Ксения Шойгу+

Друзья, на самом деле, трудно в нашей жизни найти что-то более многогранное и всеобъемлющее, чем любовь, правда?!?

В День всех влюбленных хочется напомнить самой себе, что мне безумно повезло, что в моей жизни любви очень много..

Это любовь к
Самому лучшему ребенку на свете...
К близкому человеку...
К работе и своему делу...
И, конечно же, к спорту!)

В рамках рабочей поездки в Кронштадт посетила здание нового лицея. Работы почти завершены, остались финальные штрихи. Уже в сентябре современная школа откроет двери для своих первых учеников – порядка 550 детей.

На базе лицея в рамках Всероссийского центра морских профессий «Маяк» запланированы программы профориентирования и карьерной траектории, которые помогут учащимся раскрыть таланты, определиться с выбором профессии и познакомят с компаниями-работодателями. Кроме того, рассматриваем возможность реализовывать программы повышения квалификации и дополнительного профессионального образования.

Также побывала в центре производства оборудования для топливно-энергетического комплекса и в лаборатории измерений и материаловедения Инжинирингового центра «Кронштадт». Обсуждаем варианты взаимодействия в рамках Всероссийского центра морских профессий и лицея.

Рабочая встреча с губернатором Санкт-Петербурга Александром Дмитриевичем Бегловым! 
 
Основная тема обсуждения – текущие результаты и планы по комплексному развитию территории Кронштадта. 
 
На повестке дня - реставрация исторических фортов Кронштадта, модернизация транспортной и инженерной инфраструктуры всего района, всероссийский центр морских профессий "Маяк", проведение самых различных форматов культурно-исторических мероприятий для жителей города.

Кроме того, запланирован масштабный всероссийский проект, приуроченный к Году защитника Отечества и посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
 
Благодарю Александра Дмитриевича за продуктивную беседу и такое детальное погружение в развитие всего Кронштадского района! 
 
Работаем, друзья!

С днем рождения!
Здоровья, новых побед и обязательно интересных и масштабных проектов!👍🏼

Сегодня в Москвариуме! Рыбки украли наши сердечки! Человечек счастлив, рыбки тоже довольны!❤️

Старт главной российской лыжной гонки в сезоне!!

Команда Лиги уже традиционно отвечает за организацию одного из самых массовых этапов "Лыжни России", который проходит на гоночном треке "Игора Драйв" в Петербурге! 4000 человек на трассе!!

Министерству спорта России, комитетам по физкультуре и спорту Санкт-Петербурга и Ленинградской области и федерации лыжных гонок России – большое спасибо за совместную работу!!

Всем участникам идеальной лыжни и без травм!!🔥🔥

Сегодня свой День Рождения отмечает Председатель самого спортивного банка России – Банка ПСБ и Председатель Всероссийской федерации легкой атлетики Петр Михайлович Фрадков!

Пётр Михайлович, благодарю за огромный вклад в развитие легкоатлетических проектов и массового спорта в России и желаю крепчайшего здоровья, самых интересных и масштабных проектов, достижения всех целевых показателей и чтобы Ваша спортивная команда вдохновляла Вас на новые победы и рекорды!💪🏼

На рабочей встрече с Министром спорта РФ Михаилом Владимировичем Дегтяревым обсудили развитие массового спорта в России и его цифровизацию, организацию полумарафона «ЗаБег.РФ»/OneRun и его проведение более, чем в 30 странах в 2025 году, а также велосипедную гонку между Москвой и Петербургом, маршрут которой сейчас находится в активной разработке.

Разумеется, затронули вопрос развития Федерации триатлона России, в особенности, работу по международному направлению, где мы видим большие положительные шаги. Ну и, конечно же, начинаем подготовку к ПМЭФ-2025.

Михаил Владимирович, благодарю за встречу и за такой комплексный подход к развитию спорта в стране! Работаем!

Сегодня свой день рождения отмечает лидер сборной России по триатлону, мастер спорта, победитель и призер крупнейших российских и международных стартов (сейчас вновь допущена к участию💪) и Спортсменка года по версии ФТР – Диана Исакова!

