Летучая Елена🌎

Когда задали вопрос

Научите жить, вкратце

Образ дня

1. Костюм I’m studio
2. Рубаха черная charcoal
3. Туфли Ив сен Лоран
4. Ремень lime

Свобода - это, когда ты позволяешь другим думать, что ты плохая и тебе с этим комфортно💔

Интересные факты, которые вы любите


Поскольку я на Мальдивах и сейчас самый сезон плавать с мантами, расскажу интересное про них:

Манты не опасны
Несмотря на внушительные размеры, скаты манты не представляют опасности для человека. В отличие от орляковидных скатов, у мант на хвосте нет шипов. Их хвосты утратили защитную функцию, и манты используют их только для баланса. Этот вид скатов также не может производить электрические заряды.

Им нельзя останавливаться
Жабры скатов испещрены кровеносными сосудами, поглощающими кислород из воды. В отличие от рыб с костным скелетом, у мант (и акул) нет жаберной крышки (оперкулума), которая открывается и закрывается, регулируя поступление насыщенной кислородом воды. Поэтому скаты вынуждены постоянно двигаться — иначе новая вода перестанет поступать, и они задохнутся. По этой причине для мант так опасны рыболовные сети и мусор: запутавшись, манты лишаются возможности двигаться и умирают от удушья.

Они используют хитрые стратегии при добыче корма
Некоторые из этих стратегий весьма сложны и требуют координации действий нескольких особей. Например, они выстраиваются в линию, голова одной манты к хвосту другой, располагаясь чуть выше или ниже плывущего впереди соседа. А если плотность планктона на конкретном участке особенно высока, манты начинают плавать вокруг него по кругу, создавая воронку, к которой потом подплывают за порцией, как к столу с угощением. За этим занятием случалось наблюдать до 30 животных, плавающих в течение получаса!

Самка рождает одного детеныша раз в два года
Манты могут доживать до почтенного возраста 50 лет. По сравнению с другими рыбами, самки мант достигают половой зрелости поздно — примерно в 8-10 лет. Беременность длится около года. Поскольку манты долго живут и медленно размножаются, рыбный промысел для них — огромная опасность: они просто не успевают восстанавливать популяцию.


Они посещают «салоны красоты», чтобы избавиться от паразитов и пообщаться
В подводном мире, где большинство обитателей лишены рук и не могут позаботиться о себе сами, весьма популярен вид симбиоза, при котором так называемые чистильщики (креветки и мелкие рыбы) помогают более крупным организмам других видов (черепахам, мантам, акулам) избавиться от паразитов и омертвевших клеток. Это взаимовыгодное сотрудничество: чистильщики получают пищу, а их «клиенты» — очистительные процедуры. Кроме того, такие «салоны красоты» служат своего рода местом социальных взаимодействий — ухаживания и спаривания.


Международный союз охраны природы присвоил этому виду охранный статус «Уязвимый»
 Перелов — одна из самых серьезных угроз для мант. Специально мант добывают ради жаберных тычинок, которые используются в китайской традиционной медицине, но также они часто попадаются как прилов. Еще одна серьезная опасность для мант — это микропластик. Как вы уже знаете, манты — фильтраторы. Попав в организм, отфильтрованные неперевариваемые пластиковые частицы препятствуют усвоению питательных веществ и приводят к повреждениям кишечника. Кроме того, как и многие морские обитатели, манты страдают от загрязнения окружающей среды и климатических изменений.

Если она счастлива, то и я❤️ маме 72 годика🎂

Ночь – это не конец дня, а начало для мечтаний🌴

Хорошего вам выходного

Фаина Георгиевна Раневская однажды сказала Вано Ильичу Мурадели:

– А ведь вы, Вано, не композитор!

Мурадели обиделся:

– Это почему же я не композитор?

– Да потому, что у вас фамилия такая. Вместо «ми» у вас «му», вместо «ре» – «ра», вместо «до» – «де», а вместо «ля» – «ли». Вы же, Вано, в ноты не попадаете😂

Мошенники из прошлого

Мошенники существовали всегда и, откровенно говоря, в их целях и методах работы мало что изменилось. Вот например история сына знаменитого изобретателя Эдисона. Надо сказать отец не сильно интересовался своим наследником всю жизнь, сын учился плохо, но как вырос решил воспользоваться именем отца, тем более что являлся его полным тезкой.

