Ну как-то похож😁
📚Asrori Tib📚
@kgtib
ШУМО ДАР КАНАЛИ МО МАЪЛУМОТҲОИ ҶОЛИБУ ДИДАНИ ВА ФОИДАОВАР БА ДАСТ МЕОРЕД
🧑⚕️☘️ТАБИБИ ТАНИ ХЕШ БОШ☘️👩⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:25
Дар Тоҷикистон таътили мактабӣ кам шуд
Акнун ба ҷойи 10 рӯз хонандагон дар таътили дарпешистодаи тирамоҳӣ 7 рӯз истироҳат мекунанд.
Ба иттилои вазорати маориф ва илми Тоҷикистон, ҳамчунин таътили зимистона як ҳафта ва баҳорӣ панҷ рӯз муайян шудааст.
“Тибқи қарори Ҳукумати Ҷумҳурии Тоҷикистон аз 28 марти соли 2024 тартиб чунин муайян карда шудааст”, — иттилоъ медиҳад вазорат.
Гуфта мешавад, ки то соли 2016 тартиб ҳамингуна буд, ки акнун дигарбора ҷорӣ шуд. Аммо дар ин ниҳод сабаби бозгаштро шарҳ надодаанд.
Зимнан, давомнокии соли хониши имсола беназардошти аттестатсияи ҷамъбастӣ 35 ҳафта, барои хонандагони синфи якум бошад 34 ҳафтаро дарбар мегирад.
🕯Таътилҳои соли хониш ба рӯзҳои мазкур рост меоянд:
🕯Таътили тирамоҳӣ: 7 рӯз (аз 1 ноябр то 7 ноябр);
🕯Таътили зимистона: 7 рӯз (аз 1 январ то 7 январ);
🕯Таътили баҳорӣ: 5 рӯз (аз 25 то 29 март)
Тасилоти бештар дар Pressa.tj
Акнун ба ҷойи 10 рӯз хонандагон дар таътили дарпешистодаи тирамоҳӣ 7 рӯз истироҳат мекунанд.
Ба иттилои вазорати маориф ва илми Тоҷикистон, ҳамчунин таътили зимистона як ҳафта ва баҳорӣ панҷ рӯз муайян шудааст.
“Тибқи қарори Ҳукумати Ҷумҳурии Тоҷикистон аз 28 марти соли 2024 тартиб чунин муайян карда шудааст”, — иттилоъ медиҳад вазорат.
Гуфта мешавад, ки то соли 2016 тартиб ҳамингуна буд, ки акнун дигарбора ҷорӣ шуд. Аммо дар ин ниҳод сабаби бозгаштро шарҳ надодаанд.
Зимнан, давомнокии соли хониши имсола беназардошти аттестатсияи ҷамъбастӣ 35 ҳафта, барои хонандагони синфи якум бошад 34 ҳафтаро дарбар мегирад.
🕯Таътилҳои соли хониш ба рӯзҳои мазкур рост меоянд:
🕯Таътили тирамоҳӣ: 7 рӯз (аз 1 ноябр то 7 ноябр);
🕯Таътили зимистона: 7 рӯз (аз 1 январ то 7 январ);
🕯Таътили баҳорӣ: 5 рӯз (аз 25 то 29 март)
Тасилоти бештар дар Pressa.tj
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:23
📌❓Рақамҳои фишор чӣ маъно доранд?
✅Фишори хун ду рақамест, ки ба таври аҷиб фишорро дар рагҳо тавсиф мекунанд. аммо кам одамон медонанд, ки чаро рақамҳои ду ва дар асл чӣ маъно доранд.
✅масалан, фишори истинодро гирем - 120 80.
📍рақами аввал 120 фишори систоликӣ аст. он фишори артерияро дар ваќти баромади дил тавсиф мекунад.
📍рақами дуюм 80 фишори диастоликӣ аст. ин пасттарин дараҷаи фишор дар рагҳо ҳангоми истироҳат кардани дил мебошад.
