صورة من Om Malek
قصص زوجية ممتعة
@kesaszawgia
قصص زوجية ممتعة (Arabic)
قصص زوجية ممتعة هو قناة تيليجرام تهتم بمشاركة قصص وقصص مميزة حول الحياة الزوجية. تهدف القناة إلى توفير مصدر للتسلية والتعلم من خلال قصص مثيرة وممتعة حول العلاقات الزوجية. ستجد في هذه القناة تجارب واقعية ومشوقة تتناول مواضيع مختلفة تتعلق بالحب، التسامح، الصداقة، والتفاهم بين الشركاء. سواء كنت متزوجًا منذ فترة طويلة أو تفكر في الدخول في علاقة زوجية، ستجد في هذه القناة محتوى ملهم ومفيد. تابعنا الآن لتستمتع بأحدث القصص وتحصل على نصائح قيمة لتحسين حياة زوجية سعيدة وناجحة.
قصص زوجية ممتعة
12 Nov, 18:47
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
كفتة السمك بالبطاطس
#المقادير :
- سمك الفيليه : نصف كيلو
- البطاطس : 5 حبات
- صلصة طماطم : 5 ملاعق كبيرة
- بيض أحمر : 3 بيضات
- بقسماط ناعم : كوب ونصف
- البصل : حبتان
- الثوم : 5 فصوص
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- روزماري : ملعقة صغيرة
- الزيت للقلي : حسب الحاجة
#طريقة_التحضير :
1- لتجهيز المكونات اقلي السمك الفيليه وقشريه واجعليه مفتت وضعي البطاطس بعد غسلها تماما واسلقيها جيدا ، افرمي البصل وأهرسي الثوم لتكون لديك المكونات جاهزة لعمل كفتة السمك والبطاطس.
2- اخلطي كل من السمك والثوم والبصل في خلاط كهربائي مع بعض الزيت والروز ماري والملح لتحصلي على مفروم جاهز ومنسجم.
3- اخلطي البطاطس بعد هرسها مع السمك وإضافة ملح وفلفل على حسبب الحاجة.
4- قومي بتشكيل الكفتة أصابع ثم ضعيها في البيض المخلوط بملح وفلفل وروزماري ثم ضعيها بالبقسماط واقليها في الزيت وارفعيها.
● صلصة كفتة البطاطس مع السمك :
1- قومي بتشويح بصل في زيت زيتون وضيفي عليه الملح والثوم ثم ضيفي عليه الصلصة والروز ماري ثم الماء واتركيها إلى أن تتسبك تماما وتنضج.
2- تقدم الكفتة فوقها الصلصة لتكون طبق مختلف ومميز على سفرتك.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
كفتة السمك بالبطاطس
#المقادير :
- سمك الفيليه : نصف كيلو
- البطاطس : 5 حبات
- صلصة طماطم : 5 ملاعق كبيرة
- بيض أحمر : 3 بيضات
- بقسماط ناعم : كوب ونصف
- البصل : حبتان
- الثوم : 5 فصوص
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- روزماري : ملعقة صغيرة
- الزيت للقلي : حسب الحاجة
#طريقة_التحضير :
1- لتجهيز المكونات اقلي السمك الفيليه وقشريه واجعليه مفتت وضعي البطاطس بعد غسلها تماما واسلقيها جيدا ، افرمي البصل وأهرسي الثوم لتكون لديك المكونات جاهزة لعمل كفتة السمك والبطاطس.
2- اخلطي كل من السمك والثوم والبصل في خلاط كهربائي مع بعض الزيت والروز ماري والملح لتحصلي على مفروم جاهز ومنسجم.
3- اخلطي البطاطس بعد هرسها مع السمك وإضافة ملح وفلفل على حسبب الحاجة.
4- قومي بتشكيل الكفتة أصابع ثم ضعيها في البيض المخلوط بملح وفلفل وروزماري ثم ضعيها بالبقسماط واقليها في الزيت وارفعيها.
● صلصة كفتة البطاطس مع السمك :
1- قومي بتشويح بصل في زيت زيتون وضيفي عليه الملح والثوم ثم ضيفي عليه الصلصة والروز ماري ثم الماء واتركيها إلى أن تتسبك تماما وتنضج.
2- تقدم الكفتة فوقها الصلصة لتكون طبق مختلف ومميز على سفرتك.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
قصص زوجية ممتعة
12 Nov, 18:47
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
#سجق_بالصلصة
#المقادير :
- سجق : كيلو
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- طماطم : 5 حبات
- فلفل أخضر حلو : 1 حبة
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
#طريقة_التحضير :
● سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة ، ثم أضيفي صلصة الطماطم ، وشرائح البصل ، والثوم ، وحركي المكونات حتى يتحولوا للون الذهبي الفاتح ، واتركي الخليط يتسبك جيداً.
● تبلي بالملح والفلفل الأسود.
● اسلقي السجق مع شرائح الفلفل الأخضر في مقلاة أخرى على نار متوسطة ، ثم ارفعي السجق عن النار.
● أضيفي السجق فوق الصلصة واخلطي جيداً ، ثم ضعيه في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
#سجق_بالصلصة
#المقادير :
- سجق : كيلو
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- طماطم : 5 حبات
- فلفل أخضر حلو : 1 حبة
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
#طريقة_التحضير :
● سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة ، ثم أضيفي صلصة الطماطم ، وشرائح البصل ، والثوم ، وحركي المكونات حتى يتحولوا للون الذهبي الفاتح ، واتركي الخليط يتسبك جيداً.
● تبلي بالملح والفلفل الأسود.
