чуть лучше, чем вчера

Вчера впервые за долгое время я решила встать на весы в зале и посмотреть текущий состав тела и вес.

В какой-то момент я решила не зацикливаться на этом и ориентироваться только на визуальные изменения и собственные ощущения — приятно удивилась и обрадовалась!

Для сравнения прикладываю скриншоты за август и за май — мой абсолютный пик. Никогда в жизни я не весила столько, но показатели говорят сами за себя. Даже не знаю, что больше повлияло на мой набор веса, но думаю, что главной причиной стал гигантский стресс.

Ну а сейчас вы и сами видите, как я себя чувствую :)

Надеюсь, это смотивирует кого-то, кто сейчас работает над составом тела. Обратите внимание на уровень стресса — к сожалению, одни только тренировки и правильное питание не являются панацеей. Чтобы вы понимали, в мае я тренировалась минимум 3–4 раза в неделю, правильно питалась, и тем не менее, цифры не обманешь. Есть даже такое понятие, как “кортизоловый живот”.

Минутка местных новостей.

В нашем доме проживает представитель конституционного суда Кореи и вот уже несколько дней проходят протесты прямо у входа на территорию ЖК.
Слышу даже у себя с закрытыми окнами.

Политическая обстановка обострена и защитники президента требуют его освобождения и честного суда, а конкретно этот судья попал под раздачу, так как его уличили в активности на весьма сомнительной страничке в фейсбуке, что стало отличным поводом для давления на него.

Лозунги разные, в основном нецензурные)

Вообще, Корея, конечно — одна из самых политически-активных стран из тех, что мне довелось лично видеть за мою небольшую пока жизнь. В 80-х здесь было очень много протестов и столкновений с полицией с целью смены тогдашнего авторитарного режима и эти же люди продолжают свою борьбу и сейчас, будучи уже совсем не молодыми. Я мало что об этом знала, но недавно послушала от мамы Эрика — она активно в них участвовала тогда будучи студенткой. Удивительные люди!

Друзья, привет! Личные фотографии — не последние, но теперь точно редкие.

Если честно, много думаю о том, хочу ли я вести блог. Мне нравится здесь говорить с вами и делиться жизнью. Знаю, что многим помогает чужой опыт, и я благодарю вас за взаимную поддержку, которую мы даем друг другу. Но рука все реже тянется к телефону, да и времени на это все меньше. Каждая минутка в офлайне сейчас важнее всего.

Я все больше думаю о том, что хочу полностью оградить свою личную жизнь от общественного достояния. То, что обсуждают меня, я еще могу пережить, а вот мои близкие этого никак не заслуживают. Я никогда не продвигала себя как публичного человека, хотя наличие этой страницы говорит о том, что, хочу я того или нет, им все же являюсь. Но чем дальше, тем больше понимаю, какое влияние это может оказывать не только на меня, но и на всех, кого я люблю. А это слишком высокая цена.

Напоследок скажу: если у вас накопились ко мне вопросы, я буду рада на них ответить. Для этого даже не нужно далеко ходить — вы можете мне просто написать.

То, что могу сказать о себе с уверенностью: какой я человек здесь, такой же и в личной жизни. У меня нет масок, и, возможно, в этом моя слабость. Поэтому я везде с размаху, со всей силы и с полностью обнаженным сердцем. Оттого и не могу выносить все «прелести» публичности. Я все же обычный человек, хоть и экстраверт и первый мой рефлекс это всегда «поделиться», но пожалуй пора себя фильтровать)

Буквально я 😂

«Когда ты ужасен в установке границ, но ты стараешься»

Итак, обещанный топ романтических дорам от Эрика. Так как я бОльшую часть из них я не смотрела, комментировать не буду) скажу только то, что Эрик киноман и у него весьма эстетически утонченный вкус, поэтому ему точно можно доверять))

1. Be melodramatic
2. Our beloved summer
3. Goblin
4. Pasta

Ну и самый любимый его сериал, с более зрелой историей:

My mister

Также для тех, кто видел уже все, два шоу, которые горячо любимы в Корее, но могут быть не совсем очевидны иностранцам, так как требуют более глубокого понимания контекста:

⁃ Alone in love
⁃ Worlds within

#рекомендации

В среду на уроке по голосу вспомнила смешную историю о том как я в детстве боялась бермудского треугольника 😂

Есть кто-нибудь еще, кто испытывал перед ним ужас?

