Лана Карлен 🩵 Тонкий план @lanakarlen Channel on Telegram

Лана Карлен 🩵 Тонкий план

Лана Карлен 🩵 Тонкий план
Практики, эфиры, медитации, мягко и экологично меняющие реальность.

Волшебница из Швеции с 30+ летним стажем.

Лучшее на канале — в закрепе.

Связь для клиентов и подписчиков: @lanakar.

Рекламу и услуги не предлагать (бан).
2,344 Subscribers
985 Photos
74 Videos
Last Updated 22.02.2025 11:37

Лана Карлен: Вдохновение и Вуду в Современном Мире

Лана Карлен — прославленная волшебница из Швеции, известная своим уникальным подходом к медитации и практикам самосовершенствования. С более чем 30-летним стажем в данной области, Лана привносит в своё учение элементы мягкой магии и экологичного изменения реальности. Её работа включает в себя создание медитативных практик, способствующих улучшению качества жизни и раскрытию внутреннего потенциала. В своём контенте, который можно найти на её канале, Лана предлагает разнообразные посты, эфиры и медитации, нацеленные на преобразование мышления и восприятия мира. Она активно делится своими знаниями, стремясь помочь людям достичь гармонии и понимания в окружающем мире, что особенно актуально в современном обществе, полном стресса и непредсказуемости.

Что такое медитация и как она может изменить вашу жизнь?

Медитация — это практика, которая заключается в сосредоточении ума и достижении состояния глубокого покоя и осознания. Она может принимать различные формы, включая дыхательные техники, визуализацию или внимательное наблюдение за мыслями. Медитация помогает людям справляться с тревожностью, стрессом и даже физической болью. Она способствует улучшению концентрации, повышению креативности и общему увеличению уровня счастья.

Одним из основных преимуществ медитации является её влияние на психическое здоровье. Исследования показывают, что регулярная практика может помочь снизить уровень кортизола, гормона стресса, и повысить уровень серотонина, отвечающего за чувство счастья и благополучия. Таким образом, медитация становится мощным инструментом для личностного роста и эффективного управления эмоциями.

Как выбрать подходящую медитацию для себя?

Выбор подходящей медитации зависит от ваших личных целей и предпочтений. Существует множество стилей медитации, таких как mindfulness, трансцендентальная медитация, медитация с мантрами и многие другие. Чтобы найти то, что подходит именно вам, рекомендуется попробовать несколько различных методов и наблюдать за их эффектом на ваше дыхание, мысли и душевное состояние.

Также полезно учитывать, сколько времени вы готовы уделять медитации. Некоторые практики требуют всего несколько минут в день, в то время как другие могут занять больше времени. Начать можно с коротких сессий, постепенно увеличивая продолжительность по мере того, как вы становитесь более комфортно чувствовать себя в процессе.

Что такое экологичное изменение реальности?

Экологичное изменение реальности подразумевает подход к изменениям в жизни, который учитывает не только личные потребности, но и окружающую среду, а также общественные и культурные аспекты. Это может включать в себя практики, способствующие устойчивости и гармонии, как в личной жизни, так и в обществе в целом. Применение этих принципов позволяет людям находить более ответственные и осознанные пути к достижению своих целей.

Такой подход вдохновляет на переосмысление привычек и убеждений, которые могут быть вредны не только для самого человека, но и для окружающих. Экологичное изменение реальности также включает в себя выбор устойчивых практик, которые помогают сохранить природу и улучшить качество жизни в обществе. Это важный аспект, который активно поддерживается во многих современных учениях.

Как можно связаться с Ланой Карлен для консультаций?

Лана Карлен предоставляет возможность связи для клиентов и подписчиков через свою страницу в социальных сетях. Её контактные данные, включая @lanakar, могут быть использованы для получения информации о консультациях и участии в медитациях и практиках. Лана активно взаимодействует со своей аудиторией, что позволяет ей оставаться на связи и отвечать на все вопросы.

Также стоит отметить, что Лана делает акцент на простоте и доступности общения с ней. Это позволяет людям чувствовать себя комфортно при обращении за помощью или советом. Важно помнить, что сотрудничество с Ланой — это возможность получить знания и поддержку от опытного мастера с долгой практикой.

Каковы основные принципы работы Ланы Карлен?

Основные принципы работы Ланы Карлен основаны на гармонии, уважении к себе и окружающим, а также на стремлении к личному развитию. Лана верит, что каждый человек имеет право на счастье и внутренний покой, и предлагает практики, которые помогают достичь этих целей. Она ориентируется на индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет созданию персонализированных программ.

В своей деятельности Лана также акцентирует внимание на важности экологически устойчивого образа жизни. Она вдохновляет людей делать добрые поступки, как для себя, так и для окружающих, что в свою очередь помогает создать более гармоничное общество. Эти принципы обогащают её учение и делают его доступным для широкой аудитории.

Лана Карлен 🩵 Тонкий план Telegram Channel

Лана Карлен - это телеграм-канал, который предлагает уникальные практики и знания для тех, кто стремится к гармонии и успеху. Ведущая канала - волшебная женщина из Швеции, с опытом в медитации более 30 лет. Здесь вы найдете информацию о энергопроходах и энергокодах, которые помогут вам достичь классных состояний, получить новые инсайты, совершить новые действия и добиться желанных результатов. Если вы ищете вдохновение и поддержку в своем духовном развитии, то канал Ланы Карлен - именно то, что вам нужно. Присоединяйтесь к сообществу и начните свой путь к лучшей версии себя! Для связи с Ланой Карлен можно воспользоваться контактами @lanakar и посетить её сайт по ссылке: https://online.lanakarlen.ru/

Лана Карлен 🩵 Тонкий план Latest Posts

Post image

Я согласна с Эрлом Найнтингейлем в следующем вопросе.

