Лечение спины и суставов - метод Очеретиной @lechimtelo Channel on Telegram

Лечение спины и суставов - метод Очеретиной

Лечение спины и суставов - метод Очеретиной
№ 5176661130

Как лечить проблемы позвоночника, шеи и суставов без таблеток и операций.

Чат для консультации со специалистами: https://t.me/budem_zdorovimi

В нашем чате Вы всегда сможете получить квалифицированную помощь доктора и это бесплатно!
2,478 Subscribers
196 Photos
88 Videos
Last Updated 28.02.2025 22:56

Similar Channels

⚕️ СЕРОТОНИН Health ⚕️
16,781 Subscribers
НАДЕЖДА ТРЕСКОВА | МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ
2,850 Subscribers
Терапевт твоей души 🙏
1,229 Subscribers

Лечение спины и суставов: метод Очеретиной

Проблемы с позвоночником, шеей и суставами становятся все более актуальными в современном мире. С учетом образа жизни, который требует продолжительного сидения за компьютером и недостатка физической активности, это становится не только медицинской, но и социальной проблемой. На помощь приходят различные методики лечения, среди которых метод Очеретиной выделяется своей уникальностью и подходом без использования медикаментов и хирургических операций. Этот метод основывается на естественном восстановлении организма, что позволяет пациентам избежать потенциальных рисков, связанных с традиционными методами лечения. Важным аспектом является то, что данный метод предлагает альтернативу для тех, кто ищет более безопасные и безоперационные пути восстановления здоровья своей спины и суставов.

Что такое метод Очеретиной?

Метод Очеретиной – это система лечения заболеваний позвоночника и суставов, разработанная специалистом с акцентом на естественные процессы восстановления организма. Этот подход не предполагает использование медикаментов и оперативных вмешательств, что делает его особенно привлекательным для людей, стремящихся к безоперационному лечению.

Метод включает в себя различные техники, направленные на улучшение мобильности и снижения болевого синдрома. Он основывается на принципах мануальной терапии, физической реабилитации и специальных упражнениях, которые помогают пациенту восстановить здоровье без применения традиционных медицинских методов.

Как провести диагностику проблем со спиной и суставами?

Диагностика заболеваний спины и суставов обычно начинается с консультации специалиста, который проводит первичный осмотр и задает вопросы о симптомах. Это может включать в себя обсуждение истории болезни, образа жизни и симптомов, таких как боль, ограниченность движений или дискомфорт.

Помимо визуального осмотра, могут быть рекомендованы дополнительные исследования, такие как рентгенография, МРТ или КТ, чтобы более точно определить причины болей и некомфортных ощущений. Полученные данные помогут специалисту составить индивидуальный план лечения, основанный на методе Очеретиной.

Какие преимущества у метода Очеретиной по сравнению с традиционными методами?

Применение метода Очеретиной позволяет избежать использования лекарственных препаратов, что снижает риск возникновения побочных эффектов. Кроме того, безоперационное лечение делает процедуру менее травматичной и более комфортной для пациента.

В отличие от традиционных методов, которые могут требовать длительной реабилитации после операций, метод Очеретиной направлен на реализацию немедленного улучшения состояния и восстановление функциональности организма, что значительно повышает качество жизни пациентов.

Какие методы лечения входят в систему Очеретиной?

В методе Очеретиной используются различные техники, такие как мануальная терапия, специальные физические упражнения, а также методы релаксации и дыхательной гимнастики. Каждая техника направлена на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата и устранение болевых симптомов.

Дополнительно могут быть применены элементы фитотерапии и ароматерапии для создания более благоприятной атмосферы во время сеансов, что способствует лучшему расслаблению и восстановлению пациента.

Какие рекомендации можно получить в чате специалистов?

В чате специалистов вы сможете получить квалифицированную консультацию по вопросам здоровья спины и суставов. Специалисты предложат рекомендации по выбору подходящей программы лечения, а также ответят на ваши вопросы о методе Очеретиной.

Также в чате можно обсудить индивидуальные случаи и получить советы по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, что поможет вам сохранить здоровье на долгие годы.

Лечение спины и суставов - метод Очеретиной Telegram Channel

Are you tired of dealing with back and joint pain? Looking for a natural and effective method to treat spine, neck, and joint problems without relying on pills or surgeries? Look no further than the Telegram channel 'Лечение спины и суставов - метод Очеретиной' with the username 'lechimtelo'. This channel is dedicated to providing valuable information and advice on how to effectively treat back and joint issues using the Ocheretina method.

The Ocheretina method offers a holistic approach to healing, focusing on natural remedies and techniques to alleviate pain and improve mobility. By joining this channel, you will have access to a supportive community of individuals who are also looking to improve their spine and joint health.

In addition to valuable tips and resources, the channel also provides a chat option for consultation with specialists. Whether you have questions about specific exercises, dietary recommendations, or need personalized advice, the experts in the chat will be there to assist you. Best of all, this consultation is completely free!
Say goodbye to the discomfort and limitations caused by back and joint pain. Join 'Лечение спины и суставов - метод Очеретиной' on Telegram today and start your journey towards a healthier and pain-free life. Remember, your spine and joint health are worth investing in!

