Ковальская про жизнь🩷 @kovalskayadating Channel on Telegram

Ковальская про жизнь🩷

@kovalskayadating


Ольга Ковальская -помогаю людям создать отношения, психолог, тренер по личностному росту @psychologistkovalskaya

Инстаграм https://instagram.com/kovalskaya.dating?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Отзывы: https://t.me/kovalskay_otzov

Ковальская про жизнь🩷 (Russian)

Ковальская про жизнь🩷 - это канал, созданный Ольгой Ковальской, психологом и тренером по личностному росту. Она помогает людям создать крепкие и здоровые отношения, делится своим опытом и знаниями в области психологии и психотерапии. Ольга является основателем клуба знакомств и школы отношений, где проводит тренинги, семинары и консультации. На канале вы сможете найти полезные советы по улучшению отношений, развитию личности и психологическому самосовершенствованию. Для более подробной информации, вы можете посетить Инстаграм Ольги Ковальской по ссылке: https://instagram.com/kovalskaya.dating?igshid=YmMyMTA2M2Y Оцените качество ее работы и узнайте отзывы других пользователей по ссылке: https://t.me/k

Ковальская про жизнь🩷

24 Jan, 09:05


Дорогие мои🩷
На завтраке в это воскресенье будем тренировать навык вовлечения.
Чтобы когда вы встретите человека с кем вам по пути и кто вам нравится, вы смогли его вовлечь в свою жизнь.
И в отношения с вами.

Это один из важных навыков для создания отношений.
Встречаемся во Фреско в 12.00
1 Фрунзенская 8.

Приглашайте друзей и подруг🙌🏻

Ковальская про жизнь🩷

22 Jan, 05:31


Если вы хотите семью, выбирайте людей, кому важно создать семью.

У кого есть внутри ценности семьи, чтобы уже за уши не тянуть человека.
Главное когда вы встретите такого человека, чтобы он вас заинтересовал.
Ведь здесь уже не будет убегающих и догоняющих.

Ковальская про жизнь🩷

21 Jan, 13:08


Всем огромная благодарность кто скидывал на буханку🙏
Сын скоро её пригонит в Москву и повезем её с гум помощью в Курск к нашим защитникам.
Вместе мы сила💪

Ковальская про жизнь🩷

17 Jan, 11:55


Взрослые и здоровые отношения:

1)сформировать свою взрослую и здоровую часть, отвечающую за отношения. За работу отвечают наши другие части личности.

2)идти к людям и выбрать того человека с кем совпадают цели и ценности. С кем вы сможете договориться, какие отношения вы будете создавать, что в них будет и куда вы вместе пойдете.

Быть. Делать. Иметь.
Быть взрослым. Выбрать из своего окружения взрослого человека и создать с ним отношения.

Кто хочет сформировать взрослую часть для отношений и их создать, пишите в ЛС🩷@psychologistkovalskaya

Ковальская про жизнь🩷

16 Jan, 08:29


Пора заканчивать это показывать по главному каналу страны.

Ковальская про жизнь🩷

16 Jan, 07:15


Вот девушка волонтер и герой.
Примеры уже есть.
Это вдохновит тех, кто вернется.

Ковальская про жизнь🩷

16 Jan, 07:13


Вчера пришла идея создать проект «Замуж за героя».
Очень много слышала случаев, что жены уходят от мужчин, когда они на войне.
Одни ушли, другие придут.
В госпитале я увидела огромное количество мужчин и у многих вообще не было семьи и детей.
Демографию же надо поднимать.
Плюс перед знакомствами все пройдут психологическую реабилитацию.
Психологов же много сейчас в стране.

Парням нужны смыслы после возвращения, после ранения и после того, как они отдали долг Родине.
А что дальше будет с ними?
Всегда меня мучал этот вопрос.

И на первом канале вместо «давай поженимся» и рассказы инфантилов, которые уже неинтересны давно людям, я бы хотела увидеть, как например одинокая девушка волонтер знакомится с героем.
И они будут примером для остальных.
Добрые души с добрыми душами соединять🙏

Ковальская про жизнь🩷

15 Jan, 15:12


Девочки, не делайте глупостей🙏
Внешность не так важна, как ваше внутреннее состояние, навыки и знания. Как ваше отношение к себе, к мужчинам.
Как ваша самооценка.

Не слушайте ни кого и не переживайте.

Ковальская про жизнь🩷

15 Jan, 15:10


Женщина, умершая после коррекции фигуры в Москве, решилась на процедуру, потому что боялась 40-летия и одиночества. Как рассказали SHOT близкие Марии, она очень комплексовала из-за шуток насчёт возраста и отсутствия семьи

Мария по образованию педагог, но последние несколько лет по специальности не работала — подрабатывала продавщицей в магазине мужского белья в ТЦ «Фестиваль». Жила одна, снимала комнату в Домодедове. И мечтала о женском счастье: выйти замуж, родить детей. Но личная жизнь никак не ладилась, а вокруг были только насмешки о возрасте — в конце декабря Марии исполнилось 40 лет, из-за чего она сильно переживала. Поэтому в прошлом году женщина решила себя внешне «прокачать»: сделала губы, скулы. По словам знакомых, она планировала блефаропластику — убрать избытки кожи в области век. Но сперва решила скорректировать фигуру.

Накануне Мария должна была приехать на работу к 12 часам, перед этим решила заехать на процедуру — приехала в клинику Titania Clinic примерно к 10 утра, последний раз в Сеть заходила около 10:30. Во время процедуры врачи вкололи препарат, на который у женщины была аллергия. Она покрылась сыпью, случился эпилептический приступ. Мария скончалась. На теле обнаружили несколько следов от проколов в районе живота. Точную причину смерти установит судмедэкспертиза.

Клиника, в которой умерла Мария, опечатана. Врач, проводившая процедуру, пока не задержана. Марию похоронят в родном Волгограде с отцом, у женщины осталась мать. Дело на контроле столичных СК и прокуратуры.

Подписывайся на SHOT

🙂 Прислать новость

Ковальская про жизнь🩷

14 Jan, 14:54


Из серии: ты маленький, а я большая)
И мне нужно тебя контролировать.

90 процентов людей в таких отношениях.
Либо мужчина в роли папы, либо женщина в роли мамы.
А потом столько претензий к друг другу, что годами чистятся от них.