● اسلقي السجق مع شرائح الفلفل الأخضر في مقلاة أخرى على نار متوسطة ، ثم ارفعي السجق عن النار.
● أضيفي السجق فوق الصلصة واخلطي جيداً ، ثم ضعيه في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
قصص زوجية ممتعة
12 Nov, 18:47
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
لفائف الدجاج السهلة والسريعة
#المقادير :
- صدر الدجاج : 2 صدر (بدون جلد وعظم)
- بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- لبن زبادي : نصف كوب
- الخيار المخلل : 4 حبات (مفروم)
- الخبز العربي : 2 رغيف
- خس : أوراق
#طريقة_التحضير :
1. نقطع صدر الدجاج إلى شرائح بالطول ونتبله بالكاري والملح والفلفل وزيت الزيتون ونشويه بالفرن على حرارة متوسطة حتى النضوج.
2. نخلط اللبن الزبادي مع مخلل الخيار المفروم ورشة فلفل أسود ، نوزع الخليط على أرغفة الخبز.
3. نضيف الدجاج المشوي والخس ونلف الخبز على شكل أسطوانة لتأخذ شكل اللفائف وتقدم إلى جانب طبق من السلطة أو الشوربة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
لفائف الدجاج السهلة والسريعة
#المقادير :
- صدر الدجاج : 2 صدر (بدون جلد وعظم)
- بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- لبن زبادي : نصف كوب
- الخيار المخلل : 4 حبات (مفروم)
- الخبز العربي : 2 رغيف
- خس : أوراق
#طريقة_التحضير :
1. نقطع صدر الدجاج إلى شرائح بالطول ونتبله بالكاري والملح والفلفل وزيت الزيتون ونشويه بالفرن على حرارة متوسطة حتى النضوج.
2. نخلط اللبن الزبادي مع مخلل الخيار المفروم ورشة فلفل أسود ، نوزع الخليط على أرغفة الخبز.
3. نضيف الدجاج المشوي والخس ونلف الخبز على شكل أسطوانة لتأخذ شكل اللفائف وتقدم إلى جانب طبق من السلطة أو الشوربة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
قصص زوجية ممتعة
11 Nov, 19:09
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
لتقلل من انعزال ابنتك أو ابنك في غرفته وتحميه من آثار الانعزال مع التقنية:
- قلل من لومه وعتابه؛ فكثرة اللوم تفقد النصح قيمته ومعناه.
- قلل من النصائح، وكذا الأوامر والنواهي فهي منفرة.
- أكثر من مدحه والثناء عليه إذا أحسن.
- تغافل عن بعض الهفوات والتصرفات.
- احترم خصوصيته ولا تتجسس عليه.
- حاوره ولا تجادله.
- لاتقارنه بأحد من أقربائه أو زملائه.
- تذكر أن تصرفات ابنتك أو ابنك مرحلة وسيتجاوزها (وكذلك كنتم من قبل فمن الله عليكم).
- احذر أن تكون العلاقة معه رسمية، وإنما اجعلها قائمة على الود والصداقة والاحتواء.
- احذر كل الحذر من العنف والضرب، فكل الذين عمدوا إلى ذلك ندموا أشد الندم فيما بعد.
- تقبله كما هو.
- عامله كرجل وعاملها كامرأة.
- تجنب المنفرات الأربع كلما جلس معكم ( اللوم، العتاب، النقد، التوجيه المباشر ( اي النصح المباشر و الأمر والنهي ).
- لاتدقق في كل شيء وتغافل عن بعض هفواته وزلاته.
- لاتكثر الحديث معه عن الدراسة.
- لاتكثر الحديث معه عن شكله أو لبسه أو شعره.
-
المستشار الاسري عبدالعزيز الحسيني
👏👏
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
لتقلل من انعزال ابنتك أو ابنك في غرفته وتحميه من آثار الانعزال مع التقنية:
- قلل من لومه وعتابه؛ فكثرة اللوم تفقد النصح قيمته ومعناه.
- قلل من النصائح، وكذا الأوامر والنواهي فهي منفرة.
- أكثر من مدحه والثناء عليه إذا أحسن.
- تغافل عن بعض الهفوات والتصرفات.
- احترم خصوصيته ولا تتجسس عليه.
- حاوره ولا تجادله.
- لاتقارنه بأحد من أقربائه أو زملائه.
- تذكر أن تصرفات ابنتك أو ابنك مرحلة وسيتجاوزها (وكذلك كنتم من قبل فمن الله عليكم).
- احذر أن تكون العلاقة معه رسمية، وإنما اجعلها قائمة على الود والصداقة والاحتواء.
- احذر كل الحذر من العنف والضرب، فكل الذين عمدوا إلى ذلك ندموا أشد الندم فيما بعد.
- تقبله كما هو.
- عامله كرجل وعاملها كامرأة.
- تجنب المنفرات الأربع كلما جلس معكم ( اللوم، العتاب، النقد، التوجيه المباشر ( اي النصح المباشر و الأمر والنهي ).
- لاتدقق في كل شيء وتغافل عن بعض هفواته وزلاته.
- لاتكثر الحديث معه عن الدراسة.
- لاتكثر الحديث معه عن شكله أو لبسه أو شعره.