Томас Эдисон-младший по началу занимался продажей различных чудодейственных (недействующих) медицинских препаратов.И в конце концов «изобрел» Magno-Electric Vitalizer - устройство, которое, согласно рекламе, могло вылечить любой недуг: от паралича и ревматизма до боли в почках и менструальных спазмов. Более того, утверждалось, что эта штука, состоящая из двух медных пластин, которые прикреплялись к голове или туловищу, буквально делало человека умнее. Разумеется, все это было обманом. Год спустя Почтовая служба США обвинила компанию Томаса-младшего в мошенничестве. К тому времени Томас-старший настолько устал от своего сына, что умолял его согласиться на крупное еженедельное пособие и перестать использовать его фамилию для сомнительных изобретений.

А вам какие истории приходят на ум, когда говорят о мошенничестве? #янезнала #дэнджа

Когда вы встаете утром, подумайте о том, какая драгоценная привилегия — быть живым, дышать, думать, наслаждаться, любить❤️💦 Доброе утро!

Пятничная кино рекомендация

Хочется посоветовать не просто кино, а то, что советую хоть раз в жизни посмотреть, переосмыслить и понять🎬
Гибель Богов Висконти
Под Покровом небес Бертолуччи
Тарковского Солярис, Ностальгия
Фанни и Александр Бергмана
Американские боги
Наследники

Как деревья создают свой собственный интернет?

Связь деревьев через мицелии — это не просто обмен ресурсами, это целая сеть, поддерживающая здоровье леса. Исследования Сьюзен Симард показали, что «лесной интернет» помогает деревьям адаптироваться к изменениям климата, перенаправляя ресурсы к ослабленным растениям. Большие деревья, которые она назвала «материнскими», могут передавать питательные вещества своим саженцам, помогая им выживать в трудных условиях.

Интересно, что эти «материнские» деревья даже подстраивают свои сигналы, посылая больше «помощи» тем саженцам, которые генетически близки к ним. Лесной интернет — это не просто связь, а целая экосистема взаимопомощи, защищающая свои самые уязвимые звенья.

А вы когда-нибудь ощущали лес как живую систему, как будто оказались на Пандоре?

Страусы тоже люди

Прочла одну очень умилительную новость и решила поделиться ею с вами. Страус по кличке Вася сбежал с фермы в Коми и почти неделю скрывался в лесах. Надо сказать, что поймать страуса - та еще задачка. Они способны развивать скорость до 70 км/ч. Васе удавалось скрываться от преследователей шесть дней, после чего его все-таки поймали и вернуть в загон.

И угадайте почему Василий сбежал? На ферме рассказали, что причиной побега стала неразделенная любовь. Выяснилось, что один из трех живущих на ферме страусов, которого все считали самцом, на самом деле самка. Борьба за ее внимание спровоцировала конфликт между самцами. На фоне этого противостояния Вася не выдержал и сбежал.

Как вам? По-моему милота! #loveisallweneed #пха

Коллаген - это белок, который выступает “строительным материалом” для всего организма. Но, к сожалению, после 25 лет выработка коллагена в человеческом организме начинает замедлятся, что приводит к быстрому старению организма. Коллаген улучшает состояние волос, подтягивает кожу, укрепляет суставы и связки. 

При выборе коллагена важно обратить внимание на его форму. Коллаген в форме "трипептид" имеет минимальную молекулярную структуру и быстро всасывается еще в кишечном тракте. Что делает его более эффективным, по сравнению с другими видами коллагена.

Также, большое внимание стоит уделить составу и отзывам. Хороший вариант - Collagen Tripeptide Premium от компании UltraBalance. Сырье произведено в Южной Корее, а это - знак качества. Помимо премиального морского коллагена в составе есть так же высокая дозировка гиалуроновой кислоты.

На сайте сейчас распродажа, можно забрать по хорошей цене 👇

https://ultrabalance.ru/go/1085ERELZO?erid=LjN8KBpoU

Не знаю кто она😂

Но молодец девка🔥👌🏻

Не знаю кто она😂

Но молодец девка👌🏻

Интересные факты, которые вы любите

Пурусзавры - вымерший род кайманов, обитавший на территории современной Южной Америки в миоцене приблизительно 8 миллионов лет назад. Общая длина животного, рассчитанная по черепу (путем сравнения с современным миссисипским аллигатором), составляла примерно 10 метров при массе более 5 тонн.

