РЕБЕНОК и ЕДА 🥦 @klimanova_gv Channel on Telegram

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

@klimanova_gv


Все о детской еде и формировании здорового пищевого поведения // автор Юлия Климанова 🔥🔥🔥

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей (Russian)

Добро пожаловать в канал @klimanova_gv, созданный Юлией Климановой, где вы найдете все необходимые материалы о грудном вскармливании, прикорме и пищевом поведении детей. Этот канал предлагает посты, статьи, ссылки, анонсы, гайды, памятки и обсуждения на эти темы. Если вы интересуетесь здоровым питанием для малышей и хотите быть в курсе последних новостей и рекомендаций, то @klimanova_gv - идеальное место для вас. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить полезные советы и поддержку от опытных специалистов и родителей, делающих все возможное для здоровья своих детей.

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

22 Jan, 09:40


Первая публикация в этом году должна быть такая 😂

Как бы вы не воспитывали детей, как бы вы не кормили, не развивали - всегда найдутся те, кто "недоволен" вашим выбором.

Пусть они и останутся со своими чувствами, не давайте таким людям ни капельки вашей энергии

Кормите так, как вам хочется
Тут я могу помочь, если нужно

Воспитывайте так, как кажется правильным; помните про теорию "достаточно хорошей матери", ребенку не нужна идеальная мать, ему нужна просто хорошая.
А вас ДОСТАТОЧНО

Давайте ребенку свободу: в питании, в развитии, в принятии его пока маленьких, но уже решений. И это будет лучше, чем воевать за ГВ/ИВ, пюре/BLW, садик или домашнее воспитание и прочее, и прочее

Обнимаю 🤗

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

30 Dec, 14:49


Итак, сегодня был завершающий рабочий день перед праздниками

Вообще-то я хотела завершить работать 20 числа, но что-то пошло не так: рождались детки, нужно было помогать прикладывать к груди 👩‍🍼

Этот год выдался насыщенным на события:

💚было много семинаров и консультаций в центре семьи КДМИЛК

💚наша команда вышла работать волонтерами в Калининградский перинатальный центр

💚у меня было много-много обучений по расстройствам питания у детей: так как это "новое" заболевание (совсем недавно включенное в медицинские справочники), то и обучение в этом году в основном на английском. Сложно, но благодаря ИИ вопрос решаемый 😁

💚мы возродили чат поддержки мам, который дает ответы на вопросы и спокойствие многим мамам

Конечно, мое материнство с тремя подрастающими и вечно требующими внимания детьми то еще приключение, поэтому пришлось выбирать между всеми моими активностями... и ведение соцсетей, написание новых статей и съемка видео ушли на второй план.

Спасибо всем, кто был рядом, я благодарна за вашу обратную связь, за каждое спасибо и улыбку. Большое счастье быть вместе 🧡

Обнимаю, люблю, всегда с вами, Юля Климанова

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

18 Dec, 09:26


Надо ли сцедить молоко после бокала шампанского?

Нет, сцеживать грудное молоко необязательно, более того, это будет бессмысленно

Алкоголь попадает в грудное молоко в той же концентрации, что и в крови. Максимальная концентрация достигается через 30-60 минут после употребления алкоголя натощак и через 60-90 минут, если выпито с пищей (очень средние показатели, для каждого конкретно человека это время будет свое).

Однако уровень алкоголя в молоке снижается вместе с его снижением в крови — молоко не нужно сцеживать, оно само очистится со временем.

❗️Если чувствуете признаки алкогольной интоксикации (головокружение, слабость), значит, алкоголь всё ещё присутствует в крови и молоке. Кормить в этот момент не рекомендуется.

Сцеживание молока не ускоряет выведение алкоголя из организма.

Если у вас есть вопросы по этой теме, задавайте, мы с удовольствием ответим

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

09 Dec, 08:22


Сегодня начинается наш интенсив по введению прикорма "О да! Еда!", последний шанс присоединиться 💥

Подробности, отзывы и регистрация по ссылке 👉🏻 О ДА! ЕДА!

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

05 Dec, 07:31


Признаки готовности ребенка к прикорму

Развитие ребёнка происходит поэтапно, и темпы у каждого свои.