-
المستشار الاسري عبدالعزيز الحسيني
👏👏
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
قصص زوجية ممتعة
11 Nov, 19:09
معبرة💕
كلما كان لسان الاب والام يُخرِج ورود وزهور زكية الرائحة ( مدح ،شكر،عرفان بالجميل،تقبُّل، ثقة،تشجيع ،حب،....،😍)كبر الابن وكبرت البنت وجنى الأبوين الزهووور من فم ابنائهم🌺🌺🌺
كلما كان لسان الاب والام يُخرِج ورود وزهور زكية الرائحة ( مدح ،شكر،عرفان بالجميل،تقبُّل، ثقة،تشجيع ،حب،....،😍)كبر الابن وكبرت البنت وجنى الأبوين الزهووور من فم ابنائهم🌺🌺🌺
قصص زوجية ممتعة
11 Nov, 19:09
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
معبرة💕
كلما كان لسان الاب والام يُخرِج ورود وزهور زكية الرائحة ( مدح ،شكر،عرفان بالجميل،تقبُّل، ثقة،تشجيع ،حب،....،😍)كبر الابن وكبرت البنت وجنى الأبوين الزهووور من فم ابنائهم🌺🌺🌺
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
معبرة💕
كلما كان لسان الاب والام يُخرِج ورود وزهور زكية الرائحة ( مدح ،شكر،عرفان بالجميل،تقبُّل، ثقة،تشجيع ،حب،....،😍)كبر الابن وكبرت البنت وجنى الأبوين الزهووور من فم ابنائهم🌺🌺🌺
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
قصص زوجية ممتعة
24 Oct, 19:51
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الخميس*
💃🏼 *_ثقافة حميمية_* 💃🏼
لو سمحتو عايزه رد واقعي وسليم
معلش هطول عليكم
ايه الحل الصح مع النرجسي بعد صمت عقابي لما يجي يكلم ولا كان شيء حصل
او يطلب علاقه وهو اخرررررررس
دون اعتذار او كلام او اي شيء
كاني بهيمه وخلاص
ويرجع بعدها يطلب الطلبات اليوميه العاديه ويكلم عادي ويهزر
ومفروض اني اقبل و افرح لانه رضي عني !!! وكلمني !!!
قرفت من الطريقه القذره دي
الصمت حالياً دايم اكتر من شهرين
السبب اني برد عليه وقت إهانته ليا ومش بقول حاضر وان شاء الله ( وقت اختلاف الرأي ع اي شي ) ولو هاااايف جدا المهم معترضش واكون بلا شخصيه
وحصلت كذا مرا خلال السنه ذي
ويرجع يقولي هيحصل ايه لو قولتي حاضر ونعم
بدل ما اعصب وتخرجيني عن شعوري
ويسقط عليا غلطه وطوله لسانه وقذارته
اقوله لازم نتكلم ونوصل لحل
يقولي لا ريحيني وقولي حاضر ووقت صفا كلميني
اجي وقت صفا اكلم وامشي ع كلامه والنظام ال قال عليه
يقولي هتفتحي الموضوع تاني !!! ويبرق ويخبط ويسبني ويقول عليا اني نكديه ومقرفه !!
بيرجع يطلب علاقه بدون اي اعتذار ومش مسموح نفتح موضوع الخناقة والا ابقى نكديه ومش عايزه صلح
أنا مبقتش طيقاااااااه ولأول مره اخد عيالي ينامو معايا وهو نايم ف غرفه لوحده ، بعد ما كان عندي الموضوع ده كبيرررر ومرفوض مهما حصل بنا
،بس مش عايزه اخلي اي مجال يقرب ليا خاااالص قرفت
أنا متجهلاه خااالص اول مره اكون كذا واكون قويه كدا من جوايا
أنا فعلا بدات ارجع بسيط زي زمان ، أنا كنت احسن منه ف كل شي
وحالياً أحسن إلا هو شغال وانا لا
بس اهلي وشكلي واخلاقي وكل شي احسن منه
وزمان كان يتمنى ليا الرضا
واتقدم اكتر من مره عشان اقبله
حساه خايف ومهزوز من قوتي المره دي واني صامده بدون ما اضعف
وبدا يشغل اغاني حزن واشتياق ويعلي الصوت
اول مره يعمل كدا
كان ديماً بيشغل اغاني كيدددددً
واول الخناقة كان بيكيد فيااا
ويشغل اغاني تقليل مني
آخر مره قبل المره دي كان صمت شهرين
دخل عليا قبل الوقفه فالعيد كنت بعيط،، سألني مالك انفجرت وعيطت اكتر
وقالي كنت عايز أصلحك قبل العيد بس مستنيكي انتي تبدأي ( طبعا منتظر يشوف الضعف والذل ويشبع نقصه )
وكان هو الغلطان وكان اول مره يضربني ورغم كدا لم يعتذر او يكلم ولا الهوااااا
وبعدها ب يوم طلب علاقه وهو اخرررس ولا كلمه لحد ما خلصنا
وبجد قرفانه اوووووووي
وكارهه ان ده يتكرر
ومش جوايا قافله وحاسه بقله قيمه ورخص
وقله ادب منه وطوله لسان بدون اي سبب واهانه مجرد ما اختلف معاه ف الرأي
ايه الحل الصحيح والقوي وال اكمل بيه قوتي وقت ما يرجع يكلم او يطلب علاقة ؟؟؟؟؟؟
أنا عايشه بس عشان العيال
وكان عندي مشروع صغير قديم فالبيت خلاني اقفله
ورجعت تاني بحاول افتحه وشاف ومتكلمش معايا خالص ( رغم اعتراضه عليه وهو ال خلاني اقفله )
ف أنا عايشه بس العيال يكبرو شويا
وأوقف ع ارض صلبه
بدل ما أنا متجرده من كل شيء وتحت رحمته
ف ايه الحل معاه لووووو رجع لطف وطلب علاقه !!!؟؟؟؟؟ اي الصح ؟
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بت.موt كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الخميس*
💃🏼 *_ثقافة حميمية_* 💃🏼
لو سمحتو عايزه رد واقعي وسليم
معلش هطول عليكم
ايه الحل الصح مع النرجسي بعد صمت عقابي لما يجي يكلم ولا كان شيء حصل
او يطلب علاقه وهو اخرررررررس
دون اعتذار او كلام او اي شيء
كاني بهيمه وخلاص
ويرجع بعدها يطلب الطلبات اليوميه العاديه ويكلم عادي ويهزر
ومفروض اني اقبل و افرح لانه رضي عني !!! وكلمني !!!