Когда смотришь со стороны😂

Напомнило мне одну передачу🐟

Любовь - это….

Думаю, все, кому 30+ лет помнят жвачки Love is и их вкладыши, которые мы коллекционировали, гадали на них, выигрывали у друзей. Но мало кто знает, и я до вчерашнего дня была в их числе, что на картинках вкладышей изображены не какие-то придуманные персонажи, а реальная пара: новозеландская художница Ким Гроув и ее супруг итальянец Роберто Касали.

Все началось в 1967 году. В лыжном клубе Лос-Анджелеса Ким увидела Роберто и влюбилась в него по уши. Сообщить о своем чувстве мужчине напрямую она стеснялась, поэтому решила признаться ему анонимно с помощью милых открыток, на которых рисовала девушку и парня и писала фразу, начинающуюся словами «Любовь — это...» (Love is). Скоро Роберто выяснил кто является автором открыток и пригласил девушку на свидание. Вернувшись из отпуска, пара начала жить вместе. Ким продолжала дарить возлюбленному трогательные комиксы о любви и скоро их накопилось так много, что художница стала собирать свои иллюстрации в небольшие буклеты и открыла на них продажу по одному доллару за штуку. Книжки быстро собрали армию поклонников и тогда Роберто решил показать комиксы газетам, чтобы сделать творчество Ким еще более узнаваемым. 5 января 1970 года несколько рисунков появились в Los Angeles Times. Так началось триумфальное шествие коротеньких историй любви в картинках по всему миру: изображения стали появляться на кружках, футболках, магнитах, открытках... Позже их переведут на 25 языков и напечатают в 50 странах.

В 1971 году Ким и Роберто стали мужем и женой. Но, увы, счастье длилось недолго. Через 4 года у Роберто диагностировали рак на последней стадии, и в 1976 году он скончался…

Вот такая трагическая, но очень красивая история стоит за вкладышами Love is…#янезнала #loveisallweneed

Настроение вечера😂

Погода в Москве через 60 лет

Что бы кто ни говорил, а ученые уверены, что глобальное потепление сильно изменит наши с вами привычки в ближайшее время. Вот вы сейчас ложитесь спать, а я с мамой добираюсь до Мальдив - мы по традиции всегда выбираемся с ней отметить день рождения. И каждый раз отправляясь на Мальдивы, я думаю о том, что через несколько десятилетий этого райского местечка может не быть, глобальное потепление может способствовать их затоплению.

Но как бы печально не были думы о Мальдивах, думаю, нас с вами больше беспокоит наша страна. Что же будет с Россией через 50-60 лет? Эколог Мэтью Фицпатрик создал интерактивную карту «What will climate feel like in 60 years?», которая демонстрирует изменения климата в разных частях Земли. Открыв сайт, в левом верхнем углу можно ввести название своего города на английском языке. Если найти на карте Москву, сервис покажет, что через несколько десятков лет там будет погода как в сегодняшнем Краснодаре. То же самое будет наблюдаться и в Санкт-Петербурге. А вот в Мурманске, в котором всегда довольно холодно, станет теплее и повысится влажность — он станет как Питер.

Но если в случае с Россией все выглядит не так страшно, то жителям тропических стран, которые находятся на экваторе, придется очень нелегко. Считается, что сегодня там живет 40% населения Земли, примерно 3,3 миллиарда человек. Ученые не исключают вероятности того, что некоторые части Центральной Америки, юга Флориды и Северной Африки могут вовсе стать непригодными для жизни. Просто жуть!

А вы хотели бы, чтоб в ваших городах стало теплее? #янезнала #дэнджа

Внимание мошенники 🔥🔥🔥

Я не имею отношения к этим сообщениям!

В какие азартные игры вы играете?
Я доверяю людям😎

Ночные обнимашки🐾

Мультфильм транслирует глубокий смысл роли отца в семье, подчеркивая, что его присутствие делает наш мир безопаснее, надежнее и более простым.
Отец, подобно материнской любви, предоставляет нам бескорыстную поддержку и защиту.
Как вам сюжет?
Делитесь в комментариях своими впечатлениями после просмотра🎬

Порой по улице бредёшь –
Нахлынет вдруг невесть откуда
И по спине пройдёт, как дрожь,
Бессмысленная жажда чуда🍁

Будьте бдительны при выборе друзей!

