصلت أم لم أصل يكفيني_فقط_
أنِّي بصدقٍ أحاول.

- سمر إسماعيل

الميس ❤️🍃

22 Nov, 09:53


صباح الخير
وجمعة مباركة ❤️

الميس ❤️🍃

21 Nov, 18:03


🌟قائمة التحديات🌟

🌞 التحدي الأول1️⃣
بداية التحدي الساعة 6 صباحاً
نهاية التحدي الساعة 9 صباحاً

🧉 التحدي الثاني2️⃣
بداية التحدي الساعة 2 ظهراً
نهاية التحدي الساعة 5 ظهراً

🧘🏻‍♀️ التحدي الثالث3️⃣
بداية التحدي الساعة 7 مساءاً
نهاية التحدي الساعة 10 مساءاً

🤓 التحدي الرابع والأخير (اختياري)4️⃣
بداية التحدي الساعة 11 مساءأً
نهاية التحدي الساعة 1 ليلاً

الميس ❤️🍃

21 Nov, 07:21


أخيراً شوية نصائح و ملاحظات

☯️ فترات الدراسة للدراسة فقط و فترات الاستراحة منعمل فيها اللي بدنا ياه..
☯️ أهم شي وقت الدراسة التركيز يعني نبعد عنا أي مشتتات من موبايل للأكل لأي حدا قاعد معنا ممكن يشتتنا

🍅 و خلال فترات الدراسة فينا نتبع "بومودورو" 50 دقيقة دراسة و 10 دقايق استراحة مبدئياً و بس نفوت بجو الدراسة منيح منكثف أكتر

📚 فينا نختار ندرس 3 مواد باليوم
مادة بالفترة الصباحية و مادة الضهر و المسا و مادة خفيفة بليل

🔮 رح يكون في حوافز للكل متل جوائز ل يلي بيلتزم معنا (جائزة معنوية هون عالقناة 😊)

💌 و لازم يكون في دافع عند الكل للدراسة و النجاح بمعدل عالي🙏🏻❤️

بالتوفيق للجميع انشالله 🙏🏻❤️

الميس ❤️🍃

21 Nov, 07:21


مسا الخير للجميع ❤️

بما أنو قرب وقت الامتحانات ف لازم نلتزم بالدراسة أكتر و نكثف الساعات
مع هيك رح نراعي اللي عندن دوام بالجامعة
و متل ما اتفقنا رح نحط خطة أسبوعية كرمال الروتين
و مارح يكون في أيام عطلة ( ولا حتى يوم الجمعة)
☯️ لأنو نحنا موجودين هون بهالقناة لندعم بعض و نساعد بعض
☯️ مصلحتنا هلا انو ندرس بجد كرمال نخفف الضغط وقت الامتحانات
قائمة التحديات من تاريخ بكرا لآخر الشهر رح ابعتها برسالة لاحقة
☯️ و اللي عندو اقتراحات يتفضل يخبرنا ياهن بالتعليقات و انشالله الكل بكون مرتاح معنا هون😊❤️

بالتوفيق للجميع 🙏🏻❤️

الميس ❤️🍃

20 Nov, 18:07


مازلت حبيبي، قرة عيني وجرحي العميق
ميس

الميس ❤️🍃

20 Nov, 17:08


الشّخص الصحيح هديّة من الله
وعطايا الله عادة ما تأتي مصحوبة بالسّكينة والسلام.
♥️
ميس علي محمود

الميس ❤️🍃

20 Nov, 17:08


كيف تعرف أنّك مع الشخص الصحيح ؟

الميس ❤️🍃

18 Nov, 11:45


علينا أن نتعلّم كيف نودّع ما تسلبه الأقدار منّا بالحبِّ والابتسامة عوضاً عن العتب والدّموع.
ميس علي محمود.

الميس ❤️🍃

17 Nov, 15:45


الشخص الخطأ مثل المصيبة هو درس وابتلاء رباني لاختبار الصبر والحيلة وهو الطريق نحو الصواب والشخص الصحيح
.
ميس علي محمود