قرفت من الطريقه القذره دي
الصمت حالياً دايم اكتر من شهرين
السبب اني برد عليه وقت إهانته ليا ومش بقول حاضر وان شاء الله ( وقت اختلاف الرأي ع اي شي ) ولو هاااايف جدا المهم معترضش واكون بلا شخصيه
وحصلت كذا مرا خلال السنه ذي
ويرجع يقولي هيحصل ايه لو قولتي حاضر ونعم
بدل ما اعصب وتخرجيني عن شعوري
ويسقط عليا غلطه وطوله لسانه وقذارته
اقوله لازم نتكلم ونوصل لحل
يقولي لا ريحيني وقولي حاضر ووقت صفا كلميني
اجي وقت صفا اكلم وامشي ع كلامه والنظام ال قال عليه
يقولي هتفتحي الموضوع تاني !!! ويبرق ويخبط ويسبني ويقول عليا اني نكديه ومقرفه !!
بيرجع يطلب علاقه بدون اي اعتذار ومش مسموح نفتح موضوع الخناقة والا ابقى نكديه ومش عايزه صلح
أنا مبقتش طيقاااااااه ولأول مره اخد عيالي ينامو معايا وهو نايم ف غرفه لوحده ، بعد ما كان عندي الموضوع ده كبيرررر ومرفوض مهما حصل بنا
،بس مش عايزه اخلي اي مجال يقرب ليا خاااالص قرفت
أنا متجهلاه خااالص اول مره اكون كذا واكون قويه كدا من جوايا
أنا فعلا بدات ارجع بسيط زي زمان ، أنا كنت احسن منه ف كل شي
وحالياً أحسن إلا هو شغال وانا لا
بس اهلي وشكلي واخلاقي وكل شي احسن منه
وزمان كان يتمنى ليا الرضا
واتقدم اكتر من مره عشان اقبله
حساه خايف ومهزوز من قوتي المره دي واني صامده بدون ما اضعف
وبدا يشغل اغاني حزن واشتياق ويعلي الصوت
اول مره يعمل كدا
كان ديماً بيشغل اغاني كيدددددً
واول الخناقة كان بيكيد فيااا
ويشغل اغاني تقليل مني
آخر مره قبل المره دي كان صمت شهرين
دخل عليا قبل الوقفه فالعيد كنت بعيط،، سألني مالك انفجرت وعيطت اكتر
وقالي كنت عايز أصلحك قبل العيد بس مستنيكي انتي تبدأي ( طبعا منتظر يشوف الضعف والذل ويشبع نقصه )
وكان هو الغلطان وكان اول مره يضربني ورغم كدا لم يعتذر او يكلم ولا الهوااااا
وبعدها ب يوم طلب علاقه وهو اخرررس ولا كلمه لحد ما خلصنا
وبجد قرفانه اوووووووي
وكارهه ان ده يتكرر
ومش جوايا قافله وحاسه بقله قيمه ورخص
وقله ادب منه وطوله لسان بدون اي سبب واهانه مجرد ما اختلف معاه ف الرأي
ايه الحل الصحيح والقوي وال اكمل بيه قوتي وقت ما يرجع يكلم او يطلب علاقة ؟؟؟؟؟؟
أنا عايشه بس عشان العيال
وكان عندي مشروع صغير قديم فالبيت خلاني اقفله
ورجعت تاني بحاول افتحه وشاف ومتكلمش معايا خالص ( رغم اعتراضه عليه وهو ال خلاني اقفله )
ف أنا عايشه بس العيال يكبرو شويا
وأوقف ع ارض صلبه
بدل ما أنا متجرده من كل شيء وتحت رحمته
ف ايه الحل معاه لووووو رجع لطف وطلب علاقه !!!؟؟؟؟؟ اي الصح ؟
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بت.موt كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
قصص زوجية ممتعة
23 Oct, 19:42
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
كريم ترطيب لعلاج البشرة 💓
.
ثلاث ملاعق زبدة الشيا
( نذوبها في حمام مائي )
ملعقة زيت ارقان
ملعقة زيت لبان الذكر
.
.
تحفظ في الفريزر ١٠ دقائق
ثم نضيف ملعقة زيت فيتامين اي ( اختياري )
.
.
وتخلط بخلاط الكيك ثم تحفظ في علبه
للإستخدام اليومي مناسبة لكامل الجسم "
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
كريم ترطيب لعلاج البشرة 💓
.
ثلاث ملاعق زبدة الشيا
( نذوبها في حمام مائي )
ملعقة زيت ارقان
ملعقة زيت لبان الذكر
.
.
تحفظ في الفريزر ١٠ دقائق
ثم نضيف ملعقة زيت فيتامين اي ( اختياري )
.
.
