💘Милана Майер💖| О Психологии

Раз приходится ждать, значит грядет что-то хорошее, ведь, как правило, плохое себя ждать не заставляет.

🤍Сaмыe нужныe, жeлaнныe и дoлгoждaнныe люди пoявляютcя в нaшeй жизни тoлькo тoгдa, кoгдa мы ocвoбoждaeм внутpи ceбя пpocтpaнcтвo для их пpиcутcтвия 🕊

🤍Оcвoбoждaeм oт пaмяти, oт пpoшлoгo, oт cтpaхoв и coбcтвeнных глупых зaпpeтoв и paмoк.

🤍Ηacтoящими мы cтaнoвимcя нe в oдинoчecтвe. Одинoчecтвo лишь cпocoбcтвуeт oчищeнию души.

🤍А иcтинных ceбя мы узнaeм тoлькo c тeми, ✨ктo oткpывaeт в нaшeм cepдцe миp дoбpa, нeжнocти, мaлeньких eжeднeвных чудec, улыбoк и бeзгpaничнoгo cчacтья✨

❗️5 сигналов для родителей, чтобы стать внимательнее к ребенку:

1️⃣Он не слушается, включает «нехочуху»

2️⃣Ему ничего не интересно, кроме гаджетов

3️⃣Отказывается помогать по дому

4️⃣Хамит и грубит близким

5️⃣Ленится, игнорирует родителей

Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и что поможет ему прислушиваться к родителям?

🕖Тогда потратьте всего 2 минуты и дочитайте до конца...

Причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины. Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».

☝️Это про умение отказаться от сиюминутных удовольствий в пользу того, что действительно необходимо. Отложить телефон в сторону и сесть за уроки. Оторваться от телевизора и помочь маме помыть посуду.

Самодисциплина помогает доводить любое дело до конца и добиваться поставленных целей. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила». С самодисциплины начинается умение брать на себя ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит близким.

😔Если оставить все как есть и списать это на трудный возраст, то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.

Но ругать, наказывать, лишать интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.

Все, что зарабатывает женщина, – это ее фэшн. Только лишь для нее лично. Это ни газ, ни свет, ни вода, ни аккумуляторы, ни стройка, ни ничего. Это все фэшн – на ногти, трусики, маечки, губные помадочки и такие штуки... Только в такой ситуации мужчина чувствует себя мужчиной, потому что он должен быть добытчиком, защитником, кормильцем и лидером.

С партнером как кошка с собакой? От бурной любви остались скандалы и ссоры? 😣


Как найти общий язык и вернуть гармонию в ваши отношения?

☝🏼Павел и Юлия Богдановы — вам помогут! Они опытные специалисты по методу Терапия Души, расстановщики, которые знают, как превратить конфликт в возможность для роста и сближения.

✅ На их канале вы найдете практические советы и техники для поиска компромиссов, которые помогут вам наладить диалог и укрепить связь с любимым человеком 🤗

Не позволяйте ссорам разрушать вашу любовь!

👉🏼 Подписывайтесь на канал Павла и Юлии и получайте действенные советы по разрешению любых конфликтов в отношениях! Здесь вы найдете поддержку и вдохновение для создания гармонии в вашей личной жизни.


https://t.me/+acrQX1QGuZQzNDAy

Завораживающая пятничная медитация✨

✨«ТОТ, У КОГО ЧЕСТНЫЙ ОБРАЗ МЫСЛЕЙ И ОСТРЫЙ УМ, ТОТ СЧАСТЛИВЫЙ.
Сократ ✨


Желаю всем прекрасных выходных✨

Ты все знаешь. Ты всегда все знал. Но ты пройдешь полмира. Прочтешь сотни книг. Сменишь десятки учителей. И только тогда поймешь, что никуда ходить не надо, что все книги об одном и учитель тоже один и Он внутри тебя.

— Ошо

Никто не раздаёт всех своих денег другим, а вот своё время и свою жизнь раздаёт каждый; и нет ничего, в чём бы мы были настолько же расточительны и в чем скупость была бы полезнее и похвальнее.