Мне, не знаю, лет 5-6, стою у бабушки в Казахстане в доме на втором этаже перед телевизором, а там передача про это загадочное место черт знает где, где пропадают корабли и самолеты, и думаю: «НОГИ МОЕЙ ТАМ НЕ БУДЕТ НИКОГДА». Потом я стала бояться, что я или мои родители там пропадем 🤣🤡

Привет, люди мои дорогие!

Меня эту неделю что-то пригвоздил к полу плохой воздух и ПМС, вообще не было энергии, приходила домой с работы, продолжала работать и потом падала плашмя спать.

Буквально обросла мусором, так как скопилось переработки за две недели 🤪🫠 буду ее всю разбирать на выходных!

Вчера ходили на хвэсик (корпоратив), после забатлились в караоке 😂 это было прекрасно, отвели душу.

Но настроение у меня самое лучшее, потому что в вс я еду кое-кого встречать в аэропорт 😏😏

Сериал, который шумел в Корее весь позапрошлый год. Один из самых дорогих в производстве за всю историю страны (!!) — Moving или как его назвали на русском — «Перемещение».

Очень интересный сериал про людей со сверхспособностями. Несмотря на затронутую тему, очень реальный, достаточно драмы, экшена, прекрасная музыка. Ну и, что важно, лучший CGI, что мне довелось видеть в корейском кинематографе.

Я все еще смотрю, поэтому, просьба без спойлеров в комментариях!!)))

Но уже очень рекомендую!

#рекомендация

Без Эрика заниматься стиркой, конечно, не так приятно, но это теперь мой ритуал выходного дня 😌

А вчера вечером мы ужинали с его мамой. Виделись мы уже не впервые, мне нужно было передать ей гостинцы из России и кое-что от Эрика, она предложила вместе поужинать)

Я, как человек наученный корейскими дорамами, держала ухо в остро — вдруг она выдала бы мне неожиданно пачку денег со словами «отстань от моего сына», кто ее знает😂

Но все прошло очень хорошо) она у него очень интересная вдохновляющая женщина, возможно, когда-нибудь я о ней расскажу с ее позволения.

Ну а пока, уборка 🧹

Следующим постом дам вам рекомендацию по сериалам ✨

Переживаю самый жуткий джетлаг в своей жизни — никогда еще так долго не колбасило после смены часовых поясов. Старею??

Каждый день просыпаюсь в 4 утра и больше не могу уснуть. При этом уже было три тренировки — надо ли говорить, что к вечеру меня конкретно прибивает к полу?

Вчера впервые в жизни легла спать, не умывшись и не почистив зубы. Пришла из офиса, отправила пару писем, легла на диван «дождаться» вечерних созвонов — и отключилась прямо там. В 20:30 переползла в кровать, отменив все планы, даже не умывшись. Проспала до полуночи, а потом — привет, 4 утра 🤪

В целом, мне даже нравится рано вставать: успеваю сделать домашние дела и побыть немного для себя. Но вот желание снова уснуть в 5 вечера — не особо радует 😆

Привет, друзья!

Ну что, я держусь, честно, на грани, мне пока нужно время чтобы адаптироваться, джетлаг не помогает при этом 😂

Но первая тренировка в этом году ✅
Вес я не набрала, но вот силы меня покинули, было тяжело.