الميس ❤️🍃

17 Nov, 15:44


رجلاً يخاف الله فيّ
لا أشقى في صحبته
اللهم آمين ❤️🙏🏻

الميس ❤️🍃

16 Nov, 21:09


مطر ❤️

الميس ❤️🍃

16 Nov, 20:44


يا رب الشخص الصح 🙏🏻
تعبنا ونحنا نحب الأشخاص الخطأ

الميس ❤️🍃

16 Nov, 16:32


♥️♥️♥️
One day with the right person

الميس ❤️🍃

16 Nov, 16:04


شوفتك تغذي الروح مش بس البصر
ميس

الميس ❤️🍃

16 Nov, 09:57


الحب بدو رجال توعد وتوفي❤️

الميس ❤️🍃

16 Nov, 09:57


ماني قادرة اطلع من الفيديو
كمية المشاعر رهيبة
الله يسعدن ❤️

الميس ❤️🍃

16 Nov, 09:57


https://youtu.be/NQZHS6vEq_8?si=0PT_V_XZvnEnyM9S

الميس ❤️🍃

15 Nov, 23:28


بس أنا يا سيدي الحب عمرو ما فشل يغريني

الميس ❤️🍃

15 Nov, 16:04


القمر ❤️

الميس ❤️🍃

15 Nov, 12:46


https://www.instagram.com/maisoo.mahmoud/

حسابي على الانستغرام

الميس ❤️🍃

14 Nov, 22:12


حاسبوا الفعل ردّة الفعل دائماً بريئة

الميس ❤️🍃

14 Nov, 21:29


لقد جئت بالرجلِ المناسب الذي لم أضطّر معه لتبريرِ نفسي، جئت بالرجل الذي يقول لي "أحبك" وسط الحديث ليقاطعني بالكلمة التي لا أصمدُ أمامها.
رجلٌ كلما قلتُ له أنا مُتعبة، قال: دعيني على الخط أكثر.

عندما تأكلني النيران يتودّد لي بطريقة لطيفة والعكس يحصلُ دائماً.
يقول لي أنّ الحياة مليئة بالكلمات، لذلك في كلّ مرة يلفظ اسمي بطريقة مختلفة أحياناً وردة وأحياناً أخرى قدري.
لقد تحدّث علناً عن حبّه لي، رغم أن حبّي لشخص ما لايكون بالأمر السهل إلا أنّني نطقتها وشعرت بها فعلاً.

في المرّة التي قال بها أشياء لايعنيها.. منحني كلّ الطرق التي اعتذر بها العالم منذ ألفين سنة حتى الآن.
الأمر لايخلو من وجهاتِ النظر المختلفة والحزن الذي يعوم فوقنا عند يقوم أحد منّا بمغادرة الآخر إلى الأبد لكنّ ذلك لايحصل سوى لدقائق.

إنّ كلّ غضبَ العالم يختفي عندما يقول: "بدي ياكِ".
لقد جئتُ بالرجل الذي لم يجعل فعل مغادرتي من السرير وصنعي للقهوة أمراً مملاً.

لقد تصرّف مع عاداتي السيئة مثل علّاقة ثياب..لكنّها ستسقط يوماً ما، يخبرني أنّ كلّ شيء قابل للتغيير عدا وجودي الحتمي في حياتهِ .
منذ أن دخل حياتي وأنا لم أعد المرأة نفسها التي قابلها لأول مرة..الحب يجعلُ كلّ الأمور تنتهي بطريقة شاعريّة رغم أنني لست من هذا النوع على الإطلاق.

في الوقت الذي اعتدتُ به على العيشِ وحيدة، جاء من يسألني لماذا لم تتناولي صحنك؟ أهذه الكمية التي تأكلينها فقط؟
في الوقت الذي نسيتُ كيف أستحضر نفسي، راقبني وقال: أفهمك بطريقة صحيحة رغم أنني لم أقدّم نفسي بهذا الشكل.
الحب باستطاعه تغيير طريقتنا لصنع قالب الكيك
#رهف_اسطنبلي

الميس ❤️🍃

13 Nov, 16:10


#رسائلٌ_على_عجلٍ. الرسالة ١١٤

هل هي مدعاةٌ للفخر أم للخيبة
حقيقة أنّي لازلت أتغنّى بذكرياتنا رغم كلّ ما حدث
ميس علي محمود 🍁

الميس ❤️🍃

12 Nov, 04:54


صباحووو

الميس ❤️🍃

12 Nov, 03:43


أمثالك لا يبكى على أطلالهم أمثالك يتم تجاوزهم فقط
ميس علي محمود

الميس ❤️🍃

05 Nov, 23:22


💗💗💗💗

الميس ❤️🍃

05 Nov, 18:11


المرأة الملهمة التي ستصبحين عليها ستكلفك الناس والعلاقات والمساحات والأشياء المادية. اختاريها فوق كل شيء.