Делюсь!)

Наш международный полумарафон One Run (ЗаБег.РФ) продолжает покорять беговой мир!!
Открыта регистрация в Сербии и Бразилии!

Впереди еще более 30 стран!! Сюрпризы обещаю, ждем апдейты🔥

А ролик – легкое напоминание о том, как прошел One Run в прошлом году🌍

Чемпионат России по зимнему триатлону 2025 в Шижме (Кировская область)

Поздравляю победителей!

Мужской зачет:
1. Залавцев Иван 🥇
2. Евграфов Евгений 🥈
3. Честиков Олег 🥉

Женский зачет:
1. Дарья Рогозина🥇
2. Светлана Соколова🥈
3. Марина Ладяшкина🥉

Федерации триатлона Кировской области, всем волонтерам, судьям, тренерам и спортсменам спасибо за организацию старта и за участие в старте!👍🏼👍🏼

Триатлеты на дистанции! 🔥

Первый соревновательный день ярко открыли участники чемпионата России. Пусть Шижма подарит каждому атлету удачу и незабываемые впечатления. Встретимся на финише!

Следить за ходом соревнований можно в сторис 📱

Приятно видеть, как наши подопечные возвращаются к своей повседневной жизни после реабилитации.

Коллегам из Фонда спасибо за работу!

Сегодня День Рождения не только у ультратриатлета, рекордсмена и настоящего профессионала, но и по совместительству моего тренера!)) а это вообще отдельный вид удовольствия!!😂😂

Макс! Поздравляю! Новых побед и рекордов!!!🔥🔥🔥

Старт дистанции 42,2 км. марафона "Дорога Жизни", посвященного 80-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне и 81-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашисткой блокады.

Один из самых важных проектов для всей команды "Лиги Героев"...
Гордимся тем, что принимаем сегодня более 5 тысяч участников!

Всем удачи!!

А вот как это происходит интересно? Желание встать на каблуки пришло после того, как мы встали на лыжи или мы просто уже очень активно растем?:))

Я не понимаю кто мне выдал взрослого ребенка!!! Она же была крохой вчера!!!! Как и когда это произошло???

Вместе с главой федерации триатлона Марий Эл Львом Покровским обсудили промежуточные итоги рабочего визита команды ФТР в Республику в апреле 2024 года и ход выполнения задач по итогам совещания с главой Республики Юрием Викторовичем Зайцевым.

Рада, что наши планы сегодня воплощаются в реальные результаты и активное развитие триатлона в регионе, в особенности, детского!! Впервые в истории Марий Эл был проведен старт, в котором приняло участие более 150 детишек!

Спасибо Льву за продуктивную работу и инициативу. Ценно!

Крайне полезное мероприятие для повышения эффективности совместной работы спортивных федераций, Министерства спорта и ОКР.

Благодарю Михаила Владимировича за такую возможность сверить часы. Действительно важно понимать, что мы все движемся в одном направлении👍🏼

Еще одно видео с нашими рекордами, заключительное со склона – таким уж точно не могу не поделиться с вами!:))

ну мы же уже профи просто!! 🔥⛷️⛷️⛷️

Спасибо большое тренерам Оксане Жиголкиной и Максиму Чернову

Сегодня мне 34, друзья))
Как будто бы принято делиться итогами за год и планами на следующий, но для итогов слишком рано, а планов слишком много:))

Но главное достижение у меня уже есть! Спасибо, что ты рядом❤️

Настроение после новогодних – это как-то вот так))) максимальный уют, но пора активно будить всех коллег😂
Всем доброго дня, друзья🫶🏼

Кажется, с зимним видом спорта мы определились! Вот так уверенно начинаем новый год!!!:) Гордость!❤️

Поздравляю всех, кто отмечает сегодня Рождество Христово, с этим светлым праздником! Друзья, желаю вам благополучия, крепкого здоровья и больше поводов для радости!
Одна из самых любимых фотографий Главного Храма Вооруженных Сил!

