Publications du canal Екатерина Зинченко

Зашили колено в местном госпитале спустя 2 часа ожидания перед приемом и еще 1 час после с оформлением документов 😭

Я потеряла сознание и кажется последнюю нервную клетку🙈
Завтра все расскажу

Я только сейчас поняла, что состоянии аффекта написала так, будто у меня это случилось
Без паники 👀
Ногу повредила не я, а моя подруга 💔
Как хорошо, что я путешествую с самыми универсальными средствами

Тот самый момент, когда мы не смотрим на обложку, а смотрим, что внутри 🧪
🧴Лосьон - это действительно невероятно универсальное средство, которое спасало и продолжает спасать, как видите, при любой ситуации. Подходит не только для им пользования мастерами маникюра, но и в домашних условиях

А все почему?
Потому что лосьон Golden Trace имеет такие особенности:
• противовоспалительный, обезболивающий эффект;
• улучшение кровообращения околоногтевого ложа;
• регенерация и восстановление кожи;
• охлаждающее воздействие

Люблю эргономичные, универсальные и эффективные средства, которые помещаются даже в дамскую сумочку 👜

Друзья, у меня шок
Просто спустя 4 часа Убуде 🙈
Едем зашивать ногу

Дайте пожалуйста обратную связь интересно ли вам читать дальше на эту тему?

Когда речь заходит о добавлении овощей в рацион, многие из вас идут в магазин и покупают огурцы и помидоры по заоблачной цене 700 р/кг🗿
Почему так, когда у нас есть удивительный овощ, который поражает своим разнообразием — капуста, и она имеет как минимум 6 разных видов!

🥬🥦Капуста богата клетчаткой и витаминами А, К, В и особенно C, укрепляющим иммунитет. Она улучшает перистальтику кишечника, предотвращает запоры и снижает риск рака толстой кишки.

❕ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ

1️⃣Цветная капуста
- обладает уникальной способностью улучшать здоровье сердца
- содержит глюкозинолаты, которые помогают снижать уровень холестерина и поддерживают здоровье сосудов
- богата витамином K, который важен для нормального свёртывания крови и здоровья костей.

2️⃣Брокколи
- содержит сульфорафан, мощное соединение, которое способствует детоксикации и помогает защищать клетки от повреждений
- улучшает здоровье глаз благодаря содержанию витаминов A и C

Брокколи и цветную капусту перед употреблением или приготовлением необходимо ошпарить кипятком, тогда капусту отдаст Вам самые полезные для организма ферменты ✨

3️⃣Белокачанная капуста
- поддерживает здоровье пищеварительной системы благодаря высокому содержанию клетчатки и предотвращает запоры
- содержит витамин U, который помогает заживлению язв желудка и кишечника, укрепляя слизистую оболочку органов пищеварения.

4️⃣Краснокочанная капуста
- содержит антоцианы, которые помогают улучшать когнитивные функции и защищают клетки мозга от окислительного стресса
- способствует улучшению кровообращения

5️⃣Брюссельская капуста
- мощный источник витамина C, который поддерживает иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями
- содержит много клетчатки, что способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови и снижает риск развития диабета 2 типа.

6️⃣Китайская капуста (пекинская)
- славится высоким содержанием витаминов и минералов
- особенно полезна для кожи благодаря содержанию витамина A, который способствует её обновлению и улучшает цвет лица
- антиоксиданты помогают защищать клетки от старения и негативного воздействия окружающей среды

Выбирайте разнообразные и богатые витаминами овощи, которые предлагают множество полезных свойств для вашего организма ✨

ВАЖНО! Иногда после капусты может наблюдаться вздутие, это говорит о дисбиозе кишечника и избыточном бактериальном росте. Узнать о том, чем вызвано вздутие кишечника можно по тесту ХМС

Рассказать, кто является супергероем для нашего кишечника?

Тем более тест с расшифровкой вы нигде не получите, это исключительно мое предложение с заботой о вас и оно очень органично по количеству

‼️Девушки, у к вам огромная просьба ‼️
Отвечайте пожалуйста на сообщения ассистента.
Всем кто просил тест ХМС , Элеонора в личные сообщения написала как его приобрести. Если вас не устроила цена или вы передумали приобретать, то можно ответить - «спасибо, не нужно!»

У меня нет 100500 человек в отделе продаж, я никогда вас не заебываю всякими «КупиКупиКупиКупи». Когда вы о чем-то меня просите я всегда это выполняю. Не надо пожалуйста читать сообщения и не отвечать, вам пишет живой человек, а не бот и это ресурс.

Благодарю за понимаю и верю в вас как во взрослых и осознанных людей 🙏🏼🤍

Девы, неправильная ссылка в посте
Эликсир молодости, а не эликсир жизни

Причины по которым одни в свои 40 выглядят на 30, а другие - на все 60 могут быть простыми, но весьма значительными

Первое и самое главное, что выдает Ваш возраст - это воспалительные процессы. Любое воспаление в организме приводит в быстрому старению. Хочешь оставаться молодым - убери воспаление

Как сохранить молодость изнутри и снаружи?
Для начала запомните, что гармоничный и сбалансированный рацион, который исключает противовоспалительные продукты - молочные продукты, глютен и сахар это ваш единственный правильный выбор. Если ты не здоров изнутри, ты не здоров снаружи

Хотите быть стройными и сочными? Значит Ваш рацион должен быть соответсвующим 🥦🫒🫛

Клетчатка 🥬🫑- всегда и везде, в любое время года и при любых погодных условиях. База, как алфавит для вашего организма: без нее сложно построить что-то здоровое

Белок🥚🥩- 1/4 вашей тарелки, в равных пропорциях растительный и животный белок должны быть в вашем рационе
Для тех, кто не добирает свою норму белка или он не усваивается должен иметь на своей кухне друга - Протеиновый коктейль с коллагеном

Жиры 🧈 - вместо сладких перекусов употребляйте орехи или оливки, а с нынешними ценами на все эти батончики вы будете не только здоровее, но и богаче (витаминами в том числе)

Секретным орудием в борьбе с возрастом станут антиоксиданты - они нейтрализуют свободные радикалы, которые способствуют старению клеток. Замедлить процесс старения и дать организму лучшую защиту можно с помощью Бальзама «Эликсир Жизни»

Всем доброго дня! Очень Рада вашему осознанному подходу к своему здоровью❤️🙏🏼
Мой ассистент Элеонора свяжется с вами и оформит доставку теста ХМС.

Но тест ради теста не имеет смысла. Этот анализ имеет очень много параметров
Важно его максимально правильно и информативно расшифровать, а затем составить план восстановления здоровья по полученным данным 🙏🏼

Читайте сообщение от ассистента, там будет очень важная информация