Мишель де Монтень «Опыты»

ЧАСТЬ 2

Про дружбу родителей с детьми.
Должна ли быть между ними дружба?
Чем хорошо и чем плохо?

Встреча точек зрения:
Важно понимать, что идеальные отношения между родителями и детьми зависят от множества факторов, включая индивидуальные личности, культурные традиции и уникальные обстоятельства каждой семьи.

Вот некоторые аспекты, которые стоит учитывать при формировании дружеских отношений:

🌿Баланс
Успешные отношения требуют баланса между дружбой и авторитетом. Родители могут быть близкими и доступными для общения, но при этом сохранять свою роль как наставников и защитников, например, устанавливая честные правила и границы.

🌿Гибкость
Динамика отношений может меняться с возрастом ребенка. То, что работает в подростковом возрасте, может не подойти для ребенка дошкольного возраста и наоборот. Это важный момент, который следует учитывать.

🌿Моделирование поведения
Родители могут использовать дружеские отношения для демонстрации того, как строить здоровые взаимоотношения и общение в будущем. Это создает основу для развития социального интеллекта у детей.

🌿Эмоциональная грамотность
Дружба может помочь детям развивать эмоциональную грамотность, обучая их распознаванию и выражению своих эмоций, а также пониманию эмоций других.

🌿Поддержка автономии
Родители-друзья должны помнить о необходимости поощрять независимость своих детей, предоставляя возможность принимать собственные решения, даже если они не всегда согласны с ними. Это помогает развивать уверенность и самодостаточность.

Заключение🍃
В целом, дружба между родителями и детьми может быть очень полезной, если она основана на взаимном уважении, доверии и здоровых границах. Как и в любых отношениях, важно находить баланс и адаптироваться к меняющимся условиям и потребностям.

Создание прочного эмоционального фундамента может улучшить качество жизни как детей, так и родителей, помогая справляться с жизненными вызовами вместе💖

Знаешь, в чём заключается счастье?

– в желании касаться лишь одного человека,
при этом понимать, что тебе никто кроме него
не нужен...

Счастье - это когда ты довольствуешься и ценишь то, что у тебя есть, и не гонишься за тем, чего в данный момент у тебя нет.🤍

Про дружбу родителей с детьми🧑‍🧑‍🧒
Должна ли быть между ними дружба?
Чем хорошо и чем плохо?

Взаимоотношения между родителями и детьми могут принимать разные формы, и дружба является одной из возможных динамик.

Рассмотрим, какие преимущества и недостатки может иметь наличие дружеских отношений в этой связи.

Преимущества дружбы между родителями и детьми:

✅ Открытость и доверие: Дружеские отношения могут способствовать созданию атмосферы доверия, в которой дети чувствуют себя свободными в выражении своих мыслей и эмоций. Это может помочь предотвратить конфликты и недопонимание.

✅ Эмоциональная поддержка:
Дружба подразумевает наличие эмоциональной близости и поддержки. Дети, у которых есть такая поддержка от родителей, могут лучше справляться со стрессом и сложными ситуациями.

✅ Повышение самооценки: Позитивные отношения с родителями могут способствовать улучшению самооценки у детей, так как они чувствуют себя любимыми и принятыми.

✅ Совместные интересы и занятия:
Дружба может поощрять родителей и детей проводить больше времени вместе, занимаясь совместными хобби и интересами, что улучшает качество их отношений.

✅ Модель здоровых отношений:
Дети, наблюдая за дружескими отношениями своих родителей, могут усваивать навыки общения, которые будут полезны в будущих дружбах и отношениях.

Недостатки дружбы между родителями и детьми:

⚫️ Потеря авторитета:
Если родители пытаются быть слишком дружелюбными, это может привести к ситуации, когда дети не воспринимают их как авторитет. Важно сохранять баланс между дружбой и родительской ответственностью.

⚫️ Необходимость границ: Дружба может затруднить установление необходимых границ. Родители должны уметь называть вещи своими именами и обозначать правила, несмотря на дружескую динамику.

