زبان سوئدی با نونا

درود دوستان عزیز

اگه به خواندن کتاب همراه با یک تسهیل‌گر علاقه دارید یک سری به صفحه اینستاگرام گروه فراتر از کتاب بزنید.
👇👇👇👇

https://www.instagram.com/bookcirclestockholm?igsh=MWx2ejBhdTA3dHkzcQ==


اگر دنبال فضایی امن و صمیمی هستید که هم با دنیای کتاب‌ها آشنا بشید، هم افکار مختلف رو بشنوید و درباره‌شون بحث کنید، این دایره کتاب رو بهتون پیشنهاد می‌کنم.

اینجا فرصتی دارید تا در جمعی دوستانه از ژانرهای ادبی متنوع لذت ببرید، دیدگاه‌هاتون رو گسترش بدید ،زاویه دیدتون را بیشتر کنید و حتی میتونید ماینست و طرز فکرتون تحت تأثیر کتابها آپدیت کنید.

این جلسات مثل یه پاتوق فرهنگی می‌مونن که هم رشد فردی رو تقویت می‌کنه و هم تجربه‌های ارزشمندی براتون می‌سازه.

*همون‌طور که یه رستوران خوب رو به بقیه معرفی می‌کنیم، منم با اطمینان این فضا رو بهتون پیشنهاد می‌کنم.*

برای عضویت یا اطلاعات بیشتر، کافیه به صفحه اینستاگرام‌شون پیام بدید. این گروه همیشه در حال عضوگیریه و از حضور شما استقبال می‌کنه.

بیاید با هم دنیا رو از زاویه‌های تازه ببینیم و از دنیای کتاب‌ها بیشتر لذت ببریم!

نکات ایمنی

وقتی از دریاچه یخ افتادی تو آب، اول از همه آروم باش. هول شدن بدترش می‌کنه. نفس عمیق بکش و فکر کن چی باید انجام بدی.

تمرین‌ها:

1. لباس پوشیده شنا کردن
یاد بگیر وقتی لباس سنگین تنته چطور تو آب حرکت کنی. مثلاً شلوار و کاپشن تنت باشه و تو استخر تمرین کنی.


2. در اومدن از آب یخی

اگه افتادی تو آب، خودتو به لبه یخ برسون.

وزن‌تو پخش کن (دراز بکش) که یخ نشکنه.

آروم با آرنج یا هر چیزی که داری (مثلاً چنگک یخ) خودتو بکش بالا.



3. گرم شدن
وقتی بیرون اومدی، سریع لباس خشک بپوش یا کنار آتیش بشین. دست و پاهاتو ماساژ بده و حواست به علائم سرمازدگی باشه.



این تمرین‌ها رو بعضی مدارس و کلاس‌های شنا به بچه‌ها یاد میدن، ولی اگه جایی برای تمرین نداری، حتماً با یه مربی یا آدم باتجربه تمرین کن. مهم‌ترین چیز اینه که آماده باشی و تمرین کرده باشی.

Kåsa

Kråke sätter sig bredvid Ludwig och Lukas.De plockar upp sin matsãck och borjar äta. Det är jättemysigt att sitta i solen och äta matsäck tycker Kråke. Han håller nog med Elsa om att det är det bästa på hela Mulle Fast det är spännande med alla småkryp också.
⁃ Var är flickorna? undrar Ellinor plotsligt. Elsa! Hanna! Julia! ropar hon. Var ar ni?
Ser du flickorna?
⁃ Här! hörs tre glada röster. Vi sitter här uppe på stenen, det är så bra utsikt här. ⁃ Bra, att ni svarade, såger Ellinor. Men det ār ännu bättre om ni talar om vart ni går, så att vi slipper bli oroliga ⁃ Förlåt, ropar Elsa, det ska vi göra nästa gång! När de har ätit färdigt plockar de ner alla flaskor termosar och kåsor i ryggsäckarna igen.De är noga med att inget skräp ligger kvar pả kvar på marken

https://t.me/nonasdays

https://www.instagram.com/share/reel/BAIVhe7p7i

آغاز روز اهالی کتاب نونا ، با قطعه ای مشهور از اریک ساتی . 🎹
برای تمرکز و آرامش هنگام مطالعه ، عالیه🌱

https://t.me/nona_tell_stories

De tittar en stund till på myrorna. Barnen är noga med att inte peta i myrstacken, för de vill ju inte fórstöra myrornas fina bygge. Plötsligt börjar Ellinor hoppa runt och borsta på sina byxor. Flera myror har klättrat upp på henne! Hon skuttar hit och dit och viftar med armarna - Aj! Oj! Hjälp, jag har fått myror i strumpan! ropar Ellinor och hoppar upp och ner Barnen fnissar lite. Det ser ganska roligt ut. Ett helt varv springer Ellinor runt angen. Men till slut har hon i alla fall fått bort myrorna.
Ellinor berättar att om myrorna blir arga eller rådda kan de nypas, men det ar inte farligt och det går fort över.
- Undrar vem som blev räddast, myrorna eller Ellinor, viskar Ludwig och fnissar.

https://t.me/nona_tell_stories

🔶 اهالی کانال لایوهای نونا و کافه نونا ، در کانال داستان و خاطره با  نونا  ، موسیقی ها و گاهی اطلاعاتی درباره کتاب ها  میذاریم که  اینجا قرار نمیدیم ، اگر تا به حال عضو اون کانال نشدید ، به اهالی کتاب نونا بپیوندید . 📚

@Nona_nov72
https://t.me/nona_tell_stories

- Kommer ni ihåg vad det här trädet heter? undrar Ellinor och klappar på den vita stammen - Björk! ropar alla barnen - Just det, säger Ellinor, och dar borta har vi en gran med små korta barr som är jättebra att bygga myrstack av. Vilket träd är det som har långa barr?
Kråke tänker efter, sedan racker han upp handen, precis som nästan alla de andra barnen
- Tall, säger han. - Så bra ni kommer ihåg, berommer Ellinor. Nu ska vi se, har myrorna vaknat? Barnen böjer sig fram och tittar på myrstacken vid björkstammen. Jo, det kryllar av myror som springer hit och dit. Ellinor har berättat att det finns olika sorters myror. Den här sorten kallas skogsmyra.

Alla helgons dag Firas den lördagen som infaller mellan den 31 oktober och den 6 november. Då tänder vi jus, pyntar qravar på kyrkogårdar och i minneslundar och tänker på våra nära och kära som lämnat oss.
I slutet av 1800-talet växte en tradition fram att tända ijus vid gravarna på kyrkogårdarna. Efter andra världskriget spreds seden, från de europeiska katolska länderna, med att tända ijus på gravarna under allhelgonahelgen. Alla helgons dag blev en helgdag i Sverige år 1953.
Kalla: Nordiska museet

⁃ Nu ska vi gå och se om myrorna har vaknat, säger Petter.
Barnen springer ivg för att leta efter en myrstack De vet att de inte får springa för långt från ledarna De måste hela tiden kunna se ledarna, annars är det latt att man kommer vilse.
⁃ Kom! sager Kråke, jag tror att det finns en myrstack dar borta vid granen
Kråke tănker att myrorna nog är så smarta att de bygger sin stack nära en gran, då blir det ju inte så långt att bära barren.
Han har rätt, en liten bit frản granen, vid ett annat tråd ligger det en stor myrstack. Vet du vad det är för träd?