Махарадж - smart body club @maharadzh Channel on Telegram

Махарадж - smart body club

@maharadzh


Інформаційний канал Smart body club Maharadj. Публікуємо розклад кожний день, а також попереджуємо зміни та повідомляємо важливі новини🔥

Махарадж - smart body club (Ukrainian)

Дорогі друзі! Сьогодні ми раді представити вам інформаційний канал Smart body club Maharadj. Якщо ви цікавитеся здоровим способом життя, правильним харчуванням та фітнесом, то цей канал стане вашим вірним помічником. Ми публікуємо розклад занять кожний день, щоб ви завжди могли бути в курсі подій. Також, ми попереджаємо про будь-які зміни в розкладі та повідомляємо важливі новини зі світу здоров'я та фітнесу. Приєднуйтесь до нашого каналу, де вас чекають корисні поради, цікаві статті та можливість спілкуватися з однодумцями. Долучайтесь до Smart body club Maharadj і робіть своє тіло розумнішим! ud83dudd25

Махарадж - smart body club

21 Nov, 13:00


Розклад занять на п'ятницю 22 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок з йога колесом
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:00 Power Barre
Ольга Аксентій

10:00 - 11:30 Здоров’я та Свідомість
Володимир Голубков

11:30 - 13:00 Energy Yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Fly Stretching
Юлія Шипілова

17:00 - 18:00 Barre
Олександра Якимаха

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

20 Nov, 13:01


Розклад занять на четвер
21 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок інтервальна йога
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

09:00 - 10:15 Yoga mix
Юлія Шипілова

11:00 - 12:15 Fly yoga
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Йога для вагітних
Ірина Ведмідь

11:00 - 12:30 Flex yoga
Кристина Мучник

12:00 -13:00 Гнучке тіло
Ганна Лобач

13:00 - 14:30 Здоров‘я та Свідомість
Володимир Голубков

15:00 - 16:00 Здорова спина
Ганна Лобач

18:00 - 19:00 Barre
Ольга Аксентій

19:00 - 20:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

19 Nov, 13:00


Розклад занять на середу 20 листопада🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:30 Здоров’я та Свідомість
Володимир Голубков

11:30 - 13:00 Energy yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Stretching
Юлія Шипілова

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда

Продуктивних практик🙏🏻

Махарадж - smart body club

18 Nov, 13:00


Розклад занять на вівторок
19 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок з йога-колесом
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

09:00 - 10:15 Yoga Mix
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Fly Yoga
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Йога для вагітних
Ірина Ведмідь

11:00 - 12:30 Flex yoga
Кристина Мучник

12:00 - 13:00 Гнучке тіло
Ганна Лобач

13:00 - 14:30 Здоров‘я та Свідомість
Володимир Голубков

15:00 - 16:00 Здорова спина
Ганна Лобач

18:00 - 19:00 Barre
Ольга Аксентій

19:00 - 20:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

17 Nov, 13:02


Розклад занять на понеділок 18 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:00 Barre
Олександра Якимаха

10:00 - 11:30 Здоровʼя та Свідомість
Володимир Голубков

11:30 - 13:00 Energy yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Stretching
Юлія Шипілова

17:00 - 18:00 Barre
Олександра Якимаха

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда


Продуктивних практик🙏🏻

Махарадж - smart body club

16 Nov, 13:01


Розклад занять на неділю
17 листопада 🍁

09:30 - 10:30 Звукова ванна
Анфіса Юханова*
(комерційний клас вартість 600 грн)

10:00 - 11:00 Barre TABATA
Олександра Якимаха

11:00 - 12:30 Йога ранок
Ярослав Зайцев

13:00 - 14:00 Barre
Олександра Якимаха

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

15 Nov, 13:01


Розклад занять на суботу 16 листопада 🍁

08:30 - 09:45 Йога пробудження
Ірина Ведмідь

11:00 - 12:30 Йога ранок
Ярослав Зайцев

11:00 - 12:00 Fly yogа
Юлія Шипілова

13:00 - 14:30 Здоровʼя та свідомість
Володимир Голубков

15:00 - 17:00 Йога Нідра
Володимир Голубков
(комерційний клас вартість 600 грн)

Продуктивних практик🙏🏼

Махарадж - smart body club

14 Nov, 16:06


Розклад занять на п'ятницю 15 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок з йога колесом
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:30 Здоров’я та Свідомість
Володимир Голубков

11:30 - 13:00 Energy Yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Fly Stretching
Юлія Шипілова

13:00 - 14:30 Здоров’я та Свідомість
Володимир Голубков

17:00 - 18:00 Barre
Олександра Якимаха

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда

ВІДМІНА‼️
10:00 - Power Barre

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

13 Nov, 13:01


Розклад занять на четвер
14 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок інтервальна йога
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

09:00 - 10:15 Yoga mix
Юлія Шипілова

11:00 - 12:15 Fly yoga
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Йога для вагітних
Ірина Ведмідь

11:00 - 12:30 Flex yoga
Кристина Мучник

12:00 -13:00 Гнучке тіло
Ганна Лобач

13:00 - 14:30 Здоров‘я та Свідомість
Володимир Голубков

15:00 - 16:00 Здорова спина
Ганна Лобач

18:00 - 19:00 Barre
Ольга Аксентій

19:00 - 20:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

12 Nov, 13:08


Розклад занять на середу 13 листопада🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:30 Здоров’я та Свідомість
Володимир Голубков