Ковальская про жизнь🩷

13 Jan, 10:59


Психолог обязан быть нейтральным, не говорить свою позицию. Психолог должен быть вне политики. Этика такая у психологов. На консультациях да.

Но мне никто не запрещает говорить об этом в публичном пространстве.
Я имею право, как гражданин высказывать своё мнение о происходящем и делиться знаниями.
Когда началась война, я как и многие не знала, что происходит.
Но за три года я изучила причинно – следственные связи.
Да, я потеряла какое то количество подписчиков, особенно в начале. Но, есть люди, кто благодарен мне, что в потоке лживой информации, они научились отделять зерна от плевел. И сейчас когда карты уже все открыты, у людей гордость за себя, что не повелись на то, что стыдно быть русским.
Напоминаю, что я не только психолог, я еще тренер, наставник и волонтер.
Считаю, что единственный путь у нашей страны – это сплоченность.
Как когда то объединились наши предки. Все вместе встали на защиту самих себя.
Нас 30 лет воспитывали в свободе и индивидуализме. Для нас был пример Европы и Запада, но подходит ли нам то, что у них?
Да, нам можно сейчас не создавать семью, можно не рожать, не работать, не общаться с родителями, с детьми, можно не любить свою Родину, можно открыто продавать секс за деньги, можно под дурочка покосить, типо я не знаю, что сотни тысяч мужчин сейчас в окопах, в госпиталях или на кладбищах.
Нам можно сейчас всё! Не думать про честь и достоинство, хапать друг у друга в отношениях.
Главное, чтобы человек себя не потерял, как вид в этой свободе и индивидуализме. Не жил с внутренним конфликтом.
И главное, чтобы война к нам в дом не пришла, а мы оказались к ней не готовы. Не факт же то, что людям рассказывают по телевизору – правда.
Да и война она не просто так началась, страна наша никогда уже не будет прежней.
А еще нам предстоит посмотреть в глаза, тем кто вернется оттуда.
Придётся по любому всем.

Ковальская про жизнь🩷

12 Jan, 13:04


Поделитесь пожалуйста🙏

Ковальская про жизнь🩷

11 Jan, 08:29


В Усачёвских банях круто🔥
Особенно с крутыми людьми.

Ковальская про жизнь🩷

10 Jan, 11:37


В это воскресенье приглашаю всех на завтрак🔥
Встречаемся в 12.00
Во Фреско
1 Фрунзенская 8.

Приглашайте друзей и подруг, люди у нас крутые в сообществе.
Знают чего хотят и двигаются к своим целям. Честные, добрые, открытые.
В следующее воскресенье завтрака не будет, у нас Лидерская программа в этот день.

Ковальская про жизнь🩷

10 Jan, 06:06


Вот это я понимаю ГОД СЕМЬИ.

Ковальская про жизнь🩷

08 Jan, 13:46


Интервью отца Киприана сильно вдохновляющее.
Молодой летчик из Челябинска потерял 2 ноги в Афганистане, но потом дальше начал летать.
Стал героем Советского союза.
Прыгал с парашюта, организовал реабилитационные центры для инвалидов, был депутатом и тд.

А сейчас он стал монахом.
Служит людям на протезах, ходит в госпитали, преподает.
В конце до слёз, от его мужества.

Всем нытикам, можете скидывать😉

Ковальская про жизнь🩷

07 Jan, 16:42


https://youtu.be/pBnA0hDI_b8?si=-IgyTOMoZ0ASITSo

Ковальская про жизнь🩷

07 Jan, 07:08


Сегодня в Храме на ночной службе увидела много мужчин, были без женщин.
Либо жены не пошли, либо они одни.
Девочки вам на заметку😉
Лица осознанные не запитые, все 4 часа стояли не шелохнувшись, одеты прилично.
Не забываем, что подобное притягивает подобное.

Ковальская про жизнь🩷

07 Jan, 06:47


С Рождеством Христовым🙏

Всем нам мира, любви, веры и доброты.
Молюсь за наших братьев на фротнте🙏
Благодарю Бога за всё.

Ковальская про жизнь🩷

05 Jan, 10:44


Привычка успешных людей – работать и развиваться, пока остальные отдыхают.

Ковальская про жизнь🩷

03 Jan, 09:54


Дорогие мои🩷

Приглашаю к нам на завтрак для знакомств.
Воскресенье в 12.00
1 Фрунзенская 8
Ресторан Фреско.

Приглашайте друзей и подруг
🫶
На моих глазах создаются пары, поделюсь за счет каких действий и в каком состоянии у людей получилось создать отношения.


Ведь если получилось у одного, то это может получиться и у другого🩷

Ковальская про жизнь🩷

02 Jan, 18:20


Смотрю сериал «Жить жизнь».
Кто смотрел? Как вам?

Ковальская про жизнь🩷

31 Dec, 21:29


С Новым 2025 годом🎊
Урааа.

Ковальская про жизнь🩷

30 Dec, 18:13


Режу сейчас оливье и душа спокойна. Как хорошо, что мы с девочками отвезли подарки нашим защитникам.
Обычные женщины. У меня тоже пока не всё в шоколаде.

Если у кого то неспокойна душа и вы никак не поучаствовали, у вас есть такая возможность.

Чтобы уже не поперхнуться завтра салатом😉
Время такое сегодня.
Мне тоже всё это не нравится.
Но парни в холодных окопах.

+7 916 792 1774 Ольга М.
С пометкой «на тепло».

Ковальская про жизнь🩷

30 Dec, 14:08


Всех с наступающим🎊

Ковальская про жизнь🩷

28 Dec, 10:21


Итоги года в этом году подведу 31 в 23.59.
Так быстро все меняется, что пока это делать рано)

Ковальская про жизнь🩷

27 Dec, 15:21


Вчера у нас началась Лидерская программа🔥
Я зашла стажером.

Очень хочу вести программу сама.
На ней люди становятся открытыми, уверенными в себе, решительными, ответственными, любящими, доверяющими, принимающими, авторами своей жизни. Формируют нужные навыки.

А что еще для счастья надо)
Ведь все эти качества помогают жить свою яркую и счастливую жизнь, создавать желаемый результат.