Если что, тренировки идут по плану, несмотря на новогодний режим:))

Рассуждаю о чем-то у камина в кругу семьи:)) идеальные новогодние праздники!:)

2 января. Силовая с пылесосом. Тренируемся в любых условиях!Полет нормальный😂

Если вы думаете, что у моего тренера @Ironmaxofficial нет чувства юмора, просто посмотрите на тренировку 1-ого января 2025 года:)))
Всем бодрого начала года!!!

Новый год с семьей на родине! Пусть так будет всегда! С Наступающим!

Ну и куда же без спортивных итогов года))) хорошо, когда есть приложения, которые показывает все результаты наглядно и цифрах. А что может быть объективнее, чем цифры, в конце концов?

Итак!

✅ По дням и времени тренировок
- Всего дней тренировок: 315
- Всего тренировочных часов: 399
- Средняя продолжительность тренировки: 51 минута 9 секунд
- Чаще всего тренировалась утром – до 9 утра (а когда же еще?)))
- Наиболее продолжительная тренировка – 12:44:04 с учетом разминки и заминки (25 августа 2024 года – интересно, почему?))

✅ По расстоянию и видам нагрузки
- Общее преодоленное расстояние – 6,5 тыс. км. – приложение подсказывает, что это длина порядка 11 миллионов корги😳😂
- По перепадам высот забралась практически на Эверест – 8220 метров)
- На бег пришлось 160 часов тренировок
- На вел – 156 часов
- На силовые – 30 часов

✅ Из любопытных цифр:
- Рекорд по мощности – поддерживала 161 вт на протяжении 90 минут
- Рекорд преодоления отрезка в 30 км на беге – 01:49:28
- Максимальный пульс – 167 ударов / мин на протяжении 90 минут

Вот такой вот личный спортивный год в цифрах, друзья! Результатом довольна, обещаю себе двигаться дальше и не сбавлять темп))

Итак, друзья! Продолжаем подводить итоги работы за год. Сегодня очередь проекта "Остров Фортов" в Кронштадте! Что выделяю для себя:

✅ Во-первых, конечно же, открыли 4 очередь музейно-исторического парка с крутейшими арт-объектами, посвященными морю и флоту, среди них – всесезонный фонтан "Ледокол"

✅ Другие основные итоги по стройке и реставрации: построен и введен в эксплуатацию современный лицей на 550 мест, открыты 2 автопарковки на более чем 300 машиномест, воссоздана историческая башня на форте Александр Первый, отреставрирован причал на форте Кроншлот, на фортах устроено более 5000 квадратных метров кровельного покрытия, отделано более 2000 квадратных метров фасада, восстановлено и отреставрировано более 4400 м2 гранитной кладки и более 1100 м2 кирпичной кладки, построен первый этап пешеходной набережной от морского портового комплекса до сквера "Инчхон"

✅ Во время летней навигации совершено более 200 тысяч поездок по воде от причала "Остров фортов" + мы спустили на воду еще 4 новых катамарана, так что эта цифра точно будет расти и дальше

✅ Провели в Кронштадте несколько крупных деловых и развлекательных мероприятий: II Всероссийский Молодежный Арктический форум, Международный военно-морской салон "ФЛОТ", музыкальные фестивали "Паруса Кронштадта" и "Рокштадт" и семейный фестиваль "Остров мечтателей"

✅ Проведены большие выставки: «Россия – страна морей и океанов", "Флот для блокадного Ленинграда" и еще более 70 мероприятий в Музее военно-морской славы

✅ Обновили экспозиции двух залов Музея военно-морской славы

✅ Работа команды «Острова Фортов» была 8 раз отмечена жюри больших конкурсов и премий в области развития территорий – я думаю, это также важный показатель продуктивности коллег

Всей команде «Острова Фортов» спасибо за работу в 2024 году! Проделана действительно огромная работа. Я, конечно же, уверена, что впереди работы еще больше, так что, пожалуйста, отдохните на праздниках!!!)))

