семейный бранч ❤️
LIANA SHULGINA
@lianashulginaa
beauty notes | mother's diary
делюсь тем, что вдохновляет
с любовью для вас
pr. @lianashulgina
https://gosuslugi.ru/snet/67a3794624c8ba6dca8b57e7
LIANA SHULGINA (English)
Are you looking for inspiration, motivation, and positivity in your life? Look no further than the LIANA SHULGINA Telegram channel! With a focus on personal development, self-improvement, and mindfulness, LIANA SHULGINA provides daily doses of encouragement and empowerment to help you live your best life. From uplifting quotes to practical tips on achieving your goals, this channel is your go-to source for all things related to personal growth. Who is LIANA SHULGINA? LIANA SHULGINA is a motivational speaker, life coach, and influencer who is passionate about helping others reach their full potential. With years of experience in the self-help industry, LIANA SHULGINA has helped countless individuals transform their lives and achieve their dreams. Through her engaging content and heartfelt messages, she has built a loyal following of like-minded individuals who are dedicated to living a life of purpose and fulfillment. What is LIANA SHULGINA? LIANA SHULGINA is a Telegram channel that serves as a platform for LIANA SHULGINA to share her wisdom, insights, and expertise with a wider audience. Whether you are struggling with self-confidence, seeking direction in your career, or simply looking for a daily dose of motivation, LIANA SHULGINA has got you covered. Join the LIANA SHULGINA community today and start your journey towards a more empowered and fulfilled life. Don't miss out on the opportunity to be inspired and empowered by LIANA SHULGINA. Join the LIANA SHULGINA Telegram channel today and take the first step towards becoming the best version of yourself! Remember, your potential is limitless, and LIANA SHULGINA is here to help you unlock it. Start your transformation now and embrace the life you deserve with LIANA SHULGINA.
LIANA SHULGINA
22 Feb, 11:24
вчерашний муд❤️
скучала я по покатушкам с сестрой, крича во всю «останься ооооообразом»
скучала я по покатушкам с сестрой, крича во всю «останься ооооообразом»
LIANA SHULGINA
21 Feb, 19:33
много людей вывели из Реми, дорогу просто перекрыли , мы заблокированы 🥲
LIANA SHULGINA
21 Feb, 07:59
маникюрный "опыт" , никак не планировала оказаться в салоне🌟
🌟 вчера случилась неприятная ситуация - лопнуло покрытие на большом пальце (и это оказалось только начало)
🌟 решила просто переделать один ноготь в ближайшем салоне, но мастер сразу заметила проблему - покрытие не просохло почти на всех пальцах
🌟 пришлось снимать весь маникюр (а это было не так просто, гель-лак даже не поддавался обычному способу снятия 🫠)
в итоге, с трудом сняли гель-лак, решила немного восстановить ногти, сделала IBX (очень крутая вещь) & восстанавливающий vitagel
p.s. история о том, как важно найти своего мастера & лучше ходить к одному
у вас были похожие ситуации с маникюром или только мне не везет?🌟 #Лиана_beauty
в итоге, с трудом сняли гель-лак, решила немного восстановить ногти, сделала IBX (очень крутая вещь) & восстанавливающий vitagel
p.s. история о том, как важно найти своего мастера & лучше ходить к одному
у вас были похожие ситуации с маникюром или только мне не везет?
LIANA SHULGINA
20 Feb, 09:52
весенние находки от Mario Berlucci 🌟
🌟 изящные туфли из глянцевой лаковой кожи на геометричном каблуке (бордовый оттенок - must have для вечерних луков)
🌟 трендовые казаки из премиальной замши (безупречно вписываются в кэжуал & в элегантные образы)
🌟 утонченные сапоги на изящной шпильке (идеальный силуэт для гардероба)
🌟 минималистичные лоферы из благородной замши (для тех, кто ценит комфорт & стиль)
🌟 от сумок просто невозможно оторвать взгляд - бордовая с магнитной застежкой покорила своей универсальностью, а серая с золотой фурнитурой просто создана для особенных выходов 🫶🏻
p.s. и только для моих подписчиков бренд предоставил промокод на скидку 16% - "liana16" (до 20 марта 2025)❤️
p.s. и только для моих подписчиков бренд предоставил промокод на скидку 16% - "liana16" (до 20 марта 2025)
LIANA SHULGINA
20 Feb, 08:33
утро в Москве начинается
с КМ🌟
у меня сегодня⤵️
🌟 любимый апельсиновый раф, декаф , на обезжиренном
🌟 белковый омлет, лосось & тост
с КМ
у меня сегодня
LIANA SHULGINA
09 Feb, 16:40
«стрем или норм?»