وتخلط بخلاط الكيك ثم تحفظ في علبه
للإستخدام اليومي مناسبة لكامل الجسم "
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
قصص زوجية ممتعة
23 Oct, 19:42
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
#وصفه حلوه تخلى جسمك بيلمع ونضيف فله
وصفه سهله وجميله وهاتخلي جسمك ابيض😍 وبيلمع
المكونات
⚡️صابونة دوف مبشورة تجيبى الصابونه وتبشريها بمبشرة البصل عارفنها طبعا
⚡️نص كوب مية ورد +5 ملاعق زيت زيتون+5 ملاعق جلسرين سايل+1 عصير ليمونة
#الطريقه
★🔅 انقعى الصابونة فى مية الورد طول الليل والصبح حطية على النار مع التقليب لغاية ماتلاقى الصابون زى الكريم ضيفى زيت الزيتون والجلسرين وقلبى مرة واطفى النار وبعدين ضيفى اللمونة وقلبى كويس وحطى الخليط فى برطمان زجاج...
★🔅عند الاستخدام ادهنى كل جسمك بالخلطة هتلاقيها زى الكريم البشرة بتشربها وسبيها اربع ساعات على جسمك ومتخفيش من الريحة الريحة تحفة المهم لما تيجى تاخدى الشور بلى الليفة بالمية وادعكى هتلاقى الجسم بيرغى جدا وبيطلع معاة حجات من الجسم شوفو بقى بنفسكم لغاية ماتخلصى الجسم كلة منطقة منطقة وبعدين ادخلى تحت الدوش ونزلى باقى الصابون وشوفوا بقى البياض واللمعان والنعومة كانك بيبى يلا جربو بسرعه يا بنات ويا ستات وخليكم ديما كده قمرات
🔅وطبعا هتلبسى لبسك عادى بعد ما تعملى الخلطه على الجسم بعشر دقائق علشان تكون نشفت
عن تجربه
اسمع دعوه حلوه بقي 😍
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
#وصفه حلوه تخلى جسمك بيلمع ونضيف فله
وصفه سهله وجميله وهاتخلي جسمك ابيض😍 وبيلمع
المكونات
⚡️صابونة دوف مبشورة تجيبى الصابونه وتبشريها بمبشرة البصل عارفنها طبعا
⚡️نص كوب مية ورد +5 ملاعق زيت زيتون+5 ملاعق جلسرين سايل+1 عصير ليمونة
#الطريقه
★🔅 انقعى الصابونة فى مية الورد طول الليل والصبح حطية على النار مع التقليب لغاية ماتلاقى الصابون زى الكريم ضيفى زيت الزيتون والجلسرين وقلبى مرة واطفى النار وبعدين ضيفى اللمونة وقلبى كويس وحطى الخليط فى برطمان زجاج...
★🔅عند الاستخدام ادهنى كل جسمك بالخلطة هتلاقيها زى الكريم البشرة بتشربها وسبيها اربع ساعات على جسمك ومتخفيش من الريحة الريحة تحفة المهم لما تيجى تاخدى الشور بلى الليفة بالمية وادعكى هتلاقى الجسم بيرغى جدا وبيطلع معاة حجات من الجسم شوفو بقى بنفسكم لغاية ماتخلصى الجسم كلة منطقة منطقة وبعدين ادخلى تحت الدوش ونزلى باقى الصابون وشوفوا بقى البياض واللمعان والنعومة كانك بيبى يلا جربو بسرعه يا بنات ويا ستات وخليكم ديما كده قمرات
🔅وطبعا هتلبسى لبسك عادى بعد ما تعملى الخلطه على الجسم بعشر دقائق علشان تكون نشفت
عن تجربه
اسمع دعوه حلوه بقي 😍
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
قصص زوجية ممتعة
22 Oct, 20:57
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
التوست الفرنسي بالمربى والقشدة
#المقادير :
4 توست أبيض
2 مكعب زبدة
2 معلقة كبيرة قشدة
2 معلقة كبيرة مربي فراولة
#الطريقة :
● إدهني شرائح التوست بالقليل من الزبدة من الجهتين.
● وزعي القشطة على شريحتي توست.
● وزعي مربى الفراولة على الشريحتين المتبقيتين.
● أغلقي قطعة من التوست بالقشطة على قطعة من التوست بالفراولة.
● كرري العملية مع القطع الأخرى.
● في مقلاة ذوبي الزبدة المتبقية.
● حمصي قطع التوست حتى تصبح ذهبية اللون.
● أخرجي القطع من المقلاة وقطعيها وقدميها ساخنة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
التوست الفرنسي بالمربى والقشدة
#المقادير :
4 توست أبيض
2 مكعب زبدة
2 معلقة كبيرة قشدة
2 معلقة كبيرة مربي فراولة
#الطريقة :
● إدهني شرائح التوست بالقليل من الزبدة من الجهتين.
● وزعي القشطة على شريحتي توست.
● وزعي مربى الفراولة على الشريحتين المتبقيتين.
● أغلقي قطعة من التوست بالقشطة على قطعة من التوست بالفراولة.
● كرري العملية مع القطع الأخرى.
● في مقلاة ذوبي الزبدة المتبقية.
● حمصي قطع التوست حتى تصبح ذهبية اللون.
● أخرجي القطع من المقلاة وقطعيها وقدميها ساخنة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
قصص زوجية ممتعة
22 Oct, 20:57
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
● طريقة تحضير شربات الرواني :
□ يتم تحضير القطر للرواني من خلال وضع السكر والماء وخلطهم جيداً في وعاء ويتم وضعه على النار ، ويترك حتى يتكاثف تماماً لمدة عشر دقائق ، ومن ثم يصبح الشربات جاهز.
□ في هذه الحالة يتم عصر واحدة من الليمون بعد انتهاء الغليان ، ويترك حتى يبرد ويتم إضافة رشه الفانيليا عليه ويرفع من على النار مع التقليب المستمر.
