Лилит и ее семья

😂😂😂😂

Ну как вообще можно осуждать работу? Объясните мне пожалуйста 🥹

Пов: она впервые за полгода встала в 8 утра без проблем и хвастается😂
#продуктивная

Доброе утро ☀️

Приветствую вас, друзья, товарищи! Сегодня хочу поделиться с вами моими мыслями о выгорании и тем, как я с ним столкнулась. Это состояние стало для меня неожиданным и вовсе не лёгким испытанием, особенно во время работы над созданием квеста. Однако, я постепенно начинаю приходить в себя и поняла, что важно делиться этим опытом — возможно, он поможет и другим.

Выгорание, как вы знаете, это не просто усталость. Это состояние, когда ты чувствуешь, что теряешь интерес ко всему. Я решила не оставлять это состояние без внимания и выписала для себя несколько значимых пунктов, которые помогли мне справиться с выгоранием.

1. Общение с разными людьми. Я осознала, что мне необходимо окружение из множества различных людей. Каждый из них приносит свою энергетику, свою уникальность. Нахождение среди людей, которые вдохновляют, заставляет меня чувствовать себя более живой. Важно выделять время для общения, находить возможности встретиться с теми, кто дарит положительные эмоции.

2. Разгрузка и разнообразие. Мой страх — это «день сурка», когда всё повторяется как под копирку. Мне важно находить способы разгрузиться, будь то прогулка на свежем воздухе или просто смена обстановки. Разнообразие в жизни питает меня, вдохновляет и помогает взглянуть на проблемы под другим углом.

3. Занятие любимым делом. Я поняла, как важно уделять время тому, что действительно приносит мне радость. Снимать видео, делиться с вами своими мыслями и идеями — это то, что меня вдохновляет и что я люблю делать. Я сейчас хочу начать находить время для творчества, даже когда кажется, что на это нет сил. Это помогает не только отвлечься, но и восстановить свой внутренний баланс.

Я надеюсь, что мой опыт окажется полезным для вас. Если вы тоже сталкивались с выгоранием, не бойтесь искать поддержку и делать шаги, которые помогут вам восстановиться. Каждый из нас уникален, и важно найти именно те способы, которые сработают в вашем случае. Берегите себя, и пусть вдохновение всегда будет рядом!
Напишите, как вы справлялись с выгоранием? Будет интересно прочитать❤️

Решила значит я пройти тест…

😒💋

Только она залечила мои раны🥀🥀🥀🥀👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻🐺🐺🐺🐺

@marii_kiin

Ребятки, всех приветствую.
У меня скоро будет день рождения и один подписчик мне подкинул идею. Вы можете отправить мне посылочку, а я сниму распаковку ваших подарочков )

Это любовь, у нас с кошкой невероятная связь. Я вам скоро запишу видео об этом, потому что это нужно видеть)
Не обращайте внимания на то, что я сонная😂