☘️🧑⚕️Табиби тани хеш бош👩⚕☘️
✅Фишори хун ду рақамест, ки ба таври аҷиб фишорро дар рагҳо тавсиф мекунанд. аммо кам одамон медонанд, ки чаро рақамҳои ду ва дар асл чӣ маъно доранд.
✅масалан, фишори истинодро гирем - 120 80.
📍рақами аввал 120 фишори систоликӣ аст. он фишори артерияро дар ваќти баромади дил тавсиф мекунад.
📍рақами дуюм 80 фишори диастоликӣ аст. ин пасттарин дараҷаи фишор дар рагҳо ҳангоми истироҳат кардани дил мебошад.
☘️🧑⚕️Табиби тани хеш бош👩⚕☘️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:22
🇷🇺Болезнь Паркинсона – это хроническое дегенеративное заболевание нервной системы, при котором человек теряет способность контролировать свои движения.
Заболевание развивается относительно медленно, но имеет склонность к прогрессированию. Она является довольно распространенной проблемой – 4% населения пожилого возраста страдают от проявлений паркинсонизма
👩⚕️☘️Будь своим врачом☘️🧑⚕️
Заболевание развивается относительно медленно, но имеет склонность к прогрессированию. Она является довольно распространенной проблемой – 4% населения пожилого возраста страдают от проявлений паркинсонизма
👩⚕️☘️Будь своим врачом☘️🧑⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:22
🇹🇯Бемории Паркинсон як бемории музмини дегенеративии системаи асаб аст, ки дар он шахс қобилияти идора кардани ҳаракатҳои худро аз даст медиҳад.
беморӣ нисбатан суст инкишоф меёбад, аммо ба пешравӣ майл дорад. ин як мушкилоти хеле маъмул аст - 4% аҳолии солхӯрда аз зуҳуроти паркинсонизм азият мекашанд
👩⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️🧑⚕️
беморӣ нисбатан суст инкишоф меёбад, аммо ба пешравӣ майл дорад. ин як мушкилоти хеле маъмул аст - 4% аҳолии солхӯрда аз зуҳуроти паркинсонизм азият мекашанд
👩⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️🧑⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:21
#Ҳуқуқи_шумо
Ҳамшираи тибро ба ҷавобгарӣ кашида метавонам?
Дар беморхона барои ташхиси УЗИ навбат гирифтам, вале ҳамшираи шафқат 4-5 шиносашро бе навбат даровардан гирифт. Азбаски ман ҳомиладор будаму муддати дароз рост истоданам мумкин набуд, фишорам паст шуд ва сарам чарх зада, афтидам. Намедонам ба кӯдаки батнам осеб расидааст ё не, вале ба назди он табиб надаромадам. Мехоҳам ҳамшираро ба ҷавобгарӣ кашам. Ба ин ҳуқуқ дорам?
Ҷавоб:
Шумо метавонед мутобиқи моддаи 16-и Қонуни Ҷумҳурии Тоҷикистон “Дар бораи муроҷиатҳои шахсони воқеӣ ва ҳуқуқӣ” ба сартабиби беморхона нисбати ҳамшира шикоят кунед.
Ҳамшираи тибро ба ҷавобгарӣ кашида метавонам?
Дар беморхона барои ташхиси УЗИ навбат гирифтам, вале ҳамшираи шафқат 4-5 шиносашро бе навбат даровардан гирифт. Азбаски ман ҳомиладор будаму муддати дароз рост истоданам мумкин набуд, фишорам паст шуд ва сарам чарх зада, афтидам. Намедонам ба кӯдаки батнам осеб расидааст ё не, вале ба назди он табиб надаромадам. Мехоҳам ҳамшираро ба ҷавобгарӣ кашам. Ба ин ҳуқуқ дорам?
Ҷавоб:
Шумо метавонед мутобиқи моддаи 16-и Қонуни Ҷумҳурии Тоҷикистон “Дар бораи муроҷиатҳои шахсони воқеӣ ва ҳуқуқӣ” ба сартабиби беморхона нисбати ҳамшира шикоят кунед.