Тоже чтоли посчитать их?
Плана по количеству на год у меня нет, но вот ближайшие 5 недель уже в расписании стоят: 5 дней в неделю 🤝

1/365

Спасибо за поддержку друзья, ваша Раиса Анастасиевна

❤️

Буквально я

Впервые за долгое время я не сомкнула глаз за весь длительный полет Москва — Шанхай — Сеул. Я вынесла себе весь мозг по поводу и без, много паниковала, разогнала тревогу до масштабов вселенной, а другую часть времени я с собой боролась и пыталась успокоиться.

И вот, заходя на посадку в Инчхоне, началась турбулентность, на что от команды последовало объявление не «пристегните ремни», а «please, don’t worry».

Хочется, чтобы такое объявление иногда звучало у меня в голове:

Настя, мы испытываем небольшую турбулентность, пожалуйста, не волнуйся.

Рекомендация на рождественские праздники)

К просмотру как самостоятельно, так и с семьей:

A wild robot

Трогательная история о том как робот-помощник случайно попал на дикий остров с животными и продолжил выполнять свою «программу».

Очень красивая анимация, классный юмор и, как положено у Dream Works, вдохновляющий сюжет.

Я плакала 🥹

#рекомендация

Очень откровенный пост.

Еще пока я была замужем меня спрашивали как я отношусь к разводам. Что я вам скажу?

Разводитесь, расставайтесь, уходите, отпускайте, если уходят от вас.

Да, не у всех картина складывается также просто как у меня — нет общих детей и имущества, да даже фамилия у меня своя. Никаких отягощающих обстоятельств, короче говоря. Но, даже при их наличии, я все равно скажу тоже самое, просто тактика действий может быть несколько иной — понадобится время и подготовка, возможно, даже помощь адвокатов. Но если вы приняли это решение, действуйте, несмотря ни на что. Без всяких там отговорок.

И пусть для кого-то это прозвучит жутко, но решение развестись — самое сложное, но все же лучшее, что я сделала в 2024 году. И это вовсе не обнуляет другие мои решения, в том числе и согласие пожениться изначально. Просто иногда все меняется.

Да, мне страшно повезло встретить любовь буквально сразу, это очень редко, но этого бы вовсе не случилось, пытайся я реанимировать труп предыдущих отношений.

Почему я вообще это пишу? Я просто безумно рада и благодарна себе за то, что вообще дала себе этот шанс — обрести такую любовь. И я очень бы хотела, чтобы его дали себе и вы, если вас этот пост как-то касается.

Я нигде об этом не рассказывала, да и с чего бы? Я плачу большие деньги психотерапевту, только ей эти мои мысли были известны)) но последние пару лет я прибывала в таком состоянии, что убедила себя, что подобные чувства — это все выдумки кинематографа и такую любовь я способна испытать только к своему ребенку, но точно не к мужчине. В общем, занималась газлайтингом самой себя, хотя на самом деле просто находилась в отношениях, которые, к сожалению, не работали.

Я не способна любить как в кино, я закончу жизнь в одиночестве, я не такая — мои мысли еще совсем недавно.

И жизнь послушала меня и такая, wait a minute girl…

И вот я сажусь за руль, выдавливаю педаль в пол и мчусь прямиком вниз с обрыва, под названием любовь.

И как же я счастлива, что вообще дала себе шанс это почувствовать. И не важно, что будет впереди, хоть я и конченная оптимистка), я счастлива уже сейчас.

Мои планы на 5 недель одиночества: работать и херачить в зале 5 раз в неделю.

Я совсем растерла форму, чувствую себя очень слабой и задеревяневшей)

Буду обязательно делиться с вами прогрессом (дай бог он будет 🤡)

Еще хочу возобновить корейский, теперь у меня есть мотивация — более свободно общаться с семьей Эрика)

Кто последние два дня прорыдал все глаза, тот я)

Сегодня я проводила Эрика, сама я буду здесь еще 3 дня. Планировала остаться в Москве, но вот еду к родителям, потому что в московской квартире слишком одиноко.

