Publications du canal Екатерина Зинченко

Канал от лица нутрициолога, health-коуча и beauty эксперта о сбалансированном питании, здоровом образе жизни и чистой коже ✨
Для тех, кто любит себя, окружающих и чувство легкости по жизни
Веду личные консультации работаю с лучшей косметикой
Для тех, кто любит себя, окружающих и чувство легкости по жизни
Веду личные консультации работаю с лучшей косметикой
1,144 abonnés
483 photos
294 vidéos
Dernière mise à jour 01.03.2025 05:21
Canaux similaires

4,158 abonnés

1,129 abonnés
Le dernier contenu partagé par Екатерина Зинченко sur Telegram
Катя выставила голосование и довела девушек до панической атаки 😂😂😂
Друзья, пропустила 40-45 лет
Поставьте реакции если ваш возраст в этом диапазоне 🙏🏼
Поставьте реакции если ваш возраст в этом диапазоне 🙏🏼
Друзья, я все чаще задумываюсь над смыслами 🧐
О чем рассказывать? Что транслировать? У меня накопилось такое количество знаний, методов поддержки здоровья, полезных рецептов, эффективных био добавок и косметики, что просто порой не знаю с чего начать и в итоге вообще не пишу…
Мне нужна ваша помощь 🙏🏼
Расскажите, что вам интересно?
Почему вы остаетесь здесь в канале?
Что больше всего беспокоит?
К чему вы хотите прийти и кликните на опросник ниже про возраст⤵️
О чем рассказывать? Что транслировать? У меня накопилось такое количество знаний, методов поддержки здоровья, полезных рецептов, эффективных био добавок и косметики, что просто порой не знаю с чего начать и в итоге вообще не пишу…
Мне нужна ваша помощь 🙏🏼
Расскажите, что вам интересно?
Почему вы остаетесь здесь в канале?
Что больше всего беспокоит?
К чему вы хотите прийти и кликните на опросник ниже про возраст
Каждый новый день встречаете не с бодростью и энтузиазмом, а с тяжестью и апатией❓
Кажется, что ни чашка кофе, ни выходной день не могут вернуть вам прежние силы❓
Вы просыпаетесь каждое утро с ощущением, будто так и не ложились спать❓
🤩 При хронической усталости каждый шаг даётся с трудом, а привычные дела кажутся непосильными. Вы теряете концентрацию, а вместе с ней и возможность наслаждаться жизнью. Это состояние превращает вас в заложника собственной слабости.
Скажу Вам так: за этой усталостью скрывается нечто более опасное — дефицит жизненно важных витаминов💊
Что поможет вернуть энергию? Нужно понять какие дефициты необходимо устранить
В Hello, doc с 19 по 26 февраля вы можете сдать анализ на кровь по 30 показателям, которые выявят откуда начать, чтобы вернуть прежние силы
За 4250₽вместо 8351₽
Воспользуйтесь возможностью узнать, чего не хватает вашему организму, чтобы обрести легкость и радость от каждого дня по ссылке
Для сдачи анализов доступны несколько лабораторий: Invitro, LabQuest, СитиЛаб, Хеликс.
Кажется, что ни чашка кофе, ни выходной день не могут вернуть вам прежние силы❓
Вы просыпаетесь каждое утро с ощущением, будто так и не ложились спать❓
Скажу Вам так: за этой усталостью скрывается нечто более опасное — дефицит жизненно важных витаминов
Что поможет вернуть энергию? Нужно понять какие дефициты необходимо устранить
В Hello, doc с 19 по 26 февраля вы можете сдать анализ на кровь по 30 показателям, которые выявят откуда начать, чтобы вернуть прежние силы
За 4250₽
Воспользуйтесь возможностью узнать, чего не хватает вашему организму, чтобы обрести легкость и радость от каждого дня по ссылке
Для сдачи анализов доступны несколько лабораторий: Invitro, LabQuest, СитиЛаб, Хеликс.
Друзья, всем привет! Я вернулась в Москву
Это был дико сложный перелет + задержка рейса на 5 часов
В ночь я пробыла в аэропорту Абу-Даби (да еще женские дни начались🙈😬)
До понедельника прихожу в себя…
Не знаю стоит ли писать о Бали +/-
Весьма специфичный остров для меня…
Как вы провели неделю? Я очень по вам скучала ❤️
Это был дико сложный перелет + задержка рейса на 5 часов
В ночь я пробыла в аэропорту Абу-Даби (да еще женские дни начались🙈😬)
До понедельника прихожу в себя…
Не знаю стоит ли писать о Бали +/-
Весьма специфичный остров для меня…
Как вы провели неделю? Я очень по вам скучала ❤️
Воскресный relax time 🥱
На малиновый закат я еще не нарвалась, но это тоже было красиво👌
На малиновый закат я еще не нарвалась, но это тоже было красиво
Невероятная атмосфера и ощущение восторга, чтобы где-то на краю земли 😍💔
Этот день запомню надолго
Этот день запомню надолго
Гайс, я конечно хотела отдыхать от телефона, но не могу не поделиться с вами этой красотой 💔😍
Это вулкан Батур 🙏🏼 🌋
Просто моя мечта всей жизни
К сожалению я пока не в той физической форме, чтобы отправится в хайкинг и зайти на его вершину, но смотреть со стороны тоже огромное удовольствие 😍
Это вулкан Батур 🙏🏼 🌋
Просто моя мечта всей жизни
К сожалению я пока не в той физической форме, чтобы отправится в хайкинг и зайти на его вершину, но смотреть со стороны тоже огромное удовольствие 😍
Друзья, оформляйте страховку и учите Английский если хотите выжить в путешествии
Медицина за пределами России гораздо хуже и сильно дороже. Деже если у вас есть страховка далеко не факт, что вам окажут нормальную помощь…
Ну всегда по возможности везите с собой лекарства на все случаи жизни
Может звучит «по бабкинскому», но я вчера так перенервничала за Дашу, что просто жуть 🙈😰
Я много работала с вросшими ногтями и не понаслышке знаю как воспаляются, гниют и приводят к осложнениям даже маленькие раны… А тут еще жара, влажность, все болеют…
Именно поэтому я всегда таскаю с собой лосьон. Он лучше всего на свете снимает отек, боль заживляет даже мокнущие раны
Но вчера конечно одним лосьоном не обошлось, повреждены сосуды и глубина очень большая…
Но надеюсь все заживет быстро и больше у нас не будет происшествий на этом острове …
Пожелайте Дашуле здоровья 🙏🏼 она читает Вас ❤️
Медицина за пределами России гораздо хуже и сильно дороже. Деже если у вас есть страховка далеко не факт, что вам окажут нормальную помощь…
Ну всегда по возможности везите с собой лекарства на все случаи жизни
Может звучит «по бабкинскому», но я вчера так перенервничала за Дашу, что просто жуть 🙈😰
Я много работала с вросшими ногтями и не понаслышке знаю как воспаляются, гниют и приводят к осложнениям даже маленькие раны… А тут еще жара, влажность, все болеют…
Именно поэтому я всегда таскаю с собой лосьон. Он лучше всего на свете снимает отек, боль заживляет даже мокнущие раны
Но вчера конечно одним лосьоном не обошлось, повреждены сосуды и глубина очень большая…
Но надеюсь все заживет быстро и больше у нас не будет происшествий на этом острове …
Пожелайте Дашуле здоровья 🙏🏼 она читает Вас ❤️