⚫️ Избегание конфликтов: Иногда стремление быть «другом» может приводить к избеганию сложных поддерживающих бесед или конфронтаций, которые на самом деле необходимы для воспитания и развития ребенка.

⚫️ Перекрестная зависимость:
В некоторых случаях родители могут стать слишком зависимыми от эмоциональных нужд своих детей, что вызывает дополнительный стресс и путаницу в их роли в отношениях.

⚫️ Проблемы с переходом к взрослой жизни:
Если дружба становится слишком
«родственной», это может затруднить для детей переход к независимости, так как они могут не учитывать уровень ответственности, который им нужен в качестве взрослых.

Бросайте все, что вытягивает из вас жизненные силы. Молча так, тихо, не привлекая внимание, просто уходите от того, что вас изматывает. Не пытайтесь что-то изменить — не изменится. Не пытайтесь объясниться — не поймут. Не пытайтесь достучаться — не пробьёте. Иногда единственный выход из ситуации — выход в прямом смысле этого слова. Это — не выбор слабых. Это — разумное решение, чтобы сохранить себя и спастись от того, что медленно отравляет.

Завораживающая пятничная медитация✨

✨ «Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться».

Альберт Эйнштейн ✨


Желаю всем прекрасных выходных✨

Ηачинай уже сейчас жить той жизнью, которой ты хотeла бы eё видeть в концe, и хватит вcё отклaдывaть до cледующeго понeдeльникa. Ты в любой момент можешь откaзaтьcя от мeчты, но она вceгда будeт в твоём cepдцe. Так зачeм eё там хpанить, когда мoжнo иcпoлнить?

Ρ.s Εcли ты cейчаc это читаешь, то это знак, что у тебя всё получитcя

Привет, друзья!

Давайте обсудим тему, которая волнует каждого из нас. 🤔

Почему говорят, что каждый человек видит этот мир по-своему, своими глазами? 👀

Это действительно интересное утверждение, которое открывает много возможностей для обсуждения. Каждый из нас неповторим и уникален, у нас есть собственный набор жизненных опытов, воспоминаний и эмоций. Это, безусловно, влияет на то, как мы видим и воспринимаем мир вокруг нас.

🌈 Мы все имеем разные характеристики, интересы, цели и мечты, что делает наше видение мира очень разнообразным. Можно утверждать, что наши глаза - это наши собственные фильтры, через которые мы воспринимаем каждый момент своей жизни.

Важно понимать, что такой подход не является абсолютной правдой.

Наши взгляды и ощущения подвержены влиянию воспитания, культуры, социального окружения и других факторов. Это означает, что каждый из нас может иметь свою версию реальности, и она может существенно отличаться от взглядов других людей.

🌎Поэтому, друзья мои, давайте уважать и слушать друг друга, узнавать мнения и другие позиции. Выражая свои идеи и открыто обсуждая различия, мы можем развить понимание и сосуществование в нашем разнообразном мире. 🤝

А теперь ваша очередь! 🗯

Сила внушения: кто открыл эффект плацебо и почему так называется

🍬Плацебо - это препарат-пустышка, который действует только потому, что пациент в него верит.

Эффект плацебо основан на внушении. Пациенту сообщают, что препарат лечит его болезнь. И несмотря на то, что у препарата нет лечебных свойств, многие пациенты выздоравливают или чувствуют облегчение. Но важно, чтобы они не знали о том, что лекарство не лечит. То есть вера в выздоровление и методы ее стимуляции и есть лекарство💊💉

Про силу внушения врачи знали давно, с древних времен. Первым, кто решил использовать это на практике, стал Элиша Перкинс. Он продавал металлические палочки, которые якобы лечили ревматизм. Надо было лишь натереть палочками проблемные места или вставить в нос. «Вытягиватели Перкинса» (так назывались эти штуки) продавались очень хорошо, несмотря на высокую цену. И даже после смерти «изобретателя» приносили доход его семье - пока Перкинса не объявили шарлатаном и обманщиком. При этом «вытягиватели» были очень эффективны и действительно помогали - тысячи людей были вылечены только потому, что верили в силу лекарства💊💉