уже готова к комментам😹🚩
ps. смотрите на х2, скорость можно изменить в настройках сверху
уже готова к комментам😹🚩
ps. смотрите на х2, скорость можно изменить в настройках сверху
LIANA SHULGINA
09 Feb, 16:05
кстати, видели тренд который снимают: "стрём или норм"? где все отвечают на вопросы нормально это для них или нет) мы тоже сняли с Марьяшей и Сеней и вот не знаю выставлять или нет 🙈
выставлять??
выставлять??
LIANA SHULGINA
09 Feb, 16:00
кстати, за время в Дубае болели все, кроме меня 😸 Сеня несколько раз, Селин, Марьяна, моя мама, Сенины родители, постоянно кто-то из знакомых с которыми контактировали
я если честно была в шоке, что не заражаюсь, так как у беременных снижен иммунитет и я абсолютно ВСЕГДА (!!!) болею за кем-то , особенно за Селин или Сеней))
я если честно была в шоке, что не заражаюсь, так как у беременных снижен иммунитет и я абсолютно ВСЕГДА (!!!) болею за кем-то , особенно за Селин или Сеней))
LIANA SHULGINA
09 Feb, 15:57
заболела бабушка, следом заболели мы, у меня болит горло, у Сени насморк, вчера была температура 37, слабость, сегодня не мерила, не чувствую) из симптомов пока всё
чай с имбирем , лимоном, медом ОЧЕНЬ помогает, неожиданно для меня) рассасываю пастилки, брызгаю мирамистин & витамины, вот и всё лечение🌟
#Лиана_беременность
чай с имбирем , лимоном, медом ОЧЕНЬ помогает, неожиданно для меня) рассасываю пастилки, брызгаю мирамистин & витамины, вот и всё лечение
#Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
05 Feb, 15:54
обратите внимание, что это либо левые профили, либо взрослые женщины 😸
LIANA SHULGINA
05 Feb, 15:52
70К просмотров у пробного видео и столько негатива в комментариях - зацепило их знатно
если мне что-то не нравится, я просто листаю дальше, не представляю,при каких обстоятельствах я смогла бы написать такое)
нужно быть очень несчастным человеком, чтобы тратить свое время на написание таких комментов
видимо, у некоторых слишком много свободного времени и слишком мало счастья в жизни 💔
если мне что-то не нравится, я просто листаю дальше, не представляю,при каких обстоятельствах я смогла бы написать такое)
нужно быть очень несчастным человеком, чтобы тратить свое время на написание таких комментов
видимо, у некоторых слишком много свободного времени и слишком мало счастья в жизни 💔
LIANA SHULGINA
05 Feb, 15:44
под каждым фото/видео где видно живот, даже в одежде, женщины пишут всякие гадости..
интересный феномен - почему женщины так агрессивно реагируют на чужое счастье и красоту?!
сейчас прочитала комментарий, который очень точно описывает ситуацию: "нет зверя хуже злых теток в комментариях". и правда - каким нужно быть несчастным человеком, чтобы писать гадости под фото беременной женщины?
с каких пор беременность стала чем-то постыдным? когда произошел этот странный переход от "священного состояния" к "надо прятать"?
может, дело в том, что счастливая, уверенная в себе женщина вызывает слишком много зависти? проще написать "зачем это все", чем признать, что хочется такой же любви и гармонии с собой..
сталкивались с подобным негативом во время беременности? как реагировали?
#Лиана_мысли #Лиана_беременность
интересный феномен - почему женщины так агрессивно реагируют на чужое счастье и красоту?!
сейчас прочитала комментарий, который очень точно описывает ситуацию: "нет зверя хуже злых теток в комментариях". и правда - каким нужно быть несчастным человеком, чтобы писать гадости под фото беременной женщины?
с каких пор беременность стала чем-то постыдным? когда произошел этот странный переход от "священного состояния" к "надо прятать"?
может, дело в том, что счастливая, уверенная в себе женщина вызывает слишком много зависти? проще написать "зачем это все", чем признать, что хочется такой же любви и гармонии с собой..
сталкивались с подобным негативом во время беременности? как реагировали?
#Лиана_мысли #Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
05 Feb, 13:09
часто спрашиваете про средства от растяжек ❤️
в первую беременность использовала масло St. Barth с авокадо - растяжек не было. в этот раз на него появилась сыпь, перешла на Elemis, наношу через день, очень нравится!