Мы проведем раздельно ближайшие 5 недель, и, хоть это и не очень долго, сердце у меня все равно болит так, будто от него отчекрыжили половину 💔

Через 3 дня я вернусь в пустую квартиру в Сеуле, где меня ждут засохшие цветы и протухший холодильник.

Юки останется с моими родителями, так как мне в ближайшее время предстоит много поездок и смена жилья. Я очень переживаю за нее дома в одиночестве и если, не дай бог, я снова угожу в больницу, конечно, найдутся друзья, кто о ней позаботится, но это будет очень обременительно для всех.

Здесь она чувствует себя просто прекрасно, ее тут обожают, она бегает по просторам деревни и играет со своей лучшей подружкой — восточноевропейской овчаркой Гердой. Эрик, понаблюдав за ними, сказал, что возвращать ее в квартиру — преступление)).

Еще интересный факт: когда Юки переехала в Сеул, у нее была страшная диарея неделю, по 5-6 раз в день. В Москву она вернулась как ни в чем не бывало, будто и не уезжала 😂 сразу узнала маму с папой и всех своих подруг, будто не расставались никогда.

Но, не волнуйтесь, я ее заберу!) а пока у нее ретрит у бабушки на даче. Маме с папой это тоже на пользу, компания из нее отличная, ну и с их сидячим образом жизни, гулять два раза в день, — то, что доктор прописал.

Ребята, мы на базе!!

Расскажу завтра как прошел наш полет и пограничный контроль Эрика.

Мы заселились в отель, так как у меня дома небольшой ремонт. Неделю проведем в Москве, потом поедем к родителям на дачу)

Юкичка уже очень счастливая носится в снегу на даче с бабушкой (моей мамулей).

Я люблю, конечно, удивлять вас иногда.

Мы с Юки летим почти на месяц в Москву)

Дорога в 19 часов. Следом за нами летит Эрик другим рейсом.

Я несколько раз чуть не умерла от невроза, еле держусь, но все хорошо.

Она просто лучшая собака, пожелайте нам удачи 🥹

Ребята, я скоро вернусь))

Пока намекну этим фото, что Эрик исполнил вчера мою мечту и я провожу лучшие 48 часов в своей жизни)

Чет в голос 😂😂😂

Небольшое напоминание в понедельник ❤️

Если вы для себя этого не сделаете, никто не сделает

А вечером карета превращается обратно в тыкву 😂

Вот так я гуляю с Юки, а меня между тем в Корее можно найти из космоса, потому что такого цвета зимой они здесь в глаза не видели

Так, ну что, мои шмоткессы, вы очень активно отреагировали на периодический шоппинг-показ. Начинаем)

Вчера был приобретен пуховик! Корейский бренд Rootfinder.

Долго искала что-то легкое и при этом теплое. Влаго-ветрозащита присутствует 🔥💚

Что скажете?

Эрик дома ✅

Юки трижды обоссалась от счастья. Эрик сказал «она рада мне больше, чем ты»

Друзья, я в режиме работа-дом-работа.

Порефлексировать особо не успеваю, послушать/почитать что-то тоже.

Да даже рилсы смотрю на мощность 10% от моих обычных 😂

Скажите мне, что бы вы хотели здесь от меня видеть?

Я буду рада, если подкинете тем или вопросов ❤️

Всех целую!

Конец года горячий, конечно, держимся

Подаю робкие признаки жизни ✨

Честно говоря, дел столько, что я просто не успеваю ничего нигде постить, потому что телефоном пользуюсь исключительно для работы.

Думаю, все видели новости, вчера я до 2х часов ночи зависала в них, хотя знала, что бояться нам нечего. Меня волновало другое — не отменили бы перелеты. Так как в пятницу ко мне летит моя любовь 💗🩷

А мою подругу волновало другое — не отменили бы концерт Дуа Липы 😂

Она безумная фанатка, я отдала ей свой билет))

Ребят, у меня для вас подарок: подборка заставок на телефон в очешуенном качестве от моего one and only.

