La Course de la Liberté

@lacoursedelaliberte

La Course de la Liberté (French)

La Course de la Liberté est un canal Telegram dédié aux passionnés de course à pied et de sports en plein air. Avec des conseils, des astuces et des informations sur les dernières tendances dans le domaine de la course à pied, ce canal est l'endroit idéal pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer vos performances ou un coureur expérimenté en quête de nouveaux défis, La Course de la Liberté a quelque chose à offrir à tout le monde. Rejoignez-nous pour rester motivé, inspiré et informé sur tout ce qui concerne la course à pied. Que vous cherchiez des conseils d'entraînement, des recommandations d'équipement ou simplement une communauté de coureurs enthousiastes, ce canal est fait pour vous. Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre propre course vers la liberté et l'épanouissement personnel à travers la course à pied.

La Course de la Liberté

20 Nov, 13:34

et Bonjour tout le monde
au lendemain de cette neuvième edition qui vient de s'achever, il y a beaucoup à digérer, et je pense réorienter

La Course dans le mode qu'on lui connait, est certainement elle aussi achevée

Si j'arrive à la réaliser, pour la prochaine, je vois grand, bien plus grand 🔥☀️
mais c'est pas gagné

Tout comme ma Vie entre les Courses
je vous invite donc, si mes conferences ou cours/initiations de Muay Thai vous intéresse,
à me contacter ici (Telegram de preference) ou par mail :
[email protected]

Pour l'heure, je vous remercie, et vous souhaite une Bonne Journée
Liberté 🕊✨🦁

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La Course de la Liberté

16 Nov, 15:47

Grande Arrivée à Lille !
Un chouette comité, merci à toutes les personnes qui se sont mobilisées pour cette édition éprouvante, encore plus de 1000 kms parcourus pour défendre la Liberté et le respect du Vivant

FIRE et LIBERTÉ 🔥🕊❤️

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La Course de la Liberté

16 Nov, 11:01

Départ de Béthune pour Lille, dernière ligne droite !

FIRE 🔥

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La Course de la Liberté

16 Nov, 07:26

Soirée béthunoise

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La Course de la Liberté

15 Nov, 20:12

Arrivée à Béthune, avec l’arrivée inattendue de l’étendard de la Colombe !

Demain Grande Arrivée à Lille ça va être le FEU 🔥

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La Course de la Liberté

15 Nov, 16:32

Demain : grande arrivée à Lille avec un parcours en ville sur lequel chacun peut accompagner Rafael en courant, en pédalant, en trottinant.

Le parcours :
départ entre 14 et 15h de la Maison de Quartier du Faubourg de Béthune, rue de Loos, jardin des Sarrazins, Eglise Saint-Michel - Porte de Paris, Beffroi, Mairie - Lille Grand Palais, Lille Europe, Gare Lille Flandre - Opera, Place du Theatre - Cathédrale, Vieille Bourse - Grand’ Place, Place Rihour - Palais des Beaux Arts - Marché de Wazemmes.

Rassemblement de 16h à 22h30-23h à La Margelle-Place du Marché de Wazemmes avec la présence de L214, REV.
Concerts au chapeau de Erik Skar Baroux et des Quartz.
Repas partagé vegan.

On vous attend nombreux et nombreuses !

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La Course de la Liberté

15 Nov, 12:55

Départ de Saint-Omer pour Béthune avec le nouveau club de fans local !
Arrivée prévue à 19h sur la Grande Place de Béthune.

Et demain, la grande arrivée à Lille !