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:20
🇷🇺Когда не терпится увидеть лицо своего малыша, будущие мамочки прибегают к 4D-УЗИ
А потом сравнивают «до» и «после».
🧑⚕️☘️Будь своим врачом☘️👩⚕️
🇹🇯Вақте ки онҳо интизори дидани чеҳраи кӯдаки худро надоранд, модарони оянда ба УЗИ 4D муроҷиат мекунанд
ва сипас "пеш" ва "пас" муқоиса кунед
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
А потом сравнивают «до» и «после».
🧑⚕️☘️Будь своим врачом☘️👩⚕️
🇹🇯Вақте ки онҳо интизори дидани чеҳраи кӯдаки худро надоранд, модарони оянда ба УЗИ 4D муроҷиат мекунанд
ва сипас "пеш" ва "пас" муқоиса кунед
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:20
Субҳи бо саодати рузи саиди ҷумъа иллоҳо ба хайру пур аз файзу баракот бод дустонам🥰🤲
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:15
🇹🇯ин кас, мутаассифона, ба наздикй мемирад.
видео дар бораи шахси гирифтори бемории ҳорӣ бо аломатҳои гидрофобия.
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
видео дар бораи шахси гирифтори бемории ҳорӣ бо аломатҳои гидрофобия.
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:15
🇷🇺Можно ли беременным пить кофе?
Можно. Кофе содержит витамины и антиоксиданты и снижает риск развития разных хронических заболеваний. Но для беременных важнее то, что он помогает взбодриться и прибавляет энергию, которой часто не хватает, особенно в первом триместре.
Однако, пить его можно лишь в небольшом количестве. Кофеин сужает кровеносные сосуды, в том числе в матке и плаценте. Поэтому плоду может не хватать крови. Из‑за этого потребление кофе связывают с низкой массой новорождённого. А злоупотребление кофеином может увеличивать риски гибели ребёнка.
🧑⚕️☘️Будь своим врчом☘️👩⚕️
Можно. Кофе содержит витамины и антиоксиданты и снижает риск развития разных хронических заболеваний. Но для беременных важнее то, что он помогает взбодриться и прибавляет энергию, которой часто не хватает, особенно в первом триместре.
Однако, пить его можно лишь в небольшом количестве. Кофеин сужает кровеносные сосуды, в том числе в матке и плаценте. Поэтому плоду может не хватать крови. Из‑за этого потребление кофе связывают с низкой массой новорождённого. А злоупотребление кофеином может увеличивать риски гибели ребёнка.
🧑⚕️☘️Будь своим врчом☘️👩⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:15
🇹🇯Оё занони ҳомиладор метавонанд қаҳва бинӯшанд?
Метавонед. Қаҳва дорои витаминҳо ва антиоксидантҳо буда, хатари пайдоиши бемориҳои гуногуни музминро коҳиш медиҳад. аммо барои занони ҳомила муҳимтар он аст, ки он ба рӯҳбаландӣ мусоидат мекунад ва энергия зам мекунад, ки аксар вақт намерасад, махсусан дар семоҳаи аввал.
аммо шумо метавонед онро танҳо ба миқдори кам бинӯшед. кофеин рагҳои хун, аз ҷумла рагҳои бачадон ва пласентаро танг мекунад. бинобар ин ҳомила хуни кофӣ надошта метавонад. Аз ин сабаб, истеъмоли қаҳва бо вазни ками таваллуд алоқаманд аст. ва суиистифодаи кофеин метавонад хатари марги кӯдакро зиёд кунад
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
Метавонед. Қаҳва дорои витаминҳо ва антиоксидантҳо буда, хатари пайдоиши бемориҳои гуногуни музминро коҳиш медиҳад. аммо барои занони ҳомила муҳимтар он аст, ки он ба рӯҳбаландӣ мусоидат мекунад ва энергия зам мекунад, ки аксар вақт намерасад, махсусан дар семоҳаи аввал.