Загрузила документами в комментарии к этому посту 👇🏻

Ой ребята)))

У нас тут настоящий джингл бэлз!

Первый снег! Юки радовалась просто как щенок, носилась, прыгала, ела его)) я вместе с ней почувствовала счастье 🥹

Вроде бы каждый год его видишь и потом он даже бесит, но первому радуешься как в сказке каждый раз!

Так, ну так и быть)))

Выложу еще одну нашу супер милую фотку. Обожаю ее, ничего не могу с собой поделать!

И, заодно, отвечу на популярный вопрос:

Что за приложение, где мы познакомились?

Bumble, ребят. Как оказалось, в Корее он на удивление очень популярен.

В России, к сожалению, его нет. :(

Но те, кто здесь или в других странах, — пробуйте! Многие спрашивают: «Ну как вы находите любовь в этих приложениях??»

Так вот, у меня много историй любви, связанных с такими сервисами. У моей близкой подруги первое свидание в Tinder переросло в долгие и крепкие отношения (Маша, надеюсь, я погуляю на вашей свадьбе!). У другой подруги уже несколько лет отношения с парнем из Pure — приложения, изначально созданного для секс-знакомств (Ира, вашу свадьбу я тоже жду 😂). А моя самая близкая подруга и вовсе вышла замуж за парня из Tinderа!

Я сама хоть и не была там в долгих поисках, всё же считаю, что найти что-то стоящее можно. Правда, да, придётся «порыться» — это подтверждает опыт моих подруг. :)

Классические мемы от меня для вас.

Ну когда не мы?

Я вот точно сейчас так себя чувствую от всех «прелестей» взрослой самостоятельной жизни 😂

Так переволновалась после этих откровений на весь интернет, что сегодня мне снилось, что я хожу голая и пытаюсь прикрыться😬

Сразу оговорюсь ребят, что сильно показывать личную жизнь все же не буду, я и сама этого не хочу и Эрик не любитель быть в центре внимания.

Спасибо вам всем за теплые слова поддержки ❤️ я очень их ценю.

Сегодня были в магазине, где сотрудник удивлялся, что мы не женаты, так как от нас исходит одинаковая энергия))

Странным образом именно такое ощущение складывается и у меня самой, и вы тоже писали, что мы похожи.

__

Бегут, мои любви ❤️

Эрик пока выучил только несколько слов на русском:

«Спасибо, моя девочка, моя любовь»

В целом, дальше можно не учить)))

Ох еб вашу мать, как у меня сердце колотится, страшно было публиковать)))

Я долго думала, стоит ли рассказывать что-то о своей личной жизни публично, и все же решила это сделать. Скоро я поеду в Россию, а там уже не делиться всеми приключениями будет сложно.

Мама переживает, что люди начнут строить теории заговора о том, как я «загуляла» и поэтому развелась. Но я сразу обозначу: а) это не правда; б) даже если кто-то так подумает, мне глубоко наплевать🤍

Ну что, рассказываю?

Я не планировала после расставания вступать в какие бы то ни было отношения, но у жизни, как всегда, свои планы.

Думаю, многие из вас знают, что расставание наступает задолго до того, как происходит фактически. Я не буду вдаваться в подробности из уважения к нашим отношениям с Ильей, но, да, расстались мы намного раньше, чем развелись. Документы на развод были поданы, срок отъезда Ильи уже определен, и мы просто доживали вместе нашу соседско-дружескую жизнь.

Одиночество меня съедало, и мне хотелось почувствовать себя лучше. Так в моем телефоне оказалось первое в жизни приложение для знакомств.

Два дня в приложении. Я сразу взяла подписку, чтобы видеть, кто ставит мне лайки. Думаю: ну все, я обречена, мне никто не подходит и никто не вызывает интереса. Хотя лайки сыпались горой — я была в шоке.