на 29 неделе растяжек нет, но важно понимать - это может быть никак не связано со средствами, все очень индивидуально: у кого-то без масел ни одной растяжки, а кто-то мажется каждый день – все равно появляются
моя схема/
наношу масло после душа на влажную кожу особенно на живот, бедра, грудь & делаю легкий массаж👙
#Лиана_беременность
в первую беременность использовала масло St. Barth с авокадо - растяжек не было. в этот раз на него появилась сыпь, перешла на Elemis, наношу через день, очень нравится!
на 29 неделе растяжек нет, но важно понимать - это может быть никак не связано со средствами, все очень индивидуально: у кого-то без масел ни одной растяжки, а кто-то мажется каждый день – все равно появляются
моя схема/
наношу масло после душа на влажную кожу особенно на живот, бедра, грудь & делаю легкий массаж
#Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
03 Feb, 10:58
в планах подобная съемка🌟
беременность - удивительное время, в среднем женщина проживает его всего 2-3 раза за жизнь, если повезет, так хочется сохранить каждый момент, каждое ощущение, каждое состояние.
для меня это время какой-то особенной легкости и женственности. тело меняется, но эти изменения прекрасны 🤍
жалею, что в первую беременность поддалась этому общественному давлению и "чужому мнению". стеснялась делать фотосессии, боялась показывать живот.
как хорошо, что мы взрослеем и начинаем жить так, как хочется именно нам! сейчас я чувствую себя намного свободнее и увереннее.
хочется запечатлеть эту красоту, чтобы потом возвращаться к этим кадрам снова и снова❤️
#Лиана_беременность
беременность - удивительное время, в среднем женщина проживает его всего 2-3 раза за жизнь, если повезет, так хочется сохранить каждый момент, каждое ощущение, каждое состояние.
для меня это время какой-то особенной легкости и женственности. тело меняется, но эти изменения прекрасны 🤍
жалею, что в первую беременность поддалась этому общественному давлению и "чужому мнению". стеснялась делать фотосессии, боялась показывать живот.
как хорошо, что мы взрослеем и начинаем жить так, как хочется именно нам! сейчас я чувствую себя намного свободнее и увереннее.
хочется запечатлеть эту красоту, чтобы потом возвращаться к этим кадрам снова и снова
#Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
29 Jan, 16:30
фото из больницы, так выглядели шрамы перед операцией по удалению пластин
LIANA SHULGINA
29 Jan, 16:25
В декабре 2019 я попала в аварию - закрытый перелом обеих костей предплечья.
Установили титановые пластины, и все шло хорошо, но во время первой беременности (2020) шов стал очень беспокоить - покраснел, чесался, стал келоидным. После родов постепенно восстановился, хотя остался широким, но уже белым и не беспокоил.
В июле 2024 пластины удалили, а в начале августа я узнала о второй беременности. Шов еще не успел восстановиться, и сейчас снова беспокоит - стал широким и красным, постоянно чешется.
Многие спрашивают про шрам, поэтому решила рассказать эту историю!
Сейчас ищу хорошие средства для заживления, заказала силиконовые пластыри ScarAway - по отзывам одни из лучших для заживления шрамов.
Как только придут, начну использовать и обязательно расскажу о результатах❤️
#Лиана_беременность
Установили титановые пластины, и все шло хорошо, но во время первой беременности (2020) шов стал очень беспокоить - покраснел, чесался, стал келоидным. После родов постепенно восстановился, хотя остался широким, но уже белым и не беспокоил.
В июле 2024 пластины удалили, а в начале августа я узнала о второй беременности. Шов еще не успел восстановиться, и сейчас снова беспокоит - стал широким и красным, постоянно чешется.
Многие спрашивают про шрам, поэтому решила рассказать эту историю!
Сейчас ищу хорошие средства для заживления, заказала силиконовые пластыри ScarAway - по отзывам одни из лучших для заживления шрамов.
Как только придут, начну использовать и обязательно расскажу о результатах
#Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
28 Jan, 12:06
И здесь я тоже согласна) Набрать 10-12 кг во время беременности это считается нормой, но все что выше нужно признать, что это наеденное) особенно если это 20+) говорю, по своему опыту 🌝
LIANA SHULGINA
28 Jan, 12:05
Пустить все на самотёк и лежать тюленем, раз ты вынашиваешь малыша?