Лечение спины и суставов - метод Очеретиной Latest Posts

Post image

Бесплодие лечит ортопед?
И нет, и да!

Давайте разберемся!
Когда беременность не наступает и женщина при этом обследована, серьезных патологий не выявлено, имеет смысл показаться докторам, которые занимаются геометрией тела.

Почему?

Причина бесплодия может быть простой! Она может быть механической. Восстановив правильную геометрию тела, приведя мышцы в порядок, мы улучшаем состояние всего тела. И иногда, это тот самый толчок, которого не хватало! Такие случаи в практике есть.

Более развернутый ответ по вопросу в видео-ответе Ирины Геннадиевны Очеретиной: https://rutube.ru/video/1ff167222f53d7b8b7968592aacb282d/?r=wd

12 Feb, 11:33
1,439
Post image

Как правильно поднимать подарки?
🎁 (Если коробка с ними тяжелая)

И что еще в быту мы делаем не так?

1. Сутулость. Неправильная осанка за столом или при ходьбе создаёт напряжение в мышечных цепях, формируя триггерные точки.

2. Долгое сидение. Даже 2–3 часа в одной позе без разминки приводят к застою в пояснице.

3. Подъём тяжестей. Если наклоняться с прямыми ногами, нагрузка ложится на спину, а не на ноги. (см рис.)

4. Неправильный сон. Высокие подушки и мягкие матрасы нарушают естественное положение позвоночника.

Что делать?

• Держите спину прямой, при работе за столом используйте поддержку для поясницы.

• Каждые 30 минут сидячей работы вставайте и делайте лёгкую разминку.

• Поднимайте тяжёлые предметы, сгибая колени, а не спину.

• Спите на жёстком матрасе и выбирайте низкую подушку.

Следите за собой, и ваша спина скажет «спасибо»!

03 Jan, 08:02
2,518
Post image

Три самых веселых упражнения для здоровья спины и настроения!

Этим постом вам захочется поделиться! 😄
И вот почему - вы наверняка знаете тех, кому прямо сейчас эти упражнения необходимы!

Оцените названия 😅

1) Как правильно встать с кровати?

Ютуб https://youtu.be/Ej4C2MgMprY?si=h3Yw2uVxmcQ270L6

Рутуб https://rutube.ru/video/20290947a44061a02435d42a1502f0bd/?r=wd

2) Ходьба на ягодицах (Вицину из "Кавказской пленницы" не предлагать)

Ютуб https://youtu.be/h5TVnzdv9iQ?si=L8NFdOsGfRtzoo0Q

Рутуб https://rutube.ru/video/bc3818c24e16b27aedf8f25edf116e0e/?r=wd

Алфавит (для тех кто лыка не вяжет)

https://youtu.be/mXDD824PQlc?si=qF7z5TRcEXX-XALn

https://rutube.ru/video/0009597b87c8e3a70a1a94f37833c846/?r=wd

А если еще полезнее, вот ссылка на чат с докторами, где можно бесплатно задать вопрос и заодно на все 80 упражнений для здоровья спины и суставов с видео ассистентом!

Переходите и забирайте: https://t.me/budem_zdorovimi/120902
———-
Чтобы сохранить или поделиться этим супер-полезным постом:

Кликните и удержите пост, до появления Меню

1. Нажмите на значок стрелки (поделиться) под постом.
2. Выберите, куда отправить: избранное (себе) или контакт.
3. Нажмите “Отправить”.

Готово! 🎉

02 Jan, 14:27
2,159
Post image

"Остеохондроз" - что нужно знать?
—
Ноябрь - месяц памяток. Будем собирать, публиковать, а вы сохраняйте и пользуйтесь! #очеретина_памятки
—
Остеохондроз - шаблонный диагноз, характерный для стран СНГ со времен СССР. Под ним подразумевается прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков и соседних структур.

Принято «лечить» это заболевание стандартным набором лекарств: нестероидными противовоспалительными препаратами, хондропротекторами, миорелаксантами, витаминами, сосудистыми, блокадами с гормонами, ношением фиксирующего воротника. Еще хуже - оперативное вмешательство без необходимости (реальных показаний для операций очень мало. например - недержание).

Практика показывает- чем регулярнее пациент прибегает к такому лечению, тем быстрее дряхлеет его позвоночный столб!

Почему? Каков "механизм" остеохондроза?

Оказывается, традиционно игнорируется причина проблемы - а ею являются круглосуточные мышечные тиски, в которые попадает позвоночник, его сосуды и нервные стволы.

Зажатые ткани сигналят болью, головокружением, нарушением функции органов и систем. Постоянно успокаивая (а с течением времени - успокоив навсегда) лекарствами нездоровые зажатые клетки, можно способствовать лишь необратимым изменениям и старению всего позвоночного столба и организма в целом.

Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно.

Как лечить правильно?
Выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами.

Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Дальше - диалоговый труд с выполнением рекомендаций курирующего доктора.

Часть работы вы можете делать сами, пройдя обучение на нашем курсе. Либо можно почитать посты, ответы врачей на вопросы и поискать специалиста в вашем городе. В целом, методика предполагает длительную самостоятельную работу в результате которой вы получаете не временное облегчение, а решение своей проблемы.

02 Nov, 08:20
4,191