FIRE 🔥

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La Course de la Liberté

14 Nov, 21:59

Petite soirée très appréciée chez notre hôte Joel
avec des propos simples mais très appréciés également

Samedi Lille nous attend 🔥🦁🔥
LIBERTE 🕊✨

351

La Course de la Liberté

14 Nov, 19:44

Arrivée à la Cathédrale de Saint-Omer
avec un petit comité qui a su rapidement se mobiliser, Merci à vous ✨

On vous donne rendez-vous demain à 13h pour le Depart (toujours devant la Cathédrale)

Puis à 19h pour l'arrivée sur Bethune à la Grande Place

Libertééé 🔥🕊

341

La Course de la Liberté

14 Nov, 10:36

Départ du Beffroi de Dunkerque pour la Cathédrale de Saint-Omer

Demain, étape Saint-Omer-Béthune, et l'ultime étape sera donc Béthune-Lille (parcours dans Lille à venir, pour celles et ceux qui voudraient m'accompagner sur tout ou partie du parcours, que ce soit en courant, à vélo ou autre)

FIRE 🔥

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La Course de la Liberté

13 Nov, 21:47

Deuxième soirée chez Nathalie, un arrêt au stand qui nous a mis à dispo le temps nécessaire à la préparation du grand final :

Demain direction Saint-Omer, depart du Beffroi de Dunkerque pour 11h
Vendredi Béthune arrivée 19h sur la Grande Place
Et samedi Lille !

Les détails super vite !
Liberté 🔥🕊✨

343

La Course de la Liberté

12 Nov, 21:51

Arrivée à Dunkerque avec un petit comité de Courageux 🔥🦁
Changement de programme pour les derniers jours de course vu le peu de mobilisation pour la Belgique, on vous tient au courant rapidement

Liberté 🕊✨

359

La Course de la Liberté

12 Nov, 11:54

Départ de Calais pour Dunkerque dans la tourmente !

Nous sommes toujours à la recherche d’hôtes en Belgique pour demain mercredi autour de Middelkerque, pour jeudi autour de Bruges, et pour vendredi autour de Roulers !

🔥 Fire !

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La Course de la Liberté

11 Nov, 20:09

2eme soirée chez nos hôtes préferés ❤️
Grand Merci à Michel et Marie-Paul pour leur formidable hospitalité

Demain arrivée entre 17 et 18h au Beffroi de Dunkerque

Nous recherchons des hôtes en Belgique cette semaine
Mercredi autour de Middelkerke, jeudi de Bruges et vendredi de Roulers
on compte sur vous
Liberté 🕊✨

434

La Course de la Liberté

11 Nov, 18:20

Arrivée à Calais

428

La Course de la Liberté

11 Nov, 11:45

Départ de Boulogne-sur-Mer pour Calais, sous l’étendard de la Liberté !

453

La Course de la Liberté

11 Nov, 09:07

Petite video annonçant la grande arrivée à Lille
point final de cette neuvième edition, après 4 semaine d'aventures et plus de 1100 km courus

Nous vous donnons rendez-vous ce samedi 16 novembre à 16h sur la place du marché de Wazemmes ; où les collectifs partenaires L214 et REV seront déjà presents

la soiree s'enchainera avec un concert D'Erik Skar Baroux et des Quartz
à entrée libre et au chapeau dans la salle de la Margelle 🎼

à partager 🔥🦁
Liberté 🕊✨

612

La Course de la Liberté

10 Nov, 19:29

Belle petite soirée chez Marie-Paule et Michel à proximité de Boulogne-sur-Mer

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La Course de la Liberté

10 Nov, 16:24

Arrivée à Boulogne-sur-Mer, avec un beau comité !

Fire 🔥

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La Course de la Liberté

10 Nov, 10:40

Départ de Berck pour Boulogne sur Mer, accompagné de Didier et l’étendard de la Liberté !

452

La Course de la Liberté

09 Nov, 22:41

Superbe Soirée chez notre faiseuse de colombes préférée 🕊❤️
avec des amis très motivées par notre prestation d'Erik Skar Baroux !
Du Feu de la Joie de la Musique de la Liberté 🔥🦁🎼

Demain depart de 11h de la Mairie de Berck
arrivée vers 16h20-30 au Nausicaa à Boulogne-sur-Mer
Liberté 🕊✨

285

La Course de la Liberté

09 Nov, 18:51

Arrivée à Berck !