11:30 - 13:00 Energy yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Stretching
Юлія Шипілова

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда

Продуктивних практик🙏🏻

Махарадж - smart body club

11 Nov, 13:01


Розклад занять на вівторок
12 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок з йога-колесом
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

09:00 - 10:15 Yoga Mix
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Fly Yoga
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Йога для вагітних
Ірина Ведмідь

11:00 - 12:30 Flex yoga
Кристина Мучник

12:00 - 13:00 Гнучке тіло
Ганна Лобач

13:00 - 14:30 Здоров‘я та Свідомість
Володимир Голубков

15:00 - 16:00 Здорова спина
Ганна Лобач

18:00 - 19:00 Barre
Ольга Аксентій

19:00 - 20:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

10 Nov, 13:01


Розклад занять на понеділок 11 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:00 Power Barre
Ольга Аксентій

10:00 - 11:30 Здоровʼя та Свідомість
Володимир Голубков

11:30 - 13:00 Energy yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Stretching
Юлія Шипілова

17:00 - 18:00 Barre
Олександра Якимаха

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда


Продуктивних практик🙏🏻

Махарадж - smart body club

09 Nov, 13:00


Розклад занять на неділю
10 листопада 🍁

09:30 - 10:30 Звукова ванна
Анфіса Юханова*
(комерційний клас вартість 600 грн)

10:00 - 11:00 Barre TABATA
Ольга Аксентій

11:00 - 12:30 Йога ранок
Ярослав Зайцев

13:00 - 14:00 Barre
Олександра Якимаха

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

08 Nov, 13:02


Розклад занять на суботу 9 листопада 🍁

08:30 - 09:45 Йога пробудження
Ірина Ведмідь

11:00 - 12:30 Йога ранок
Ярослав Зайцев

11:00 - 12:00 Fly yogа
Юлія Шипілова

13:00 - 14:30 Здоровʼя та свідомість
Володимир Голубков

15:00 - 17:00 Йога Нідра
Володимир Голубков
(комерційний клас вартість 600 грн)

Продуктивних практик🙏🏼

Махарадж - smart body club

07 Nov, 13:00


Розклад занять на п'ятницю 8 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок з йога колесом
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:30 Здоров’я та Свідомість
Володимир Голубков

10:00 - 11:00 Power Barre
Ольга Аксентій

11:30 - 13:00 Energy Yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Fly Stretching
Юлія Шипілова

13:00 - 14:30 Здоров’я та Свідомість
Володимир Голубков

17:00 - 18:00 Barre
Олександра Якимаха

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

06 Nov, 13:02


Розклад занять на четвер
7 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

09:00 - 10:15 Yoga mix
Юлія Шипілова

11:00 - 12:15 Fly yoga
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Йога для вагітних
Ірина Ведмідь

11:00 - 12:30 Flex yoga
Кристина Мучник

12:00 -13:00 Гнучке тіло
Ганна Лобач

13:00 - 14:30 Здоров‘я та Свідомість
Володимир Голубков

15:00 - 16:00 Здорова спина
Ганна Лобач

18:00 - 19:00 Barre
Ольга Аксентій

19:00 - 20:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

05 Nov, 13:02


Розклад занять на середу 6 листопада🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:30 Здоров’я та Свідомість
Володимир Голубков

11:30 - 13:00 Energy yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Stretching
Юлія Шипілова

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда

Продуктивних практик🙏🏻

Махарадж - smart body club

04 Nov, 13:00


Розклад занять на вівторок
5 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок з йога-колесом
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

09:00 - 10:15 Yoga Mix
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Fly Yoga
Юлія Шипілова

11:00 - 12:00 Йога для вагітних
Ірина Ведмідь

11:00 - 12:30 Flex yoga
Кристина Мучник

12:00 - 13:00 Гнучке тіло
Ганна Лобач

13:00 - 14:30 Здоров‘я та Свідомість
Володимир Голубков

15:00 - 16:00 Здорова спина
Ганна Лобач

18:00 - 19:00 Barre
Ольга Аксентій

19:00 - 20:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

Продуктивних практик 🙏🏻

Махарадж - smart body club

03 Nov, 13:01


Розклад занять на понеділок 4 листопада 🍁

08:30 - 10:00 Універсальний ранок
Ганна Кауфман

09:00 - 10:00 Power Hour
Ася Рекеда

10:00 - 11:00 Power Barre
Ольга Аксентій

10:00 - 11:30 Здоровʼя та Свідомість
Володимир Голубков

11:30 - 13:00 Energy yoga
Ірина Мірова

13:00 - 14:00 Stretching
Юлія Шипілова

17:00 - 18:00 Barre
Олександра Якимаха

18:00 - 19:30 Йога вечір
Ярослав Зайцев

18:30 - 19:30 Power Hour
Ася Рекеда


Продуктивних практик🙏🏻

Махарадж - smart body club

02 Nov, 13:02


Розклад занять на неділю
3 листопада 🍁

09:30 - 10:30 Звукова ванна
Анфіса Юханова*
(комерційний клас вартість 600 грн)

10:00 - 11:00 Barre TABATA
Ольга Аксентій🌳

11:00 - 12:30 Йога ранок🌳
Ярослав Зайцев

13:00 - 14:00 Barre🌳
Олександра Якимаха

Продуктивних практик 🙏🏻