الميس ❤️🍃

04 Nov, 21:52


كانَ رهاناً خاسراً
رهاني عليك.
ميس علي محمود.
٢٦ أكتوبر ٢٠٢٤🍀

الميس ❤️🍃

04 Nov, 18:24


🥺🥺🥺🥺
اليوم وأنا ماشية من حد الكافيتيريا شفت تنين شب وبنت فاتحين اللابتوب وقاعدين عم يحضروا دراما العفريت
😭😭😭❤️❤️❤️❤️😭😭😭
كيوت كتير لما تلاقي حدا عندو نفس اهتماماتك

الميس ❤️🍃

04 Nov, 10:37


💥

الميس ❤️🍃

03 Nov, 12:52


إن احتجتِ إلى شخص تستندين عليه سآتي راكضاً أينما كنت.

دراما الطبيبة تشا

الميس ❤️🍃

03 Nov, 12:52


تتغيّر حياة الإنسان بناءً على الأشخاص الذين يقابلهم.

دراما الطبيبة تشا

الميس ❤️🍃

02 Nov, 22:32


مطر ❤️❤️

الميس ❤️🍃

02 Nov, 19:31


أحياناً إحساسنا بالذّنب بيدفعنا حتّى نقدّم فوق طَاقتنا.. أحياناً لأهلنا.. وأحياناً لرفقاتنا.. وأحياناً لشريكنا..

يوم.. تنين.. تلاتة..

منحسّ بالاستنزاف.. ومنوصل لمرحلة الانفجَار.. والتّدمير..
وبعدا.. منحسّ بالذّنب لأننا انفجرنا.. ومنرجع نحاول نعوّض.. وهييك.. لفي بينا يا دنيا..

إذا عنجد كان بدّك مصلحة الشّخص ومصلحة العَلاقة..
قدّم حسب طَاقتك.. واللي بحبّك وبدو مصلحتك.. كمان ما رح يخلّيك تقدّم فوق طَاقتك.

د.سليمان جناد

الميس ❤️🍃

02 Nov, 16:24


عندما تقبلين على خطوة الزواج؛ اختاري رجلًا يكن السيد دائمًا..
أي كونه أرفع منكِ درجة في كل أمر، فالمرأة دائمًا تهوى أن تكون ذو شأنٍ رفيع وقدرٍ عالٍ أكثر من أي أحدٍ، إلا زوجها، تهوى أن يظل هو الأعلى دائمًا فوقها كي تستشعر كونها الأنثى وكونه الرجل..
فاختاريه أعلى منكِ ثقافة ولو بقدرٍ يسير، حتى لا يأتيكِ يومًا هاجسٌ بأنه لا يفقه في الكون شيء وأنك تحتاجين لمن يحاوركِ بشيء من المعرفة أكثر مما لديك..
واختاريه أثقلَ منكِ في دينه وصلته بربه، حتى إذا مال شقكِ يومًا وخارت عزيمتك وسُلبَ منكِ وردكِ أو نافلتكِ وجدتيه يقومكِ ويجذبكِ بقوته حتى تستقيم قدماك على الطريق ثانيةً..

في الأخير لا تختارين رجلًا تلهثين خلفه في محاولة تهذيب أخلاقه، أو تقويم عباداته، أو القيام بمسوولياته، اختاري رجلًا يكن السيد دائمًا وأنتِ في كنفه القلب اللين الضعيف الذي يحتمي في سيده..💕

الميس ❤️🍃

02 Nov, 09:49


المُحبّ بحقّ.. لا يخافُ حَبيبهُ..
المُحبّ بحقّ.. يخافُ الله في حَبيبهِ..

أو بأسلوبٍ تميميّ نَستطيعُ أن نَقول:

ما عاشقٌ من اختشَى..
وقعَ السّلاحِ في الحَشا..
بل إن أحسّهُ انتشى..

د.سليمان جناد

الميس ❤️🍃

01 Nov, 22:44


"‏من المفترض أن يكون شريكك هو مكانك الآمن ، وليس معركة أخرى في حياتك."♥️

الميس ❤️🍃

01 Nov, 22:44


"سيكون أب أولادي رجلاً تضجّ المجالس بحسن أخلاقه."🥹

الميس ❤️🍃

01 Nov, 09:09


"ما فاتكَ ليس لكَ"
كم سمعت بهذه المقولة وكم تررد بها الناس قولاً لي
أعلمُ بأن ما فاتني ليس لي..
أو..

