kvashenov | Медицина просто @kvashenov Telegram Kanalı

kvashenov | Медицина просто

kvashenov | Медицина просто
Повышаем медицинскую грамотность!

Вк: https://vk.com/kvashenov
Ютуб: https://youtube.com/c/kvashenov
Ютуб2: https://www.youtube.com/@simple_med

По вопросам сотрудничества: https://vk.com/kvashenov
2,463 Abone
124 Fotoğraf
26 Video
Son Güncelleme 01.03.2025 08:21

Повышение медицинской грамотности: важность и методы

Медицинская грамотность — это способность получать, понимать и оценивать информацию о здоровье, что помогает людям принимать более обоснованные решения в отношении своего здоровья. В условиях стремительных изменений в медицинской сфере и постоянного появления новой информации, медицинская грамотность становится неотъемлемым элементом самостоятельного ведения здорового образа жизни. От выбора правильного лечения до понимания медицинских терминов — знание основ медицины может значительно повлиять на качество жизни. Однако, несмотря на ее важность, многие люди остаются в неведении о своих правах и возможностях в области здравоохранения. Поэтому повышение медицинской грамотности становится актуальной задачей для общества в целом.

Что такое медицинская грамотность?

Медицинская грамотность — это способность индивидов находить, понимать и использовать информацию, касающуюся их здоровья. Это включает в себя понимание медицинской терминологии, умение задавать вопросы врачам и интерпретировать полученные ответы.

Для достижения высокого уровня медицинской грамотности необходимы навыки критического мышления, анализ информации из различных источников, а также способность применять эти знания в конкретных ситуациях, касающихся здоровья.

Почему медицинская грамотность важна?

Медицинская грамотность имеет критическое значение для принятия осознанных решений относительно здоровья и медицинского обслуживания. Люди, обладающие высокой медицинской грамотностью, чаще обращаются за профилактическими услугами и следуют рекомендациям врачей.

Кроме того, высокая медицинская грамотность позволяет людям лучше справляться с хроническими заболеваниями, вовремя выявлять симптомы и предотвращать осложнения, что, в конечном итоге, приводит к повышению качества жизни.

Как повысить свою медицинскую грамотность?

Существует множество способов повышения медицинской грамотности. Во-первых, важно регулярно читать материалы о здоровье из надежных источников, таких как медицинские журналы и сайты здравоохранительных организаций.

Во-вторых, участие в образовательных мероприятиях и семинарах по вопросам здоровья поможет получить новые знания и научиться применять их на практике.

Какие ресурсы доступны для изучения медицины?

Существует множество онлайн-ресурсов, которые могут помочь в повышении медицинской грамотности. Например, медицинские сайты, такие как Mayo Clinic или WebMD, предоставляют проверенную информацию по различным заболеваниям и лечению.

Также можно обратить внимание на видеоуроки и курсы на платформах, таких как Coursera и Udemy, где можно изучать основы медицины и здоровья в удобном формате.

Как семьи могут способствовать повышению медицинской грамотности?

Семьи играют важную роль в повышении медицинской грамотности. Обсуждение вопросов здоровья в кругу семьи, совместное посещение медицинских мероприятий и активное участие в заботе о здоровье друг друга помогают повысить уровень информированности.

Кроме того, родители могут научить своих детей, как справляться с медицинской информацией, что закладывает основы медицинской грамотности на всю жизнь.

kvashenov | Медицина просто Telegram Kanalı

Добро пожаловать в мир медицины с каналом "Медицина просто" от пользователя kvashenov! Этот канал посвящен повышению медицинской грамотности среди широкой аудитории. Тут вы найдете полезную информацию, советы и рекомендации по здоровью и медицине.

Канал "Медицина просто" не только делится актуальными статьями и новостями из мира медицины, но и проводит интересные онлайн мероприятия. Здесь каждый может получить ответы на свои вопросы от специалистов.

Не забудьте подписаться на канал kvashenov на других платформах:
ВКонтакте: https://vk.com/kvashenov
YouTube: https://youtube.com/c/kvashenov
YouTube 2: https://www.youtube.com/@simple_med
Дзен: https://dzen.ru/simple_med

Присоединяйтесь к сообществу "Медицина просто" и узнавайте все о науке о здоровье от профессионалов! Позаботьтесь о своем здоровье вместе с нами!

kvashenov | Медицина просто Son Gönderileri

Post image

Вдогонку к предыдущему посту

28 Feb, 07:30
318
Post image

Сколько безопасно есть блинов

Блины-блинчики-блинцы-блинчаские. Лично для меня масленица - не менее важное событие в году, чем Новый год или день рождения. Сколько лет я искал идеальный рецепт блинов! Сколько времени я его оттачиваю, корректирую под свой вкус и шлифую все недочеты - вы бы знали! Все потому что для меня блины - особое блюдо. Я питаю к ним какую-то особенную любовь, сколько себя помню. Однако, я помню, что это мучная история с немалым количеством жиров, поэтому с ними нужно быть аккуратнее, а то будет талия как у кота Виталия.

Сейчас, как вы знаете, идет Масленичная неделя, и по этому поводу диетолог Марьяна Джутова поделилась своим профессиональным мнением об этой пище богов. Конкретно: 2-3 штучки за один прием пищи. Для среднего человека больше не нужно, потому что можно столкнуться с последствиями в виде тяжести в животе, изжоги и, конечно же, набора веса.

В понедельник я делал блины со шпинатом, песто и сыром сиртаки. Вчера были блинчики с ветчиной, зеленым луком и майонезом (завтракал тоже ими, кстати). Сегодня будут сладкие с шоколадной пастой и сгущенкой (не вместе, конечно же). Про количество ничего обещать не буду, хехе.

"А как же последствия?" - спросите вы. Все просто: это проблема будущего меня на следующей неделе. А я сегодняшний будет кайфовать!

27 Feb, 09:04
346
Post image

Звучит как повод посмотреть Малышеву.
Впервые в России женщина родила после пересадки поджелудочной железы и почки.

В 2019 году в Нижнем Новгороде доктора провели сложную операцию по одновременной пересадке поджелудочной железы и почки. Спустя несколько лет ее состояние вполне благополучное и она даже смогла выносить и родить здоровую девочку.

В мире зафиксировано всего 146 подобных случаев, а в России такого раньше не было. Горжусь, что работаю в одном учреждении с докторами, которые умеют творить такие сложные штуки :)

Ждём воскресный выпуск Елены Малышевой! И повтор будет 6 марта.

26 Feb, 10:24
403
Post image

Мобильный интернет - это классно, но вредно. Поэтому ограничить его
нужно, но мало кто согласится.


Ученые из Канады и США провели небольшое исследование на тему влияния доступа к мобильного интернету на психоэмоциональное состояние. Испытуемые должны были установить блокирующее доступ к Сети приложение на свой смартфон и продержаться так две недели.
Звонить по телефону и пользоваться интернетом на компьютере не запрещалось.

Несмотря на такие, казалось бы, нетрудные условия, многие отказались устанавливать приложение, или продержались меньше срока. Меньше 2х недель, Карл! Зато те, кто не пользовались мобильными интернетом эти 2 недели, субъективно отметили улучшение психоэмоционального состояния.

А с чем это связано, ученые не рассказали. Может, люди меньше читали рабочие чаты? Или банально не проверяли соцсети? Или не пользовались онлайн-картами, а были вынуждены спрашивать дорогу у незнакомцев? Вот вы сами как думаете?

24 Feb, 07:18
575