Готовность ребёнка к введению прикорма можно определить по нескольким признакам. Важно рассматривать их в совокупности, чем их больше, тем выше готовность. Как правило все признаки появляются у ребёнка ОКОЛО 6 месяцев, при этом некоторые дети показывают готовность чуть раньше, в возрасте 5,5 месяцев,  а некоторые позже, иногда даже к 6,5-7 месяцам. 
 
Достоверные признаки готовности к прикорму:
 
Активный пищевой интерес
Когда ребенок следит за тем, как вы едите и пытается эту еду отобрать. Именно отобрать, как будто охотится за ней. Если ребенок не находится рядом с вами во время приема пищи, то и проявить этот навык у него нет возможности
 
Ребёнок умеет сидеть или поддерживать сидячее положение на руках взрослого
 
Это означает, что малыш может удерживать вертикальное положение тела, например, если мама держит ребёнка у себя на коленях, придерживая подмышками и давая опору на свое тело. Не нужно начинать прикорм полулёжа в стульчике, скорее всего ваш малыш еще мал для знакомства с твердой пищей. Кроме того, это может быть небезопасно!

Зарубежные рекомендации включают в этот пункт и умение ребенка устойчиво держать голову
 
Обратите внимание, это не равно, что ребенок может сесть самостоятельно. Как правило этот навык у ребенка появляется ближе к 8-9 месяцам.

И да, вы можете присаживать ненадолго малыша к себе на колени и в стульчик на время прикорма. Ориентируйтесь на то, удерживает ли он себя в таком положении, когда есть опора (например спинка детского стула, спина мамы) или нет.
 
Ребенок может координировать свои глаза, руки и рот, вы это видите по тому, способен ли ребенок смотреть на еду, брать ее и класть в рот самостоятельно. Он может отвернуться от предложенной еды, продемонстрировать отказ от прикорма
 
Ребенок может проглотить еду
(или еще говорят начинает угасать выталкивающий рефлекс)

Однако, если ребенку дают жидкую пищу в виде пюре, ее трудно просто выплюнуть, поэтому родители часто ошибочно интерпретируют этот признак, принимая непроизвольное проглатывание жидкой и пюреобразной пищи за реальную способность проглотить пищу.
Признаки, которые ошибочно могут быть приняты родителями за признаки готовности к прикорму (и которые вы все ещё можете найти в гугле... я проверила, в каждой ссылке они есть)
Появление зубов
У некоторых малышей зубы появляются рано, например, в 3-4 месяца, но в этом возрасте ЖКТ малыша ещё однозначно не готов к какой-либо другой пище, кроме грудного молока. А есть дети, у которых зубы появляются после года. Ждать до этого возраста, не добавляя в рацион малыша еду, также неверно.
ВЕС

Слишком быстрый набор веса (считается, что удвоение веса при рождении означает готовность к прикорму - но это не так)

Не стоит однозначно ориентироваться на этот признак, есть множество здоровых детей, которые удваивают вес при рождении значительно раньше 6 месяцев, а есть дети, которые достигают удвоенного веса чуть позже.

Маленький набор веса в 4-5 месяцев тоже не показатель готовности к прикорму. В этом случае мы говорим о ДОКОРМЕ сцеженным или донорским молоком, смесью. Прикорм требует определённой координации и готовности не только ЖКТ, но и нервного развития ребенка

Ребенок постоянно жует свой кулак, тянет посторонние предметы в рот: это нормальное поведение младенца, который растет, развивается и познаёт мир через рот

‼️Пожалуйста, не форсируйте события и не вводите прикорм раньше, чем нужно. Проблемы, которые повлечет ранний прикорм (отказы от еды, сильная пищевая неофобия, проблемы с ЖКТ и органами дыхания), проявляются после года-полутора, и часто мамы не связывают эти события

#климания_прикорм@klimanova_gv

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

23 Nov, 11:16


🔘Каждый прием пищи с ребенком для Вас стресс?

🔘Устали готовить одно и то же по кругу уже который месяц?

🔘На все новые продукты ребенок говорит "ФУУУУ"?

🔘А от истерик за столом у вас уже голова кругом?