Думаю, никто не станет спорить с тем, что ненадежный друг опаснее любого врага. Но сегодня не об этом. Хочу вынести на обсуждение интересную научную гипотезу о том, что наше поведение, здоровье, образ жизни и психологическое состояние неразрывно связаны (если не сказать зависят) от того, кто входит в сеть наших социальных связей. Некоторые ученые, на основе статистических данных и результатов многолетних наблюдений за тысячами человек, утверждают, что влияние на то, кем мы являемся, оказывают не только наши ближайшие друзья, но и друзья друзей: они помогают нам бросить курить или способствуют тому, что мы толстеем, они же делают нас счастливыми или одинокими. Ну и соответственно мы сами тоже влияем на людей, которых даже можем не знать лично - например на на подругу своей коллеги.

Эти заявления сделаны не просто так. Два года назад пара социологов, Николас Кристакис и Джеймс Фаулер, использовали информацию, собранную за более чем 50 лет работы проекта по изучению причин сердечных заболеваний в одном небольшом американском городе. Анализ предоставленных исследователям данных позволил им сформулировать теории социальной эпидемиологии. Фаулер и Кристакис утверждают, что отказ от алкоголя или сохранение стройности, ожирение или состояние «несчастья» передаются от друга к другу почти так же, как грипп. А значит за состояние вашего физического и морального здоровья отвечают не только гены и забота о себе, но и ваша близость к другим здоровым людям.

В ходе своего исследования социологи, например, отследили как и когда жители города полнели и худели в последние 32 года. Ученые создали анимированную диаграмму всей социальной сети горожан, где каждый житель был изображен в виде точки. Если горожанин полнел, то точка на диаграмме становилась больше. Если худел - меньше. Анимация показала, что ожирение распространялось группами. Люди толстели не просто так. Когда один житель заболевал ожирением, склонность к ожирению его друзей возрастала до 57%. Но это еще не все! Горожанин примерно на 20% чаще страдал ожирением, если аналогичная проблема была у друга его друга, а сам близкий друг оставался в прежнем весе.

Скажу словами самих исследователей: возможно, вы не знаете его лично, но сослуживец мужа вашей подруги может сделать вас толстыми. А парень подруги твоей сестры может помочь вам похудеть.

Что вы думаете о такой теории? Лично мне не хотелось бы, чтобы она оказалась правдой. #янезнала #дэнджа #здоровье

Хорошие новости🐾

Помните я вас зазывала на фестиваль woof fest, вот наши результаты 🐶🐱

Ура! Обещанный рецепт

Меренговый рулет🫐


Яйца 7шт, белки
сах.пудра 400г,
лимонный сок (нужно 2 ложки),
кукурузный крахмал 1 пачка, 2 столовые ложки
маскарпоне 250г,
сливки 33-35%- 200г
голубика и малина - кол-во как обильно хотим внутрь и украсить. Но грамм по 300 норм
Тесто:

7 белков комнатной температуры взбиваем миксером до образования пены ( я добавляю чуточку соли, чтобы лучше взбивались) добавляем сахарную пудру 250-300г и взбивать до тех пор, чтобы тесто не текло
Добавляем 2 столовые ложки лимонного сока и немного взбить и 2 столовые ложки крахмала (точно 2) и перемешать аккуратно лопаткой.

Тесто готово, выкладываем на специальный коврик и противень, в духовку на 150С на 30 мин до появления корочки

Крем: сливки взбиваем добавляем маскорпоне и сахарную пудру. В холодильник, пусть ждет рулет там

Режем ягоды

Вытаскиваем тесто, даем остынуть и переворачиваем корж на другой коврик, получается, что смазываем кремом внутреннюю часть, выкладываем часть ягод, скручиваем сверху крем и ягоды

Приятного аппетита!

Вот поистине досадное положение: стремясь предотвратить несчастье, мы чрезмерными предосторожностями зачастую лишь скорее навлекаем его на себя – тогда как, отказавшись ото всех приготовлений, наверняка пребывали бы в совершенной безопасности.

