Леди - Секреты красоты и здоровья Telegram-Beiträge

Рекомендуем очень интересный сериал под названием "Другие".
Подписывайтесь на наш канал https://t.me/ladybeauti

Упражнения для здоровой спины

Классный фильм! 🔥 Узнать название и посмотреть фильм можно в нашем телеграм, по ссылке https://t.me/+3Tdhh3qVn9g2MzY6

Детские прически на каждый день ❤️

Мясные шарики с ракушками 🥘

Нам понадобится:
- Фарш курица/свинина - 470 гр
- Макароны ракушки - 160 гр
- Лук - 70 гр
- Морковь - 65 гр
- Кабачок - 80 гр
- Томатная паста - 2 ст.л
- Масло - 10 гр
- Соль, специи

Приготовление:
1. Берем любой фарш, добавляем соль и перец. Теперь нам нужно скатать мясные шарики и обжарить на небольшом количестве масла.
2. Лук нарезаем на кубики, морковь режем на полосочки. У меня еще есть кабачок, режем его на кубики.
3. Мясные шарики обжариваем со всех сторон и убираем в тарелку.
4. В сковородку где обжаривались мясные шарики добавляем овощи и обжариваем примерно 2-3 минуты, добавляем соль и сухие травы.
5. Овощи стали мягче, всыпаем теперь макароны ракушки, возвращаем в сковородку мясные шарики и заливаем водой на уровень макарон. Я еще решила добавить томатную пасту.
6. Тушим под крышкой половину времени, которая указана на пачке от макарон. Оставшееся время готовим без крышки.

Как быстро почистить крабовые палочки 👆

Классный фильм! 🔥 Девушка постарела на 30 лет за один день и нашла старушкой с такой же историей!
Узнать название и посмотреть фильм можно в нашем телеграм, по ссылке https://t.me/+3Tdhh3qVn9g2MzY6

🥞 Заварные блинчики на кефире.
Нам понадобится:
1. Кефир - 2 ст. (лучше брать не жирный).
2. Мука - 2 ст.
3. Яйцо - 2 шт.
4. Сода - 1/2 ч.л.
5. Растительное масло - 2-3 ст.л.
6. Соль, сахар - по вкусу.
📌 Ход работы:
1. Кефир, яйца, муку, соль, сахар перемешать, слегка взбить венчиком.
2. В стакан крутого кипятка бросить 1/2 ч. л. соды, быстро размешать, вылить в тесто и перемешать. Дать постоять 5 мин.
3. Добавить 2-3 ст.л. масла растительного, перемешать.
4. Обжарить блины на очень раскаленной сковороде до золотистого цвета.

Полезный лайфхак.

Шикарный фильм! Такие эмоции!🔥
Узнать название и посмотреть фильм можно в нашем телеграм, по ссылке https://t.me/+3Tdhh3qVn9g2MzY6