На финишной прямой года продолжаем подводить итоги)) На этот раз очередь ФТР. Опять же, выделяю, на мой взгляд, самые важные:

✅ Международное направление. Тут на первом месте, безусловно, возвращение наших спортсменов на международные соревнования. Сначала согласовали допуск юниоров и параатлетов, а затем и элиты;

✅ Благодаря этому два триатлета с ПОДА показали отличные результаты, за спортивный год успели отобраться и достойно выступили на Паралимпийских играх в Париже, а всего наши ребята (ПОДА, юниоры и элита) успели завоевать более 20 медалей на международных стартах с момента допуска;

✅ Также важное дело для ФТР – переход атлетов с поражением опорно-двигательного аппарата и нарушением зрения в ведение Федерации триатлона России;

✅ Любительское направление – это, конечно же, легендарное проведение первой в истории всех мировых столиц «железной» гонки «Москва 226», в которой приняло участие более 4000 тысяч человек, среди которых была и я)) Первая железка за 12:20!

✅ Важный итог – проведение большой отчетно-выборной Конференции, на которой были подведены итоги работы за прошедший олимпийский цикл, а команда ФТР была переизбрана представителями региональных федераций на следующий срок и приуроченный к Конференции выпуск специального издания ФТР «Триатлон России. Новое время» (издание о 60 регионах спортивных федераций по триатлону);

✅ Большая работа по направлению образования: обучение 80 специалистов в рамках образовательных программ ФТР, издание сборника научных материалов по итогам Международной научно-практической конференции по триатлону, разработка методических рекомендаций по триатлону для детских садов и школ;

Коллегам из Федерации большое спасибо за работу в 2024-ом! Стратегия на следующий олимпийский цикл утверждена, поэтому впереди много работы!))

Друзья, вообще подводить итоги за год – дело полезное. После этого упражнения становится проще где-то себя похвалить, а где-то понять свои точки роста на следующий год.

Вчера были результаты по «Ориону». Сегодня - поделюсь с вами самыми важными, на мой взгляд, итогами работы «Лиги Героев».

✅ Начнем с полумарафона «ЗаБег.РФ», а в особенности его зарубежной части – «One Run». В 2024 году, помимо России, мы провели наш полумарафон еще в 15 странах: Китае, Бразилии, Египте, Сербии, Белоруссии, Бахрейне, Катаре, ОАЭ, Камеруне, Непале, Кыргызстане, Армении, Пакистане, Таджикистане и Узбекистане. В 2017 году мы начинали с чуть более чем 20 тысяч участников в 10 городах России. В 2024 году это 16 стран и более 180 тысяч участников;

✅ «Гонка Героев». В 2024 году мы достигли планки в 50 тысяч участников. Гонки прошли в 14 субъектах страны. В том числе мы открыли две новые локации: Волгоград и Омск, а в Москве и Санкт-Петербурге состоялись двухдневные Гонки.

✅ В 2019 году, благодаря работе нашей команды, гонки с препятствиями были признаны официальный видом спорта в России. В 2024 году на чемпионате Европы в Италии наши ребята завоевали 4 золотых и 2 серебряных медали. На чемпионате мира в Коста-Рике были завоеваны 1 золотая и 2 бронзовые медали, а недавно в ОАЭ на чемпионате мира Spartan Race наша сборная занимала пьедестал практически во всех категориях.

✅ В 2024 году мы использовали наследие ЧМ-2018 по футболу в рамках Марафона «Нижний Новгород 2024», который проходил через стадион «Нижний Новгород», впервые провели двухдневные трейлы – в Нижнем и в Москве, один из которых – ночной. И утвердили проведение велогонки «Две столицы» из Москвы в Санкт-Петербург, которую запланировали на 2025 год.

Постаралась ужаться и выделить только самое важное… 2024 для «Лиги» получился где-то сложным, а где-то очень сложным, но в итоге точно захватывающим и продуктивным. Ждем 2025. Уверена, учитывая наши планы, он будет не менее бодрым🔥

⬆️⬆️⬆️
Собрали для вас итоги работы фонда за 2024 год в цифрах

Председатель Попечительского совета Фонда гуманитарных инициатив «Орион» Ксения Шойгу рассказала о работе Фонда в эфире программы «Сегодня утром» на телеканале «Звезда».