аммо шумо метавонед онро танҳо ба миқдори кам бинӯшед. кофеин рагҳои хун, аз ҷумла рагҳои бачадон ва пласентаро танг мекунад. бинобар ин ҳомила хуни кофӣ надошта метавонад. Аз ин сабаб, истеъмоли қаҳва бо вазни ками таваллуд алоқаманд аст. ва суиистифодаи кофеин метавонад хатари марги кӯдакро зиёд кунад
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:13
Ас'салому алайкум всем🤗❤
Ин ша АЛЛОҲ ҳамаги хубен дустон🥰🤲
Субҳи истироҳатию,тую тамошою,зодрузу,тозаги ба кулли дустони истироҳаткунанда тую тамошою,зоруз равандаю ба тозаги машғулшавандаам ба хайр бод♡
Ба тую рафтагиё шдм ош шавад да хона бдагиё барори уборака))
Ин ша АЛЛОҲ ҳамаги хубен дустон🥰🤲
Субҳи истироҳатию,тую тамошою,зодрузу,тозаги ба кулли дустони истироҳаткунанда тую тамошою,зоруз равандаю ба тозаги машғулшавандаам ба хайр бод♡
Ба тую рафтагиё шдм ош шавад да хона бдагиё барори уборака))
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:12
ПАНҶ РУКНИ САЛОМАТӢ
1. Дуруст ғизо хӯрдан.
Албатта маънои дуруст ғизо хӯрдан ин бисёр хӯрдан нест, балки дар вақти муносиб ва миқдори муносиб ва чизҳои муфид хӯрдан аст.
2. Хоби дуруст рафтан, истироҳати ҷисм.
Бояд ҷисм ҳаққи худро аз хоби шаб гирад.
7-8 соати хоби шаб (на вақти дигаре) барои асабҳо ва барои истироҳати ҷисму ҷон муҳим аст.
3. Қадри зарурӣ об нӯшидан.
Бояд шахс дар давоми рӯз то 1,5 литр ва зиёда об нӯшад.
Ин миқдор обро на дар якборагӣ, балки андак андак дар давоми рӯз бояд нӯшид.
4. Роҳ рафтан ва ё давидан ва умуман ҳаракат додану варзиши бадан ба қадри имкон.
5. Шоду масрур будан.
Зеро, ки ғаму андӯҳ ва рӯҳафтодагӣ ҷисму ҷони инсонро харобу фосид мекунад.
Ва албатта беҳтарин роҳи расидан ба шодӣ ва фароғат ин имон аст.
Имон ба инки Аллоҳ таъоло корсоз аст, ва банданавоз асту корҳояш беҳикмат нест. Имон ба қазову қадари илоҳӣ, ки пур аз ҳикмат ва маслаҳат аст.
Гумони нек ба Парвардигор.
Хушфол ва хушбин будан.
Розӣ будан ба корҳои Аллоҳ таъло ва эътимод кардан ба Ӯ ва таваккул бар Ӯ доштан.
Маъюс ва ноумед набудан…
Ин чизҳо сабаб мешавад, ки банда доимо шод асту рӯй ба Парвардигораш дорад.
Таҳия ва тарҷумаи Муҳаммадазиз Раҷабӣ
1. Дуруст ғизо хӯрдан.
Албатта маънои дуруст ғизо хӯрдан ин бисёр хӯрдан нест, балки дар вақти муносиб ва миқдори муносиб ва чизҳои муфид хӯрдан аст.
2. Хоби дуруст рафтан, истироҳати ҷисм.
Бояд ҷисм ҳаққи худро аз хоби шаб гирад.
7-8 соати хоби шаб (на вақти дигаре) барои асабҳо ва барои истироҳати ҷисму ҷон муҳим аст.
3. Қадри зарурӣ об нӯшидан.
Бояд шахс дар давоми рӯз то 1,5 литр ва зиёда об нӯшад.
Ин миқдор обро на дар якборагӣ, балки андак андак дар давоми рӯз бояд нӯшид.
