Your vision will become clear only when you look into your heart ❤️. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens.
Екатерина Давыдова
@kdavydova_official
Актриса, жена и мама 4 деток 👩🏼👧🏼🧒🏼👶🏼
Основательница бренда @KateesKids
• Обожаю спорт 💪🏻
• Здесь ты точно найдёшь своё вдохновение и мотивацию ❤️
Екатерина Давыдова (Russian)
Добро пожаловать в официальный Telegram-канал актрисы, жены и заботливой мамы четверых детей - Екатерины Давыдовой! Подпишитесь на канал @kdavydova_official, чтобы следить за жизнью и творчеством талантливой Екатерины. Эта удивительная женщина также является основательницей бренда @KateesKids. В канале вы узнаете о ее повседневной жизни, вдохновляющих историях, мотивации, и любви к спорту. Екатерина обожает заниматься спортом и готова поделиться с вами своим опытом и секретами. Присоединяйтесь к каналу, чтобы получать дозу позитива, мотивации и любви к жизни каждый день! 🌟
Екатерина Давыдова
06 Jan, 17:49
Уже третий год подряд я любуюсь своей Дашенькой и восхищаюсь ее красотой 😍
С днём рождения дочка, я очень сильно тебя люблю, будь самой счастливой!
С днём рождения дочка, я очень сильно тебя люблю, будь самой счастливой!
Екатерина Давыдова
04 Jan, 15:35
Единственное место, где нужно жить - здесь.
Единственное время, в котором нужно жить - сейчас.
My Dubai ❤️
Единственное время, в котором нужно жить - сейчас.
My Dubai ❤️
Екатерина Давыдова
30 Dec, 13:57
Встречайте новую звёздную коллаборацию в KATEE’S KIDS! ⭐️
Мы запустили ее со звездой нашего фигурного катания, олимпийской чемпионкой, безумно талантливой девушкой - «русской ракетой» Сашей Трусовой @avtrusovaofficial !
Вся коллекция изготовлена из материалов наивысшего качества. А в качестве принтов мы выбрали самые милые фото пушистых питомцев Саши, а также ее фирменный логотип в виде ракеты!
Особенно приятно, что для Саши это – ее первая мерч-коллекция! И в таком важном деле она доверилась именно нам.
Счастье есть, и это KATEE’S KIDS @kateeskids 🤍
Мы запустили ее со звездой нашего фигурного катания, олимпийской чемпионкой, безумно талантливой девушкой - «русской ракетой» Сашей Трусовой @avtrusovaofficial !
Вся коллекция изготовлена из материалов наивысшего качества. А в качестве принтов мы выбрали самые милые фото пушистых питомцев Саши, а также ее фирменный логотип в виде ракеты!
Особенно приятно, что для Саши это – ее первая мерч-коллекция! И в таком важном деле она доверилась именно нам.
Счастье есть, и это KATEE’S KIDS @kateeskids 🤍
Екатерина Давыдова
29 Dec, 13:59
Предновогодняя тренировка🎄
1. Пресс скручивания, смена ног, скручивания к одной ноге
2. приседания со штангой
3. Жим ногами
4. Становая на двух ногах
5. Ягодичный мост
6. Гиперэкстензия
7. Разгибание с канатом на трицепс
8. Сгибание с гантелями на бицепс
#СпортСКатейДавыдовой
1. Пресс скручивания, смена ног, скручивания к одной ноге
2. приседания со штангой
3. Жим ногами
4. Становая на двух ногах
5. Ягодичный мост
6. Гиперэкстензия
7. Разгибание с канатом на трицепс
8. Сгибание с гантелями на бицепс
#СпортСКатейДавыдовой
Екатерина Давыдова
14 Dec, 14:50
Прогуляемся со мной на тренировку? 😉
1. Пресс скручивания, обратные скручивания, смена ног
2. Боковые подъемы
3. Приседания со штангой
4. Жим ногами, становая тяга на двух ногах
5. Сгибание предплечий на бицепс
6. Разгибание предплечий на трицепс
7. Ягодичный мост
8. Гиперэкстензия
#СпортСКатейДавыдовой
1. Пресс скручивания, обратные скручивания, смена ног
2. Боковые подъемы
3. Приседания со штангой
4. Жим ногами, становая тяга на двух ногах
5. Сгибание предплечий на бицепс
6. Разгибание предплечий на трицепс
7. Ягодичный мост
8. Гиперэкстензия
#СпортСКатейДавыдовой
Екатерина Давыдова
10 Dec, 12:27
Life can be found only in the present moment. The past is gone, the future is not yet here, and we do not go back to ourselves in the present moment, we cannot be in touch with life!