В 2024-ом году Фондом:
✅ Выдано порядка 100 высокотехнологичных протезов, включая протезы с микропроцессорным управлением и протезы, предназначенные для занятий спортом;
✅ Выполнено 48 гуманитарных миссий;
✅ Доставлено около 300 тонн груза в новые регионы России;
✅ Доставлено около 20 тонн гуманитарной помощи для Курской области и Суджи;
✅ Вручено 500 планшетов для дистанционного обучения детей, эвакуированных из Курской области;
✅ Построены современная баскетбольная площадка, зона для воркаута с турниками и тренажерами, детская площадка с веревочными лабиринтами, качелями и горками в Донецке;
✅ Оказана помощь 7 детским образовательным учреждениям ЛДНР;
✅ Оказана помощь 5 спортивным учреждениям ЛДНР;
✅ Оказана помощь 5 медицинским учреждениям ДНР, Запорожской области и Курской областей;
✅ Доставлено до юных адресатов порядка 20 000 тысяч новогодних подарков;
✅ В гуманитарных миссиях приняли участие известные личности, среди них актер и режиссер Иван Охлобыстин, музыкант Александр Степанов (рэпер ST), экс-нападающий сборной России по футболу Александр Панов, народный артист РФ Дмитрий Певцов; международный гроссмейстер Сергей Карякин, народный артист РФ Эдгард Запашный и, конечно, председатель Попечительского Совета Фонда Ксения Шойгу.

Начало рабочего дня - рассказ в эфире об итогах работы команды Фонда «Орион» в 2024-ом!

Протезирование, ремонт спортивных объектов, гуманитарная помощь, и теперь - тысячи новогодних подарков, в том числе, для детей из семей, попавших в трудную жизненную ситуацию - ощущение праздника, обязательно, должно быть у всех🎄

Спасибо коллегам со «Звезды» за беседу! Всем продуктивного дня!

Запустили новый фонтан в Кронштадте!

Арт-объект напоминает корпус корабля, пробивающегося сквозь лед; и символизирует качества, присущие настоящим морякам: движение вперед, преодоление трудностей и силу характера.

Кстати, первый в Петербурге фонтан, работающий круглогодично! Все благодаря глицерину. Это абсолютно безопасно и, на мой взгляд, очень красиво)

Рассказала коллегам из "Петербургского дневника" об основных итогах проекта "Остров Фортов" на сегодняшний день и планах на ближайший год.

Огромная работа, конечно, проделана командой! Часто во время интервью просят рассказать об ОСНОВНЫХ итогах, но как не рассказать сразу и обо всем, чтобы не вышел лонгрид – совершенно неясно!!))

Благодарю Правительство Санкт-Петербурга и коллег из «Петербургского дневника» за поддержку проекта!

надеюсь, вам будет интересно!

Просто удачная фотка меня сонной у родителей!:))) автора не назову) да это и не важно тут!

Случайно сегодня нашла вот такую фотографию)) лучший друг!! Дружим уже 20 лет..ценю бесконечно!!❤️

Возможно, не очень полезно, но точно увлекательно и вкусно))) Если что-то сладкое и есть в рационе то стараемся делать это вместе:)

И вообще, мороженое – это святое))

Алиса Петрова – чемпионка мира по гонкам с препятствиями по версии Spartan Race на дистанции Beast! Пустыня Абу-Даби, длинная гонка, самые мощные соперницы со всего мира, борьба всю дистанцию и за 3 км до финиша отрыв в 8 минут! Мегагонка и заслуженная, долгожданная победа💪🏼

Гордимся!!!🇷🇺🇷🇺🏆🏆

https://t.me/rus_ocr

Фонд гуманитарных инициатив «Орион» совместно с народным артистом России Эдгардом Запашным передал оборудование физкультурно-спортивному клубу «Локомотив» в Иловайске (ДНР). Воспитанники клуба, более 100 детей, получили новый инвентарь, который не обновлялся десятилетиями: татами, перчатки, стартовые колодки, шлемы, набивные мячи, пояса для бега с сопротивлением и другой инвентарь для тренировок. Эдгард Запашный отметил важность развития спортивных секций в ДНР, подчеркнув, что подобные инициативы помогают молодежи не только совершенствоваться в спорте, но и воспитывают патриотизм.