273

La Course de la Liberté

09 Nov, 12:02

Voici notre Affiche de la grande arrivée à Lille samedi prochain (16/11)

prévue à 16h Place du marché de Wazemmes
avec la presence de L214 et REV (Revolution Ecologique pour le Vivant)

et suivie d'un concert d'Erik Skar Baroux avec les Quartz à la Salle de la Margelle

à partager en Masse 🔥💪
Liberté 🕊✨

366

La Course de la Liberté

09 Nov, 11:53

Départ du Crotoy pour Berck

298

La Course de la Liberté

08 Nov, 21:37

2eme soirée chez notre grande hôte Lyse, et son ami N'Famara 🔥❤️
demain arrivée à Berck puis festivités musicales à la maison (village de Samer, les details en commentaires)
Liberté 🕊✨

281

La Course de la Liberté

08 Nov, 19:10

Arrivée à Le Crotoy avec la VEGAN POWER (du nouveau dans la demo) et beaucoup d'Andreïa (ou Testo) !! 🔥💪

FIRE 🔥🦁

293

La Course de la Liberté

08 Nov, 15:08

Départ de Brutelles pour Le Crotoy

Merci beaucoup à Lyse qui nous héberge pendant 3 jours 🕊

FIRE 🔥

301

La Course de la Liberté

07 Nov, 22:30

Pas d’hôte à Brutelles ni Le Crotoy ni alentours, heureusement on a Lise, un peu loin, mais on y pose un camp de base pour 3 jours

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La Course de la Liberté

07 Nov, 20:57

Arrivée à Brutelles

Pas d'hôtes pour ce soir, on va dormir chez l'une de nos prochaines hôtes à 100 kms de là...

FIRE 🔥

333

La Course de la Liberté

07 Nov, 11:19

Départ de Dieppe pour Brutelles

Toujours pas d'hôtes pour ce soir sur Brutelles ni demain sur Le Crotoy (et alentours bien sûr), si vous connaissez du monde dans le coin merci de nous mettre en contact

Fire🔥

337

La Course de la Liberté

07 Nov, 06:48

Chouette soirée hier près de Dieppe avec Sabine et ses amis

On recherche toujours des hôtes sur certaines étapes

FIRE 🔥

334

La Course de la Liberté

06 Nov, 15:20

⚠️ VIDEO IMPORTANTE ⚠️

Sur la suite de l'édition et la Grande Arrivée, merci de partager dans vos réseaux !

On recherche des hôtes pour les étapes suivantes :
- 07/11 à Brutelles ou alentours
- 08/11 au Crotoy ou alentours
- 11/11 Calais ou alentours
- 13/11 Middelkerke ou alentours
-15/11 Roulers ou alentours

GRANDE ARRIVEE Samedi 16 novembre à Lille :

- Stands associatifs présents à partir de 14h à La Margelle, 23 rue du Marché à Lille
Présence notamment d'L214, de la REV, et d'autres collectifs et associations engagés pour le Vivant et les Libertés

Rafael arrivera vers 16h-17h place du Marché de Wazemmes, puis on poursuivra les festivités jusqu'au bout de la nuit avec Erik et d'autres musiciens à La Margelle

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos !

FIRE 🔥

635

La Course de la Liberté

06 Nov, 14:32

Arrivée à Dieppe avec un super comité d'accueil !

750kms courus depuis le départ du Mont-St-Michel, flambeau en main pour défendre le Vivant et nos libertés ✊

Ce soir, moment de partage et concert d'Erik 🎶

LIBERTE❤️🕊🔥

352

La Course de la Liberté

31 Oct, 22:04

Rouen, une belle soirée d’échanges et de partage, tout ce qu’on aime. 🔥🦁❤️
Liberté ! 🕊✨

182

La Course de la Liberté

31 Oct, 20:35

Arrivée à Rouen avec un très bon comité d'accueil... merci

309

La Course de la Liberté

31 Oct, 12:44

Départ du petit village Tocqueville... direction Rouen. Arrivée 18h, rive gauche, 105 allée François Mitterand, devant le restaurant Rodizio.