علمتُ مؤخراً

لكن ماذا عن ليالي الألم؟!
عن ليالي الإحباط والحزن؟!
عن إرهاق الجسد
عن الحرب الداخلية بلا سلام
لمَ هذا_ما فاتني_لا يكفّ عن ملاحقتي؟!
هذه المرة لم تُقبَل بطاقةُ القطار ليحُطّ بي إلى سكة أحلامي
بل هنا قامَ القطار بهرسِ تلكَ الأحلام فوق سكّتهِ التي يراها الناس حديدية
وأنا أصبحت أراها ليست حديديّة فحسب بل مليئة بسكاكين تقطعُ الأحلامَ إرَباً و تشوّهها وترمي بها في قاعِ النسيان
ويلي على نفسي
كم حزِنَت!
كم عاشَت من الحزن ليالٍ لا أحدَ يُدرِكها
كم عرِفَت أيّام تفكّكت بها إلى علاماتِ استفهامٍ يصل عددها لما ما ليس له نهاية
وأنا كنتُ الشاهدة الوحيدة
على الأيام التالية التي أقضيها وأنا ألملِمُ ما ضاع مني من استفهاماتٍ بلا أجوبة..!
_رغد📝
٢٥ أكتوبر ٢٠٢٤

الميس ❤️🍃

31 Oct, 22:57


مشان ما تقولوا ميس معتوهة هي كانت مجدولة من قبل بسنة

الميس ❤️🍃

31 Oct, 20:06


برداً وسلاماً لاذقيتي 💔

الميس ❤️🍃

31 Oct, 17:23


أتمنى لو بإمكاني أن أعيد بتلة الزهرة الأخيرة التي قطفتها مرفوقة بكلمة يُحبني إلى مكانها ..
_ يَسما

الميس ❤️🍃

31 Oct, 12:27


دكتورة في الجامعة سألت الطلاب بتوعها:
"Is love a feeling? Or is it a choice?"
هل الحب احساس ولا اختيار؟

اغلب الردود كانت إنه احساس... الدكتورة كان ردها إنهم لو فضلوا مقتنعين إنه احساس فقط، علاقتهم باللي بيحبوهم هتنتهي بسرعة.
بعد كده حكت لهم عن استطلاع عملته على ناس متزوجين ومطلقين... قالت إن كل اللي شاركوا في الاستطلاع ده اعترفوا إنهم جاتلهم لحظة في حياتهم والحب اللي كانوا بيحبوه للطرف التاني اختفى أو على احسن تقدير، قل كتير عن الأول... إن كلهم مرت عليهم لحظات ما كنوش فيها سعداء مع شريك حياتهم... كلهم اعترفوا إن المشاعر شيء متغير جدا، ومش منطقي إنك تبني حاجة عاوزها تعيش العمر كله على اساس مش ثابت زي المشاعر.

لما سألوها طيب لما كل الناس بتحس بده، ليه في ناس جوازتها بتكمل وفي ناس اتطلقوا؟
قالت إن اللي لسه متجوزين في الاستطلاع قالوا إنهم لما حسوا الإحساس ده قرروا يتكلموا مع شريك حياتهم ويوجدوا لغة حوار مشتركة، اختاروا يعترفوا إن في مشكلة وإنهم محتاجين يلاقوا لها حل... اختاروا يعملوا حياة تستاهل إنهم يحبوا يعيشوها

لكن اللي اتطلقوا قالوا إنهم قرروا يمشوا
وده الفرق بين الحب كمشاعر والحب كعَهد!

سهل إنك تحب حد وتتوتر وقلبك يدق بسرعة وتفرح بمشاعر البدايات... سهل تقع في حب حد في الأول وكل صفة فيه جميلة وكل تصرف منه مُبهر وكل عيب فيه مستور بنور الافتتان...
الصعب إنك تلتزم بالحب ده! إن لما بريق البدايات يتطفي تلاقي نفسك لسه حابب صحبة الشخص ده... إن في عز ما الدنيا وحشة، إنت لسه عندك القدرة إن تلاقي فيه حاجة تقع في حبها... إن لما تتعب أو تزهق في النص، تقدر تبص لشريك حياتك وتحس إنك عاوز تتعب عشان تحتفظ بيه في حياتك... والأصعب إنك تلاقي حد هو كمان عاوز يتعب عشانك... حد يختارك زي ما أنت اختارته... ويفضل يختارك مهما الحياة اتغيرت...

