Колоректальный рак занимает второе место по частоте выявления в Челябинской области и входит в ТОП-3 по смертности. Коварство рака кишки в том, что на первых стадиях он не имеет никаких проявлений: лишь на 3 и 4 стадии появляются боль, нарушение стула, кровь в кале.
"Красное мясо способствует формированию кислой среды в кишечнике, которую «любят» раковые клетки. Поэтому необходимо сделать акцент на рыбе и белом мясе (курица, индейка). Коровье молоко также является благоприятной средой для развития опухолей ЖКТ, его можно заменить на соевое. А вот фрукты и овощи приводят к щелочному балансу, что губительно для рака. Поэтому они должны быть в рационе ежедневно", - рассказывает онколог Иван Гавришкин.
К мерам профилактики также относят отказ от алкоголя и физическую активность. Кроме того всем жителям от 35 лет рекомендована колоноскопия, а после 45 лет её необходимо проводить каждые 3 год