Екатерина Давыдова
08 Dec, 11:00
Спорт по расписанию 💪🏻
1. Приседания в Смите
2. Отведения бедер по таймеру
3. Выпады со штангой на плечах
4. Жим одной ногой
5. Гиперэкстензия
6. Сгибание голени сидя
#СпортСКатейДавыдовой
1. Приседания в Смите
2. Отведения бедер по таймеру
3. Выпады со штангой на плечах
4. Жим одной ногой
5. Гиперэкстензия
6. Сгибание голени сидя
#СпортСКатейДавыдовой
Екатерина Давыдова
23 Nov, 11:08
Главная новость этого декабря! ❄️
Бренд Екатерины Давыдовой KATEE'S KIDS и Академия Евгения Плющенко Angels of Plushenko объявляют о коллаборации года!
Следите за нами в социальных сетях, чтобы не пропустить самое главное⚡️
Бренд Екатерины Давыдовой KATEE'S KIDS и Академия Евгения Плющенко Angels of Plushenko объявляют о коллаборации года!
Следите за нами в социальных сетях, чтобы не пропустить самое главное⚡️
Екатерина Давыдова
14 Nov, 17:02
Скучали по спортивному контенту? 💪🏻
1. Пресс: скручивания с ногой на весу, скручивания к двум ногам, смена ног, обратные скручивания, скручивания с задержкой наверху
2. Ягодичный мост и отведения бёдер с резинкой по таймеру
3. Приседания со штангой
4. Жим ногами
5. Становая на двух ногах с гантелями
6. Ягодичный мост
7. Гиперэкстензия
#СпортСКатейДавыдовой
1. Пресс: скручивания с ногой на весу, скручивания к двум ногам, смена ног, обратные скручивания, скручивания с задержкой наверху
2. Ягодичный мост и отведения бёдер с резинкой по таймеру
3. Приседания со штангой
4. Жим ногами
5. Становая на двух ногах с гантелями
6. Ягодичный мост
7. Гиперэкстензия
#СпортСКатейДавыдовой
Екатерина Давыдова
10 Nov, 20:41
Много великого есть на свете, но нет ничего более великого, чем человек.
Екатерина Давыдова
02 Nov, 16:44
Никогда не говори никогда…
Думая, что ты ставишь точку, а она оказывается запятой!
Научись слушать себя, не обращая внимание на рекомендации других.
Если ты дружишь, то искренне, без всяких за и против.
Прощая, прощай.
Будь способен не только брать, умей отдавать взамен.
Один друг- лучше ста подруг.
Сашуля, мы с тобой многое прошли, взлёты, падения. Ты знаешь меня как никто другой. Спасибо тебе за нашу дружбу!
Welcome back in my world 🌎
Думая, что ты ставишь точку, а она оказывается запятой!
Научись слушать себя, не обращая внимание на рекомендации других.
Если ты дружишь, то искренне, без всяких за и против.
Прощая, прощай.
Будь способен не только брать, умей отдавать взамен.
Один друг- лучше ста подруг.
Сашуля, мы с тобой многое прошли, взлёты, падения. Ты знаешь меня как никто другой. Спасибо тебе за нашу дружбу!
Welcome back in my world 🌎
Екатерина Давыдова
21 Oct, 10:44
Продолжаем активно тренироваться 💪🏻
Моя программа на сегодня:
1. Пресс: скручивания на полусфере, косые, статика по одной ноге, скручивания на наклонной скамье
2. Сгибание голени сидя в тренажёре
3. Выпады по залу со штангой на плечах
4. Плие приседания, приведение бёдер в тренажёре сидя
5. Разгибание бедра в блоке
6. Ягодичный мост
#СпортСКатейДавыдовой
Моя программа на сегодня:
1. Пресс: скручивания на полусфере, косые, статика по одной ноге, скручивания на наклонной скамье
2. Сгибание голени сидя в тренажёре
3. Выпады по залу со штангой на плечах
4. Плие приседания, приведение бёдер в тренажёре сидя
5. Разгибание бедра в блоке
6. Ягодичный мост
#СпортСКатейДавыдовой
Екатерина Давыдова
14 Oct, 10:13
Спорт по расписанию 💪🏻
1. Пресс: скручивания с ногой на весу, смена ног, скручивание к каждой ноге, скручивания на наклонной скамье
2. Выпады со штангой по залу
3. Жим ногами
4. Отведения бёдер в тренажёре
5. Разгибание бедра с утяжелителем по таймеру
6. Гиперэкстензия
#СпортСКатейДавыдовой
1. Пресс: скручивания с ногой на весу, смена ног, скручивание к каждой ноге, скручивания на наклонной скамье
2. Выпады со штангой по залу
3. Жим ногами
4. Отведения бёдер в тренажёре
5. Разгибание бедра с утяжелителем по таймеру
6. Гиперэкстензия
#СпортСКатейДавыдовой
8,214
subscribers
223
photos
192
videos