Он говорил — никогда не обсуждайте ваши проблемы по здоровью с другими людьми, за исключением вашего лечащего врача.

А может это не Эрл говорил, а кто-то другой? Но точно кто-то из того поколения авторов.

Я это запомнила. И прямо согласна! Это лишняя информация, которую послушают из вежливости. Но энергию такие рассказы рассеивают, манифестации здоровья тоже не способствуют.

И сама я не люблю, когда мне даже близкие жалуются, не говоря о просто знакомых.

Но про зубы свои вам рассказала. И об этом не жалею.

Я хочу быть для вас позитивным примером. Вдруг кто-то ещё сидит и не решается, как когда-то я, пойти ко врачу, заняться здоровьем, привести другие свои дела в порядок?

Я вот в этот приезд впервые в жизни сделала УЗИ всех органов. И это дало мне ясность вместо страхов и догадок.

Второй раз в жизни сдала кровь на всё-всё-всё, что хочется знать. Первый раз был летом — уже тогда я начала двигаться в сторону осведомлённости. А ведь до этого у меня была фобия сдачи крови. Пришлось её исцелять.

Сейчас просидела в кресле у стоматолога 7 часов. Это вообще для меня нереальный подвиг.

Но какое же при этом внутри преображение! Я как в более взрослую версию себя переехала, пока делала все эти дела и преодолевала свои детские страхи.

Да, откладывать на потом решение таких вопросов — это детское поведение. А решать своевременно — взрослое.

Я последнее время полюбила прямо брать какие-то такие «хвосты», а также неудобные неприятные некомфортные дела — и начинать их решать.

И каждое такое, некомфортное вроде, дело, даже не до конца доведённое — даёт прилив энергии и прокачивает взрослость на новый уровень.

А что такое эта взрослость?

Это и более здоровые границы в отношениях, и выход на новый уровень в доходе и реализации, и возможность достигать других важных целей.

У детей всё в потоке хочу/не хочу, нравится/не нравится.

А взрослые способны создавать будущее и делать нужные для этого усилия в радости.

20 Feb, 16:02
247
Post image

На самом деле редкий талант у человека отвечать вежливо, неформально, по-человечески так.

Я тут на одном курсе была. Там давали бонус — доступ к платному боту на 1 неделю.

Мне бот не открыл свои секреты. То есть не открылся.

Я несколько раз писала в поддержку. Там отвечали без имени и добрый день, но с пассивной агрессией.

А потом просто написали — доступ закончился :)

И я в этот момент ещё больше начала любить своих помощниц. Всех трёх.

19 Feb, 17:17
292
Post image

Я не могу просто как мило моя помощница иногда на письма отвечает!

«Канал откроет свои секреты» 🥹

Это она про Секретный канал с медитациями.

Поэт!

19 Feb, 17:15
250
Post image

Чему я научилась у шведов

Иногда смотрю на какие-то мелочи (вроде бы), которые у шведов сами собой разумеющиеся. И при этом понимаю — удобно, но у нас так не было принято.

Вот сейчас с зубным врачом обсуждали. У меня за последние десять или не знаю сколько лет не было ни разу острой боли в зубах. А всё почему? Потому что в Швеции в целом другой подход к зубным делам. Там не ждут, пока заболит. А пользуются нитью, ирригатором, хотят на чистки и проверки регулярно.

Я постепенно тоже всё это освоила. А в детстве нам ничего такого не рассказывали. Ходили к зубному, когда уже спать не можем от боли. Хотя последние годы многие стали осознаннее подходить к профилактике зубов. А шведы так уже давно делают.

Или вот тема — шведы и их полотенца.

У нескольких людей это замечала. Очень удобно, когда на кухне всегда в рядок висят сразу несколько полотенец. У нас, например, одно махровое и 3 тоненьких. Махровое для рук, тонкие для посуды. И надо просто так пожить какое-то время, чтобы приехать в папе и понять, что висящие 1-2 полотенца — это не так удобно.

Или в ванной всегда есть гостевое полотенце. У мамы Петера оно даже подписано. И оно по размеру меньше, чем у хозяев — тоже такое отличие. А здесь заходишь в ванную в гостях, и там куча полотенец, а какое из них гостевое? Глаза сразу его ищут! А его может даже вообще не быть.

А еще есть теперь даже такое понятие «скандинавский метод сна». Это про то, что спят шведы, если это пара, на одной кровати, но под разными одеялами.

Когда мы с Петером поженились, я прямо возмущалась что он со мной не хочет под одним большим одеялом спать. Воспринимала это как его не слишком любовное ко мне отношение. У нас же другие порядки. Купила даже большое одеяло, чтобы спать «как надо». Но Петер как истинный швед сопротивлялся. И в итоге я сама привыкла и даже начала ценить эту автономию. Удобно же!

Ну и наверное много ещё таких мелочей можно вспомнить — на что сначала удивляешься, потом привыкаешь и начинаешь ценить.

Интересно вам такое? Если ещё что-то вспомню, рассказывать?

19 Feb, 16:46
259