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La Course de la Liberté

30 Oct, 18:48

Arrivée tardive à Tocqueville après une grosse étape, plus de 50 kms
Demain, arrivée à Rouen, 18h, rive gauche au 105 allée François Mitterand, devant le restaurant Rodizio

On recherche toujours des hôtes pour les étapes après le Havre, vidéo à venir sur le sujet, je compterai sur vous pour partager massivement ! Avoir des hôtes prévus à l'avance me permet de concentrer mon énergie sur d'autres choses plus importantes...

FIRE 🔥

291

La Course de la Liberté

30 Oct, 12:00

Départ de Deauville en direction de Tocqueville .... 🔥

Je recherche un/des accompagnant(s) entre le Havre et Rouen pour samedi

409

La Course de la Liberté

29 Oct, 17:55

Arrivée à Deauville avec un petit comité !

Toujours pas d'hôtes pour ce soir, on retourne sur Caen...
Mais l'objectif est quand même de faire des rencontres, MERCI DE PARTAGER, sans quoi la course n'a pas lieu d'être !

On cherche des hôtes pour demain à Tocqueville, pour jeudi à Rouen, pour vendredi Auberville-la-Campagne, samedi Le Havre et ainsi de suite !

Ce n'est pas que ma course, je fais cela pour vivre des moments de partage et d'échange avec les gens, merci de vous mobiliser si vous vous retrouvez dans le message !
Parler, c'est bien, agir, c'est mieux

FIRE 🔥🕊

1,109

La Course de la Liberté

29 Oct, 10:30

Départ de Caen direction Deauville pour cette 11ème journée !

Arrivée prévue devant le Club de Triathlon Boulevard des Sports vers 16h30

On recherche toujours des hôtes pour ce soir et les soirs suivants, merci de faire tourner et de nous contacter !

LIBERTE 🕊🔥

936

La Course de la Liberté

28 Oct, 16:20

Arrivée à Caen sur le parvis de L'église Saint-Pierre face au chateau de Guillaume le Conquérant sans aucun nuage.

Nous en repartons demain vers 11h
et prévoyons une arrivée à Deauville sur le boulevard des sports vers 16h30 (près du club de Triathlon)

FIRE 🔥🕊✨

368

La Course de la Liberté

28 Oct, 13:05

Départ du 10e jour à Ver sur mer, arrivée à Caen à 15h30 sur le parvis, entre l'Esplanade de la Paix et l'Eglise Saint Pierre.
Le grand soleil 🌞 est de la partie !!

Demain arrivée à Deauville sur le boulevard des sports vers 16h30 (près du club de Triathlon)

1,157

La Course de la Liberté

28 Oct, 06:18

Debout, la LIBERTÉ !!!!
Un jour nouveau se lève, et comme dit Damien Saez :
"Jeunesse, lève-toi !"

1,054

La Course de la Liberté

27 Oct, 21:54

Liberté !!!
On aurait préféré que l'église soit ouverte (il y a de la lumière à l'intérieur) mais il faudra se contenter de l'abri-bus.
On a sorti les duvets car il fait 11⁰ 💪🏽
Faut voir le positif, dès le réveil, on sera déjà sur place pour le départ de la 10ème journée de cette course !!!
Bonne nuit à tous, et pensée particulière aux sans-abri du monde entier. 🙏

503

La Course de la Liberté

27 Oct, 17:37

https://actu.fr/normandie/cherbourg-en-cotentin_50129/qui-est-ce-coureur-torse-nu-apercu-dans-la-manche-ces-derniers-jours_61784877.html

Nouvel article de la Presse de la Manche sur la Course🔥

Nous sommes actuellement en RECHERCHE URGENTE D'HOTES POUR CE SOIR, dans le secteur d'Arromanches à Caen
Merci de faire circuler et nous contacter au plus vite

Liberté 🕊✨

619

La Course de la Liberté

27 Oct, 16:13

Arrivée du 9ème jour à Ver sur mer
Pas d'hôtes pour ce soir, on espère trouver.

Demain arrivée à Caen, lieu et heure d'arrivée à venir !

FIRE 🔥

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La Course de la Liberté

27 Oct, 11:44

Départ de la 9e journée de la course de la Liberté
qui va relier Saint-Pierre-du-Mont à Ver-sur-mer (ravito à Sainte-Commes) sous un soleil radieux et un calme relatif (la quiétude de la campagne est interrompue par les coups de fusil intempestifs d'un chasseur 🤨😖).