● طريقة تحضير كيكة الرواني :
□ يحضر إناء ويتم إضافة الليمون المبشور مع الملح والبيكنج بودر والسميد ويتم خلط المكونات جيداً وبعدها تحصل على قوام ناعم.
□ يتم إضافة الزيت والحليب على هذا الخليط ويقلب مع المكونات بشكل تدريجي حتى يصبح القوام متماسك وناعم تماماً.
□ يتم إضافة جميع المكونات مع بعضها البعض ويتم وضعها بعد ذلك في قالب مدهون بزيت ، ويدخل على درجة حرارة 200 لمدة 25 دقيقة.
□ ويتم إضافة الشربات ورشة جوز الهند ومن ثم يتم تقديمها حتى تنضج.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
● طريقة تحضير شربات الرواني :
□ يتم تحضير القطر للرواني من خلال وضع السكر والماء وخلطهم جيداً في وعاء ويتم وضعه على النار ، ويترك حتى يتكاثف تماماً لمدة عشر دقائق ، ومن ثم يصبح الشربات جاهز.
□ في هذه الحالة يتم عصر واحدة من الليمون بعد انتهاء الغليان ، ويترك حتى يبرد ويتم إضافة رشه الفانيليا عليه ويرفع من على النار مع التقليب المستمر.
● طريقة تحضير كيكة الرواني :
□ يحضر إناء ويتم إضافة الليمون المبشور مع الملح والبيكنج بودر والسميد ويتم خلط المكونات جيداً وبعدها تحصل على قوام ناعم.
□ يتم إضافة الزيت والحليب على هذا الخليط ويقلب مع المكونات بشكل تدريجي حتى يصبح القوام متماسك وناعم تماماً.
□ يتم إضافة جميع المكونات مع بعضها البعض ويتم وضعها بعد ذلك في قالب مدهون بزيت ، ويدخل على درجة حرارة 200 لمدة 25 دقيقة.
□ ويتم إضافة الشربات ورشة جوز الهند ومن ثم يتم تقديمها حتى تنضج.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
قصص زوجية ممتعة
22 Oct, 20:57
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
بالخطوات.. طريقة عمل كيكة الرواني الهشة بأقل المكونات
كيكة الرواني من أفضل الحلويات التي يتم تحضيرها في المنزل من خلال إضافة جوز الهند لها لإضافة المذاق المميز والجميل للغاية ، بالإضافة إلى أنها مفضلة إلى الكثير من الأطفال وتشبه بشكل كبير إلى طبق البسبوسة ولكنها هشه أكثر من البسبوسة وألذ من الكيكة ، وتتميز بالمذاق الشهي اللذيذ ، حيث تحضر بخطوات سهلة وبسيطة للغاية.
● مقادير كيكة الرواني :
• كوب من الدقيق.
• ثلاث بيضات.
• كوب إلا ربع من السكر.
• كوبين من السميد الناعم.
• رشة فانيليا.
• مقدار رشة ملح.
• كوب حليب
• ملعقة بيكنج بودر.
• مقدار ملعقة ليمون مبشور.
• نصف كوب زيت.
• عصير واحدة من الليمون.
• جوز هند مبشور على حسب الرغبة.
● لتحضير الشربات :
• كوبين سكر.
• كوب ماء.
• نصف ليمونة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
بالخطوات.. طريقة عمل كيكة الرواني الهشة بأقل المكونات
كيكة الرواني من أفضل الحلويات التي يتم تحضيرها في المنزل من خلال إضافة جوز الهند لها لإضافة المذاق المميز والجميل للغاية ، بالإضافة إلى أنها مفضلة إلى الكثير من الأطفال وتشبه بشكل كبير إلى طبق البسبوسة ولكنها هشه أكثر من البسبوسة وألذ من الكيكة ، وتتميز بالمذاق الشهي اللذيذ ، حيث تحضر بخطوات سهلة وبسيطة للغاية.
● مقادير كيكة الرواني :
• كوب من الدقيق.
• ثلاث بيضات.
• كوب إلا ربع من السكر.
• كوبين من السميد الناعم.
• رشة فانيليا.
• مقدار رشة ملح.
• كوب حليب
• ملعقة بيكنج بودر.
• مقدار ملعقة ليمون مبشور.
• نصف كوب زيت.
• عصير واحدة من الليمون.
• جوز هند مبشور على حسب الرغبة.
● لتحضير الشربات :
• كوبين سكر.
• كوب ماء.
• نصف ليمونة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
قصص زوجية ممتعة
22 Oct, 20:57
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
.
بالخطوات.. طريقة عمل كيكة الرواني الهشة بأقل المكونات
كيكة الرواني من أفضل الحلويات التي يتم تحضيرها في المنزل من خلال إضافة جوز الهند لها لإضافة المذاق المميز والجميل للغاية ، بالإضافة إلى أنها مفضلة إلى الكثير من الأطفال وتشبه بشكل كبير إلى طبق البسبوسة ولكنها هشه أكثر من البسبوسة وألذ من الكيكة ، وتتميز بالمذاق الشهي اللذيذ ، حيث تحضر بخطوات سهلة وبسيطة للغاية.
● مقادير كيكة الرواني :
• كوب من الدقيق.
• ثلاث بيضات.
• كوب إلا ربع من السكر.
• كوبين من السميد الناعم.
• رشة فانيليا.
• مقدار رشة ملح.
• كوب حليب
• ملعقة بيكنج بودر.
• مقدار ملعقة ليمون مبشور.
• نصف كوب زيت.
• عصير واحدة من الليمون.
• جوز هند مبشور على حسب الرغبة.
● لتحضير الشربات :
• كوبين سكر.
• كوب ماء.
• نصف ليمونة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
.