Мы понимаем вас, как невероятно сложно с этим жить, сколько сил и энергии забирает у вас эта ситуация. И предлагаем Вам совершенно новую уникальную программу по преодолению пищевой избирательности

🥦 ИГРЫ ВКУСА: сенсорная терапия для привередливых едоков

▶️Дети 3-7 лет + родители
▶️Есть сложности в питании (и даже если нет, но хотите разнообразить детский рацион)

Мы совместили мягкий отзывчивый подход к питанию ребенка, экспозиционную терапию для расширения рациона и сенсорные занятия, чтобы преодолевать пищевую избирательность более эффективно

Главная цель — преодолеть пищевую избирательность и развить положительное отношение к разнообразию продуктов питания. Все знания и умения, полученные в на занятиях родители смогут интегрировать в быт и в домашних занятиях

Что входит в занятия?

1️⃣Экспозиции продуктов: дети и родители познакомятся с широким спектром продуктов. Они смогут исследовать их свойства и текстуры через интересные и познавательные эксперименты.

2️⃣Игровые упражнения: мы предлагаем игры, которые помогают развивать сенсорное восприятие, снимают стресс и страх перед новыми продуктами.

3️⃣Обучение родителей: мамы получат ценные советы по введению новых пищевых привычек в семье, а также рекомендации по развитию сенсорного профиля ребёнка.

Где, как и когда проходят занятия?

📍центр семьи КДМИЛК // Калининград, Раевского, 4

2 формата занятий:
🔜работа в группе (вт, 16.00-17.00), до 4 человек в группе
➡️индивидуальные сессии (вт, 15.00-16.00, чт, 16.00-17.00)


Продолжительность каждого занятия — 60 минут, что позволяет оптимально распределить время между обучением и игровой практикой.

Для записи в группу или на индивидуальную терапию пройдите опрос, по результатам которого мы предложим Вам вид работы, оптимально подходящий Вам и Вашему ребенку

ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ, ЧТО ТАКОЕ ЭКСПОЗИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПИТАНИЯ ищите тут ИГРЫ ВКУСА: сенсорная терапия для привередливых едоков

ДО ВСТРЕЧИ НА ЗАНЯТИЯХ

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

19 Nov, 15:12


КУРС ПО ВВЕДЕНИЮ ПРИКОРМА "О да! Еда!"

Последний в этом году поток курса по введению прикорма и развитию здорового пищевого поведения начнется через пару недель, уже 9 декабря

https://klimanija.ru/prikorm/

✔️ только актуальная и достоверная информация по продуктам (никакой демонизации глютена, молочки и прочего)

✔️ с опорой на ваш рацион и ваши семейные предпочтения в еде и приемах пищи

✔️ курс не перегружен ненужной информацией, которой вы никогда не воспользуетесь: все четко, лаконично и мегаполезно

На этом потоке будем много говорить о том, как развить здоровое пищевое поведение, а еще о связи питания и сенсорной интеграции

при оплате до 23.11 включительно скидка -15% (на тариф "Интенсив")

https://klimanija.ru/prikorm/

До встречи на курсе!

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

15 Nov, 11:02


ПИТАНИЕ РЕБЕНКА и СЕНСОРНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ

На самом деле мало кто задумывается, что при проблемах с сенсорной интеграцией будут проблемы и с питанием ребенка. Я сама первые годы работы с детским питанием мало уделяла этому внимания

Вот несколько распространенных признаков, что у Вашего ребенка есть сложности с СИ, которые могут проявляться в питании:

⚪️Избирательность в еде

Ребенок может отказываться есть определенные продукты из-за их текстуры, запаха или вкуса, даже если они нравятся большинству детей. Например, малыш может избегать овощей из-за их шероховатости или фруктов из-за их влажности.

⚪️Чувствительность к текстуре

Некоторые дети могут предпочитать исключительно мягкие или, наоборот, твердые продукты и избегать текстур, которые им кажутся неприятными, например, хрустящих или слизистых.

⚪️Чувствительность к запахам

Ребенок может быть особенно чувствителен к запахам определенных продуктов, что может вызывать отказ от их употребления еще до первой пробы продукта.

⚪️Проблемы с проглатыванием или жеванием

Иногда дети испытывают трудности с жеванием или глотанием из-за необычных и/или неприятных ощущений во рту.

⚪️Предпочтение однообразной пищи

Ребенок может стремиться есть одно и то же блюдо каждый день, избегая любых изменений в своем рационе из-за предсказуемости и комфорта.

⚪️Избегание столовых приборов

Некоторые дети могут быть против использования определенных столовых приборов, предпочитая есть руками.

Вы наблюдали что-то подобное у Вашего ребенка?
Как пробовали решить проблему?