Следить за весом в беременность это не только про эстетику, но и про здоровье.
Закидайте камнями, но набирать по 20+ кг это НЕ НОРМА. И это не из-за гормонов.
На личном опыте убедилась, что не нужно объедаться.
Следить за весом в беременность это не только про эстетику, но и про здоровье.
Закидайте камнями, но набирать по 20+ кг это НЕ НОРМА. И это не из-за гормонов.
На личном опыте убедилась, что не нужно объедаться.
LIANA SHULGINA
28 Jan, 12:02
Поговорим о наборе веса во время беременности? ❤️
Я считаю, что каждая девушка может переживать насчет веса, в любой период своей жизни, это нормально)
В первую беременность набрала 22 кг. Было тяжело физически. Сейчас, я так не хочу. Я консультировалась с врачом в начале б, врач сказала «если следить за питанием, то 10 кг более чем достаточно»
Но, я уже + 9 кг) В беременность я не считаю каждую калорию или отказываю себе в желаниях.
Главное - здоровье малыша и мое состояние. Если хочется пиццу - ем пиццу. Если тело просит фрукты - значит фрукты. Если хочу съесть плитку шоколада – я ем.
А еще можно и пошутить про свой живот, и спросить мужа "насколько я бегемотик?" - и это тоже нормально❤️ Чувство юмора и легкое отношение к изменениям тела - важная часть комфортной беременности.
А Вы сколько набрали во время беременности? Как быстро вернулись в форму?
#Лиана_беременность
Я считаю, что каждая девушка может переживать насчет веса, в любой период своей жизни, это нормально)
В первую беременность набрала 22 кг. Было тяжело физически. Сейчас, я так не хочу. Я консультировалась с врачом в начале б, врач сказала «если следить за питанием, то 10 кг более чем достаточно»
Но, я уже + 9 кг) В беременность я не считаю каждую калорию или отказываю себе в желаниях.
Главное - здоровье малыша и мое состояние. Если хочется пиццу - ем пиццу. Если тело просит фрукты - значит фрукты. Если хочу съесть плитку шоколада – я ем.
А еще можно и пошутить про свой живот, и спросить мужа "насколько я бегемотик?" - и это тоже нормально
А Вы сколько набрали во время беременности? Как быстро вернулись в форму?
#Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
28 Jan, 12:01
Ну так тогда не делайте акцент на весе, если вы действительно наслаждаетесь этим периодом 🤰))
LIANA SHULGINA
28 Jan, 12:00
Если бы мне вес был важнее всего, я бы набрала 4 кг, как это делают многие. И следила бы за своим питанием на 100 из 100 как до беременности. Для меня как раз таки важно, не мучать себя, мое состояние и состояние малыша. Поэтому, у меня уже + 9, о чем Вы?
LIANA SHULGINA
28 Jan, 12:00
Вы так говорите, как будто вам вес важнее всего на свете! Счастье - ожидать малыша, вы не о том заморачиваетесь
LIANA SHULGINA
28 Jan, 11:26
первый раз за месяц вышла полежать на солнце, хотя бассейн внизу)
плавали в бассейне с мужем, спрашиваю: «насколько от 0 до 10 я бегемотик?» он посмотрел и говорит: «ты достаточно худая для беременной» 🌝 п-поддержка❤️
вообще нет, я достаточно нормально поправилась, уже вижу что в добеременные джинсы не влезу :)
#Лиана_беременность
плавали в бассейне с мужем, спрашиваю: «насколько от 0 до 10 я бегемотик?» он посмотрел и говорит: «ты достаточно худая для беременной» 🌝 п-поддержка
вообще нет, я достаточно нормально поправилась, уже вижу что в добеременные джинсы не влезу :)
#Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
27 Jan, 11:27
ответы на последние часто задаваемые вопросы ⤵️
🌟 про анемию здесь
🌟 про лечение здесь
🌟 последние луки здесь
🌟 про макияж губ здесь
🌟 где буду рожать? здесь
🌟 когда пдр? здесь
ps. нажимайте на синий цвет
ps. нажимайте на синий цвет
LIANA SHULGINA
27 Jan, 10:49
про макияж губ, это комбо меня просто покорило 💔 как и вас
🌟 контур губ/ карандаш make up for ever 506 endless cacao , обязательно растушевываем пальчиком