Еще за неделю до этого мне попался рилс с заголовком: «Готова поспорить, что если тебе около 30 и ты успешная, то ты одинока». Там автор составила список требований к мужчинам и запросила у ChatGPT процент таких мужчин в своем городе (Лиссабон). Я решила сделать то же самое 😂 Наши списки оказались примерно одинаковыми. Так вот, по моим критериям в Сеуле оказалось 0.000017% мужчин, или 1 из 6 млн. В городе с населением 9 млн это, прямо скажем, не очень воодушевляло 😂😂

В общем, второй день в приложении, снова «копаюсь» в лайках и вижу его. Красивые фото, никаких идиотских фраз, рост, правда, не 180, как я «заказывала», а 178. В профиле ремарка: «Я живу в Нью-Йорке и возвращаюсь туда через 4 дня».

Ну, думаю, смахну вправо, а там посмотрим. Он сразу же написал, показался очень легким в общении — я буквально хохотала с каждого его предложения. Позвал на свидание. Решила: схожу, возможно, хорошо проведу время. Почему бы и нет?

Сходила епрст😂

Надо ли говорить, что мы страшно влюбились? В то же время оба понимали уже тогда, что we are completely fucked. Выбрать друг друга значит обречь себя на какое-то время на отношения на расстоянии. Но хоть мы и живем в разных концах планеты, решили, что упускать такие чувства было бы глупо. Мы пошли all in, поставив все фишки на то, что у нас получится.

Long story short: его зовут Эрик, он вырос в Сеуле, но уже 16 лет живет в Штатах, работает в IT-сфере. Наши встречи распланированы на полгода вперед. Сейчас он здесь, прилетел на мой день рождения, в декабре снова прилетает, и мы летим вместе в Москву. Там вас будут ждать «приключения иностранца в России», знакомство с родителями и хардкорное погружение в нашу культуру))

Вот вам и мои сияющие глаза. Честно? Я никогда не чувствовала столько любви и заботы, как сейчас. Я по-настоящему счастлива. Хоть и путь нам предстоит не самый простой. Я снова верю в любовь.

Мем дня

И еще у меня с сегодняшнего хайка столько классных фотографий, не могу их держать просто в своей ленте телефона 🥹

Обещайте потом им удивляться, когда в инстаграм загружу 😂

Друзья, у нас здесь с вами достаточно интимная обстановка, поэтому я просто скажу, что у меня всё хорошо ❤️

Думаю, все всё поняли)

Спасибо вам за тёплые слова и поздравления, я очень ценю их!

Честно скажу, я не испытываю большой потребности делиться с миром своей жизнью и мыслями, поэтому никогда не планировала вести блог. Но ваша обратная связь даёт мне понять, что мой опыт ценен не только мне ❤️

В таком случае я только рада делиться🫂

Кадры этой недели:

workworkworkworkwork

завтра мне 29 лет, ДР, к которому я вообще никак не готовилась и от этого очень-очень легко.

Что бы вы сказали себе 29-летнему? Будь то будущий вы или прошлый.

Вчера случился мой первый поход в прачечную в Сеуле.

У меня только один вопрос: почему я не сделала этого раньше???

Из-за влажности у меня никак не просыхало постельное белье и это стало уже невыносимым.

Буквально спасла там два комплекта и одеяло)

А сушилка помогла избавиться от собачьей шерсти.

И-де-аль-но

Обошлось это удовольствие в 10$ за стирку и сушку на самых долгих программах, никакие средства не нужны, они уже включены в стоимость и машинка сама их запускает, когда требуется.

И все за час времени.

Когда люди узнают о моем разводе, они спрашивают: «Поздравлять или сожалеть?»

Это натолкнуло меня на мысль, что в целом любое расставание — это повод для поздравлений.

Будь то брак, любые другие отношения или даже рабочие связи.

Расстались? Слава богу! Значит, вместе было хуже, чем раздельно.

А это значит, что в такой ситуации можно только поздравить.