#климания_детскаеда@klimanova_gv

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

08 Nov, 14:05


А в чем «виновато» ваше ГВ?

На самом деле странно обвинять в каких-то проблемах со здоровьем то, что является физиологической нормой и отвечает за выживание рода. Но день за днём мамы сталкиваются с различными обвинениями в нарушениях здоровья их ребёнка (физическом и психическом, настоящем и мифическом будущем) из-за того, то они кормят грудью.

За свою практику в консультировании по ГВ более 5 лет, ведение блога и постоянном общении с мамами я слышала следующие "обвинения", что из-за кормления грудью:
⚪️ребёнок слишком худой
⚪️слишком толстый
⚪️много срыгивает
⚪️часто плачет
⚪️колики (ведь мама не сидит на диете)
⚪️газики (по той же причине)
⚪️болит живот
⚪️плохо спит/не спит/не засыпает без груди/часто просыпается ночью
⚪️от маминой еды аллергия/акне новорождённых/потница
⚪️анемия у ребёнка из-за грудного молока


А если мама вдруг долго (долго, это сколько? 6 месяцев, иногда дольше года) кормит, то ребёнок:
⚪️не начнёт разговаривать
⚪️не сядет/не встанет/не пойдёт
⚪️не будет есть обычную еду
⚪️все соки высосет из мамы
⚪️у мамы зубы/кости/волосы выпадут
⚪️будет кариес у ребёнка (от ночного гв и от любого другого)
⚪️будет плохой прикус
⚪️плохо сформируются кости
⚪️будет размазней/маменькиным сынком/геем
⚪️будет страдать ожирением и привыкнет заедать стресс
⚪️у мамы будет рак молочных желёз (тут прям с точностью наоборот)
... и вообще, если мама кормит дольше 1 года - это у нее проблемы в психическом и сексуальном плане

На самом деле это все мифы и глупости.

Радуюсь безумно, если все, что вы прочитали выше, вы НИКОГДА не слышали ни от кого. Вам повезло!

По каждому пункту могу аргументированно ответить в комментариях👌🏻

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

07 Nov, 13:35


ИНОГДА ВАШ ВЫБОР В МОМЕНТЕ КАЖЕТСЯ ХОРОШИМ, но в долгосрочной перспективе может сказаться плачевно. Особенно это касается ваших детей. Те привычки в питании, которые вы закладываете в первые 2-3 года оказывают влияние на всю оставшуюся жизнь

Оригинал видео я посмотрела раз 10, и не могла не поделиться с вами. Поделитесь этим видео у себя, чтобы как можно больше родителей задумались о том, как невероятно важны эти первые несколько лет

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

05 Nov, 09:20


На смеси лучше спит?

💭 «На моем молоке ребёнок спит 20-30 минут и просыпается с плачем, и вечером так сильно беспокоится... а потом я не выдержала, перестала мучать малыша и дала смеси. Он счастливый все съел и уснул. Видимо, молоко у меня пустое и его мало»
история настолько частая, что мне страшно 😳

Действительно, все внешне так и выглядит - ребёнок был голодный, съел смеси и уснул «как бревнышко». Но на самом деле это не то, чем кажется. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Разница в составе грудного молока(ГМ) и смеси: в грудном молоке и смеси разный белок. ГМ переваривается в желудке у малыша около 30-40 минут, смесь - около 1,5-2 часов. Кроме того, состав смеси далёк от идеала ГМ (как бы не старались маркетинговые службы производителей заменителей грудного молока) и содержит компоненты, на переваривание которых организм малыша тратит всю возможную энергию. И ребёнок «вырубается», уходит в глубокий сон, который НЕФИЗИОЛОГИЧЕН для малыша. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мама видит, что ребёнок спит глубоким сном, организм малыша в шоке от случившегося 😒
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хорошо это или плохо? С точки зрения организма малыша - плохо, развитие мозга идёт в процессе поверхностного сна, которого на смеси становится намного меньше. Плюс поверхностный сон для малыша крайне важен: если что-то пойдёт не так, ребёнок должен быстро проснуться и заплакать, чтобы мама обратила внимание. Во время глубокого нефизиологичного сна такого не случается, повышается риск СВДС. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Помните, что короткие сны и вечерние беспокойства - могут быть НОРМОЙ для ребёнка 🙌 поэтому, прибегать к помощи искусственного питания, для того, чтобы лечить норму, надеюсь, не станете 👌🏻

А если вместе с плохим сном и постоянным видением на груди вы видите и низкие прибавки - то это повод разобраться с организацией ГВ, обратиться к консультанту за помощью

#климания_маломолока@klimanova_gv

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

03 Nov, 08:58


КАК НАМ ВРУТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ МОЛОЧНЫХ СМЕСЕЙ?