🌟 в центр губ/ немного цвета в цвет губ, у меня Dior lip glow 038
🌟 сверху/ прозрачный блеск с шиммером или слегка бежевый блеск, у меня Rhode peppermint glaze, но еще люблю Dior maximizer 013 💔
получаются очень красивые, притягательные, объемные губы
#Лиана_beauty
получаются очень красивые, притягательные, объемные губы
#Лиана_beauty
LIANA SHULGINA
27 Jan, 10:41
вчера получила много вопросов про последние луки & макияж губ
разбираем⤵️
коричневый лук / боди, юбка, кардиган Zara
серое платье / Bershka
палантин / Fendi
очки / Celine
сумка / Hermes
таби / Maison Margiela
#Лиана_style
разбираем
коричневый лук / боди, юбка, кардиган Zara
серое платье / Bershka
палантин / Fendi
очки / Celine
сумка / Hermes
таби / Maison Margiela
#Лиана_style
LIANA SHULGINA
22 Jan, 12:13
вообще конечно, первая и вторая беременность как небо и земля – разные.. думаю, дело не в разнополых детях как это часто говорят (хотя, тоже вопрос)
LIANA SHULGINA
22 Jan, 11:52
сегодня весь день в клинике 🌟
вчера весь вечер лежала, давление 88/50, сильная слабость, не могла встать с кровати, головокружение
сегодня с утра всё тоже самое, как будто вот-вот и упаду в обморок, поехали утром в клинику, пока подозрение на сниженное железо (анемию) ждем анализы
у кого была анемия? или что-то похожее?
вчера весь вечер лежала, давление 88/50, сильная слабость, не могла встать с кровати, головокружение
сегодня с утра всё тоже самое, как будто вот-вот и упаду в обморок, поехали утром в клинику, пока подозрение на сниженное железо (анемию) ждем анализы
у кого была анемия? или что-то похожее?
LIANA SHULGINA
22 Jan, 11:46
вчерашний кружочек, мне резко стало плохо в такси, когда подъезжала к дому
головокружение, тошнота, сильная слабость, одышка, шум в ушах, поняла, что у меня началось предобморочное состояние (в первую беременность теряла сознание 4 раза, хорошо знаю эти предвестники)
головокружение, тошнота, сильная слабость, одышка, шум в ушах, поняла, что у меня началось предобморочное состояние (в первую беременность теряла сознание 4 раза, хорошо знаю эти предвестники)
LIANA SHULGINA
21 Jan, 12:46
когда ПДР? вопрос который достоин отдельного видео 🌟
мне если честно, не хочется попасть в чей-то день, но судя по пунктуальности Селин , будет именно так❤️
p.s в настройках справа, можно сделать скорость на х2
#Лиана_беременность
мне если честно, не хочется попасть в чей-то день, но судя по пунктуальности Селин , будет именно так
p.s в настройках справа, можно сделать скорость на х2
#Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
20 Jan, 19:41
Дорогие, предупреждаю и предостерегаю вас от мошенников.
Пожалуйста, будьте бдительны, пишут от моего лицо с подставной страницы, которая очень похожа на мою.
Я никогда:
– не прошу оплатить доставку выигрышей
– не прошу перевести мне деньги
– не добавляю вас в чаты
– не прошу мне написать
Всех победителей я объявляю публично с этого канала и только потом связываюсь с победителем!
Пожалуйста, будьте бдительны, пишут от моего лицо с подставной страницы, которая очень похожа на мою.
Я никогда:
– не прошу оплатить доставку выигрышей
– не прошу перевести мне деньги
– не добавляю вас в чаты
– не прошу мне написать
Всех победителей я объявляю публично с этого канала и только потом связываюсь с победителем!
LIANA SHULGINA
20 Jan, 13:02
Любимый уход за волосами 🌟
Делюсь с вами любимыми средствами, которым верна уже 8 лет. После всех экспериментов всегда возвращаюсь к Oribe!
🌟 основной уход/
⚪️
⚪️
⚪️
🌟 my secrets/
⚪️
⚪️
⚪️
⚪️
⚪️
🌟 доп. уход/
⚪️
⚪️
За годы экспериментов лучше комбинации не нашла!
Какие средства для волос стали вашими незаменимыми? #Лиана_beauty
Делюсь с вами любимыми средствами, которым верна уже 8 лет. После всех экспериментов всегда возвращаюсь к Oribe!