بالخطوات.. طريقة عمل كيكة الرواني الهشة بأقل المكونات
كيكة الرواني من أفضل الحلويات التي يتم تحضيرها في المنزل من خلال إضافة جوز الهند لها لإضافة المذاق المميز والجميل للغاية ، بالإضافة إلى أنها مفضلة إلى الكثير من الأطفال وتشبه بشكل كبير إلى طبق البسبوسة ولكنها هشه أكثر من البسبوسة وألذ من الكيكة ، وتتميز بالمذاق الشهي اللذيذ ، حيث تحضر بخطوات سهلة وبسيطة للغاية.
● مقادير كيكة الرواني :
• كوب من الدقيق.
• ثلاث بيضات.
• كوب إلا ربع من السكر.
• كوبين من السميد الناعم.
• رشة فانيليا.
• مقدار رشة ملح.
• كوب حليب
• ملعقة بيكنج بودر.
• مقدار ملعقة ليمون مبشور.
• نصف كوب زيت.
• عصير واحدة من الليمون.
• جوز هند مبشور على حسب الرغبة.
● لتحضير الشربات :
• كوبين سكر.
• كوب ماء.
• نصف ليمونة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
قصص زوجية ممتعة
16 Oct, 19:39
تم فتح باب الحجز كورس (تربيه الايجابيه) للامهات العندهم
اطفال والمراهقين من سن ٥سنوات ل ١٨ سنه
المكان تطبيق التليجرام
🌹هنعرف يعني ايه تربيه ايجابيه
🌹العواقب التلاته للعقاب
🌹هنتعلم الحنان والحزم معا
🌹اسباب سوءالسلوك عند الاطفال
🌹والاهداف الخاطئه وراء السلوك (فك شفره السلوك)
🌹هتتعلمي تتعاملي مع اولادك التعامل الصح
🌹تعليم كيفيه اداره الام لمشاعر الغضب
🌹انماط شخصيات المربي (الراغب في ارضاء الاخرين -الراغب في السيطره -الراغب في الراحه -الراغب في التفوق )
🌹المعايير الخمسه للتربيه
🌹وظيفتك ليس اسعاد طفلك
🌹العواقب الطبيعيه والمنطقيه والحلول
🌹التشجيع مقابل المدح
✨وكيفيه تقويه نقاط قوته وتعزيز نقاط ضعفه وتاثير ذلك علي سلوك الطفل وتكوين شخصيته
✨كيف تتواصل الام مع الطفل وتشجعه لاتمام مسئولياته بطرق تبني شخصيه الطفل وتدعم ثقته بنفسه واحترامه للاخرين
تعليم الام كيفيه تعديل سلوكيات الاطفال المزعجه
لفت الانتباه
العند
العنف
ضعف الثقه بالنفس والشعور بالدونيه وغيرها كتير من السوكيات التي تضايق الام
✨كيفيه وضع قواعد وروتين للاسره والمنزل والمشاركه الفعاله في المهام المنزليه
✨كيف تتعامل الام مع مشاعر الغضب لدي لطفالها وكيف تدربهم علي ضبط انفسهم
✨كيف تحل مشاكل الاخوه بشكل يؤثر في العلاقه بشكل ايجابي علي المدى الطويل وتشعر كل طفل بتميزه ومكانته
✨شرح اداه عمليه للتعامل مع التحديات اليوميه مثل
نوبات الغضب -تصميم الراي -التهرب من المهام -الشكوي المستمره-عدم الالتزام بالقواعد -تحديد وقت للشاشات -اعتماديه الطفل علي الام في اداء مهامه -التطاول علي الكبار -الاجتماع العائلي-تكرر حدوث الاخطاء-كتمان المشاعر -عدم وجود لغه حوار مع الام وضعف مهارات الاستماع -عجله الاختيار-عجله الغضب
المده
💥٦مرات بمعدل مره اسبوعيا 💃
🛑مع الكوتش ايه حمدي الجمال
معلم تربيه ايجابيه
كوتش ومدرب تربيه بالانياحرام
اخصائي إرشاد اسري وتربوي
لايف كوتش علاقات
مدرب معتمد
كوتش وعي بالانياجرام
استشاري تحفيزي
اخصائي ارشاد اسري وتربوي
معالج شعوري
عضو في البورد العربي
متخصص دعم نفسي للمرضي في مستشفى جامعه قناه السويس
🟣 للحجز او الاستفسار يرجي ارسال رساله whats app علي
01069178660
اطفال والمراهقين من سن ٥سنوات ل ١٨ سنه
المكان تطبيق التليجرام
🌹هنعرف يعني ايه تربيه ايجابيه
🌹العواقب التلاته للعقاب
🌹هنتعلم الحنان والحزم معا
🌹اسباب سوءالسلوك عند الاطفال
🌹والاهداف الخاطئه وراء السلوك (فك شفره السلوك)
🌹هتتعلمي تتعاملي مع اولادك التعامل الصح
🌹تعليم كيفيه اداره الام لمشاعر الغضب
🌹انماط شخصيات المربي (الراغب في ارضاء الاخرين -الراغب في السيطره -الراغب في الراحه -الراغب في التفوق )
🌹المعايير الخمسه للتربيه
🌹وظيفتك ليس اسعاد طفلك
🌹العواقب الطبيعيه والمنطقيه والحلول
🌹التشجيع مقابل المدح
✨وكيفيه تقويه نقاط قوته وتعزيز نقاط ضعفه وتاثير ذلك علي سلوك الطفل وتكوين شخصيته
✨كيف تتواصل الام مع الطفل وتشجعه لاتمام مسئولياته بطرق تبني شخصيه الطفل وتدعم ثقته بنفسه واحترامه للاخرين
تعليم الام كيفيه تعديل سلوكيات الاطفال المزعجه