Мне случалось видеть, как человек разбивал дорогую вазу, пытаясь сдвинуть её с места, где она спокойно стояла вот уже полгода, из одного лишь опасения, как бы ненароком её кто-нибудь не опрокинул🥰

Интересные факты, которые вы любите

В Китае поезд проезжает прямо через жилой дом

Его жильцы могут сесть в поезд на станции Лизиба, которая занимает два этажа дома — седьмой и восьмой🚃

Спортивные мои🥊

Погода отличная, давайте позанимаемся!

Аксессуары прошлого

Мода очень быстротечна. То, что было невероятно модным несколько лет назад, сегодня может показаться абсолютно неуместным. И несмотря на то, что мода, как и вся история циклична, некоторые элементы навсегда (или надолго) остаются в прошлом. Часто эта участь постигает аксессуары и различные «гаджеты». Вот, например, я нашла истории нескольких забавных вещей, которыми мы уже не пользуемся.

Протектор для усов. Это такой гаджет, который помогал сохранять форму усов по ночам. Появилось такое приспособление во второй половине XIX века. Тогда в моду вошли усы, и в Германии придумали наусник или повязку для усов. Перед сном усачи-модники смазывали свои драгоценные волосы над губой кремом, укладывали в наусник и закрепляли прибор на затылке. Еще протектор для усов надевалии на время мытья. Сегодня усы и бороды тоже в мое, но про наусники я ничего не слышала. А вы?

Турнюр. В начале 20 века в моде был женский силуэт с выдающимся … скажем так «бампером». Чтобы его создать под платье надевали турнюр - подушку на каркасе из металлических прутьев или целую нижнюю юбку с каркасом и подушками. Сидеть с таким приспособлением было крайне неудобно, я думаю. В принципе сегодня некоторые носят нижнее белье с пуш-апом, но до турнюров им далеко.

Бальная книжечка или карне. В 19 веке главным развлечением были балы. Длились они по 7-10 часов. Кавалеры приглашали дам на танец, а если дама уже согласилась станцевать с кем-то другим, то записывались в очередь.
Забыть, что кому-то обещан танец, и пойти танцевать с другим считалось неприличным. Чтобы не зубрить наизусть список своих кавалеров, участницы бала носили с собой бальную книжечку — крохотный блокнот с бумажными или слоновой кости листками, к которой прикрепляли карандашик. В ней они записывали кому какой танец обещан. Ну и разумеется, чем больше кавалеров в карне, тем популярнее считалась девушка. Ну почти как подписчики в социальных сетях сегодня, правда?

А какие необычные аксессуары прошлых лет вспоминаются вам? #янезнала

Подводим итоги🎁

Самая первая написала, что священник🎁 Поздравляем! Чтобы забрать зеркало напишите моей ассистентке Даше +7 (968) 949-84-88

Всегда найдется человек, который будет мешать тебе сладенько спать в субботу после вечеринки😤

Конкурс 🎁

На тематический праздник к друзьям готова✅ и поскольку мне очень весело от моего образа, решила устроить небольшой конкурс! Кто первым угадает костюм моего мужа, получит подарок, классное зеркало👌🏻✅

#кинорекомендация


Отличный фильм для Хеллоуина, 2024, знакомый мир в новых красках. Он порадует как поклонников первого культового фильма, так и тех, кто никогда не видел оригинал.

Актёрский состав — выше всех похвал! Всё тот же страшный и притягательный Битлджус в исполнении Майкла Китона, уже мать Лидия (Вайнона Райдер) и её эксцентричная мачеха Делия (Кэтрин О’Хара). Из новых лиц прекрасно вписывается Дженна Ортега после роли в Wednesday, а также картину украшают Моника Белуччи и Уиллем Дефо.

Особенно понравилось, как обыграли название, использовав имя дважды — ведь на третий раз Битлджус возвращается в мир живых.

Фильм выдержан в лучших традициях Тима Бертона — смотреть и приятно, и мерзко. Рекомендую!👻

PS Между первым и вторым фильмом прошло 36 лет!🫣

Кошелек или жизнь?

Сегодня Хэллоуин! Как вы относитесь к этому дню? На случай если у меня в подписчиках много тех, кто планирует в эти выходные хорошенечко оторваться на вечеринке в честь Дня всех святых в костюме приведения, собрала интересные факты о празднике, которых вы, скорее всего, не знаете.