шампунь для объема oribe – для легкости и воздушностишампунь и кондиционер brilliance and shine oribe – для блескамаска gold lust transformative oribe – раз в неделю для интенсивного уходчередую разные шампуниmaximista oribe на влажные корниkevin murphy staying alive на влажные концыdry texturising spray oribe для объемаthick dry finishing spray oribe для финишамасло Kevin Murphy или Olaplex на ночькурс Crescina для роста волос раз в годЗа годы экспериментов лучше комбинации не нашла!
Какие средства для волос стали вашими незаменимыми? #Лиана_beauty
LIANA SHULGINA
19 Jan, 13:58
& немного меня ❤️
dress/ Frou Frou
shoes/ YSL
mua & hair/ gross_valenssa
place/ Nahate Dubai
#Лиана_style #Лиана_beauty
dress/ Frou Frou
shoes/ YSL
mua & hair/ gross_valenssa
place/ Nahate Dubai
#Лиана_style #Лиана_beauty
LIANA SHULGINA
02 Jan, 10:03
помню, в тот день посыпались комментарии: «было кесарево вы это скрываете», «специально выбрали красивую дату» , «ребенок на фото большой», «она родилась в декабре, а записали на январь», «видно же что мама накрашенна с прической, все фото постановочные», «дети рожают детей», «через несколько месяцев разбежитесь», ну и классика «что за имя такое» итд 😹😹😹
LIANA SHULGINA
02 Jan, 09:56
01.01.2021 мы стали родителями!🤍
настоящее новогоднее чудо, никогда не забуду этот день!🥹🥹🥹
с Днем рождения, наша любимая девочка, ты даже не представляешь как сильно мы тебя любим & сделаем всё для твоего счастья!🤍
Сеня + Лиана = Селин ♾️🤍
настоящее новогоднее чудо, никогда не забуду этот день!🥹🥹🥹
с Днем рождения, наша любимая девочка, ты даже не представляешь как сильно мы тебя любим & сделаем всё для твоего счастья!🤍
Сеня + Лиана = Селин ♾️🤍
LIANA SHULGINA
31 Dec, 15:07
уверенными шагами в 2025 ✨
каждый день благодарю судьбу, жизнь, себя!
благодарю всю мою большую семью, всех близких людей которые меня окружают & конечно же вас!!!
за этот год вас стало еще больше, для меня это очень ценно!🫂
я редко вам об этом говорю, но СПАСИБО что вы со мной!!! 🤍
люблю & обнимаю моего каждого читателя
с наступающим вас дорогие!!!
пусть все ваши заветные желания & мечты сбудутся в новом году!!!🤞🏻🤍
каждый день благодарю судьбу, жизнь, себя!
благодарю всю мою большую семью, всех близких людей которые меня окружают & конечно же вас!!!
за этот год вас стало еще больше, для меня это очень ценно!🫂
я редко вам об этом говорю, но СПАСИБО что вы со мной!!! 🤍
люблю & обнимаю моего каждого читателя
с наступающим вас дорогие!!!
пусть все ваши заветные желания & мечты сбудутся в новом году!!!🤞🏻🤍
LIANA SHULGINA
31 Dec, 12:18
наше 31.12 в картинках
5 лет отмечали НГ в холоде, сегодня поняла, что было лучшее решение встречать Новый год в тепле..🤍
на улице +27.. завтрак с красивым видом.. готовишь с видом на пальмы..🥹
в этом году мне впервые захотелось сделать дома салаты, посмотреть «Иронию судьбы» & никуда не торопиться!
вечером будем смотреть «Один дома», «Гринч», играть в разные, смешные игры & конечно же смотреть потрясающий салют на Бурдж–Халифе, а утром поздравлять нашу принцессу 🤍
звучит как мечта..
жизнь, спасибо!!!🥹🤍🙏🏻
5 лет отмечали НГ в холоде, сегодня поняла, что было лучшее решение встречать Новый год в тепле..🤍
на улице +27.. завтрак с красивым видом.. готовишь с видом на пальмы..🥹
в этом году мне впервые захотелось сделать дома салаты, посмотреть «Иронию судьбы» & никуда не торопиться!
вечером будем смотреть «Один дома», «Гринч», играть в разные, смешные игры & конечно же смотреть потрясающий салют на Бурдж–Халифе, а утром поздравлять нашу принцессу 🤍
звучит как мечта..