Merci à Alain (qu'on voit au second plan) pour le moment de partage et la conversation de 45 minutes après qu'il nous ait entendu crier "Liberté ".. À 70 ans, il m'a dit avoir constaté l'érosion de nos libertés, et, ce qui l'attriste, de la solidarité qui régnait jadis dans les villes et les campagnes. Grâce à cette course et les précédentes, le message passe de bouches à oreilles toujours plus nombreuses, et la prise de conscience collective et individuelle ne pourra être évitée.

Libertéééééé !!! 🕊

428

La Course de la Liberté

26 Oct, 21:48

Fin de soirée chez Jacqueline et Serge 🦁❤️
déjà plus de 330 km courus après 8 jours d'aventures 🔥

Nous recherchons des hôtes autour de Ver-sur-Mer demain
et pour les jours qui suivent (voir le parcours dans les messages épinglés)

depart probable vers 11h devant église de Saint-Pierre du Mont pour une arrivée estimée vers 16h à l'église de Ver-sur-Mer

Bonne Nuit et Liberté 🕊✨

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La Course de la Liberté

26 Oct, 18:59

Passage chez A.D.N.M (anciennement les Décodeurs) hier
Merci pour leur partage 💪✨

retrouvez la video entière sur leur chaine : https://youtu.be/9QzE_o56UvI

on y rappelle notre besoin urgent d'hotes pour jours à venir (surtout demain autour de Ver-sur-Mer...)

et je m'exprime un peu sur ma conception de la Liberté, Prométhée et quelques concepts majeurs de la pensée grecque
donnant un petit apercu de ce que vous pourrez trouver dans mes conferences (je publie quelques affiches avec le programme dans les commentaires, et rappelle que je tiens vraiment à les développer, n'hesitez pas à me contacter si intéressés)

FIRE 🔥🦁

682

La Course de la Liberté

26 Oct, 16:23

Arrivée à Saint-Pierre du Mont , avec une première étape entièrement nu-pieds 🦶💪🏽

On cherche toujours des hôtes pour demain et les prochains jours, merci de partager l'info !

27/10 : Ver-sur-Mer
28/10 : Caen
29/10 : Deauville
30/10 : Tocqueville
31/10 : Rouen
01/11 : Auberville-la-Campagne

Et ainsi de suite...

FIRE 🔥

647

La Course de la Liberté

26 Oct, 10:28

Départ de Sainte-Marie du Mont (50) vers Saint-Pierre du Mont (14).

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La Course de la Liberté

26 Oct, 09:11

Soirée sympathique chez Lénaïque
Après une journée enflammée 🔥🦁
Liberté 🕊️✨

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La Course de la Liberté

25 Oct, 18:33

Arrivée à Sainte-Marie-du-Mont, réparé !
Avec des petites explications sur la Force et le Travail pour obtenir des résultats 🔥

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La Course de la Liberté

25 Oct, 10:18

Départ de Saint-Vaast-la-Hougue pour Sainte-Marie-du-Mont !

On recherche toujours un accompagnant pour la semaine prochaine entre Caen et Le Havre et des hôtes/hébergements à Saint-Pierre-du-Mont, Ver-sur-Mer, Caen, Deauville, Tocqueville, Rouen, Auberville-la-Campagne, le Havre…

FIRE 🔥

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La Course de la Liberté

24 Oct, 17:08

Arrivée à Saint-Vaast-la-Hougue après un marathon

On recherche toujours un accompagnant pour la semaine prochaine entre Caen et Le Havre

depart demain 11h à l'office du tourisme de Saint-Vaast

FIRE 🔥

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La Course de la Liberté

24 Oct, 10:57

Départ de Cherbourg pour Saint-Vaast-la-Hougue

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La Course de la Liberté

24 Oct, 08:28

Belle publication de la Presse de la Manche ce matin
qui redore la popularité de La Course alors que nous traversons une zone à population peu sympathisante

FIRE 🔥🦁✨

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