Благодарим Эдгарда и его команду за поддержку инициативы Фонда «Орион»!

Эдгард, спасибо большое за участие! Будем рады взаимодействию и в дальнейшем!

🏫 Лицей, входящий в социальную инфраструктуру туристско-рекреационного кластера «Остров фортов», получил разрешение на ввод в эксплуатацию.

Трехэтажное здание лицея оснащено просторным атриумом со стеклянным потолком, двигающимися стенами-трансформерами и лестницей-трибуной. Такая архитектура позволяет гибко менять пространство, адаптируясь под нужды различных мероприятий и образовательных процессов. Складные перегородки, интегрированные по всему зданию, обеспечивают возможность изменения размеров коридоров и учебных кабинетов, создавая динамичную и комфортную обстановку для учащихся.

🔹 Особое внимание уделено зонам отдыха и озеленению: на третьем этаже расположены террасы для проведения занятий на свежем воздухе в хорошую погоду. На прилегающей территории предусмотрен спортивный блок с футбольным и баскетбольным полями, беговыми дорожками и зонами для прыжков в длину, а также игровые комплексы и уличные тренажеры.

В лицее создана доступная среда, которая обеспечивает комфорт для учеников с ограниченными возможностями, родителей и сотрудников. Также в лицее установлена современная система безопасности.

❗️Уже в сентябре 2025 года лицей распахнет свои двери для первых учеников.

#ПроектОФ

Максим Князев – победитель железной гонки IRONMAN Cozumel 2024 в Мексике! Полная дистанция за 8 часов, 47 минут, 13 секунд. Машина!

Мамуля, спасибо за то, что научила нас любви, заботе и ответственности) Будем передавать это внукам❤️
Всех мам - с праздником!

Пётр Михайлович, поздравляю с новым, но близким для Вас направлением работы! Банк ПСБ систематически поддерживает развитие легкоатлетических проектов в России. Продолжительное успешное взаимодействие по «ЗаБегу.РФ» - тому подтверждение.

Уверена, впереди у легкой атлетики огромное количество интересных и масштабных проектов и новых побед!💪🏼🔥

Пётр Фрадков стал председателем Всероссийской федерации лёгкой атлетики

Фрадков на протяжении последних двух лет был председателем попечительского совета ВФЛА.

Подписывайтесь на «Абзац»

Поздравляю с праздником настоящего профессионала своего дела и, по совместительству, самую любимую сестру на свете!!) Желаю продолжать так же умело внушать уверенность и дарить силы людям, которые оказались в беде!

С праздником всех причастных к этой непростой и очень важной профессии психолога!

Дочь вся в маму!) Или мама вся в дочь?🤔😂
Милана, конечно, пока что в основном дегустирует, но это тоже искусство!))

Зарисовка по случаю Всемирного дня ребенка!)

От всей команды «Острова Фортов» благодарим организаторов и жюри премии за высокую оценку работы! Рады, что в нашем Музее К-3 обрела такую яркую жизнь!))

Первая советская атомная подводная лодка К-3 «Ленинский комсомол» стала лауреатом VII международной архитектурно-дизайнерской премии «Золотой Трезини».

Платиновый диплом в номинации «Лучший реализованный проект временной или постоянной музейной экспозиции» был вручен генеральному директору АНО «Остров фортов» Константину Чамиловичу.

Проекты кластера становятся лауреатами премии «Золотой Трезини» третий год подряд: в 2022 году парк "Остров фортов" одержал победу в номинации «Лучший реализованный проект ландшафтной архитектуры», а в 2023 году - Музей военно-морской славы России и АПЛ "К-3" - в номинации «Лучший реализованный проект временной или постоянной музейной экспозиции».


В этом году на международный конкурс, проводимый под эгидой Всемирного клуба петербуржцев, под девизом «Архитектура как искусство», было подано рекордное количество заявок на участие в премии - 1318 проектов из 55 стран.