жизнь, спасибо!!!🥹🤍🙏🏻
LIANA SHULGINA
25 Dec, 08:06
любимый овсяноблин🍌
~240 калорий на порцию
рецепт/
заливаем кипятком 2 ст ложки овсяных хлопьев, через 5-7 минут добавляем яйцо, соль по вкусу, смешиваем, обжариваем на сковородке под закрытой крышкой до готовности
в самом конце добавляем немного сыра & банан, немного ждем, сворачиваем пополам, готово 🤍
#Лиана_рецепты
~240 калорий на порцию
рецепт/
заливаем кипятком 2 ст ложки овсяных хлопьев, через 5-7 минут добавляем яйцо, соль по вкусу, смешиваем, обжариваем на сковородке под закрытой крышкой до готовности
в самом конце добавляем немного сыра & банан, немного ждем, сворачиваем пополам, готово 🤍
#Лиана_рецепты
LIANA SHULGINA
24 Dec, 09:46
заходила в Zara home, поняла что, все-таки очень скучаю по ней в Москве! замену одежде сделали, а вот для дома ничего нормального нет🥺
такой милый текстиль весит для деток, листала бодики & наткнулась на кофту с буквой М 🤍
такой милый текстиль весит для деток, листала бодики & наткнулась на кофту с буквой М 🤍
LIANA SHULGINA
20 Dec, 09:22
подсела на мисты для тела & волос
легкий аромат розы/личи/кедра – 💔
#Лиана_beauty
легкий аромат розы/личи/кедра – 💔
#Лиана_beauty
LIANA SHULGINA
19 Dec, 15:46
как я ношу джинсы?! все секреты на фото ;) девочки, беременные & кто планирует, сохраняйте 📌
#Лиана_беременность
#Лиана_беременность
LIANA SHULGINA
19 Dec, 15:15
мне вчера подарили классный набор для дома (я как раз хотела) Loewe
🌟 свеча & парфюм для дома honeysuckle / аромат очень понравился
🌟 печенье из Лондона fortum & mason/ уже попробовала, теперь это конкурент шоколаду Laderach !
#Лиана_home #Лиана_recommend
#Лиана_home #Лиана_recommend
LIANA SHULGINA
24 Nov, 10:13
Мамочка, поздравляю с Днём матери!🤍
Ты всегда рядом, особенно когда мне трудно, ты всегда дашь мудрый совет, всегда поддерживаешь меня и радуешься вместе со мной. Ты очень сильная 🥹 иногда я не знаю, как ты со всем смогла справиться, ты большой пример для подражания. Твоя сила характера, упорство и вера давали преодолеть самое трудное время. Я благодарна, что именно ты моя, что я родилась у тебя 👼🏻 Спасибо тебе за всё, что ты сделала и продолжаешь делать для меня.
Очень сильно тебя люблю – мой мир♥️
Ты всегда рядом, особенно когда мне трудно, ты всегда дашь мудрый совет, всегда поддерживаешь меня и радуешься вместе со мной. Ты очень сильная 🥹 иногда я не знаю, как ты со всем смогла справиться, ты большой пример для подражания. Твоя сила характера, упорство и вера давали преодолеть самое трудное время. Я благодарна, что именно ты моя, что я родилась у тебя 👼🏻 Спасибо тебе за всё, что ты сделала и продолжаешь делать для меня.
Очень сильно тебя люблю – мой мир♥️
LIANA SHULGINA
22 Nov, 16:09
пока делала макияж, записала разговорное видео с самыми популярными вопросами о🤰🏻
🌟 запланированная ли беременность?
🌟 какой сейчас срок? месяц и неделя
🌟 будет ли гендер-пати?
🌟 кого хотим мальчика или девочку?
🌟 когда ПДР?
🌟 похожи ли беременности?
🌟 была ли подготовка?
LIANA SHULGINA
22 Nov, 16:06
если честно не думала, что столько людей не сидят в запетграмме, продублирую сюда тоже тогда, буду знать 🤍
LIANA SHULGINA
21 Nov, 13:37
Удаляете тик ток-в настройках телефона меняете регион-перезагружаете телефон-включаете впн-устанавливаете тик ток
LIANA SHULGINA
21 Nov, 13:33
нужна помощь , как вы сейчас сидите в тик-токе? что делаете, чтобы он работал? впн или что-то еще?🤍
LIANA SHULGINA
21 Nov, 13:22
пока делала макияж, записала разговорное видео с самыми популярными вопросами о🤰🏻
🌟 запланированная ли беременность?
🌟 какой сейчас срок? месяц и неделя
🌟 будет ли гендер-пати?
🌟 кого хотим мальчика или девочку?
🌟 когда ПДР?
🌟 похожи ли беременности?
🌟 была ли подготовка?