Принять решение о расставании непросто, но если оно уже принято, значит, оставить все как есть было бы еще труднее.

Мне нравится фраза: «What you don’t change, you choose» — то, что ты не меняешь, ты выбираешь.

Если вы не предпринимаете усилий для изменения чего-либо в своей жизни — отношений, работы, привычек — фактически вы соглашаетесь с этим положением дел и выбираете его.

Желаю всем такого же успешного дня, как у этой мадам.

Пока мать (я), отошла в туалет, был слизан весь сыр с бейгла.

Она увидела шанс, она им воспользовалась. Уважаю.

Ну когда не мы?

Уровень моего СДВГ — я три дня пытаюсь съесть пачку желе.

Меня все время отвлекают рабочие чаты, как итог — желе кочует с одной полки холодильника на другую.

Открываю его зачем-нибудь и такая «о, желе, надо его съесть» и все по новой.

🤡 😂

Подаю робкие признаки жизни))

Вот вам наша обычная офисная лайф как она есть.

Я очень люблю работать из дома, но новеньким сейчас очень важно влиться в работу и не чувствовать себя брошенными в воду, так что целыми днями мы трудимся на благо красивой кожи всех вокруг вместе, с этим прекрасным видом 🤍

Морально я себя чувствую очень хорошо, но, конечно, измотанно, не буду врать, режим у нас сейчас аааадский. Зато впереди столько всего, у вас слетят штанишки от удивления))

Юки-пуки преданно ждет меня с работы, а утром мы с ней обнимаемся и вместе не можем встать.

Всегда помните об одном важном факте: жизнь происходит не с вами, а от вас.

Вы — ее источник, а не случайный свидетель. Так что все, что с вами происходит, — ваша ответственность, хотите вы того или нет.

Обстоятельства непреодолимой силы вроде землетрясений и других катаклизм тоже бывают, никто не застрахован от таких проведений судьбы. Однако все, что касается ваших дел и делишек, — это все вы, никто другой.

Осень в этом году просто ❤️‍🔥

На лавочке гигантская айва словно натюрморт:)

Кто-то ее туда просто положил, видимо сняли с дерева, чтобы она никому на голову не свалилась.

Я в режиме выживания))

Работы у нас просто невпроворот, поэтому глаза исключительно в режиме «крот».

Сегодня встречала наших новых девочек в офисе, будем сворачивать вместе горы 🏔️

Обещаю вернуться к вам после продаж в активном режиме)

Там еще впереди мой ДР, будет весело 😂

Пока самое милое, что я видела в корейских такси)))

Ваша обожралась пиццы и чудесно погуляла с друзьями на Сонгсу 😍

Прикупила себе три миниатюрки Le Labo: Matcha 26, Santal 33 и Noire 29.

Давно их хотела и решила потестить как будут носиться и наслаиваться друг с другом.

Катюшка моя раньше работала в Estee Lauder в команде парфюмерии и много рассказала про эти ароматы. В частности, я наконец-то узнала, что цифра в названии означает количество ингредиентов 😅 к своему стыду, понятия не имела.

Ребята, привет!

Я ищу человека, который занимается переделками — мне в Москве нужно без глобального ремонта переделать санузлы в квартире 🥹

Если вы знаете кого-то или может быть подписаны, напишите, пожалуйста, в комментариях ❤️

Буду очень благодарна!!

А гости в общем-то и не ко мне приехали, походу 😂😂😂

Ее просто переполняет счастье. Весь день чешут и играют

Мы с Юки впервые за почти два года встретили бродячую собаку в Сеуле.

Посмотрели друг на друга, разошлись)

Ко мне сегодня прилетают мои близкие друзья — Катя и Антон Карповы, они создатели моих самых любимых кожаных изделий гардероба, обязательно вам про них еще расскажу, таких талантливых людей нужно знать 🤍

Будем обниматься и много гулять по Сеулу, ждите репортажики)

И да, ребят, хочу всех поблагодарить за поддержку и добрые слова ❤️

Друзья, не хочу сильно углубляться в тему, но, кажется, пришло время сказать:

Мы с Ильей развелись. Я думаю, что те, кто давно за мной следит это уже итак понял.