Экспертный отбор на соответствие положению о премии прошли 865 заявок. По результатам работы Отборочной комиссии в шорт-лист вошли 54 проекта из 12 стран, представленных архитекторами, дизайнерами, реставраторами, студентами, а также представителями смежных творческих профессий — от театральных художников до мастеров архитектурной керамики.

Среди участников — как признанные мастера, так и талантливые дебютанты из Аргентины, Доминиканской Республики, Индии, Ирана, Италии, Ливана, ОАЭ, Португалии, России, Таиланда, Тайваня и Узбекистана.

Благодарим организаторов и жюри премии за высокую оценку проекта "Острова фортов"!

Случайно попавшийся прикольный номер на старте "2345"))

Цель мини-сборов было участие в Т100) Конечно, также хотелось протестировать, как регистрируют на старты триатлетов-любителей из России.

Т100 регистрирует отлично)
Трасса с подъемом и на беговом этапе, и на вело + очевидно жара 🥵 38…
Медаль моя, результатом довольна:))

Небольшое обновление в спортивном гардеробе – очки от российского производителя! Будем активно тестить))

Ребятам из РОСОМЗ удачи!
Всем доброго дня💪🏼

Реконструкция Кронштадтского шоссе и Цитадельской дороги завершена! Это два основных объекта транспортной инфраструктуры города.

✅ Кронштадтское шоссе длиной в 1,9 км расширили до 4 полос. В ходе работ также обновили 6 километров инженерных сетей. На шоссе также установили новые светофоры и фонари, обустроили тротуары и велодорожку.

✅ Цитадельскую дорогу протяженностью почти в 1 километр также расширили до 4 полос. Также на дороге появились новые остановки, наружное освещение, светофоры, велодорожка и безопасные тротуары для пешеходов.

«Необходимость модернизации Кронштадтского шоссе и Цитательской дороги назрела очень давно. Было положено немало трудов, но задача успешно решена. Снято еще одно ограничение, мешавшее эффективному развитию Кронштадта. Спасибо большое за это Правительству Санкт-Петербурга и лично Губернатору Александру Дмитриевичу Беглову. Искренне надеюсь, что обновленные улицы — широкие, современные, красивые и безопасные — будут радовать жителей и гостей города свободным дорожным движением и комфортными прогулками», — говорит руководитель проектного офиса по созданию туристско-рекреационного кластера «Остров фортов» Ксения Шойгу.

📹 Сергей Шойгу посетил международный авиасалон Airshow China — 2024 в городе Чжухай (южная провинция Гуандун), передает корреспондент ТАСС.

Видео: Валерий Стурит/ ТАСС

Можно в течение сбора работать, а в перерывах между совещаниями – тренироваться!)

3 дня до старта💪🏼

Большие результаты в этом году по навигации в Кронштадте – очень радует, что пассажиропоток уверенно растет с каждым годом (практически +10% по сравнению с 2023 годом)

Спасибо большое всем причастным!

СМИ ОАЭ: Глава государства (Президент Объединённых Арабских Эмиратов Шейх Мухаммед бен Заид Аль Нахайян) принимает секретаря Совета Безопасности России.

В ходе встречи, которая состоялась во дворце «Аш-Шаати» в Абу-Даби, стороны обсудили продолжение укрепления отношений сотрудничества и совместную работу обеих стран;
обменялись мнениями по ряду международных и региональных проблем, представляющих взаимный интерес.

Совместно с «Правилами Жизни» подготовили материал о том, что такое мотивация, как поддерживать ее продолжительное время и какие цели нужно ставить, чтобы их обязательно достичь.

На мой взгляд, получилось интересно, особенно круто получилось оформление историй участников Гонки Героев, которые поделились своими способами замотивировать себя так, чтобы хватило надолго)))

Делитесь своими способами поддержки мотивации в комментариях! Мне будет интересно почитать❤️

Шойгу прибыл в ОАЭ, где он, как ожидается, встретится с президентом страны Мохаммедом бен Заидом Аль Нахайяном, передаёт корреспондент РИА Новости

Детские праздники – дело нужное! Особенно, когда в кафе есть бассейн с шарами😂
Всем добрейших выходных, друзья!