3 месяца в команде люди идут к своим великим целям.
Я так благодарна Богу, что я в Москве.
Иначе не было бы моего проекта, семей, детей рожденных, помощи бойцам и моих достижений.
В Омске это все было бы нереально. Теперь понимаю, зачем я оказалась в Москве.

Ковальская про жизнь🩷

26 Dec, 18:11


Всем огромная благодарность, кто не проходит мимо нашей общей беды.
Победу будем рано или поздно отмечать все вместе.

С такими защитниками точно победим💪

Ковальская про жизнь🩷

26 Dec, 14:42


Поездка к нашим героям была очень тяжелой.
Физически и эмоционально.
Ехали ночью туда и обратно.
Был сильный туман, практически на ощупь и почти без навигатора.
По указателям.

Герои великой страны живут, как бомжи. И от этого очень грустно.
Мало того они рискуют своей жизнью, так еще и на свои деньги закупают оборудование нужное.

До сих пор прихожу в себя.
Столько злости я еще не испытывала в своей жизни.
Воры наверху и равнодушные граждане 99 процентов.
Так и живём.

Ковальская про жизнь🩷

22 Dec, 09:37


За семь лет работы, обратила внимание, что ко мне обращаются очень красивые люди.

Не только внешне красивы, а еще внутренне.
Видимо на мою энергетику притягиваю бриллианты)

Ковальская про жизнь🩷

20 Dec, 09:35


За что я себе благодарен/а в 2024?
Мозг хитрый может фокусироваться на факапах, а не на достижениях.

Ковальская про жизнь🩷

18 Dec, 08:19


Парни защищают великую страну и ждут от 140 миллионов поддержки.
В каком кошмаре мы живем.

А люди как жили так и живут дальше.
По ресторанам, отдыхают, гуляют, покупают себе сумки и пофигу на все.
Когда вас ждать пишут они, когда люди проснутся тогда и приедем.
А я мало того, рискую своей жизнью чтобы им отвезти, так еще попрошайкой стала.
Господи дай мне сил принять безразличие людей🙏

Ковальская про жизнь🩷

18 Dec, 08:05


Волонтеры не спят💪

Ковальская про жизнь🩷

18 Dec, 08:02


Дорогие мои, поездка к нашим защитникам через несколько дней.

Едем к тем, кто на передке.
Очень нужно много денег, чтобы отвезти им необходимое.
Там и мавик и спальники и строй материалы.
Давайте каждый внесет вклад в наше общее дело.
Парни на морозе нас защищают.

Если не соберем, мы не сможем поехать.

+7 916 792 1774 Ольга М.
С пометкой на Валуйки.

Ковальская про жизнь🩷

17 Dec, 14:37


Не могу не прокомментировать сегодняшнюю трагедию у Анны Седаковой.

Её 32 летний бывший муж не смог пережить расставание и покончил жизнь самоубийством.

Как тренер по отношениям скажу одно, обращайте в отношениях внимание на психическое здоровье партнера.
Звоночки важно замечать.
Не закрывайте глаза на очевидные вещи, чтобы потом не разгребать последствия.
Сегодня еще подросток 17 летний скинул с 9 этажа девушку из за ревности и сбросился сам.
Родителям тоже важно обращать внимание на психическое здоровье своих детей.
Жаль в нашей стране нет культуры обращаться к психологам, психиатрам, зато есть привычка заметать под ковер и делать вид, что ничего не происходит.
Жизнь одна и другой не будет.
Берегите себя и своих близких🩷

Ковальская про жизнь🩷

17 Dec, 10:34


Владельцы элитных служб знакомств для очень богатых людей, расказывают, что клиенты стали чаще указывать в запросах, чтобы девушки были не из Москвы.

Ковальская про жизнь🩷

10 Dec, 06:55


Счастье.
От чего оно зависит?
Я вижу огромное количество людей у которых есть здоровье, дети, семья, деньги, квартиры, машины, но при этом они несчастные.
И так же вижу абсолютно счастливых людей не имея всего вышеперечисленного.

Возможно потому что счастье зависит от образа мышления, от духового развития, от любви к жизни и от работы нейромедиаторов.

Ковальская про жизнь🩷

09 Dec, 10:50


Я не реализовалась.

Очень часто слышу от женщин, у кого есть дети.
Дорогие мои, вы вложились в своих детей. Дети это целый проект. Чтобы их выносить, воспитать, выучить, выкормить нужно время, наши силы, деньги и здоровье, в том числе психическое.

Вы реализовались как мать, вы дали жизнь другому человеку.
А знаменитым художником можно стать и в 76 лет, как например
Анна Мэри Мозес и написать 1600 картин.
Никогда не обесценивайте себя🩷
Родить ребенка нынче дорогое удовольствие.
И вы это смогли, сможете и миру быть полезными, неважно в каком возрасте.

Ковальская про жизнь🩷

08 Dec, 16:24


Дорогие мои🩷
У нас скоро поездка к нашим защитникам.
Нам нужно им отвезти:
Мавики, теплаки, РЭБ, связь, генераторы, Старлинки, стройка, газ.

Плюс очень хочется отвезти им чего то домашнего от каждого, кто то сделает чайные наборы, кто то письма напишет, кто то носки теплые купит.
Давайте все вместе перед Новым годом позаботимся о тех, кто рискуя жизнью там на войне.
Согреем их своей любовью.
Им будет очень приятно🙏

Наша группа, где есть все отчеты:
https://t.me/+38q83gZ62Ik0OTYy

Перевести деньги можно по номеру:
+7 916 792 1774 Ольга М.
С пометкой на поездку.

Пожалуйста не оставайтесь в стороне, с пустыми руками мы не сможем поехать🙏
Видео, как обычно сниму и всё покажу вам🩷🩷🩷

Ковальская про жизнь🩷

08 Dec, 12:04


Один мужчина сказал обратную связь:
Люди сильно отличаются от основной массы людей на улице.

Нас не много, но все осознанные.
На днях услышала фразу:
Когда добывают алмазы, нужно переработать 8 тонн руды, чтобы добыть 1 карат бриллианта.

Так и я, отбираю людей, кто готов к семье.