4. Роҳ рафтан ва ё давидан ва умуман ҳаракат додану варзиши бадан ба қадри имкон.
5. Шоду масрур будан.
Зеро, ки ғаму андӯҳ ва рӯҳафтодагӣ ҷисму ҷони инсонро харобу фосид мекунад.
Ва албатта беҳтарин роҳи расидан ба шодӣ ва фароғат ин имон аст.
Имон ба инки Аллоҳ таъоло корсоз аст, ва банданавоз асту корҳояш беҳикмат нест. Имон ба қазову қадари илоҳӣ, ки пур аз ҳикмат ва маслаҳат аст.
Гумони нек ба Парвардигор.
Хушфол ва хушбин будан.
Розӣ будан ба корҳои Аллоҳ таъло ва эътимод кардан ба Ӯ ва таваккул бар Ӯ доштан.
Маъюс ва ноумед набудан…
Ин чизҳо сабаб мешавад, ки банда доимо шод асту рӯй ба Парвардигораш дорад.
Таҳия ва тарҷумаи Муҳаммадазиз Раҷабӣ
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:12
🇹🇯сабабҳои хоболудӣ пас аз хӯрок хӯрдан
1. ҳозима.
Дарҳол пас аз хӯрок, организм ба ҳазми ғизо машғул аст. ва ин энергия мегирад.
2.Тағирёбии сатҳи гормонҳо. Хӯрдан сатҳи гормонҳои масъули ҳушёрро коҳиш медиҳад ва миқдори моддаҳоеро, ки боиси хастагӣ мешаванд, зиёд мекунад.
3. Аз ҳад зиёд хӯрдан. Истеъмоли миқдори зиёди калорияҳо дар як вақт боиси зиёд шудани сатҳи ситокинҳо мегардад. Олимон ин сафедаҳоро ба эҳсоси хастагӣ пас аз хӯрок рабт медиҳанд.
4. Аз нав тақсимкунии гардиши хун.
Пас аз хӯрок, таъминоти хун ба системаи масъули ҳазми ғизо зиёд мешавад. хун аз майна ба меъда равон мешавад
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
1. ҳозима.
Дарҳол пас аз хӯрок, организм ба ҳазми ғизо машғул аст. ва ин энергия мегирад.
2.Тағирёбии сатҳи гормонҳо. Хӯрдан сатҳи гормонҳои масъули ҳушёрро коҳиш медиҳад ва миқдори моддаҳоеро, ки боиси хастагӣ мешаванд, зиёд мекунад.
3. Аз ҳад зиёд хӯрдан. Истеъмоли миқдори зиёди калорияҳо дар як вақт боиси зиёд шудани сатҳи ситокинҳо мегардад. Олимон ин сафедаҳоро ба эҳсоси хастагӣ пас аз хӯрок рабт медиҳанд.
4. Аз нав тақсимкунии гардиши хун.
Пас аз хӯрок, таъминоти хун ба системаи масъули ҳазми ғизо зиёд мешавад. хун аз майна ба меъда равон мешавад
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:12
🇹🇯ранги мӯй
Ранги мӯи моро пигменти меланин ва шумораи донаҳои он муайян мекунад.
мӯи сиёҳ дорои меланини зич ва торик аст, дар ҳоле ки мӯи сафед онро умуман дар бар намегирад.
Ду намуди меланин вуҷуд дорад: эумеланин мӯйҳоро аз шоҳбулут(каштановый) то сиёҳ ранг мекунад, феомеланин - аз сурх то тиллоранг.
Ранги мӯй аз дараҷаи азхудкунӣ ва инъикоси нур аз ҷониби меланин вобаста аст. бинобар ин мӯи сиёҳ нурро каме инъикос мекунад
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
🇷🇺Цвет волос
Цвет наших волос определяется пигментом меланином и количеством его гранул.
Черные волосы содержит плотный и темный меланин, а седые волосы его не содержат вообще.
Есть два типа меланина: эумеланин окрашивает волосы от каштанового оттенка до черного, феомеланин – от красного до золотистого.