Еще летом мы приняли решение, что нам обоим так будет лучше. Вместе мы были 4 года, два из них мы провели в браке. Мы родные друг другу люди, но, к сожалению, семью нам построить не удалось. Это жизнь, все живы и здоровы, просто так вышло.

Буду благодарна вашему пониманию и поддержки нас обоих)

Мы остаемся друзьями и коллегами, но наши личные пути расходятся.

Дальше каждый из нас будет строить свою самую счастливую жизнь ❤️

P.S: мы с Юки остаемся в Корее, она со мной

Ребят, сегодня будет одна новость, а завтра меня ждет очень-очень важный день!

Просто хочу попросить вас послать в небо лучик добра в направлении Сеула, чтобы я его поймала, мне это очень нужно 🫂❤️

Я: грущу

Телефон: на вот, говна наверни


Чисто чтобы мне стало еще тяжелее, спасибо 🤝

Фоткалась на документы в будке (без фотошопа, как они тут любят делать в салонах)

Как сказала сегодня Маша: «Настя, спустя 3кг».

Я похудела до веса, в котором не была лет 5, кажется. Мне все же не нравится) особенно напрягает то, что все штаны мне велики.

Ну ничего, скоро отъемся.

Ребята, сегодня день рождения у моей мамы!

Мамуля, спасибо, что привела меня в этот мир ❤️ ты — моя главная рок-звезда, самый большой пример, сила, юмор, легкость и любовь!

Ты лучше всех!

Этой королеве 51, разве можно в это поверить?)

Так, окей, а как мне сохранить это похудевшее лицо? 😂

Потому что оно не было таким с 19 лет. Что делать? 😂😂😂

Я снова в своей эре героинового шика.

#бытьженщиной

В больнице я похудела на 1,5кг и узнала о себе страшную правду:

Мой рост не 170, а почти 172 😂

Подросла, получается.

Мне еще, конечно, долго восстанавливаться и отходить от антибиотиков и последствий болячки, посыпалось примерно все. Но мы справимся ❤️‍🩹

Пожалуйста, заклинаю вас, не болейте!!! Берегите себя всеми силами, это так ужасно.

Маленький шаг для человечества, но огромный для меня)

На этом фото кое-чего нет и речь не о моих штанах, нет капельницы!! Моей главной спутницы всю неделю.

Ребят, меня выписали. Я еще не здорова, но уже не опасна для себя и для общества, а дома, как говорится, и стены помогают.

Буду пить антибиотики еще несколько дней, на следующей неделе на повторный осмотр. Анализы сегодняшние уже намного лучше, хотя в космос пока лучше не летать.

Ну и главный вопрос: а что это нахер блять было такое?

Ответ: мы не знаем что это такое, если бы мы знали что это такое, мы не знаем что это такое.

Короче, посев ничего не показал. Доктор сказал, что так бывает, значит бактерии было слишком мало, чтобы она себя показала на анализах, но она была достаточно сильна, чтобы довести меня до больничной койки.

Вот так.

Очень мечтаю о курином супе 😭😭

Нет, ну как после этого не верить этой женщине, я не знаю 😂😂😂

Честно вам скажу, во времена отчаяния и потерянности Анжелочка — моя путеводная звезда ✨

И последние несколько месяцев все совпадает до страшных подробностей…

Ну слава богу, на завтрак уже все съедобное.

По-прежнему у меня нет диагноза, одно ясно — это бактериальная инфекция. Сейчас на западе Кореи что-то бушует, спрашивали не ездила ли я туда. Я то не ездила, но была на концерте, где были тысячи человек со всей страны. Вот тебе и на.

Антибиотики действуют, мне становится лучше