Ну, во-перых этой традиции тысячи лет. Считается, что все началось с древнего кельтского фестиваля «Самхайн» – празднования конца сезона сбора урожая. Они делили год на две части: с мая по октябрь – время света и добра, а с ноября по апрель, по их мнению, преобладала тьма и нечистые силы. Ночь на 1 ноября считалась  рубежом. Кельты верили, что именно в этот день двери между миром мертвых и живых открываются, и души усопших могут спокойно попасть к своим живым потомкам. Чтобы обезопасить себя и близких, древние кельты не зажигали огни в домах и облачались в звериные шкуры – отпугивали незваных гостей. А чтобы задобрить их, у порога дома люди оставляли сладости.   И кстати, основные цвета Хэллоуина (черный и оранжевый) выбраны не просто так. Черный – символ смерти, а ярко-оранжевый символизирует сбор урожая в текущем году.

А еще Хеллоуин - один из самых коммерчески полезных событий, по крайней мере в США. Американцы тратят около 6,9 млрд долларов нам подготовку к празднику. Большая часть этих денег уходит на конфеты, костюмы и вечеринки. И, кстати, огромные деньги также инвестируются в костюмы для домашних животных. Нарядить Акиту что ли?

А как вы планируете отметить Хэллоуин? #янезнала

Признавайтесь, с Вами бывало?

Иногда, докопавшись до правды, хочется закопать её обратно💔

Мимо не проходите🐶🐱

Друзья на фото со мной Шинджу, собака породы американская акита и Джуниор породы сибирский хаски!

3 и 4 ноября в Москве в культурном центре «Хлебозавод №9» состоится самое пушистое и самое доброе событие года – выставка животных из приютов Woof Fest https://t.me/fondnika Там вы можете познакомиться с Шинджу и Джуниором и подарить им и еще более 100 пушистым хвостам дом. 3 ноября день собак, а 4-ого – вас будут ждать 250 самых разных котиков.

Все животные не только социализированы, но и абсолютно здоровы, привиты и готовы стать вашими лучшими друзьями 🐶🐱 Это прекрасная возможность совершить поистине добрый поступок в завершении года

Но если вы не можете в данный момент взять животное, то можно помочь и по-другому. Весь день будет работать пункт сбора помощи для приютов: вы можете принести корм и медикаменты, в которых так нуждаются собаки и кошки, у которых пока ещё нет настоящего дома. И просто хорошо провести выходные дни в самой доброй и теплой атмосфере этой осени!

Не пропустите!
#WOOFFEST

Пятничное вечернее

Когда уже успел выпить бокальчик, и пытаешься вести себя естественно 😂

Секреты красоты

Уход за кожей — это часть моего ежедневного ритуала, и я давно использую средства Institut Esthederm. На недавнем мероприятии бренда узнала об их новинке — сыворотке AGE PROTEOM. Этот продукт защищает протеом кожи, поддерживая её упругость и восстановление.

Теперь тестирую сыворотку и жду первых результатов уже через 28 дней. Лёгкая текстура и научный подход обещают сделать её важным элементом моего ухода.

Если хотите поддержать естественную красоту кожи, советую обратить внимание на AGE PROTEOM от Institut Esthederm!

Настроение любовь❤️

Гламурные выходы 😎

Вчера была на запуске нового проекта DANDY ART EDITION от бренда «Онегин»🥃

Кстати на мероприятиях люблю коктейль:
- хорошая водка, вчера была Онегин👌🏻
- лимонный сок (свежевыжатый)
- лед 🧊

Самый правильный алкогольный напиток ( не наклюкаешься( пью один) водка без сахара и вкус отменный)
#летучиерецепты

Глянец. Новая эра

Думаю все, кто увлекается модой, кто, как и я, обожает рассматривать глянцевые журналы и завороженно наблюдает за показами культовых модных домов, ощущает ветер перемен, который бушует в этой индустрии последние годы. Мало того, что теперь в России нет редакций Vogue, GQ, Glamour, которые были в авангарде модного глянца, но и во всем мире цифровизация выкашивает издательские дома - сегодня все есть в сети. Зачем покупать журналы? А вот мне жаль, что они мало помалу исчезают. Это же целая историческая эпоха, определившая то, как люди думали, ощущали и выражали себя в течение всего 20 века. Ведь первый глянцевый журнал появился в нашей стране аж в 1913 году и назывался он «Столица и усадьба».