في واحدة من اللي حاضرين قالت:
(مابقتش خايفة إن اللي كان شايفني دُنيته كلها في يوم يصحى ومايشوفش لمعة عيوني لما ابص له... طول ما هو هيصبر كفاية إنه يدوّر لحد ما يلاقيها تاني).

أختي دايما بتقول لي إن بالنسبة لها الحب هو الصُحبة... إني لو فكرت هلاقي إن أبونا آدم- عليه السلام- شخصيا كان نفسه في الصحبة والونس والسكن، فربنا خلق أمنا حوا... الحب عندها هو اختيار واعي منك إن في شخص معين- دونا عن بقية خلق الله😅- يستاهل إنك تتعب عشانه ويستاهل إنك تبذل مجهود عشان تحتفظ بيه في حياتك... شخص واحد قلبك اختاره إنه يولّف حياتك على حياته وفي المقابل قلبه كمان اختار كده.

- Maha Magdi

الميس ❤️🍃

30 Oct, 20:59


اي والله خاسر
خاسرٌ كلّ رهان يحويك
رهاني عليك، على علاقتي بك،
على سعادتي معك، علينا
ميس

الميس ❤️🍃

25 Oct, 20:11


سأقتبس شعرًا لأوضح الأمر، تقول سوزان عليوان:

لغيابك الذي
في غيابك
صار صديقي.

لم تعد هنا، فصاحبت غيابك. أوقظه في الثامنة موعد العمل، أهاتفه في الخامسة لنتبادل تفاصيل اليوم… نلتقي في التاسعة. أعود وحيدة، فأجده غافيًا على الوسادة في انتظاري.
لذا حين انساب صوتك عبر الهاتف، لم أتعمد الفتور، لم أقصد التجاهل - فقط - كنت أخلص للنائم جواري؛ لغيابك الذي في غيابك صار صديقي.

الميس ❤️🍃

25 Oct, 20:11


‏"هل قطعنا كل هذا الطريق معًا كي ننتهي غرباء؟ "
"Have we come all this way to be strangers?"

الميس ❤️🍃

25 Oct, 17:49


أفتقد العلاقة؛
الضحك إلى أن تؤلمنا بطوننا
الرقص حتى يسيل العرق على ظهرونا
شعور أننا قادران على تحمّل العالم
- فقط -
لأننا نواجهه معًا

أفتقد الأمان؛
الاعتراف بذنوبي كأن بيديك غفرانها،
يقيني من أنها لن تخرج من بين شفتيك
إلى أذن شخص آخر

وأني لست وحدي في رحتلي عبر الظلام

أفتقد الصداقة؛
ضمك عندما تبكي
وجودك - دائمًا - على بعد مكالمة
وألا يساورني الشك بشأن ولائك أبدًا

أفتقد هذا
أعني... أفتقدك.

.

سامنثا كينج - ترجمتي

الميس ❤️🍃

25 Oct, 17:09


ماتدخلش علاقة لو اللي قدامك مش fighter
لو اللي قدامك مش متعوّد يحارب على الحاجة اللي بيحبها وبيفقد شغفه بسرعة
لو اللي قدامك مش بيحارب الظروف وبيفضل دور المظلوم
لو اللي قدامك متعوّد على السهل وبيفشل قدام الضغط

مهما كان لذيذ وحنيّن.. ماتدخلش علاقة مع حد مش محارب
الحياة مش سهلة وكل يوم بتبقى أصعب..

اللي مش محارب في حياته هيبقى أضعف بكتير في علاقاته.. واللي متعوّد يحارب.. هو بس اللي يطمّن

رفيق عصام

الميس ❤️🍃

25 Oct, 16:42


‏لما وصلت ٢٢ سنة حسيت إن الحب لوحده مش كافي على عكس تفكيري من سنتين!

كنت شايفة إن الحب شيء أساسي قبل أي حاجة، دلوقتي نضجت وعرفت إن الاستقرار مع شخص حنين وفاهم معنى القوامة وبيحترمك أنتِ وأهلك أهم ١٠٠٠ مرة من الحب لأن الحب كده كده بيجي مع العشرة الطيبة

أصل يا فرحتي وأنت بتحبني وبس!