لفت الانتباه
العند
العنف
ضعف الثقه بالنفس والشعور بالدونيه وغيرها كتير من السوكيات التي تضايق الام
✨كيفيه وضع قواعد وروتين للاسره والمنزل والمشاركه الفعاله في المهام المنزليه
✨كيف تتعامل الام مع مشاعر الغضب لدي لطفالها وكيف تدربهم علي ضبط انفسهم
✨كيف تحل مشاكل الاخوه بشكل يؤثر في العلاقه بشكل ايجابي علي المدى الطويل وتشعر كل طفل بتميزه ومكانته
✨شرح اداه عمليه للتعامل مع التحديات اليوميه مثل
نوبات الغضب -تصميم الراي -التهرب من المهام -الشكوي المستمره-عدم الالتزام بالقواعد -تحديد وقت للشاشات -اعتماديه الطفل علي الام في اداء مهامه -التطاول علي الكبار -الاجتماع العائلي-تكرر حدوث الاخطاء-كتمان المشاعر -عدم وجود لغه حوار مع الام وضعف مهارات الاستماع -عجله الاختيار-عجله الغضب
المده
💥٦مرات بمعدل مره اسبوعيا 💃
🛑مع الكوتش ايه حمدي الجمال
معلم تربيه ايجابيه
كوتش ومدرب تربيه بالانياحرام
اخصائي إرشاد اسري وتربوي
لايف كوتش علاقات
مدرب معتمد
كوتش وعي بالانياجرام
استشاري تحفيزي
اخصائي ارشاد اسري وتربوي
معالج شعوري
عضو في البورد العربي
متخصص دعم نفسي للمرضي في مستشفى جامعه قناه السويس
🟣 للحجز او الاستفسار يرجي ارسال رساله whats app علي
01069178660
قصص زوجية ممتعة
16 Oct, 19:39
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
كريم ترطيب لعلاج البشرة 💓
.
ثلاث ملاعق زبدة الشيا
( نذوبها في حمام مائي )
ملعقة زيت ارقان
ملعقة زيت لبان الذكر
.
.
تحفظ في الفريزر ١٠ دقائق
ثم نضيف ملعقة زيت فيتامين اي ( اختياري )
.
.
وتخلط بخلاط الكيك ثم تحفظ في علبه
للإستخدام اليومي مناسبة لكامل الجسم "
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
كريم ترطيب لعلاج البشرة 💓
.
ثلاث ملاعق زبدة الشيا
( نذوبها في حمام مائي )
ملعقة زيت ارقان
ملعقة زيت لبان الذكر
.
.
تحفظ في الفريزر ١٠ دقائق
ثم نضيف ملعقة زيت فيتامين اي ( اختياري )
.
.
وتخلط بخلاط الكيك ثم تحفظ في علبه
للإستخدام اليومي مناسبة لكامل الجسم "
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
قصص زوجية ممتعة
16 Oct, 19:39
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
#بلسم لتنعيم الشعر الجاف
🔅نص ملعقة صغيرة زبدة شيا مذوبة تذويب خفيف في المايكرويف ،
🔹 و اقل من نص ملعقة زيت جوز الهند مع كمية من البلسم اللي تستخدمينه و مناسبك .. تقريبا ثلاث الى اربع ملاعق منه ، تخلطينهم مع بعض زين .. حطيه على الشعر بعد الشامبو من تحت بس لا يجي الجذور و اتركيه ٥ دقايق بعدها غسليه بالماء فقط ،،، غسليه زين ما زين 👌👌👌 😅 عشان ما يدهن معك .. . .
🔅الطريقة هذي تنفع بس للي شعورهم جاااافة و متقصفة و خشنة أما اللي شعورهم دهنية و ناعمة او عادية ما ينفع معهم و راح تدهن شعورهم .. . .
يعني لا تجي وحدة شعرها دهني او عادي تقول انا جربته و دهن معي 😅 ،، ركزوا الله يعافيكم 😍❤️❤️ ، بس للي شعورهم جافة 😅
جربتها و فعلاً جميلة 👌👌 تخلي الشعر ناعم و مسرسح 😍😍 و فيه لمعان و حيوية .. . .
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
#بلسم لتنعيم الشعر الجاف
🔅نص ملعقة صغيرة زبدة شيا مذوبة تذويب خفيف في المايكرويف ،
🔹 و اقل من نص ملعقة زيت جوز الهند مع كمية من البلسم اللي تستخدمينه و مناسبك .. تقريبا ثلاث الى اربع ملاعق منه ، تخلطينهم مع بعض زين .. حطيه على الشعر بعد الشامبو من تحت بس لا يجي الجذور و اتركيه ٥ دقايق بعدها غسليه بالماء فقط ،،، غسليه زين ما زين 👌👌👌 😅 عشان ما يدهن معك .. . .
🔅الطريقة هذي تنفع بس للي شعورهم جاااافة و متقصفة و خشنة أما اللي شعورهم دهنية و ناعمة او عادية ما ينفع معهم و راح تدهن شعورهم .. . .
يعني لا تجي وحدة شعرها دهني او عادي تقول انا جربته و دهن معي 😅 ،، ركزوا الله يعافيكم 😍❤️❤️ ، بس للي شعورهم جافة 😅
جربتها و فعلاً جميلة 👌👌 تخلي الشعر ناعم و مسرسح 😍😍 و فيه لمعان و حيوية .. . .
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
1,164
subscribers
4,983
photos
30
videos