видео здесь 🤍💭
видео здесь 🤍💭
LIANA SHULGINA
21 Nov, 10:56
про доску визуализации которую делала в прошлом году/
что загадала? что осуществилось, а что нет?
что загадала? что осуществилось, а что нет?
LIANA SHULGINA
21 Nov, 10:55
всем привет!🤍
я сегодня двоечница💭 впервые не сделала домашку по англ, но обещала исправиться, обязательно все сделаю!
я сегодня двоечница💭 впервые не сделала домашку по англ, но обещала исправиться, обязательно все сделаю!
LIANA SHULGINA
19 Nov, 20:54
еще не понимаю в чем хочу быть на гендер-пати🥹 вообще нет идей..🫠 хочется что-то спокойное, светлое
завтра буду искать & как же я разлюбила ходить по магазинам, проще заказать онлайн
завтра буду искать & как же я разлюбила ходить по магазинам, проще заказать онлайн
LIANA SHULGINA
08 Nov, 14:16
Любимый, спасибо тебе, за твою любовь, поддержку, счастье которое ты даешь мне! Ты мой свет, который всегда освещает самые пасмурные дни.
Я очень тебя люблю, всегда буду поддерживать тебя, заботиться и без остатка дарить свою любовь!
Happy birthday, my love 🤍
Я очень тебя люблю, всегда буду поддерживать тебя, заботиться и без остатка дарить свою любовь!
Happy birthday, my love 🤍
LIANA SHULGINA
05 Nov, 11:52
мой личный топ в уходе! обожаю бренд IS CLINICAL / больше года пользуюсь им, подходит на все 100🎨
бренд ORIBE для волос – обожаю! для меня очень важен аромат средств, такого шлейфа не встречала ни в одном бренде!
#Лиана_beauty
бренд ORIBE для волос – обожаю! для меня очень важен аромат средств, такого шлейфа не встречала ни в одном бренде!
#Лиана_beauty
LIANA SHULGINA
26 Oct, 10:21
один из самых полезных beauty постов которыми обычно не делятся!
закулисье не aesthetic баночек🌟
#Лиана_beauty
закулисье не aesthetic баночек
#Лиана_beauty
LIANA SHULGINA
25 Oct, 17:50
кто смотрел? как вам?
какие фильмы из последних смотрели и можете посоветовать?🎬
какие фильмы из последних смотрели и можете посоветовать?🎬
LIANA SHULGINA
22 Oct, 18:07
вот такие перемены ⚡️
впервые нарастила волосы в беременность, когда неудачно покрасилась в темный цвет, дальше были смывки и я осталась с тонкими рыжими волосами, выход был один
за 4 года наращивания ни разу не снимала волосы, но я тщательно за ними ухаживала, всегда делала вовремя коррекции, у меня никогда не было колтунов, не выпадали пряди & за все 4 года было всего 2 мастера!
мой цвет волос уже давно полностью отрос под наращиванием, чему я очень рада! волосы конечно испортились по длине, постоянные горячие укладки, сушки горячим воздухом (донорские волосы сохнут дольше, чем свои, они неизбежно пересушиваются)
я долго не могла прийти к снятию, давно хотела, но не решалась & вот такое спонтанное решение! очень устала от капсул & какое же облегчение сейчас без, вы просто не представляете!
пока мне нравится, буду восстанавливать волосы & пытаться не сорваться на наращивание! посмотрим🌟 #Лиана_beauty
впервые нарастила волосы в беременность, когда неудачно покрасилась в темный цвет, дальше были смывки и я осталась с тонкими рыжими волосами, выход был один
за 4 года наращивания ни разу не снимала волосы, но я тщательно за ними ухаживала, всегда делала вовремя коррекции, у меня никогда не было колтунов, не выпадали пряди & за все 4 года было всего 2 мастера!
мой цвет волос уже давно полностью отрос под наращиванием, чему я очень рада! волосы конечно испортились по длине, постоянные горячие укладки, сушки горячим воздухом (донорские волосы сохнут дольше, чем свои, они неизбежно пересушиваются)
я долго не могла прийти к снятию, давно хотела, но не решалась & вот такое спонтанное решение! очень устала от капсул & какое же облегчение сейчас без, вы просто не представляете!
пока мне нравится, буду восстанавливать волосы & пытаться не сорваться на наращивание! посмотрим
LIANA SHULGINA
21 Oct, 14:16
LIANA SHULGINA
18 Oct, 14:55
32,556
subscribers
1,365
photos
164
videos