«Столицу и усадьбу» читали, разумеется, в основном представители аристократии и светские персонажи. Печатался журнал на лучшей бумаге, в каждом номере были диковинные для того времени цветные иллюстрации, статьи о балах, охотах, путешествиях, великокняжеских помолвках и свадьбах, драгоценностях, великолепных интерьерах и богатых частных коллекциях. Согласитесь, забавно, что проходят столетия, меняются эпохи, а нам с вами в любые времена интересно одно и то же. Как думаете, в какую форму переродится глянец, привычный нашему поколению? Полностью уйдет в диджитал, а моделей заменят цифровые аватары? #делюсьлюбимым

Снимаю новый проект🎬

Со съемками приехала в Санкт-Петербург и конечно остановилась в «Гранд Отель Мойка 22»https://t.me/grandhotelmoika22🥰 Обожаю свой номер, где я и отдыхаю и на съемки собираюсь🎬

А еще отель открыл новую главу в гастрономической истории - кухню отеля возглавил бренд-шеф Николай Хвалынский.
Более 25 лет Николай работал и обучался в лучших международных отелях и ресторанах Петербурга и Сочи (Pullman & Mercure Sochi Centre), в том числе европейских.

"Ресторан Bellevue - это уникальное место, ресторан не на каждый день, а место для особых событий за счет своей локации, прекрасного вида и истории. Обожаю террасу отеля❤️ После работы обязательно отдыхаю там, и ем самые вкусные крабовые пончики 👌🏻

Чудеса природы

Есть интересный природный феномен, который заставляет задуматься о тайнах мира вокруг нас - это так называемая «застенчивость крон» у деревьев. Вы, возможно, не обращали внимания, но в некоторых лесах деревья, стоящие рядом, не касаются своими кронами, даже если они очень близко друг к другу. Этот эффект выглядит как узор из тонких «трещин» между листьями, словно кто-то нарисовал границу в кронах деревьев, чтобы они не соприкасались стараются не заходить на территорию соседа🌳🎄🌲

Мы путешествуем по миру, чтобы найти красоту; мы должны хранить её в себе❤️

Высокая самооценка или высокомерие🤔

Я живу как хочу, а не так как надо, принимая решения по жизни, я исхожу из своих желаний, а не исходя из необходимости, так жизнь сложилась, обязательства, я в конце концов я не одна…я так делаю, потому-что мне так нравится. Я не люблю тех, кто не любит меня, и я не готова тратить свое время и силы для доказательства кому-то, чтобы меня полюбили, людям которым я безразлична. И я люблю других людей, я люблю себя и люблю людей вокруг.
Вот такая трактовка моей самооценки, и я считаю себя абсолютно счастливым человеком! Уверена многие прочитав (особенно учитывая мой образ в ревизорро) скажут: «Да она всегда была высокомерна» решила пару строк про понятие самооценки написать и тест Вам положить, знаю любите тесты😉Больше знаешь, шире кругозор, и возможно самооценка 😉


Вообще понятие самооценка - это то, насколько вы себя цените и насколько вы себя любите. Этот термин включает в себя множество представлений о себе, таких как: оценка своей внешности, убеждений, эмоций и поведения.
Самооценка - это навигатор, который помогает ориентироваться в реальности. Чем адекватнее самооценка человека, тем успешнее он с точки зрения общества.

Самооценка состоит из трех частей:
1 Я-концепция или каким вы себя видите (физические, личностные качества и социальные роли). Они не обязательно должны совпадать с реальностью, некоторые люди могут переоценивать себя, а другие могут наоборот преувеличивать недостатки и слабости. Самоуважение (насколько вы себя цените). Это то, как мы сравниваем себя с другими, и как другие реагируют на нас. Если окружение оценивает нас положительно – у нас больше шансов иметь адекватную или повышенную самооценку. Когда мы обнаруживаем, что есть всегда кто-то лучше, умнее, красивее, успешнее и т д , это может отрицательно сказаться на нашей самооценке. Идеальное «я» или кем вы хотите быть. Во многих случаях то, как мы видим себя, и то, как мы хотели бы себя видеть, не одно и то же. Пройдите тест, возможно вам есть с чем работать