Давно я не встречала такого АДЕКВАТНОГО обзора и сравнения ГВ и ИВ. Без хейта в ту или другую сторону, обоснованно и открыто. Если еще не смотрели, посмотрите, очень познавательно

https://youtu.be/iBZ0NB2Rkvs?si=2TXW2-pLB6g7RyYk

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

02 Nov, 07:50


КАК ПРОВЕРИТЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ НА СОВМЕСТИМОСТЬ В ГРУДНЫМ ВСКАРМЛИВАНИЕМ

#климания_мама@klimanova_gv

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

01 Nov, 17:14


📍Грудное вскармливание.

Болезненная тема для многих мам. Для меня же, очень интересная и любимая 🥰 а ещё любимая тема Сони, даже слишком 😅
Соня с первых дней исключительно на грудном вскармливание. Это было одним из лучших решений кормить грудью и сохранить этот процесс как можно дольше (а какая это экономия 😅)
Соня родилась весом 3150 гр. Набрала за первый месяц 1100 гр. До полугода набирала в среднем 900-1000гр. В роддоме на отвали показали/рассказали как кормить грудью. Предлагали смесь, я даже в какой то момент согласилась. Благо Соня не брала бутылочку (соску, кстати, тоже). И я начала борьбу за сохранение ГВ. И у меня получилось 💃🏼 ой как получилось... 😅
Сложности были первый месяц. Но! Я встретила фею ГВ - Юлю Климанову 🧚🏻‍♀ и всё наладилось 😌 да, были лактостазы - температура и боли в груди(лёгкий массаж и постоянное прикладывание очень помогало), врачи всячески пытались отговорить меня от ГВ, ведь практически все лекарства не совместимы (спойлер: даже определённый ряд антибиотиков совместим!), сажали постоянно на диету(опять спойлер: диета практически не нужна). Но я всё таки выдержала напор и сохранила ГВ 😌.
Сегодня Соне 3 года и 1 месяц. И вот уже три дня, как мы (да, да именно мы) завершили этот нежный и полезный процесс. Почти без стресса для Сони и моего организма 😌

Можно со спокойной душой открыть шампанское 🍾🥂 ( а то раньше открывала не со спокойной душой 😅)

#историяГВ
#Соня
#грудноеВскармливание
#ГВ

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

01 Nov, 07:55


КЛАССНАЯ ПАМЯТКА!
Не забудьте сохранить

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

31 Oct, 08:20


У МЕНЯ НАВЕРНОЕ МАЛО МОЛОКА, ОНО НЕ ТАКОЕ, Я НЕМОЛОЧНАЯ...

Я уже стесала язык, объясняя все это новоиспечённым мамам, но я говорила, говорю и буду говорить

ИТАК, если
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️ребёнок постоянно плачет
▪️не выдерживает между кормлениями 2-3-5 часов
▪️малыш постоянно на груди
▪️ребёнок спит мало и беспокойно
▪️сцеженное молоко голубенькое, его всего 5-10-30 мл
▪️во время контрольного кормления высосал всего 20 грамм
▪️После кормления грудью ребёнок съедает 60 мл смеси?
▪️у вас маленькая грудь
▪️ короткие кормления ( а раньше было долгие)
▪️Грудь стала мягкая и не чувствуете прилива
▪️молоко перестало подтекать?
▪️..... (подставьте свой вариант)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️то это НЕ ЗНАЧИТ, что ребёнок не наедается, ваше молоко пустое и нежирное, его мало и надо срочно докармливать❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Единственный достоверный показатель достаточности питания для малыша - это НАБОР ВЕСА в динамике! по собственной схеме! Никаких стандартизированных данных, только индивидуальный график, который строится с учетом пола ребёнка, срока гестации, веса при рождении, минимального зафиксированного веса

Не забывайте звать подруг на канал, кому актуальна тема ГВ и питания ребенка

#климания_маломолока
#климания_основыгв

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

30 Oct, 12:23


КАК ВЫРАСТИТЬ МАЛОЕЖКУ: инструкция🔥

#климания_прикорм
#климания_детскаяеда

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

29 Oct, 15:01


МОЛОКО БЫЛО И ПРОПАЛО

Один из главных молочных страхов, что в один прекрасный день молоко пропадёт. И ребёнок останется голодным. Из-за этого страха мамы покупают банки смеси «на всякий случай» 🤦🏻‍♀️🤦🏼‍♀️

В общем, это нонсенс, чтобы молоко было и пропало в один момент и больше никогда не появилось.

