Темой тренировки стала борьба в партере. Изучали различные варианты удушающего приёма "ручной треугольник". Отработка приёма проводилась с партнёром, что позволило лучше понять его механику. Особое внимание уделялось правильной позиции и контролю над положением соперника. Тренер подробно разобрал типичные ошибки и дал рекомендации по их исправлению. Уверенное владение этим приёмом — важный шаг на пути к мастерству.
Открытая тренировка прошла с большим успехом. Участники продемонстрировали усердие и стремление к самосовершенствованию. Полученные знания и навыки несомненно помогут им в дальнейшем развитии. Организаторы благодарят всех за участие и позитивный настрой. Желаем всем дальнейших успехов и новых спортивных достижений!
КУДО - реальнее только жизнь.
"Северный человек" - разум, сила и единство.
"Северный человек" всероссийский ресурс.