Тест на самооценку
Ответьте на следующие несколько вопросов. Если на большинство из них ответ положительный, то пора начать работать над собой, изменить отношение к себе.
• Вы сравниваете себя с другими людьми и всегда проигрываете?
• Вы завидуете другим людям?
• Вы часто жалуетесь на жизнь и жалеете себя?
• Живете прошлым, любите былые хорошие времена или тоскуете по упущенным возможностям?
• Вы думаете, что ваши близкие не любят вас или вашу работу?
• У вас трудности в романтических отношениях?
• Вы боитесь познать себя и думаете, что не достойны настоящей любви?
• Вы постоянно думаете о том, что подумают другие?
• Вам сложно принимать решения, вы всегда сомневаетесь, что делаете правильный выбор?
• Вам сложно отказывать людям в их просьбах?
Если большинство этих вопросов кажутся вам безумными, то с вашей самооценкой все в порядке. А если вы видите в них себя, то прекрасно понимаете, насколько это отравляет жизнь и что пора ее менять😉

Красивое на ночь🌠

Воскресное кино🎬🍿

Давно кино не рекомендовала, работы много! Сегодня вечер дома и я как большой любитель фантастики смотрю «Чужой: Ромул» фантастический фильм ужасов режиссёра Феде Альвареса, седьмая часть франшизы «Чужой», действие которой происходит между событиями фильмов
«Чужой» и «Чужие». Вышел чуть больше месяца назад и я ждала свободный вечер посмотреть! Я вообще каждый год выделяю время и смотрю все фильмы из этой серии😎
Если же вы фантастику не очень, рекомендую отличный новый мини сериал от Нетфликс «Идеальная пара» основанный на одноимённом романе Элин Хильдербранд. Режиссером и продюсером выступила Сюзанна Бир. Главные роли исполнили Николь Кидман, Лев Шрайбер и Дакота Фаннинг.За несколько часов до церемонии в гавани Нантакета обнаруживают тело, и все участники свадебной вечеринки внезапно становятся подозреваемыми. Отлично снят и захватывает с первых минут! Немного похож на Белый Лотос, продолжение которого я очень жду🎬 Приятного просмотра!

Поймите уже наконец, что люди в конфликте сами с собой, а не с вами😎

Если ты не знаешь куда идешь, любая дорога подойдет🥰

Тест на психологическую готовность к кризису

Знаю, вы у меня любите тесты. Я нашла интересный опросник, который покажет вашу эмоциональную готовность к кризису и поможет обратить внимание на ваши «слабые места».

Поставьте себе по 1 баллу за каждый ответ ДА на утверждения , которые я привела ниже:

(1) Я надолго запоминаю ситуации, которые расстроили меня или вызвали у меня чувство злости
(2) Я завожусь от одной мысли о ситуациях, которые расстроили меня в прошлом
(3) Я часто вновь и вновь обдумываю ситуации, которые вызвали у меня гнев
(4) Я могу еще долго обдумывать как мне отомстить людям, сделавшим больно, даже если ситуация уже разрешилась
(5) Я никогда не забываю людей, которые расстроили или разозлили меня, даже в мелочах
(6) Когда мне напоминают о моих прошлых неудачах, я ощущаю себя так, как если бы я вновь их пережил
(7) Я беспокоюсь о своем будущем значительно меньше, чем многие мои знакомые
(8) Я всегда смотрю на себя со стороны
(9) Я много размышляю о себе и своих делах
(10) Я постоянно думаю о мотивах свои поступков
(11) Иногда у меня возникает ощущение, что я разглядываю себя со стороны
(12) Я остро ощущаю изменения в своем настроении
(13) Я знаю, как работает мой мозг, когда я решаю какую-нибудь задачу
(14) Я беспокоюсь о том как оценивают мои деловые качества
(15) Я беспокоюсь о том, как я выгляжу
(16) Я обычно стремлюсь произвести хорошее впечатление
(17) Перед выходом из дома я обычно рассматриваю себя в зеркале
(18) Я беспокоюсь о том, что думают обо мне окружающие
(19) Мне сложно принимать решения

Чем выше у вас показатель по тесту на психологическую готовность к кризису, тем больше вероятность, что когда он наступит, вашей психике будет сложно с ним справиться. Особенно, если кризис накроет сферу жизни, цена оценки со стороны окружающих очень высока. Если вы набрали больше 10 баллов, значит в кризис вы впадаете в самобичевание и стресс, вместо того, чтобы преодолевать его. Задумайтесь об этом и перечитайте мой предыдущий пост❤️ #тесты