Основной закон лактации: молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию, сколько высосал ребёнок молока - столько и придёт в следующий раз.

Поэтому правила, при котором молоко у вас не пропадёт:
👌🏻кормление по требованию
👌🏻не ограничивать ребёнка ни по времени, ни по частоте сосания
👌🏻не заменять грудь на пустышку
👌🏻не допаивать и не докармливать ничем малыша (водичка, чаек от коликов, смесь на всякий случай)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Всё 👌🏻
если не соблюдать такие нехитрые правила, то да, молока может вырабатываться недостаточно и с каждым разом его становится меньше. Замечу, не разом, а постепенно!

Единственные моменты, когда ребёнку действительно не хватает молока - это так называемые «лактационные кризы» (примерно полтора, три, шесть и девять месяцев). На фоне скачка роста у ребёнка увеличивается потребность в бОльшем объёме молока и он начинает очень часто просить грудь. Лучшее, что можно сделать в этот момент - следовать за потребностями малыша и давать грудь так часто, как он просит. Всего 2-3 дня и все наладится.

Если в этот момент начать докармливать малыша смесью - то да, молока стать заметно меньше

Если это уже сделано и вы хотите вернуть грудное вскармливание в полном объёме - это возможно, скажу больше, это даже проще, чем кажется 🤗 именно в такие моменты я вам помогу, пишите, если нужна консультация

#климания_маломолока
#климания_основыгв

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

29 Oct, 06:24


НЕ ПУГАЙТЕСЬ!
Пришло время перемен и канал "ГВ, прикорм, питание после года" начал претерпевать небольшие изменения. И первое изменение - это новое имя "Ребенок и еда"

теперь этот канал полностью отображает основную направленность - тут все о детское еде, о еде с первых дней, о формировании здорового пищевого поведения

Спасибо, что Вы здесь!

С любовью к Вам и Вашим малышам, автор этого канала Юлия Климанова

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

29 Oct, 06:22


Channel photo updated

РЕБЕНОК и ЕДА 🥦

28 Oct, 19:58


Channel name was changed to «РЕБЕНОК и ЕДА 🥦»

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

20 Oct, 10:19


ИГРЫ С ЕДОЙ: разрешать или нет?

Конечно, разрешать. Все, что ребёнок попробовал, подевал, исследовал, в том числе выплюнул, размазал, выкинул - становится знакомым ему, а значит вероятность, что он будет есть эту еду повышается в сотни раз. Не игнорируйте игры с едой.

Да, это грязно, это бесит, у вас и так дел с ребёнком много. Сместите фокус внимания с раздражения от происходящего за столом на то, как круто малыш справился с едой, сколько всего попробовал и какой у него аппетит будет в дальнейшем 👍🏼

#климания_прикорм
#климания_питаниеребенка

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

02 Oct, 08:17


Семинар "БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИКОРМА, КАК ПЕРЕЙТИ НА КУСОЧКИ"

ведущая Юлия Климанова

📌Встречаемся 8 октября, 11.00-14.00

Поговорим
готовность ребенка к прикорму (моторная, психическая)
кому можно начать прикорм с кусочков, а кому из детей задержаться на пюре
безопасная подача продуктов в прикорме (попрактикуемся на примерах)
возможные реакции ребенка на прикорм (норма/не норма, что делать)
ребенок подавился: ваши действия, правила безопасности (выдадим памятки!)
аллергены и их введение в прикорм

Стоимость участия 1000 рублей, можно с детьми

Все вопросы по семинару и запись в комментариях или лично @klimanija

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

17 Sep, 09:10


НОВЫЙ РОЛИК 🎥

ТОП-10 ЛОЖНЫХ ПРИЗНАКОВ МАЛО МОЛОКА

Что путает и пугает мам в поведении ребенка на груди, как мамы делают неправильные вывод, что ребенок НЕ НАЕДАЕТСЯ 😩😩😩

Разберемся, что сон, поведение ребенка не говорят о том, что у Вас МАЛО МОЛОКА и срочно нужно ребенка чем-то докормить

Смотрите здесь 👉🏻 https://rutube.ru/video/79814514508c2e679fe9ee28d6c3ae62/

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

10 Sep, 07:20


Чудеса в грудном молоке 😍

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

30 Aug, 15:36


Новое видео (теперь на канале RUTUBE)
Мама заболела: как лечиться? Как проверить совместимость препаратов и ГВ?