- علا السعيد

الميس ❤️🍃

25 Oct, 14:00


عندما يقول إنه لم يعد يحبكِ، أرجعي كتفيك إلى الوراء وانظري في عينيه مباشرة، حتى وإن شعرتِ بضلوعك تتكسر داخلك مثل أرجل عنكبوت

عندما ينكأ أوجاعًا قديمة أقسمَ أنه غفرها لكِ، ابتسمي واسأليه لماذا لم يهجرك قبلًا

تجاهلي شعورك بأن الكلمات ورق صنفرة يحك المسافة بين حلقك وفمك

عندما يلومك على الأخطاء البادية على وجهه، لا تصرخي

لا تبكي

أخبريه أن رجالًا آخرين سوف يفخرون بحبكِ

قولي له إنك - خلال عامين - لن تتذكري اسمه، ولا تدعيه يرى كيف تتذوقين كذبتك

عندما يرحل، تجاهلي العواء في دمك، لا تهرعي خلفه، ولا حتى لغلق الباب

لا، لا، لا... لا تشمي قمصانه بينما تحزمينها له. ولا واحد

توقفي عن المواعدة حين تدركين أنك تطاردين أشباحًا لها ابتسامته

لا بأس من الحزن عليه، لا بأس حتى من مسامحته
لكن، لا تعودي إليه؛ طالما لم يعرف كيف يحبك في المرة الأولى،
لن يعرف في الثانية.

.

آش فيرنون - ترجمتي

الميس ❤️🍃

25 Oct, 13:47


عرفتُ ليالي
يتفكك فيها جسدي إلى ألف علامة استفهام
وأني الشاهد الوحيد
على الصباحات التي أقضيها
في لملمته من جديد

لن يعرف أحدٌ أبداً
قدر القوة التي تحتاج إليها لتكون لطيفًا.

الميس ❤️🍃

24 Oct, 14:04


‏"الحُضن
‏مَنطقة الانهيارات المُقدسة."

الميس ❤️🍃

24 Oct, 14:02


https://t.me/https777ma

الميس ❤️🍃

24 Oct, 14:02


ولقد ذكرتكَ والحنينُ يضمّني في مهجعِ الذكرى أُداري ضمادي
واللّيلُ يعبثُ في الفؤاد كي يزيدَ آلامي
الحبُّ صبرٌ والتّصبّرُ قطعةً من نارِ حربٍ أنازعُ فيها أشواقي

الميس ❤️🍃

23 Oct, 16:08


مازال التّفكير بك
بلحظاتي معك
وشعوري تجاهك
مطمئناً مريحاً وهادئاً
رغم كلّ ما حصل
مازال التّطرّق إلى علاقتنا
يجعلني أستكين
أخلد للنّوم
وأشبع
من كلّ ما قد تقدّمه لي علاقاتي من شعور
مازلتُ أحبّك
(أحبّك لكن من بعيدٍ
دون أن أشمّ رائحتك
دون أن أحتضنَك
دون أن ألمس وجهك)
فقط أحبّك، أحبّك كثيراً
دون أن أجرؤ على العودة لديارك
دون أن أحاول العودة حتى
أو أرغب بها
لكنّني أحبك، أفتقدك أيضاً
وآمل في داخلي لو أنّها كانت مختلفة
جميع الأمور الّتي حالَت بيننا.
ميس علي محمود

٢٣ أكتوبر ٢٠٢٤🍀
السطور ما بين قوسين مقتبسة من دراما العهد التركية

الميس ❤️🍃

22 Oct, 19:29


💯💯💯

الميس ❤️🍃

21 Oct, 21:12


تستحقّين ألّا يتردّد أحدٌ فيكِ،
أنتِ القرار الصحيح.

الميس ❤️🍃

21 Oct, 21:12


‏لم أكن مجنونًا بالقدر الكافي،
ولا حتى شُجاعًا.. وهذا ما ترك
الحياة تفوتني وجعل كل
المواقف والقصص
ناقصة
ومبتورة.

الميس ❤️🍃

21 Oct, 21:05


المَنطق مَوجود لتَنظيم المشَاعر وليسَ لإلغائِها.

د.سليمان جناد

الميس ❤️🍃

21 Oct, 20:09


رابط قناة التحديات والدراسة
https://t.me/Challenges236

الميس ❤️🍃

21 Oct, 20:08


قائمة تحديات يوم الثلاثاء 📯

التحدي الأول

بداية التحدي : الساعة الخامسة صباحاً
نهاية التحدي : الساعة الثامنة صباحاً
اعتماداً على طريقة بومودورو
بعد كل 50 د دراسة نأخذ10 د راحة


التحدي الثاني

بداية التحدي : الساعة السادسة عصراً
نهاية التحدي : الساعة العاشرة مساءً
اعتماداً على طريقة بومودورو
بعد كل 50 د دراسة نأخذ 10 د استراحة