Ковальская про жизнь🩷

08 Dec, 11:53


Наш завтрак сегодня🔥

Одна прекрасная девушка принесла подарки для наших защитников🩷

Ковальская про жизнь🩷

07 Dec, 08:18


Сейчас активно провожу собеседования на тренинг по личностному росту.

Очень радуюсь когда мужчины в 52 идут на него🔥
Девочки, а пригласила на тренинг этого мужчину – жена, которая прошла сама когда то.
Вот как мы влияем друг на друга.
Если мужчина от женщины научиться быть гибким, то он точно выиграет от этого.
У нас у женщин гибкость от природы.

Семья нужна человеку, чтобы открыть новые грани в себе.
Все остальное можно и одному)

Ковальская про жизнь🩷

07 Dec, 06:26


Дорогие мои🩷

Приглашаю к нам на завтрак для знакомств.
Воскресенье в 12.00
1 Фрунзенская 8
Ресторан Фреско.

Приглашайте друзей и подруг
🫶
На моих глазах создаются пары, поделюсь за счет каких действий и в каком состоянии у людей получилось создать отношения.


Ведь если получилось у одного, то это может получиться и у другого🩷

Ковальская про жизнь🩷

06 Dec, 13:10


Люблю свою работу.

Ковальская про жизнь🩷

04 Dec, 19:53


Спокойной ночи, давайте все вместе помолимся, на кону книга и музыкальный альбом🙏

Ковальская про жизнь🩷

04 Dec, 19:45


Как же сильно я люблю людей, что они со мной всегда и везде🩷

Мой проект – люди.
Их судьбы, их открытия, их переживания, их победы и тд.
Лидерская программа – люди.
Волонтерство – люди.

Ко всем надо найти подход, поддержать, выслушать, обнять.
Я иногда закрываю глаза, а у меня люди перед глазами)
Из серии: любите людей и ваша жизнь будет наполнена смыслом.

Ковальская про жизнь🩷

04 Dec, 10:52


На последнем завтраке узнала новости:
Оказывается женщинам детородного возраста звонят и приглашают сдать анализы на активность яйцеклеток. Ведут беседы, когда замуж.
Моя ученица режиссер снимает фильм «Пора рожать».
Скоро премьера.

Врач гинеколог рассказала, что у неё сейчас в работе женщина беременная, которой 50. Уххх, дай Бог ей сил и здоровья. Восхищаюсь такими отважными.

Плюс на госуслугах якобы хотят предложить оплачивать первое свидание. Чтобы люди создавали семьи. Мне кажется тенденция положительная. Я мечтала об этом, чтобы хоть как то людей поддерживали в их базовых потребностях.
Всё для людей🙌🏻

Ковальская про жизнь🩷

04 Dec, 08:18


99 процентов, что я поеду сама.
Вчера с девочками решили.

Очень хочется побольше подарков передать нашим мужчинам🙏

Ковальская про жизнь🩷

03 Dec, 19:29


21 декабря уезжает машина к нашим защитникам🙏

Кто хочет передать подарки, письма или что то от себя, можете передать мне.
Я буду в это воскресенье на Фрунзенской в ресторане Фреско.
Или можете привезти в наш штаб на Новорижском шоссе.

Давайте согреем теплом наших братьев, кто в Новый год будет вдали от дома, от родных, в холодных окопах, им будет приятно, что мы с ними.
Вчера наш герой просил письма, когда мы отправляли груз, сказал что именно письма их очень поддерживают на фронте.
Мужчины дорогие, вы тоже включайтесь, братство никто не отменял🙏🙏🙏
Девушки, ваши заботливые женские руки сейчас как никогда нужны🩷

Наша группа, там добрые люди делают великие дела.

https://t.me/+38q83gZ62Ik0OTYy

Ковальская про жизнь🩷

03 Dec, 06:55


Каждый человек выбирает лучшее что может себе позволить. Лучшее до чего может дотянуться в данный момент.
Человек неосознанно выбирает лучшее, что есть в его реальности.
Про бывших😉понимаете как они попали в нашу жизнь.

Про настоящих тоже самое.

Ковальская про жизнь🩷

01 Dec, 18:13


Сердечную теплоту мы с вами создаем🙏🩷

Благодарю Бога за открытых, добрых и искренних людей🙏

Ковальская про жизнь🩷

01 Dec, 18:12


🌷🌷🌷всем огромное спасибо💗за сердечную теплоту🕉️

Ковальская про жизнь🩷

01 Dec, 16:57


Сегодня было особенно душевно на завтраке🩷
Мечтаю чтобы нас было много и больше пар создавалось🙏
Завтра напишу новости которые узнала)

Ковальская про жизнь🩷

01 Dec, 16:55


Хочу поблагодарить за сегодняшний завтрак, очень хороший формат общения)

Ковальская про жизнь🩷

29 Nov, 12:14


Самое лучшее отношение к прошлому – простить, проститься и поблагодарить себя, окружающих, обстоятельства за те уроки, которые мы получили.

Ведь если мы их получили, значит они нужны были нашей личности, чтобы стать тем, кем мы являемся сегодня.
Наше прошлое мы не можем изменить, мы можем его только принять и своё внимание направлять в настоящее.
В настоящем мы можем создавать то, что мы хотим, пока мы в прошлом, жизнь проходит мимо.

Ковальская про жизнь🩷

28 Nov, 13:04


Первое свидание может закончиться ничем, а можно заинтересовать друг друга.
И есть шанс создать отношения.

В это воскресенье на завтраке разберем в каком состоянии быть, о чем говорить, как заинтересовать, как поднять значимость, чтобы захотелось встретиться вновь.
Приглашаю всех, кому важно создать результат🩷
1 Фрунзенская 8
Ресторан Фреско.
Воскресенье в 12.00

Приглашайте друзей и подруг🙌🏻

Ковальская про жизнь🩷

28 Nov, 09:57


Мужчин хватит на всех.
Особенно для тех, кто к ним идет.

Просто женщины не научились любить себя.

Ковальская про жизнь🩷

28 Nov, 09:56


Абсолютно согласна.Уж слишком у нас большой перекос в соотношении мужчин/женщин.И иногда бывает так,что женщины соглашаются на отношения лишь бы они были))и при этом мужчине можно просто быть)

Ковальская про жизнь🩷

28 Nov, 09:48


Женщины уродуют мужчин своей доступностью, своим голодом, отсутствием любви к себе, достоинства и самоуважения.