У меня уже были инструкции в соцсетях, а теперь я сделала все максимально наглядно и удобно. Очень жду ваших реакций и комментариев

https://rutube.ru/video/fd9f88206d8351f91ec45fc954249dda/

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

30 Aug, 08:32


КУРС ПО ВВЕДЕНИЮ ПРИКОРМА "О да! Еда!"

Уже 10 сентября встречаемся на очередном, 27 потоке курса по введению прикорма и развитию здорового пищевого поведения

https://klimanija.ru/prikorm/

✔️ только актуальная и достоверная информация по продуктам (никакой демонизации глютена, молочки и прочего)

✔️ с опорой на ваш рацион и ваши семейные предпочтения в еде и приемах пищи

✔️ курс не перегружен ненужной информацией, которой вы никогда не воспользуетесь: все четко, лаконично и мегаполезно

при оплате до 31.08 включительно скидка -20%

https://klimanija.ru/prikorm/

До встречи на курсе!

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

22 Aug, 09:31


Вода грудничку не нужна!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
На грудном вскармливании или на искусственном до момента введения прикорма не нужна! Об этом написано во всех рекомендациях по питанию ребенка первого года жизни

Если все-таки вы хотите дать воду младенцу или вас активно уговаривают это сделать, то помните, что раннее введение воды малышу может привести:

к обезвоживанию. Материнское молоко содержит оптимальную концентрацию необходимых солей и минеральных веществ

к реальной опасности для здоровья малыша: почки у малыша ещё незрелые, с большими объемами справиться не в состоянии, к тому же с водой активно вымывается натрий.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
к проблемам с ГВ и низкому набору веса, а это в свое очередь ухудшает развитие ребенка: дав ребёнку 50 мл воды - вы не дадите 50 мл молока. Ребёнок будет недоедать. Все просто!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Если жарко и все вокруг переживают, что малышу нужно попить - прикладывайте ребёнка почаще к груди

#климания_основыгв

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

15 Aug, 05:26


5 лет я консультирую мам по ГВ
5 лет я веду лекцию "Основы успешного ГВ" на курсе @beremushki
5 лет я вижу живой интерес к теме, нарушаю все тайминги лекций, не устаю объяснять вам как все устроено и как сделать так, чтобы вы стали "молочной" мамой

ГВ | Прикорм | Пищевое поведение детей 💁🏼‍♀️Юлия Климанова

13 Aug, 18:42


Я не устаю повторять, кричать, умолять родителей не заниматься принуждением к еде. И нет, это не только простое запихивание еды насильно ребёнку в рот. Это и все вот эти уговоры "за маму, за папу, за дедушку Ленина"; это включённые мультики на фоне или даже перед носом у ребёнка, это "мммммм, как вкусно, посмотри, как вкусноооооо" и прочие не очень приятные вещи.

Сегодня делюсь с вами чудесным отрывком из книги, которая может стать вам успокоением, если вы очень тревожитесь, что ребёнок не съедает какую-то определённую порцию еды... кстати, с чего вы решили, что он должен съесть именно ТАКУЮ ПОРЦИЮ?

📕 Карлос Гонсалес
"Мой ребёнок не хочет есть"

ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА

Если бы малыши умели говорить, что бы они сказали. Возможно, что-то вроде этого:

Когда мне исполнилось девять месяцев, я начал замечать, что родители стали очень настойчивы в еде.  До сих пор они довольно хорошо меня кормили, но потом у них появилось Желание, чтобы, я съел «ну еще кусочек», хотя я уже наелся. А однажды они захотели, чтобы я съел что-то отвратительное и склизкое, они называли это печенью.

Сказали, что это очень полезно....

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ, а в комментариях поделитесь своими мыслями, каково вам было бы на месте этого малыша?

#климания_прикорм