Цвет волос зависит от степени поглощения и отражения света меланином. Поэтому черные волосы незначительно отражают свет.
🧑⚕️☘️Будь своим врачом☘️👩⚕️
Ранги мӯи моро пигменти меланин ва шумораи донаҳои он муайян мекунад.
мӯи сиёҳ дорои меланини зич ва торик аст, дар ҳоле ки мӯи сафед онро умуман дар бар намегирад.
Ду намуди меланин вуҷуд дорад: эумеланин мӯйҳоро аз шоҳбулут(каштановый) то сиёҳ ранг мекунад, феомеланин - аз сурх то тиллоранг.
Ранги мӯй аз дараҷаи азхудкунӣ ва инъикоси нур аз ҷониби меланин вобаста аст. бинобар ин мӯи сиёҳ нурро каме инъикос мекунад
🧑⚕️☘️Табиби тани хеш бош☘️👩⚕️
🇷🇺Цвет волос
Цвет наших волос определяется пигментом меланином и количеством его гранул.
Черные волосы содержит плотный и темный меланин, а седые волосы его не содержат вообще.
Есть два типа меланина: эумеланин окрашивает волосы от каштанового оттенка до черного, феомеланин – от красного до золотистого.
Цвет волос зависит от степени поглощения и отражения света меланином. Поэтому черные волосы незначительно отражают свет.
🧑⚕️☘️Будь своим врачом☘️👩⚕️
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:12
Масте олуфтае дар роҳ афтод барои пок кардани дасти худ ба сари ятиме молид ,чун вафот кард ба биҳишт бурданд Ба Худованд суол кард чаро мани арақхӯр ва шаробнуш ба биҳишт омадам ,Худованд мефармоянд ту дар сари он ятим ифлосии дастатро пок карди вале ӯ хушҳол шудки уро сила мнкуни ин барои шод кардани дили он ятим аст
📚Asrori Tib📚
21 Jan, 00:12
#ое_медонед
пас аз 30- солагӣ кадом хӯрокҳо зарар доранд?
шакар. шакари аз ҳад зиед метавонад боиси паст шудани ҳассосияти инсулин гардад. илова бар ин, он пайдоиши ожангҳоро метезонад.
намак. намак метавонад фишори хунро баланд кунад ва хатари гирифторшавӣ ба инсултро зиед кунад.
нӯшокиҳои спиртӣ. калорияи машрубот ва нӯшокиҳои спиртӣ хеле баланд аст ва сатҳи инсулинро зиед мекунад.
кофеин ба системаи асаб таъсири манфӣ мерасонад, хобро халалдор мекунад. набудани хоб ҷараени пиршавиро метезонад.
саршир (сливки) хеле равғанин аст, ба вазн, дил, буғумҳо, фаъолияти майна ва гормонҳо таъсири бад мерасонад.
равғани зард. таркиби равғанҳои трансӣ ба дилу буғумҳо таъсири бад дошта, боиси бемориҳо мегардад
пас аз 30- солагӣ кадом хӯрокҳо зарар доранд?
шакар. шакари аз ҳад зиед метавонад боиси паст шудани ҳассосияти инсулин гардад. илова бар ин, он пайдоиши ожангҳоро метезонад.
намак. намак метавонад фишори хунро баланд кунад ва хатари гирифторшавӣ ба инсултро зиед кунад.
нӯшокиҳои спиртӣ. калорияи машрубот ва нӯшокиҳои спиртӣ хеле баланд аст ва сатҳи инсулинро зиед мекунад.
кофеин ба системаи асаб таъсири манфӣ мерасонад, хобро халалдор мекунад. набудани хоб ҷараени пиршавиро метезонад.
саршир (сливки) хеле равғанин аст, ба вазн, дил, буғумҳо, фаъолияти майна ва гормонҳо таъсири бад мерасонад.
равғани зард. таркиби равғанҳои трансӣ ба дилу буғумҳо таъсири бад дошта, боиси бемориҳо мегардад
1,161
subscribers
1,943
photos
365
videos