Продуктивная встреча с министром спорта Венесуэлы Арналдо Санчесом! Договорились подписать комплексное соглашене о сотрудничестве между ФТР и Федерацией триатлона Венесуэлы, которое будет включать проведение совместных тренировочных сборов и развитие паратриатлона. Также будем содействовать коллегам в обучении тренерского состава, в особенности, в области подготовки юниоров.

Ну и, конечно, же, обсудили участие Венесуэлы в нашем международном полумарафоне One Run в 2025 году! Хватит ли у нас людей в команде, чтобы разлететься по всем странам – вот, в чем вопрос)) но это уже совсем другая история…😂

Muchas gracias por la reunión!

Самый мудрый отец и самый любимый папа. Горжусь тем, что я – твоя дочь, а Милана – твоя внучка.

А еще иногда задумываюсь и удивляюсь, как в тебе сочетаются, с одной стороны, целеустремленность, твердость, чувство долга и дисциплина, а с другой – умение дарить любовь, заботу и столько тепла всей нашей семье.

Спасибо тебе за такой пример и за то, что ты всегда рядом с нами. Мы тебя очень сильно любим! С Днем Отца, папуль!

Лига Героев приняла участие в Форуме «Россия — спортивная держава» в Уфе ⚡️

Сегодня на сессии, посвященной массовому спорту в стране и его развитию обсудили основные точки роста массового спорта, способы его популяризации, а также актуальные законодательные инициативы.

Модератором встречи стал Денис Анников, руководитель спортивных проектов Лиги Героев!

Международный форум «Россия — спортивная держава» — это главное событие в спортивной отрасли, которое объединяет представителей государственных органов власти, спортсменов, СМИ и организаторов спортивных событий.

Благодарим всех участников и зрителей дискуссии!

По вашим просьбам – рецепт мороженого🍦

молоко 400 мл
сливки 33% 400 г
сахар 60 гр
сахарная пудра 60 гр
молоко сухое 40 г
крахмал кукурузный 20 гр
ванильный Сахар 1 пакетик

- Крахмал разводим в 50 мл холодного молока
- Оставляем, он пригодится позже
- Все сухие ингредиенты смешиваем в одной миске
- Добавляем постепенно остаток молока 350 мл
- Доводим до кипения
- Снимаем с огня и добавляем молоко с крахмалом
- Опять ставим на огонь, доводим до кипения, сразу снимаем и на маленьком огне еще 3-5 минут варим, масса загустеет
- Сливки взбиваем до крепких пиков
- Когда молочная смесь остыла, смешиваем все, ставим в морозилку и в течение 5-6 часов каждый час или 40 минут пробиваем миксером

https://www.kp.ru/daily/27646.5/4996652/

Не знаю, улечу ли я куда-то сегодня)) но в снежки на взлетной полосе точно можно сыграть❄️

МГИМО – 80!

14 октября МГИМО и мгимовцы всех поколений отмечают 80-летие нашего Университета.

В далеком 1944 году созданный годом ранее Факультет международных отношений Московского университета был преобразован в отдельный институт.

За 80 лет институт вырос в большой Университет.

Сегодня МГИМО – это тысячи студентов, 14 факультетов и учебных институтов, 3 кампуса в Москве, Московской области и Ташкенте и, безусловно, символ образования самого высокого качества.

За этот период Университет прошел большой путь – у нас богатая история, но все только начинается!

С днем рождения, родной МГИМО, молодости и мудрости, успехов и новых достижений!

#МГИМО80

Юрий Прокудин! Чемпион мира по версии Spartan Race на стометровке! Все топовые спортсмены приехали в Хорватию на этот ЧМ, но лучшим оказался – наш, по дороге победив рекордсмена мира из США!
Поздравляю всю команду!🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Что еще могла подарить мама доче?)))
Ну а что?)) готовимся к своим первым стартам в домашних условиях!))

Всем спортивных и добрых выходных, друзья!