Зачем мужчинам проявляться, когда они привыкли, что не надо напрягаться.
А отсюда у мужчины нет энергии.
Или вы часто встречаете энергичных, щедрых, инициативных?
Кто готов вкладываться в отношения.

Ковальская про жизнь🩷

27 Nov, 16:23


За 7 лет работы с мужчинами 99,9 процентов из них хотели женщину без тюнинга.

Девушки для вас хорошая новость, можно не тратить деньги на это)

Ковальская про жизнь🩷

26 Nov, 19:01


Депрессия.
В прошлом году первый раз в жизни прожила глубокую депрессию.
Прям пластом лежала, думала уже идти к психиатру. Казалось бы психолог, но я же тоже человек.

Как я вышла поделюсь с вами:
1)ходила и смотрела на природу, чувствовала землю под ногами, фокус на движении ног. Недели две ходила по три часа без телефона.
2)час лежала и ноль мыслей в голове. Очищала голову и начала появляться энергия.
3)дыхание разное в том числе холотропное.
Эти три шага помогли мне подняться.
Но после депрессии долго восстанавливалась.
До сих пор от воспоминаний жутко становится, тело будто не моё, как овощ.

Для меня депрессия и панические атаки стали толчком к моей трансформации. Теперь я понимаю, зачем моё тело меня так встряхнуло.
Как себя чувствуете вы?

Ковальская про жизнь🩷

26 Nov, 08:41


Еще психолог сталкивается с психзащитами клиента.
Например гиперконтроль, обесценивание, регрессия и тд.
И толку что клиент хочет что то, если пока он не может.
Не может отслеживать свои реакции и привычные модели поведения, которые мешают придти к желаемому результату.
Привычные реакции и поведение формируются с детства и много лет мы ими пользуемся, именно поэтому их очень сложно изменить.
Защиты тоже формируются в детстве и отследить их может только человек осознанный, взрослый, который знает ЗАЧЕМ ему достигать цели.
Злость так же может быть у клиента, когда не получается. Особенно это наблюдаю у отличников, когда нет результата на след день.

И всё это я принимаю на себя.
Без иммунитета и толстой кожи в нашей профессии делать нечего.

Ковальская про жизнь🩷

25 Nov, 18:06


Легко ли быть психологом? Сложно.
Нина Рубштейн известный психолог за несколько лет работы с травмами, облысела.

Именно поэтому работа психолога должна стоить дорого.
Быть психологом это не просто выслушать истории клиента, а это еще столкнуться с его отрицанием, переносом, сопротивлением, страхами и тд.
А это всё энергия, которую мы на себя берем, хотим мы этого или не хотим.

Быть тренером тоже не легко.
Тренировать физическое тело, это одно. А навыки у взрослого человека сформировать, в том числе дисциплинированность, это совсем другое. Сформировать мышление, привычки и тд.

Легко выпить волшебную таблетку и сразу стать богатым и счастливым, только жаль что она не существует.

Ковальская про жизнь🩷

24 Nov, 18:42


Мамочки, с праздником вас🩷
Дай Бог вашим деткам процветания и всех благ🙏

А вам мудрости, сил и терпения.
Я как психолог знаю, что как бы мы наших детей не воспитывали, они все ровно будут на нас где то обижаться, где то нами будут недовольны, а где то нас обвинят.

Что мы им что не дали или как то не так поступали. Поэтому, выдыхаем, даём что можем и спим спокойно.
В любом случае идеальными не получится быть)
Главное, что мы могли дать нашим детям, это жизнь.

Ковальская про жизнь🩷

22 Nov, 12:25


Дорогие мои приглашаю всех к нам на завтрак для знакомств🔥
Будет Лев энерготерапевт

Воскресенье в 12.00.
1 Фрунзенская 8, ресторан Фреско.

Месяц назад разбирали теоретические аспекты гипно и энергооргазма для повышение чувствительности тела.
Сейчас рассмотрим на практике. Сможете пообщаться с девушкой с видео и спросить про ощущение.
Так же можем попробовать короткие сессии гипнотранса.

Ковальская про жизнь🩷

22 Nov, 06:49


Дорогие и прекрасные женщины, у кого есть желание сделать такие наборы для наших защитников, можете мне передать🩷

Ковальская про жизнь🩷

21 Nov, 17:56


Ипотека и кредиты.

В основном они у молодых людей.
Пенсионеры их уже не берут.
Как при этом быть в ресурсе и создать отношения?
Для меня это прям загадка.
Долги это же про тревоги, страхи и отсутствие энергии.

Люди загружены до нельзя.
Че там на бездетность налог ввели?
Вот раньше было удобно, сколько детей родили столько и комнат давали квартиру.

Ковальская про жизнь🩷

21 Nov, 15:24


Вчера на эфире наставничества в пример привела прекрасную девушку.
Бизнес, дети и создала отношения.
Вот, что значит человек проснулся🩷

Ковальская про жизнь🩷

19 Nov, 17:53


Live stream finished (53 minutes)

Ковальская про жизнь🩷

19 Nov, 17:00


Я в эфире

Ковальская про жизнь🩷

19 Nov, 17:00


Live stream started

Ковальская про жизнь🩷

19 Nov, 17:00


Live stream scheduled for

Ковальская про жизнь🩷

19 Nov, 06:55


Сегодня в 20.00 выйду в эфир.

Поговорим про навыки, которые нужны для создания отношений.
На прошлом эфире не успела о них рассказать.

К сожалению многие даже не задумываются, что без них об отношениях можно только мечтать.

Ковальская про жизнь🩷

18 Nov, 16:12


«Кого я хочу ты вряд ли найдешь».
Очень часто слышу от людей.

В ответ хочется сказать: корону снимите и сходите к психологу.
Пройдете стадию взросления, перестанете идеализировать людей, глядишь сами кого то найдете.

Вообще людей не ищут, людей выбирают из своего окружения.
Это я про взрослых людей.
Кто умеет создавать окружение.

Ковальская про жизнь🩷

18 Nov, 13:41


В этом видео очень чётко рассказали, почему поколение Z, более открытые, решительные и рискующие.

Я думаю потому что страхов с годами становится больше из за негативного опыта.
С уверенностью соглашусь с автором.

Девушка в 25 и девушка за 40 по разному принимают решение.
Именно поэтому мы сейчас всё больше молодых видим успешными во всех сферах жизни.
Они легче двигаются вперед.
Их голова еще не забита стереотипами, у них в сознании больше возможностей.
Вот вам и возраст😉

Ковальская про жизнь🩷

18 Nov, 11:38


Шли к индивидуализации много лет и пришли.
Только семей все меньше стало.
И демография снижается.

https://youtu.be/snxuO2jn93I?si=V6vNySt8YSzqAHdA

Ковальская про жизнь🩷

17 Nov, 13:08


Крутой ролик про аборты.
Аж мурашки.
Побольше бы таких🙏

Рожайте и не думайте, нас мама пятерых вырастила одна.
И не умерли с голода и не ходили раздетые.

Ковальская про жизнь🩷

16 Nov, 14:53


Сбор завершен. Всем огромная благодарность🩷🩷🩷

Ковальская про жизнь🩷

16 Nov, 14:52


Оленька, благодарю от всей души за помощь❤️❤️❤️
За трое суток общими усилиями собрали всю нужную сумму! Только что сбор завершился 😍
Дай Бог вам всем крепкого здоровья и счастья ❤️❤️❤️🤗🤗🤗😘😘😘

Ковальская про жизнь🩷

16 Nov, 11:31


Отвечу для всех на вопросы, которые мне задают.

На завтрак приходят в любом возрасте. Главное, не возраст, а мышление, уровень энергии и твои цели.
Можно и в 30 быть бабкой.
А можно в 50 еще конфетой.

Как проходят завтрак, можно посмотреть в закрепленных, там есть даже видео.

Завтрак был придуман, для людей кому важно создать отношения.
Кому важно научиться их создавать и создать.
Ведь пока мы не умеем мы и не создадим.

Ковальская про жизнь🩷

16 Nov, 09:20


Дорогие мои, это племянник моей ученицы🙏

Давайте все вместе поможем спасти его.
У меня сестра умерла от этой болезни, мы не успели собрать деньги.

Ковальская про жизнь🩷

16 Nov, 09:19


https://podari-zhizn.ru/ru/give-help/spisok-detei/vlad-petunin

Ковальская про жизнь🩷

16 Nov, 09:19


Всем привет!❤️
Дорогие , если у кого-нибудь есть возможность помочь хоть по чуть-чуть, будем очень благодарны🙏🏻 лечим моего родного племянника от рака крови, немного не хватает.. сборы идут через фонд Подари жизнь. Это их ссылочка. Благодарю ❤️

Ковальская про жизнь🩷

15 Nov, 18:04


Дорогие мои🩷

Приглашаю к нам на завтрак для знакомств.
Воскресенье в 12.00
1 Фрунзенская 8
Ресторан Фреско.

Приглашайте друзей и подруг
🫶
На моих глазах создаются пары, поделюсь за счет каких действий и в каком состоянии у людей получилось создать отношения.


Ведь если получилось у одного, то это может получиться и у другого🩷

Ковальская про жизнь🩷

12 Nov, 18:08


Сначала нужно понять, что ты хочешь.
Потом понять как это сделать, затем научиться это делать и сделать.

Не благодарите)

Ковальская про жизнь🩷

12 Nov, 06:18


Мощно.

Ковальская про жизнь🩷

07 Nov, 19:32


Работаем и отдыхаем🩷

Завтра начнется мощный тренинг по личностному росту.
В современном мире важно научиться совмещать приятное с полезным.

Так же как и на завтраках у нас учимся, знакомимся, общаемся и вкусно едим😎

Ковальская про жизнь🩷

06 Nov, 19:48


Сегодня в нашей группе, мужчина скинул 500 000 на помощь фронту.
Ура, ура, ура💪

Достойные мужчины они какие, для вас девушки?
Для меня это тот, у которого есть честь и достоинство.
Кто не только о себе, о сексе, о своем животе, о своём уюте.
А еще о чем то больше.
На сколько есть возможности.

Ковальская про жизнь🩷

06 Nov, 10:06


У нас сегодня срочный сбор на буханку для наших защитников‼️

До конца дня 200 тыс.

+7 916 792 1774 Ольга М.
С пометкой на буханку.
Всех заранее благодарю, кто не проходит мимо нашей общей беды🩷

Наша группа: «Мы рядом»

https://t.me/+38q83gZ62Ik0OTYy

Ковальская про жизнь🩷

05 Nov, 19:21


Девочки пока вы ждете и не действуете, конкуренты наступают на пятки🤣

Ковальская про жизнь🩷

05 Nov, 16:43


Вчерашний эфир.
Про навыки не успела проговорить.
Какие навыки нужны, чтобы встретить своего человека.

Кто хочет записаться на бесплатную диагностику, 15-20 мин, пишите в ЛС🩷

@psychologistkovalskaya

Ковальская про жизнь🩷

04 Nov, 18:49


Live stream finished (1 hour)

Ковальская про жизнь🩷

04 Nov, 17:00


Live stream started

Ковальская про жизнь🩷

04 Nov, 17:00


Live stream scheduled for

Ковальская про жизнь🩷

04 Nov, 10:36


Сегодня в 20.00 выйду в эфир.

Для тех, у кого есть цель создать отношения.
Поделюсь с каким мышлением, состоянием и навыками у людей получается встретить своего человека и создать с ним отношения.

Ковальская про жизнь🩷

02 Nov, 17:57


После просмотра этого видео, в очередной раз благодарна своим предкам, что вложили в меня смысл человеческого бытия.

Помню в 90е, когда началось разрушение нации, я была белой вороной.
В 2000е когда началась погоня за товарами, я тоже не понимала, зачем человеку столько работать и покупать вещи, если не хватает времени на семью и детей.
Я уже молчу, про наркотики и алкоголь. Моих ровесников много погибло.

На меня и сейчас смотрят некоторые, как на дуру, когда я говорю о честности, человеколюбии и духовном росте.
Семья то это про духовное.
Ни с какими вещами не сравниться.
Предателей много в стране, кто хочет, чтобы в нашей стране было как на Западе и как в Европе.
И делают это технично, через умы детей и образование.

Ковальская про жизнь🩷

02 Nov, 17:23


Так и живём.
А я то думаю, в какой момент для взрослого человека стало неважно создавать семью.
В начале своей карьеры я проводила опрос среди людей 8 из 10 семью не хотели.

Да и сейчас я вижу, если человек ничего не делает чтобы она была, значит особо тоже не хочет.

Ковальская про жизнь🩷

01 Nov, 14:57


Осенью особенно видны все наши эмоциональные состояния.
У кого то даже начинается обострение. Все мы живые люди.

Выбирать себе партнера самое время🍁
Было бы здорово, чтобы люди были честны и создавая отношения, сообщали о всех своих физических и психических историях. Особенно, если в паре планируется ребенок.
Генетика вещь важная.
С партнером можно расстаться, а с ребенком никогда😉
И это не цинизм, а осознанное отношение к собственной жизни.

Ковальская про жизнь🩷

01 Nov, 10:49


В воскресенье у нас на завтраке будет тренер по личностному росту Эдгар Новопашин.

Приглашаю всех, кому важно достигать свои цели.
Эдгар много лет ещё ведет женские тренинги и поделится с нами, о мужской психологии.
Что важно для взрослого мужчины в отношениях.

1 Фрунзенская 8.
Ресторан Фреско.
С 12.00-14.00
Приглашайте друзей и подруг🩷

Ковальская про жизнь🩷

31 Oct, 18:28


На улице холодает, самое время создавать отношения.

Кому важно создать, пишите в ЛС
@psychologistkovalskaya

Ковальская про жизнь🩷

26 Oct, 10:32


Вот так выглядит чувствительность и умение расслабляться.
Как говорится человек разморозился.

Завтра на завтраке Лев нам все расскажет.

Ковальская про жизнь🩷

25 Oct, 19:29


Дорогие мои🩷приглашаю к нам на завтрак.

В воскресенье в 12.00
Ресторан Фреско
1 Фрунзенская 8

На этом завтраке у нас будет Лев, остеопат и энерготерапевт.
Расскажет нам, как быть в ресурсе, в том числе привлекательным человеком.
В мире всё энергия, если она у нас есть, мы будем востребованы.

Ковальская про жизнь🩷

23 Oct, 19:25


Порадуемся все вместе за мою красавицу🩷
Способ знакомства выбрала нестандартный.
Но самое же главное результат.

Ковальская про жизнь🩷

23 Oct, 16:52


Каждую среду в 20.00 эфир на моём наставничестве.
Где я делаю разборы. Даю задания. Чтобы человек шаг за шагом шёл к своей цели.

Сегодня будем разбирать тему:
Как влияют наши травмы, на то как мы смотрим, воспринимаем и реагируем на людей.

Ведь не просто же так, одна девушка видит достойных мужчин в мире, а другая каких то не таких.
Одна девушка постоянно обижается, а другая благодарит.
Мы не можем изменить мир, пока не изменимся сами.
В том числе не исцелимся.
Не станем взрослыми.

Ковальская про жизнь🩷

23 Oct, 09:15


Осенняя хандра, депрессия и уныние. Сейчас на улице всё больше будет грустных лиц.
Понаблюдайте за людьми.

А мы будем улыбаться😎

Поделюсь как я себя поддерживаю:

1)мои цели меня вдохновляют
2)занимаюсь йогой, медитациями, энергопрактиками, остеопат, випассана и тд.
3)бадды
4)волонтерство
5)баня
6)научилась управлять своим состоянием.
7)сильно полюбила жизнь
8)мое окружение сильно меня заряжает
9)8-10 ноября иду на Лидерскую программу капитаном. Там в зале много энергии благодаря психологическим процессам.
10)много гуляю

Как у вас состояние? И за счет чего себя поддерживаете?

Ковальская про жизнь🩷

22 Oct, 19:41


https://t.me/+38q83gZ62Ik0OTYy
Ссылка на нашу группу, кто хочет присоединиться и помогать нашим защитникам.

Ковальская про жизнь🩷

22 Oct, 09:45


Мужчины колитесь, каких вы чаще встречаете женщин и с какими хотите быть?

Ковальская про жизнь🩷

20 Oct, 19:43


Сегодня оказывается день отца.

Дорогие мужчины, у кого есть дети, поздравляю вас.
Вы как никто знаете, что это и счастье и ответственность и ваша безусловная любовь.
Сил вам, здоровья и терпения.
Дети – это ваши учителя.

Ковальская про жизнь🩷

20 Oct, 17:30


Моя любимая ученица приехала из Питера🩷
Приятно наблюдать, как люди шаг за шагом идут к своим целям.

Ковальская про жизнь🩷

19 Oct, 16:38


Дорогие мои, напоминаю что за карьеру и доход отвечают одни части личности, а за отношения другие.

То есть в сфере работы человек может быть во взрослой позиции, раз умеет зарабатывать, а в отношениях этот же человек может быть в детской.
Именно поэтому успешные люди, часто одиноки.
Хорошая новость, что всё можно изменить.
С годами сложнее это сделать, так как человек по сути уже сформирован и ему не просто признать, что чему то нужно научиться. Но, если сильно захотеть, можно слезть со своей правоты и пойти в новый опыт.
Раз старый не привел к результату. Не предаем себя🩷
Завтра всех жду на завтраке.

Ковальская про жизнь🩷

19 Oct, 08:08


Зачем я своих учеников отправляю на тренинг по личностному росту?
Чтобы они сформировали свою взрослую часть необходимую для отношений.

Чтобы они уже не искали отношений, как большинство людей, а смогли их создать с другими людьми.
Очень часто слышу фразу:
«Ищу отношений».
А где их можно найти?
Их СОЗДАЮТ взрослые люди между собой.

Тренинг пройдет 8-10 ноября.
Вообще он длится три месяца.
Первая ступень три дня.
Кто хочет потренироваться в команде, регистрируйтесь здесь.
Лидерскую программу я бы ввела обязательной, сразу после школы.
Если бы работала в Гос думе.
Но разве там заинтересованы в сильных и успешных. Пусть лучше люди будут жить в страхах и ни на что неспособные. Зато налоги на бездетность придумали и рождаемость хотят повысить.

Ковальская про жизнь🩷

18 Oct, 18:07


Учиться сложно.
Это выход из зоны комфорта, это инвестиции в себя, это труд.

Пока люди хотят идти по пути наименьшего сопротивления и узко мыслить, они всегда будут платить цену.
Временем и деньгами.

Мир поменялся и очень быстро.
Сейчас кто развивается, тот впереди. А кто не развивается, хоть 10 миллионов заплатит, не интересен.
На завтраке в воскресенье расскажу, почему без ресурсов человек будет в вечном поиске.
Встречаемся во Фреско в 12.00
1 Фрунзенская 8.

Ковальская про жизнь🩷

18 Oct, 10:41


Когда мы умеем знакомиться, нам не нужно платить за знакомства.
Поэтому в моем проекте люди учатся. Чтобы уже не перекладывать ответственность на кого то.

Напоминаю, что в России каждый второй человек свободен. Знакомься, не хочу.
Лучше научиться и пользоваться этим навыком всю жизнь, ведь нет гарантий, что мы проживем с одним человеком до конца своих дней.
Учиться рано или поздно всё ровно придется.

https://youtu.be/f0hm856NbTw?si=vR_3sU-gMJldYcOr

Ковальская про жизнь🩷

18 Oct, 09:22


Тут от одной милой девушки услышала, что она мне завидует.
Чему? Спросила я.
То что ты смелая и сильная, а я не такая, ответила она.

Блин, да у меня просто других вариантов нет и никогда не было.
Я родилась в бедной многодетной семье, выросла с 5 лет без отца.
В 8 лет поставили смертельный диагноз, но я до сих пор жива.
Вырастила одна ребенка и с тремя копейками с ним переехала в Москву.
И по сей день мой мозг постоянно ищет возможности. И так всю жизнь.

Мне не на кого надеяться, наследство мне никто не оставил и уже не оставит.
А когда у человека других вариантов нет и ему нечего терять, он чаще рискует. Терять потому что нечего.
За красивой картинкой что мы видим в интернете, стоит упорство, человеческий труд и жизненные уроки.

Так что не завидуйте и не сравнивайте себя ни с кем)
Я такой пиздоворот пережила за свои 44 года, что в 20 лет уже седая была. Будешь тут смелой и сильной.

Ковальская про жизнь🩷

14 Oct, 19:08


Душа радуется за своих учениц🙏
Наполняют свою жизнь эмоциями.

Ковальская про жизнь🩷

13 Oct, 17:36


Записала сегодня видео, какие на мой взгляд лучше принять меры.

Создать условия для людей, чтобы они могли разобраться в теме отношений и создать семью.

Чтобы это было на Государственном уровне. И доступно для каждого.
Поддержка людям нужна, а не наказание.
Я к сожалению бесплатно не могу работать, спонсора программы нет.
А так бы я быстро всех поженила)

Ковальская про жизнь🩷

13 Oct, 13:36


Знаки для нас от Вселенной.
Кто идёт, тот всегда доходит.

Ковальская про жизнь🩷

12 Oct, 08:27


А почему бы государству не создать бесплатную образовательную площадку, где учили бы людей создавать семьи, личностному росту и знакомили бы людей.

Смысл наказывать, если люди просто не умеют.

Ковальская про жизнь🩷

12 Oct, 07:50


Дорогие мои🩷

Приглашаю к нам на завтрак для знакомств.
Воскресенье в 12.00
1 Фрунзенская 8
Ресторан Фреско.

Приглашайте друзей и подруг
🫶
На моих глазах создаются пары, поделюсь за счет каких действий и в каком состоянии у людей получилось создать отношения.


Ведь если получилось у одного, то это может получиться и у другого🩷

Ковальская про жизнь🩷

11 Oct, 09:23


Удивительно, как работает пространство. Оно откликается на наш запрос.

Как только мы идем в честность с собой, пространство помогает нам решить ту или иную задачу. Пространство дает нам нужные возможности.
Люди нужные появляются, ненужные уходят, события задуманные складываются наилучшим образом.

Все изменения начинаются с честности с собой.
Честно почувствовать себя, услышать, честно посмотреть на себя, на свою жизнь, на своё окружение, на свои ценности, на свои желания, на свои отношения.
Для честности нужна смелость.

Ковальская про жизнь🩷

10 Oct, 09:37


Именно поэтому в моем проекте люди сначала становятся взрослыми.

Ковальская про жизнь🩷

09 Oct, 18:55


Пересматриваю первые две части сериала.
Спасибо режиссеру, что показал количество психопатов и извращенцев в нашем обществе.

Причем с виду часто милые люди.
Но демонов внутри столько, что не каждый специалист раскопает.

Девочки, будьте аккуратны🙏
При первом звоночке, бегите.

Ковальская про жизнь🩷

07 Oct, 16:14


Мои любимые ученики идут вперед и не сдаются🩷

Ковальская про жизнь🩷

07 Oct, 16:13


Ольга, привет) Не знаю, помнишь ты меня или нет, я была у вас в клубе году в 2019м и через пару месяцев отлетела потому что у меня начались отношения. Мне очень нравились завтраки и я была бы рада посетить какое то подобное мероприятие, а так же поделиться тем, как ты сдвинула меня тогда с абсолютно мертвой точки и в августе этого года я вышла замуж)
Можно будет как нибудь к вам присоединиться?

Ковальская про жизнь🩷

07 Oct, 13:14


Дорогие мои🩷когда обращаетесь ко мне, пожалуйста не надо доказывать свою правоту🙏

Я могу помочь только тем, кто готов признать, что моё мышление, моё восприятие, моё состояние, мои действия не привели меня к желаемому результату.

Признать – это самое сложное, но именно с этого в нашей жизни начнутся изменения.
Толку то что мы правы, если у нас нет столько денег, сколько мы хотим или семьи.

Ковальская про жизнь🩷

06 Oct, 15:06


Сегодня у нас прошел крутой завтрак, где мы разобрали мужскую психологию.

Про особенности которой, не знают иногда даже сами мужчины.

Кто хочет узнать себя, вырастить свою взрослую часть, научиться создавать с людьми отношения, достигать цели и результат, приглашаю 8-10 ноября на трансформационный тренинг по личностному росту.

https://salebot.site/product_insaite_link_1?ref=539908509

1,145

subscribers

2,055

photos

1,231

videos