Далее долгие годы тема плацебо была закрыта - считалось неэтичным обманывать пациентов. Но в 1955 году врач Генри Бичер выпустил статью «Всемогущее плацебо», где рассказал о своих наблюдениях за лекарствами-пустышками. Во время Второй мировой войны Бичер, когда не хватало обезболивающего, вкалывал раненым обычный физраствор. И в 4 случаях из 10 боль отступала. В своей статье Бичер впервые использовал слово «плацебо», в дальнейшем ставшее привычным.

Как сделать настоящее своим ресурсом?

Чтобы сделать «настоящее» своим ресурсом, нужно научиться эффективно управлять текущим моментом и использовать его возможности для достижения своих целей.

Несколько шагов, которые могут помочь:

🍃Осознанность
Настоящий момент – это единственное время, когда мы можем действовать. Осознавайте свои мысли, чувства и окружение. Это поможет вам лучше понимать, какие ресурсы у вас есть прямо сейчас и как их можно применить.

🍃Приоритеты
Определите, что для вас действительно важно. Разделите задачи на срочные и важные, чтобы сосредоточиться на том, что приносит наибольшую пользу.

🍃Планирование
Составьте план действий на день/неделю/месяц. Четкое понимание того, что вы хотите достичь, помогает эффективнее распоряжаться временем.

🍃Фокусировка
Сконцентрируйтесь на одной задаче за раз. Многозадачность часто снижает продуктивность. Если вы полностью погружены в дело, то сможете завершить его быстрее и качественнее.

🍃Управление энергией
Следите за уровнем своей энергии. Регулярные перерывы, правильное питание и физическая активность помогут поддерживать высокий уровень работоспособности.

💪Отказ от перфекционизма
Перфекционисты часто тратят слишком много времени на мелочи, вместо того чтобы двигаться вперед. Помните, что совершенство недостижимо, а прогресс важнее идеала.

🍃Умение отпускать
Научитесь отпускать ненужные переживания и негатив. Живя прошлым или беспокоясь о будущем, вы теряете возможность использовать настоящий момент.

🍃Гибкость
Будьте готовы к изменениям. Жизнь непредсказуема, и иногда планы приходится корректировать. Умение адаптироваться к новым условиям – важный навык.


Настоящее – это ресурс, который всегда под рукой. Главное – уметь им правильно пользоваться. Сосредоточенность, осознанность и умение расставлять приоритеты помогут вам максимально эффективно распорядиться этим ценным ресурсом💖

Как вы думаете, выбор партнера случайность?
Или всё же закономерность?
Раскрываю секрет👩‍❤️‍💋‍👨

Если задуматься о своих прошлых отношениях, можно задаться вопросом: случайность или закономерность?

🕵️Некоторые считают, что все происходит случайно, как будто мы выбираем партнера путем жеребьевки. В то время как другие думают, что наши выборы партнера основываются на определенных закономерностях.

🤫Раскрою тебе мой секрет:
выбор партнера - это не
случайность.

Мы, как люди, выбираем партнеров на основе определенных критериев.

Каждый человек имеет свои взгляды на жизнь, свои интересы и свои предпочтения в отношениях. Эти критерии определяют наши выборы.

Когда мы выбираем партнера, мы обращаем внимание на несколько важных аспектов:

✅ общие интересы
✅ жизненный опыт
✅ физические качества.
✅ также мы ищем партнера,
который поможет нам стать
лучше
✅ который будет
поддерживать нас в
трудные моменты
✅ и который будет с нами
развиваться.

Конечно, выбор партнера может быть обусловлен и случайностью. Но это скорее исключение из правил.

В большинстве случаев наши выборы основываются на определенных закономерностях.

Поэтому я задаю вам вопрос: как вы думаете, выбор партнера - это случайность или закономерность?

Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте.